个人卫生课PPT

个人卫生
• • • • • • • • A. 头发整洁无异味；男生不留长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。 D. 红领巾干净整洁，勤换洗。 E. 衣服：衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢。 F. 鞋袜：鞋子整洁无异味，上学必须穿袜子。 G. 书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。 H. 桌兜：整洁无杂物。
• • • •பைடு நூலகம்• • • •
医生建议，洗手需要按照七步法： 第一步，双手手心相互搓洗； 第一步，双手手心相互搓洗； 第二步，手心对手背交叉相叠搓洗； 第二步，手心对手背交叉相叠搓洗； 第三步，手心对手心搓洗手指缝； 第三步，手心对手心搓洗手指缝； 第四步，指尖搓洗手心； 第四步，指尖搓洗手心； 第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗； 第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗； 第六步，指尖摩擦掌心搓洗； 第六步，指尖摩擦掌心搓洗； 第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。 第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
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《卫生习惯拍手歌》，大家一起朗读： 你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记。 你拍二，我拍二，专用餐具和手绢。 你拍三，我拍三，早晚刷牙和洗脸。 你拍四，我拍四，睡前不要吃零食。 你拍五，我拍五，经常洗澡换衣服。 你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，生吃瓜果别忘洗。 你拍八，我拍八，常剪指甲常理发。 你拍九，我拍九，穿戴整洁系好扣。 你拍十，我拍十，做个文明好孩子。
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我们身在这城市， 卫生知识要牢记。 废纸不要丢地面， 垃圾分类要记清。 避免随地乱吐痰， 勤剪指甲勤洗头。 勤换衣服勤洗澡， 毛巾千万别共用。 早晚刷牙勤漱口， 饭前便后要洗手。 整理书包别忘记， 垃圾食品不能吃。 干干净净上学校， 眼离书本一尺远。 身离桌子一拳远， 手离笔尖一寸远。 用眼卫生要注意！ 每天适当做锻炼， 病毒细菌说再见。人人都要讲卫生， 消灭四害人人有责。卫生习惯从小养， 大家一起来做到。！（大家能不能做到？）