好习惯成就好人生PPT课件
合集下载
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件】
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们 全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回 事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间， 你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别 人东西的人。”
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
1.加强自身修养，提高自身的文化素质和道德素质。 2.避免刺激言行，不说脏话、过激的话。 3.当受到别人的无理嘲笑、起哄、漫骂或批评时， 要心胸豁达开朗，切忌情绪激动、过分地生气而失 去理智和他人争吵。 4.树立较强的自我保护意识，尤其是要学会对不文 明习惯说不。 5.学会有一颗宽容的心，学会大度。 6.遇到说脏话的现象及时上报老师
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
严禁乱扔垃圾
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
不卫生的校园
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
不卫生的校园
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
我们都有美丽的青春。青春是一个 大舞台，我们每个人都是舞者，你 忍心让那些不文明不礼貌的言行举 止来影响青春的风采吗？那就让我 们一起努力，做讲文明懂礼貌的中 学生，向学校、向社会展现出朝气 蓬勃的面貌吧！
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
5.在高校美术教育中，汲取传统工匠 师徒传 承的长 处，有 利于帮 助学生 掌握美 术基本 功，但 不利于 激发学 生的艺 术创造 力。 6.美术创作者缺少工匠精神，其作品 往往缺 乏文化 内涵和 灵魂， 形式趋 于世俗 化、商 业化、 数码化 ，艺术 性和感 染力都 不强。
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
1.加强自身修养，提高自身的文化素质和道德素质。 2.避免刺激言行，不说脏话、过激的话。 3.当受到别人的无理嘲笑、起哄、漫骂或批评时， 要心胸豁达开朗，切忌情绪激动、过分地生气而失 去理智和他人争吵。 4.树立较强的自我保护意识，尤其是要学会对不文 明习惯说不。 5.学会有一颗宽容的心，学会大度。 6.遇到说脏话的现象及时上报老师
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
严禁乱扔垃圾
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
不卫生的校园
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
不卫生的校园
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
我们都有美丽的青春。青春是一个 大舞台，我们每个人都是舞者，你 忍心让那些不文明不礼貌的言行举 止来影响青春的风采吗？那就让我 们一起努力，做讲文明懂礼貌的中 学生，向学校、向社会展现出朝气 蓬勃的面貌吧！
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
《好习惯成就好人生》PPT【优质课件 】
5.在高校美术教育中，汲取传统工匠 师徒传 承的长 处，有 利于帮 助学生 掌握美 术基本 功，但 不利于 激发学 生的艺 术创造 力。 6.美术创作者缺少工匠精神，其作品 往往缺 乏文化 内涵和 灵魂， 形式趋 于世俗 化、商 业化、 数码化 ，艺术 性和感 染力都 不强。
好习惯成就好人生ppt课件
好习惯成就好人生
1
高效能人士的
好习惯
第1页 2
一句话整理
习惯的引力就如同自然界所有的力量一般，可 以为我们所用，也可能危害我们，关键看我们 如何运用。不过，习惯或许一时有碍于达成目 标，但也有积极的一面。宇宙万物各循轨道运 行，彼此保持一定的秩序，毕竟也都有赖于引 力的作用。所以只要我们善于运用习惯的庞大 引力，就能使生活有重心、有秩序、有
不断更新
当今社会日新月异，只有不断学习、更新自己的知识、技能，才能向高效能人士迈进。 不断更新有四个方面：身体、精神、智力、社会/情感。
第5页 6
亲 你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
7
。
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
14
行为养成习惯，习惯 形成性格，性格决定命 运，可见，良好的学习 习惯的养成至关重要！
15
• 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养
良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的 道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习 惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说： “许多需要的东西我们可以等待／但是学生不 能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心 智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名 字是今天！”
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
12
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
13
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界
了！
养创 成造 良美 好好 习人 惯生
1
高效能人士的
好习惯
第1页 2
一句话整理
习惯的引力就如同自然界所有的力量一般，可 以为我们所用，也可能危害我们，关键看我们 如何运用。不过，习惯或许一时有碍于达成目 标，但也有积极的一面。宇宙万物各循轨道运 行，彼此保持一定的秩序，毕竟也都有赖于引 力的作用。所以只要我们善于运用习惯的庞大 引力，就能使生活有重心、有秩序、有
不断更新
当今社会日新月异，只有不断学习、更新自己的知识、技能，才能向高效能人士迈进。 不断更新有四个方面：身体、精神、智力、社会/情感。
第5页 6
亲 你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
7
。
世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
14
行为养成习惯，习惯 形成性格，性格决定命 运，可见，良好的学习 习惯的养成至关重要！
15
• 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养
良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的 道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习 惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说： “许多需要的东西我们可以等待／但是学生不 能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心 智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名 字是今天！”
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
12
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；
播下一种性格， 收获一种命运。
13
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界
了！
养创 成造 良美 好好 习人 惯生
好习惯成就好人生PPT课件
7
3、独立完成作业的习惯
树立“完成作业是一天之中最要紧的事”的观念。 固定时间、统一要求。如： 1、回到家要先完成作业，后洗澡吃饭； 2、做完功课以后看看电视等等； 3、每天晚上九点半准时睡觉。 特别提醒的是:即使当天老师没有布置作业，也要让 孩子在书桌前学习学习，如此每天坚持，渐渐地，小孩就 养成放学后在家用功的习惯。
19
几点建议：
万事从我做起，从细微之处做起
几个实例： 1、“球不是我丢的、今天不是我值日、我 不是组长……”；
2、送孩子上学（卷到手、被树枝刮倒、闯 红灯、堵校门……）；
20
几点建议：
言而有信
“你不完成作业，就不用吃饭。”
21
几点建议：
适度夸奖孩子，适度激励孩子。
“考不到第一名，你别……” “十道题你才做对两道，你真笨。”
11
12
13
6、学会倾听的习惯
倾听就是细心听取别人说话，善于倾听是 一个人不可缺少的修养，也是一个小学生获取优 秀成绩的有效的学习方法。 注意力高度集中，能够捕捉到别人说话中许 多有利的信息，这将是一项非常重要的能力。这 是我们课堂上要训练的一个重要环节。 在平时，我们要养成大人说话孩子听完再问； 孩子说话我们大人要耐心倾听。 14
于花哨并带有游戏功能的文具，不然，孩子上课
时，文具便变成玩具。也不要给孩子买贵重型的 文具带到学校来，会诱导他们的攀比心理。 二是教育孩子爱惜自己的课本和作业本。不要在 课本上乱涂乱画，不要真的“读书破万卷”。
三是写作业时本子要保持平整。
16
9、养成读书背诵的好习惯。
语言的积累，语感的形成，很多是背出来 的。而孩子的记忆力最强，背过的能记得 牢。 我们可以要求孩子背诵一些经典、优美的 小文章、诗歌，丰富孩子的语言积累。 做数学应用题必须先读题再做题。
3、独立完成作业的习惯
树立“完成作业是一天之中最要紧的事”的观念。 固定时间、统一要求。如： 1、回到家要先完成作业，后洗澡吃饭； 2、做完功课以后看看电视等等； 3、每天晚上九点半准时睡觉。 特别提醒的是:即使当天老师没有布置作业，也要让 孩子在书桌前学习学习，如此每天坚持，渐渐地，小孩就 养成放学后在家用功的习惯。
19
几点建议：
万事从我做起，从细微之处做起
几个实例： 1、“球不是我丢的、今天不是我值日、我 不是组长……”；
2、送孩子上学（卷到手、被树枝刮倒、闯 红灯、堵校门……）；
20
几点建议：
言而有信
“你不完成作业，就不用吃饭。”
21
几点建议：
适度夸奖孩子，适度激励孩子。
“考不到第一名，你别……” “十道题你才做对两道，你真笨。”
11
12
13
6、学会倾听的习惯
倾听就是细心听取别人说话，善于倾听是 一个人不可缺少的修养，也是一个小学生获取优 秀成绩的有效的学习方法。 注意力高度集中，能够捕捉到别人说话中许 多有利的信息，这将是一项非常重要的能力。这 是我们课堂上要训练的一个重要环节。 在平时，我们要养成大人说话孩子听完再问； 孩子说话我们大人要耐心倾听。 14
于花哨并带有游戏功能的文具，不然，孩子上课
时，文具便变成玩具。也不要给孩子买贵重型的 文具带到学校来，会诱导他们的攀比心理。 二是教育孩子爱惜自己的课本和作业本。不要在 课本上乱涂乱画，不要真的“读书破万卷”。
三是写作业时本子要保持平整。
16
9、养成读书背诵的好习惯。
语言的积累，语感的形成，很多是背出来 的。而孩子的记忆力最强，背过的能记得 牢。 我们可以要求孩子背诵一些经典、优美的 小文章、诗歌，丰富孩子的语言积累。 做数学应用题必须先读题再做题。
养成好习惯,成就好人生! 主题班会课件(20张PPT)
•其实，在现实生活中，很多人仅仅是因为 一个懒觉，而导致公交堵车、上班迟到、 被老板客户批评等一系列连锁反应，出现 了一个负面状况满满的一天。 •
•试想，如果可以早一点起床，一切就不会 那么“无序”，这一天也会过得比较从容。
•所谓好习惯，就是一切思想和行动都朝着 对自己有利的方向发展。 •好习惯，好人生； •好习惯，好未来。
养成好习惯，成就好人生！
• 播种好的行为，收获好的习惯； • 播种好的习惯，收获好的性格； • 播种好的性格，成就美好人生。
•开展“好习惯，好思想，好人生”班会， 引领同学们遵守文明礼仪，提升思想境界， 养成良好习惯，成就美好人生。
•“好习惯成就好人生”
•大家讲文明、学礼仪、守纪律、懂礼貌， 时时处处规范言行举止，争做文明向上好 学生。
•“不积跬步无以至千里，不积小流无以 成江海”。
• 一些小习惯，看似不经意，却能 随着时间的流逝，成就个人的一番作 为。
• 好习惯即是效率 • 每个人为达成目标，都会有一些自己 的方法，但是如何能高质量的完成，还需 要一些辅助的好习惯。
• 比如，你想快速地查阅以往的资料 ，你就要提前把以前的资料整理好、 按一定顺序存档。
• 但是，如果没有及时把新资料归 类存档的习惯，你桌面上的资料很快 就堆积起来，用时只会手忙脚乱、耗 时费力。
•一些好的习惯，会让你在学习生活中 事半功倍，“四两拨千斤”。
• 好习惯即是运气
• 托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》 中写道，“习惯预示着一种因果关系。”
•
•生活中的一些好习惯，有时暗含着某种机 会，也预示着你的运气。
பைடு நூலகம்
《培养好习惯成就好人生》班会课件
• 4）专心写作业的习惯 • 重要性：提高学习效率。 • 问题：边写边玩，边吃边玩，作业费时费力错误百出。 • 家长：教育，限定作业时间，通过做其他事情培养专心做事
的习惯。 • 5）正确地握笔写字、看书 • 重要性：影响身体（视力、身姿），影响读书写字的 速度
和质量。 • 问题：趴着读书、躺着看书；执笔姿势不正确，身体姿势不
• 阅读的厚度决定人的高度。 • 一位教育学家说过：“储备童年精神的途径，有接
触大自然，听长辈讲故事，与同伴玩游戏等等，除 此之外，最好最长效的途径就是阅读。”而英国的 培根在《论读书》一文中也说：“读书使人充实， 讨论使人机智，笔记使人准确。读史使人明智，读 诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理 学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学， 皆成性格。”这些都说明了阅读的重要性。正所谓 阅读的厚度决定人的高度。
只有你能欣赏我
那天晚上，她儿子破天荒吃了两碗米饭，并且 没让她喂。
儿子上小学了。家长会上，老师说：“这次数 学考试全班50名同学，你儿子排第40名，我们 怀疑他智力上有些障碍，您最好能带他去医院 查一查。”
回去的路上，她流下了泪。然而，当她回到家 里，却对坐在桌前的儿子说：“老师对你充满 信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细 心些，会超过你的同桌，这次你的同桌排在第 21名。”
各位家长: 你们好！ 欢迎你们在百忙中抽出时间参加孩子的家长会，我们
表示非常感谢。
一年级的小学生入学,是孩子人生旅途中的一次重大转折,学习生 活发生了很大的变化.为了能让孩子们尽快地适应校园的新生活,今天 我同各位家长们共同探讨如何根据低年级学生的特点,提高家庭教育的 效果。
作息时间
• 上午7：30----11：30（上四节课） • 7:30开始晨读 • 下午2：50到校，3：00开始上课 • 下午5：30放学 • 注意事项： • 1、每天上学都不可以迟到，也不能早到。 • 2、中午午休一小时。 • 3、因病、因事不能到校上课者，及时请假。 • 4、家长在接送学生时要严格遵守学校规定的时间、
《好习惯,好人生》主题班会ppt课件
时候思考呢？”
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，
如果只是机械的学，也只能是“学而不
思则罔”，那又有什么用呢？如果我
们只是一味的死读书，读死书，花费的时 间不少，却是事倍功半的。 “业精于
勤荒于嬉，行成于你会发现，古今中外有重大 成就的人，在其攀登科学高峰的征途中，都是善于 思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立，经过了“十 年的沉思”，他说：“学习知识要善于思考、思考、 再思考。” 牛顿说：“思索，继续不断地思索，以待天 曙，渐渐的见得光明，如果说我对世界有些微小贡 献的话，那不是由于别的，却只是思索所致。” 这些至理名言都道出一个深刻道理：
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试 资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司 的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年 考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一 次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值 得同情；规则，应该遵守。
• 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们 的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于 体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著； 美国著名作家马克· 吐温坚持每天清晨默读墙上的好 词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实 的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演 算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放 过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积 累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好 习惯就意味着拥有一个成功的人生。 • 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些 危害呢？
培养好习惯ppt课件(图文)全
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
待人处世习惯
都你 有有 偿了 还坏 不习 了惯 的， 债你 务一 。辈
子
作为小学生的你们要养成哪些良好的习惯？（同学发言）
良好习惯
学校的卫生环境，是学校精神 文明建设的窗口，也是学校师 生素质高低的综合反映。但由 于同学们还存在许多不良的卫 生习惯，经常给校园文明带来 不良的影响。
培根说:“习惯真是一种顽强而 巨大的力量，它可以主宰人的 一生。因此，人从幼年起就应 该通过教育培养一种良好的习 惯。”
第二章节
如何培养良好习惯
How to cultivate good habits
如何培养良好习惯
培养良好习惯
因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要， 同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫 生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人 养成良好的卫生行为习惯。
如何培养良好习惯
从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受 赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成 功？有哪些坏习惯让你或你的爸爸妈妈很 头疼？给同学们说说，大家来分享、学习 一下。
思考别人的这些习惯你有吗？
如何培养良好习惯
据有关调查，71.4％的小学生多少有磨 蹭、拖拉的毛病。
经常听家长说：我的孩子都上三年级了， 可是做什么事都不紧不慢，别人不催， 他就不着急，经常是我急得够呛，他还 慢悠悠的。有的同学没有时间观念，上 学经常迟到。有的同学做作业磨蹭，经 常写到9点或10点。
三 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的 关头又坚持不住了。
为什么管不 住自己呢
为什么管不 住自己呢
为什么管不 住自己呢
如何培养良好习惯
改掉的方法：
1、用写日记来管住自己。
培养好习惯成就好人生主题教育班会ppt
要养成不随地吐痰的习惯。确因感
冒克服不了的，应该准备卫生纸，
吐在纸上，再扔进垃圾桶。
01
要克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生
03
保洁或值日时，无论走再远的路，
都要把垃圾及时倒进垃圾桶中，不
可乱倒。
要克服随手乱丢的坏习惯。要把废
纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，
02
特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的
不道德行为
如何培养良好习惯
“告别陋习，挑战自我”挑战计划书
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这 些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、 在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为 自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
如何培养良好习惯
阅读习惯培养
我先做一个调查：请问哪位同学形成了阅读习惯，并坚持每天读课外书半小时以上。
⒈经常去书店和图书馆
⒉专心致志
⒊做摘抄画重点 ⒋读、写、思相结合 ⒌善于使用工具书
书中自有黄金屋 书中自有颜如玉
⒍姿式正确
⒎善于交流心得
⒏爱护书籍
下面请同学们观看绘本书《猜猜我有多爱你》《失落的一角》
如何培养良好习惯
谈自己
我先给大家说一下 磨蹭这个坏毛病
如何培养良好习惯
写作业
首先，做作业前，让家长放个小闹钟在你们面前，按当天的作业 量定时，以督促你们按正常的速度完成作业。其次，我们小朋友 应该有时间观念，要快速完成作业，然后我们可以有时间玩玩具 或看课外书。不然把时间全耗费在作业上，父母和你都很累，还 没有自己可以支配的时间做自己想做的事。
培养好习惯成就好人生 主题班会课件(共24张PPT)
• 而这恰恰从本质上展现出 一个人的思想品质。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 确因感冒克服不了 的，应该准备卫生 纸，吐在纸上，再 扔进垃圾桶。
• 要克服随手乱丢的 坏习惯。
• 要把废纸、果皮、 包装袋扔进垃圾桶 中，
• 特别要杜绝从楼上 往楼下扔东西的不 道德行为。
• 教室里、校园内食品袋、 方便面盒随处可见，甚至 有的同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 扔了又何妨；
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 我们很多同学把文化知识 的学习放在首位，而常常 忽略了社会公德的培养， 文明习惯的养成，
• 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就 犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。
• 在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的 障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在 生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯 伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个 又一个五彩的阶梯！
WHAT ARE GOOD HABITS
• 中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了好的解释: • “少成若天性，习惯成自然。” • 从小养成良好习惯，优良素质像学走路，一步一个脚印走稳走扎实，未来的路才能走得更加稳健 • 在学生成长的路上，好的习惯就像助力成功的加速器，使之受益终身。 • 好的习惯，能成就好的人生；坏的习惯，足以毁掉一个人。 • 习惯无关天赋，完全靠后天来培养。
《养成良好习惯__成就美好人生主题班会 ppt课件
好习惯受益终身
• 华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
好习惯受益终身
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有 人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实 验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园”“在幼儿园能学到什么 东西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自 己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要 表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自 然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响 是多么巨大！
……
《养成良好习惯__成就美好人生 主题班会
1、卫生习惯 2、礼貌习惯 3、学习习惯 4、做人习惯
《养成良好习惯__成就美好人生主 题班会
1、饭前便后洗手 2、早睡早起早晚刷牙 3、每晚洗脚、洗袜子 4、常换衣服常洗澡 5、勤剪指甲常理发 6、爱惜眼睛 7、不随地吐痰 8、不乱扔垃圾 9、不随意席地而坐 10、随手整理好用具和衣物
坏习惯毁人前程
2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资 格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的 工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒 之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭 流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考 研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机 会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同 情；规则，应该遵守。
高二(18)班《好习惯成就好人生》主题班会课件(50张PPT)
25
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
3、专心上课的习惯
教与学应该同步，应该 和谐，因此学生在课堂上 要集中精神，专心听教师 讲课，认真听同学发言， 抓住重点、难点、疑点听， 边认真听边积极思考。
26
哪怕是你已经超前学过了， 也还是要认真听，要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析， 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中，尽量多理解 记忆一些东西。
3
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
4
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
5
福征 服 自 我 是 一 种 幸
23
学习层次越高，自学 的意义越重要，目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生，对考生的 自学能力有较高的要求。
24
提前预习，是培养自主学 习的精神和自学能力，提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材，自主查找资料， 研究新知识的要点重点，发 现疑难，从而可以在课堂内 重点解决，掌握听课的主动 权，使听课具有针对性。
8
征服自我
努力，再努力 做到最好！
9
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
10
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
养成好习惯,成就好人生主题班会课件(共18张PPT)
载着青春信仰的科比走了，但曼巴精
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
神，永远不灭。
科比语录
“总有人要赢的，那个人为什么不能是我？”
科比从一进联盟起，就在不断地追赶、超越目标。正是因为有了这么 多的对手，才不停地促使他前进，变强
“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”
你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正 是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。
“把一个人与他人区别开来的品质之一，不是天赋，不是教 育背景，也不是智商，它是一种自律能力。有了这种自律能力， 就没有什么事情是不可能的。没有它，即便是最简单的目标， 看上去也可能就像白日做梦。”
——第26届美国总统 泰迪· 罗斯福
一、自律的方式？
（一）不做不能做、不应该做而自己想做的事情
（二）做应该做而不愿或不想做的事情；
• 6、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】
• 7、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】
良好的学习习惯有哪些呢？
学习"暂时落后"的学生迅速赶上去的最佳途径是预 习。通过预习，不但可以缩短在学习上的差距，使自 己显得更自信，更有勇气，而且可以让自己摸索出一 条学习的路径，积累一些自学的方法。
“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”
这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给 出的反问。凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都 还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日， 年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。
在科比誉满篮坛的背后，他付出了常人难以想象的艰辛与努力。
出身于篮球世家，天赋异于常人的科比，训练从未偷懒，即便是后来
功成名就，科比依然保持着刻苦训练的习惯。他沿袭了乔丹每次训练 早一个小时到达场地热身的习惯，凌晨4点30就开始了一天的训练， 并且一练就是20年。
最新《好习惯-成就好人生》主题班会课件PPT
培养好习惯的方法
管得住自己，你是习惯的主人；管不住自己，你是习 惯的奴隶。论做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。
将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习 努力养成和保持良好的习惯 保持自己的、学习别人的好习惯 据科学家证实，一件行为连续重复 21次即可成为习惯（一般也以三十天 为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
从小到大，你有什么“坏习惯” 得到别人的批评过给同学们说说， 大家畅所欲言，有则改之，无则加勉……
看一看！我们身边的不好的行为习惯
看一看！我们身边的不好的行为习惯
这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---------------自制的习惯 我要笑遍世界-------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动
---------------立即行动的习惯
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范， 这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规 范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在 学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活 方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使 人受日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的 专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候， 他下意识用油手擦了一下裤子，这个不起眼的小动作并没有逃过总经 理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫 生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"擦裤子"的坏习惯毁 了他的工作，使到手的饭碗 落入了他人之手。
好习惯成就好人生PPT课件
谢谢观看
2021/3/27
祝各位身体健康、工作顺利、家 庭幸福。
8
好习惯成就好人生
习惯？
• 字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐 养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是 长期以来重复地做的好的活动，这好习惯 是我们平时每天每时每刻播种“好行为” 结出的“果实”。
• 我们从生活中一点一滴做起，让自己的仆人，它便是最坏 的主人。”著名教育家乌申斯基也说： “如果你养成好的习惯，你一辈子都享 受不尽它的利息；如果你养成了坏的习 惯，你一辈子都偿还不尽它的债务。”
回头看看我们已种了十年“习惯树”上 都长出了那些好果实哪？
• 不挑食身体棒？ • 不爱运动不懒惰？ • 粗心大意？ • 不长时间看电视、玩电脑游戏？ • 不需要父母的督促，自觉完成学习任务？ • 学习专心认真，经常进行广泛的阅读？ • 珍惜时间，什么时间做什么事情？
读书感想
老师经常说，学习好的孩子学习习惯都比较好， 而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没
• 本书从培养我们良好的生活和学习方式 ，从我们的日常生活抓起入题，充分地 分析我们良好习惯养成的重点和难点， 科学地归纳出具有普遍意义的结论，并 提出极具操作性的具体建议和实施方案 ，是一本生动有趣的家教实用指导书。 本书从习惯的培养入手，重在探求我们 内心需求，打破了以往教育类书籍的枯 燥说教方式，运用丰富翔实的案例，提 出可操作性极强的建议和意见，在短时 间内就可培养我们终身受益的好习惯， 帮助我们成就美满的人生。
• 人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯 ；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种 性格，便会收获一种命运。”
• 我门从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用 恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！同学们， 也许你不是天才，没有很高的天赋，但你可以通 过自身的努力养成良好的习惯。一旦你拥有了良 好的习惯，它往往能为你插上成功的翅膀，不经 意间，助你一臂之力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
是在最后的关头又坚持不住了。
-
8
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
-
9
习惯的养成，并非一朝一夕之事； 而要想改正某种不良习惯，也常常需要 一段时间。根据专家的研究发现，21天 以上的重复会形成习惯，90天的重复会 形成稳定的习惯。所以一个观念如果被 别人或者是自己验证了21次以上，它一 定会变成你的信念。
4. 你是否喜欢回答老师的问题？
5. 你上自习课的时候是否自觉？
6. 你不懂的功课，是否向别人请教？
7. 你是不是按时完成作业？
8. 你是否喜欢参加讨论┅┅
-
7
想管住自己为什么管不住呢？
• 不长记性，总是重复在同一个错误里。 • 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由。 • 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
-
16
寄语
法国作家罗曼·罗兰有句名言：性格即 命运。假如我们的本性中有一些阻碍成 功的因素，我们如果不改变，岂不是注 定要失败？其实，每天克服自己一点点 毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近。
-
17
-
18
-
14
当自己在改进不良学习习惯的时候， 要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做 你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的 时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家 一起想办法。当自己取得进步的时候，也 反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的 进步，也可以提高你的自信心。
-
15
人格化好习惯的12指标 ——
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强 遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费 主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
-
10
改掉坏习惯的方法
• 强化意志，战胜自己 • 可以每天定下一个目标，时刻检查自己 • 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 • 用写日记来管住自己 • 制作学习（生活）习惯治疗卡，请老师、家长、同
学督促自己
-
11
学习习惯治疗卡
(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)
好习惯 成就好人生
文昌中学初一182班主题班会
-
1
有一位禅师，带领一帮弟子来到一 片草地上。他问弟子们，怎么可以除 掉草地上的杂草。弟子们想了各种办 法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这 都不是最佳办法。因为“野火烧不尽， 春风吹又生”。“什么才是最好的办 法呢？”一个弟子问。禅师说：明年 你们就知道了。
姓名： ——
——年——月——日
不良学习习惯：————————
怎样改进：——————————
我邀请———做我的评判人，提醒我要 和坏习惯绝交。
一个星期后，我的表现怎样？
评判人给分：————
是不是表扬：————
评判人签名：————-
12
学习习惯治疗卡
姓名：童睿思
2013年9月1日
不良学习习惯：不按时完成作业。上自习课的时 候说：“晚上回家再做吧。”等回到家，吃完晚 饭的时候，做了一会儿就想看电视，又说：“明 天早上做吧！”结果总是推，最后到了交作业的
4
好习惯的重要性
美国心理学家威廉·詹姆士曾经说 过：“播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格；播下 一种性格，收获一种命运。”一个人 只有从小具备良好的习惯，将来才能 成就一个美好的人生。
-
5
-
6
学习习惯测验
1. 你是不是预习要学的功课？
2. 你学过的功课，是不是加以复习？
3. 你上课的时候，注意力是否集中？
时候，才发现自己还没完成。
怎样改进？把每天的作业记在记事本上，回家之 后，先做作业，再看电视，让父母监督，再没有 做完作业之前，不许睡觉，老师上完一课我就立
即做完这一课作业，让自己的同桌监督自己完成。
我邀请妈妈做我的评判人，提醒我要和怀习惯绝 交。
一星期后，我的表现怎样？
-
13
评判人给分：100分 是不是表扬：表扬 评判人签名：杜春霞 日期：2013年9月7日
-
2
到了第二年，弟子再 回来发现，这片草地长出 了成片的粮食，再也看不 见原来的杂粮食。
这是禅师的智慧— —用粮食根除杂草。
-
3
思考：
我们在培养习惯时，是否可从禅 师那里领悟借鉴呢 ？
好习惯好比粮食，坏习惯好比野草。 好习惯多了，坏习惯自然就少了。
-
-
8
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
-
9
习惯的养成，并非一朝一夕之事； 而要想改正某种不良习惯，也常常需要 一段时间。根据专家的研究发现，21天 以上的重复会形成习惯，90天的重复会 形成稳定的习惯。所以一个观念如果被 别人或者是自己验证了21次以上，它一 定会变成你的信念。
4. 你是否喜欢回答老师的问题？
5. 你上自习课的时候是否自觉？
6. 你不懂的功课，是否向别人请教？
7. 你是不是按时完成作业？
8. 你是否喜欢参加讨论┅┅
-
7
想管住自己为什么管不住呢？
• 不长记性，总是重复在同一个错误里。 • 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由。 • 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
-
16
寄语
法国作家罗曼·罗兰有句名言：性格即 命运。假如我们的本性中有一些阻碍成 功的因素，我们如果不改变，岂不是注 定要失败？其实，每天克服自己一点点 毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近。
-
17
-
18
-
14
当自己在改进不良学习习惯的时候， 要取得家人和好朋友的帮助，让他们来做 你的坚强的精神后盾。在自己无法坚持的 时候，跟家人和好朋友及时地沟通，大家 一起想办法。当自己取得进步的时候，也 反馈给他们，让自己亲近的人能看见你的 进步，也可以提高你的自信心。
-
15
人格化好习惯的12指标 ——
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强 遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费 主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
-
10
改掉坏习惯的方法
• 强化意志，战胜自己 • 可以每天定下一个目标，时刻检查自己 • 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 • 用写日记来管住自己 • 制作学习（生活）习惯治疗卡，请老师、家长、同
学督促自己
-
11
学习习惯治疗卡
(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)
好习惯 成就好人生
文昌中学初一182班主题班会
-
1
有一位禅师，带领一帮弟子来到一 片草地上。他问弟子们，怎么可以除 掉草地上的杂草。弟子们想了各种办 法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这 都不是最佳办法。因为“野火烧不尽， 春风吹又生”。“什么才是最好的办 法呢？”一个弟子问。禅师说：明年 你们就知道了。
姓名： ——
——年——月——日
不良学习习惯：————————
怎样改进：——————————
我邀请———做我的评判人，提醒我要 和坏习惯绝交。
一个星期后，我的表现怎样？
评判人给分：————
是不是表扬：————
评判人签名：————-
12
学习习惯治疗卡
姓名：童睿思
2013年9月1日
不良学习习惯：不按时完成作业。上自习课的时 候说：“晚上回家再做吧。”等回到家，吃完晚 饭的时候，做了一会儿就想看电视，又说：“明 天早上做吧！”结果总是推，最后到了交作业的
4
好习惯的重要性
美国心理学家威廉·詹姆士曾经说 过：“播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格；播下 一种性格，收获一种命运。”一个人 只有从小具备良好的习惯，将来才能 成就一个美好的人生。
-
5
-
6
学习习惯测验
1. 你是不是预习要学的功课？
2. 你学过的功课，是不是加以复习？
3. 你上课的时候，注意力是否集中？
时候，才发现自己还没完成。
怎样改进？把每天的作业记在记事本上，回家之 后，先做作业，再看电视，让父母监督，再没有 做完作业之前，不许睡觉，老师上完一课我就立
即做完这一课作业，让自己的同桌监督自己完成。
我邀请妈妈做我的评判人，提醒我要和怀习惯绝 交。
一星期后，我的表现怎样？
-
13
评判人给分：100分 是不是表扬：表扬 评判人签名：杜春霞 日期：2013年9月7日
-
2
到了第二年，弟子再 回来发现，这片草地长出 了成片的粮食，再也看不 见原来的杂粮食。
这是禅师的智慧— —用粮食根除杂草。
-
3
思考：
我们在培养习惯时，是否可从禅 师那里领悟借鉴呢 ？
好习惯好比粮食，坏习惯好比野草。 好习惯多了，坏习惯自然就少了。
-