体前变向换手运球教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。
二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。
三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。
四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。
2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。
第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。
第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。
2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。
3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。
第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。
每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。
2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。
得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。
第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。
2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。
3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。
五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。
同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
完整版)《篮球体前变向换手运球》教学教案
完整版)《篮球体前变向换手运球》教学
教案
球，一手向前运球，另一手侧身护球，交替练。
3.练体前变向换手运球技术，注意手控制球的力度和方向，上下肢协调配合，练时要听从指挥。
4.练行进间体前变向换手运球技术，注意身体转向和肩膀
挡住对手的位置，练时要有节奏地运球，不断提高技术水平。
在___的初二（1）班级，___老师为学生们设计了一堂关
于篮球体前变向换手运球的课程。
本课程所需的场地器材包括篮球场两块，50个篮球和24个标志物。
预计本课程的练密度
为45%，平均心率为130-140次/分。
在课堂开始前，学生们进行了热身活动，包括绕场慢跑和绕场运球。
接下来进行了球性练，包括原地高低运球和原地体前换手运球。
重点是变向换手和侧肩护球，难点是手控制球和上下肢协调配合。
在教学内容方面，老师首先检查装备并向学生问好，然后进行问题导入课程。
在教学过程中，老师讲解了体前变向换手运球动作要领，强调了重点和难点，并辅以挂图作提醒。
此外，老师还讲解了原地跨步、侧身护球动作，以及原地和行进间的体前变向换手运球技术。
学生们在练时要注意集中注意力，听从指挥，并不断提高技术水平。
总的来说，本堂课程设计合理，教学内容丰富，能够有效提高学生的篮球技术水平。
篮球体前变向换手运球
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟
体前变向换手运球(教学设计)人教版体育五年级上册
4.自主学习能力：学生在课前自主探索和课后拓展应用环节中，将培养自主学习能力。他们能够在没有教师指导的情况下，自主阅读资料、思考问题，并完成作业。
5.反思总结能力：学生在课后拓展应用环节中，将培养反思总结能力。他们将对学习过程和成果进行反思，发现自己的不足，并提出改进建议。
针对以上重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如示范法、分组练习法、游戏教学法等，帮助学生突破难点，掌握重点。在教学过程中，注重个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性，提高其运动能力和团队协作精神。
教学资源
1.软硬件资源：篮球、篮球场、标志物、哨子、计时器、音响设备。
2.课程平台：人教版体育五年级上册教材、教学课件、视频教学资源。
学生学习效果
1.技能掌握：学生将能够熟练掌握体前变向换手运球的基本技术，包括换手时机、手法和动作连贯性。他们能够在比赛中灵活运用这一技能，提高自己的竞技水平。
2.团队协作：学生在小组练习和游戏环节中，将能够更好地与队友协作，提高团队配合能力。他们将学会如何在比赛中运用体前变向换手运球技术，以实现团队的共同目标。
-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。
-作用与目的：帮助学生提前了解本节课的学习内容，为课堂学习做好准备，培养学生的自主学习能力和独立思考能力。
2.课中强化技能
教师活动：
-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“体前变向换手运球”课题，激发学生的学习兴趣。
-讲解知识点：详细讲解体前变向换手运球的技术要领，结合实例帮助学生理解。
2.例题二：在比赛中，何时是换手运球的的最佳时机？
六年级体育教学设计《体前变向换手运球 》
六年级体育教学设计《体前变向换手运球》一. 教材分析《体前变向换手运球》是小学六年级体育课程的一部分，主要目的是让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧，提高学生的篮球运球能力，培养学生对篮球运动的兴趣。
二. 学情分析六年级的学生已经有了一定的篮球基础，对基本的运球技巧有所了解。
但是，体前变向换手运球这一技巧较为复杂，需要学生进行大量的练习才能掌握。
此外，学生的动作规范性和协调性还需要进一步提高。
三. 教学目标1.让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧。
2.提高学生的篮球运球能力。
3.培养学生对篮球运动的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：体前变向换手运球的基本技巧。
2.难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师进行示范，让学生直观地了解体前变向换手运球的动作要领。
2.练习法：让学生通过反复练习，掌握体前变向换手运球的基本技巧。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生的运球能力和竞技水平。
六. 教学准备1.篮球场一块。
2.篮球若干个。
3.标志杆四根。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍体前变向换手运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师进行示范，让学生直观地了解体前变向换手运球的动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行原地体前变向换手运球练习，提高动作的连贯性和协调性。
5.拓展（10分钟）学生进行行进间的体前变向换手运球练习，增加运球的难度。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7.家庭作业学生回家后，自行练习体前变向换手运球，拍摄视频，第二天向教师反馈。
体前变向换手运球1.身体重心降低。
2.手臂弯曲，手腕灵活。
3.眼神注视篮球。
4.动作连贯，协调。
教学时间安排：导入：5分钟呈现：5分钟操练：10分钟巩固：10分钟拓展：10分钟小结：5分钟家庭作业：无具体时间要求以上教学设计旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握体前变向换手运球的基本技巧，提高篮球运球能力，培养对篮球运动的兴趣。
初中篮球变向运球教案（精选13篇）
初中篮球变向运球教案初中篮球变向运球教案（精选13篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的初中篮球变向运球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中篮球变向运球教案篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。
初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
二、教学目标分析1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。
培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学内容分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。
运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。
因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。
让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析1、导入与热身a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。
提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。
通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b、教师组织学生分组比赛。
（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的.失败。
帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。
体前变向换手运球教案
体前变向换手运球教案教学目标：1.学会正确的体前变向换手运球动作。
2.增强手眼协调能力。
3.提高运球技术的灵活性和变化性。
教学准备：1.篮球。
2.篮球场地。
教学步骤：1.热身活动（10分钟）进行热身活动，比如跑步、跳绳等，以准备身体。
2.引入新动作（10分钟）老师进行简单的示范，演示如何进行体前变向换手运球。
解释该动作的意义和重要性，引发学生的兴趣。
3.动作练习（20分钟）学生按照老师的示范，进行体前变向换手运球的练习。
要求学生在运球时，保持身体的平衡、头部直立，并且注意掌握换手时的准确度和速度。
4.技巧讲解（20分钟）解释体前变向换手运球的技巧要点。
包括手部的位置、手指的力度、腕部的转动等。
通过练习和示范，帮助学生理解和掌握这些技巧。
5.组合训练（20分钟）设计一些组合训练的练习，例如在同一次运球中，进行多次体前变向换手。
要求学生在练习中加强对动作的掌握，并提高动作的连贯性和流畅度。
6.游戏练习（20分钟）设计一些篮球游戏，要求学生运用体前变向换手运球的技巧，比如进行“快速传递”游戏，要求学生在规定的时间内，通过体前变向换手运球将球传递给队友。
7.结束活动（10分钟）进行合适的放松活动，例如伸展运动和平静的呼吸练习。
同时对学生的表现给予肯定和鼓励。
教学注意事项：1.学生在练习时，要注意保持良好的体姿，特别是上半身的姿势，保持身体的平衡。
2.监督学生的手部动作，确保手指的力度和腕部的转动是正确的。
3.鼓励学生进行反复练习，熟练掌握体前变向换手运球的技巧。
4.在教学中，要进行不同形式的练习，例如单独练习、组合练习和游戏练习，以提高学生的动作灵活性和应对能力。
体前变向换手运球教学设计
体前变向换手运球教学设计一、引言体前变向换手运球是篮球运球中的一项基本技术，它需要球员在运球的过程中进行变向和换手。
掌握体前变向换手运球技术可以让球员在比赛中更加灵活地避开防守，并顺利完成进攻动作。
本文将设计一套教学方案，帮助球员掌握体前变向换手运球技术。
二、教学目标1. 球员能够正确理解体前变向换手运球的基本原理和动作要领；2. 球员能够熟练地进行体前变向换手运球，快速、稳定地完成动作；3. 球员能够在比赛中准确判断和运用体前变向换手运球技术，提高进攻技术和得分效率。
三、教学内容1. 基本原理a. 介绍体前变向换手运球的目的和作用；b. 解释体前变向换手运球的基本原理，包括手部和身体的协调运动；2. 动作要领a. 示范正确的体前变向换手运球动作；b. 分解动作，注重手部和身体的各个部位的动作细节；c. 指导学员进行反复练习，逐渐熟悉和掌握动作要领；3. 运用技巧a. 教授判断使用体前变向换手运球的时机和条件，包括观察防守者的动作和力量等；b. 强调节奏掌握和运球节奏的变化，在适当的时候进行体前变向换手运球；4. 高效训练方法a. 提供多种练习方法和训练器材，如跑步机、固定球门等，帮助球员进行有针对性的训练；b. 组织对抗训练，提供比赛场景下的实战演练，让球员在比赛中能够更好地运用技术；四、教学步骤1. 预热a. 进行身体热身运动，包括拉伸和小范围的跑动；b. 进行手部热身运动，如手腕和手臂的扭转、握拳开掌等；2. 基本动作练习a. 教授体前变向换手运球的基本动作要领；b. 进行反复练习，逐步熟悉动作，注意每个细节的正确执行；3. 进阶动作练习a. 引导学员进行更加复杂的动作练习，如带步伐和运球的结合；b. 提供实战情景，让学员在比赛场景下进行体前变向换手运球练习；4. 对抗演练a. 组织对抗训练，让学员在比赛中实战演练体前变向换手运球；b. 提供个别指导和反馈，帮助学员提高技能水平；五、教学评估1. 视频分析a. 让学员进行体前变向换手运球的自我视频录制；b. 分析和评估学员的运球动作，指导学员进行改进；2. 对抗测试a. 进行对抗测试，测试学员在比赛中运用体前变向换手运球的能力；b. 评估学员的表现和技能水平，并提供个别指导；六、教学总结通过本套教学方案的实施，球员能够掌握体前变向换手运球技术，并在实战中运用自如。
体前变向换手运球教案
体前变向换手运球教案教案标题：体前变向换手运球教学目标：1. 学生能够掌握体前变向换手运球的基本动作；2. 学生能够在运球过程中调整身体平衡；3. 学生能够在运球过程中保持稳定的节奏。
教学重点：学会体前变向换手运球的基本动作。
教学准备：篮球、操场或体育馆。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 教师和学生简单互动，了解学生对运球的基本了解；2. 回顾之前学过的运球基本动作，如直线运球、交替运球等。
步骤二：示范与讲解（10分钟）1. 教师示范体前变向换手运球的基本动作；2. 讲解体前变向换手运球的要领：在运球过程中，身体要保持平衡，重心要放稳，手臂要自然下垂，手掌要用力控制球的力度。
步骤三：练习（15分钟）1. 学生分组练习体前变向换手运球的基本动作；2. 每个学生有机会在小组内进行练习，并得到同伴的指导和帮助；3. 教师在练习过程中巡视指导，纠正学生的动作错误。
步骤四：技巧提升（15分钟）1. 在基本动作掌握后，加入难度，要求学生在运球过程中变换运动方向；2. 逐渐增加难度，如增加变向次数、增加距离等；3. 鼓励学生进行比赛，提高运球技巧。
步骤五：合理运用（10分钟）1. 教师和学生一起进行游戏，在规定区域内进行体前变向换手运球比赛；2. 规定时间和规则，鼓励学生运用所学技巧进行比赛；3. 对比赛中的出色表现进行表扬和奖励。
步骤六：总结与展示（5分钟）1. 教师和学生共同总结体前变向换手运球的基本动作和技巧；2. 鼓励学生进行展示，展示学习成果。
教学延伸：将体前变向换手运球应用到实际比赛中，如在比赛中变向突破对手，提高比赛技巧。
教学评估：观察学生在练习和比赛过程中的表现，对学生的运球技巧和动作进行评估。
四年级体育下册 体前变向换手运球教案
四年级体育下册体前变向换手运球教案一、教学目标1. 让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容1. 体前变向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体前变向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全，进入学习状态。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
重点讲解动作的步骤、手法和身体协调性。
3. 实践练习（10分钟）学生分组进行实践练习，教师巡回指导。
重点关注学生的动作准确性、连贯性和稳定性。
4. 集体配合练习（10分钟）学生进行集体配合练习，运用体前变向换手运球技巧进行传接球。
教师观察学生的配合情况，并进行指导。
5. 总结与反思（5分钟）教师邀请学生分享学习心得，总结体前变向换手运球技巧的要点。
对学生在练习中的优点和不足进行点评，鼓励学生继续努力。
6. 课后作业学生回家后，练习体前变向换手运球技巧，并和家长进行互动，提高家庭体育氛围。
六、教学评价1. 评价学生对体前变向换手运球技巧的掌握程度。
2. 评价学生在集体配合练习中的表现，包括团队合作、传接球准确性等。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
2. 邀请家长参与课堂，共同见证学生的进步。
八、教学反思1. 教师总结课堂教学效果，包括学生的掌握程度、团队合作等方面。
2. 针对教学过程中的不足，提出改进措施。
九、安全事项1. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免发生意外伤害。
2. 教师加强对学生的监管，确保教学活动安全进行。
十、教学计划调整1. 根据学生的掌握程度，调整教学进度和内容。
《篮球基本技术：体前换手变向运球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
4.反思与评价：教师关注学生的技术进步和心理变化，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。同时，引导学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，明确改进方向，不断提高篮球技能。
3.教师参与小组活动，对学生的技术动作进行指导，纠正错误，提高学生的篮球技术水平。
（四）反思与评价
1.教学过程中，教师要关注学生的技术进步和心理变化，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。
2.引导学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，明确改进方向，不断提高篮球技能。
3.定期对学生的篮球技术进行测试，了解他们的学习进度，为下一阶段的教学提供有力依据。
5.教学内容与过程：本节课的教学内容与过程注重学生的实践能力的培养，通过导入新课、讲授新知、学生小组讨论、总结归纳和作业小结等环节，使学生系统地掌握篮球体前换手变向运球的技术要领，提高他们在实战中的应用能力。同时，通过教学过程中的师生互动、生生互动，培养学生的团队协作精神和积极向上的体育精神。
本节课的教学目标是全面提高学生的篮球技能，使他们能够在实战中灵活运用体前换手变向运球技术，同时培养他们团结协作、积极向上的体育精神，以及勇敢、自信、顽强、进取的品质。通过教学，让学生在掌握篮球基本技术的同时，也能够收获成长和快乐。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的兴趣和实际情况，创设生动有趣的篮球教学情景，激发学生的学习兴趣和参与热情。
2.鼓励学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师及时解答，帮助学生克服困难，提高技术水平。
3.通过设置疑问，引导学生进行自我反思，发现自己的不足，明确改进方向，提高篮球技能。
《篮球体前变向换手运球》教学教案精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版《篮球体前变向换手运球》教学设计方案【场地器材】篮球场二块，篮球50个，标志物24个【教学预计】估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。
《篮球体前变向换手运球》教案学校：海口市第七中学班级：初二（1）人数：48人课次1 执教教师：吴至尊重、难点重点：变向换手，侧肩护球难点：手控制球，上下肢协调配合课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式课堂常规与导入1．体育委员集队、报告人数2．师生问好3．导入课题4.检查服装、安排见习生2’1．检查装备2．向学生问好3．问题导入课题4．安排见习生要求：精神饱满，声音宏亮1．成四列横队集合2．向老师问好3．听、答教师问题4．按教师安排见习要求：注意力集中，集合快、静、齐。
组织队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△热身与熟悉球性1．热身活动1）绕场慢跑2）绕场运球2．球性练习1）原地高低运球2）原地体前换手运球6’1.讲解路线、方法2.用哨声指挥练习3．带领学生熟悉球性1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法要求：控制好球，体会使球改变方向的方法1、热身队形：2、球性练习队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△实践与提高1.学习体前变向换手运球动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。
2.原地跨步、侧身护球动作3.原地运球做体前变向换手运球技术4.行进间体前变向换手运球技术25’1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。
2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领2.练习跨步、侧身护球的动作。
体育-篮球的体前变向换手运球教案
8.原地踏步 4*8 拍
求
动作要求进行练习
二、专项练习
准
1.拍球练习
备
① 左右体侧拍球
部
② 体前交替运球
分
③ 胯下交替运球
1. 讲 解 示 范 球 性 1. 认 真 观 看 动 作
练习
示范和听清楚要求
2. 指 导 学 生 进 行 2. 按 动 作 要 求 和
④ 运球转圈
练习
指导进行练习球性 要求：
2. 游戏：跟我学
新课标水平五（篮球的体前变向换手运球）体育与健康教案
备课人
教学 内容
周次
课次
授课教师
篮球的体前变向换手运球
学习 目标
1. 运动能力：说出体前变向换手运球的动作要领和建立正确姿势，明确在比赛中的运用和违例、犯规动作。 2. 健康行为：运用正确的行进间运球动作，提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式，能够调节情绪。 3. 体育品德：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
4. 组 织 学 生 原 地 一人一球练习 5. 巡视指导纠错 6. 按 教 师 要 求 纠
探肩，蹬跨突然，超越快速有力 分组练习
正动作
练习一：原地体前运球
6. 语 言 强 调 和 巡 7. 认 真 观 看 优 生
① 前推后拉
视指导纠错
动作展示
② 换手变向 ③ 左右拨球
7. 讲 解 示 范 行 进 8. 认 真 评 价 和 听
基
④ 胯下换手变向
间运球练习
评
本Leabharlann 练习二：行进间运球练习8. 组织学生练习 9. 仔 细 认 真 听 讲
部 分
⑤ 直线运球（左右手） ⑥ 标志点换手变向练习 ⑦ 障碍物前换手练习 篮球规则：带球跑为例情况
篮球体前变向换手运球教案
篮球体前变向换手运球教案
一、教学目标：
1.理解篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
2.掌握正确的姿势和手指掌握运球。
3.通过练习，提高运球速度和控球能力。
二、教学重难点：
1.换手运球的动作要领。
2.在比赛中适时运用换手运球。
三、教学过程：
1.介绍篮球体前变向换手运球的重要性和用途，鼓励学生目标明确，积极参与练习。
2.示范动作：
（1）站立直接，身体微微前倾，双脚与肩同宽，双手自然下垂，手指弯曲，把球放在腰部正中央位置。
（2）先向前运球，然后在球到达腰部的高度时，迅速变换手，用另一只手向前运球。
（3）重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
3.说明换手运球时的注意事项：
（1）换手时，保持上身平衡，避免晃动。
（2）手指要用力把球掌握住，掌握球的弹性，避免球滑出手。
（3）眼睛要保持向前看，避免低头看球。
4.练习方法：
（1）直线练习：球员站在场地一端，向前快速运球到达场地另一端，然后换手继续运球返回原位置。
重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
（2）敏捷练习：设置几个锥形桩，球员在桩之间进行转换运球，练
习灵活性和运球控制能力。
（3）对抗练习：与队友进行对抗练习，互相进行变向换手运球，提
高比赛应用能力。
5.教练示范和个别指导，纠正学生运球中存在的问题，帮助学生改进
动作技巧。
6.加大练习难度，加入分组对抗，提高学生的应变能力和判断能力。
7.结束课堂，复盘总结，总结本堂课学到的知识和技巧，鼓励学生将
所学的运用到实际比赛中。
篮球体前变向换手运球教学设计及教案
篮球体前变向换手运球教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵活性，增强身体素质。
二、教学内容1. 篮球体前变向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 游戏法：设计相关篮球游戏，提高学生学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：详细讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，提高协作能力。
5. 篮球游戏：设计相关篮球游戏，巩固所学技巧。
6. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调动作要领和团队合作的重要性。
7. 课后作业：要求学生课后练习篮球体前变向换手运球，加强动作记忆。
六、教学评价1. 技能评价：观察学生在练习中篮球体前变向换手运球的熟练程度和动作准确性。
2. 团队协作评价：评估学生在团队配合练习中的表现，包括传球、接球和战术执行。
3. 自主学习评价：评价学生在课后练习中的积极性和进步情况。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地进行教学。
2. 篮球：确保每个学生都能接触到篮球进行练习。
3. 教学视频：收集一些篮球体前变向换手运球的教学视频，用于课堂演示和分析。
4. 防护装备：准备护具，如护膝、护腕等，以防止学生在练习中受伤。
八、教学进度安排1. 第一周：讲解篮球体前变向换手运球的基本技巧，进行动作示范。
2. 第二周：分组练习，加强学生之间的互动和团队合作。
3. 第三周：组织团队配合练习，提高学生的实战能力。
小学体育《篮球体前变向换手运球》教案
小学体育《篮球体前变向换手运球》教案篮球体前变向换手运球是小学体育课程中的一个重要内容，能够培养学生的运球能力和篮球的灵活运用。
以下是一份针对小学生的《篮球体前变向换手运球》教案。
一、教学目标1.知识目标：了解篮球的体前变向换手运球技术，掌握正确的运球姿势和动作要领。
2.能力目标：学生能够独立进行体前变向换手运球，提高运球的速度和准确性。
3.情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，锻炼学生的自信心和团队合作精神。
二、教学内容1.知识内容：篮球体前变向换手运球技术的介绍和动作要领。
2.技能内容：体前变向换手运球的练习和实践。
三、教学过程1.热身活动进行简单的热身运动，如跳绳、拉伸等，以准备学生的身体。
2.技术讲解和示范(1)介绍篮球体前变向换手运球的概念和意义，告诉学生体前变向换手运球在比赛中的应用场景。
(2)讲解体前变向换手运球的正确姿势和动作要领：-双脚打开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心略向前倾。
-背部保持挺直，双臂自然下垂，握球的手放在球的一侧，另一只手放在球的上方，以保持球的稳定。
-运球时，用手掌和指尖的力量控制球，手腕微微用力，球从上方运到下方。
-变向时，用手腕稍微用力，将球抛至对方身前稍低的位置，然后快速换手。
(3)进行体前变向换手运球的示范，让学生观察并理解正确的动作要领。
3.练习和实践(1)分散练习：让学生按照老师的示范，分别进行双手交替进行体前变向换手运球，重复练习，培养手的灵活性和控球的能力。
(2)逐步合并动作：逐步引导学生合并动作，先进行体前运球，然后引导学生变向换手。
(3)小组练习：将学生分成小组，进行体前变向换手运球的练习。
每个小组由两名学生组成，互相传球并进行变向换手运球。
(4)比赛活动：将学生分成若干小组，进行体前变向换手运球比赛。
每个小组按照规定的时间进行比赛，看哪个小组能够完成更多的体前变向换手运球。
4.总结复习(1)总结篮球体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 篮球体前变向换手运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向换手运球的应用场景和战术意义。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和战术意识。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保教学安全。
2. 课堂导入：讲解篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
3. 技术讲解与示范：详细讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
4. 基本练习：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习。
5. 练习指导：教师个别指导，纠正学生的动作偏差。
6. 应用训练：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。
8. 课后作业：布置篮球体前变向换手运球的练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生能正确展示篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 学生在比赛中能熟练运用篮球体前变向换手运球技巧。
3. 学生能够理解篮球体前变向换手运球在实战中的重要性。
七、教学资源1. 篮球场地：宽敞平整的篮球场地。
2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学视频：篮球体前变向换手运球的教程视频。
4. 裁判员：负责指导比赛和维持比赛秩序。
八、教学安全1. 检查篮球场地是否平整，排除安全隐患。
2. 提醒学生穿着合适的篮球运动装备，避免受伤。
3. 强调在练习和比赛中遵守纪律，保持安全距离。
4. 教师应具备一定的急救知识，以应对突发情况。
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组织与要求
时间
导入热身
1、教学常规
2、准备活动
1、体育委员整队，报告人数。
2、围场地
慢跑。（蛇行跑）
3、球操：
（1）体转运动
（2）腹背运动
（3）振臂运动
（4）手指拨球
（5）抛球击掌
（6）弓箭步压腿
（7）原地左右手高、低运球
（8）原地体前变向运球
1、师生问好。
2、讲解本课内容并提出问题。
3、教师和学生一起练习，
（2）难点：变向后如何继续前进
（动作要诀）
换左手按拍球的后上方，左脚跨出从对手的右侧突破
1、学生练习
2、尝试行练习
3、学练：
（1）按要求体会动作（过障碍物）
（2）快速练习（过障碍物）
（3）展示练习成果
（4）有防守的练习
1、教师指挥，语言提示，并导入体前变向换手运球，
2、教师示范—讲解
3、教师设疑
运球时，有人挡住前进方向怎么办？
组织：
……………
…………….
……………
……………
要求：
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ随音乐缓慢进行
2、配合呼吸。
5`
场地器材
1、篮球41个。
2、球托41个。
3、录音机1台。
预计心率曲线
（分小组讨论、思考2人结合可原地练习）
换手时，身体姿势
和步伐有什么变化
4、、教师指导、评价。
组织：四路纵队
☉☉☉☉
☉☉☉☉
☉☉☉☉
☉☉☉☉
要求：1、着重体会拍球转体动作，找准手触球部位。
2、变向换手、上步连贯，速度快，体会同侧脚跨步动作。
3、回来时可抱球回来
22`
3、游戏：“曲线运球”接力。
目的：1、提高学生运球能力。
篮球--体前变向换手运球
授课教师：张景坤
单位：金乡一中
课型：实践课年级：高二学生：40人
学习内容
1、篮球：体前变向换手运球
2、游戏：运球接力
学习
目标
1、通过学习让学生初步掌握体前变向换手运球技术，使80%的同学能较好完成整个动作2、培养学生对篮球的学习兴趣，及吃苦耐劳、团结协作的精神。
过
程
教学内容
学生学练
4、教师巡回指导。
组织：1、四列横队
…………………
……………...
…………………
…………………
2、围场地慢跑（蛇行跑）后做球操，四列横队
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10`
学习
与体验
1、复习直线运球
2、尝试曲线运球
3、体前变向换手运球
(1)重点：在遇到障碍时怎样变向
（动作要诀）
右手按拍球的右后侧上方，使球从自己身体的右侧拍向左侧，同时右脚向左前方跨出，上体向左转，挡住对手。
2、培养学生学习兴趣。
1、全班分成四组进行。
2、运球时遇到障碍作变向运球，到终点后抱球快速回来，把球交给第二个同学，依次进行先结束的为胜。
教师巡回观察、监督、保护。
组织：
☉☉☉☉
☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉
8’
身心放松
1、自编放松操
2、小结
3、收器材
1、随音乐放松
1、和学生一起学习。
2、课堂小结。
3、宣布下课。