好习惯成就好人生主题班会ppt课件
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好习惯成就好人生主题班会ppt课件
二、学生必须养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，
2、自学预习的习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。
原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了
想管住自己为什么管不住呢？
01
02
03
04
管得住自己，你是习惯的主人
管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶
全在于自己的选择
据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
四一班 主题班会
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好习惯成就好人生
你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。
每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。
11、整理错题集的习惯
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
坚持执行
坚持不懈地执行
在培养好习惯的过程中，要坚持不懈地执行计划，不要轻易 放弃。
及时调整计划
在执行过程中，可能会遇到一些困难和挑战，需要及时调整 计划，以适应实际情况。同时，也要保持积极的心态和态度 ，相信自己能够成功培养好习惯。
03
如何改掉坏习惯
意识到坏习惯的危害
影响生活质量
坏习惯会降低我们的生活质量， 使我们无法充分发挥自己的潜力
习惯与健康的关系
良好的饮食习惯、运动习惯和 睡眠习惯等对身体健康至关重 要。
良好的学习习惯和思考习惯可 以提高学习效果和思维能力。
良好的人际交往习惯和情绪管 理习惯有助于维护心理健康。
02
培养好习惯的方法
确定目标
明确习惯培养的方向
在培养好习惯之前，首先要明确自己要培养哪些方面的习惯，例如学习习惯、 生活习惯、健康习惯等。
习惯是一种 、他人和自身经验等因素的影响
。
习惯对生活的影响
良好的习惯可以提升 生活质量，使生活更 加有序、高效、健康 和快乐。
坏习惯则会影响人们 的身体健康、心理健 康和社会关系等方面 。
习惯可以帮助人们节 省时间和精力，提高 学习和工作效率。
对未来的展望和计划
01
坚持每天做一些有益的事情，如 读书、运动、帮助他人等
02
勇于尝试新事物，拓展自己的视 野和经验
对班级的建议和期望
01
建议
02
共同制定班级规则，让每个人都参与其中
加强班级文化建设，组织有意义的活动，增进同学之间的感情
03
对班级的建议和期望
• 鼓励同学之间互相学习、互相帮助，共同进步
乐于助人
有些同学非常乐于助人， 他们经常帮助需要帮助的 人，赢得了大家的尊重和 喜爱。
养成好习惯,成就好人生! 主题班会课件(20张PPT)
•其实，在现实生活中，很多人仅仅是因为 一个懒觉，而导致公交堵车、上班迟到、 被老板客户批评等一系列连锁反应，出现 了一个负面状况满满的一天。 •
•试想，如果可以早一点起床，一切就不会 那么“无序”，这一天也会过得比较从容。
•所谓好习惯，就是一切思想和行动都朝着 对自己有利的方向发展。 •好习惯，好人生； •好习惯，好未来。
养成好习惯，成就好人生！
• 播种好的行为，收获好的习惯； • 播种好的习惯，收获好的性格； • 播种好的性格，成就美好人生。
•开展“好习惯，好思想，好人生”班会， 引领同学们遵守文明礼仪，提升思想境界， 养成良好习惯，成就美好人生。
•“好习惯成就好人生”
•大家讲文明、学礼仪、守纪律、懂礼貌， 时时处处规范言行举止，争做文明向上好 学生。
•“不积跬步无以至千里，不积小流无以 成江海”。
• 一些小习惯，看似不经意，却能 随着时间的流逝，成就个人的一番作 为。
• 好习惯即是效率 • 每个人为达成目标，都会有一些自己 的方法，但是如何能高质量的完成，还需 要一些辅助的好习惯。
• 比如，你想快速地查阅以往的资料 ，你就要提前把以前的资料整理好、 按一定顺序存档。
• 但是，如果没有及时把新资料归 类存档的习惯，你桌面上的资料很快 就堆积起来，用时只会手忙脚乱、耗 时费力。
•一些好的习惯，会让你在学习生活中 事半功倍，“四两拨千斤”。
• 好习惯即是运气
• 托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》 中写道，“习惯预示着一种因果关系。”
•
•生活中的一些好习惯，有时暗含着某种机 会，也预示着你的运气。
பைடு நூலகம்
《好习惯-好人生》主题班会ppt课件
成功应归功于善于思考，精心的思索。
Байду номын сангаас
良好的思维习惯呢？
怎样才能养成
2
4
3
当老师讲完一道数学题的做法时，你会……
思考用自己的方法解决问题
当你还没有分析出自己的答案,同学却已把答案说出来了时,你会……
不要人云亦云,独立思考是关键
创意思考,培养思维的灵活性
2
3
4
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说： 许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！
01
卢瑟福说：“那么这样一来，你什么时候思考呢？”
02
听故事喽
你有什么感想吗？
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，如果只是机械的学，也只能是“学而不思则罔”，那又有什么用呢？如果我们只是一味的死读书，读死书，花费的时间不少，却是事倍功半的。 “业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，思考是何等的重要，我们要善于思考。
工作总结汇报
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行为习惯的养成 美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个思想，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”
对我们的影响
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好习惯与坏习惯
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
培养好习惯成就好人生 主题班会课件(共24张PPT)
• 而这恰恰从本质上展现出 一个人的思想品质。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
好习惯成就好人生-小学生主题班会通用版课件(共26张PPT).ppt
老师和学生的接触范围和频率有
的区别，承担起责任。
局限性，要完全改变孩子的行为
习惯欠缺一些时间和机会。
如何培养好习惯
21天效应
在行为心理学中，人们把一个 21天 人的新习惯或理念的形成并得
以巩固至少需要21天的现象， 称之为21天效应
90天 行为心理学的研究表明： 21天以上的重复会形成习惯； 90天的重复会形成稳定的习惯
➢上课前提前去预习， 课间休息的时候， 用一两分钟及时回 忆老师所讲的内容。
书中自有黄 金屋，
书中自有颜 如玉
如何培养良好习惯
反思与总结
做完习题后提醒孩子及 时反思。反思哪些做得 好，哪些需要改进，并 写下来，总结经验和教 训。
养成九大好习惯
及时回顾
➢每天睡觉前10分钟， 帮孩子回忆一天所 学的内容。
规范
耐心训练指导
到孩子不按要求做时千万不能急躁、放弃或 放任自流，更不能讽刺或打骂孩子；多表扬、
少批评，晓之以理，持之以恒
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
培养好习惯 成就好人生
家长会 培养好习惯成就好人生
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
培养好习惯 成就好人生
家长会 培养好习惯成就好人生
PART01
好习惯的重 要性
PART02
养成九大好 习惯
PART03
如何培养好 习惯
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
PART01
好习惯的重要性
好习惯的重要性
故事分享
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的 大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。 那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑 在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐 渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱 链子时，也不挣扎。
好习惯成就好人生主题班会课件
Hale Waihona Puke 幸 保持良好的习惯
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界
了！
养创 成造 良美 好好 习人 惯生
是不是表扬：
评判人签名：
好习惯成就好人生
你相信吗？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
讲一讲
说说班是一个级怎样的班级？评选“班级之 最”。
踊跃报名 积极冒泡
。
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
生而为人，每个人都需要踏踏实实地做 人，而良好的做人习惯正是帮助我们 构建成功人生所必需的。
行为养成习惯，习惯形 成性格，性格决定命运， 可见，良好的学习习惯的 养成至关重要！
什么是学习习惯
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固 下来的思维模式和行为方式。学习 习惯，就是在不间断的学习实践中 养成的那种自自然然表现出来的学
习上的习性。
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好 行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希 望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖 获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东 西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在 形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们 不能说明天／他的名字是今天！”。
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界
了！
养创 成造 良美 好好 习人 惯生
是不是表扬：
评判人签名：
好习惯成就好人生
你相信吗？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
讲一讲
说说班是一个级怎样的班级？评选“班级之 最”。
踊跃报名 积极冒泡
。
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
生而为人，每个人都需要踏踏实实地做 人，而良好的做人习惯正是帮助我们 构建成功人生所必需的。
行为养成习惯，习惯形 成性格，性格决定命运， 可见，良好的学习习惯的 养成至关重要！
什么是学习习惯
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固 下来的思维模式和行为方式。学习 习惯，就是在不间断的学习实践中 养成的那种自自然然表现出来的学
习上的习性。
同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好 行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希 望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖 获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东 西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在 形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们 不能说明天／他的名字是今天！”。
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，
《好习惯成就完美人生》PPT班会课件
•花开自有时，只需静静地等待，淡定 从容的陪伴，自有它灿烂绽放的时候。 习若天成，静等花开！。
•一个高素质的人应该拥有卫生习惯； 劳动习惯；锻炼习惯；学习习惯；纪 律习惯；处事待人习惯。
•并让同学们通过讨论交流，分享自己 的一些优秀习惯，互相学习别人的好 习惯，勇于改正坏习惯。
•在生活中和学习中培养自己一个 又一个好习惯，让好习惯伴随我 们终身，成为我们走向成功、走 向辉煌一个又一个五彩的台阶
好习惯成就完美人生
-.
•一位哲人曾说过：播下一个行动，收 获一种习惯；播下一种习惯，收获一 种性格；播下一种性格，收获一种命 运，这充分说明了习惯的重要性。
•好习惯对成长的重要作用，提高 培养好习惯的自觉性；
•能辨识好习惯，发现并改正不良习惯， 提高自我控制能力。
•学生充分了解自己目前的行为习惯， 提高自己的认识。
•学生树立培养良好生活习惯的意识， 明确良好行为习惯塑造个人性格，营 造良好班风，以及创造自我人生的重 要性！
•"少成若天性，习惯如自然。”养 成的习惯，会பைடு நூலகம்人的天性一样自 然坚固。”
•让我们抓紧这养成习惯的黄金时 间，行动起来，使我们身上的好 习惯越来越多
•万物皆有时，万物皆有序，播种 如是，成长亦是。教育就像养花 一样，需要耐心细心培育，还要 讲究方式方法。
高二(18)班《好习惯成就好人生》主题班会课件(50张PPT)
25
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
养成好习惯,成就好人生主题班会课件(共18张PPT)
载着青春信仰的科比走了，但曼巴精
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
主题班会-好习惯成就好人生25页PPT
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
主题班会-好习惯成就好人生
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 Байду номын сангаас为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
主题班会-好习惯成就好人生
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 Байду номын сангаас为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
小学主题班会 培养好习惯 成就好人生 课件
培养好习惯 成就好人生
卡通家长进课堂培养好习惯成就好人生主题班会PPT
你们猜猜，我到底是谁 ？
• 我不是你的影子，但我和你最亲密。 • 我不是你的手脚，但我最听你的话。 • 对成功的人来说，我是功臣。 • 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（ 习惯）
目
01 良 好 习 惯
录
02 如 何 培 养 良 好 习 惯
我们小学生应该养成哪些良好的习惯呢？
良好习惯
一个人的良好习惯
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
待人处事习惯
良好习惯
卫生习惯
学校的卫生环境是学校精神文明建设的窗口， 也反映着师生素养的高低。然而，一些同学的 不良卫生习惯，却常常给校园文明蒙上阴影。
培根说:“习惯的力量强大而持久，足以影响人的一生。因此，从小培养良好的习惯至关重要。
4、仔细审题，积极思考的习惯； 5、勤于动笔、认真书写的习惯； 6、阅读的习惯；
如何培养良好习惯
谈自己
我们每个人都有自己的习惯，有 些习惯让我们受益匪浅，有些则 会带来困扰。你有哪些好习惯曾 让你收获赞赏或取得成功？又有 哪些坏习惯让你或你的爸爸妈妈 头疼呢？和同学们分享一下吧， 让我们互相学习，共同进步！
落的一角》
如何培养良好习惯
习惯是人成功的核心。
人生如同一场拉锯战，好习惯与坏习惯不断角力。想要创造精 彩的人生，就要不断提升思考、行动和情绪方面的良好习惯，
并逐渐摒弃不良习惯。
对不良习惯，我们怎么办？
如何培养良好习惯
例如：为什么自己管不住自己呢？
总是犯同样 的错误，真 是让人头疼。
01
在无力改变时， 选择原谅自己， 放手，并为自己 的选择寻找理由。
卡通家长进课堂培养好习惯成就好人生主题班会PPT
你们猜猜，我到底是谁 ？
• 我不是你的影子，但我和你最亲密。 • 我不是你的手脚，但我最听你的话。 • 对成功的人来说，我是功臣。 • 对失败的人来说，我是坏蛋。
谜底：（ 习惯）
目
01 良 好 习 惯
录
02 如 何 培 养 良 好 习 惯
我们小学生应该养成哪些良好的习惯呢？
良好习惯
一个人的良好习惯
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
待人处事习惯
良好习惯
卫生习惯
学校的卫生环境是学校精神文明建设的窗口， 也反映着师生素养的高低。然而，一些同学的 不良卫生习惯，却常常给校园文明蒙上阴影。
培根说:“习惯的力量强大而持久，足以影响人的一生。因此，从小培养良好的习惯至关重要。
4、仔细审题，积极思考的习惯； 5、勤于动笔、认真书写的习惯； 6、阅读的习惯；
如何培养良好习惯
谈自己
我们每个人都有自己的习惯，有 些习惯让我们受益匪浅，有些则 会带来困扰。你有哪些好习惯曾 让你收获赞赏或取得成功？又有 哪些坏习惯让你或你的爸爸妈妈 头疼呢？和同学们分享一下吧， 让我们互相学习，共同进步！
落的一角》
如何培养良好习惯
习惯是人成功的核心。
人生如同一场拉锯战，好习惯与坏习惯不断角力。想要创造精 彩的人生，就要不断提升思考、行动和情绪方面的良好习惯，
并逐渐摒弃不良习惯。
对不良习惯，我们怎么办？
如何培养良好习惯
例如：为什么自己管不住自己呢？
总是犯同样 的错误，真 是让人头疼。
01
在无力改变时， 选择原谅自己， 放手，并为自己 的选择寻找理由。
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------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
ppt课件.
10
人格化好习惯的12指标 ——
（1）做人：
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
（2）做事：
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
好习惯成就好人生
四（2）班主题班会
ppt课件.
1
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
ppt课件.
2
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
ppt课件.19源自服自我努力，再努力 做到最好！
ppt课件.
20
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己
ppt课件.
21
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
对人影响
下面为你们介绍一下好习惯
ppt课件.
12
再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射
了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有 加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想： 只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他 的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
ppt课件.
3
讲一讲
说说四（2）班是一个怎样的班级？评选 “班级之最”，如：最搞笑的人？最爱 笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？ 最热心的人？最有条理的人？最负责任 的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱 问老师的人等等。
ppt课件.
4
拍手歌
你拍一，我拍一，上课纪律要牢记。 你拍二，我拍二，读书写字我最爱。 你拍三，我拍三，中午下课来聚餐。 你拍四，我拍四，提笔写字按格式。 你拍五，我拍五，坚持劳动不怕苦。 你拍六，我拍六，认真学习齐奋斗。 你拍七，我拍七，练字吹笛不放弃。 你拍八，我拍八，什么困难都不怕。 你拍九，我拍九，日积月累坚持久。 你拍十，我拍十，从小勤奋学知识。
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
ppt课件.
22
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
ppt课件.
23
“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书
ppt课件.
13
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多
少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的
多少。
• 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，
要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
对不良习惯，我们怎么办？
ppt课件.
14
想管住自己为什么管不住呢？
8
好习惯是一个人终身的财富
从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说， 大家来分享、学习一下……
ppt课件.
9
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
自 发扬愚公移山 我 精神克服阻碍
是 自己发展的陋 一习
种 幸 福
努力养成和 保持良好的 习惯
ppt课件.
17
一个高素质的人应该拥有以下 几方面的良好习惯：
卫生保习持惯 自己的、
劳 锻动炼习习学惯惯习别人的
学习习惯好习惯
处事待人习惯
ppt课件.
18
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
ppt课件.
15
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
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16
征 服
ppt课件.
11
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少 日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种 “养成”教育，因为，日常行为规范的每一条 都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上 就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程 中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行 为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯” 顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
ppt课件.
5
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
ppt课件.
6
生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。
“好习惯是一个人终身的财富。”
ppt课件.
7
ppt课件.
这是一份给你自己下的战书，挑战的
是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平
时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在
看来也许只是很小的缺点，但是让它存于
你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的
久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后
让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小
病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自
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10
人格化好习惯的12指标 ——
（1）做人：
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
（2）做事：
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
好习惯成就好人生
四（2）班主题班会
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1
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
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在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
ppt课件.19源自服自我努力，再努力 做到最好！
ppt课件.
20
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己
ppt课件.
21
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
对人影响
下面为你们介绍一下好习惯
ppt课件.
12
再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射
了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有 加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想： 只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他 的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
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讲一讲
说说四（2）班是一个怎样的班级？评选 “班级之最”，如：最搞笑的人？最爱 笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？ 最热心的人？最有条理的人？最负责任 的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱 问老师的人等等。
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拍手歌
你拍一，我拍一，上课纪律要牢记。 你拍二，我拍二，读书写字我最爱。 你拍三，我拍三，中午下课来聚餐。 你拍四，我拍四，提笔写字按格式。 你拍五，我拍五，坚持劳动不怕苦。 你拍六，我拍六，认真学习齐奋斗。 你拍七，我拍七，练字吹笛不放弃。 你拍八，我拍八，什么困难都不怕。 你拍九，我拍九，日积月累坚持久。 你拍十，我拍十，从小勤奋学知识。
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
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学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
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“告别陋习，挑战自我” 挑战计划书
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13
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多
少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的
多少。
• 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，
要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
对不良习惯，我们怎么办？
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想管住自己为什么管不住呢？
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好习惯是一个人终身的财富
从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说， 大家来分享、学习一下……
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这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
自 发扬愚公移山 我 精神克服阻碍
是 自己发展的陋 一习
种 幸 福
努力养成和 保持良好的 习惯
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17
一个高素质的人应该拥有以下 几方面的良好习惯：
卫生保习持惯 自己的、
劳 锻动炼习习学惯惯习别人的
学习习惯好习惯
处事待人习惯
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18
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
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15
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
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16
征 服
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11
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少 日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种 “养成”教育，因为，日常行为规范的每一条 都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上 就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程 中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行 为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯” 顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
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5
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
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生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。
“好习惯是一个人终身的财富。”
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ppt课件.
这是一份给你自己下的战书，挑战的
是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平
时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在
看来也许只是很小的缺点，但是让它存于
你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的
久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后
让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小
病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自