高血压健康知识试题(附答案)

高血压知识试题

一、单项选择题

1.全国防治高血压日是每年的

A 5月31日

B 10月8日

C 12月1日

2.预防高血压病应该

A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品

3.下面哪些行为最有利于心理健康

A争强好胜，不吃亏B保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在心里

4.血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压

A收缩压≥ 150mmHg、和（或）舒张压≥ 100mmHg

B收缩压≥ 120mmHg、和（或）舒张压≤ 80mmHg

C收缩压≥ 140mmHg、和（或）舒张压≥ 90mmHg

5.高血压的“三高”是

A患病率高、致残率高、死亡率高B患病率高、致残率高、治愈率高

C患病率高、致残率高、并发症高

6.高血压的“三低”是

A发病率低、服药率低、诊断率低B知晓率低、服药率低、控制率低

C知晓率低、治愈率低、发病率低

7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压

A 25岁

B 35岁

C 45岁

8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施

A合理膳食B戒烟限酒C保持心理平衡D适量有规律的无氧运动

9、高血压非药物治疗目标正确的是：

A BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm女≤85cm

B 增加膳食脂肪，增加总热量

C 白酒＜50g，啤酒＞250g

D 减轻精神压力，保持平衡心理

10、防治高血压的非药物措施为：

A 减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m 2

B 膳食限盐，每日平均不大于8g

C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10%

D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟

11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）

A、年龄B饮酒C 吸烟D肥胖

12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压（）

A.咸鱼肥肉

B.低盐饮食

C.不吸烟少饮酒

D.常吃蔬菜水果

13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误（）

A.拨打120急救电话

B. 心痛定1～2片舌下含服

C.头高脚低坐或卧位

D.背在背上往医院跑

14、下列说法正确的是（）

A血压控制下来，就不用服药了B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了

C降压药可以联合在一起用D吃药发生副作用就不能服用了

15、关于控释片说法正确的是（）

A可以嚼着服用B晚上排出一个空药片很正常C控释片一天可以多吃几片

16、血压170/90属于几级高血压（）

A一级B二级C三级

17、血压170/112属于几级高血压（）

A一级B二级C三级

18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米

A 75

B 80

C 85

D 90

A. 170

20、每个人每周至少应该运动多少次。

次 B. 3次 C. 5次

21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。()

A.25克

B.50克

C.100克

22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()

A. 5～6

B. 7～8 ～10

23、成年人的的血压哪个是正常的。()

90 80 100

24、正常成年人平静时的呼吸频率为多少()

～15次/分～25次/分～20次/分

25、正常成年人的脉搏为多少()

A.＜60次/分～100次/分C. 100～120次/分

A.体质指数

B.肥胖指数

C.健康指数

27、每人每天的烹调油用量不应超过多少()

A.15克

B.25克克

28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)()

A.2克B 6克C10克

29、“OTC”的含义是什么（）

A.必须由医生开处方的药

B. 不用医生开处方的药

C.不知道

30、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内～200克～500克

31《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内～400克C.400克以上

32.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内～400克C.400克以上

33.《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）

A.100克

B.200克

C.300克

34.《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（）

A.小于30克～50克C.大于50克

35、什么是脑卒中的首位危险因素（）

A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D高血压

36、大约（）的脑出血是由高血压导致的（）

A 50%

B 60%

C 70%

D 80%

37、年龄70岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg以下：

A 130/80

B 140/90

C 150/90

D 160/100

38、脑卒中过后的65岁高血压病人血压应控制在（）mmHg以下

A 120/80

B 130/80

C 140/90

D 150/90

39、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（）

A白酒50ml B啤酒300ml C 葡萄酒100ml D黄酒200ml

40、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg以下

A 120/80

B 130/80

C 140/90

D 150/90

41、健康的四大基石是（）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

42、高血压治疗依据是（）

A、症状轻重

B、血压水平

C、年龄大小

43、高血压最严重的并发症是（）

A、膀胱癌、乳腺癌

B、脑中风、冠心病

C、痛风、肺心病

44.您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B蔬菜、水＞谷类果＞肉蛋奶类＞油脂.