高血压健康知识试题(附答案)

高血压知识试题

一、单项选择题

1. 全国防治高血压日是每年的

A 5 月31 日

B 10 月8 日

C 12 月1 日

2. 预防高血压病应该

A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品3. 下面哪些行为最有利于心理健康

A争强好胜，不吃亏B保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在心里

4. 血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压

A收缩压》150mmHg和（或）舒张压》lOOmmHg

B收缩压》120mmHg和（或）舒张压w 80mmHg

C收缩压》140mmHg和（或）舒张压》90mmHg

5. 高血压的“三高”是

A 患病率高、致残率高、死亡率高

B 患病率高、致残率高、治愈率高

C 患病率高、致残率高、并发症高

6. 高血压的“三低”是

A 发病率低、服药率低、诊断率低

B 知晓率低、服药率低、控制率低

C 知晓率低、治愈率低、发病率低

7. 从什么年龄开始要每年至少测量一次血压

A 25 岁

B 35 岁

C 45 岁

8. 下列哪项不是缓解高血压的有效措施？

A 合理膳食

B 戒烟限酒

C 保持心理平衡

D 适量有规律的无氧运动

9. 高血压非药物治疗目标正确的是：

A BMI w 24kg/n i，腰围男w 80cn女w 85cm B增加膳食脂肪，增加总热量

C白酒v 50g,啤酒〉250g D减轻精神压力，保持平衡心理

10、防治高血压的非药物措施为：

A减重，增加运动，BMI保持〉24kg/m 2 B膳食限盐，每日平均不大于8g

C减少膳食脂肪，总脂肪v总热量的30%饱和脂肪〉10% D每周运动3-5次，每次持续运动20-60 分钟

11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）

A、年龄B饮酒C吸烟D肥胖

12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）

A. 咸鱼肥肉

B.低盐饮食

C.不吸烟少饮酒

D.常吃蔬菜水果

13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（）

A. 拨打120急救电话

B.心痛定1〜2片舌下含服

C.头高脚低坐或卧位

D.背在背上往医院跑

14、下列说法正确的是（）

A血压控制下来，就不用服药了B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了

C降压药可以联合在一起用D吃药发生副作用就不能服用了

15、关于控释片说法正确的是（）

A可以嚼着服用B晚上排出一个空药片很正常C控释片一天可以多吃几片

16、血压170/90属于几级高血压（）

A 一级B二级C三级

17、血压170/112属于几级高血压（）

A 一级B二级C三级

18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米

A 75

B 80

C 85

D 90

19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（次）减去年龄为宜。（）

A. 170

B.120

C.200

20、每个人每周至少应该运动多少次。

A.1次

B. 3次

C. 5次

21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过—，女性不超过15克。（）

A.25 克

B.50 克

C.100 克

22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。（）

A. 5 〜6

B. 7 〜8

C.9 〜10

23、成年人的的血压哪个是正常的。（）

A.140/90

B.120/80

C.160/100

24、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？（）

A.10 〜15 次/分

B.2 0 〜25 次/分

C.16 〜20 次/分

25、正常成年人的脉搏为多少？（）

A. V 60 次/分

B.60〜100 次/分

C. 100〜120 次/分

26、成人正常体重为BMI在18.5〜23.9 kg/m2之间。BMI是指。（）

A.体质指数

B.肥胖指数

C.健康指数

27、每人每天的烹调油用量不应超过多少？（）

A.15 克

B.25 克

C.50 克

28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少（包括酱油、酱菜、酱的含盐量）？（）

A.2克B 6克C10克

29、“OTC的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药

B.不用医生开处方的药

C.不知道

30、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内

B.100〜200克

C.300〜500克

31《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内

B.200〜400克

C.400克以上

32. 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内

B.250〜400克

C.400克以上

33. 《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）

A.100 克

B.200 克

C.300 克

34、《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（）

A.小于30克

B.30〜50克

C.大于50克

35、什么是脑卒中的首位危险因素（）

A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D高血压

36、大约（）的脑出血是由高血压导致的？（）

A 50%

B 60%

C 70%

D 80%

37、年龄70岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg以下：

A 130/80

B 140/90

C 150/90

D 160/100

38、脑卒中过后的65岁高血压病人血压应控制在（）mmHg以下

A 120/80

B 130/80

C 140/90

D 150/90

39、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（）

A白酒50ml B啤酒300ml C葡萄酒100ml D黄酒200ml

40、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg以下

A 120/80

B 130/80

C 140/90

D 150/90

41、健康的四大基石是（）

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡