走出受害者的牢笼
打破固有牢笼，找寻生命意义——以拉康的镜像理论解读《紫颜色》
打破固有牢笼，找寻生命意义——以拉康的镜像理论解读《紫颜色》摘要：寻找“母亲花园”的妇女，美国二十世纪著名黑人女作家艾丽斯·沃克的小说《紫颜色》讲述了黑人妇女西丽与其他黑人女性姐妹团结互爱、通力合作，跳出美国男权制社会下性别歧视和家庭暴力牢笼的故事。
本文采用雅克·拉康的镜像理论，着重从黑人女性的姐妹情谊来分析小说《紫颜色》中主人公西丽由被动“隐形”到自动“显现”再到主动追寻性别平等，人格自由之路。
探究西丽如何寻回自我的认知构建以及生命存在的意义，以此了解小说中个体意识和人物命运之间深刻的内在关联。
关键词：西丽；黑人妇女；《紫颜色》；镜像理论一、引言1982年《紫颜色》问世，沃克的创作才完全走向了成熟。
这本小说的价值也得到了评论界的高度认可，成为美国文学史上占有重要地位的经典作品。
小说的主人公西丽作为一名非裔美国女性，婚前受继父侵害践踏，婚后受丈夫欺压当牛做马。
她原本选择一度默认和容忍被歧视被忽视的生活在一系列黑人女性友人的鼓励帮助下发生了颠覆性转变。
她的逆转与其内心世界与周围世界之间存在着密不可分的关系。
周围事物以有声和无声的存在，每时每刻构成着一种个人主体“应该”成为的形象之镜。
他们所构成的一个个“他者”影响着西丽亚，并促进她“自我”的转变。
拉康所提出的“镜像阶段”理论对弗洛伊德提出的心理发生和人格历史建构逻辑观点进行颠覆。
镜像阶段在镜像理论中是关于自我的构成与本质和自我认同的形成过程阶段。
这一阶段本来没有生物性本我的人最初是在镜子里自己的影像中、在虚假的影像关系中建构心理人格的。
而我们长期没有发现的事实是：假象成了主人。
尚无法有效控制自己破碎身体的婴儿在镜中通过对自我的凝视产生“我”的另一个影像，从而会受到影响与镜中之我达成一种想象性的认同关系。
随后的“我”在成长的过程中受到父母亲、街坊邻居甚至是社会潜在规则等一切周遭的影响，在其他众人的反应和凝视下被建构起来。
自己的直观镜像与感性的他人面容相互作用形成“小他者”。
越狱的文案短句
越狱的文案短句
1. 逃离束缚，突破自我。
2. 危险丛生，唯有胆识可乘。
3. 铁窗之内孕育自由的战斗。
4. 渴望自由，决不屈服。
5. 坚毅与智慧的逃脱之旅。
6. 因自由而绝不低头。
7. 经典越狱，痛苦与希望交织之地。
8. 生命中最大的冒险，就是逃离囚笼。
9. 只有无法可知的结果，在等待越狱者。
10. 勇敢逆流而上，以求自由。
11. 惊心动魄的背叛与复仇。
12. 囚徒们的对抗，与监狱的巨大体系相争。
13. 心怀冲破枷锁的野心，他们敢拼一切。
14. 思维勇者，自由之路方可开启。
15. 逃亡的勇者们，铁窗背后的闪光。
16. 困而不屈，选择自由的底气。
17. 人性最真实的一面，被监狱暴露。
18. 渴望破茧成蝶，重获新生。
19. 黑暗的牢狱，逃离的希望从未熄灭。
20. 越狱者的抗争，价值与意义何在？
21. 拚尽全力，努力实现自由的追求。
22. 铁窗之下，谋求人生的第二次出发。
23. 狱中无情，越狱有理。
24. 囚徒与狱方周旋，智慧战胜枷锁。
25. 英雄挑战监狱，让世界为之颤抖。
26. 他们偷走自由，天下都为之震惊。
27. 拒绝悲哀，选择勇敢前行。
28. 自由的神话，由越狱永恒而生。
【心灵鸡汤】走出心中的牢笼
【心灵鸡汤】走出心中的牢笼我们在受害者牢笼里面待的时光愈长，就愈不快乐：受害者情结愈少，你才会愈来愈快乐。
假如此刻的你心境不好，我能够跟你打赌，你必定或多或少地在这个牢笼中打转。
受害者牢笼厉害的处所就在于，即便我们已经知道了它的招数，而且晓得愈在里面“流落”就愈不快活，可经常在意识上仍是看不出来。
而且，在咱们的心坎，这样的牢笼有无数个。
兴许今天你从这个牢笼中摆脱出来，来日又进入了另外一个，似乎是摆脱出来了，实在是进入一个更大的牢笼里罢了。
所以你必需时时警惕，并体察你的内在。
有一次，我去帮一位老师翻译他后二三天的课程。
不巧，我当时叉病了，而且是喉咙痛(上次，我帮这位老师翻译时讲不出话来的情景又显现在面前)。
我很不开心，我一直以为无论做什么事件，只有尽力，就一定会有结果。
但是，我的身体常常跟我作对。
我花了不知道多少心理、精神、时间、金钱在它上面，可是，虽然我看起来年青，身体真的不错，但常常精力不足，该要干事儿的时候就生病。
这次，我受害的情绪到达最高点，感到我的身材真的对不起我。
我平凡不是当救命者(不停地吃各种养分品、锤炼、推拿等)，就是成为危害者(抱怨我的身体，讨厌它)。
后来我发明了受害者牢笼的出口在哪里，不在别处，就在受害者的情感上就在我担负翻译的前一天，我终于意识到自己在这方面一直处于受害者位置，却浑然不觉。
我受够了，决定不当受害者了，我乐意去面对由于身体不跟我配合而发生的懊丧、失望、挫败、无力感，并且跟它们和平共处，结果就是，前一天我发热，头痛，第二天开端翻译的时候，身体固然不是特殊舒畅，头晕晕的,伤感日志，看货色都是朦朦胧胧的，然而，当我乐意跟自己的负面情绪共处时+它们就不是问题啦。
我的情绪可好了，开心得很。
我决议不再表演受害者角色，所以，无论我的身体怎么样，我都不受它影响。
第一天停止了，我回到房间，喉咙很痛，很像要讲不出话来的感到。
我还是不受影响，不中计。
但我很真挚地跪下来祷告，盼望我可能顺利地帮老师把剩下的两天课好好地翻译完。
肖申克救赎观后感15篇
肖申克救赎观后感15篇肖申克救赎观后感1信念，是一种力量，即使在残酷的监狱中，也能给人带来希望。
即使身处困境，也向往自由。
永不磨灭的信念，带给了人们在逆境中向往自由的动力。
肖申克，这座监狱见证了人的丑恶，大部分人都被冤枉，在这里，度日如年，过着没有意义的生活。
可就在这，在被冤枉的情况下，安迪怀着信念，忍受着痛苦，要逃出监狱，洗清自己，纵使三姐妺儿侵犯他，汤米被杀，他也永不磨灭自己的信念，永不放弃希望，找朋友帮助，发挥自己的才干，最终证明自己的清白，监狱长的罪行。
对比生活，我们也曾深处逆境，时不时会面对挫折，而我们是否失去了信心，失去了信念？不，我们应抱有永不磨灭的信念，在困难中，永不放弃，怀着信念砥砺前行。
永不磨灭的信念，它虽不是人人都有的，但，对自由的向往，对胜利的渴望，使它油然而生，主人公安迪诠释了这一点，在审判面前，他没法抵抗，可是，他不愿就这样在牢里度过一生，他凭着对自由的向往，信念，坚持努力，看到牢外的光。
我们应从现在开始，就怀有信念，为信念而奋斗。
过有意义的生活。
同样的信念也能使我们找到志同道合的人，与他们成为朋友。
安迪在监狱中能逃出来，也是靠着瑞德的帮助，两人都有着对自由的向往，致使他们互相信任与支持。
失去了信念，即使自由，那也不过是身体上的解脱。
布鲁克爷爷在狱中是和蔼的，充满信仰。
然而，当他被假释时，他内心充满了对未来恐惧，社会变了，他失去了信念，茫然无措。
一个人，没了信念，就好比失去了方向，这一生，都将变得黯淡无光。
怀有坚定的信念，不要失去它，它的力量是伟大的，使我们拥有充实的生活。
用信念，去面对生活中的一切。
肖申克的救赎观后感三我观赏了电影《肖申克的救赎》，这部电影给我带来了很大的触动。
《肖申克的救赎》这部电影主要讲述了受冤入狱的安迪·杜佛兰不屈不挠，用一把小小的鹤嘴锄偷挖通道最终逃出肖申克监狱，成功越狱后，他以证据使洗黑钱典狱长山姆·诺顿畏罪自杀，并用与其合作时捏造出的不存在之人的身份生活，还给了狱中好友瑞德在假释出狱后的生活保障。
反家暴创作文案素材高中
反家暴创作文案素材高中《对家暴勇敢说“不”》家，本应是温馨的港湾，是心灵的归宿，是遮风挡雨的庇护所。
然而，当暴力的阴霾笼罩，家就可能变成令人恐惧的牢笼。
家暴，这个令人痛心的词汇，正侵蚀着无数家庭的幸福与安宁，给受害者带来了难以磨灭的伤痛。
家暴，并非只是身体上的伤痕，更是心灵深处的创伤。
那些拳脚相加的瞬间，那些恶语相向的时刻，如同一把把利刃，刺痛着受害者的灵魂。
他们可能在无数个夜晚默默流泪，在恐惧与绝望中挣扎。
孩子，本应在父母的关爱下茁壮成长，却可能因为目睹家暴而心灵扭曲，失去了对生活的信心和对爱的信任。
我们不能忽视家暴背后的原因。
有的施暴者将工作中的压力、生活中的不如意，化作对家人的暴力宣泄；有的则是受到传统观念的影响，认为自己拥有绝对的权威，对家人肆意妄为。
然而，无论何种原因，家暴都绝不能被容忍，绝不能被原谅。
面对家暴，我们不能选择沉默。
沉默，只会让施暴者更加肆无忌惮，让受害者陷入更深的痛苦。
我们要勇敢地站出来，为受害者发声，为正义呐喊。
社会应建立健全的法律机制，加大对家暴行为的惩处力度，让施暴者付出应有的代价。
同时，也要加强对受害者的保护和救助，为他们提供心理咨询、法律援助等多方面的支持，帮助他们重新找回生活的勇气和信心。
学校和家庭也要承担起教育的责任，培养孩子们正确的价值观和家庭观念，让他们懂得尊重他人，珍惜家庭。
通过教育，让每一个人都明白，暴力不是解决问题的方式，爱与理解才是维系家庭的纽带。
朋友们，让我们携手共进，对家暴勇敢说“不”！让每一个家庭都充满爱与温暖，让每一个人都能在温馨和谐的环境中幸福生活。
因为，一个没有家暴的社会，才是一个文明、进步、充满希望的社会。
冲破桎梏打破偏见的作文素材
冲破桎梏打破偏见的作文素材《冲破桎梏，打破偏见》嘿，你知道吗？在我们的生活中，好像总有一些无形的牢笼，把我们困住；总有一些奇怪的眼光，像一道道墙，挡住了我们前进的路。
这些东西啊，就是桎梏，就是偏见！就拿我身边的事儿来说吧。
我们班有个叫小美的女生，特别喜欢踢足球。
可每次她去操场踢球，总有一些人在旁边指指点点，说什么“女孩子踢什么球，应该去跳舞画画”。
这难道不是偏见吗？凭啥女孩子就不能踢球啦？难道只有男孩子才能在球场上奔跑吗？还有我邻居家的大哥哥，大学毕业后没有找那种坐办公室的工作，而是去当了个厨师。
这下可好，亲戚朋友们都说他“白读了那么多年书，浪费了学历”。
这怎么能算浪费呢？难道只有坐在高楼大厦里对着电脑才叫有出息吗？当厨师，能做出美味的饭菜，让人们吃得开心，不也是一种了不起的成就吗？再想想那些残疾人朋友，他们可能只是行动不太方便，或者看不见、听不见，可有些人就觉得他们啥都干不了。
这不是很荒唐吗？就像海伦·凯勒，眼睛看不见，耳朵听不见，却能写出那么精彩的书，激励了无数人。
难道我们能因为她身体的不完美，就否定她的价值吗？偏见就像是黑暗中的阴影，总是悄悄地跟着我们，试图把我们的光芒遮住。
它让我们不敢去追求自己真正喜欢的东西，不敢去尝试新的可能。
可是，我们能就这样被偏见束缚住吗？当然不能！我们要像勇敢的战士一样，冲破这些桎梏，打破这些偏见！就像那只想要飞的毛毛虫，别人都笑话它，说它长得丑，还妄想飞上天。
但它不在乎，努力地吐丝结茧，最后变成了一只美丽的蝴蝶，自由自在地在空中飞翔。
我们也要有这样的勇气和决心！还记得那个叫马云的叔叔吗？当初他说要在网上做买卖，好多人都不看好，觉得这是异想天开。
可他偏不信邪，努力地去做，现在阿里巴巴多厉害呀！这不就是冲破偏见的最好例子吗？我们不能因为别人的几句话，就放弃自己的梦想；不能因为别人的异样眼光，就否定自己的价值。
我们要相信自己，勇敢地去做自己想做的事情。
就拿我自己来说，我喜欢画画，可我爸妈觉得画画没前途，让我把精力都放在学习上。
12个常见的心理牢笼及其自我疗愈指南
12个常见的心理牢笼及其自我疗愈指南牢笼一：受害者心态型牢笼受害者心态是一种心智的僵化状态，它会将你困在过去、困在痛苦中，让你总是在思量自己的失败和损失，总是在头脑中问自己“我不能做什么”和“我没有做什么”。
换言之，当我们总是询问“为什么是我”时，可能就正在陷入责备某人、某事，甚至自己的心境之中。
很多人停留在受害者心态的牢笼中，是因为在潜意识中认为这样更安全，通过找答案、找理由来证明仿佛已经发生的事情都有着合乎逻辑的解释。
如何走出受害者心态型牢笼？让自己进入生活的其他部分，就是走出受害者心态的全部理由。
1.不念过去，活在当下之前遇到的或大或小的伤害性事件已然过去，你不能改变过去，能改变的只有此时此刻的自己，与过去和解是走出受害者心态的第一步。
2.转变角色，从受害者转变成真正的自己要承认过去发生的一些事情不正确或让你受伤，也要注意到每一次危机都是一次转变，将角色从受害者转变为真正的自己的过程具备疗愈的力量。
可以试试给现在或曾经令你受伤的人或情境写一封信，详细地说明发生了什么、那个人做了什么，对你产生了什么影响；接着，再给同一个人或情境写另外一封信，对那个人或情境表达感激之情，感谢那个人让你学会了很多，或者那个情境推动你不断地成长。
3.展望未来，朝着目标努力请给自己制作一个愿景板，写下自己想要过怎样的生活，想要创造什么。
把愿景板带在身边，让自己每天都能看到它，随时提醒自己朝着目标努力。
牢笼二：逃避型牢笼我们经常倾向于隐藏自己的感受——压抑情绪、吃药缓解或选择逃离，而这种逃离其实就是在否定现实。
如果我们试图把某件事情拒之门外，并说“我不想再想起那件伤心事”，那大概率一定会再次想起那件事。
如何走出逃避型牢笼？1.感受自己才能治愈自己每天找一段空闲时间，比如吃饭、发呆的时候，深呼吸，然后问自己“我现在的感觉是什么”，扫描自己的身体，寻找诸如紧张、麻痹、愉悦或疼痛的感觉，看看自己是否能识别出一种感觉，并给自己的感觉命名。
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01 推荐序一
目录
02 推荐序二
译者序 改变自己可以
03 改变的，接纳自己无 法...
05 第一章 受害者心态型 牢笼：现在怎么样了？
04
序言 释放我们的心智 囚徒
第二章 逃避型牢笼：
06 奥斯维辛集中营里没 有...
将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们给自己搭建的牢笼，是我们植入自己脑海的想法。 面对突如其来的不幸，我们无法坦然面对，指责苍天不公，被困在受害者心态里； 面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里； 面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚避免面对现实，被困在未解决的悲伤里。 我们每个人都能在本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量 就藏在我们的内心； 我们都在这些自我编织的牢笼中苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。 著名心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵 枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在于以何种态度、何种方式回应我们的 遭遇。
第六章 未解决的悲伤型牢笼： 什么还没发生...
第七章 僵化思维型牢笼：你 不需要向别人证...
第八章 怨恨型牢笼：你会希 望和自己结婚吗...
第九章 恐惧型牢笼：你是正 在进化还是在原...
第十章 评判型牢笼：你的内 心住着一名纳粹
第十一章 绝望型牢笼：假如 今天我幸存下来...
第十二章 不宽恕型牢笼：没 有愤怒就没有宽录
013 第九章 恐惧型牢笼： 你是正在进化还是在 原...
《肖申克的救赎》读后感
《肖申克的救赎》读后感《肖申克的救赎》读后感1当你走进这个地方，转身门闸锁上，你才明白，这是玩真的，转眼间，一生就毁了，只留下无穷无尽的悔恨，你不知道自己会在这里待多久，也许也将忘记自己已在这里度过了多少岁月，恍惚间记得典狱长说过：“把信仰寄托给神，把贱命交给我。
”这便是安迪走进监狱的情形，像任何一个人有罪的人，被命运欺骗了。
他原本是典型的青年企业家，前途一片光明，却被诬谋杀了妻子和她的情人，从此失去他拥有的一切。
在肖申克漫长的监禁生涯中，真正囚禁的并不是被高墙束缚的躯体，而是被肖申克渐渐打磨、锻造的失去了自我的内心，失去了正常人对生命本质的欲求，即那些真正支持人们度过困境的情感支柱，比如说对生活的热情，梦想以及希望。
就是在这种条件下，安迪仍满怀梦想，就是这样坚强的不可理喻的人，在那种很绝望的环境下生活了20年后，在出狱根本没有希望的情况下，还能有勇气向他最好的朋友瑞德绘声绘色地描绘出他出狱后想要的生活。
安迪：“你想过离开这儿么?”瑞德：“当然，等我长者长长的白胡子的时候，等我老糊涂的时候。
”安迪：“告诉你我会去哪，泽华塔尼。
”瑞德:"泽华塔尼?”安迪：“墨西哥，地处太平洋的一个小地方，你知道墨西哥人是怎样谈论太平洋的么?他们说那是没有回忆的海洋。
在海滩上开一个小旅馆，买些不值钱的旧船翻新，让客人们包船钓鱼。
”这是一段温暖的让人感动的话。
在那种黑暗困苦的环境下，还对未来抱有美好的期望，这需要一颗多么热爱生活的心啊!“哀莫大于心死”，只要心存信念，梦想就一定能够实现!瑞德说：“监狱是个怪地方，起先你恨它，然后习惯它，更久后，你不能没有它，这就叫做体制化。
当长久嗅不到阳光的味道，当时光和生命已经不再有价值时，变无所谓希望和失望，在大多数人中，他们只是无精打采地在场地上消磨时间，在一日将尽时，垮着肩膀，拖着沉重的脚步，回到牢房去面对一个无尽的夜，这便是坐牢的心态。
不同的只有安迪，他似乎披有一层隐形的外衣，抬头挺胸，脚步坚定，随意的扔着石子，走得优雅而惬意，就想在公园里散步，阳光中扬起脚边的阵阵灰尘，就好像，好像一个自由人。
责任者和受害者
责任者和受害者我们每一个人的人生当中，经常会扮演两种角色：受害者、责任者。
维持自己受害者的心态而指望别人改变，那就是自己人生悲剧的开始，因为一个人没有办法改变另外一个人，除非他/她做一些事情让对方改变。
维持自己拯救者的角色是企图操控他人，而这种企图往往无法得逞。
而只有责任者的角色才会让我们对每件事情“操之在我”，自己操控自己的人生。
抱怨是一件很容易的事情，因为当我们抱怨的时候，自己是无须做任何事情的，而对方需要改变。
因此抱怨的时候是一个“受害者”的心态，因为自己受害，所以有资格去指责他人。
一位美国小伙子看中了一位中国姑娘，便一直追着不放。
最后，中国姑娘辞掉了令人羡慕的工作，跟美国小伙子结了婚，飞到了大洋彼岸。
“我放弃了那么好的工作，远离父母跟你到美国来，这可是我为你作出的牺牲呀。
”中国姑娘说。
她以为这样说能把他感动，没想到他只是说：“不，不，我不认为你这是什么牺牲，在我看来，这只是你的一种选择。
” 她后来才认识到，美国人在人际交往中，只会尊重你的选择，而不会承认你的牺牲。
这就意味着：你做出的所有决定，都必须符合你自己的心愿，符合自己的心愿才能成为自己的真正选择。
这样与人打交道，才会拥有真正的平等，同时也才能赢得他人的尊重。
那位美国小伙子是一位通晓六国语言的医生，在美国很容易赚钱的。
但是她却和国内的朋友说：我必须工作，必须学会自己赚钱。
如果没有经济上的独立，就不可能真正做出符合自己的心愿的选择，也就不可能赢得他长久的尊重。
这个世界上到处充满着被伤害的人群，被伤害的申诉声以及被伤害的社会文化。
以至于有那么多的愤青和怨妇，这一切的结果都是因为有人曾经做过错误的选择，而又在最后没有真正的负起责任。
的确，没有任何我们自身之外的东西能伤害我们，除非我们做了错误的选择----选择被伤害。
人们总是同情受害者，受害者总向亲朋好友倾诉，然而受害者在得到别人的同情后心理特别的高兴，于是一而再，再而三的受害，因为这样可以让他高兴，在不断的向亲朋好友倾诉后，亲朋好友开始不抱同情的态度了，而是反感受害者，为什么受伤害的总是你，不再愿意听受害者的倾诉，受害者于是找不到从前高兴的感觉，也找不到倾诉对象，于是开始保持沉默，自已怕性格变成所谓的内向。
走出心中的牢笼作文(初中初一600字).doc
走出心中的牢笼作文（初中初一600字）现在我们正处于萌芽状态，准备接受营养来充实自己，但我们正被无情的阳光击中。
-题字
这是又一个重复的早晨，重复早读，重复瞌睡，重复课堂作业...这些重复让我对学习不感兴趣，这是多么可悲的事情啊！早读课的铃声一响，我的同学小玲立刻跑到我身边，满脸忧虑地对我说:“我得再参加一次考试。
我昨晚才看了电视。
我能做什么？”听了这话，我只能用一脸无助来安慰她:“我能做什么？你知道，鱼和熊掌不能兼得。
你必须听天由命。
”我一说完，小玲那毫无希望的脸突然挂了一张“含泪的照片”。
看着努力学习的学生，再看着沮丧的小玲，我对自己说:一群为了成绩而奋斗的孩子，在父母的希望和学校的希望中迷失了自己。
同时，他们都给自己戴上了镣铐，无法获得自由。
考试后，学生们一个接一个地交换答案，当他们是对的时候，他们高兴地笑着，当他们是错的时候，他们似乎被吹走了。
对于这一切，我平静如水，冷漠我鄙视成就，但更在乎意志和意志，他们不这么认为，因为对他们来说，分数是自信的源泉和自尊的保证。
在这个萌芽的时代，我们承受了许多不应承受的压力。
分数已经把我们牢牢地烤死了，让我们的痛苦变得无情。
同时，这也是为什么如此多的学生如此轻易地放弃他们的生命的原因之一，因为他们想要自由，他们想要死亡。
因此，让我们安心，走出内心的牢笼，创造一个真正属于我们的世界。
.x62k 14yf 0 fliaihygm5w {显示:无；}精彩内容，全在策略中:。
自由的最高境界想干什么就干什么(获得自由的关键)
自由的最高境界想干什么就干什么（获得自由的关键）不知为何，在看见书名，《越过内心那座山》的那一刻，我想到了加缪的《西西弗神话》。
也许是两本跟“山”有关的原因吧。
毕竟人生要越过无数的山，而正如加缪所说的“推石上山这场搏斗本身，就足以充实一颗人心”，但不管是生活的困难之山、工作的问题之山，还是情感上的挫折之山，都比不上藏在我们内心的山，它既高又难以跨越。
她在序言中这样写到：“最糟糕的牢笼不是纳粹将我投入的奥斯维辛集中营，而是我为自己建造的精神“牢笼”。
”苦难经历带给她的不是打击，而是希望，所以，她希望借助文字、故事的力量，帮助更多的人，翻越高山，走出牢笼。
整本书，包括了受害者心态、逃避现实、自我忽视、僵化思维等，共12个生活中普遍存在的心理问题。
这些问题正在以不同形式，从不同程度上，对我们的生活、工作，以及与他人的关系产生影响。
她的整套理论，综合了积极心理学和存在主义，以及各种疗愈方法的优点，被称为“选择疗法”。
主要是想要告诉我们：人不管是精神、心理，还是身体上的自由，从根本上来讲都离不开选择，即我们的选择，成就了当下的自己。
一、过去的经历，不能决定你是谁生活中常见的，喜欢“斤斤计较”、容易内疚的人，大概率都是处于这样的“受害者心态”中。
此时，这座名叫“受害者心态”的山，把好的、未来的东西牢牢挡住了，让我们一直处在过去时，很难走出去。
与受害者相对应的心态，叫做“幸存者心态”。
我们都知道困难不可避免，而你能做的，就是学会正确面对苦难，让它成为我们人生的助推器。
所以，在我们经历了苦难之后，又或者正在经历苦难时，请以平常心面对，不要再问“为什么是我”，而是要想“怎么就不能是我”“现在怎么样”，要知道无论现在发生了什么，下一刻就已经不见了。
这就是所谓的，过去的经历无法决定你是谁，也无法决定你的未来。
二、感受自己，才能治愈自己在任何情况下，都不需要苛责爱发脾气的自己和别人，也无需压抑内心的负面情绪，大胆说出来，比如“你太气人了”、“我不喜欢这样”、“真烦人”……别着急说“这些都是不好的情绪”。
罗马6章逐节解释讲解分享
罗马6章逐节解释讲解分享嘿，朋友们！今天咱就一起来好好唠唠罗马 6 章。
你看啊，第一节就好像是给咱打开了一扇门，告诉咱在基督里有了全新的生命。
这就好比你一直走在一条黑暗的小道上，突然前面出现了一道亮光，那感觉，哇塞，太奇妙了！“咱在基督里不就真的有了新开始吗？”
到了第二节，就像是给咱强调了这种新生的力量。
就像你原本弱不禁风，突然有了一股强大的力量注入身体，能让你变得无比坚韧。
“这力量不厉害吗？”
第三节呢，说咱和基督一同埋葬。
这可不是说真的死了哈，而是一种象征，就好像咱和过去那些不好的彻底告别了。
“这难道不是一种彻底的改变吗？”
第四节，哇，那简直就是告诉咱重生之后的美妙啊！就如同一只蝴蝶从蛹里破茧而出，展开美丽的翅膀。
“咱不也像那蝴蝶一样获得新生了吗？”
第五节，是说我们要把自己当作是从死里复活的人。
这不就是让咱带着全新的眼光和态度去生活嘛！“咱能做到吗？当然能啊！”
第六节，提醒咱不能再被罪奴役了。
就好像你好不容易摆脱了一个大麻烦，你还会想再回去招惹它吗？“肯定不会啊！”
总的来说，罗马 6 章就是在告诉我们，我们在基督里有了全新的身份和力量，要好好利用这一切去过全新的生活。
我们不能再被过去的那些东西束缚，要勇敢地向前，去拥抱属于我们的美好未来。
所以，朋友们，让我们一起努力，按照罗马 6 章所说的去生活，去绽放属于我们自己的光芒吧！。
高考模拟主题作文写作：解除心灵的监禁
高考模拟主题作文写作：解除心灵的监禁文题阅读下面的文字，根据要求作文。
世界知名作家茨威格在《象棋的故事》里写到一个被囚禁的人无所事事，度日如年，荻得一本棋谱后，他成天研究棋谱，并在脑子里对弈，从而日于过得飞快，轻松愉快地几乎把牢狱之苦全然救免。
可是现实生活中有许多人明明没有进监狱，却把自己关在心造的监狱里，不肯自我救免。
请以“解除心灵的监禁”为话题写一篇不少于800 字的文章，题目自拟，文体不限。
范文展示逐梦理想，冲破牢笼暑期，电影《八角笼中》热映。
对少年来说，八角笼是格斗的场地，是困住他们的大山和苦难，更是他们可以通过奋斗实现逆天，改变命运的擂台。
这也带给我们启示：逐梦理想，首先要冲破束缚自己的牢笼。
然而观之现实，束缚我们的牢笼往往是无形的。
《象棋的故事》中的主人公，深陷牢笼，正是由于摆脱了心灵的束缚，才免于心灵也被囚禁。
诚然，只有学会解除心灵的监禁，才能展开隐形的翅膀，飞到高空，开拓更辽阔的生命视野。
心中有光，便会放飞心灵冲破桎梏。
只要心中有光，所有的梦想都能聚拢到同一个方向。
无论命运如何多舛，都要在艰难险阻中咬牙前行。
江梦南半岁时因药物导致失聪，这次意外将一个弱小的女孩囚禁在一个无声的世界里。
但她并没有将自己的心灵囚禁起来，而是通过读唇语学会了“听”和“说”，为心灵打开一扇新的窗子。
她凭借顽强的毅力奏响生命的强音，如愿被清华大学录取。
如此看来，只要心中有光，无论生活给我们设置一个怎样的牢笼，也无法囚禁追逐梦想的翅膀。
脚下有路，便会心怀坦然踏破牢笼。
人生困境，可以成为催人奋进的良马，也可以成为囚禁心灵的牢笼。
非常时期，在一次批斗中，沈从文与老舍等作家被逼跪成一圈，中间是燃烧着的是他们从前的作品。
在灼人的热浪与辱骂面前，沈从文安之若素。
事后拍拍灰回家，依然进行自己的文物研究。
老舍在此事后，却不能从身心深重的痛苦与屈辱中解脱，当天自沉湖底。
由此可见，心怀坦然，便可拿到一把打开监禁大门的钥匙；自我赦免，方能明天早上冉冉升起的一轮朝阳。
重遇未知的自己
35、如果你能与自己的负面感受安然共处--0例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力--那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物，而不会被困在受害者牢笼之中了。
19、 我们的遭遇是配合我们需要的某种情绪而产生的，这是我们的一种模式、习性。比方说，你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下它的需要。这种东西，你愈去排斥它，它愈不走，而且还会变得更强！所以，你看见了以后，就要先接纳它，然后告诉自己，我不需要这种情绪，我要放下对它的需要。
13、真正的自由不是外在的，而是内在的。我觉得人生模式就像绑在我们身上的绳子一样，让我们动弹不得，而且我们想一个傀儡娃娃一样活着。你只有一点点地剪断人生模式给予你的牵制、制约，你才能真正获得自由。
14、怎样能够不受思想的搅扰而享受当下这一刻呢？倾听自己脑袋里的声音，做一个观察的临在。声音在那里，我就在这里听着它，注视它。这份了解，就不是一种思想了，它是你临在时产生的一种感觉，一种新的意识的向度就生起了。通过这样的观察（倾听内在的思考、对话），你可以感觉到在思想下面比较深层次的自我，一个有意识的临在。
47、决定我们的心灵是否平安、宁静的，不是外在的事物，而是我们内在空间的大小。
48、与锲而不舍、不断努力的付出，以达到你的目标，不如尽到本分之后就静观其变，学习接受结果的自然呈现。
与其什么事情都要立刻获得“是或不是”“对或错”“要或不要”的答案Байду номын сангаас不如学习稳坐在矛盾、暧昧、隐晦之中，耐心地等候正确时机的出现。
电视剧不完美受害人大结局是什么剧情介绍
电视剧不完美受害人大结局是什么剧情介绍电视剧不完美受害人大结局是什么剧情介绍大结局赵寻被谋杀，幕后黑手终现身，成功畏罪自杀大结局，赵寻被谋杀，幕后黑手终于现身，成功畏罪自杀。
如今的成功已经接近崩溃，他从来没有想过自己有一天会和一群罪犯生活在一起，甚至还要遭受他们的殴打和辱骂。
他每一天都发了疯的想出去，对于赵寻的怨恨也在一天天增长。
在得知辛路完全将他革职之后，他彻底走向了歧途。
林阚作为他的代理律师，是最清楚他状态的一个人，在他不顾大局拿出视频的时候，他就意识到了成功的不可能，监狱的生活已经彻底损害了他的精神，所以他为了避免情况变得更糟，一直在尽力寻找尹声的下落，想要从他的身上找到案件的突破口。
不曾想成功失去一切之后愈发疯狂，他拿出了自己早就安插好的底牌，在赵寻去警局的路上将人绑架，意图将他杀人灭口，以为这样就能离开监狱回到原点，殊不知这样的行为只会加快他的灭亡，因为他安插的人不是别人，正是销声匿迹的尹声，当初还是他拿钱让他离开，为的就是彻底拿捏住赵寻，只是没想到会被媒体发现报道。
他本以为尹声会为自己消灾，因为他们约好事成之后交付尾款，殊不知它真正的主人另有其人，在乎的也不是他承诺的几十万。
赵寻在被绑架之后惨遭凌虐，就在他觉得自己快要被打死的时候，终于见到了幕后真凶的样子，他再也忍不住溃质问他为什么，陈默也大发慈悲的告诉了他原因，完全变了一副样子，大骂他不知廉耻，说都是因为他贪慕虚荣才会有今天的下场。
原来沉默一直都喜欢赵寻，毕业以后就跟着他来到了大成，在他的刻意接近之下，很快二人就关系暧昧。
就在这个时候，赵寻突然升职成了总助，陈默也察觉到了成功对他的心思，片面的以为他想要一步登天。
就这样陈默黑化他，自以为自己看到的是真相，殊不知正是他的偏见造成了现在的局面，是他让尹声报警毁了成功，也是他见死不救毁了赵寻的一生。
这时，林阚终于找了过来，尹声的暴露让成功害怕不已，为了不蹲监狱选择了自杀。
赵寻被救下之后就陷入了昏迷，陈默也为此付出了代价。
《不完美受害人》讲了什么内容
《不完美受害人》讲了什么内容《不完美受害人》讲了什么内容《不完美受害人》讲述了律师林阚接受嫌疑人成功委托，凭借出色的职业素养和前置调查，推翻受害人赵寻的刑事指控，但法律事实与个人情感立场产生的冲突令林阚面临前所未有的职业伦理挑战的故事。
一桩第三方匿名报警的职场性侵案，女性受害人赵寻(林允饰)在第一时间否认受到伤害，五天后才报警指控强奸，被告辩护律师林阙(周迅饰)提前介入调查，以无可辩驳的法定事实一一推翻受害人提出的指控证据，迅速使真相大白，刑侦终结，警方撤案。
蒙受个人名誉崩塌、企业黑天鹅效应的被告成功为洗脱污名，由林阙代理，向赵寻发起损害名誉权的民事反诉。
随着案情细节披露，赵寻被人肉，被网暴，遭受荡妇羞辱，工作失业，生活失序……在法定事实与内心的“客观事实”之间，林阚面临前所未有的职业伦理挑战，她如何选择?在剧中受害者赵寻因前后证词不一，导致自己败诉，并遭到网暴的故事。
民警接到第三方报案，声称有一名叫赵寻的女性遭到了侵犯，可是当警察上门询问时，赵寻却表示并无其事。
可仅仅过去了五天，赵寻就报警指控自己遭到侵犯，被告律师林阙是一位优秀的法律人，她不辞辛苦寻找蛛丝马迹，最终一一驳回了赵寻提供的证据。
原本林阙以为这场纠纷至此就结束了，不料这起案件迅速发酵，赵寻因败诉而遭到了无数网友的质疑和谩骂，甚至惨遭人肉，最终还失去了工作。
这场闹剧令林阙目瞪口呆又毫无办法，职业素养告诉她，自己并没有错，可对赵寻的同情心，却依旧使得她寝食难安。
《不完美受害人》是一部非常真实的作品，与以往的涉案剧不同，这部剧里没有警方历经千辛万苦将犯人绳之以法的畅快剧情，有的只是司法与感情之间的取舍和平衡。
同时这部剧也一定程度上反映出网络现状，很多看客不去批评犯罪者的残忍，却揪着被害者的过错不断放大，很多人都忽略了一个事实，那就是被害者不一定完美，但施害者一定有罪。
《不完美受害人》2023什么时候播出《不完美受害人》正式官宣定档东方卫视，7月17日起每天19:30播出。
鲁迅先生讽刺社会吃人的名言
鲁迅先生讽刺社会吃人的名言在那个黑暗混沌的旧时代，鲁迅先生就像一把犀利的手术刀，精准地剖析着社会的病症。
他的诸多名言，犹如一声声惊雷，炸醒了无数麻木的灵魂，而那些讽刺社会“吃人”的名言，更是具有振聋发聩的力量。
我记得有一次，和几个朋友在小茶馆里喝茶聊天。
大家谈到了社会的种种不公。
其中一个朋友，是个年轻的教书先生，他皱着眉头说：“我感觉现在的社会就像一个巨大的黑洞，把人的希望、热情都一点点吞噬掉。
”另一个做小生意的朋友苦笑着接话：“可不是嘛，咱就像在这黑洞里挣扎的小蚂蚁，一不小心就被踩得粉碎。
”这时候，我就想到了鲁迅先生。
我对他们说：“鲁迅先生有句话说得好啊，‘我翻开历史一查，这历史没有年代，歪歪斜斜的每页上都写着“仁义道德”几个字。
我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出字来，满本都写着两个字是“吃人”！’这历史啊，就像是一个遮羞布，表面上是仁义道德，实际上背后隐藏的是吃人的本质。
”教书先生听了，眼睛一亮，激动地说：“哎呀，这话说得太对了。
你看咱们在学校里，那些所谓的礼教规矩，有时候不就是在压抑着学生们的天性吗？就像在吃他们的灵魂一样。
”小生意人也连连点头：“是啊，咱做生意也是，那些有权有势的人，他们制定的规矩，有时候就想把咱小老百姓的那点血汗钱都榨干，这不是吃人是什么？”再想想那时候的封建礼教，那简直就是一张无形的大网。
这张大网把人紧紧地束缚住，就像捆粽子一样。
就拿婚姻来说吧，很多青年男女根本没有选择自己幸福的权利。
我老家有个姑娘，长得水灵灵的，人也聪明伶俐。
可是呢，家里人为了所谓的门当户对，把她许配给了一个她根本不喜欢的男人。
她哭啊，闹啊，可是根本没有用。
这就像鲁迅先生笔下那些被封建礼教吃掉的人一样。
在封建礼教的眼里，人的感情算什么？人的自由算什么？它只在乎那些繁文缛节，那些虚伪的规矩。
这难道不是一种吃人吗？还有那社会上的等级制度。
那些高高在上的权贵们，把底层的百姓当作是可以随意践踏的蝼蚁。
越过内心那座山---读书笔记---伊迪丝埃格尔博士
一、这本书主要讲的是什么？主要为读者提供12种有效途径，帮助读者走出12种精神牢笼，埃格尔博士通过用自己的人生故事及来访者故事生动，深刻地为读者上了12堂人生成长课。
二、作者为什么要写这本书帮助更多的人走出心理困境三：这本书主要解决什么问题1、受害者心态牢笼：苦难是人生的常态，而受害者心态则可以选择（1）过程重点：a、走出受害者心态需要经常说一句：这样做对我有什么好处嘛（不要经常想为什么受害者是我）；b、学会面对孤独，爱自己。
（2）走出受害者心态型牢笼的关键a、那件事发生的时候，请活着当下；b、每一次危机，都是一次转变；c、利用自己的自由。
2、逃避型牢笼：去感受自己，才能治愈自己（1）过程重点：a、不要总是说“不能”“不能”“不能”，你能做的事情很多；b、我们允许自己产生各种感受，让那些感受贯穿自己，然后再让那种感受离开自己。
（2）走出逃避型牢笼的关键a、去感受自己；b、一切情绪都是暂时的；c、抑郁的反义词是表达。
3、自我忽视型牢笼：与他人的所有关系都会走向终结（1）过程重点：a、你拥有别人永远不会拥有的东西，那就是你自己的一生；b、愧疚是因为过去，焦虑是担心未来（需放下愧疚和焦虑）；c、不应为别人而活，需活出自己；d、有时候自私反而是好事，它让你学会自我关爱和自我关照。
（2）走出自我忽视型牢笼的关键a、只要我们练习，我们就会变得更好（每天至少用五分钟享受愉悦的感觉）；b、每天标记自己的工作时间，享受的时间和玩的时间；c、给自己一些爱。
4、秘密型牢笼：一个屁股坐在两把椅子上（诚实，从对自己说真话开始做起）（1）过程重点：a、当我们不敢说出自己秘密、否认自己的经历、不肯承认自己的遭遇或者假装没事来保守秘密的时候，我们就不可能疗愈自己，也无法从遭遇中正真走出来；（2）走出秘密型牢笼的关键a、如果你是一个“屁股坐在两把椅子上”的人，你就会变成一个半吊子；b、诚实从开始练习对自己说实话开始；c、在给你安全感的人面前讲出真心话。
逃出疯人院观后感
逃出疯人院观后感《<逃出疯人院>观后感》哇塞！《逃出疯人院》这部电影可太震撼我啦！在这个电影里，主角麦克墨菲就像是一只闯入了笼子的飞鸟，他那股子不服输、不认命的劲儿，让我佩服得五体投地！疯人院里的生活，那叫一个压抑！到处都是规矩，到处都是束缚。
每个人好像都被一种无形的力量困住了，动弹不得。
麦克墨菲来了之后，一切都开始变得不一样。
他大声地笑，放肆地闹，难道我们活着不就该这样吗？为什么要被那些所谓的规矩压得喘不过气来？就像那个总是沉默不语的酋长，他高大的身躯里仿佛藏着无尽的秘密和痛苦。
麦克墨菲努力地想要把他从自己的壳里拉出来，不停地跟他说话，鼓励他，这不就是朋友之间该做的吗？还有护士长，她总是一副冷冰冰的样子，好像别人的痛苦和需求都跟她无关。
她真的是在帮助这些病人吗？还是只是为了满足自己那所谓的权威感？这难道不像我们生活中那些总是自以为是的大人吗？麦克墨菲组织大家一起看棒球比赛，那场面，多热闹啊！大家脸上久违的笑容，难道不比那些死板的规矩重要吗？可是护士长却非要关掉电视，这得多让人生气啊！当麦克墨菲提出要逃离疯人院的时候，大家一开始都害怕，都犹豫。
这多像我们面对困难的时候啊，总是不敢迈出第一步。
但麦克墨菲没有放弃，他不断地鼓励大家，难道勇气不是这样一点点积累起来的吗？电影里的那些对话，也让我印象深刻。
麦克墨菲说：“你们一直抱怨这个地方，但是你们却没有勇气走出这里。
” 这句话就像一把锤子，重重地敲在我的心上。
我们是不是也常常这样，一边抱怨，一边却又不敢改变？还有酋长最后带着麦克墨菲的灵魂逃离了疯人院，这一幕让我热泪盈眶。
酋长终于觉醒了，他不再沉默，不再忍受。
这就好像是黑暗中的一道光，给了我们希望，不是吗？这部电影让我明白了，我们不能被外界的束缚困住自己的手脚，我们要有勇气去追求自由，去打破那些不合理的规矩。
难道我们要一辈子活在别人给我们划定的圈子里吗？不！我们要像麦克墨菲一样，勇敢地去抗争，去追求属于我们自己的天空！总之，《逃出疯人院》这部电影真的太棒了，它让我思考了很多，也让我更加坚定了要勇敢追求自由的决心！。
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走出受害者的牢笼
生活中有一些人，因为不接受现实，在拥有青春、健康、平安、亲情等诸多宝贵财富的同时，却因为一些不如意，自怨自怜，让自己过得暗无天日。
因为无力改变现实，将锋芒直指家人，把满腔的不满和怨恨发泄到父母、配偶、同事、孩子等身上，常常会说“我父母要是有权有势，我会过得这么惨吗？”，“当初都怪我眼瞎了，要是不嫁给你，我现在一定会生活得很如意。
”，“我咋这倒霉，在他手下工作，要是和别人干，我早都提拔了。
”。
让家人因为消极暗示影响太多，变得自卑自弃，意志消沉，视家为畏途，一家人在仇视和冷漠中把好端端的日子过得晦涩沉重，压抑无比。
但事实是不是真的这样呢？
有这样一个真实的故事：一对双胞胎兄弟，不约而同在前后两天内上报。
哥哥上报是因为他是参议员，为国家做出了巨大的贡献。
弟弟第二天也上报了，因为杀人而被判处无期徒刑。
由于兄弟二人相貌极为相似，大家都以为登错了照片。
有一个记者很好奇，去访问哥哥，问道：“是什么动力促成了你今天的成功？”哥哥说：“我父亲好赌，每天回来还常常酗酒打人。
”然后他叹了一口气：“在这种环境下长大，我能怎么样办呢？”下一句话没有说出来：我只有靠自己努力奋斗了。
弟弟也被访问了，他无辜的说：“我父亲好赌，每天回来还常常酗酒打人。
”接着他也叹了一口气：“在这种情形长大，我能有什么选择呢？”下一句话没有说出来：这不是我的错，谁叫我有这样的父亲。
这个故事反映了一个人的担当问题，有没有勇气、力量和智慧为自己的人生负起责来是一个强者和一个弱者的区别。
生活中抱怨、悔恨，几乎都来自我们把自己囚禁在一个自己设计的牢笼里，这个牢笼的设计陷阱是这样运作的：我是一个受害者，我的所有痛苦和不如意，都是别人造成的，是别人的行为让我受到了伤害。
有受害者情结的人，是无法对生命负全责的人。
她能做的就是一味抱怨、悔恨，即使知道这样做，对事情本身、对自己、对他人一点帮助也没有。
一个朋友在聚会时曾这么问我：“你知道田园乡的干部为什么提拔的快吗？”我摇摇头，朋友说：“主要是那个乡的条件太差了，要人没人，要车没车，老百姓还爱上访，谁到那里也干不成，结果调到那里的人挖空心思想调回县城或调到好的乡镇，结果爱折腾的人都得到提拔了。
”朋友的一席话虽然是个冷笑话，但却也发人深思。
有一句话叫“有一种女人嫁给谁都会幸福”，媚儿刚怀上孩子的时候，老公的事业刚起步，天天周旋于客户和朋友间，请客吃饭，陪酒，陪玩，每晚深更半夜都回不了家。
媚儿非常难过，面前的男人再也不像以往对自己嘘寒问暖、温存关切。
媚儿觉得这样的婚姻再维持下去没有任何意义，闺蜜来看她时，她哭着告诉闺蜜：“老公给不了我想要的幸福，我想离婚。
”闺蜜缄默，第二天给她带来一本美国专栏女作家的畅销小集子，里面有一句话让媚儿有所触动：有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福。
没错，女人的幸福，为什么要靠男人给呢?每个女人，都应该有让自己幸福的能力。
媚儿决定不去想这些烦心的事情，每天吃好睡好，安心养胎，她不再等老公夜归，不再像以前那样每天缠着他问长问短，不再拿鸡毛蒜皮的小事去烦他;在他偶尔有空的时间里让他搀着自己散步，彼此取笑着对方为孩子取名字。
也怪了，一天天平静安稳地过去，原本觉得天昏暗地的生活，渐渐变得阳光灿烂起来。
后来，老公的事业发达起来，身边美女如云，常常夜不归宿，不久老公在外面包了小三的消息传到了媚儿的耳朵。
媚儿知道后没有去老公的单位大吵大闹，寻死觅活，而是把孩子送到寄宿学校，告别全职太太生活，用老公的钱买高档衣服和化妆品，把自己打扮的漂亮亮亮，拾起了在大学时学的英语专业，报名参加了英语翻译培训班，培训结束后应聘到一家外企工作。
老公回到家，看到光彩照人的媚儿，“乖乖”和小三分手回到媚儿的身边。
还有一句话叫“有一种女人嫁给谁都不会幸福”。
敏，二十二岁那年同事给介绍了一个男友军，他那时刚从师范毕业，分配到一个乡镇小学，对她非常好。
但敏觉得他在一个小
学工作没有前途。
后来经同事介绍又认识了当时在地毯厂当副厂长的强，不久两人结婚了。
谁知十多年过去了，军考上了县政府的公务员，在一个有权势的局从科员、副股长、股长最后干到副局长，而强由于单位破产，下岗在家，敏这时再看强，觉得哪里都不顺眼，把生活中的所有不如意都归结到和强结婚这件事上面，整天在家里指桑骂槐，对强横挑鼻子竖挑眼，最后两人以离婚结束。
想到自己婚姻，敏的肠子都悔断了：要是当初嫁给军，现在自己一定过得很幸福。
可是敏想过这些问题吗？假如军没有考上公务员，没有调入县政府，你还会后悔吗？你后悔的恐怕是他的职业，但对这个人，恐怕你至今也并不了解。
他能从镇上的小学校考上公务员，一定和他的内在素质、能力、才华有关，和他的人生顽强拼搏有关，和他对自己的严格要求有关，但这些，你和他相处时都未能打动你，当时的你从一个小学教师的身上看不到前途，于是坚决地拒绝了他。
你其实并未“错失”他，他原本不属于你。
再说，强是不是一定不优秀呢？他能干到副厂长，说明他也有过人之处，生活低谷谁都会遇到的，你有没有想过给他力量让他重新站起来呢？
生活中会有很多不完美，我们要学会爱上生活中的不完美。
能不能把生活中不完美转化为完美，这就是一个成功者和失败者的区别。
当我们遇到不如意的时间，最愚蠢的办法就是把我们自己幻化成一个受害者的角色，一味的抱怨他人，认为自己的不幸都是他人造成的，把自己封闭在一个牢笼里。
事实上，如果我们有足够的勇气、决心和智慧去穿越重重关卡和黑暗的隧道，就能在另一头看到亮光，就能获得解脱和光明，获得自己的幸福。