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魔鬼训练营方案

魔鬼训练营方案

魔鬼训练营方案1. 简介魔鬼训练营是一种强度很高的训练计划,旨在帮助参与者通过团队合作、自我挑战和适应环境变化等活动提升身体和心理的韧性。

本方案将介绍魔鬼训练营的目标、内容和注意事项。

2. 目标魔鬼训练营的主要目标是:•提高参与者的身体素质。

•锻炼参与者的团队合作和沟通能力。

•培养参与者的适应能力和心理韧性。

•增强参与者的决策能力和领导力。

3. 内容魔鬼训练营的内容包括但不限于以下方面:3.1 身体训练•强化训练:包括力量训练、耐力训练和爆发力训练等。

•有氧运动:如跑步、游泳、骑行等,以提升心肺功能和耐力。

•柔韧性训练:如瑜伽、拉伸训练等,以增加关节灵活性和预防受伤。

3.2 团队合作训练•团队项目:参与者将被分成小组完成各种任务和项目,鼓励合作、沟通和协作。

•领导能力培养:参与者将有机会担任小组的领导,学习如何有效地管理团队和分配任务。

•团队竞赛:通过各种竞赛活动,促进团队之间的竞争与合作。

3.3 适应能力训练•环境适应:参与者将在各种环境条件下进行训练,包括户外、高海拔、极端温度等。

•心理韧性:通过各种艰苦的训练和挑战,培养参与者的意志力和应对能力。

•压力管理:帮助参与者有效管理和应对压力,保持积极的心态和情绪稳定。

4. 注意事项在参加魔鬼训练营之前,参与者需要注意以下事项:1.健康状况:参与者应保证自身身体健康状况良好,并在必要时进行体检。

2.体能准备:参与者应提前进行适宜的身体训练,增加身体素质和耐力。

3.心理准备:参与者应做好心理调适,保持积极的态度和意志力。

4.安全措施:参与者应根据训练营要求佩戴必要的安全装备,并遵循教练的指导和要求。

5.合理安排时间:参与者需要合理安排时间,确保能全程参与训练,并保证充足的休息和恢复。

5. 结论魔鬼训练营是一种高强度的训练计划,通过全面的身心训练提升参与者的身体素质、适应能力和团队合作能力。

参与者在参加魔鬼训练营之前需要充分准备,并遵循安全和健康的原则。

魔鬼训练培训方案(1)

魔鬼训练培训方案(1)
训练大纲
1 魔鬼训练介绍 2 活动方案及行程特色 3 活动流程安排 4 部分项目图解介绍
魔鬼训练介绍
魔鬼训练营最早起源于古代罗马的“斯巴达克训练”,最大特色是,不问过程,只求生 存。魔鬼训练的唯一目的:成为最强者,成为战无不胜攻无不克的战神。
二战后在欧美和日本演变成课程,在推动他们成为战争强国,战争狂人起到了决定性 作用。
活动流程安排
第 一 天
时间 8:00-9:00
9:00-10:00
项目 誓师大会 勇士宣言 签署生死状
打破坚冰 队伍组建
10:00-11:30 队列训练 鹰之蜕变
11:30-12:30 午 餐
13:30-14:30 极限挑战 勇士之征
14:30-16:30 卓越团队 勇士见证 16:30-17:30 鹰王蜕变
活动流程安排
时间
项目
6:00-6:40 早训
第 7:00-8:00 早餐
8:00-11:30 魔王关
三 11:30-12:30 午餐
14:00-17:00 风雨人生路
天 17:30
返程
目的
丰盛的早餐 面对未知的挑战,如何信任自己 和队友
感恩、反思与期望
服务项目 拓展培训费
服务活明动细 报价
业内优秀师资拓展培训费用。培训道具 明阳天下公司统一服装迷彩、精细化后 勤服务.摄像
项目:魔王关
项目目标:1、基本假设:在追求成功的道路上,每个人都必须得 通过“意愿关”与“方法 关”,最后才能到达成功的目的地。2、每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。3、 “魔王”不允许你通过时,过关者必须无条件服从,魔王也无须向过关者作任何解释,不能通过 的原因须由你自己觉悟。
具体要求:需要通过意愿关和方法关。意愿关口令: 我,***,坚决要求从甲地到达乙地, 请允许通过。过“意愿关”条件:要求口令: 1)大声响亮 2)清晰无误 3)坚毅有力 4)发自 内心过“方法关”条件: 要求从“意愿关”到“方法关”之间通过的方法 1)可采取任何方法通 过;2)但不得与前面过关者相同或雷同。

培训师魔鬼训练营

培训师魔鬼训练营

嘴唇 微闭
腰身 笔直
双肩 放松
双腿 直立
36
站姿训练
1.两人一组,背靠背站立 要求两人的脚跟、小腿 肚、臀部、双肩、后脑 勺都贴紧。
2.靠墙战立。 要求脚跟、小腿、臀部、 双肩、后脑勺紧贴墙。
37
手势运用技法10种
1. 沟通 2. 拒绝 3. 区分 4. 指明 5. 组合 6. 延伸 7. 号召 8. 否定 9. 鼓舞 10. 决断
人力资本需要培训才能增值,离开了培训只能 是不断折旧、贬值。不仅普通员工是如此,企业的 管理者更是这样。
• 本科学历折旧:2年 • 硕士学历折旧:3年 • 博士学历折旧:5年
10
通过院校教育炼出一块好钢,通过职业培 训磨出一把好刀。美国管理大师彼得·德鲁克提 出过一个响亮的口号:“培训,培训,再培训。”
Trainer
培训活动的设计、表达和主导者。
培训技法运用

专业课程设计
TTT


教学资源掌控
18
四项学习要领
心态归零 团队共享
心态归零
互相促进
博采众长
共同成长
全情投入
参与多深 领悟多深
超越自我
超越自我 成就卓越
Empty & full
19
第一次 全体演练
20
1分钟Mini演练(表达能力测试)影响培训 效果三因素
高效率的培训方法:学习金字塔
5%
演讲
10%
阅读
20%
视听教学
30%
示范
50%
小组讨论
75%
动手实践
90%
教授他人/立即学以致用
企业内部职业培训的4个特点
培训是提升组织绩效为目标的特殊教育

魔鬼训练营

魔鬼训练营
—明阳天下
训练大纲
一.魔鬼训练介绍 二.方案及训练特色 三.活动流程安排 四.项目介绍
一.魔鬼训练介绍
魔鬼训练营最早起源于古代罗马的“斯巴达克训练”,最大特色是,不问过程,只 求生存成功的最关键的要素之一,是要挑对人。什么是挑对人呢?这个对象必须是适 合跟你做这个催眠的,可能要最少要满足几个条件:
明确责任、磨练意志、打造一支绝对服从纪律严明、
03 沟通到位、的商业铁军
三、活动流程安排
时间 7:00——8:00
8:00——9:00 9:00——12:00 12:00——14:00 14:00——15:00 15:00——17:30
项目 签到、换装
魔鬼军训
目的
统一思想、统一目标、打造凝聚 力
斗战心魔 能量补充
挑战自己、突破自己
激情绽放 终极目标
增强自信、提高士气 制定目标、付出行动、坚持不懈
四、部分项目图解
魔鬼军训
项目介绍: 在军训中,逐
步将“团队”、 “责任”、“执 行力”等核心内 容植入参训者内 心,通过细微的 小动作,来解析斗战心魔项目介绍: 所有人必须通过
自己全力以赴的状 态挑战并战胜面前 的魔王 培训目标: 勇敢面对自己内心 深处的恐惧,挑战 并战胜它; 挑战自己、突破自
终极目标
项目介绍: 此项目是通过
体验,深刻了解 在成功路上的艰 辛,以及成功路 上所有的托付成 功的最关键的要 素之一,是要挑 对人。什么是挑 对人呢?这个对 象必须是适合跟
1、对方相信你,信任你,甚至崇拜你,对你没有阻抗,或者说阻抗 很小。
2、对方身材适中,且没有腰椎或颈椎病
3、对方的投入度比较好,敏感度比较高当然了,如果对方是异性, 这也是比较有利的一方面。

魔鬼训练营

魔鬼训练营

斗战心魔
项目介绍:
所有人必须通过自己全 力以赴的状态挑战并战胜 面前的魔王 培训目标: 勇敢面对自己内心深处的 恐惧,挑战并战胜它; 挑战自己、突破自己,若 想成功,必须改变自己; 不抛弃、不放弃,给予身 边人最大的帮助,
终极目标
项目介绍:
此项目是通过体 验,深刻了解在成 功路上的艰辛,以 及成功路上所有的 托付。 培训目标: 制定目标、寻找方 法、付出行动、坚 持不懈 锤炼参训人员 心理, 战胜失败与挫折。
项目 签到、换装
目的
魔鬼军训
统一思想、统一目标、打造凝聚 力
斗战心魔 能量补充
挑战自己信、提高士气 制定目标、付出行动、坚持不懈
四、部分项目图解
魔鬼军训
项目介绍:
在军训中,逐步将“团 队”、“责任”、“执行 力”等核心内容植入参训 者内心,通过细微的小动 作,来解析和指出参训者 的问题,进一步达到统一 思想、统一行动、统一目 标,为打造卓越团队和接 下来的项目奠定良好的基 础!
二.方案及训练特色
01 将困难摆在面前,学习解决问题的方法 02 培养个人的团队意识、团队的执行意识
明确责任、磨练意志、打造一支绝对服从纪律严明、
03 沟通到位、的商业铁军
三、活动流程安排
时间 7:00——8:00
8:00——9:00 9:00——12:00 12:00——14:00 14:00——15:00 15:00——17:30
魔鬼训练的宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力 和技巧,开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练 之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立 刻实用的知识;因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它 是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和 团队精神。

中国式魔鬼训练营PPT课件

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中国式魔鬼训练
——超级总裁训练营——
人生舞台
“人生舞台”训练目的
1、树立积极正向的人生价值观
“人生舞台”训练目的
2、树立自动自发的工作价值观
“人生舞台”训练目的
3、清晰对成功的观念和认知
“人生舞台”训练目的
4、清晰自己人生的目标与方向
“人生舞台”训练目的
5、让每个人拥有感恩的心态
中国式魔鬼训练营
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
1、提升卓越的领导能力
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
2、快速的倍增业绩和利润
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
3、打造具有“亮剑”精神的团队
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
4、塑造学习型的企业
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
5、让参与者具有积极正向感恩的心态
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师:XXXXXX XX年XX月XX日
“钢铁是怎样炼成的”训练目的
5、打造具有“亮剑”精神的团队
“钢铁是怎样炼成的”训练目的
6、训练钢铁般的意志力
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
6、提升说服能力和沟通能力
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
7、实战、实效、实用、实操
中国式魔鬼训练—超级总裁训练营
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