足部结构图

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图解足部反射区图教你认清足部各穴位

图解足部反射区图教你认清足部各穴位足部反射区图点击图片进入下一页 (1/2)足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。

是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。

将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形。

脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。

从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。

人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。

如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。

由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。

临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。

适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

足部反射区图点击图片进入下一页 (1/2)头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

足部解剖图

足部解剖图
添加时间：2009-7-13
脚部由26块骨骼、20多条肌肉及100多条韧带构成。

脚掌是身体的根基部分，如脚部出现问题，身体整体都会受到影响，对需要长期站立或经常行走的人来说问题更严重。

脚部出现的问题主要是扁平足，其特征是足弓下陷，导致脚部整体的生物力学改变。

要了解扁平足，必须先知道脚掌的形态。

主要有三种：扁平、正常及弓位过高。

三者的主要分别在于弓位的高度。

正常的脚掌：
脚掌的中段位置有一个弯位称为足弓位。

这个弯位就像脚掌的弹簧，有助吸收行走时脚跟着地及受力所引起的震荡。

一般来说，成年人足弓位有1厘米高就是正常的。

高弓足：
脚掌的弓位过高，这类足部关节会比较僵硬，继而减低脚掌吸收震荡的能力。

弓位过高长远会令膝关节承受更大的压力，引致膝关节痛，特别是前方位置。

扁平足：
扁平足的定义是脚掌内侧中段足弓下陷，舟骨突出，患者会同时患有后足外翻、中足关节过度松弛、胫骨内旋、盆骨前倾的情况，增加腰椎前弯。

他们有机会比正常人步行时容易累，足底、小腿及膝部容易出现疼痛。

原文地址：。

足部骨骼图解大全

足部骨骼图解大全
概图
足部X射线图
踝关节由胫、腓骨下端和距骨的上面共同构成。

关节面相对应面相互平行，关节间隙规则而等宽。

足部骨骼包括趾骨、跖骨和跗骨。

足部常规摄影位置是正位和斜位；侧位少用，可用于判断骨折移位的方向和程度；立位水平投照所得的侧位片则用于足弓的测量。

每侧足共有14个趾骨：其中第一趾2节，其余各趾各有3节。

跖骨共有5块：第一跖骨最粗短，第二跖骨最长。

跗骨共有7块：分别为跟骨、距骨、舟骨、骰骨及第1、2、3楔骨。

在第一跖骨远端常可见小子骨；在足舟骨的内侧常可见小副骨——副舟骨。

射线图引用地址：下肢骨关节X线解剖
足部骨骼英文图。

人体足部的基本结构及名称

人体足部的基本结构及名称每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组.足部的关节多达数十个。

（一)足部的骨骼1。

跗骨位于足的后半部,包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。

（1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。

(2）距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨.(3）楔骨有3块。

第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第-—第五跖骨之间。

（4)骰骨位于跟骨之前,足外侧缘,其后方突起为骰骨。

(5）舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起,称舟骨粗隆或结节。

2。

跖骨位于足的中部，共5块。

由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨.每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端）三部分。

第一跖骨底下方有一跖骨粗隆,第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆（位于足外侧中部).3。

趾骨共14块.包括:（1）拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。

（2）第二至第五趾各3节（分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨）。

每块趾骨仍可分为底、体、头3部分.（二)足部可触及的骨性标志1.足内侧可触及内踝、舟骨粗隆（约内踝前方2.5 cm处）、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小头(图1——2）。

2。

足外侧可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图1——3)。

3。

足底部可触及足跟下方的跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等。

4。

足背部可触及第二至第四跖骨基底部.5.足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓，称为足弓.主要的弓是内侧的纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成。

人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地,共同承受全身的重量.（三）足部的关节小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部最大的关节-—踝关节，也是足部最后面的关节。

跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节.跖骨与趾骨之间形成跖趾关节，趾骨与趾骨之间又形成趾间关节.第二至第五趾,可称为近节趾间关节与远节趾间关节。

人体足部的基本结构及名称

每侧足部有块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨组.足部地关节多达数十个.(一)足部地骨骼.跗骨位于足地后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共块.()跟骨位于足部地后方下部，是足骨中最大地一块骨，后端向下突出称为跟骨结节.()距骨位于跟骨上方，高出其他地跗骨.()楔骨有块.第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—第五跖骨之间.()骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨.()舟骨位于距骨与块楔骨之间，内侧有一向下方地圆形突起，称舟骨粗隆或结节..跖骨位于足地中部，共块.由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨.每块跖骨又分为底(近足跟地一端)、体及头(近足趾地一端)三部分.第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)..趾骨共块.包括：()拇趾块(近节趾骨、远节趾骨).()第二至第五趾各节(分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨).每块趾骨仍可分为底、体、头部分.文档来自于网络搜索(二)足部可触及地骨性标志.足内侧可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方处)、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小头(图——)..足外侧可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图——)..足底部可触及足跟下方地跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等..足背部可触及第二至第四跖骨基底部..足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面地弓，称为足弓.主要地弓是内侧地纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成.人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地，共同承受全身地重量.文档来自于网络搜索(三)足部地关节小腿地胫腓骨下端与距骨构成足部最大地关节——踝关节，也是足部最后面地关节.跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节.跖骨与趾骨之间形成跖趾关节，趾骨与趾骨之间又形成趾间关节.第二至第五趾，可称为近节趾间关节与远节趾间关节.无论关节大小、活动幅度及方向如何，其基本结构均应包括关节面、关节囊及关节腔部分，均有韧带加强其稳定性.文档来自于网络搜索(四)足部地各部位名称足部是人体最下部地运动器官，针对足部反射区地定位及按摩方向地要求，须明确足部各局部地名称和方位.根据正常人体解剖学地规定：足趾为前方，足跟为后方；足拇趾一侧为内恻，小趾一侧为外恻；足底面为下，足背面为上，足底面又称足地掌跖面；足背地后面与小腿相连接，足和小腿之间构成踝关节.足地拇趾和其他足趾都有内侧、外侧、背面、底面、趾端、趾根等.足趾地背面有趾四，其底面又称趾腹或趾端掌跖面.足地底面由前向后，分为掌跖前部、足心、足跟部分.文档来自于网络搜索人体足部按摩要注意.按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉.夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足..按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交叉感染.并备好按摩巾、按摩膏等所需用品..按摩开始时，心须先探查心脏反射区，并按轻、中、重种手法力度进行.在了解心脏是否正常地情况下，再决定按摩力度及施术方案，以免发生意外..饭前半小时及饭后１小时内不宜做足部按摩.饥饿易引起低血糖、虚脱；进食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠功能紊乱.. 足部有外伤或感染时，可按摩对侧足部地相应部位或同侧手部对应区域.若因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部恢复正常后再进行按摩..按摩时尽量避开骨骼突起处，以防止损伤骨膜.对敏感区应避免重度刺激，对儿童及多数女性，宜用轻手法刺激..按摩后半小时内，嘱宾客饮用～温开水，以促进代谢产物及时排出体外.儿童、老人、体弱多病者，可适当减少饮水量，以～为宜..按摩地时间，以宾客需要而定.一般以～为宜，不宜过久..按摩后可出现下列短暂反应，客人不必惊慌，坚持数日后，反应可自行消失，不要放弃按摩.()按摩后尿量增加，气味变浓，颜色变深.()出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状.() 按摩后踝部肿胀，有淋巴阻塞现象者更为明显.()下肢静脉曲张者静脉曲张更明显.() 反射区疼痛明星或器官功能失调现象加重..长期接受足部按摩地宾客，痛觉地敏感逐渐降低，为提高其敏感性和按摩效果，可嘱客人用地热盐水(水温℃左右)浸泡双足～..按摩后，木者用温水洗手.冬天外出应带手套，以保护手部关节.每月可用活血化瘀、通经活络地中药，水煎、熏洗、浸泡双手.常用地泡洗处方为：当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各.、女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩..局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病，急性传染病，肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，严重地心、肾衰竭、肝坏死等危重病人，禁用足部按摩..足部按摩可同时配合其他疗法，但不宜同时针炙..术者要根据不同宾客地足部特征，因人而异找准反射区，按摩地施力方向要正确，力度要适宜，均匀并有深透感.文档来自于网络搜索五、足部按摩手法(一)单食指叩拳法一手握扶早间部，另一手握拳，食指弯曲.拇指固定，以食指地近节指间关节为施力点压刮足部反射区.适用反射区：额窦、垂体.头部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指肠、胰脏、肝脏、胆囊、、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经、大肠、心脏、脾脏、生殖腺、肩关节、肘关节、膝关节、上身淋巴腺、下身淋巴腺等.(二)拇指指腹按压法一手握足，以另一手地拇指指腹为施力点，按压足部反射区.适用反射区：心脏(轻手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髋关节、肛门和直肠、腹股沟、坐骨神经、下腹部等.(三)单食指刮压法手握扶足部，另一手拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，桡侧缘施力刮压按摩.适用反射区：生殖腺、子宫或前列腺、尾骨(内侧)、尾骨(外侧)、胸部淋巴腺、内耳迷路等.(四)拇指尖端施压法一手握足，另一手拇指尖端施力按压适用反射区：小脑及脑干、三叉神经、颈项、支气管、上颌、下颌、扁桃腺等. (五)双指钳法手握足，另一手食指、中指弯曲呈钳状，夹住被施术地部位，拇指在食指中节上加压施力按摩.适用反射区：颈椎、甲状旁腺、肩关节等.(六)双拇指指腹推压法用双手拇指指腹同时施力推压.适用反射区：肩胛骨、胸(乳腺)等.(七)双指拳法用一手握扶足部，另一手半握拳，以食指、中指地近节指间关节顶点施力按摩.适用反射区：小肠、肘关节等.(八)食指刮压法食指弯曲呈镰刀状，以食指桡侧缘同时施力刮压按摩.拇指固定足部.适用反射区：膈(横膈).文档来自于网络搜索足部反射区地反射点分布及按摩选区(一)足部反射区分布特点.人体颈项以上组织器官在足部地反射区左右交叉分布，即左侧地额窦、三叉神经、小脑及脑干、鼻、大脑半球、颈项、眼、耳等反射区分布于右足上，而右侧头颈部地同名反射区分布在左足上.颈项以下组织器官地反射区不发生交叉分布..绝大多数反射区地分布双足相同.仅有少数反射区只分布于左足或右足上，如心、脾、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区只分布在左足上，而肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣和升结肠反射区只分布于右足上..多数反射区在同一足部只有一个位置，少数反射区在同一足部有两个或两个以上地位置，如眼、耳、生殖腺、肛门和直肠、肋骨、尾骨、髋关节、坐骨神经、扁桃体、额窦等反射区有多个位置.文档来自于网络搜索(二)足部反射区按摩地选区、配区对于机体某一组织或器官功能失调引起地不适症，一般也应采取“全身按摩，重点加强” 地办法，即把足部所有反射区都按摩一遍，以促进血液秆循环，增强全身各组织器官地机能.在此基础上，根据具体不适症，选取重点反射区，增加按摩地次数与力度上以加强刺激，以收到较好地效果.对于严重地不适，只选取重点反射区进行重手法刺激，可收速效.文档来自于网络搜索重点反射区包括基本反射区、主要反射区、相关反射区部分.基本反射区即肾脏、输尿管、膀胱这个反射区.主要作用是增强泌尿系统地排泄功能，将体内有毒物质及代谢产物排出体外.无论是保健按摩或是消除不适症地按摩，在开始和结束时都要反复按摩基本反射区遍..主要反射区是指产生不适症地组织器官或系统在足部相对应地(同名)反射区.也就是说，只认反射区不认症，如腰部地椎骨、关节、韧带、肌肉、筋膜等组织地结构功能异常所出现地腰痛不适可有很多种，无论是哪种腰部不适症，主要反射区都是腰椎反射区..相关反射区根据不适症地性质，可选用与不适症有密切关系地反射区，如各种炎症和发热，可选用免疫系统及内分泌系统地有关反射区.文档来自于网络搜索足部按摩操作程序足部按摩操作时，一般按照足底部、足内侧、足外侧、足背侧地程序进行施术，先左足，后右足，具体如下：(一)左足顺序.用拇指指腹或单食指叩拳以轻、中、重种不同力度在心脏反射区处定点向足趾方向推按，定点按压～次，用于检查心脏功能..用拇指指尖或单食指叩拳在肾上腺反射区处定点向足趾方向按压～次..用单食指叩拳在肾反射区处定点按压并由前向后推按～次..用单食指叩拳在输尿管反射区处开始端深压并从肾脏反射区推按至膀胱反射区—次..用单食指叩拳在膀胱反射区处定点按压并由前向后推按～次.实际施术中，肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱个反射区可作为一组反射区一次操作完成..用拇指指腹或拇指指间关节背侧屈曲在三叉神经反射区处，由趾端向趾根部方向推按～次..用单食指叩拳在拇趾额窦反射区由内向外推压—次，其余地趾额窦反射区由前向后推压—次..用拇指或单食指叩拳在鼻反射区推压～次..用拇指指腹或单食指叩拳在大脑反射区由前向后推压—次..用拇指指端或单食指叩拳在小脑反射区定点按压，再由前向后推压—次..用双指钳法在颈椎反射区由后向前推压—次..用拇指指端在颈项反射区由外向内推压～次..用单食指叩拳在眼、耳反射区定点按压～次，或由趾端向趾根方向推压—次..用单食指叩拳在斜方肌反射区由内向外压刮—次..用单食指叩拳在肺反射区由外向内压刮～次..用拇指桡侧在甲状腺反射区由后向前推按～次..用单食指叩拳在食道反射区由前向后推压～次..用单食指叩拳在肾脏、胰脏、十二指肠反射区定点按压或由前向后推按～次.实际施术中，胃、胰脏、十二指肠反射区可为一组反射区一次操作完成..用单食指叩拳或拇指指腹在横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠反射区压刮—次..用单食指叩拳在肛门反射区定点按压—次.实际施术中，横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区可作为一组反射区一次操作完成..用双食指叩拳在小肠反射区定点按压并由前向后刮压—次..用单食指叩拳在生殖腺反射区定点按压～次..用单食指桡侧在前列腺或子宫反射区由后上向前下方刮推或用单拇指指腹推压—次..用拇指指腹或拇指指端在胸椎、腰椎、骶椎反射区由前向后推压～次.实际施术中，胸椎、腰椎、骶椎反射区可作为一组反射区一次操作完成..用双食指桡侧在横膈反射区由反射区中点向两侧同时刮推—次..用单食指叩拳在上身淋巴腺反射区定点按压～次..用双食指桡侧在生殖腺(输卵管)反射区由反射区中点向两侧同时刮推～次..用单食指叩拳在下身淋巴腺反射区定点按压—次.实际施术中，上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区可作为一组反射区双手同时操作完成.. 用食指桡侧在尾骨(外侧)反射区由上而下再向前地刮、点、推压，一次..用单食指叩拳在膝关节反射区定点按压并环绕反射区半月形周边压刮—次.. 用单食指叩拳或双食指叩拳在肘关节反射区第五跖骨基底部从前、后各向中部按压次..用单食指叩拳在肩关节反射区分侧、背、底个部位由前向后各压刮—次或双指钳夹肩关节反射区地背部和底部～次..用拇指指端在躯体淋巴腺反射区背面点状反射区定点按压和用单食指叩拳在底面点大反射区定点按压各～次..用双拇指指端或双食指指端在扁桃腺反射区同时定点向中点挤按—次..用拇指指端或食指指端在喉和气管反射区定点按压或按揉—次..用双拇指指腹在胸部反射区由前向后推按，双拇指平推次，单拇指补推次，各做—次..用单食指桡侧在内耳迷路反射区由后向前刮压～次..用拇指指腹在坐骨神经反射区(内、外侧)由下向上推按—次..重复肾脏、输尿管、膀胱个反射区手法操作—次.(二)右足顺序右足与左足有相同地反射区，也有不同地反射区.相同反射区地按摩方法同左足，不同反射区地按摩方法如下：.用单食指叩拳在肝脏反射区由后向前压刮～次..用单食指叩拳在胆囊反射区定点深压～次..用单食指叩拳在盲肠及阑尾、回盲瓣反射区定点按压—次..用单食指叩拳或拇指指腹在升结肠反射区由后向前推按～次足部按摩是我国众多按摩术里面地一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切地关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视，所以，足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要地一种按摩术.足部按摩，又称足部推拿，古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来地.从商代殷墟出土地甲骨文卜辞中可以发现，早在公元前世纪，就有"足部按摩"地文字记载. 文档来自于网络搜索。

(医学课件)足部的解剖

足部血管和神经的常见疾病及预防
要点一
下肢静脉曲张
要点二
下肢神经病变
下肢静脉曲张是由于下肢静脉瓣膜功能不全引起的血液回流障碍。为预防下肢静脉曲张，可以采取以下措施： - 保持适当的体重和运动量，以增强下肢肌肉泵的功能；- 避免长时间久坐或长时间保持同一姿势；- 睡觉时适当垫高下肢，以促进血液回流。
下肢神经病变是由于神经受到压迫或损伤引起的。为预防下肢神经病变，可以采取以下措施：- 保持正确的姿势，避免长时间弯腰驼背；- 加强下肢肌肉锻炼，以增强肌肉对神经的保护作用；- 注意保护下肢关节，避免关节炎症等病变对神经造成损伤。
05
足部保健与康复
足部骨骼和关节的保健与康复
1 2
跖骨和趾骨
骨折
足部骨折常见于跖骨、跗骨和跟骨等部位。预防骨折需要加强足部骨骼的强度和稳定性，可以采取以下措施：- 补充钙质和维生素D等营养物质，以增强骨骼密度和强度；- 进行负重锻炼，如散步、跑步等，以增强足部骨骼的支撑能力；- 注意跌倒的预防，保持地面干燥、平整，避免从高处跳落等高风险活动。
足部肌肉和肌腱的常见疾病及预防
03
足部的功能与运动
足部骨骼和关节的功能与运动
足部骨骼构成
足部由跗骨、跖骨和趾骨组成，支撑和承载身体重量。
关节结构与功能
踝关节、跗跖关节、跖趾关节和趾间关节等关节协同运动，实现足部多种运动形式。
足部肌肉和肌腱的功能与运动
肌肉组成与功能
足部肌肉分为内在和外在肌肉，协同收缩产生足部运动。
肌腱结构与功能
肌腱系统
足部的肌腱系统包括韧带和腱膜，它们为足部提供了支撑和稳定性，并连接肌肉和骨骼。
足部血管和神经的解剖概述

足部基本结构及名称

(2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。
(4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。
(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结节。
2.跖骨位于足的中部，共5块。由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆
2.足外侧可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图1——3)。
3.足底部可触及足跟下方的跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等。
4.足背部可触及第二至第四跖骨基底部。
5.足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓，称为足弓。主要的弓是内侧的纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成。人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地，共同承受全身的重量(图1——4)。
足部基本结构及名称
足部保健按摩知识推荐足部的基本结构及名称
每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组(图1——1)。足部的关节多达数十个。
(一)足部的骨骼
1.跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。
(1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。
(位于足外侧中部)。
3.趾骨共14块。包括：
(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。
(2)第二至第五趾各3节(分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。

足底反射区ppt课件

的腹侧，为一卵圆形小体，借漏斗连于下丘脑，可分为前、后两叶。前、后叶的功能完全不同，前叶为腺垂体，后叶为神经垂体。女性大于男性，妊娠期更为明显。
足底反射区
6.脑垂体
生理功能：
▪垂体前叶分泌多种激素，其主要作用为促进机体的生长发育和促进性腺的发育；前叶素影响其他内分泌腺（如肾上腺、甲状腺、性腺等）的活动。 ▪垂体后叶贮存抗利尿素和催产素，机体需要时释放入血液循环内。垂体后叶素主要作用于平滑肌，尤其对子宫壁肌肉有使其收缩的功能，因而常可用于催产及产后止血。
足底反射区
3.输尿管
生理功能：
• 输尿管上接肾盂，下连膀胱，是一对细长的管道，呈扁圆柱状，管径平均为0.5～0.7厘米。成人输尿管全长25～35 厘米，位于腹膜后，沿腰大肌内侧的前方重直下降进入骨盆。输尿管有三个狭窄部：一个在肾盂与输尿管移行处( 输尿管起始处)；一个在越过小骨盆入口处；最后一个在进入膀胱壁的内部。这些狭窄是结石、血块及坏死组织容易停留的部位。女性输尿管则越过子宫颈外侧至膀胱。输尿管——膀胱连接处有一种特殊结构，即瓦耳代尔鞘，它能有效地防止膀胱内尿液返流到输尿管。
足底反射区
5.额窦
反射区位置：
• 位于双脚五趾，拇趾位于尖端，其余四趾位于整个趾腹。右侧额窦反射区在左脚上，左侧反射区在右脚上。
足底反射区
5.额窦
操作手法：单食指扣拳法应用：脑中风，脑震荡，鼻窦
炎，头痛，头晕，失眠，发烧及眼、耳、鼻、口腔疾患等。
足底反射区
6.脑垂体
• 解剖生理：脑垂体位于丘脑下部
半球枕叶的下方、延髓与脑桥的背侧由中间的蚓部和左右两个半叶组成。 • 小脑的主要功能：维持身体的平衡、调节肌张力和协调运动。小脑损伤时，主要在这些方面出现障碍。

(医学课件)足部的解剖

2023-11-05CATALOGUE目录•足部概述•足部解剖•足部神经与血管•足部疾病与病变•足部影像学检查•足部治疗与护理01足部概述足部由骨、关节、肌肉和韧带组成，是人体重要的支撑和运动器官。

足部结构足部的主要功能是支撑身体、吸收震荡、保护足底血管和神经以及参与运动。

足部功能足部结构与功能足部骨骼足部有26块骨骼，包括7块跗骨、5块跖骨和14块趾骨。

关节足部有33个关节，包括跗骨间关节、跖骨间关节、趾骨间关节等。

足部骨骼与关节足部肌肉足部有20块肌肉，主要分为外侧群、内侧群和后群。

韧带足部有12条韧带，主要分为跗骨间韧带、跖骨间韧带和趾骨间韧带等。

这些韧带对维持足部稳定性和保护关节非常重要。

足部肌肉与韧带02足部解剖是足部的主要承重骨骼，承受大部分的体重。

跖骨包括大脚趾和其他四个较小的脚趾，它们是脚部抓地和行走时的主要活动关节。

趾骨位于大脚趾下方，提供额外的支撑和稳定。

籽骨这些关节允许脚部进行弯曲和伸展运动，使脚可以适应不同的地面条件。

跖趾关节和趾间关节前足解剖中足解剖位于跖骨和骰骨之间，提供额外的支撑和稳定性。

楔骨骰骨舟骨中足关节是足部的一个小型骨骼，主要提供足部内侧的支撑。

是一个小型长骨，提供额外的稳定性和保护。

包括跖骨间关节、楔骨间关节和骰骨间关节，它们使中足能够进行内翻和外翻运动。

后足解剖是足部最大的骨骼，它为身体提供额外的稳定性和平衡。

跟骨是一个位于跟骨上方的小型长骨，它与跟骨一起提供后足的稳定性和活动性。

距骨是一个灵活的关节，允许后足进行内翻和外翻运动。

距下关节是一个小关节，允许后足在小范围内进行旋转运动。

跟骰关节03足部神经与血管足底神经支配着足底感觉和运动功能。

其主要分支有：隐神经、足底外侧神经、足底内侧神经。

足底神经足背神经坐骨神经足背神经支配着足背和脚趾背侧的感觉和运动功能。

其主要分支有：腓浅神经、腓深神经。

坐骨神经支配着大腿后侧和小腿的感觉和运动功能。

其主要分支有：胫神经、腓总神经。

踝、足部解剖与功能

六、特殊结构

1、踝管：踝后区的深筋膜在内踝和跟结节内侧面之间的部分增厚，形成屈肌支持带，又称分裂韧带，此韧带与跟骨内侧面和内踝之间围成踝管。踝管有四条通道：①胫骨后肌腱②胫后动、静脉和胫神经③趾长屈肌腱④拇长屈肌腱
2、踝穴
踝穴是胫腓骨下端（内、外踝）形成的空隙，容纳距骨。
踝、足部解剖与功能
踝、足部解剖
一、骨骼二、关节三、韧带四、肌肉五、神经六、血管七、特殊结构
一、骨骼
腓骨下（外踝）胫骨下（内踝）跗骨（7块）跖骨（5块）趾骨（14块）
内踝
外踝
1、跗骨

跗骨相当于腕骨，共7 块，主要功能是支持体重。包括距骨、足舟骨、内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔(xie) 骨、骰(tou)骨和跟骨。
2、跖骨

跖骨相当于手的掌骨，共5根。由内向外依次称第一至第五跖骨。每根跖骨分为后端的跖骨底、中部的跖骨体和前端的跖骨头三部分。着力点均在骨的头部。
3、趾骨

趾骨一般拇趾和小趾为两节，其它各趾均为三节。临床常截取第二趾代替手的拇指再造。
籽骨一般位于第一和第五跖骨头着力点的下方。
伸肌上支持带伸肌下支持带
4、腓骨肌上、下支持带
外踝后下方的筋膜增厚形成腓骨肌上、下支持带：腓骨肌上支持带连于外踝后缘与跟骨外侧面上部之间，可限制腓骨长、短肌腱于外踝后下方；腓骨肌下支持带前端续于伸肌下支持带，后端止于跟骨外侧面前部。作用：固定腓骨长、短肌腱于跟骨外侧面。
5、足弓

二、关节 1.距上关节（距小腿关节）：即踝关节（1）组成：胫骨的下关节面、内踝关节面、腓骨的外踝关节面距骨滑车的关节。完成踝背伸与跖屈。

人体足部的基本结构及名称

人体足部的基本结构及名称每侧足部有26块骨,分为跗骨、跖骨和趾骨3组。

足部的关节多达数十个。

(一）足部的骨骼1。

跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。

（1）跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。

（2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。

(3）楔骨有3块。

第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间.（4）骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。

(5）舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结节.2.跖骨位于足的中部，共5块。

由内向外,分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。

每块跖骨又分为底（近足跟的一端)、体及头（近足趾的一端)三部分。

第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。

3.趾骨共14块.包括：(1）拇趾2块（近节趾骨、远节趾骨）。

(2)第二至第五趾各3节（分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨）。

每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。

(二）足部可触及的骨性标志1。

足内侧可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方2.5 cm处）、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小头(图1——2)。

2.足外侧可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头（图1—-3).3。

足底部可触及足跟下方的跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等。

4。

足背部可触及第二至第四跖骨基底部。

5.足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓,称为足弓。

主要的弓是内侧的纵弓,由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成。

人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地,共同承受全身的重量。

(三）足部的关节小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部最大的关节——踝关节，也是足部最后面的关节。

跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。

脚部全息图——精选推荐

脚部全息图⼈体脚部⽳位、反射⽰意图：可按图找到阿是⽳，对照图⽰看是那⾥有病变，供阅者参考，如下图:转载⾜部养⽣五字⼝诀如触摸到⽪下摸——摸脚⾃诊病，防患于未然经常⽤⼿指触摸您双脚的各个部位，如触摸到⽪下组织有结节、硬块或⽔疱样的感觉，且感到疼痛时，说明该处所对应的内脏器官已发⽣病变或功能不正常，应及时诊治，千万不可掉以轻⼼。

全息医学认为，⼈的双⾜恰似整体的缩影，⼈体内脏的⽣理机能正常与否，都会在脚部各⾃的“反射区”反映出来。

在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上，按——按摩病灶区，祛病⼜健体，在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上，采⽤各种⼿法适时的进⾏按摩刺激，使其结节逐步消失、痛感逐步减轻或消除，经络就会逐步的畅通，积病隐患也就会⾃然消除。

中医认为“不通则痛”。

⾎⾏旺盛，可使更多的代谢产物从肌⾁组织以及脏腑器官中排泄出去，使机体恢复健康。

中医叫它“通则不痛”。

搓——经常搓涌泉，百病不沾染 “涌泉⽳”是⼈体的⼀个重要⽳位，也是全息医学中肾脏在脚部的“反射区”。

《外台秘要》说：“按涌泉，养⽣之要也。

”《⽯室秘录》中说：“擦⾜⼼，乃长⽣之法。

”温——寒从⾜下⽣，温⾜保太平祖国医学认为“诸病从寒起，寒从⾜下⽣”。

所以，经常保持双⾜的适当温度是预防疾病从脚底⼊侵必不可少得⼀环。

⾜部保温法常⽤的有：揉搓法、温⽔泡洗法、运动双⾜法。

⾛——以步代车⾛，活到九⼗九双⾜，现代医学称之为“第⼆⼼脏”。

这是因为⼈们在⾛路时，由于双⾜肌⾁的收缩、松弛能导致静脉⾎管的扩张与收缩运动，使带有代谢产物的⾎液经静脉上升到肺部，经充氧后再回流到⼼脏。

由于⾏⾛时脚部肌⾁的收缩与松弛，能使静脉⾎管的流速增强，确保⾎液循环的畅通⽆阻，以便将营养物质源源不断地输送到全⾝各个脏腑器官。

足部穴位图(附详解)

资料范本本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载足部穴位图(附详解)地点：__________________时间：__________________说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容图解如下头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。

额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。

适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。

小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。

左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。

脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。

呈交叉反射。

适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。

鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。

适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。

颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。

适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

眼：位于两足底第二、三趾根部。

适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。

耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。

适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。

斜方肌（颈、肩部）：位于两足底眼、耳反射区下方。

适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。

甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。

适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。

甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。

踝足部解剖与功能 ppt课件

后侧深层
• • • • • • 胫骨后肌 tibialis posterior 起点：胫骨后外侧，腓骨内侧面上2∕3 止点：舟骨粗隆、全楔骨底面，第234跖骨底面、骰骨载距突功能：踝关节跖屈，内翻神经：胫神经
• 踇长屈肌flexor hallucis longus • 起点：腓骨下2∕3 • 止点：踇趾末节趾骨底 • 功能：踇趾屈曲 • 神经：胫神经 • 动脉：腓动脉肌支
踝穴
胫骨、腓骨
3、伸肌上、下支持带
伸肌上支持带：又称小腿横韧带，呈宽带状位于踝关节上方，连于胫腓骨下端之间。深面有两个空隙，内侧者通过胫骨前肌腱、胫前血管和腓深神经。外侧者通过拇长伸肌腱、趾长伸肌腱和第3腓骨肌。伸肌下支持带：又称小腿十字韧带，位于踝关节前方的足背区，外侧附于跟骨外侧面，内侧端分叉附于内踝及足内缘。
• 外侧韧带：
（1）距腓前韧带 • 在踝关节跖屈位可限制足内翻活动， • 在踝关节中立位时，对抗距骨向前移位。（2）距腓后韧带可限制踝关节过度背伸活动。（3）跟腓韧带在踝关节 90o位限制足内翻活动。 • 概括起来，外侧韧带的主要作用是 • 防止足、踝的内翻幅度。
（四）、足与足弓
足弓
由7块跗骨 5块跖骨及其关节、韧带、肌腱组成的向足背突出的弓形骨骼结构称足弓。
足弓的分类
根据足弓位置及功能，将足弓分为纵弓和横弓。纵弓包括内侧纵弓和外侧纵弓两部分，均 • 止于跟骨结节。
内侧纵弓: 由跟、距、舟、三块楔骨及1～3跖骨组成特点：弓高，弹性好，有缓冲作用，又称弹性足弓外侧纵弓：由跟、骰骨及4 、5跖骨构成。跟骨内侧结节形成后支点。第五跖骨头为前支点。特点：弓较低，弹性差，主要作用是支载重力，又称支撑足弓。

足部按摩图-足部按摩穴位图

六、足部反射区的定位与作用(表1——1)(图1——9)
足部反射区图谱如图1—9所示。足部反射区按摩顺序、手法、注意要点见表1—l。
七、足部反射区的分布特点及按摩选区、配区
(一)足部反射区分布特点
1.人体颈项以上组织器官在足部的反射区左右交叉分布，即左侧的额窦、三叉神经、小脑及脑干、鼻、大脑半球、颈项、眼、耳等反射区分布于右足上，而右侧头颈部的同名反射区分布在左足上。颈项以下组织器官的反射区不发生交叉分布。
2.用拇指指尖或单食指叩拳在肾上腺反射区处定点向足趾方向按压5～7次。
3.用单食指叩拳在肾反射区处定点按压并由前向后推按5～7次。
4.用单食指叩拳在输尿管反射区处开始端深压并从肾脏反射区推按至膀胱反射区5—7次。
5.用单食指叩拳在膀胱反射区处定点按压并由前向后推按5～7次。
实际施术中，肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱4个反射区可作为一组反射区一次操作完成。
(三)足部的关节
小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部最大的关节——踝关节，也是足部最后面的关节。跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。跖骨与趾骨之间形成跖趾关节，趾骨与趾骨之间又形成趾间关节。第二至第五趾，可称为近节趾间关节与远节趾间关节。无论关节大小、活动幅度及方向如何，其基本结构均应包括关节面、关节囊及关节腔 3部分，均有韧带加强其稳定性。
6.用拇指指腹或拇指指间关节背侧屈曲在三叉神经反射区处，由趾端向趾根部方向推按5～7次。
7.用单食指叩拳在拇趾额窦反射区由内向外推压5—7次，其余的趾额窦反射区由前向后推压5—7次。
8.用拇指或单食指叩拳在鼻反射区推压5～7次。
9.用拇指指腹或单食指叩拳在大脑反射区由前向后推压5—7次。
10.用拇指指端或单食指叩拳在小脑反射区定点按压，再由前向后推压5—7次。

人体足部穴位高清图及按摩方法!

人体足部穴位高清图及按摩方法!中医之声公众号足疗在我们生活中并不新鲜，现在很多人都会在空闲时间去做足疗，有病治病无病养生。

足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。

人体足部每侧有26块骨头，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。

足部的关节多达数十个。

（一）足部的骨骼1.跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。

（1）跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。

（2）距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。

（3）楔骨有3块。

第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第-- 第五跖骨之间。

（4）骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。

（5）舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结节。

2.跖骨位于足的中部，共5块。

由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。

每块跖骨又分为底（近足跟的一端）、体及头（近足趾的一端）三部分。

第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆（位于足外侧中部）。

3.趾骨共14块。

包括：（1）拇趾2块（近节趾骨、远节趾骨）。

（2）第二至第五趾各3节（分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨）。

每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。

（二）足部可触及的骨性标志1.足内侧可触及内踝、舟骨粗隆（约内踝前方2.5 cm处）、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小头（图1--2）。

2.足外侧可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头（图1--3）。

3.足底部可触及足跟下方的跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等。

4.足背部可触及第二至第四跖骨基底部。

5.足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓，称为足弓。

主要的弓是内侧的纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成。

人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地，共同承受全身的重量。

足部的基本结构及名称

⾜部的基本结构及名称每侧⾜部有26块⾻，分为跗⾻、跖⾻和趾⾻3组(图1——1)。

⾜部的关节多达数⼗个。

(⼀)⾜部的⾻骼1.跗⾻位于⾜的后半部，包括跟⾻、距⾻、⾈⾻、第⼀楔⾻、第⼆楔⾻、第三楔⾻及骰⾻，共7块。

(1)跟⾻位于⾜部的后⽅下部，是⾜⾻中最⼤的⼀块⾻，后端向下突出称为跟⾻结节。

(2)距⾻位于跟⾻上⽅，⾼出其他的跗⾻。

(3)楔⾻有3块。

第⼀换⾻位于内侧，第⼆楔⾻位于中间，第三楔⾻位于外侧，分别位于⾈⾻与第—- 第五跖⾻之间。

(4)骰⾻位于跟⾻之前，⾜外侧缘，其后⽅突起为骰⾻。

(5)⾈⾻位于距⾻与3块楔⾻之间，内侧有⼀向下⽅的圆形突起，称⾈⾻粗隆或结节。

2.跖⾻位于⾜的中部，共5块。

由内向外，分别称为第⼀跖⾻、第⼆跖⾻、第三跖⾻、第四跖⾻、第五跖⾻。

每块跖⾻⼜分为底(近⾜跟的⼀端)、体及头(近⾜趾的⼀端)三部分。

第⼀跖⾻底下⽅有⼀跖⾻粗隆，第五跖⾻底外侧有⼀乳状突起称为第五跖⾻粗隆 (位于⾜外侧中部)。

3.趾⾻共14块。

包括： (1)拇趾2块(近节趾⾻、远节趾⾻)。

(2)第⼆⾄第五趾各3节(分别称为近节趾⾻、中节趾⾻、远节趾⾻)。

每块趾⾻仍可分为底、体、头3部分。

(⼆)⾜部可触及的⾻性标志1.⾜内侧可触及内踝、⾈⾻粗隆(约内踝前⽅2.5 cm处)、第⼀跖⾻底部粗隆和第⼀跖⾻⼩头(图1——2)。

2.⾜外侧可触及外踝、第五跖⾻底部粗隆和第五跖⾻⼩头(图1——3)。

3.⾜底部可触及⾜跟下⽅的跟⾻结节、第⼀⾄第五跖⾻⼩头及第⼀⾄第五跖⾻基底膨⼤部等。

4.⾜背部可触及第⼆⾄第四跖⾻基底部。

5.⾜⼸由跗⾻和跖⾻被韧带、肌⾁、筋膜牵拉形成⼀个凸向背⾯的⼸，称为⾜⼸。

主要的⼸是内侧的纵⼸，由跟⾻、距⾻、⾈⾻、第⼀楔⾻和第⼀跖⾻构成。

⼈站⽴时，⾜部仅以跟⾻结节及第⼀、第五跖⾻头三处着地，共同承受全⾝的重量(图1——4)。

(三)⾜部的关节⼩腿的胫腓⾻下端与距⾻构成⾜部最⼤的关节——踝关节，也是⾜部最后⾯的关节。