[范本]健康卫生主题班会课件
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卫生与健康知识主题班会教育讲课PPT课件
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。 书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
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卫生与健康知识主题班会教育内容PPT演示
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我嗷嗷大 叫。
目录
CONTENT
健康卫生 流行性感冒 保持良好习惯
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
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目录
CONTENT
健康卫生 流行性感冒 保持良好习惯
它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。 它生活在沙漠里，不需要水源也可以 生存， 它的形 状像手 掌一样 ，并且 满身长 着细细 的像针 一样的 刺。记 得上次 妈妈刚 买回的 仙人掌 ，不知 道是谁 把它放 在凳子 上了， 我也没 注意一 屁股坐 上去了 疼得我 嗷嗷大 叫。
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小学生主题班会通用版《讲卫生,爱健康》 课件 (19张PPT)
个人卫生
晚上睡觉前一定要刷牙洗脸，很多小朋友都不喜欢刷牙。不刷牙的话，牙齿里的食物残渣牙菌斑会让我们的牙齿产生牙结石，蛀牙，牙齿变得黑黑的。时间久了，牙齿就会松动掉落。
个人卫生
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。但是洗澡洗多了，也会把皮肤表层上的保护性菌群全部洗掉这样会引起皮肤瘙痒。
讲卫生，爱健康
2024年1月
-主题班会-
01
个人卫生
02
环境卫生
03
食品卫生
个人卫生
01
良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。
个人卫生
个人卫生
用洗手液打湿手掌心对掌心揉搓纵横交错揉搓指缝
拇指在掌中转揉搓掌心对手背揉搓掌心与手腕揉搓
食品卫生
油炸类食品的危害：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
腌制类食品的危害：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。
食品卫生
讲卫生，爱健康
2024年1月
-主题班会-
环境卫生
除了把教室卫生打扫干净，我们自己的家庭卫生也要保持干净，由其是小朋友们自己的小房间。书桌上的书本有没有放整齐？文具有没有放在笔筒或者铅笔盒里？玩具是不是乱扔在床上了？衣服有没有叠整齐放在衣柜里呢？每天起床后有没有叠被子？
环境卫生
城市是我们共同的家园，守护城市环境是我们每一个人的责任。不随地吐痰、不乱扔垃圾，不破坏公共设施，共创文明城市。
环境卫生
食品卫生
03
积极运动
少吃垃圾食品
食品卫生
《卫生主题班会》PPT课件
主要内容回顾
总结本次班会的主要议题，包括卫生知识普及、健康生活方式倡导、预防疾病 措施等。
收获与成果
概述通过本次班会，学生们对卫生知识有了更深入的了解，增强了健康意识， 并承诺在日常生活中积极践行。
展望未来发展计划，提出改进意见和建议
未来发展计划
制定未来班级卫生工作的计划，包括定期开展卫生主题班会、组织卫生检查、加 强与家长的沟通等。
垃圾等。
2. 个人卫生习惯：保持良好 的个人卫生习惯，如勤洗手、 不乱摸脸、不随地坐卧等。
保持公共设施清洁卫生
总结词：公共设施是我们共同使用的，应该保持清洁卫 生，避免传播疾病。
1. 公共设施：包括公共汽车、地铁、电影院、商场等公 共场所的设施。
详细描述
2. 清洁卫生：定期清洗、消毒公共设施，保持其清洁、 卫生，避免细菌、病毒等病原体传播。
《卫生主题班会》ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-22
目录
• 卫生知识介绍 • 个人卫生习惯培养 • 公共卫生习惯培养 • 健康饮食与营养知识 • 常见疾病预防与应对措施 • 总结与展望未来发展计划
01
卫生知识介绍
卫生的重要性
01
02
03
预防疾病
讲卫生可以有效地预防疾 病的发生，减少细菌和病 毒的传播。
应对措施
立即停止食用可疑食物，及时就医， 补充水分和电解质，调整饮食，注意 休息。
皮肤疾病、眼部疾病的预防与应对措施
预防措施
保持皮肤清洁干燥，避免接触பைடு நூலகம்敏原，注意用眼卫生，减少 长时间使用电子产品。
应对措施
及时就医，遵医嘱用药，注意眼部休息和保护，避免过度用 眼。
06
总结与展望未来发展计划
总结本次班会的主要议题，包括卫生知识普及、健康生活方式倡导、预防疾病 措施等。
收获与成果
概述通过本次班会，学生们对卫生知识有了更深入的了解，增强了健康意识， 并承诺在日常生活中积极践行。
展望未来发展计划，提出改进意见和建议
未来发展计划
制定未来班级卫生工作的计划，包括定期开展卫生主题班会、组织卫生检查、加 强与家长的沟通等。
垃圾等。
2. 个人卫生习惯：保持良好 的个人卫生习惯，如勤洗手、 不乱摸脸、不随地坐卧等。
保持公共设施清洁卫生
总结词：公共设施是我们共同使用的，应该保持清洁卫 生，避免传播疾病。
1. 公共设施：包括公共汽车、地铁、电影院、商场等公 共场所的设施。
详细描述
2. 清洁卫生：定期清洗、消毒公共设施，保持其清洁、 卫生，避免细菌、病毒等病原体传播。
《卫生主题班会》ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-22
目录
• 卫生知识介绍 • 个人卫生习惯培养 • 公共卫生习惯培养 • 健康饮食与营养知识 • 常见疾病预防与应对措施 • 总结与展望未来发展计划
01
卫生知识介绍
卫生的重要性
01
02
03
预防疾病
讲卫生可以有效地预防疾 病的发生，减少细菌和病 毒的传播。
应对措施
立即停止食用可疑食物，及时就医， 补充水分和电解质，调整饮食，注意 休息。
皮肤疾病、眼部疾病的预防与应对措施
预防措施
保持皮肤清洁干燥，避免接触பைடு நூலகம்敏原，注意用眼卫生，减少 长时间使用电子产品。
应对措施
及时就医，遵医嘱用药，注意眼部休息和保护，避免过度用 眼。
06
总结与展望未来发展计划
卫生与健康知识主题班会PPT授课课件
01
健康卫生
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
目录
CONTENT
健康卫生 流行性感冒 保持良好习惯
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
Health and health knowledge
小学生主题班会
主讲人：XXX
忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。忙而碌我的却一朝天着的与人家们相以反各的自的方方向式，奔也向因那此个看让到人了休在憩两被点人一们线赋的予惯了常太中多不温一情样的的地'画方面—，—至家今。不而肯我忘却怀朝。着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。忙而碌我的却一朝天着的与人家们相以反各的自的方方向式，奔也向因那此个看让到人了休在憩两被点人一们线赋的予惯了常太中多不温一情样的的地'画方面—，—至家今。不而肯我忘却怀朝。着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。 忙碌的一天的人们以各自的方式奔向 那个让 人休憩 被人们 赋予了 太多温 情的地 方—— 家。而 我却朝 着与家 相反的 方向， 也因此 看到了 在两点 一线的 惯常中 不一样 的'画面 ，至今 不肯忘 怀。
“讲卫生我健康”主题班会ppt课件
饮食卫生 选择健康食物 保持饮食平衡
刷牙
避免食物中毒
卫生习惯总结
环境卫生
保持教室、宿舍整洁
创造良好的学习生活 环境
传染病预防
正确佩戴口罩
预防感冒和其他传染 病
培养良好的卫生习惯
传染病预防和控制
学会正确洗手、咳嗽和打喷嚏的礼仪，预防传染病 的传播。
1
卫生习惯宣传
2
通过海报、宣传栏等形式，向同学们宣
传卫生习惯的重要性。
3
倡导卫生习惯的活动
卫生习惯调查
进行关于卫生习惯的调查，了解同学们 的现状和需求。
卫生习惯培养
组织各类活动培养良好的卫生习惯，如 卫生日、手工制作卫生用品等。
如何保持干净？
建立每日清洁任务清单，合理分配家务责任， 保持家庭环境整洁。
勤洗手的意义
学习正确洗手的方法，了解洗手对身体健康的 重要性。
食品安全知识
学习如何检查和选择食品，避免食物中毒等食 品安全问题。
传染病预防的小贴士
分享如何正确佩戴口罩、预防感指甲
我们的主题班会
欢迎各位同学参加我们的主题班会，今天我们将探讨卫生的重要性以及如何 养成良好的卫生习惯。
个人卫生习惯的养成
饮食卫生的重要性
正确认识个人卫生的重要性，包括勤洗手、剪指甲、 刷牙等良好的习惯。
学会选择健康食物，保持饮食平衡，避免生病的可 能。
环境卫生的维护
保持教室、宿舍和学校环境的整洁，创造良好的学 习和生活环境。
保护身体卫生习惯主题班会PPT课件
注重个人卫生
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处
健康卫生主题班会课件ppt
健康生活方式 的养成与实践
良好的作息习惯与健康
按时睡觉，保证充 足的睡眠时间
早睡早起，避免熬 夜
合理的作息时间安 排，避免过度疲劳
睡前避免使用电子 产品，保持安静的 环境
均衡的饮食与健康
健康饮食的重要性
均衡饮食的概念和意义
常见的不健康饮食及危害
如何养成健康的饮食习惯
适量的运动与健康
运动的意义：增强体质、促进新陈代谢、改善免疫力 适量的运动：有氧运动、力量训练、瑜伽、游泳等 健康的生活方式：饮食均衡、充足的睡眠、良好的心态等 实践方法：定期锻炼、坚持每天锻炼、参加体育活动等
环境卫生与健 康
室内环境卫生与健康
室内空气污染的 危害：对呼吸系 统、神经系统、 皮肤等造成损害
室内空气污染的 来源：燃烧烟草、 使用燃气热水器、 装修等
室内空气污染的防 治：使用空气净化 器、通风换气、避 免使用有害物质等
室内环境卫生的 维护：定期清洁、 消毒、保持卫生 习惯等
校园环境卫生与健康
积极的心态与健康
积极心态可以促进身体健康 保持乐观、积极的态度有利于预防疾病和康复 心理健康也是健康生活方式的重要组成部分 如何培养积极的心态和保持心理健康的方法
感谢您的观看
汇报人：WPS
艾滋病：由人类免疫缺陷病毒引起，通过血液传播，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等， 预防措施包括避免不洁性行为、避免接触患者、保持良好的卫生习惯。
疫苗接种与健康管理
疫苗种类：根据预防疾病不同分为不同疫苗 接种对象：针对不同年龄段人群 接种方式：肌肉注射、口服等 健康管理：定期接种疫苗，保持良好的生活习惯和健康的生活方式
促进社会文明发展
维护公共卫生安全
健康卫生习惯的培养
健康卫生教育主题班会PPT课件
脑活动的能量之源， 如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖
• 以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、 精神不振、反应迟钝。
• 五： 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘 地
• 开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲 • 状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧 • 组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，
3
• 二、对消化系统的危害。正常情况下，头 天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排 空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸 及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘 膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功 能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十 二指溃疡等消化系统疾病。
4
• 三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不 少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这 种做法毫无科学道理。人体对热量的需求 是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚 餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小， 更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外， 长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积 于血管内壁，导致血管硬化。
13
在所有“康师傅”的配料中，有一种所谓的“营养剂”，它 是所有大陆籍员工不知道其真正用途的。而就是这样的“营养 剂”，多少人想揭开它的谜，却始终没有成功过。这些虽然不 能证明什么，但是，稍有常识的人们都知道，很多食品如果没 有防腐剂，那产品的质量很快就会变质。 走进“康师傅”的生产厂区，你就发现墙上贴有鲜明的标语： “生产厂区，禁止拍照、摄影。”问其有关人员为什么，答曰： 商业生产秘密。 真是如此吗？ 调理厂，前处理车间，是酱包生产的第一道关。葱、姜、蒜、 牛肉等等，均在这里粉碎。笔者看到，牛肉从冷库提出后，直 接上了切肉机，连用水冲一下都没有。而牛肉上的污物同其它 东西一起被切片，马上就到下道搅肉程序。当问到为什么不冲 洗一下时，当班组长竟说一班搅那么多肉，冲洗得过来吗？葱、 姜、蒜倒是冲一下，可是小烂蒜并不拾出去，姜的根部还连着 泥巴。甚至后面几筐发黑的蒜，也被送入搅刀中。当问道一工 人时，他笑答：“这还是好的呢，如果上夜班就更脏。烂葱烂 蒜是经常的事。” 这里看到的只是一个环节，肮脏的一切，使 人难以想象得到，它就是那名声响亮的“康师傅”酱包调料生 产的地方。
• 以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、 精神不振、反应迟钝。
• 五： 慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘 地
• 开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲 • 状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧 • 组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，
3
• 二、对消化系统的危害。正常情况下，头 天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排 空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸 及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘 膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功 能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十 二指溃疡等消化系统疾病。
4
• 三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不 少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这 种做法毫无科学道理。人体对热量的需求 是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚 餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小， 更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外， 长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积 于血管内壁，导致血管硬化。
13
在所有“康师傅”的配料中，有一种所谓的“营养剂”，它 是所有大陆籍员工不知道其真正用途的。而就是这样的“营养 剂”，多少人想揭开它的谜，却始终没有成功过。这些虽然不 能证明什么，但是，稍有常识的人们都知道，很多食品如果没 有防腐剂，那产品的质量很快就会变质。 走进“康师傅”的生产厂区，你就发现墙上贴有鲜明的标语： “生产厂区，禁止拍照、摄影。”问其有关人员为什么，答曰： 商业生产秘密。 真是如此吗？ 调理厂，前处理车间，是酱包生产的第一道关。葱、姜、蒜、 牛肉等等，均在这里粉碎。笔者看到，牛肉从冷库提出后，直 接上了切肉机，连用水冲一下都没有。而牛肉上的污物同其它 东西一起被切片，马上就到下道搅肉程序。当问到为什么不冲 洗一下时，当班组长竟说一班搅那么多肉，冲洗得过来吗？葱、 姜、蒜倒是冲一下，可是小烂蒜并不拾出去，姜的根部还连着 泥巴。甚至后面几筐发黑的蒜，也被送入搅刀中。当问道一工 人时，他笑答：“这还是好的呢，如果上夜班就更脏。烂葱烂 蒜是经常的事。” 这里看到的只是一个环节，肮脏的一切，使 人难以想象得到，它就是那名声响亮的“康师傅”酱包调料生 产的地方。
我讲卫生我健康主题班会ppt课件
40
41
42
35
1、注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲，其次 要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。 2、搞好教室、寝室的环境卫生，并保持空气流 通，每天至少通风三次，每次至少10分钟。 3、平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 4、饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养 ，多喝白开水。睡眠充足，不要熬夜。 5、衣着适量，随气候增减，注意防寒保暖。 6、尽量少到人员拥挤的公共场所。
6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。 （）
7.我不买街头流动小贩出售的食物。 （
8.我们不买，不吃腐烂变质的食物。
（
22
你
做
a早晚刷牙和洗脸。
到
b c d
饭前便后要洗手。
了
睡勤前洗洗头脚，。勤洗手，勤剪指甲。吗？
e 生吃瓜果要洗净。
f 不喝生水，不吃零食。
g保护眼睛不躺着看书。
23
预防小， 错误的请画×
√
1.过期的饮料我不喝。 （ ）
√
2.发了霉的过期月饼我不吃。 （ ）
3.吃生果时，先洗干净，削皮后再
吃。
（）
√
4.昨天用过的碗，我今天不用洗又
拿来用。
（）
×
21
5.吃葡萄，我先用水冲洗一次，用开 水浸烫几分钟后再吃。 （ ）
36
A. 头发整洁无异味；男生不留 长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物；不留长指甲， 指甲缝内无污垢。 D. 衣服：衣服整洁，勤换洗； 衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜：鞋子整洁无异味，袜 子每天换洗。 F. 书包：书包干净整洁，书本摆 放整齐。 G. 桌兜：整洁无杂物。
37
18
（3）不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
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1、注意个人卫生，要勤洗手，勤剪指甲，其次 要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。 2、搞好教室、寝室的环境卫生，并保持空气流 通，每天至少通风三次，每次至少10分钟。 3、平时要积极参加体育锻炼，增强体质。 4、饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养 ，多喝白开水。睡眠充足，不要熬夜。 5、衣着适量，随气候增减，注意防寒保暖。 6、尽量少到人员拥挤的公共场所。
6.我刚吃了油条又吃雪糕，还吃香蕉。 （）
7.我不买街头流动小贩出售的食物。 （
8.我们不买，不吃腐烂变质的食物。
（
22
你
做
a早晚刷牙和洗脸。
到
b c d
饭前便后要洗手。
了
睡勤前洗洗头脚，。勤洗手，勤剪指甲。吗？
e 生吃瓜果要洗净。
f 不喝生水，不吃零食。
g保护眼睛不躺着看书。
23
预防小， 错误的请画×
√
1.过期的饮料我不喝。 （ ）
√
2.发了霉的过期月饼我不吃。 （ ）
3.吃生果时，先洗干净，削皮后再
吃。
（）
√
4.昨天用过的碗，我今天不用洗又
拿来用。
（）
×
21
5.吃葡萄，我先用水冲洗一次，用开 水浸烫几分钟后再吃。 （ ）
36
A. 头发整洁无异味；男生不留 长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物；不留长指甲， 指甲缝内无污垢。 D. 衣服：衣服整洁，勤换洗； 衣领、衣袖无污垢。 E. 鞋袜：鞋子整洁无异味，袜 子每天换洗。 F. 书包：书包干净整洁，书本摆 放整齐。 G. 桌兜：整洁无杂物。
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（3）不在墙壁、桌凳上面 乱刻乱画
《健康卫生主题班会》课件
实践指导
我们将积极实践所学，形成健 康的生活习惯。
健康共创
班会是我们一起学习、分享和 成长的机会，让我们共同关注 健康卫生。
过量或偏食。
3
定时进餐
按时吃饭可以维持血糖稳定，有助于消 化和吸收。
运动与健康
1 坚持锻炼
每天进行适量的运动，增强心肺功能，强健体魄。
2 选择喜爱的运动
选择喜欢的运动，增加运动的乐趣，提高坚持的动力。
3 与朋友一起运动
与朋友一起锻炼可以增加互动和社交，更容易坚持下来。
班会总结
重点知识
我们学到了保持个人卫生的重 要性、营养与健康以及运动与 健康的知识。
《健康卫生主题班会》 PPT课件
欢迎大家参加今天的班会！今天我们将探讨一个非常重要的话题：健康卫生。
身体健康的重要性
保护躯体
保持身体健康可以预防疾病， 增强免疫力，让我们感到更 强壮、更有活力。
提高心理健康
健康的身体有助于保持积极 的心态，减轻压力，提高幸 福感。
改善生活质量
身体健康让我们能够充分享 受生活，追求梦想，实现目 标。
保持个人卫生的方法
勤洗手
定时刷牙
用肥皂和水洗手能有效杀灭病菌， 预防传染病。
每天刷牙两次能保护口腔健康， 防止龋齿和牙周疾病。
经常洗澡
保持身体清洁，防止皮肤感染和 异味产生。
营养与健康
1
多种食物
健康饮食要多样化，摄入丰富的蔬菜、
合理搭配
2
水果、蛋白质、碳水化合物和脂肪。
合理搭配食物，控制食物摄入量，避免
《健康卫生主题班会》课件
品。
接种疫苗
根据疾病流行情况， 及时接种相关疫苗， 提高个体抵抗力。
做好个人卫生
勤洗手、戴口罩、不 随地吐痰等良好的个 人卫生习惯有助于减 少疾病传播。
避免接触传染源
避免前往人群密集场 所，尽量减少与传染 源的接触机会。
04
健康卫生的心理调适
压力管理与调节
01
02
03
压力认知
了解压力的来源和影响， 认识到压力是生活中的一 部分，但我们可以管理和 调节。
健康卫生主题班会
contents
目录
• 健康卫生的重要性 • 健康卫生的生活习惯 • 常见卫生问题及预防 • 健康卫生的心理调适 • 健康卫生的社会环境
01
健康卫生的重要性
身体健康的重要性
1 2
身体健康是实现人生价值的基础
只有拥有健康的身体，才能有足够的精力和体力 去追求自己的梦想和目标，实现自己的人生价值 。
时间管理
制定合理的时间安排，设 置优先级，避免拖延和过 度压力。
放松技巧
学习并实践放松技巧，如 深呼吸、冥想、瑜伽等， 以缓解压力和焦虑。
情绪管理与调节
情绪识别
学会识别自己的情绪，理 解情绪产生的原因和影响 。
积极心态
培养乐观、积极的心态， 面对困难和挑战，保持平 和的心态。
情绪调节
学会调节情绪，采取积极 的应对方式，避免情绪波 动对生活和学习的影响。
个人卫生
总结词
养成良好的个人卫生习惯，预防疾病传播。
详细描述
个人卫生是预防疾病传播的重要措施，应该养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不共用个人物品 等。此外，还应该注意口腔卫生、保持皮肤清洁干燥等，以降低感染和传播疾病的风险。
接种疫苗
根据疾病流行情况， 及时接种相关疫苗， 提高个体抵抗力。
做好个人卫生
勤洗手、戴口罩、不 随地吐痰等良好的个 人卫生习惯有助于减 少疾病传播。
避免接触传染源
避免前往人群密集场 所，尽量减少与传染 源的接触机会。
04
健康卫生的心理调适
压力管理与调节
01
02
03
压力认知
了解压力的来源和影响， 认识到压力是生活中的一 部分，但我们可以管理和 调节。
健康卫生主题班会
contents
目录
• 健康卫生的重要性 • 健康卫生的生活习惯 • 常见卫生问题及预防 • 健康卫生的心理调适 • 健康卫生的社会环境
01
健康卫生的重要性
身体健康的重要性
1 2
身体健康是实现人生价值的基础
只有拥有健康的身体，才能有足够的精力和体力 去追求自己的梦想和目标，实现自己的人生价值 。
时间管理
制定合理的时间安排，设 置优先级，避免拖延和过 度压力。
放松技巧
学习并实践放松技巧，如 深呼吸、冥想、瑜伽等， 以缓解压力和焦虑。
情绪管理与调节
情绪识别
学会识别自己的情绪，理 解情绪产生的原因和影响 。
积极心态
培养乐观、积极的心态， 面对困难和挑战，保持平 和的心态。
情绪调节
学会调节情绪，采取积极 的应对方式，避免情绪波 动对生活和学习的影响。
个人卫生
总结词
养成良好的个人卫生习惯，预防疾病传播。
详细描述
个人卫生是预防疾病传播的重要措施，应该养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不共用个人物品 等。此外，还应该注意口腔卫生、保持皮肤清洁干燥等，以降低感染和传播疾病的风险。
讲卫生爱健康主题班会PPT
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 勤洗手，避免病从口入。 坚持锻炼身体，增强身体抵抗力。 流感高发期避免去人群密集场所。
经常开窗通风，保持室内空气流通
使用空气净化器，过滤室内空气中的细 菌和病毒
避免接触呼吸道传染病患者，如发现及 时隔离和治疗
避免前往人群密集的场所，如必须前往 应佩戴口罩
注意个人卫生，勤洗手、洗脸、漱口等
总结与展望
了解什么是传染病 掌握预防传染病的方法 增强自我保护意识 养成良好的卫生习惯
继续保持个人卫生和环境卫生
加强健康教育，提高公众的健康 意识
推动医疗保健事业发展，提高医 疗服务水平
实施健康中国战略，全面推进健 康中国建设
汇报人：
引导学生们养成良好的卫生 习惯
提高学生们的卫生健康意识
增强学生们自我保护能力
营造一个整洁、美丽、健康 的校园环境
讲卫生的意义
预防疾病：保 持个人卫生可 以预防许多疾
病的发生
保护皮肤：保 持皮肤清洁可 以防止皮肤感
染和炎症
提高免疫力： 通过保持卫生， 可以增强身体
的免疫力
避免感染：保 持个人卫生可 以避免感染疾
营养均衡：提供全面营养，满足身体所需 预防疾病：减少患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险 增强免疫力：摄入维生素和矿物质，提高身体免疫力 促进生长发育：为身体发育提供充足的能量和营养
食品安全的概念及 重要性
食品卫生的概念及 重要性
食品安全的措施： 加强监管、提高生 产技术、加强食品 检测等
食品卫生的措施： 保持厨房卫生、避 免交叉污染、注意 食物保质期等
单击此处添加副标题
汇报人：
01 添 加 目 录 文 本
02 班 会 背 景 及 目 的
最新健康卫生教育主题班会PPT课件
适量运动
根据个人体质和年龄选择适合自 己的运动方式，如散步、慢跑、
游泳等，保持适当的运动量。
避免过度运动
避免过度运动导致肌肉拉伤、关 节损伤等运动损伤。
运动前热身和拉伸
在运动前进行适当的热身活动和 拉伸运动，有助于预防运动损伤
。
睡眠卫生：保证充足睡眠，提高免疫力
保证充足的睡眠时间
根据年龄段保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提高 。
近视的预防与控制
预防近视
控制用眼时间，保持正确的用眼姿势 ，提供适宜的光线，鼓励户外活动等 。
控制近视
定期进行视力检查，佩戴合适的眼镜 或隐形眼镜，进行视觉训练等。
肥胖的预防与控制
预防肥胖
控制饮食，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果、全谷类等 健康食品的摄入。
控制肥胖
适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，减少久坐时间，遵循健康 的饮食和生活习惯。
强调健康卫生教育的重要性， 呼吁学生和家长共同关注和重 视。
展望
展望未来，希望学生能够继续保持良好的健康卫生习惯，积极预防疾病，提高自身 素质。
鼓励学生和家长共同参与健康卫生活动，加强沟通和合作，共同关注孩子的健康。
呼吁社会各界加强对健康卫生教育的支持和投入，为孩子们创造更加健康、美好的 成长环境。
含糊的表达。
建立信任
03
遵守承诺，诚实待人，以建立与他人的信任关系。
06
总结与展望：共同关注 健康卫生教育，共创美 好未来
总结
回顾本次班会的主要内容，包 括健康卫生知识、预防疾病、 保持良好生活习惯等方面。
总结本次班会对学生的启示和 帮助，包括提高健康意识、养 成良好的生活习惯、增强自我 保护能力等。
健康卫生主题班会课件
选择瘦肉、禽类、鱼类等优质蛋白质 来源，适量摄入以维持身体健康。
避免暴饮暴食，预防肥胖问题
规律饮食
遵循定时定量的饮食原则，避免 过度饮食和暴饮暴食。
控制总热量摄入
适量控制高热量食物的摄入，如油 炸食品、甜食和含糖饮料等。
增加身体活动
积极参加体育锻炼和日常身体活动 ，有助于消耗多余热量，预防肥胖 。
寻求帮助支持，建立良好人际关系
建立良好的人际关系
与家人、朋友、同事等保持密切联系，分享彼此的情感和经历，获 得情感支持和理解。
寻求专业支持
在面对心理困扰时，可以寻求心理咨询师、心理医生等专业人士的 帮助和指导。
参加心理健康活动
参加心理健康讲座、工作坊等活动，了解心理健康知识，提高自我认 知和情绪管理能力。
感等常见疾病的发生。
运动可以促进新陈代谢，加速身 体废物的排出，有利于身体健康
。
运动还可以改善睡眠质量，缓解 压力和焦虑情绪，有利于心理健
康。
避免久坐不动，预防脊柱问题
长时间保持坐姿不动，容易导致脊柱 问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等。
对于需要长时间坐着工作的人群，可 以选择符合人体工学的椅子和桌子， 保持正确的坐姿。
正确的刷牙方法
演示并讲解正确的刷牙姿 势和步骤，包括选择合适 的牙刷、牙膏，以及刷牙 的时间、频率等。
漱口的作用
解释漱口可以清除口腔内 的食物残渣和细菌，保持 口气清新，预防口腔疾病 。
洗澡换衣，保持身体清洁
身体清洁的重要性
阐述保持身体清洁对于预 防皮肤病、呼吸道疾病等 的重要性。
正确的洗澡方法
讲解洗澡的频率、水温、 时间等，以及如何选择和 使用合适的洗浴用品。
04 运动锻炼与身体健康
健康卫生主题班会课件
感谢观看
汇报人：
运动注意事项：热身、拉伸、保持 正确的运动姿势等
常见疾病的预防
感冒：注意保暖避免受凉保持室内空气流通 流感：接种流感疫苗避免接触流感患者勤洗手 肠胃炎：注意饮食卫生避免食用生冷食物勤洗手 皮肤病：保持皮肤清洁避免接触刺激性物质勤洗澡 近视：注意用眼卫生避免长时间使用电子产品定期检查视力 肥胖：注意饮食均衡加强体育锻炼保持良好的生活习惯
Prt Five
总结与展望
总结班会内容
回顾班会主题：健康卫生的重要性 总结班会内容：健康卫生知识、个人卫生习惯、公共卫生意识等 展望未来：如何将健康卫生知识应用到日常生活中提高个人卫生素质维护公共卫生环境 鼓励学生：积极参与健康卫生活动养成良好的卫生习惯为健康生活打下基础
强调健康卫生的重要性
健康卫生主题班 会课件大纲
/单击此处添加副标题内容/
汇报人：
目 录
Prt One.
添加目录标题Prt Two. Nhomakorabea班会目的
Prt Three.
健康卫生知识
Prt Four.
互动环节
Prt Five.
总结与展望
Prt One
添加章节标题
Prt Two
班会目的
提高学生健康卫生意识
介绍健康卫生的重要性
互动环节：邀请学 生分享个人卫生习 惯和健康知识
总结：强调健康卫生 对个人、家庭和社会 的重要性鼓励学生养 成良好的卫生习惯。
班级卫生环境改善计划
制定班级卫生标准 划分卫生责任区域 定期进行卫生检查 设立卫生监督员 开展卫生知识竞赛 鼓励学生参与卫生清洁
健康卫生主题手抄报比赛
比赛目的：提高学生对健康卫生知识的认识和重视 比赛内容：以健康卫生为主题创作手抄报 比赛形式：个人或小组形式提交作品 比赛时间：指定时间内完成并提交作品 比赛评选：由教师或学生代表评选出优秀作品 比赛奖励：对优秀作品进行表彰和奖励
卫生与健康主题班会ppt课件
首都医科大学宣武医院
二、卫生不好的后果是什么？
首都医科大学宣武医院
二、卫生不好的后果是什么？
学校属于公共场合，而公共场合容易传染 疾病和滋生疾病。
如果垃圾处理不当、卫生不好的话，传染 疾病及滋生疾病的几率将会更高。
比如说：流行性感冒、手足口病、甲型 H1N1流感、SARS(非典)等。
些高的被国家认的为卫生国是怎民么素样的质吧。较高的国家 的卫生是怎么样的吧。
首都医科大学宣武医院
一、什么是班级（集体）卫生？
第一个，便是大家熟悉的日本。
街道不敢保证是一尘不染，但垃圾的“芳踪”却是无处可寻的。
首都医科大学宣武医院
一、什么是班级（集体）卫生？
第二个，则是新加坡。
道路两旁种满了绿色植物，并未出现我们习以为常的“万绿丛中一点白”
首都医科大学宣武医院
SARS病毒
二、卫生不好的后果是什么？
首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院
三、怎样可以做好班级卫生？
①打扫好。 每个值日生将安排的地方打扫好，
做到仔细认真，不马马虎虎。
首都医科大学宣武医院
三、怎样可以做好班级卫生？
②维护好。
每个同学负责自己脚下的地方，有 垃圾自己负责处理，树立“我的地 盘我负责”的意识。
?不仅是劳动委员班干部监督同学们彼此也要互相监督为自己也为班级创建一个干净卫生的环境班级卫生二三事?希望同学们在接下来的学习生活中拥有一个好的班级卫生环境健健康康的学习
首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院
一、什么是班级（集体）卫生？
一、什么是班级（集体）卫生？
•首先，让我们来了解一下那
首先，让我们来了解一下那些被认为国民素质较
二、卫生不好的后果是什么？
首都医科大学宣武医院
二、卫生不好的后果是什么？
学校属于公共场合，而公共场合容易传染 疾病和滋生疾病。
如果垃圾处理不当、卫生不好的话，传染 疾病及滋生疾病的几率将会更高。
比如说：流行性感冒、手足口病、甲型 H1N1流感、SARS(非典)等。
些高的被国家认的为卫生国是怎民么素样的质吧。较高的国家 的卫生是怎么样的吧。
首都医科大学宣武医院
一、什么是班级（集体）卫生？
第一个，便是大家熟悉的日本。
街道不敢保证是一尘不染，但垃圾的“芳踪”却是无处可寻的。
首都医科大学宣武医院
一、什么是班级（集体）卫生？
第二个，则是新加坡。
道路两旁种满了绿色植物，并未出现我们习以为常的“万绿丛中一点白”
首都医科大学宣武医院
SARS病毒
二、卫生不好的后果是什么？
首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院
三、怎样可以做好班级卫生？
①打扫好。 每个值日生将安排的地方打扫好，
做到仔细认真，不马马虎虎。
首都医科大学宣武医院
三、怎样可以做好班级卫生？
②维护好。
每个同学负责自己脚下的地方，有 垃圾自己负责处理，树立“我的地 盘我负责”的意识。
?不仅是劳动委员班干部监督同学们彼此也要互相监督为自己也为班级创建一个干净卫生的环境班级卫生二三事?希望同学们在接下来的学习生活中拥有一个好的班级卫生环境健健康康的学习
首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院
一、什么是班级（集体）卫生？
一、什么是班级（集体）卫生？
•首先，让我们来了解一下那
首先，让我们来了解一下那些被认为国民素质较
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康卫生主题班会课件
引导语：能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
下面是小编为你带来的健康卫生主题班会课件，希望对你有所帮助。
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点：手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
教具准备：挂图
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否
剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到不马虎要擦干勤洗手不留甲
教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。
教学重难点：变质食物对健康的危害。
1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲
身体验)，知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。
5、教师小结：吃干净的食物，、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，
小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程
举例子引入：眼睛是心灵的窗户
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。
要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。
看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。
但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在
床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，
而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。
虽然近
视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。
缺乏某种营养素，也容易得近视。
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于——米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看
电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。
尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。
按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。
晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。
电视机应放置于观看者的前下方。
躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。
同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。