第三章第四节 关注心血管健康

七年级生物第三单元第三章

第四节关注心血管健康

学习方法：自主学习，合作探究

教材分析

重点：认识血液循环对人体的重要性和心脏血管疾病的危害性

难点：知道心血管疾病与生活习惯的关系，引导学生健康地生活学习目标：

1.了解影响心血管健康的因素。

2.通过探究酒精对水蚤心率的影响进一步学会探究活动的方法

3.学会保持心血管健康的方法

教学过程

巩固复习：1、正常人的心率是多少？

2、正常人的血压范围是多少？

3、你知道心脏病的知识有那些？

引入新课：据调查，我国每年约有50万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担成为不可忽视的社会问题。心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一杀手。心脏和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康的工作呢？

展示目标：（学生读学习目标）

自主学习过程：

探究

1、调查自己的家人、亲属和邻居等熟悉人群，了解他们患哪些常见的心血管疾

病，其治病原因是什么？高血压病能造那些严重后果？（课前调查）

（提示：常见的心血管疾病有，动脉粥样硬化，高血压冠心病，脑血栓，高血脂症，心肌炎，房室瓣关闭不严，脑溢血等。）

（原因：（1）饮食不当，爱吃高脂肪的食物；（2）嗜烟、嗜酒；（3）缺乏体育运动；（4）精神压力大）

2、酒精对水蚤心率的影响：引导学生思考，酗酒对人体健康的影响

（展示酒精对水蚤心跳的影像资料。学生观看，讨论原因。）

3、普通人和运动员心率的比较,并说明差异的原因。

(运动员心率：50 次左右；普通人心率：75 次左右

原因：经常参加体育锻炼，可是心肌纤维逐渐加粗，心壁西增后，心脏的容积增大。因此，心脏收缩有力，每搏输出量增加，心率变慢。)

小组讨论，谈感受：（根据调查、实验，讨论，并且提出保护心脑血管的具体做法。）

（要养成良好的生活习惯，从青少年时就要注意保持心血管健康，预防心血管疾病的发生。）

（学生了解并且在日常生活中养成良好的生活习惯：

（1）无不良嗜好（不吸烟，少喝酒）（2）饮食有节（3）适当运动（4）合理作息）

分析交流1、什么样的生活习惯会增加心血管疾病的发病率

（1）营养不足

（2）营养过剩

（3）过多的油脂类食物

（4 ）尼古丁、酒精的害处

2、、脑出血，脑血栓的病理（学生讨论）

组间质疑，讨论发言

生活水平提高了，心血管疾病却上升，为什么？

（提示：生活水平提高，缺乏体育锻炼，长期精神紧张）环节简评：同学们学习兴趣浓厚，讨论很热烈——

拓展训练.医学表明，影响心血管健康的因素，除了______________外，还包括人们的_____________。所以，经常_______，_______，_______，是保持心脏和血管健康的关键。

课堂小结：本节主要学习了三方面的内容：

1、常见的心血管疾病有哪些？、

（动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等）

2、影响心血管健康的因素有哪些？

（1）遗传和先天性因素

（2）生活方式（酗酒、吸烟、食用过多油脂类食品、精神紧张、缺乏体育锻炼。

3、怎样保持心血管健康？

（养成良好的生活习惯①经常参加体育锻炼，②养成良好的饮食习惯：不偏食、不厌食、不暴饮、不暴食、不吸烟、不酗酒，③保持积极乐观的精神状态。）巩固记忆

达标反馈

1、下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是( )。

A.改善血液循环

B.使心肌发达

C.心脏收缩能力增强

D.使心肌数目增加

2、过量的酒精对人体心血管的影响不包括( )。

A.加速动脉硬化

B.使冠心病发病率增高

C.使血压升高

D.使红细胞数量增加

3、烟草中的尼古丁对人体心血管的影响不包括( )。

A.使血压升高

B.使红细胞数量增多，血液变稠

C.容易引发心脏病

D.加重了心脏负担

4、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( )。

A.与青少年无关

B.只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病

C.出现低龄化倾向

D.吃好喝好就不会得心血管疾病

5、酒精对于水蚤心率的影响是，酒精浓度增加会导致( )。

A.心率增加

B.心率降低

C.心率忽快忽慢

D.心率先慢后快

6、以下哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用?( )

A、5%

B、10%

C、15%

D、20%