经络歌诀

十二经络起止穴位歌诀
中府尺泽终少商，商阳曲池络迎香。

承泣厉兑阳明胃，隐白大包止胸肋。

极泉少海到少冲，少泽小海耳听宫。

睛明委中脚至阴，涌泉阴谷俞府勤。

天池曲泽指中冲，关冲天井丝竹空。

瞳子髎连足窍阴，大敦曲泉至期门。

手太阴肺经
中府云门天（府），侠（白）尺（泽）孔最连。

列缺经（渠）太渊，鱼际少商前。

手阳明大肠经
商阳二（间）三间，合谷阳溪偏（历）。

温溜下（廉）上廉，手三里曲（池）肘（髎）。

手五里臂（臑）肩（髃），巨骨天鼎扶（突）。

口禾髎迎香，手阳明大肠。

足阳明胃经
承泣四（白）巨（髎）地（仓），大（迎）颊（车）下（关）头（维）人（迎）。

水（突）气（舍）缺（盆）气（户）库（房），屋（翳）膺（窗）二乳（乳中、乳根）不（容）。

承（满）梁（门）关（门）太（乙）滑（肉门），天（枢）外（陵）大（巨）水（道）归（来）。

气（冲）髀（关）伏（兔）阴（市）梁（丘），犊鼻足三（里）上（巨虚）。

条（口）下（巨虚）丰（隆）解溪，冲阳陷（谷）内（庭）厉（兑）。

足太阴脾经
隐白大都太（白），公（孙）商（丘）三阴交。

漏（谷）地（机）阴陵泉，血海箕（门）冲（门）到。

府舍（腹）结大（横）腹（哀），食（窦）天（溪）胸（乡）周（荣）大（包）。

手少阴心经
极泉青（灵）少（海）灵（道），通（里）阴（郄）神（门）二少（少府、少冲）。

手太阳小肠经
少泽前（谷）后（溪）腕（骨），阳谷养（老）支（正）小（海）。

肩贞臑（俞）天（宗）秉（风），曲（垣）肩外中俞（肩外俞、肩中俞）。

天窗天（容）颧（髎）听（宫），太阳小肠经。

足太阳膀胱经
睛明攒（竹）眉（冲）曲（差），五（处）承（光）通（天）络（却）玉（枕）。

天柱大（杼）风（门）肺（俞），厥阴（俞）心（俞）督（俞）膈（俞）。

肝（俞）胆（俞）脾（俞）胃俞，三焦（俞）肾（俞）气海（俞）。

大肠（俞）关（元俞）小肠（俞），膀胱（俞）中膂（俞）白（环俞）。

上髎次（髎）中（髎）下（髎），会阳承（扶）殷门。

浮（郄）委阳（委）中（附）分，魄（户）膏（肓）神（堂）譩（譆）膈（关）。

魂门阳纲（意）舍，胃（仓）肓（门）志（室）胞肓。

秩边连合阳，承筋（承）山飞扬。

跗（阳）昆（化）仆（参）申（脉）金（门），京（骨）束骨足（通谷）（至）阴。

足少阴肾经
涌泉然谷太（溪），大钟水（泉）照海。

复溜交信筑（宾），阴谷连横骨。

大（赫）气（穴）四（满）中注，肓（俞）商（曲）石（关）阴都。

腹通（谷）幽门步（廊），神封灵墟（神）藏。

彧中到俞府，少阴肾经足。

手厥阴心包经
天池天泉曲（泽），郄门间使（内）关。

大陵劳宫中（冲），厥阴心包全。

手少阳三焦经
关（冲）液（门）中（渚）阳（池）外（关），支（沟）会（宗）三（阳络）四（渎）天（井）。

清冷（渊）消（泺）臑（会）肩（髎），天髎天（牖）翳（风）瘈（脉）。

颅（息）角（孙）二耳（耳门、耳和髎）丝（竹空），少阳三焦事。

足少阳胆经
瞳子髎听会，上（关）颔（压）悬颅（悬）厘。

曲鬓率谷天（冲），浮白头窍（阴）完（骨）。

本神阳（白）头（临泣）目（窗），正（营）承（灵）脑（空）风（池）肩（井）。

渊（腋）辄（筋）日（月）京（门）带（脉），五枢维（道）居（髎）环（跳）。

风（市）中（渎）膝阳关，阳陵（泉）阳交连。

外丘光（明）阳（辅）悬（钟），丘（墟）足（临泣）地（五会）侠（溪）足（窍阴）。

足厥阴肝经
大敦行间太（冲），中（封）蠡（沟）中（都）膝关。

曲泉阴包足（五里），阴（廉）急（脉）章（门）期（门）连。

督脉
长强腰俞腰阳关，命门悬枢脊（中）中（枢）连。

至阳灵台神（道）身（柱）陶（道），大（椎）哑（门）风府脑（户）强间。

后顶百会前顶囟（会），上（星）神（庭）素（髎）水（沟）兑（端）龈（交）端。

任脉
会阴曲骨中极关（元），石门气海阴交连。

神阙水分接下脘，建里中脘和上脘。

巨阙鸠尾中庭膻（中），玉堂紫宫华盖璇（玑）。

天突廉泉承浆续，至此任脉穴位全。