培养好习惯,成就我人生主题班会ppt课件
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好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
坚持执行
坚持不懈地执行
在培养好习惯的过程中，要坚持不懈地执行计划，不要轻易 放弃。
及时调整计划
在执行过程中，可能会遇到一些困难和挑战，需要及时调整 计划，以适应实际情况。同时，也要保持积极的心态和态度 ，相信自己能够成功培养好习惯。
03
如何改掉坏习惯
意识到坏习惯的危害
影响生活质量
坏习惯会降低我们的生活质量， 使我们无法充分发挥自己的潜力
习惯与健康的关系
良好的饮食习惯、运动习惯和 睡眠习惯等对身体健康至关重 要。
良好的学习习惯和思考习惯可 以提高学习效果和思维能力。
良好的人际交往习惯和情绪管 理习惯有助于维护心理健康。
02
培养好习惯的方法
确定目标
明确习惯培养的方向
在培养好习惯之前，首先要明确自己要培养哪些方面的习惯，例如学习习惯、 生活习惯、健康习惯等。
习惯是一种 、他人和自身经验等因素的影响
。
习惯对生活的影响
良好的习惯可以提升 生活质量，使生活更 加有序、高效、健康 和快乐。
坏习惯则会影响人们 的身体健康、心理健 康和社会关系等方面 。
习惯可以帮助人们节 省时间和精力，提高 学习和工作效率。
对未来的展望和计划
01
坚持每天做一些有益的事情，如 读书、运动、帮助他人等
02
勇于尝试新事物，拓展自己的视 野和经验
对班级的建议和期望
01
建议
02
共同制定班级规则，让每个人都参与其中
加强班级文化建设，组织有意义的活动，增进同学之间的感情
03
对班级的建议和期望
• 鼓励同学之间互相学习、互相帮助，共同进步
乐于助人
有些同学非常乐于助人， 他们经常帮助需要帮助的 人，赢得了大家的尊重和 喜爱。
养成好习惯,成就好人生! 主题班会课件(20张PPT)
•其实，在现实生活中，很多人仅仅是因为 一个懒觉，而导致公交堵车、上班迟到、 被老板客户批评等一系列连锁反应，出现 了一个负面状况满满的一天。 •
•试想，如果可以早一点起床，一切就不会 那么“无序”，这一天也会过得比较从容。
•所谓好习惯，就是一切思想和行动都朝着 对自己有利的方向发展。 •好习惯，好人生； •好习惯，好未来。
养成好习惯，成就好人生！
• 播种好的行为，收获好的习惯； • 播种好的习惯，收获好的性格； • 播种好的性格，成就美好人生。
•开展“好习惯，好思想，好人生”班会， 引领同学们遵守文明礼仪，提升思想境界， 养成良好习惯，成就美好人生。
•“好习惯成就好人生”
•大家讲文明、学礼仪、守纪律、懂礼貌， 时时处处规范言行举止，争做文明向上好 学生。
•“不积跬步无以至千里，不积小流无以 成江海”。
• 一些小习惯，看似不经意，却能 随着时间的流逝，成就个人的一番作 为。
• 好习惯即是效率 • 每个人为达成目标，都会有一些自己 的方法，但是如何能高质量的完成，还需 要一些辅助的好习惯。
• 比如，你想快速地查阅以往的资料 ，你就要提前把以前的资料整理好、 按一定顺序存档。
• 但是，如果没有及时把新资料归 类存档的习惯，你桌面上的资料很快 就堆积起来，用时只会手忙脚乱、耗 时费力。
•一些好的习惯，会让你在学习生活中 事半功倍，“四两拨千斤”。
• 好习惯即是运气
• 托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》 中写道，“习惯预示着一种因果关系。”
•
•生活中的一些好习惯，有时暗含着某种机 会，也预示着你的运气。
பைடு நூலகம்
《培养好习惯成就好人生》班会课件
• 4）专心写作业的习惯 • 重要性：提高学习效率。 • 问题：边写边玩，边吃边玩，作业费时费力错误百出。 • 家长：教育，限定作业时间，通过做其他事情培养专心做事
的习惯。 • 5）正确地握笔写字、看书 • 重要性：影响身体（视力、身姿），影响读书写字的 速度
和质量。 • 问题：趴着读书、躺着看书；执笔姿势不正确，身体姿势不
• 阅读的厚度决定人的高度。 • 一位教育学家说过：“储备童年精神的途径，有接
触大自然，听长辈讲故事，与同伴玩游戏等等，除 此之外，最好最长效的途径就是阅读。”而英国的 培根在《论读书》一文中也说：“读书使人充实， 讨论使人机智，笔记使人准确。读史使人明智，读 诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理 学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学， 皆成性格。”这些都说明了阅读的重要性。正所谓 阅读的厚度决定人的高度。
只有你能欣赏我
那天晚上，她儿子破天荒吃了两碗米饭，并且 没让她喂。
儿子上小学了。家长会上，老师说：“这次数 学考试全班50名同学，你儿子排第40名，我们 怀疑他智力上有些障碍，您最好能带他去医院 查一查。”
回去的路上，她流下了泪。然而，当她回到家 里，却对坐在桌前的儿子说：“老师对你充满 信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细 心些，会超过你的同桌，这次你的同桌排在第 21名。”
各位家长: 你们好！ 欢迎你们在百忙中抽出时间参加孩子的家长会，我们
表示非常感谢。
一年级的小学生入学,是孩子人生旅途中的一次重大转折,学习生 活发生了很大的变化.为了能让孩子们尽快地适应校园的新生活,今天 我同各位家长们共同探讨如何根据低年级学生的特点,提高家庭教育的 效果。
作息时间
• 上午7：30----11：30（上四节课） • 7:30开始晨读 • 下午2：50到校，3：00开始上课 • 下午5：30放学 • 注意事项： • 1、每天上学都不可以迟到，也不能早到。 • 2、中午午休一小时。 • 3、因病、因事不能到校上课者，及时请假。 • 4、家长在接送学生时要严格遵守学校规定的时间、
培养好习惯成就好人生主题教育班会ppt
要养成不随地吐痰的习惯。确因感
冒克服不了的，应该准备卫生纸，
吐在纸上，再扔进垃圾桶。
01
要克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生
03
保洁或值日时，无论走再远的路，
都要把垃圾及时倒进垃圾桶中，不
可乱倒。
要克服随手乱丢的坏习惯。要把废
纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，
02
特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的
不道德行为
如何培养良好习惯
“告别陋习，挑战自我”挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这 些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、 在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为 自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
如何培养良好习惯
阅读习惯培养
我先做一个调查：请问哪位同学形成了阅读习惯，并坚持每天读课外书半小时以上。
⒈经常去书店和图书馆
⒉专心致志
⒊做摘抄画重点 ⒋读、写、思相结合 ⒌善于使用工具书
书中自有黄金屋 书中自有颜如玉
⒍姿式正确
⒎善于交流心得
⒏爱护书籍
下面请同学们观看绘本书《猜猜我有多爱你》《失落的一角》
如何培养良好习惯
谈自己
我先给大家说一下 磨蹭这个坏毛病
如何培养良好习惯
写作业
首先，做作业前，让家长放个小闹钟在你们面前，按当天的作业 量定时，以督促你们按正常的速度完成作业。其次，我们小朋友 应该有时间观念，要快速完成作业，然后我们可以有时间玩玩具 或看课外书。不然把时间全耗费在作业上，父母和你都很累，还 没有自己可以支配的时间做自己想做的事。
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
详细描述
通过培养自律、勤奋、诚实等习 惯，学生可以逐渐形成积极向上 的生活态度和价值观，增强自我 控制力和责任感。
促进人际关系
总结词
良好的习惯在人际交往中起到积极的作用，能够增强个人魅力，建立良好的人 际关系。
详细描述
养成尊重他人、关心他人、善于沟通等习惯，有助于学生在与他人交往中表现 出友好、合作的态度，赢得他人的尊重和信任。
尊重他人
教育孩子尊重他人的权利和观点 ，学会倾听和接纳不同的意见。
团队合作
培养孩子的团队合作精神，让他 们学会在集体中发挥自己的优势
。
有效沟通
教育孩子学会有效沟通，能够清 晰地表达自己的想法和情感，同
时理解和尊重他人的感受。
PART 03
如何培养好习惯
制定计划和目标
总结词：明确目标
详细描述：在培养好习惯的过程中，首先需要明确目标和计划。制定具体的计划 和目标有助于我们更好地掌控自己的行动和时间，从而更好地培养好习惯。
PART 05
实践与分享
个人实践经验分享
总结词
通过分享个人实践经验，让同学们了解好习惯养成的过程和 重要性。
详细描述
邀请几位同学分享自己在养成好习惯过程中的心得体会，包 括遇到的问题、解决方法以及取得的成果。通过这些真实的 案例，让其他同学了解到好习惯的养成需要坚持不懈的努力 和正确的方法。
小组讨论与交流
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
坚持执行和调整
总结词：持之以恒
详细描述：在制定目标和计划之后，需要坚持不懈地执行和调整。在最终形成好习惯。
自我激励和反思
总结词
自我激励与反思
详细描述
在培养好习惯的过程中，需要不断地进行自我激励和反思。通过反思自己的行为和习惯，可以更好地 认识自己的不足和问题，从而更好地进行调整和改进。同时，自我激励也是培养好习惯的重要动力之 一，可以通过奖励自己来增强自己的动力和自信心。
通过培养自律、勤奋、诚实等习 惯，学生可以逐渐形成积极向上 的生活态度和价值观，增强自我 控制力和责任感。
促进人际关系
总结词
良好的习惯在人际交往中起到积极的作用，能够增强个人魅力，建立良好的人 际关系。
详细描述
养成尊重他人、关心他人、善于沟通等习惯，有助于学生在与他人交往中表现 出友好、合作的态度，赢得他人的尊重和信任。
尊重他人
教育孩子尊重他人的权利和观点 ，学会倾听和接纳不同的意见。
团队合作
培养孩子的团队合作精神，让他 们学会在集体中发挥自己的优势
。
有效沟通
教育孩子学会有效沟通，能够清 晰地表达自己的想法和情感，同
时理解和尊重他人的感受。
PART 03
如何培养好习惯
制定计划和目标
总结词：明确目标
详细描述：在培养好习惯的过程中，首先需要明确目标和计划。制定具体的计划 和目标有助于我们更好地掌控自己的行动和时间，从而更好地培养好习惯。
PART 05
实践与分享
个人实践经验分享
总结词
通过分享个人实践经验，让同学们了解好习惯养成的过程和 重要性。
详细描述
邀请几位同学分享自己在养成好习惯过程中的心得体会，包 括遇到的问题、解决方法以及取得的成果。通过这些真实的 案例，让其他同学了解到好习惯的养成需要坚持不懈的努力 和正确的方法。
小组讨论与交流
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
坚持执行和调整
总结词：持之以恒
详细描述：在制定目标和计划之后，需要坚持不懈地执行和调整。在最终形成好习惯。
自我激励和反思
总结词
自我激励与反思
详细描述
在培养好习惯的过程中，需要不断地进行自我激励和反思。通过反思自己的行为和习惯，可以更好地 认识自己的不足和问题，从而更好地进行调整和改进。同时，自我激励也是培养好习惯的重要动力之 一，可以通过奖励自己来增强自己的动力和自信心。
培养好习惯成就好人生 主题班会课件(共24张PPT)
• 而这恰恰从本质上展现出 一个人的思想品质。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
勤于锻炼
培养孩子的自我管理能力，包括时间管理、财务管理、情绪管理等，让他们更好地适应社会和生活。
自我管理
制定目标时，要具体、可量化，例如每天阅读30分钟、每周跑步三次等。同时，要考虑到自己的实际情况和时间安排，确保计划具有可行性和可持续性。
在制定计划时，还可以设置优先级和关键节点，以便更好地掌控进度和完成任务。
制定明确的目标
制定详细的计划，包括时间表、步骤和措施，并付诸实践。
制定计划并付诸行动
坚持不懈地执行
定期反思自己的行为和习惯，评估自己的进步和不足，及时调整。
自我反思和评估
常见的好习惯
培养孩子对学习的兴趣和热爱，让他们自觉地投入到学习中，而不是被动地接受知识。
主动学习
专注与认真
定期复习
善于提问
教导孩子在学习时保持专注，认真对待每一个知识点，尽量避免粗心大意和散漫的态度。
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等。
02
01
好习惯能够体现一个人的教养和素质，使人在社交场合更加得心应手。
提高个人素质
良好的学习习惯能够提高学习效率，使学习更加高效、轻松。
提高学习效率
良好的生活习惯有助于保持身心健康，增强抵抗力。
促进身心健康
制定具体的、可衡量的目标，明确自己要养成什么样的好习惯。
强调好习惯的长期效益，如提高职业发展潜力、促进个人全面发展等。
鼓励同学们树立明确的个人发展目标，制定实现目标的计划和步骤。
激发同学们的积极性和主动性，鼓励他们主动探索和实践，不断优化自己的成长路径。
强调自我反思和调整的重要性，鼓励同学们定期审视自己的ห้องสมุดไป่ตู้为和习惯，及时调整和改进。
通过案例分析和成功经验分享，激发同学们的行动力和自信心，让他们更加坚定地养成好习惯。
好习惯成就好人生_主题班会课件(共55张PPT)ppt课件
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自
己 • 用写日记来管住自己
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的 是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平 时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在 看来也许只是很小的缺点，但是让它存于 你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的 久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小 病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自 己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行 动，你一定可以做到的!
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
好习惯使人终身受益
• 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日 常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养 成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一 种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学 习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成 好习惯。
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
行为养成习惯，习 惯形成性格，性格决 定命运，可见，良好 的学习习惯的养成至 关重要！
精选ppt
26
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
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“把自己的东西和小伙伴们分享，不是自己的东 西不要，物品放整齐，饭前要洗手，做错事要表 示道歉，午饭后安安静静地休息，学会观察周围 的大自然……”
精选p精选ppt
9
生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。
高二(18)班《好习惯成就好人生》主题班会课件(50张PPT)
25
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
习惯养成,好习惯早养成,习惯成就未来 主题班会课件(共22张PPT).ppt
洗漱
十分钟内洗漱完毕，不要在洗漱间追逐打闹， 完成后回宿舍关门、熄灯、上床就寝
纪律
夜间教师值班，宿舍内禁止夜谈，熄灯后安 静睡觉，第二天起床铃响后在行动
就餐纪律要求
餐前
班级分批吃饭，带课本楼前站四列纵队，依次等待就餐。等待期间大声背诵所 带课本内容。
就餐
排队有序打饭，不拥挤吵闹，前后保持一米间隔；根据自身情况盛取饭量， 可少量多次；端饭时双手托住，避免洒出，在班级指定位置安静就餐。
学习习惯要求
课前预习： 认真完成预习任务。包括画好自然段， 找出不认识的字词、短语等；
课堂笔记： 听课的同时要整理好笔记，把老师重点 强调的知识点标记出来，以便课下复习；
错题本： 准备好科目的错题本，自己注意总结， 从错误中吸取经验。
学习习惯要求
1.书写工整，独立完成，按时上交； 2.按照科目作业格式书写，不随意涂 画，保持作业整洁； 3.完成后以小组为单位上交，注意写 好班级、姓名等个人信息； 4.态度认真，不应付了事
XXXX班主题班会
是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习 惯。——爱比克泰德
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。—— 培根
做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。— —亚里士多德
播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格， 收获命运。
目 录 CONTENTS
➢ 纪律习惯 ➢ 学习习惯 ➢ 卫生习惯 ➢ 结束语
卫生习惯要求
• 饭前洗手 • 不乱扔垃圾 • 勤洗手、勤换衣 • 指甲不能太长 • 不随意吐痰
• 看到垃圾要捡到垃圾筒 • 座位周围没有垃圾 • 抽屉、桌面、椅子要干净 • 公共区域要干净
PART 04
结束语
十分钟内洗漱完毕，不要在洗漱间追逐打闹， 完成后回宿舍关门、熄灯、上床就寝
纪律
夜间教师值班，宿舍内禁止夜谈，熄灯后安 静睡觉，第二天起床铃响后在行动
就餐纪律要求
餐前
班级分批吃饭，带课本楼前站四列纵队，依次等待就餐。等待期间大声背诵所 带课本内容。
就餐
排队有序打饭，不拥挤吵闹，前后保持一米间隔；根据自身情况盛取饭量， 可少量多次；端饭时双手托住，避免洒出，在班级指定位置安静就餐。
学习习惯要求
课前预习： 认真完成预习任务。包括画好自然段， 找出不认识的字词、短语等；
课堂笔记： 听课的同时要整理好笔记，把老师重点 强调的知识点标记出来，以便课下复习；
错题本： 准备好科目的错题本，自己注意总结， 从错误中吸取经验。
学习习惯要求
1.书写工整，独立完成，按时上交； 2.按照科目作业格式书写，不随意涂 画，保持作业整洁； 3.完成后以小组为单位上交，注意写 好班级、姓名等个人信息； 4.态度认真，不应付了事
XXXX班主题班会
是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习 惯。——爱比克泰德
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。—— 培根
做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。— —亚里士多德
播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格， 收获命运。
目 录 CONTENTS
➢ 纪律习惯 ➢ 学习习惯 ➢ 卫生习惯 ➢ 结束语
卫生习惯要求
• 饭前洗手 • 不乱扔垃圾 • 勤洗手、勤换衣 • 指甲不能太长 • 不随意吐痰
• 看到垃圾要捡到垃圾筒 • 座位周围没有垃圾 • 抽屉、桌面、椅子要干净 • 公共区域要干净
PART 04
结束语
养成良好习惯_成就美好人生(主题班会)PPT课件
第4页/共16页
好习惯成就好人生
第5页/共16页
叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好 的习惯。”这句话用最朴素的语言，揭示了培养学 生良好习惯的重要性。 所谓优秀的学生，就是具有无数良好习惯的学生。
第6页/共16页
故事：
在日本，一家食品公司要招聘一位卫生检测员。 一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进 经理的办公室，他优雅的谈吐、扎实的专业知识 赢得了总经理的好感，可没想到就在年轻人转身 离去的时候，他下意识地抠了一下鼻孔，就是这 么一个并不起眼的小动作也没有能逃过总经理的 ，结果可想而知。谁都知道，一个没有良好卫生 人，怎么能够胜任卫生检测员这样一个角色呢？
第11页/共16页
如何养成良好习惯
1.耐心发动，逐渐加速 2、控制时空，约束自己。 3、偶有偏离，及时调整 4、进入轨道，自由飞行
第12页/共16页
故事：
苏格拉底是古希腊的大哲学家，他曾经给他的学生出过这样一道考题： 他说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，就是把你的手臂 尽量前后甩”。然后他自己示范了一遍，他问学生们“从现在开始， 每天甩臂300下，大家能做到吗？”学生们都觉得可笑，这么简单的 事情怎么能做不到呢？大家齐刷刷地回答：“能!”过了一个月， 苏格拉底问道：“每天甩臂300下，哪些同学坚持了？”有90％以上的 学生骄傲地举起了手；两个月后，当他再次提到这个问题时，坚持 下来的学生只有80％；一年后，苏格拉底再次问道：“请你们告诉我， 最简单的甩臂运动，还有哪些同学坚持每天做？”这时候只有一个学生 举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位大哲学家。
感谢您的观看！
第16页/共16页
根据专家的研究发现，
21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。 成功很简单，坚持就行了。
好习惯成就好人生
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叶圣陶先生说：“什么是教育？教育就是培养良好 的习惯。”这句话用最朴素的语言，揭示了培养学 生良好习惯的重要性。 所谓优秀的学生，就是具有无数良好习惯的学生。
第6页/共16页
故事：
在日本，一家食品公司要招聘一位卫生检测员。 一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进 经理的办公室，他优雅的谈吐、扎实的专业知识 赢得了总经理的好感，可没想到就在年轻人转身 离去的时候，他下意识地抠了一下鼻孔，就是这 么一个并不起眼的小动作也没有能逃过总经理的 ，结果可想而知。谁都知道，一个没有良好卫生 人，怎么能够胜任卫生检测员这样一个角色呢？
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如何养成良好习惯
1.耐心发动，逐渐加速 2、控制时空，约束自己。 3、偶有偏离，及时调整 4、进入轨道，自由飞行
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故事：
苏格拉底是古希腊的大哲学家，他曾经给他的学生出过这样一道考题： 他说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，就是把你的手臂 尽量前后甩”。然后他自己示范了一遍，他问学生们“从现在开始， 每天甩臂300下，大家能做到吗？”学生们都觉得可笑，这么简单的 事情怎么能做不到呢？大家齐刷刷地回答：“能!”过了一个月， 苏格拉底问道：“每天甩臂300下，哪些同学坚持了？”有90％以上的 学生骄傲地举起了手；两个月后，当他再次提到这个问题时，坚持 下来的学生只有80％；一年后，苏格拉底再次问道：“请你们告诉我， 最简单的甩臂运动，还有哪些同学坚持每天做？”这时候只有一个学生 举起了手，这个学生叫柏拉图，他后来成了古希腊的另一位大哲学家。
感谢您的观看！
第16页/共16页
根据专家的研究发现，
21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。 成功很简单，坚持就行了。
养成好习惯,成就好人生主题班会课件(共18张PPT)
载着青春信仰的科比走了，但曼巴精
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
最新《好习惯-成就好人生》主题班会课件PPT
培养好习惯的方法
管得住自己，你是习惯的主人；管不住自己，你是习 惯的奴隶。论做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。
将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 保持自己的、学习别人的好习惯 据科学家证实，一件行为连续重复 21次即可成为习惯（一般也以三十天 为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
从小到大，你有什么“坏习惯” 得到别人的批评过给同学们说说， 大家畅所欲言，有则改之，无则加勉……
看一看！我们身边的不好的行为习惯
看一看！我们身边的不好的行为习惯
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 我要笑遍世界-------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动
---------------立即行动的习惯
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范， 这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规 范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在 学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活 方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使 人受日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识用油手擦了一下裤子，这个不起眼的小动作并没有逃过总经 理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫 生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"擦裤子"的坏习惯毁 了他的工作，使到手的饭碗 落入了他人之手。
《好习惯成就好人生》PPT【完美版课件】
常用文明礼貌用语
11 中途先走时说： 失陪了； 12．表示答谢说： 谢谢； 13、表示礼让说： 您先请； 14、接受感谢说： 这是我应该做的； 15、助人为乐说： 我能帮您做什么？ 16、征求意见时说： 请指教；
我们都有美丽的青春。青春是一个 大舞台，我们每个人都是舞者，你 忍心让那些不文明不礼貌的言行举 止来影响青春的风采吗？那就让我 们一起努力，做讲文明懂礼貌的中 学生，向学校、向社会展现出朝气 蓬勃的面貌吧！
文明又是什么呢？文明是一种品质、是一 种修养、是一种受人尊敬并被大家广泛推崇 的行为。
不文明用语
社会上因说脏话而被打的事件
因说脏话 而被打
因说脏话而引起骚乱
因说脏话而引起矛盾
遇见说脏话的同学我们该怎么办？
1.加强自身修养，提高自身的文化素质和道德素质。 2.避免刺激言行，不说脏话、过激的话。 3.当受到别人的无理嘲笑、起哄、漫骂或批评时， 要心胸豁达开朗，切忌情绪激动、过分地生气而失 去理智和他人争吵。 4.树立较强的自我保护意识，尤其是要学会对不文 明习惯说不。 5.学会有一颗宽容的心，学会大度。 6.遇到说脏话的现象及时上报老师
可以让学校更有秩序 可以让学生健康成长 可以让社会更加文明、和谐 可以让学生有章可循 可以让校园环境更美 可以让同学们成为有修养的人 可以让学生能够成为对社会有用人才 可以避免打架斗殴事件的发生
常用文明礼貌用语
1．初次见面说： 您好！ 2．客人到来说： 欢迎！ 3．好久不见用： 久违； 4．欢迎购物用： 欢迎光临！ 5．求人解答用： 请教； 6．赞人见解用： 高见！ 7．请人帮助说: 请多关照； 8．表示谦意说： 对不起； 9 麻烦别人说： 拜托； 10 与人分手说： 再见；
那么我们同学都有哪些不好的行为习 惯呢？
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落四；
4、出门时和父母礼貌地打招呼； 5、路上文明行车，遵守交通规则； 6、到校门口自觉下车，遇到老师主动打招呼 7、进入教室用手推门； 8、迟到喊报告，下课后主动找老师说明理由； 9、上课时目光注视老师，不随意插话，打断老师
思路； 26
10、同学发言时注意倾听，有不同意见时听完再讲 11、作业本一贯保持干净、平整； 12、作业书写规范、清楚 13、独立完成作业，实事求是； 14、语言文明，不讲脏话、粗话； 15、损害了别人时主动道歉，接受别人帮助时及时
1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形 成习惯
2、形成习惯的三个阶段：
第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然” 第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然” 第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习
惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了
3、改变人生从改变习惯开始
29
早上你要自问的问题——清晨六问：
1）、我今天的目标是什么？ 2）、我的核心大目标是什么？ 3）、我今天最重要的三件事是什么？ 4）、我今天准备学到哪些新东西？ 5）、我今天准备哪些方面进步一点点？ 6）、我今天如何更快乐些？
30
晚上你要自问的问题——静夜六思：
1）、我今天是否完成了小目标？ 2）、我今天是否更接近了大目标？ 3）、我今天又学到了些什么？ 4）、我今天在哪些方面还做得不够好？ 5）、我如何才能做得更好？ 6）、我明天的目标是什么？
31
32
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
33
克服情况登记表：
项目 周次
完成情 况
存在的困难
第一周
解决办法
满意度
第二周
第三周 . .
34
播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。
成功的八大职业习惯—— 惯
1、服从命令 2、快速反应 3、认真对待 4、勤奋工作 5、反馈信息 6、主动沟通 7、创新意识 8、全局观念
高效能人士的七大成功习惯——
1、主动积极 2、以终为始 3、要事第一 4、双赢思维 5、知己解彼 6、统合综效 7、不断更新
28
改变人生只需21天!你相信吗 ？
13汽修1班 主题班会 1
思考几个意味深长的小故事
1. 马戏团里的大象
2
2. 鲮鱼和鲦鱼
3
3. “跳蚤”变“爬蚤”
4
高 中 生 应 该 养 成 的 学 习 习 惯
5
一、认识不良习惯
6
考考你：
你下图片中那些是对身体健康无利的垃圾食品？
√ （
）
× （ ）
× （ ）
× （ ）
× （ ）
×7
（）
道谢；
16、看到教室、校园有垃圾主动捡起来； 17、上下楼梯靠右行； 18、进老师办公室喊报告； 19、打饭时主动排队； 20、放学后不拥不挤，有秩序出行； 21、看到父母回家主动上前接过父母手中的提包、
衣物…… 27
习惯例举
成功的四小职业习惯——
1、准时的习惯 2、节俭的习惯 3、归位的习惯 4、礼貌的习
17
18
二、改正不良习惯
19
开学初
开学一周后
开学两周后
期中考试前
ห้องสมุดไป่ตู้
期中考试后
－：
期中考试1天后
20
期末快到了
得知考试时间 考前7天
考前6天
考前5天
－：
考前4天
21
考前3天
考前2天
考前1天
考前一天晚上
考试中
－：
走出考场
22
一个高素质的人应该拥有以 下几方面的良好习惯：
• 卫生保习留惯自己的、
× （ ）
√ （
）
× （ ）
× （ ）
× （ ）
√ （
）8
9
头可断，头 型不可乱！
睁眼保健？！
10
吃得够香！
睡得够美！
11
手机玩得 真隐蔽！
作业抄得 真熟练！
12
铿锵三人闹！
地上本没有
路……
13
思考！
14
15
16
分小组讨论，除上面的这 些不良的行为习惯外，我们生 活中随处可见的还有哪些，并 说说有什么害处？
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
所需时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
38
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
1、你的时间利用率高吗？ 2、主要是什么习惯产生的影响？
39
35
猜猜看：
(习惯)
我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，－－我是功臣；
对失败的人来说，－－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生；
放纵我，－－我会毁掉你的终身。
我到底是谁？－－我－平： 凡得让你惊奇。 36
37
作业；
看自己一天时间的利用率高不高
• 劳动习学惯习别人的
• •
锻学炼习习习惯惯好习惯
• 处事待人习惯
23
改掉坏习惯的方法
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约
束自己 • 用写日记来管住自己
24
三、好习惯的培养
25
好习惯今天你做到了吗？
1、早晨自觉起床，不用父母催促； 2、自己整理好自己的床铺； 3、出门前整理好自己的服饰和所带物品，不丢三
4、出门时和父母礼貌地打招呼； 5、路上文明行车，遵守交通规则； 6、到校门口自觉下车，遇到老师主动打招呼 7、进入教室用手推门； 8、迟到喊报告，下课后主动找老师说明理由； 9、上课时目光注视老师，不随意插话，打断老师
思路； 26
10、同学发言时注意倾听，有不同意见时听完再讲 11、作业本一贯保持干净、平整； 12、作业书写规范、清楚 13、独立完成作业，实事求是； 14、语言文明，不讲脏话、粗话； 15、损害了别人时主动道歉，接受别人帮助时及时
1、行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形 成习惯
2、形成习惯的三个阶段：
第一阶段：0～7天左右，“刻意，不自然” 第二阶段：7～21天左右，“刻意，自然” 第三阶段：21～90天左右，“不经意，自然”，形成固化习惯，习
惯成自然，这就是我们平常所说的“习惯”了
3、改变人生从改变习惯开始
29
早上你要自问的问题——清晨六问：
1）、我今天的目标是什么？ 2）、我的核心大目标是什么？ 3）、我今天最重要的三件事是什么？ 4）、我今天准备学到哪些新东西？ 5）、我今天准备哪些方面进步一点点？ 6）、我今天如何更快乐些？
30
晚上你要自问的问题——静夜六思：
1）、我今天是否完成了小目标？ 2）、我今天是否更接近了大目标？ 3）、我今天又学到了些什么？ 4）、我今天在哪些方面还做得不够好？ 5）、我如何才能做得更好？ 6）、我明天的目标是什么？
31
32
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
33
克服情况登记表：
项目 周次
完成情 况
存在的困难
第一周
解决办法
满意度
第二周
第三周 . .
34
播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。
成功的八大职业习惯—— 惯
1、服从命令 2、快速反应 3、认真对待 4、勤奋工作 5、反馈信息 6、主动沟通 7、创新意识 8、全局观念
高效能人士的七大成功习惯——
1、主动积极 2、以终为始 3、要事第一 4、双赢思维 5、知己解彼 6、统合综效 7、不断更新
28
改变人生只需21天!你相信吗 ？
13汽修1班 主题班会 1
思考几个意味深长的小故事
1. 马戏团里的大象
2
2. 鲮鱼和鲦鱼
3
3. “跳蚤”变“爬蚤”
4
高 中 生 应 该 养 成 的 学 习 习 惯
5
一、认识不良习惯
6
考考你：
你下图片中那些是对身体健康无利的垃圾食品？
√ （
）
× （ ）
× （ ）
× （ ）
× （ ）
×7
（）
道谢；
16、看到教室、校园有垃圾主动捡起来； 17、上下楼梯靠右行； 18、进老师办公室喊报告； 19、打饭时主动排队； 20、放学后不拥不挤，有秩序出行； 21、看到父母回家主动上前接过父母手中的提包、
衣物…… 27
习惯例举
成功的四小职业习惯——
1、准时的习惯 2、节俭的习惯 3、归位的习惯 4、礼貌的习
17
18
二、改正不良习惯
19
开学初
开学一周后
开学两周后
期中考试前
ห้องสมุดไป่ตู้
期中考试后
－：
期中考试1天后
20
期末快到了
得知考试时间 考前7天
考前6天
考前5天
－：
考前4天
21
考前3天
考前2天
考前1天
考前一天晚上
考试中
－：
走出考场
22
一个高素质的人应该拥有以 下几方面的良好习惯：
• 卫生保习留惯自己的、
× （ ）
√ （
）
× （ ）
× （ ）
× （ ）
√ （
）8
9
头可断，头 型不可乱！
睁眼保健？！
10
吃得够香！
睡得够美！
11
手机玩得 真隐蔽！
作业抄得 真熟练！
12
铿锵三人闹！
地上本没有
路……
13
思考！
14
15
16
分小组讨论，除上面的这 些不良的行为习惯外，我们生 活中随处可见的还有哪些，并 说说有什么害处？
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
所需时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
38
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
1、你的时间利用率高吗？ 2、主要是什么习惯产生的影响？
39
35
猜猜看：
(习惯)
我不是你的影子，但我与你亲密无间。
我不是机器，但我全心全意听命于你。
对成功的人来说，－－我是功臣；
对失败的人来说，－－我是罪人。
培训我，－－我会为你赢得整个人生；
放纵我，－－我会毁掉你的终身。
我到底是谁？－－我－平： 凡得让你惊奇。 36
37
作业；
看自己一天时间的利用率高不高
• 劳动习学惯习别人的
• •
锻学炼习习习惯惯好习惯
• 处事待人习惯
23
改掉坏习惯的方法
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约
束自己 • 用写日记来管住自己
24
三、好习惯的培养
25
好习惯今天你做到了吗？
1、早晨自觉起床，不用父母催促； 2、自己整理好自己的床铺； 3、出门前整理好自己的服饰和所带物品，不丢三