中学生英语学习焦虑研究

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中学生英语学习焦虑成因及对策探析

都会影响学生焦虑的程度，过严过密的纠错往往使
心理学家认为，习者的个性特征是课堂焦虑学的一个重要原因，如学习者自尊心与自信心的强弱、
学生极度焦虑不安。
４．测试的因素
歧义容忍度、冒险精神和竞争意识等，与焦虑程度都的高低有关，当他们把自己与其他同学或与理想如化的自我表现做比较、发现别人比自己成绩高或课堂表现好于自己或者认为自己表现不够理想时，心理便会焦虑不安。此外，学生的心理或生理缺陷、性
收稿日期：Ｏ９０ — ０２０— ５３
除了课堂因素之外，英语课的考试成绩、水平测试成绩等也都会使学生产生焦虑情绪。长期以来，受应试教育模式的影响，校对考试作用的过分夸学大，对分数的过分看重，以考试成绩来评价学生等
另一方面则会出现学习不顺利、成绩不理想的现实。
一
尊心与自信心受挫、失败感和内疚感增加而感到紧
张不安，而产生恐惧的情绪状态。它是语言学习从所特有的一种复杂的心理现象，学生因为要运用是
旦受挫，就会产生羞愧、失落、自卑、自责等复杂情
英语学习是一个极其复杂的过程，不仅受英它
格内向孤僻、力水平偏低、挫后调控能力差、智受无法克服方言障碍，以及过去学习经历中的挫折和失败体验等，也是导致焦虑的个体因素。
２身语言特点的影响，还受其它一些因素的影响。单就情感因素而言，中的焦虑情绪是影响英语学其

英语学习者的语言焦虑与应对

英语学习者的语言焦虑与应对对于许多英语学习者来说，语言焦虑是一个普遍存在但常被忽视的问题。

当面对英语学习中的听说读写各项任务时，内心的紧张、不安甚至恐惧可能会悄然袭来，影响学习的效果和进程。

语言焦虑究竟为何产生呢？首先，对于大多数学习者而言，英语并非母语，缺乏自然的语言环境是一大原因。

在日常生活中，我们没有像使用母语那样频繁且自如地运用英语进行交流，这使得在真正需要用英语表达时，感到生疏和不确定。

其次，对英语语法规则、词汇量的担忧也是焦虑的来源之一。

担心犯错、害怕被嘲笑或批评，这种心理负担会在很大程度上影响学习者的积极性和自信心。

再者，考试压力也是不可忽视的因素。

无论是学校的期中期末考试，还是各种英语等级考试，成绩的重要性常常给学习者带来巨大的压力，从而引发焦虑。

语言焦虑给英语学习者带来的影响是多方面的。

在学习过程中，焦虑可能导致注意力不集中。

学习者会过度关注自己的表现和可能出现的错误，而无法全身心地投入到学习内容中。

这不仅影响对新知识的吸收，还会降低学习效率。

在口语表达方面，焦虑会使学习者变得紧张结巴，甚至大脑空白，原本熟悉的单词和句子也难以流畅地说出来。

而在听力理解时，过度的焦虑可能会干扰对语音、语调以及关键信息的捕捉，导致理解困难。

阅读和写作同样会受到影响。

焦虑可能导致阅读速度减慢，难以理解文章的深层含义；在写作时，则可能出现思路阻塞，语法错误增多等问题。

那么，面对语言焦虑，我们应该如何应对呢？首先，要树立正确的学习态度。

认识到犯错是学习过程中的正常部分，每个人都会犯错，不必过分苛求自己。

同时，要明确学习英语的目的不仅仅是为了取得高分，更是为了能够有效地交流和获取知识。

其次，创造更多的语言实践机会。

可以参加英语角、与外教交流、观看英语电影或剧集等，让自己逐渐适应英语的语言环境，减少生疏感。

制定合理的学习计划也是非常重要的。

根据自己的实际情况，设定可行的目标，逐步提高英语水平。

避免目标过高，给自己带来过大的压力。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究在全球范围内，英语已经成为一门国际语言，它被广泛使用于商务、科技、文化和学术交流等领域。

英语的学习成为了许多人的必修课程。

许多学习者在学习英语过程中会遇到焦虑的问题。

英语学习焦虑不仅影响了学习者的学习效果，还对学生的身心健康产生了负面影响。

本文将探讨英语学习焦虑的成因，并提出相应的应对策略。

一、英语学习焦虑的成因1.学习压力学生在学习英语的过程中，需要面对繁重的课业压力。

学校要求学生掌握大量的词汇和语法知识，同时还需要进行听、说、读、写各项训练。

这些要求使得学生感到学习英语是一项巨大的挑战，从而导致焦虑情绪产生。

2.自身能力许多学生对自己的英语能力产生怀疑，觉得自己无法达到学校或考试的要求。

他们担心自己的英语水平不足以应对考试或实际应用场景，因此产生焦虑情绪。

3.语言环境在中国，学生很难接触到纯正的英语环境，这使得学生感到自己无法真正融入英语的学习和应用。

缺乏与外国人交流的机会，学生无法真正体验到语言的魅力，从而增加了对英语学习的焦虑。

4.教学方式有些教师过于严厉或者过于宽松，对学生的学习产生了负面影响。

严厉的教师让学生感到害怕和紧张，宽松的教师则让学生觉得没有学习的压力。

这些都会导致学习者产生焦虑情绪。

1.多维度的学习方法学生在学习英语的过程中，可以采用多样的学习方法，比如多媒体教学、口语练习、阅读和写作能力的培养等。

这样可以让学生从不同的角度接触英语，提高学习的多样性和趣味性，减少焦虑情绪。

2.加强自信心学生需要相信自己有能力掌握好英语。

在学习英语的过程中，学生会遇到困难和挫折，但这不意味着他们学不好。

学习者需要告诉自己：“我有能力学好英语”，并且通过不断的努力证明自己的能力。

3.创造语言环境学生可以通过参加英语角、英语演讲比赛、参加外语培训等方式，创造更多的英语学习和交流机会。

这样可以让学生感受到真实的语言环境，提高对英语学习的兴趣和积极性。

4.分阶段的学习目标学生在学习英语时，可以将学习目标分解成阶段性的小目标，每次完成一个小目标后，都可以感到一定的成就感。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究随着全球化进程的加速，英语的学习和使用越来越重要。

然而，许多人在英语学习中面临着焦虑的问题。

这篇文章将探讨英语学习焦虑的成因以及应对策略。

1.语言障碍英语并非我们的母语，学习英语需要克服语言障碍。

对许多学习者来说，学习英语是一项困难的任务，会使他们感到无助和焦虑。

2.学习压力许多人学习英语是为了应对考试或工作需要，因此面临很大的学习压力。

除了考试成绩外，他们还要面对由于语言不通而遇到的障碍和沟通问题，这可能会使他们感到愤怒和羞耻。

3.不安全感学习英语的人可能会觉得自己的语言能力比其他人差，这可能会导致自卑感并增加他们的焦虑感。

1.找到学习英语的动机学习英语不仅仅是应对考试或工作需要，还是文化交流的一个重要途径。

找到自己的动机，了解学习英语的目的和价值，可以减少学习英语时的压力和焦虑感。

2.寻找自身的学习风格每个人的学习方式都不同。

有些人更注重口语，而另一些人则更注重阅读和写作。

了解自己的学习风格并针对性地学习英语，可以提高学习者的信心和效率。

3.创建积极的学习环境学习环境对学习者而言至关重要。

学习英语需要一个安静，有序的环境，可以保证学习者集中学习。

在学习过程中，可以试着与其他学生一起学习，这可以提高学习者的自信心并缓解焦虑感。

4.练习英语口语即使语法和词汇知识掌握的不足，也应该开始尝试和别人交流英语。

开始时选最简单的话题，渐渐提高难度，并用诸如单词卡片之类的工具帮助记忆新的单词和短语。

结论英语学习焦虑是一个很常见的现象。

在学习英语时面临的压力和挑战会使许多人感到无助和沮丧。

但是，通过找到学习英语的动机，了解自己的学习风格，创建积极的学习环境以及练习英语口语等方法，可以减少学习者的焦虑感，从而帮助他们更快，更有效地学习英语。

外语学习焦虑的研究进展及启示

外语学习焦虑的研究进展及启示摘要本文对国内外有关外语学习焦虑的研究进行了整理，回顾了外语学习焦虑研究发展的轨迹，试述了外语学习焦虑的理论与测量工具，总结了目前研究的主要内容与结论，并提出了缓解或者减低学习焦虑的措施与意见。

关键词外语学习焦虑理论与测量启示20世纪70年代以来，外语教学研究者开始关注学习者在外语学习中的情感因素，这些情感因素是引起不同个体之间差异的重要原因。

其中焦虑被证实是这些情感因素中的主要构成成分之一，焦虑的出现往往成为个体在外语学习中的最大情感障碍。

许多研究者从实证研究的角度验证了外语学习焦虑与外语学习之间的关系（Young 1992；Gardner 1985；Steinberg & Horwitz，1986），外语学习焦虑对个体英语学习效果会产生负面影响（Bailey，2000；Chen，2004；Horwitz，2001）。

因此，很多学者致力于研究外语学习焦虑的形成机制和产生原因，探寻外语学习焦虑与相关变量的关系，以期为外语教学提供一定的教学依据，促进外语学习者高效地学习。

一、焦虑及外语学习焦虑的定义焦虑是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量。

在心理学大辞典中，把焦虑定义为：焦虑是个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种不愉快的情绪，其特点是紧张、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。

美国心理学家Horwitz， E.K.于1986年最先提出外语学习焦虑的概念：外语学习焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。

之后，Horwitz等对外语学习焦虑的定义进行了更清晰准确的描述：外语学习焦虑是一个与课堂语言学习有关的、在这门语言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结（1991）。

与Horwitz同时代的其他外语学习焦虑研究者也给出了各自的见解。

其中，Williams认为外语课堂焦虑是学生“在课堂中感受到有种外界要求超越了自身外语水平和处理能力，因而觉得受到威胁，对此所做的反应”（1991）。

消除高中中差生英语学习中焦虑情绪的有效方法探究

摘要：高中中差生在英语学过程中极易产生・．习些心理障碍。尤其是焦虑情绪这不管对学生的学习还是对英语教师的教学都会有很大的影响本文将从几个方面着手分析如何消除高中中差生英语学习中所产生的焦虑情绪 ’ 提出克服此心理障碍的有效方法，中让差生能尚优等生一起能以轻・情快乐学爵英语。松的心
２７４
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ｆＮ学之间互相帮助。教师可以采取一帮一的形式．学习５）让
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（）３多使用图解方式。英语语法与汉语语法有较大差别，如但课导入新课的桥梁．且还起着调动情绪。发兴趣、造良好课而引营堂气氛的重要作用所谓 “ 事开头难 ” 即任何事都要有一个果教师总是反复强调．语课堂必定乏味如果在教学中注意多万．英
欲，自觉参与学习。这种方法能更有效地集中学生尤其是中差生的注意力．于培养学生的探索精神和能力。便
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对于中差生来说．堂英语课犹如一天．们的焦虑情绪是一他
会顺应老师的期望．以极大的热情投入到学习中。那么，何才如

初中英语“学困生”学习心理障碍分析与对策

初中英语“学困生”学习心理障碍分析与对策
一、初中英语“学困生”学习心理障碍分析
1.缺乏学习兴趣
许多初中生在学习英语时，由于对英语不感兴趣，或者因为教学方法的单一和枯燥，导致学生对英语学习产生厌倦情绪，从而影响学习的效果。

2.学习焦虑情绪
英语学习难度较大，很多学生在面对英语的学习任务时会感到压力很大，产生焦虑情绪。

焦虑影响了学生的学习动力和学习效果。

3.记忆困难
英语学习需要记忆大量的单词、语法和句型，而有些学生的记忆力较差，导致学习困难。

4.听力困难
英语学习中，听力是一个重要的环节，而有些学生由于听力障碍或者对英语语音不敏感，导致听力困难。

二、初中英语“学困生”学习心理障碍对策
1.调动学习兴趣
教师和家长可以通过设计趣味性和实用性强的教学内容，激发学生的学习兴趣，让学生从中感受到学习英语的乐趣。

2.缓解学习焦虑
教师和家长可以通过鼓励、支持和帮助学生克服学习焦虑，让学生在轻松的氛围中学习英语，缓解焦虑情绪。

3.记忆训练
教师和家长可以通过多种形式的记忆训练，帮助学生提高记忆能力，如通过单词卡、图片记忆等方法来提高记忆效果。

4.听力训练
教师和家长可以通过听力材料的播放和训练，帮助学生提高英语听力水平，提高学习效果。

初中英语“学困生”学习心理障碍是一个比较普遍的现象，但这并不代表学生就此止步，而是需要学生、教师和家长共同努力，通过科学的方法和有效的对策，克服学习心理障碍，提高学习效果。

希望在教师、家长和社会的共同关注下，能够帮助更多的初中英语“学困生”走出学习困境，取得更好的学习成绩。

【2000字】。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究导语：英语作为国际通用语言，成为了学生学习的必修课程。

然而，由于各种原因，许多学生在英语学习中会产生焦虑情绪，导致学习效果不佳。

本文将探讨英语学习焦虑的成因，以及应对策略。

一、成因1、学习压力过大英语学习需要大量的词汇、语法和听力、口语、阅读、写作等多个方面的综合能力。

学生在学习中可能会面临课程难度的增加和考试压力的增大，这会给学生带来学习上的心理压力和焦虑。

2、学习方法不当学生在学习上的方法不当，也会导致焦虑的产生。

比如，只偏重课本上的知识而不关注实际应用、不注重多形态的学习以及缺乏有针对性的练习等问题，都会给学生的心理带来不少的压力。

3、学习动机不足学习动机不足也是导致焦虑的原因之一。

学生对英语学习的兴趣和动机不高，学习时困难重重，这会让学生感到无奈和沮丧。

二、应对策略1、建立正确的学习心态保持积极的情绪和心态，减轻英语学习产生的焦虑。

学生可以调整好自己的情绪，保持自信和乐观的态度，学习时遇到困难就要立刻调整自己的心态，不要因为一时的失败就放弃了。

学生可以通过科学合理的学习方法来应对焦虑的产生。

多形态的学习可以让学生更好地掌握知识，尽量避免死板的学习方式。

学生需要注重听说读写练习的结合，多做有针对性的题目，提高自己的语言水平。

学生可以通过增强学习动力来减少焦虑。

学生可以参加英语角、阅读英文杂志、看英文电影、和外国朋友沟通、参加比赛等行为来增加学习动力，让自己在不断积累知识和经验的同时也能够增加学习的兴趣。

4、寻求帮助在学习中遇到难题时，可以主动寻求帮助。

寻求老师或同学的帮助，可以获得更好的学习建议，避免更多的误区。

总之，英语学习焦虑是一种普遍存在的现象。

学生应该积极调整自己的心态，掌握科学合理的学习方法，增强自己的动力，并尽量多和他人沟通，从而达到更好的英语学习效果。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究1. 引言1.1 研究背景英语作为一门国际通用语言，在现代社会具有重要的地位。

然而，许多学生在学习英语过程中会面临各种焦虑情绪，这种焦虑不仅影响了他们的学习效果，也影响了他们的心理健康。

因此，研究英语学习焦虑的成因及应对策略具有重要意义。

英语学习焦虑的成因有很多，其中包括语言障碍、学习压力、自我要求过高、学习方法不当等因素。

这些因素导致学生在学习英语过程中感到困难和挫折，进而产生焦虑情绪。

通过深入研究英语学习焦虑的成因，可以帮助学生更好地认识和应对自己在学习英语过程中的困难，从而提高学习效率和降低焦虑情绪。

同时，针对不同的成因制定相应的应对策略也是非常重要的，这可以帮助学生在学习英语过程中更好地调整心态，提高学习动力。

因此，本研究旨在探讨英语学习焦虑的成因及应对策略，帮助学生更好地面对英语学习中的挑战，提高学习效果和心理健康水平。

1.2 研究目的The ultimate goal of this research is to alleviate the burden of English learning anxiety and to create a more positive and conducive learning environment for individuals who strugglewith this issue. Through our analysis and recommendations, we hope to equip learners with the tools and strategies they need to overcome their fears and challenges in English language learning. By addressing these issues head-on, we believe that individuals can improve their language proficiency and overall well-being, leading to greater success and satisfaction in their language learning journey.1.3 研究意义：英语学习焦虑一直是许多学习者面临的问题，对其进行深入研究具有重要的意义。

英语焦虑的内涵及相关研究

英语焦虑的内涵及相关研究英语焦虑是外语焦虑的一种，本文对国内外的相关文献进行分析归纳，分析了英语焦虑的内涵和成因。

标签：外语焦虑英语焦虑语言学习一、英语焦虑的意义基于语言习得的特殊性，外语焦虑与学习其他科目时所产生的焦虑的最大差别在于，学习其他科目时的语言通常是母语。

学习者不用担心语言表达这个问题。

然而学习外语时，学习者得用外语来表达自我，用外语表达自我的障碍更时时对学习者的自我概念产生威胁。

Hot-witz在1986年提出外语焦虑的理论架构。

并基于与外语焦虑学生接触的临床经验和轶事记载，发展出“外语教室焦虑量表”。

他认为由于外语焦虑与学业和社会情境中的表现评量有关，所以与之相关的有三种表现性的焦虑，包含沟通焦虑、测试焦虑和负面评价焦虑。

兹分述如下：1、沟通焦虑。

沟通焦虑是指由于害怕或焦虑而怯于与人沟通，例如无法在团体中口语表达；在倾听别人的口语讯息时，有接收上的困难；无法在公众中表达。

在学习英语时所产生的沟通焦虑，是因为个人认知到要了解对方讯息，和为对方所了解皆有所困难。

2、测试焦虑。

测试焦虑指在考试时担心表现不好、害怕失败。

测试焦虑的学生，经常对自己有不切实际的要求，并且觉得测试时若完美无缺，便是一种失败。

他们在学习英语时所产生的测试焦虑。

是因为学校和英语老师对教育上的要求，考试(包含口试、笔试)评价学生在英语学习上是否达到精熟，而使学生在面临考试时，因为担心成绩不理想，而感到恐惧害怕，甚至影响到学习表现。

3、负面评价焦虑。

负面评价焦虑是担心别人对自己做出负面的评价，即个人为了有确切的社会映像，害怕同僚、老师、父母或别人，对自己英语学习上的表现有不好的评论。

二、外语焦虑对语言技巧和学习历程的影响归纳外语焦虑与外语学习的相关研究可发现，外语焦虑与外语学习有负相关存在。

以下就针对语言技巧和认知处理两方面进行分析。

1、在语言技巧方面。

(1)口语方面。

Cheng等都进行了关于外语焦虑与外语口语成绩相关的研究，并产生一致的结果，均发现外语焦虑与口语表现有显著的负相关存在。

新疆师范大学附中初一学生英语学习焦虑的调查

摘
要：以新疆师范大学附中初一两个班级１０５名学生为研究对象，在前人研究成果的基础上，使用问卷调查
和一对一访谈的方式，对１０５名学生的英语课堂焦虑进行了测量和分析。在前人研究以及访谈的基础上，从各方面查找可能产生英语课堂焦虑的原因，并提出了一些有针对性的建议。关键词：初一学生；英语课堂；焦虑；语法能力
自己的实际情况，在１５分钟内独立完成。调查结束后收回问卷１０５份，有效问卷１００份，试卷结果采用ＳＰＳＳ１６．０进行统计分析。
从２Ｏ世纪７Ｏ年代开始，语言教育学家们开始认识到一个现象：学习者在二语习得过程中受到各种情感因素的影响，而
３．调查工具及过程
高度焦虑（１１０）
中度焦虑（９０～１０９）低度焦虑（７０～８９）平静（ｓ６９）
１３
３３３２２２
ｌ３％
３３％３２％２２％
１２３
９８．４２７８．５６５６．６８
外语焦虑是其中重要的情感变量之一。国外对于外语学习
焦虑与外语学习效果的关系研究取得了显著的成果。然而，国内有关焦虑的研究并不太多，起步较晚。在最近的研究中，大多数研究者都只是分析高中生、大学生和留学生的焦
虑问题。
二、数据分析与讨论
本研究采用了问卷调查和访谈的方法调查初一新生英语课堂学习焦虑的现状。

焦虑对初中生英语学习的影响及克服策略

焦虑对初中生英语学习的影响及克服策略初中生时期是人生中最重要的阶段之一，这个阶段的学生不仅面临学业压力，还要面对很多社交压力和生活压力。

很多学生由于缺乏自信和能力，会出现焦虑情绪，这对他们的学习会产生很大的负面影响。

尤其是在学习英语这门外语时，焦虑情绪更为明显。

本文将探讨焦虑对初中生英语学习的影响和如何克服这种负面情绪的策略。

影响：1、听力：焦虑情绪会使学生的注意力分散，从而无法集中注意力听老师的讲解或是听英语录音，导致理解不清楚，影响学习成果。

2、口语：焦虑情绪容易引起学生胆怯害羞，不敢说话，不敢练习口语，导致口语能力严重受损。

3、阅读：焦虑情绪会使学生的阅读速度减慢，不自信，不敢确定自己理解的意思，导致阅读质量降低。

4、写作：焦虑情绪会使学生担心自己的写作会有很多语法错误，写作风格不好，导致学习成绩不佳。

克服方法：克服焦虑情绪需要一定的时间和技巧，初中生可以采用以下几种策略：1、与他人交流：与同班同学、老师等人交流，积极参加讨论，可以增强英语口语练习的信心和勇气。

2、适当放松：适当放松，可以帮助学生减轻焦虑情绪。

可以做自己喜欢的事情，听音乐放松，或者参加某些体育活动。

3、积极回答问题：积极回答问题可以帮助学生提高英语自信心。

学生可以在课下练习回答问题，加强语言表达能力。

4、多阅读英文文章：多阅读英文文章，不断提高阅读能力，对学生提高英语水平有很大的帮助。

学生可以从简单的文章开始，逐渐提高难度。

5、把翻译当成英语学习的一个环节：学生可以在学习中把翻译当作一个环节，逐渐提高英语翻译能力。

在翻译过程中，需要注重语言的表达和语法的正确使用。

总结：初中生英语学习中的焦虑情绪会影响学习成绩，因此，初中生需要采用一些克服策略来降低焦虑情绪。

学生需要积极参加课外活动，积极与他人交流，尽量放松自己，多多练习英语听说读写，逐渐提高英语水平，不断提升自己的信心和能力。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究导论英语作为国际通用语言，在当今社会中扮演着重要的角色。

许多人都希望能够掌握英语，以便更好地适应全球化的趋势。

尽管很多人努力学习英语，但仍然有不少人面临着英语学习焦虑的问题。

英语学习焦虑是一种常见的心理问题，会影响学生的学习效果和心理健康。

本文试图探讨英语学习焦虑的成因，并提出相应的应对策略，以期能够帮助学生有效地应对英语学习焦虑问题。

一、英语学习焦虑的成因1. 学习压力学习压力是导致英语学习焦虑的主要原因之一。

在当今社会，学生们面临着来自家庭、学校和社会的各种各样的学习压力，他们需要在繁重的课业负担下不断努力学习，以取得更好的成绩。

在这种情况下，许多学生会感到焦虑，担心自己无法应付学习上的压力，这种焦虑也会波及到英语学习中。

2. 考试焦虑考试焦虑是造成英语学习焦虑的另一个重要原因。

在学习英语的过程中，学生需要参加各种形式的考试来测试自己的英语水平。

对于一些学生来说，考试是一种挑战，他们害怕在考试中发挥不好，因此产生焦虑情绪。

3. 自我要求过高一些学生在学习英语的过程中会给自己设定过高的要求，他们希望自己能够立即掌握完美的英语，但由于实际水平与自我期望之间存在差距，因此他们会感到沮丧和焦虑。

这种自我要求过高也是导致英语学习焦虑的原因之一。

4. 缺乏自信缺乏自信是许多学生面临的问题，尤其是在英语学习中。

在和外国人交流时，许多学生会因为害怕发音不准确或者使用错误的语法而感到紧张和焦虑，这种缺乏自信也会成为英语学习焦虑的原因。

二、应对策略学习压力是导致英语学习焦虑的主要原因之一，因此学生需要积极应对学习压力，减轻焦虑情绪。

学生可以通过合理安排学习时间、控制学习进度、寻求帮助等方式来应对学习压力，以缓解焦虑情绪。

考试焦虑是造成英语学习焦虑的重要原因之一，因此学生需要有效应对考试焦虑。

学生可以通过制定合理的复习计划、掌握应对考试焦虑的技巧、进行模拟考试等方式来减轻考试焦虑，以提高考试表现。

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究

英语学习焦虑的成因及其应对策略研究引言：英语作为全球通用语言，在全球范围内具有重要的地位。

英语学习本身往往面临着各种各样的困难，学习焦虑就是其中之一。

本文将探讨英语学习焦虑的成因以及应对策略。

一、成因：1. 压力来源：学生常常面临学业压力和考试压力，这些压力会导致学习焦虑的生成。

对于英语能力较差的学生来说，学习英语需要更多的时间和精力，这可能会让他们感到压力倍增。

2. 自我评价：学生对自己的英语能力过高或过低的评价都可能导致学习焦虑。

过高的自我评价会导致学生对自己的期望过高，如果不能达到这种期望就会感到沮丧和焦虑。

过低的自我评价则会导致学生缺乏信心，进而产生焦虑。

3. 学习方法：学生使用不恰当的学习方法也会导致学习焦虑的出现。

学生可能将过多的时间用于阅读和记忆，而忽视了口语和听力的练习，导致在实际交流中感到不自信和焦虑。

二、应对策略：1. 调整心态：学生需要正确认识英语学习的目标和自己的能力水平，不要过于追求完美。

学习过程中遇到困难要保持积极的态度并寻找帮助和支持。

2. 制定合理的计划：学生应该制定合理的学习计划，并在计划中留出充足的时间用于复习和练习。

要根据个人情况调整学习的优先顺序，优先处理薄弱的部分，逐步提高自己的英语能力。

3. 注重口语和听力的练习：口语和听力是英语学习的重要组成部分，学生应该积极参与口语练习和听力训练。

可以通过和英语母语者交流、参加英语角或者听听力材料来提高口语和听力水平。

4. 寻找适合自己的学习方法：学生需要根据自己的学习特点和喜好寻找适合自己的学习方法。

有些学生通过阅读来提高英语能力，而有些学生则更适合通过观看英语电影或者听英语歌曲来学习。

结论：学习焦虑是英语学习过程中普遍存在的问题，但是通过调整心态、制定合理的计划、注重口语和听力的练习以及寻找适合自己的学习方法，学生可以有效应对学习焦虑，提高自己的英语能力。

英语学习焦虑并非无法克服，只要学生采取正确的方法和态度，一定能够取得好的学习效果。

影响中学生英语学习的心理因素及对策

近些年，学习焦虑作为外语学习中重要的情感因素之一受到研究者们越来越多的关注。

初中生普遍存在英语学习焦虑的情况，尽管焦虑感强弱存在差异；初中生英语学习焦虑的成因和改善策略两方面来进行探讨，能够为缓解初中生的英语学习焦虑提供良好建议。

一方面，中国初中生在外语学习中焦虑表现得较为明显；另一方面，初中阶段的英语学习具有承前启后的作用，过度的英语学习焦虑既不利于学生身心发展，也会对学生之后的学习产生负面影响。

从初中生英语学习焦虑的成因和改善策略出发，希望能够在初中生英语学习焦虑方面提供有益的借鉴。

一、初中生英语学习的焦虑成因外语学习焦虑是学习者在外语课堂学习中产生的关于学习者的自我知觉、信念、感受和行为的一种情感情结。

英语学习焦虑在中国的初中生中是一个常见的现象。

具体表现为学生对英语学习抱有恐惧心理，不愿开口说英语，考试时易出现心跳加快、出汗等情况。

造成学生英语学习焦虑的因素有许多，主要从学生个人因素和外界因素两方面进行考虑，指出初中生英语学习焦虑的主要成因。

（一）学生个人（1）学生学习习惯由于学生的学习方法和接受知识的能力不同，个体的知识水平便会产生差异。

掌握良好的学习习惯和方法则有助于基础知识较薄弱的同学进行弥补。

而事实上，在初中阶段，很多学生还是处于被动的学习方式，自学能力差，依赖心理强，需要老师“喂着吃”，学习习惯上还存在着很大的不足。

另外学习习惯对学生的学习主动性也会产生影响，缺乏良好的学习习惯会影响学生的学习效率和自我效能感，造成英语学习的焦虑。

（2）学生自尊在英语学习中，很多同学表示“会觉得别的同学英语说得比自己好”，消极地认为自己的语言能力一般甚至太弱，很不满意自己的课堂表现，尽管他们中多数人英语成绩良好甚至优秀。

这表明中国的许多初中生对自己的英语学习是很不自信的，他们倾向于低估自己的学习能力和水平。

而且学生会不自觉地与其他同学进行对比，当他们发现其他人英語成绩比自己高，英语发音比自己标准，就极容易产生心理落差，自尊受到打击。

中小学生英语学习焦虑的原因与缓解方法

中小学生英语学习焦虑的原因与缓解方法近年来，随着全球化的发展和国际交流的增加，英语作为一门重要的国际语言，对于中小学生来说，学好英语已经成为一项必备的能力。

然而，许多中小学生在英语学习中常常感到焦虑。

那么，中小学生英语学习焦虑的原因是什么？又有哪些方法可以缓解这种焦虑呢？首先，中小学生英语学习焦虑的原因之一是学业压力。

在当前的教育体制下，学生们需要应付大量的学科，包括语文、数学、科学等。

而英语作为一门外语，对于许多学生来说，是一门相对陌生的学科。

他们需要在有限的时间里学习并掌握大量的英语知识和技能，这给他们带来了巨大的学业压力。

其次，中小学生英语学习焦虑的原因还包括学习方法不当和学习资源匮乏。

许多学生在学习英语时，缺乏科学的学习方法和有效的学习资源。

他们可能只是简单地背单词、背语法，缺乏实际运用的机会。

同时，一些学校的英语教学水平和教学资源有限，无法满足学生的学习需求，这也增加了学生的焦虑感。

此外，中小学生英语学习焦虑的原因还包括自信心不足和学习兴趣缺失。

英语学习需要学生具备一定的自信心和积极的学习态度。

然而，许多学生在学习英语时，常常感到自己的英语水平不够，缺乏自信心。

同时，一些学生对于英语学习没有兴趣，觉得英语学习枯燥乏味，这也使得他们在学习英语时感到焦虑。

那么，如何缓解中小学生英语学习焦虑呢？首先，学校和家长应该共同努力，为学生提供良好的学习环境和资源。

学校可以加强英语教学的质量，提供更多的英语学习机会和资源，例如英语角、英语俱乐部等。

家长可以为孩子提供英语学习的支持和鼓励，例如购买英语学习资料、参加英语培训班等。

其次，学生应该树立正确的学习态度，培养积极的学习兴趣。

学习英语不仅仅是为了应付考试，更是为了提升自己的综合素质。

学生可以通过多听、多说、多读、多写的方式提高英语水平，参加英语角、英语演讲比赛等活动，培养对英语的兴趣。

同时，学生还可以尝试一些科学的学习方法，例如制定合理的学习计划、多做练习、多与他人交流等。

试论中学生英语阅读焦虑的产生原因及对策

试论中学生英语阅读焦虑的产生原因及对策英语阅读焦虑是当前我国中学生普遍存在的一种心理，它直接影响了英语的学习效果，这主要是由于文化背景知识匮乏、缺乏有效的阅读策略等原因造成的。

要想降低这种阅读焦虑，教师可以通过教授学生文化背景知识、创造和谐的英语阅读氛围、进行阅读策略培训等措施予以改善。

本文试图通过分析我校学生的阅读焦虑产生的原因，并对此进行了分析，从而找到一些对策，希望对减少学生的阅读焦虑提供一些帮助。

标签：初中英语阅读焦虑对策一、焦虑及阅读焦虑外语焦虑是一种典型的状态焦虑。

作为二语习得领域中研究语言焦虑较有影响的专家，Horwitz于1986年提出外语焦虑（Foreign Language Anxiety）的概念，并且认为“外语焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相关联的有关自我知觉、信念、情感和行为的独特的综合体。

”Young指出语言焦虑是学习者在学习一门语言时产生的负性情绪，其外在典型反映可以是焦虑的一般症状，如“学习者手掌心出汗;腹部疼痛;心跳和脉搏加快”等等。

我国学者王银泉认为“个体在需要使用外语，但是没有足够掌握的情况下所体验的一种疑惧”。

李炯英则将其定义为外语学习中的焦虑主要指学习者用目标语（target language）进行表达时产生的恐惧或不安心理”。

可见，尽管描述有所差异，但对于外语学习焦虑，语言学专家的共识是：外语学习焦虑有别于一般焦虑，它与课堂、外语运用有关，能引起恐惧、紧张的一种情绪。

随着英语学习在我国越来越重要焦虑也成为二语习得中的一个重要变量引起中学大学师生的关注英语阅读理解训练是一个完整的目标语言学习任务从对第二语言的文本材料的理解到结合背景知识充分了解作者的写作意图和深层含义再到通过一定的相关练习检查阅读效果包括了输入输出两个方面本文所探讨的英语阅读理解焦虑是指学生在阅读过程中产生的一种恐惧。

二、阅读焦虑产生的原因1.学习者焦虑的形成可以说是由多种因素造成的Krashen认为学习者对自己的评价与语言焦虑密切相关。

英语成绩对初中生学习焦虑的反作用研究

体ห้องสมุดไป่ตู้现在优等生当中。
关键词：英语学习；学习焦虑；英语成绩
中图分类号：６３４文献标识码：文章编号：９０２１０ — ０ — ３Ｇ３．１Ａ１０ — １Ｘ（０９０１００００）０
学习焦虑历来是英语教学当中重要的关注对象，与英语学习成绩的关系在理论界和教学一线它都颇受重视。有研究虽然在相关领域进行了大量现
国初中生的理解习惯对原量表进行了翻译和修改，形成《语学习焦虑问卷》英。笔者首先对重庆市某中
心理辅导园地
英语成绩对初中生掌习焦虑的反Ｔ隹用研究
王卉
（西南大学外国语学院，重庆４０１）０７５
摘
要：中生英语学习的焦虑状况与其年级、初性别和学校类型有关。优等生的成绩与焦虑大部分维度有显
著的相关性，中等生和差等生的成绩只有小部分维度显著相关。实践证明，成绩对焦虑存在较大影响，并且集中
［］８周正怀．克和斯金纳在学习理论上的分歧［］南第一师范桑代Ｊ．湖学报，０５２０．
【责任编辑冯荣光】
习
ｄｅｒｈＥｄｕａａａｔｅａｎｃｔｉＰｒｃｉ只ｅｓａｃｏｎ１ｃ
鱼
目前在国内广泛使用的焦虑量表ＦＣＳ，ＩＡ｛并根据中
［］江敏．４余斯金纳的强化理论及其在教学中的运用［］Ｊ．师范学曲靖

西部地区高一学生英语学习焦虑的调查研究

由表１可知，西部地区高一学生英语学习焦虑总均分为３８．，高于中点分３，说明存在一定程Ｏ分
虑。结果见表ｌ。
表１西部地区高一学生英语学习焦虑得分情况（ ± Ｄ）矗．ｓ
有较高的信效度，其同质信度Ａｐａ０３ｌｈ＝．。问卷包９
括交流焦虑、考试焦虑、负评价焦虑和其他焦虑四个维度。交流焦虑是指个人对于他人的真实或与其交流产生的焦虑程度：考试焦虑指在考试之前及过程中产生负面、不相关的想法，害怕考试失败的消极心理；负评价焦虑指的是对他人评价的担忧、对评价场合的逃避以及对可能面临的负面评价的心理期望；其它焦虑包括除了前三个维度外的题项，根据题项描述的含义，主要是对英语课的焦虑。问卷采用Ｌｋｒ５点计分形式， “ ｉｔｅ从非常不同意 ” “ 到非
（）研究工具二英语学习焦虑问卷：采用Ｈｏｗｚ的外语课堂学习焦虑量表（ｏｅｇａｇａｅｌｓｏｎｉｙＳａ，ｔｉｅＦｒｉｎｎｕｇａｒｍＡｘｔｃｌＬＣｓｏｅｅ
收稿日期：２１－ｉｉ００１－１
作者简介：郑红渠（９５）１７－，女，四川渠县人，长江师范学院副教授，硕士，主要从事发展与教育心理学研究。基金项目：本文系重庆市教委人文社会科学项目（目项编号０ｊｓ０７资助及长江师范学院重点扶持学科应用６ｗｋ９）心理学的研究成果之一
学习外语的种种困难和参加各种外语考试的巨大压力。这些困难和压力长期困扰着他们，使他们对外语学
习产生了焦虑。这种焦虑状况不仅严重影响到学习，而且也在一定程度上影响到他们的身心健康。西部地区在经济、文化、教育等方面相对落后于东部地区，大部分学生从初中才开始学习外语，并且外语课程主要是英语。这个阶段的学生已错过了学习语言的关键期，加上学校教师的严格要求、家长的高期望使学生在学习英语过程中压力较大，从而产生了英语学习的焦虑。高一学生处于初升高的过渡时期，承接着初中学习任务，同时这个时期是奠定高中学习基础的重要时期。本研究旨在探讨西部地区高一学生英语学习焦虑状况，分析其产生的原因，提出改进的措施，以期为西部地区学校的英语教学提供一定