篮球教案__滑步

篮球教案__滑步

省前中国际分校体育教师汇报课

年级:高一班级:2班日期:2012年10月18日教师:胡威指导老师:丁兴龙熊传凯教学习防守移动步伐——滑步(横滑步、前滑步、后滑步)(水平五) 材内

容:

认知目标:通过本课的学习，使学生端正体育态度，用科学的方法使90%的学生积极参与体育课堂中，并表现出浓

厚的兴趣,提高学习的积极性。教

技能目标:通过对本课的教与学，使学生基本掌握防守移动步伐——滑步。学情感目标:增进师生友谊，加强人际交往和自身素质的培养，让学生学会互比互评，培养良好的团结合作精神，以目及互相帮助的思想品德。标

教

学重点:控制身体重心，不要起伏;动作要正确，双脚蹬、跨、滑三点的掌握。

重难点:身体的重心，滑动中双脚不要并拢。

难

点

课运动负荷教学内容教师指导学生学习组织教法和要求的次时间强结数度构

1、学生列队、排组织队形:

好队形开1、教师整队，检查人数，1、集合队伍，检查2、学生向教师问 2 始师生问好; 人数好。 1 分钟弱

部2、宣布本课内容; 2、教师向学生问好 3、思想集中，认次分 3、安排见习生; 3、宣布本课内容。真听讲。

4、安排见习生。 4 、见习生随队见习。

要求:1、精神饱满

2、全神贯注

游戏:“螃蟹运西瓜” 组织队形:

1) 规则:男生和女生两人

一组，一排6组，两人 7

相对，半蹲同时抓住一 ||

准只篮球，放在胸前。横1、教师讲清楚游戏1、有秩序的进行游 8

备向移动。从中线开始移规则个奖惩办法。戏; 1分部动到底线再移动回中2、教师指挥学生规2队伍之间团结一次钟分线。最后一组的两名同范游戏。致，为自己的组员一

学接受惩罚。各排依次3、通过游戏引出本加油。般

进行。节课内容—滑步。

2) 奖惩:最后一组的男生

五个俯卧撑，女生五个

深蹲跳。

1、教师示范讲1、学生认真听

梯形教学法:在由粉解，说明这项讲，确保在动

笔绘制的梯子型图形中做练习的用途。作的规范性，

FOOT FIRE，快速横向移2、教师边上观并注意观察教1

动。脚尖点地，快速移动看指挥学生师的示范动次

到梯形末端然后折回。每做这项练习。作。

排学生按次序往返一遍。3、对于这项运动的2、在教师的带领下

做完以后谈谈性的体会注意点给予适认真完成这套

注意点:要求学生在当强调。动作。

到终点的时候要及时的收

住，重心失去让对手有突(一)讲解与示范 1、思想集中，认真

破的机会。 1、防守的站姿。听讲，提出不明白

2、讲解滑步技术的的问题

学习移动技术(滑步) 概念、分类和运用

滑步分为侧滑步、前3、讲解滑步技术的

滑步、后滑步步三种。动作方法

4、完整示范滑步技

首先要教大家把防守术的动作方法

的站立姿势。 5、讲解滑步动作要 7 中

基点 1 |

本次 8

部1、侧滑步动作方法:两脚(二)练习方法分

分平行站立，两膝较深弯曲，1、学生在底线，首2、认真看老师和好钟上体略前倾，两臂侧伸。先教学生一种的同学进行讲解示向左侧滑步时，左脚向左FOOTFIRE的练习范;及时总结，进迈出同时，右脚蹬地滑动，方法。一排为一组，行练习。向左脚靠近，两脚保持一教师指挥，第一声定距离，左脚继续跨出。哨，FOOTFIRE。第动作要点:侧滑步时，要二声哨，滑步横向保持屈膝低重心的姿势，移动。第三声哨停身体不要上下起伏，两腿住，保持不要交叉，重心保持在两FOOTFIRE，第四声腿之间，两眼注视对手。哨移动到中线，结束。各组依次进行。要求:

然后大家再根据老 1、动作规范。

师的手势集体进行3、听老师的口令做2、积极投入。

一次横滑步的练动作 3、注意动作要领。

习。

7

1 | 较

次 8 强

分 2、前滑步动作方法:两脚2、学生根据教师摆前后站立，向前滑步时，放的标志物做前滑

前脚向前迈出一步，着地步练习。8个人一4、做动作时要注意

的同时，后脚紧随着向前组，一起向前滑动。脚步移动的节奏。

滑动，保持前后开立姿势，

注意屈膝降低重心。 3、按照前滑步的方5、反复练习，加快

动作要点:前滑步时，保法练习后滑步，注脚步移动的速度。

持屈膝降低重心，身体不意在换步的时候一

要上下起伏，前脚同侧臂定要转髋，把腿甩6、积极的向老师请

上举另一臂侧下张开。过来。教强

3、后滑步动作方法:做后

滑步时，用前脚的脚前掌教师巡回纠正; 8

内侧蹬地，同时腰部用力 7、注意易犯错误，1|

向后转动，后脚碾蹬地面，发现错误及时纠正次 10

前脚快速后撤，紧接滑步分

调整防守位置。钟

动作要点:前脚蹬地后撤

要快，后脚碾地扭腰转髋

要猛，后撤角度不宜过大，

身体不要起伏

1、八列横队，跟着老师拉伸全身肌肉。

1、放松活动

2、让学生回去自复习巩固本课学习结2、总结本课内容的内容，下次课老师检查。 1 3分钟弱束

3、布置课后作业组织教法:老师鼓励次部

4、师生再见，宣布下课分

场篮球场地一块预计心率:130—150次/分钟

地篮球若干

器口哨一个练习密度:30%~35% 材

课

后

小

结