中考前给家长的几点建议

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给家长的建议书十五篇

给家长的建议书十五篇给家长的建议书1亲爱的家长们：给您们的一点小小建议：不妨“刀子心豆腐嘴”距离中考只剩下200天，在这么重要的时刻，家长要“厚着脸皮”，寻求一切有利于孩子学习的方法和帮助，帮助孩子获得好成绩。

例如，经常与学校老师联系，与孩子信服的长辈联系，共同教育孩子。

在初三年，“厚着脸皮”的家长，就是好家长。

进入初三，家长应该关注两个话题：首先是亲子沟通;第二是帮助孩子提升成绩。

亲子沟通用好技巧首先，要知道如何让孩子坚持。

让孩子坚持，最重要的是家长要清晰自身的底限，孩子什么是可以做的，什么是不可以做的。

在这个过程中，一定不要让孩子“战胜”家长的底限。

但同时，家长在守稳底限的时候，一定要注意技巧，那就是“刀子心、豆腐嘴”。

先急起来的一方，就是失败者。

因此家长的态度要和蔼，行为要坚决。

其次，不要有“攀比行为”。

孩子正处在不知天高地厚的年龄。

不知天高地厚的孩子实际上都是比较有自尊心的孩子，善加利用，完全可以让孩子为自身的“光明未来”负责。

因此家长不要随意打击孩子。

更不要拿自身的孩子和其他同年龄的孩子进行“攀比”。

因为同年龄段的孩子没有真正完美的，而孩子往往会看对方的缺点，因此拿自身的孩子和身边的孩子进行对比，往往没有说服力。

如果要帮孩子树立榜样，可以树立远一点、高一点的榜样，效果往往很好，例如上届本校的状元，或者前几届的某个优秀学生等。

第三，做好“监护”人。

一个合格的家长必须扮演两个角色，最基本的角色是“监护人”，第二个角色是叫做“父母”的教育者。

很多家长第一个角色都没做好的时候，就一直想做好第二个角色，其实本末倒置了。

监护人有两层意思，首先是“监”，监督。

监督孩子的言行和生活圈，进而一定程度上掌握孩子的学习生活状态;“护”则是爱护，我们的家长大多知道爱护自身的孩子。

家长应该在监护上做得尽如人意，再履行教育者的责任。

整合资源帮助孩子孩子的教育分为家长教育、学校教育和社会教育，而在这三方面教育中，家长是桥梁。

中考生家长须做好三件事

中考生家长须做好三件事
离中考的日子越来越近，对于头一次为孩子参加人生大考做准备的家长们也是手足无措，四处打听有些什么“陪考必看秘籍”。

下面是小编整理的中考生家长须做好三件事，希望能够帮助到大家。

中考生家长须做好三件事考前：保持良好的心态
家长要支持孩子，家长们首先需要保持冷静和平和的态度，一旦风吹草动自己先慌了手脚，加重孩子的焦虑情绪。

作为孩子的精神支柱，家长应当积极地鼓励孩子，适当地设定期望值以激发孩子的自信。

建议家长提前与孩子进行沟通，考试期间要不要父母送考，若孩子不愿家长陪同，家长最好不要坚持，实在放心不下孩子，家长可选择暗中守护。

若打算让孩子在考试期间入住酒店，宜提前几天入住，让孩子有足够的时间适应。

考中：多听少说给予支持
对于初中生来说，送考是很多家长必不可少的工作，在送考过程中，家长都应该让孩子放心，让孩子感受到父母的支持和关心。

如果孩子没有主动提及的话，考试前和考试期间尽量不要跟他谈学习上的问题，尽量少说话激励孩子，多用身体语言进行激励。

临进考场时，家长沉稳的气度会增加孩子的底气，适当地拍拍肩膀，摸摸头会让孩子感受到父母的关爱之情。

考后：不要询问成绩
每门考试之后家长切忌急于询问孩子的考试成绩，走出考场，就不要管已结束的科目成绩。

不仅如此，家长还要担负起守护者的角色，避免他人对孩子考试情况的追问。

虽然说现在离中考尚有时日，但是家长们的准备工作可以做起来了。

家长助考也没有什么秘籍可言，主要就是家长设身处地为考生着想。

临近中考给家长的建议

临近中考给家长的建议
1. 督导学习进度。

中考临近，家长可以帮助孩子规划好复习计划，保证学习任务在时间上的落实。

同时督促孩子每天的学习任务，及时检测和反馈。

2. 关注孩子的心理状态。

中考成绩的重要性不言而喻，家长需要给孩子一定的心理支持，缓解孩子的压力和紧张情绪。

可以进行适当的放松和娱乐活动，以提高孩子的心理健康和学习兴趣。

3. 总结中考复习经验。

为了能够更好地应对今后的学习和考试，家长应与孩子一起总结中考复习和考试经验，找出自己的不足之处，并完善自己的学习方法和策略，更好地适应未来的学习和考试。

最后，希望以上建议能够帮助您，同时祝愿所有参加中考的学生都能够发挥出自己的最佳水平，取得优秀的成绩！。

给中考家长的三点温馨提示

给中考家长的三点温馨提示中考日益临近，对于家有考生的父母而言，此时心中必定五味杂陈，或心怀期望，或忧心忡忡，家长们都希望孩子考前能够认真复习，在中考中胜出，但自身该做些什么，怎么帮助孩子迎考，有些家长却显得比较迷茫，对此给大家几点提示：1、摆正自身心态。

作为父母，都希望孩子能够考上一所好的高中，进而考入好的大学，将来能有一份体面的工作，但这一切都是家长的期盼，其结果尚待将来去验证。

面对即将来临的中考，家长必须要摆正好心态，因为家长的心态很可能会影响到情绪，影响到和孩子的亲子沟通，甚至影响到孩子的考前复习。

家长们应理智面对孩子的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持一份乐观的心态，减轻孩子压力。

2、正确评价孩子。

“教书先生”恐怕是市井百姓最为熟悉的一种称呼，从最初的门馆、私塾到晚清的学堂，“教书先生”那一行当怎么说也算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。

只是更早的“先生”概念并非源于教书，最初出现的“先生”一词也并非有传授知识那般的含义。

《孟子》中的“先生何为出此言也？”；《论语》中的“有酒食，先生馔”；《国策》中的“先生坐，何至于此？”等等，均指“先生”为父兄或有学问、有德行的长辈。

其实《国策》中本身就有“先生长者，有德之称”的说法。

可见“先生”之原意非真正的“教师”之意，倒是与当今“先生”的称呼更接近。

看来，“先生”之本源含义在于礼貌和尊称，并非具学问者的专称。

称“老师”为“先生”的记载，首见于《礼记?曲礼》，有“从于先生，不越礼而与人言”，其中之“先生”意为“年长、资深之传授知识者”，与教师、老师之意基本一致。

教师范读的是阅读教学中不可缺少的部分，我常采用范读，让幼儿学习、模仿。

如领读，我读一句，让幼儿读一句，边读边记；第二通读，我大声读，我大声读，幼儿小声读，边学边仿；第三赏读，我借用录好配朗读磁带，一边放录音，一边幼儿反复倾听，在反复倾听中体验、品味。

中考前写给家长一封信

中考前写给家长一封信篇一亲爱的家长：您好!您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。

中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。

为了让您的孩子能更自信地面对中考，也为了您能够成为孩子坚实的后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考阶段一些注意事项及如何有效应对中考的建议整理成稿，以供您参考。

1、要帮助孩子正确树立价值观的取向，理智看待中考。

教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。

家长应充分使用数据，看到成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。

家长也要明确的告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难!2、要树立信心。

临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会陡然增大。

家长保持“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。

注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心，营造轻松快乐的家庭氛围。

以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。

当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。

3、要做好安全工作，讲究个人卫生，科学合理地安排好饮食。

由于这段时间孩子的学习强度大，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。

不吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消失、易吸收的营养食品，注意天气变化，不要着凉感冒。

教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。

由于考生年龄偏小，中考时家长特别要做好接送工作。

4、不要强调一定要考上**学校。

要重视学习过程，抓紧一切可利用时间，把不会的问题通过问老师、请教别人等方式解决掉。

5、不要一再强调学生的失误和缺陷。

这种心里暗示往往会影响孩子进步。

6、不要过分地指责孩子。

给家长的中考备考建议

给家长的中考备考建议
中考是每个孩子成长过程中的一个重要节点，对于家长来说，如何帮助孩子备考中考是一个需要认真思考的问题。

以下是给家长的中考备考建议：
一、了解考试内容和考试形式
家长需要了解中考的考试科目、考试内容和考试形式，了解考试重点和难点，为孩子提供有针对性的备考指导和支持。

二、合理安排孩子的学习和生活时间
孩子的备考时间应该合理分配，既不能过于紧张，也不能过于松懈。

家长要帮助孩子制定合理的复习计划，让孩子学会时间管理，保证适当的休息和娱乐。

三、重视基础知识的掌握
中考考查的是学生的基础知识掌握情况，因此，家长要帮助孩子重视基础知识的学习和掌握，及时解决不理解的问题。

四、加强考前冲刺复习
在考前几周，家长要帮助孩子加强考前冲刺复习，重点复习重点难点知识点和做题技巧，提高孩子的考试水平和信心。

五、关注孩子的心理健康
中考是一场考试，但同时也是一个考验孩子心理素质的过程。

家长要关注孩子的心理健康，帮助孩子建立正确的考试态度和信心，减轻孩子的考试压力。

总之，中考备考是一个复杂而又艰巨的过程，需要家长和孩子共
同努力。

家长要帮助孩子制定合理的复习计划，督促孩子认真备考，关注孩子的心理健康，让孩子在中考中取得好成绩。

给家长的中考备考建议

给家长的中考备考建议
1.理清复习计划：中考前的复习计划必须具有针对性和可行性。

建议
家长要和孩子一起制定详细的复习计划，包括复习内容、复习时间、休息
时间和考前模拟等。

2.定期监督复习进展：家长需要时不时地和孩子沟通，监督其复习进
展情况。

关注孩子的学习状态、复习难点和计划执行情况，及时与孩子商
量解决办法。

3.鼓励孩子实践：中考除了知识点掌握之外，实践经验也是非常重要的。

家长要鼓励孩子多参加模拟考试、参加辅导班、做试题、写作文等多
方面的实践活动，帮助孩子更好的应对考试。

4.保障休息时间：中考备考并不是一天到晚地忙碌，适当的休息是必
要的。

家长需要合理的规划孩子的时间，让孩子有充足的时间休息和放松，保证孩子的身心健康。

5.营造良好学习环境：学习环境对孩子的学习有着重要的影响。

家长
需要为孩子创造一个安静、舒适的学习环境。

了解孩子的学习喜好，在家
中为孩子创造适合他们的学习环境。

6.保持良好情绪：家长的情绪也会对孩子的学习产生影响。

中考备考
期间，家长需要保持镇静，给孩子传递正面、积极的情绪。

用言传身教、
引导孩子保持积极心态、勇气和信心，共同迎接中考的挑战。

中考即将来临对家长的几点建议_0

中考即将来临对家长的几点建议各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢中考即将来临对家长的几点建议一、稳定学生的情绪。

学生面临的压力很大，这个压力来自学校和教师，也来自家庭，很多也来自学生自身。

我们家长的焦急很自然很正常，因为这是自己孩子经历的第一场很重要的考试。

可是我们家长注意不要把这种情绪传染给学生，特别是在这个时期，现在应该给学生减压。

我们都知道，到了现在的阶段，学生的成绩几乎已经稳定了，特别是正规模拟考试之后，学生的实际水平基本得到了体现。

我们家长应该做的是分析学生考试的得失，从学生的知识缺陷入手，及时和老师取得联系，督促学生在这些方面努力。

分析问题时的语气应该是恳切真诚的，不要动不动就发火，因为发火不仅解决不了任何问题，反而会让孩子产生对立情绪。

以平和的语气和孩子探讨这些问题，孩子就能集中精力来学习，而不至于还要耗费心思去对付家长的指责、埋怨甚至训斥。

想想我们以前年轻时的心理就知道现在孩子的想法了。

不要总是用成年人的丰富阅历来要求一个孩子如何如何，孩子更需要我们的理解以及关心，有时我们要换位思考。

二、创造良好的家庭氛围。

生活在和谐家庭的孩子是快乐自信的，他们能够轻松面对困难和挑战。

可是再和谐的家庭也会产生矛盾，这个时候家长应该把问题解决在夫妇之间，不要在孩子面前争吵甚至大打出手。

孩子年龄虽然小，可是心理很敏感，很容易受到这种家庭暴力的影响，甚至让他们对婚姻和家庭产生一种恐惧感，这对于他们以后的健康成长极为不利。

在中考之前这个关键时期，“搁置争议”是最好的办法，或者实在忍受不了，那就出去找个地方解决，不要在孩子面前表演“全武行”，孩子何罪之有？相信大部分家庭是和睦的，但愿我前边的话是假设的情景。

三、保证孩子的身体健康。

一要保证给孩子充足的营养。

这个时期学生的身体消耗特别大，又逢夏天，可以用身心疲惫来形容。

作为家长，应该制定出下一个周的菜谱，荤素结合，水果蔬菜必须每餐必备。

在此特别提醒孩子的早餐的重要性，不要让孩子到学校啃方便面了！看到有的学生课间偷偷往嘴里塞方便面！从早晨到午饭大约要经过六个小时，这六个小时，学生一直处于高度的紧张忙碌之中，可以想象不吃早饭的后果有多严重。

中考前家长应做些什么

中考前家长应做些什么新青二中1位粉丝1楼中考，是中学生成长道路上的一次重大选择，轮到谁家的孩子面临中考，家长都会精神紧张起来。

但平心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。

所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。

下面的建议，希望对考生家长有一些启发。

一、教孩子做一只“最好的轮胎”人们都说，对待中考要有一种平常心，但说来容易，做起来却相对困难些。

面对学习压力，每个学生感受不同，调节自己的方式也不同。

在心理咨询中，有些初三学生倾诉了自己的不良现状，不堪学习重负、难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点，请听他们的苦衷：――我们是最苦最累的人，作业和考试像山一样压下来。

我就像被压在五台山下的孙悟空，永世不得翻身。

孙悟空逃不出如来佛的手心，我逃不出老师和家长的手心，考试成绩不好就倒霉，就被念“紧箍咒”。

孙悟空还有唐僧师傅来救他，我们可没人来救……――我觉得不能做到学习成绩名列前茅，就是十恶不赦。

家长天天警告我，学习成绩不好的可怕前景：大学没你的份，今后你就永远是低收入的打工仔，高学历、就业、住房、婚姻、医疗等都没有保证，看你以后怎么生活？这么悲惨的未来，我还有什么脸活在世上？在现代社会，一个人的成功15％靠智力，85％靠的是非智力因素。

一个人的勤奋、毅力、良好的行为习惯是成功的重要因素。

中考也是一样的：一靠平时学习的积累，二靠在考场上正常发挥。

所以，在中考之前，最好以“积极心理暗示”帮助孩子建立自信心。

家长则应该遵循“低调要求”原则，少给孩子施加压力，而应以新鲜的、幽默的方式帮助孩子放松。

伟大的科学家爱因斯坦曾说过：“没有想象力的灵魂，就像没有望远镜的天文台。

”面对学习压力的自我调节，非常需要丰富的想象力。

家长可引导考生把自己想象成一只“最好的轮胎”：1、压力适度，保持自信和永久的韧性，泰然自若，心静如水，做个万能“备用胎”。

作为家长的中考备考方案

作为家长的中考备考方案下文是关于作为家长的中考备考方案相关内容，希望对你有一定的帮助：【一】:中考备考家长们准备好了吗还有100天中考，家长们准备好了吗? 距离中考还有100天的时间，初三全体学生开始了全新的满怀信心与期待的备考阶段，做为初三学生的家长，你准备好了吗？孩子是家长的一面镜子，有什么样的家长，就有什么样的孩子。

在初三备考阶段家长最需要做的，是应该帮助和提醒孩子做到以下“六好”。

一、身体好，好身体是中考的前提中考不仅是拼知识能力，也是拼毅力，拼体力。

每年中考前都有考生因病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，也不会取得好效果。

为了孩子能有旺盛的精力与体力，家长一定要尽力让孩子吃好、睡好。

注意孩子的饮食，让孩子均衡营养吸收。

提醒孩子不挑食，多吃鱼、蛋、豆类，胡萝卜，绿叶蔬菜，水果等。

做为住宿生，要给孩子准备好充足的钱物，提醒孩子按时好好吃饭，别吃零食，给学生买些牛奶和营养品。

还有很重要的一点是要注意饮食卫生，保证入口的食物新鲜无污染，不让孩子生病，更不要让孩子因为吃不好而生病。

在疾病流行期间，注意保持室内通风良好，尽量不要让孩子去人群稠密的地方，家里不慎有人染病，有条件的要尽快与孩子隔离，没条件的要让孩子吃一些提高免疫力的保健品，让孩子每天都有一定的时间来锻炼身体，以增加抵抗力。

_作为家长的中考备考方案。

二、心情好，好心情是中考的必须好心情助你提高效率。

好心情助你走向成功。

每个家长都希望自己的孩子考试成绩好，但是切记，对孩子的成绩要实事求是，不要盲目攀比。

不要总是拿别人的孩子同自己孩子比，尤其不要和比自己孩子高很多的孩子比，这样孩子会伤自尊，会反感。

要多鼓励孩子和自己比，努力发现孩子每时每刻的进步，进步了要及时表扬鼓励，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短。

帮孩子树立自信，相信自己。

世界上没有最聪明的，只有最勤奋的。

初三备考期间，家长一定要和学校保持一致。

教育孩子热爱老师、适应老师、理解老师、配合老师。

中考前家长需注意的事项

面临升学考试，作为家长，怎么做才能更好地配合孩子的复习？中考临近，家长们无不对自己的孩子怀着成功的期盼。

如何创造一种良好的家庭环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳的水平，家长应注意以下几点：1. 满怀信心，但切忌期望过高。

家长关心孩子学习，就要了解孩子的情绪变化。

对孩子的学习情绪，宜鼓不宜泄，宜奖不宜罚，宜激动不宜平淡，以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。

家长对孩子的帮助应是随机的、灵活的，又是恰如其分的、贯彻始终的。

家长的帮助与孩子的学习配合好了，孩子就既不会产生厌学情绪和放弃心理，也不会产生逆反情绪和焦虑心理。

家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感、充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，积极向上的心绪容易受到激发。

但切忌期望过高，是形成考生考试焦虑的重要原因之一，如果有意无意地给孩子“加压”，指责说教，就会增加他的烦躁情绪,考生在复习和考试时所面临的困难和遭受失败挫折的可能性也越大，还会使家长感受失落的痛苦和更大的心理失衡。

其实，到了这个时候，孩子的能力短时间内已不可能有“质的飞跃”，家长不应提不切实际的要求，不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”对子女的期望应实事求是、合情合理。

2、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛。

考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干吗就干吗，坚决避免家庭纠纷，如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。

家长不要在考生面前争吵，互相吵闹、怒骂或斥责，会使孩子临场闷闷不乐，精力不易集中，注意力分散，记忆力被冲淡，思维被搅乱，影响正常发挥。

可让他吃饭或休息时听听音乐，不要在孩子正在复习时轻手轻脚地走进他的房间，又送牛奶，又送水果，这样会加剧孩子紧张的心理，影响他的情绪。

要避免使孩子产生陌生感，如变换住所、变换家具位置，购置孩子不喜欢的新家用物品。

还有，不要替孩子清理书桌、书包、床头，以避免孩子为找自己的学习资料和学习用品而烦躁。

中考前对家长的建议

中考前对家长的建议
亲爱的家长们，
随着中考的临近，我想给您们一些建议，以帮助您们帮助您的孩子准备好考试。

首先，我建议您们给孩子提供一个安静、舒适的学习环境。

让他们有一个专门的学习区域，这样他们可以专注于学习，不会被噪音或其他干扰打扰。

此外，您也可以帮助孩子规划好时间，让他们有充足的时间来学习和复习。

其次，我建议您们定期与孩子进行交流。

了解他们目前的学习情况，是否有任何困难或疑问，以及他们需要您的支持或建议的方面。

这不仅有助于您更好地了解孩子的需求，还可以为您提供更好的指导和支持。

另外，我建议您们帮助孩子制定一个合理的复习计划。

让他们了解每个科目的内容和考试形式，以及需要掌握的重点和难点。

此外，您也可以鼓励孩子多做模拟试卷，以帮助他们熟悉考试环境和提高答题能力。

最后，我建议您们鼓励孩子保持积极的思维和心态。

中考是一个重要的考试，但不是决定孩子未来命运的唯一因素。

让孩子相信自己的能力，鼓励他们从容应对考试，不要因为考试的成绩而影响他们的自信和自尊心。

感谢您们的支持和关注，祝愿您的孩子在中考中取得好成绩！
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中考前给家长的建议

中考前给家长的建议
中考前给家长的建议
一、科学安排时间
帮助孩子制定一个合理的学习计划，结合孩子的生物钟，以时间管理的方式，让孩子在上学、复习、休息、活动等方面有安排，营造有序的学习环境。

二、正确对待
家长要正确看待孩子复习，把复习看作是孩子成长学习的一部分，而不是责备和强制的一项负担，家长要充分发挥自己的鼓励和督促作用，既要放松而严格，又要轻松而有效率。

三、做好心理疏导
复习中，孩子会有紧张和焦虑，家长应当深入了解孩子的心理状况，采取一些方法，如与孩子进行交流沟通，宣泄情绪的聊天，带孩子一起参加一些轻松的休闲活动等，帮助孩子从内在获得放松和舒适的心理状态。

四、关注孩子的身体健康
复习期间，孩子要晚睡早起，家长要关注孩子的身体状况，确保孩子保持良好的饮食习惯和作息时间，保证孩子的身体健康，以便更好地应付中考的挑战。

五、提高孩子的信心
家长应当注重孩子的自我感觉及其情绪上的体验，注重孩子的成长发展，正确引导孩子复习，不断的鼓励孩子，让孩子有足够的信心，
去应付中考的压力，面对学习的挑战。

校长对中考学生家长的建议

校长对中考学生家长的建议中考临近，考生的心理往往比较敏感和脆弱，家长一句不经意的话，就有可能触动孩子最紧张的神经。

为了帮孩子提高最后阶段的学习效率，及时调整和稳定他们的应考情绪，引导他们尽可能在常态下轻松备考，特提以下建议，供大家参考。

一、家长要做到“六不”一不陪读。

有些家长，在中考前请假回家，专心照顾孩子，孩子读书，家长在一旁端茶送水，孩子上学，家长护送……其实这些大可不必，只要把该料理的料理好，向孩子交代清楚该注意哪些事情就足够了，父母请假陪读容易使孩子产生心理压力：父母这么关注我，我考不好怎么办？怎么对得起父母？而且整天处于父母的“监督”下，孩子也会感到不自在。

考生更愿意处于一种“自在”的环境中。

二不加压。

有的家长为了考生能好好学习，喜欢在考生面前说现在距离中考还有多长时间，中考在人生成长中有多么多么重要，一定要怎么样、怎么样？等等。

这些好象是在给学生精神动力，但更可能成为压在他们心中的大山，阻断了孩子前进的路。

又如经常盘算着孩子在诊断考试中得了多少分，班级排名达到哪个层次，而且不断将这些灌输给孩子，这样的关心反倒会给学生造成一种烦躁心理，给孩子造成了巨大的心理压力。

家长最好不要说太多，只适当提醒或者用肢体语言做一些潜在的提醒，能让孩子觉得要认真对待、要努力就行。

三不攀比。

每个家长都希望自己的孩子是最棒的，有的家长总是不自觉地将自己的孩子与别人的孩子进行比较，比如三诊考试结束，打听别人孩子考多少分，如果自己的孩子比别的孩子分数低，家长就很不痛快。

要知道考生最反感家长拿自己和别人作比较。

不同考生之间存在着个体差异，家长如果不接受现实，只能让孩子更紧张、更不自信。

“楼上家的孩子去年考上某某学校了，你和他一样就好了。

”家长说这样的话时，口气中往往会带羡慕之情，却不知道孩子心底对人家也是满心羡慕，但说出来效果就不一样了，孩子会抱怨：“父母为什么要捅破这层窗户纸呀？”其实，对于中考，家长也应该持一份平常心，只有家长的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。

中考前结合实际情况给家长的发言稿

中考前结合实际情况给家长的发言稿亲爱的家长们：我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加这次家长会。

今天，我们要聊一聊关于中考前的一些实际情况，希望能给大家带来一些启示和帮助。

在这里，我将用轻松幽默的语言，结合我们的日常俚语和成语俗语，给大家讲一讲如何让孩子们在中考中取得好成绩。

我们要明确一个问题：中考是一场马拉松，而不是百米冲刺。

孩子们需要在这段时间里稳扎稳打，一步一个脚印地向前走。

家长们要学会放手，相信孩子的能力，给他们足够的空间去发挥。

就像我们在生活中常说的“拔苗助长”，这样反而会让孩子们失去信心和动力。

我们要关注孩子的心理健康。

中考是一个非常重要的关卡，孩子们在这个阶段很容易产生压力和焦虑。

家长们要学会倾听孩子的心声，关心他们的内心世界，给他们提供一个温馨的家庭氛围。

有时候，一句鼓励的话语，一个温暖的拥抱，就能让孩子们感受到家长的关爱，从而更好地面对考试。

我们要合理安排孩子的作息时间。

中考前的这段时间，孩子们需要保证充足的睡眠和休息。

家长们要尽量避免让孩子熬夜学习，而是要引导他们养成良好的作息习惯。

我们还要关注孩子的饮食，保证他们摄入足够的营养。

就像我们在生活中常说的“人是铁，饭是钢”，只有吃得好，才能学得好。

我们要帮助孩子制定合理的复习计划。

家长们可以和孩子一起讨论，找出他们在学习上的薄弱环节，然后有针对性地进行复习。

我们还要教育孩子正确看待考试，把中考看作是一个展示自己能力的平台，而不是生死攸关的大事。

就像我们在生活中常说的“胜不骄败不馁”，保持一颗平常心，才能在考场上发挥出最佳水平。

我们要为孩子创造一个良好的家庭氛围。

家长们要尽量避免在孩子面前争吵，给孩子营造一个和谐、温馨的家庭环境。

有时候，一家人一起出去散步、游玩，或者在家里看一部轻松的电影，都能让孩子们放松心情，更好地投入到学习中去。

就像我们在生活中常说的“家和万事兴”，一个幸福的家庭，是孩子们走向成功的坚实后盾。

中考是一场考验孩子们综合素质的考试。

中考前发家长群文案

中考前发家长群文案
那么在距离中考这短暂的时间里，老师们已经做了科学规划、合理安排，在这里我想给各位家长朋友提几点建议，家长朋友们要做到“四要”“四不要”：
一、不要唠叨
无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。

这种督促不但于事无补，还容易伤害感情，父母一定要克制自己，换个方式和孩子沟通交流。

二、不要打击
有的孩子现在学习压力很大，父母亲应该多鼓励支持，不能无端施压，更不能说一些“照你这样，就考不上”之类的话。

三、不要比较
知道孩子成绩后，不要与别人比高下，要看到孩子的进步，不能说：“你看那XXX，和你一起人家现在……，而你……”这样会伤了孩子的自尊心。

四、不要期望过高
要对孩子的成绩有一个真实的了解，不要不明情况乱定目标，给孩子造成不必要的压力。

五、要了解沟通
了解学校的中考安排、复习进度、模拟考试情况，及时了解孩子的学习成绩，督促孩子查缺补漏，以及了解孩子的思想状况，第一时间帮助孩子。

这样才能做到家长、学校、学生，心往一处想、劲往一处使。

六、要善于引导
利用周末放假时间询问孩子的生活、学习、心理状况，特别是在外打工的家长朋友，更应常打电话，抽时间在周末回家见见孩子，这样的暖心举动会让孩子感到很温暖。

七、要均衡饮食
从本周起大家可以给他们选购水果、牛奶、营养品等，即利于孩子健康长身体，还能给孩子补补脑，促进孩子学习。

八、要鼓励支持
家长就是孩子最坚强的后盾，家长要多鼓励支持他们，无论他们是进步还是落后，是表现优异还是犯了错误，他们都是你们眼中最心爱的宝贝，要多教育、支持、鼓励他们。

中考前给学生家长一封信

中考前给学生家长一封信尊敬的家长：您好。

为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛。

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。

孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。

不少孩子的压力来自于家长的焦虑。

面对中考，家长要有正确的认识。

许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。

中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。

所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。

给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。

有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。

这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。

在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。

家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。

有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。

一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。

”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行。

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。

老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。