尿酸高的克星
尿酸高怎么解决才好
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生活常识分享尿酸高怎么解决才好
导语：身体如果出现了尿酸高的症状，那么说明肾脏一定有问题了。
这样的情况一定要及时的到医院做详细的检查，然后根据检查的结果进行有针对性的治
身体如果出现了尿酸高的症状，那么说明肾脏一定有问题了。
这样的情况一定要及时的到医院做详细的检查，然后根据检查的结果进行有针对性的治疗。
如果不能很好控制尿酸高的问题，那么肾脏的疾病就会继续加重。
最终会对生命有直接威胁的。
那么尿酸高怎么解决呢？下面我们就来介绍一下。
一、尿酸高患者可以放心食用的食物
1、粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心
2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜
3、水果：各种水果。
蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
4、其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。
二、痛风发作期患者尽可能不吃的食物（每100克食物含嘌呤《75毫克）
1、鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎
2、肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉
3、麦麸：麦片、面包、粗粮
4、蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆。
吃什么才能降尿酸
吃什么才能降尿酸
1\芹菜汁尿酸高的人常喝芹汁，不仅能补充微量元素钾，还有利尿的作用。
而经常排尿才能帮助体内的尿酸排出体外，降低血液里的尿酸浓度。
很多时候高尿酸是由高血压引起，所以想要降尿酸就要降血压，而芹菜有降血压的作用，所以是一举多得。
2\猫须草猫须草是天然降尿酸食物，有利尿，清理肾脏，排出身体里的毒素。
特别是猫须草含有的钾元素，有很好的降尿酸效果，尿酸高的人可以常喝。
3\玉米须玉米须是中药材，有很高的药用价值，尿酸高的人常用玉米须泡水喝，坚持一段时间，尿酸就会悄悄降下来，比吃降尿酸药还好。
这是因为玉米须有很好的利尿功能，能够分解尿酸，帮助尿酸更快排出体外，而且常用玉米须泡水喝，还能平衡体内的酸碱度。
4\想要降尿酸平时还可以喝一点苏打水，可以起到平衡体内酸碱水平，促进尿酸分解排出体外的作用，不过要记住的一点就是要不含糖。
高尿酸难克？这些菜可能是高尿酸的“天敌”
高尿酸难克？这些菜可能是高尿酸的“天敌”在这里说句实话，高尿酸真的很难克，但是呢，这并不代表我们对此毫无办法，很多蔬菜也是偏碱性、低嘌呤，这点，如果患有高尿酸的患者食用是有利于降尿酸。
很多人应该知道控制高尿酸就是要控制嘌呤。
准确来说，就是不吃含有高嘌呤食物，少吃中高嘌呤食物，正常吃中低嘌呤食物，多吃低/无嘌呤食物，便可以有效控制高尿酸。
那么哪些食材是含有中低嘌呤呢?这就带你们了解一下。
深绿色嫩茎叶蔬菜，如菠菜、芦笋;花类蔬菜，如菜花、西兰花等;嫩豆类蔬菜：如毛豆、嫩豌豆;各种鲜菇;以上这些菜只要不是故意暴饮暴食，完全可以放心吃。
以下这些菜属于低嘌呤蔬菜：浅色叶菜：大白菜、圆白菜、娃娃菜等;根茎类蔬菜：土豆、芋头、甘薯等;瓜类蔬菜：冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等。
这些菜多吃无妨，其中冬瓜、黄瓜之类热量低，又利尿，是理想选择。
注意!以下这几种菜含有超高嘌呤，所以有高尿酸的人，切忌不要食用，动物内脏：肝、肾、脑、脾、肠等;部分水产品：带鱼、鲶鱼、鲢鱼、鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、基围虾等;部分汤：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤。
豆类嘌呤不低，能吃吗?豆类嘌呤含量较高，干黄豆、黑豆的嘌呤含量与瘦肉相似，以前人们都认为豆类食品可升高尿酸，但我们其实不会吃很多干豆，而是吃豆制品。
豆腐、豆干等豆制品在加工过程，有一部分溶于水的嘌呤会流失;而且加水烹饪之后，嘌呤浓度已经大大降低。
譬如，黄大豆中含嘌呤218mg/100g，而做豆浆时，大概会稀释20倍(家庭自制会稍浓些)，秒变低嘌呤食物。
当然，如果担心，发作期就不要吃了。
如何有效的远离高尿酸充足饮水充足饮水可以增加尿酸排出，高尿酸血症患者建议每天至少饮水2000毫升，随时随地小口喝，特别是运动期、睡前、晨起、洗澡后更要喝。
不要饮酒酒精会促进嘌呤分解为尿酸，抑制尿酸排泄。
怎样排尿酸好
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生活常识分享怎样排尿酸好
导语：现在得尿酸高的人是越来越多了，这样的疾病其实大多时候跟体质是有关系的，特别是酸性体质的人，如果是酸性体质的话，那么患上尿酸高的几率
现在得尿酸高的人是越来越多了，这样的疾病其实大多时候跟体质是有关系的，特别是酸性体质的人，如果是酸性体质的话，那么患上尿酸高的几率是很高的，而酸性体质的人想要治疗尿酸高的话，就必须要及时的排尿酸，但是怎么来排尿酸才好呢？这个问题是很多尿酸高患者的疑问，因为不知道如何来排除才好，所以说疾病无法得到控制，那么到底该怎么来排除尿酸呢？
下面就介绍几种，饮食排解尿酸的方法：
1，采用芹菜疗法材料很简单，只需要新鲜有水分的西芹，就可以达到平衡尿酸的作用，患者将芹菜清洗干净，生吃芹菜，每日适当的进食芹菜即可。
2，采用红萝卜疗法材料只需要新鲜的东北红萝卜，采用生吃，凉拌，榨汁均可以，红萝卜可以快速促进尿酸偏高患者体内的尿酸排放。
3，采用被和薏米薏粥疗法所选菜肴为适当的百合，薏薏大米进行相互配合，先用开水浸泡十五分钟左右，然后放在一起煮粥进食，每日一次.
3，平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏，海味等含嘌呤最高了;鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。
宜多饮水，多吃水果，以利于血尿酸从肾脏排出.
4，低蛋白饮食：每公斤体重可摄取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在50克左右。
5，限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加重患者病情，。
降尿酸的最佳方法食物
降尿酸的最佳方法食物
以下是一些可以帮助降低尿酸的最佳食物和方法：
1. 增加水的摄入：每天喝足够的水可以帮助倾排出体内多余的尿酸。
2. 食用低脂肪乳制品：乳制品含有丰富的钙和维生素D，能够帮助降低尿酸水平。
3. 增加蔬果的摄入：蔬果富含维生素C和叶酸，能够有效地降低尿酸水平。
4. 增加整个谷物的摄入：谷物富含膳食纤维，能够帮助降低尿酸水平。
5. 减少酒精的摄入：酒精会干扰身体摆脱多余的尿酸，所以减少饮酒能够帮助降低尿酸水平。
6. 减少动物蛋白的摄入：动物蛋白是尿酸的主要来源，所以减少摄入能够有效地降低尿酸水平。
7. 食用一些富含膳食纤维和维生素C的食物，比如番茄、绿茶等。
需要注意的是，如果已经出现痛风或高尿酸血症等疾病，建议寻求医生的建议并根据医生的指示进行饮食改变。
尿酸高多吃什么好
尿酸高多吃什么好
尿酸高这一疾病出现以后，人们都是很痛苦的。
我们都知道在生活中好的饮食还是可以治疗疾病的。
同样的道理也是适用于尿酸高这种疾病的。
但是在生活中我们常常没有吃到一些有利于疾病的食物的。
因此我们就要了解一下这方面的知识的。
那么，尿酸高多吃什么好?
1，多吃西红柿
西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。
不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。
2，多吃芹菜
尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是
促进尿液的排放，在古代，芹菜是利尿的天然药物，长期进食的患者能看到明显的效果。
3，问荆茶效果不错
问荆茶的效果主要体现在对肾脏功能的维护上面，因尿酸高在体内存在时间过长，那么，就会对肾脏功能有影响，所以说和问荆茶可以讲低尿酸，消炎，还可以保护肾脏功能。
患者需要注意的是，这种茶绝对不是属于治疗尿酸高，只是简单的一种保健茶。
4，黑色食品的进食有帮助
什么是黑色食品，其就是枸杞，海胆，山芋等食物，可以起到强化肝功能的效果，同时也利于膀胱排尿，黑色食品的作用关键在于可以防止尿酸高患者患有结石疾病。
通过以上的知识，我们可以看出来好的饮食对于治疗尿酸高还是有一定的效果的。
尿酸高的形成不是单一的，找到尿酸高的原因进行准确的治疗才是患者首先要做的事情，简单的尿酸高其实不严重，患者不要有太多的担心，像这种情况屡屡发生，只要及时处理，将体内的尿酸降低到正常水平就可以。
尿酸高不要慌,多吃这些碱性食物,排出血管垃圾,尿酸蹭蹭往下降
尿酸高不要慌，多吃这些碱性食物，排出血管垃圾，尿酸蹭
蹭往下降
说起现代社会中给人们的健康带来巨大威胁的“三高”——高血糖、高血压、高血脂，大家一定不会觉得陌生。
三高之后的第四高你知道是什么吗？它就是高尿酸，现已逐渐浮出水面成为威胁人类健康的第四大杀手。
尿酸高不要慌，多吃这些碱性食物，排出血管垃圾，尿酸蹭蹭往下降！番石榴口感虽然是略酸的，但它却是碱性食物，能调节体内的酸碱平衡，降低尿酸。
它营养丰富，富含蛋白质和维他命，含铁量更胜于其他水果。
所以每天用番石榴泡水喝能降低尿酸，延缓衰老，为身体补充营养。
葛根粉也是碱性食物，因为是深山野生植物，所以不仅含有丰富的营养，还是天然绿色食品。
能延缓衰老，预防心脑血管疾病，所以“四高”病人食用
最好不过。
另外他还有减肥与美容的良好功效，适合爱美的女性。
莲雾可以说全身都是水分，而且被誉为“水果皇帝”深
受喜爱。
莲雾性味甘平，功能清热润肺、止咳、除痰、凉血等作用，全身都是水分能很好的利尿，尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。
蒲公英茶的药理包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，调血脂，降尿酸，镇痛，提高免疫力。
能清热解毒，治疗食欲不振，还能健胃。
蒲公英含有大量的钾，能够将少体内水分的滞留，净化肾脏，排出毒素，从而降低尿酸。
尿酸高适合吃什么
尿酸高适合吃什么
尿酸高确实是饮食不当引起的疾病。
但是有的时候尿酸高会导致一些疾病的出现，比如痛风。
我们也知道痛风这种疾病是比较严重的。
要是出现了尿酸高这种疾病以后，我们要是能够调整一下患者的饮食的话，我们就能比较获得比较好的效果。
那么到底尿酸高适合吃什么?下面我们就来看看是怎么说的吧。
以吃的食物：
1.多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。
钾质可减少
尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2.多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用
桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
3.多吃固肾的食物。
中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
4.多吃碱性食物:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。
西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出。
通过以上这些内容以后，我们了解到了尿酸高的患者的饮食知识。
同时，我们还要限制那些引起尿酸高的食物,避免高嘌呤,高蛋白食物,还有刺激性食物也要少吃,控制每天总能量的摄入,有规律的生活。
最后也祝尿酸高的患者能够早日康复，拥有一个健康快乐的生活!。
用什么泡水喝可以降尿酸？告诉你几个偏方
高尿酸的问题困扰着很多人，很多人担心因尿酸过高而惹上痛风。
想要预防痛风，先得降尿酸，怎么降？平时的饮食调理一定不能少。
比较简单方便的方法就是多喝水，偷偷告诉你，用下面几种药材泡水喝，可以起到降尿酸的作用。
陈皮：陈皮是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，坚持喝一些陈皮泡水，能够起到清热解毒，疏肝通气的功效。
同时也可以帮助稳定体内尿酸水平，所以陈皮也被人们称为高尿酸的天敌，若坚持用来泡水喝，有利于促进尿酸排除，起到平衡尿酸的功效，痛风也会不敢进门。
玉兰根：我们所说的玉兰根就是菊苣根，这是一种药食两用的食材，能够起到利尿消肿的功效，而且坚持喝一些玉兰根茶水的话，能够帮助抑制尿酸在体内合成。
同时也可以促进体内毒素，以及多余尿酸的排泄，起到降尿酸的效果，所以高尿酸患者，坚持每天喝杯玉兰根泡水，痛风也会不来扰。
蒲公英根：蒲公英是田间地头上常见的一种中药材，具有很高的药用价值，而蒲公英根的药用价值也是不低的，具有一定的利尿功效。
能够帮助加速体内毒素，以及多余尿酸的排出，起到稳定尿酸的效果，所以蒲公英根也被人们称为高尿酸的仇敌，坚持用来泡水喝，痛风也会不敢进门。
多喝水多排尿，是生活调理降尿酸的重要方面。
对于有高尿酸问题的朋友，用上述药材泡水喝时，不建议加糖，过多的糖分摄入，一方面不利于体重的控制，另一方面也不利于尿酸的排泄。
高糖分的水，对降尿酸反而有不利影响。
兰葛牌清风茶，国家食药总局批准增强免疫力的植物代用茶，内含黄芪、三七、绞股蓝、葛根、茯苓、蛹虫草等药食同源成分，面市多年，很多人当日常茶饮，免疫力明显提升，深受嘌呤代谢有问题的人群好评！
本产品不能代替药物！。
降尿酸的最佳方法中药
降尿酸的最佳方法中药
以下是一些可以帮助降低尿酸水平的中药：
1. 巴戟天：巴戟天有利尿作用，可以帮助排出体内的尿酸。
2. 黄芩：黄芩有清热解毒的作用，可以帮助减少尿酸的产生。
3. 金银花：金银花具有消炎杀菌和解毒的功效，可以帮助降低尿酸水平。
4. 桑叶：桑叶有利尿作用，可以帮助促进尿酸的排泄。
5. 五倍子：五倍子具有收敛性和凉血作用，可以帮助降低尿酸水平。
6. 狗脊：狗脊对尿酸排泄有一定的促进作用，可以帮助降低尿酸水平。
7. 木贼：木贼有利尿和清热的功效，可以帮助促进尿酸的排出。
需要注意的是，中药的使用应该在医生的指导下进行，尤其是对于已经被诊断为高尿酸血症的患者。
此外，中药作为辅助治疗，不能替代药物治疗和生活习惯的改变。
在治疗高尿酸血症时，建议综合采取药物治疗、饮食调节和适量运动等综合治疗措施。
尿酸高不要怕, 每天吃点这几种碱性食物, 抑制尿酸上升痛风不再来
尿酸高不要怕, 每天吃点这几种碱性食物, 抑制尿酸上升痛
风不再来
很多人不知道，玉米须也是一个宝！玉米须具有利尿、降压、降血糖、降血脂、通便等作用，用它来泡水喝，无害出，对尿酸高的朋友也有一定的帮助。
尿酸高越来越年轻化，很多都是由于压力、大鱼大肉、海鲜、啤酒等生活不规律引发的，尿酸高的朋友，除了清淡饮食之外，还要多运动，但不能剧烈运动。
尿酸高的朋友，是一种代谢性基本，前期无任何症状，所以容易被很多人忽视，当尿酸越来越高的时候，就会引发痛风，关节畸形、肾脏不好等。
每天可以用开水泡这种祛湿茶喝，它含有薏米仁、陈皮、茯苓等，都是健康食品，能够利尿排毒，让身体变得更健康。
工作繁忙的你，闲暇之余可以用开水泡柠檬片喝，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗氧化、补充VC，增强体质的作用。
尿酸高的朋友可以多吃樱桃，樱桃中含有丰富的维生素C，是健康的碱性食物，可以降尿酸，补充能量，增强抵抗力。
冬瓜荷叶茶，具有消脂肪、排除肠子内毒素、利尿的作用，可以把体内的酸性物质，通过尿液排除来。
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降低尿酸攻略
降低尿酸攻略一、可以减少尿酸的食物1、马齿菜，碱性食物，促进尿酸的排泄，从而降低身体的尿酸水平。
2、芹菜，含有大量维生素、膳食纤维，可以在一定程度上使尿酸水平下降。
3、金针菇，含有碳水化合物、维生素，属于碱性食物，能够使尿酸从体内快速排出。
4、绿豆，有利尿的作用，可以使尿酸通过尿液排出体外，可以适量食用绿豆。
5、土豆，属于低嘌呤食物，对于加速尿酸的排出也有一定的辅助作用。
6、莲藕，嘌呤含量低，可以中和体内多余酸性物质。
7、玉米须，有利尿作用，可以促进尿酸排泄。
8、白菜，含有大量水分和丰富膳食纤维促进肠胃蠕动，增加尿酸排泄。
此外，西瓜，黄瓜，冬瓜，南瓜，西红柿，茄子，大米，小米，面条等低嘌呤食物都有一定的辅助作用。
二、可以降低尿酸的茶1、绿茶，保留了天然的茶多酚、叶绿素、氨基酸等，有清热消炎作用可促进尿酸排泄。
2、苦荞茶，碱性茶饮品，降低尿酸重吸收，加快尿酸排出。
3、红茶，不含任何嘌呤物质，天然无副作用降酸。
4、菊花茶，含有黄铜类化合物能够降低尿酸的生成和积累，促进其排泄。
5、红枣枸杞茶，红枣中的维生素C和钙可以协助分解尿酸，枸杞有助于改善肝脏功能。
6、蒲公英茶，含有较多钾元素，协助排出体内毒素，降低尿酸。
7、番石榴茶，含较多维他命和蛋白，是低嘌呤食品。
三、可以降低尿酸的中药1、土茯苓，具有解毒、除湿的功效，可以增加尿酸的排泄，缓解少尿无尿症状。
2、灵芝，对人体自身尿酸代谢和排泄能力的恢复有帮助，缓解水肿尿少等。
3、车前子，具有清热利尿，渗湿止泻的作用，有助于排出尿酸。
4、蒲公英，具有清热解毒，利尿的作用，利于尿酸排出。
5、虎杖，有利湿退黄，清热解毒，散瘀止痛的作用，可抑制尿酸合成。
6、姜黄，有破血行气，通经止痛的作用，有降低尿酸的作用。
7、萆薢，利湿、祛风、祛浊，通痹的功效，能够降低尿酸含量。
此外，滑石、防己、车前草等中药材都有促进尿酸排泄的作用。
四、可以降低尿酸的中成药1、四妙丸，用于湿热下行导致的痛风，可以清热利湿。
降尿酸的食物
降尿酸的食物
尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，长期尿酸高很容易诱发痛风，通过饮食可以降低尿酸的含量，降尿酸的食物很多，比如西红柿，芹菜，问荆茶等，下面我们就和大家了解一下。
◆西红柿：碱性食品，有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可碱化尿液，促进尿酸的排泄。
◆芹菜：富含钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排出。
最好迅速洗干净后，凉拌生吃，可最有效地摄取芹菜中的钾。
◆问荆茶：俗称笔头菜。
成分叶绿素能利尿，饮用后会大量排尿，同时排出尿酸，降低血尿酸水平；硅能降低胆固醇水平，预防动脉硬化等高尿酸血症的并发症，同时作用于红细胞，向血管中运送氧气，净化血液。
◆矿泉水：除了水分之外，还能补充钾、钙、镁等矿物质，具有利尿、降压等功效，可预防痛风并发症。
◆黑色食品属于降尿酸的食物：通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。
主要有：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。
吃什么有效治疗尿酸高
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吃什么有效治疗尿酸高
导语：尿酸高是我们常见的一种症状，导致我们出现尿酸高的原因有多种，一般认为不良的饮食习惯是引起这种症状的主要原因，那么我们是不是可以通过
尿酸高是我们常见的一种症状，导致我们出现尿酸高的原因有多种，一般认为不良的饮食习惯是引起这种症状的主要原因，那么我们是不是可以通过饮食的调理来对付尿酸高这样的症状呢？答案是肯定的，有很多食物在治疗尿酸高上面功效非常的明显，下文我们给大家介绍一下吃什么能够有效治尿酸高。
第一类为谷类和薯类：谷类食物包括各种米、面、杂粮，薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯，这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。
第二类是蔬菜：尿酸高是饮食离不开蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素，人体所需的矿物质元素，基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物，而且含水量很高，能帮助尿酸排泄。
第三类是水果：水果中不仅有丰富的水，而且碱性成分也比较多，适合尿酸高患者吃的水果主要有桃子，苹果，梨子，西瓜，黄瓜，甜瓜，樱桃等常见的水果都是可以进食的。
第四类是大豆：豆制品含有较高的嘌呤，尿酸高患者尽量少食用，这类食物能够为人体提供较多是膳食纤维、B维生素族、脂肪酸等。
第五类是蛋类奶类：蛋白质是人体必须元素，常见于蛋类和奶类中，如鸡蛋，鲜牛奶，奶酪，鸭蛋，皮蛋都是可以的。
注意事项
1、还要注意尿酸高不能吃的食物，要禁忌酸性食物，高嘌呤食物，高能量食物，还有火锅和酒类等。
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攻克高尿酸：医生推荐5种中药方剂
攻克高尿酸：医生推荐5种中药方剂在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。
一般与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等多种因素有关。
高尿酸血症的危害不可忽视，可导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外，还引起高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。
因此，无论有没有痛风，高尿酸血症都要及早干预。
目前西医治疗高尿酸血症主要用抑制尿酸生成和促尿酸排泄两大类药物，虽然降尿酸效果显著，但是副作用也不小，患者长期服用的依存性较差。
中医认为，高尿酸血症与肾气不足、脾失健运密切相关，加之饮食结构不合理，风、痰、湿、热等邪气的作用，导致高尿酸血症发病率逐年上升。
而中药具有整体调节、多靶点治疗的特点，并且毒副作用小，经许多学者且多年对中药及其有效成分的大量研究后发现，它们有很好的降尿酸作用。
主要有如下五类：一、寒湿痹阻型：症状：肢体关节疼痛剧烈，红肿不甚，得热则减，关节曲伸不利，局部有冷感，舌淡红苔白，脉弦紧。
治以温经散寒、祛风化湿。
方药：温经散寒汤：川乌6克，肉桂10克，白芥子6克，独活12克，羌活12克，黄芪30克，炒白芍15克，鸡血藤30克，当归15克，萆�Z15克，甘草9克，细辛3克，土茯苓30克，干姜10克，姜黄12克，水煎服。
附桂丸、颈腰丸口服。
二、湿热痹阻型：关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难下床活动，日轻夜重，舌红苔黄、脉滑数。
治以清热除湿，活血通络。
方药：清热止痹汤：公英20克，地丁20克，夏枯草20克，虎杖15克，防己12克，连翘30克，蚕沙12克，赤小豆20克，姜黄10克，秦艽10克，滑石20克，海桐皮12克，灵仙15克，泽泻15克，山栀12克，半夏10克，薏苡仁30克，土茯苓30克，甘草6克，水煎服。
热炎宁、败毒丸口服。
三、痰阻血瘀型：症状：痛风历时较长，反复发作，骨节僵硬变形，关节附近呈暗红色，疼痛剧烈，痛有定处，舌暗有瘀斑，脉细涩，治以活血化瘀、化痰通络。
尿酸高吃什么能降
尿酸高吃什么能降有的人去体检时被检查出来尿酸高，尿酸高的人一定要注意饮食，尤其是要多吃一些水果和蔬菜，经常吃一些能将尿酸的食物还是很不错的，因为有的食物和水果能帮助我们排出尿酸。
那么尿酸高吃什么能降呢？下面一起来看看。
尿酸高吃什么能降1.利尿的食物尿酸是通过尿液直接排出去的，所以要想让高尿酸的病人多排尿，就可以多吃一些利尿的食物，比如白萝卜、冬瓜还有薏仁等，这些都可以增加尿液的，能有效的改善肾功能，将体内的尿酸排出去。
2.富含膳食纤维的食物富含膳食纤维素的食物对健康是非常好的，患者可以适量食用，加快尿酸的排泄，减低尿酸值。
竹笋、甘薯、丝瓜和卷心菜等材料都富含膳食纤维，能加速患者的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用的。
3.嘌呤少的食物我们都知道嘌呤高的食物能家中体内的尿酸的增加的，所以就应该多吃一些含有嘌呤少的食物，比如生活中常见的苦瓜红豆等各种蔬果等这些都是属于低嘌呤的食物，能加速尿酸的排出。
4.补肾食品尿酸都是通过肾脏排泄的，如果肾不好，尿酸就很难排出去，患者要吃食物进行补肾，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药、花椰菜、洋葱等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。
5.饮茶尿酸高的人其实是可以多喝茶来帮助降尿酸的，可以多喝一点菊苣茶清热解毒，利尿消肿，而且含有的栀子苷能促进尿酸的排泄，所以多加入一些葛根、蒲公英等都可以起到分解尿酸的作用。
6.当归当归可以帮助人体达到调节酸碱度的效果，能够让酸性的尿液被碱化，也能够让身体当中的尿酸受到抑制，从而达到降低尿酸和帮助身体保健效果，而且，在平时适当吃一些当归的话还可以在很大程度上改善肾功能和帮助减少肾损伤呢，在预防尿酸高问题上效果也比较突出。
尿酸高的人一定要注意日常的饮食，很多时候就是因为平时的饮食不到位导致的体内的尿酸过高，特别是一些食物不适合身体的需要就很容易引起严重的尿酸偏高问题，多吃一些降尿酸的食物能有助于保持体内的尿酸水平，而且平时多喝点茶效果更好。
7种食物是高尿酸的“良药”,每天吃一点,尿酸慢慢降,痛风不来找
7种食物是高尿酸的“良药”，每天吃一点，尿酸慢慢降，痛风不来找现在人们对于高尿酸也越来越重视了，高尿酸给人体带来的危害也是比较大的。
现在高尿酸的患者也比较多，通常我们从手部和脚部就可以看出一些异常。
所以说需要正确的护理和调节。
对于尿酸高的人，最好多吃这5种食物，这样才能少生病！了解降尿酸的食物1、芹菜在芹菜当中含有钾元素，这种元素可以防止尿酸蓄积，因此具有比较明显的利尿效果，在排尿的时候会将尿酸跟尿液一起排出，可以有效降低尿酸含量。
2、黄瓜黄瓜是碱性蔬菜，富含维生素C以及钾元素，能够调节人体的水盐平衡，还可以除了解暑利水解毒，有助于将体内的尿酸排出体外，黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。
黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
3、樱桃樱桃不仅含有丰富的营养物质，在降尿酸方面也有着很直观的效果，而且适当多吃樱桃还可以达到预防炎症的效果，不管是直接吃还是喝樱桃汁都有明显效果。
4、柠檬尿酸高的人可以经常用柠檬泡水饮用，柠檬有着降血压、降血糖、和解毒的效果，还能够帮助人体排出多余的嘌呤、油脂等等，使体质转变为碱性。
5、苦荞茶苦荞茶里面有着一种叫做芦丁的物质，这种物质有着降脂降糖降酸的效果。
对于体内尿酸较高的朋友来说，黑荞麦可以消除身体里面的一些垃圾，从而达到降尿酸、防痛风的效果！6、鱼腥草是十分常见的食物，它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。
而且，在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。
7、芹菜芹菜中具有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分，能促进尿酸排出。
钾不仅能够有效防止尿酸蓄积，还有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。
御风堂菊苣降酸片-高尿酸的克星
痛风患者新希望，御风堂菊苣降酸片——中国首款高效降尿酸产品痛风是由于嘌呤紊乱引起的代谢性疾病，有着“不死癌症”之称，专家曾断言：“除非人类攻克基因难关，否则痛风无法根治”。
目前，我国尿酸血症患人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，每年呈现递增趋势，而且越来越年轻化，最小发病患者仅有13岁。
一人罹患痛风，全家跟着痛苦，发病期举步维艰，疼到眼泪多夺眶，稍微流露出痛苦的神态，旁人还觉得你矫情，痛风究竟有多痛，只有我们患者自己才清楚。
通常一般诊所会给痛风患者输一些快速止痛消炎的药物，也只能暂时解决眼前的疼痛，而并非彻底根治。
医院的治疗方法同上，但是会给你开秋水仙碱、双氯芬钠缓释片等止痛药以防后期脚痛复发，针对降尿酸医生会开非布司他、苯溴马隆等降尿酸药。
非布司他和苯溴马隆这两种药大家都知道，副作用很大，而且苯溴马隆好多国家都下架了这种药，容易对肝造成损害。
痛风既然无法彻底根治，那么是否有办法预防缓解呢？答案是有的！早在今年四月，一款来自安徽百纳药业有限公司生产的草本医药科技、现代化升级研发的降酸片——御风堂菊苣降酸片成功上市！此款产品采用草本精华高科技萃取，天然健康，高效降低血清尿酸、促进尿酸排泄、抗痛风性关节炎。
随即已分别在安徽省立医院与安徽科技大学附属医院入选医院风湿免疫科、骨科痛风降酸专供药物，并且对普通尿酸过高者降酸率达100%，对多年痛风患者（包括反复性发作、尿酸难控患者）降酸率高达93%以上。
安徽省立医院风湿免疫科与安徽科技大学附属医院领衔科研团队骨科齐素霞博士更是称赞道：御风堂菊苣降酸片是一款天然健康高效降酸的产品，不仅能降酸控酸、预防、保健，还能保护肾脏，是广大痛风患者的首选产品！专家提醒：尿酸高的患者要严格注意生活方式，适当运动多喝水，限制肉类和海鲜，适当增加奶制品，不回避含嘌呤蔬菜，例如菠菜、花菜、扁豆、四季豆、芦笋、黑木耳等，这些富含膳食纤维、叶酸和维生素C的蔬菜，对痛风病人具有保护作用。
尿酸高吃什么东西好
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尿酸高吃什么东西好
导语：尿酸高可不是什么好事，一般是由于体内的俗称嘌呤的东西由于新陈代谢紊乱使得血液中的尿酸增多从而引起的代谢性的疾病，如果尿酸过高是会引
尿酸高可不是什么好事，一般是由于体内的俗称嘌呤的东西由于新陈代谢紊乱使得血液中的尿酸增多从而引起的代谢性的疾病，如果尿酸过高是会引起其他的疾病的，所以一般要控制尿酸的水平，让其在正常的范围之内，下面看看尿酸高吃什么东西好，这样对控制尿酸有一定的作用。
尿酸高吃什么东西好：
1.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。
可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
2.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
3.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
4.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。
如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
5.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
6.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。
如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
相信大家也都发现了，过去比较少的痛风现在是越来越多了，不仅仅是老年人，更出现了年轻化得趋势了，这也说明了尿酸高得人群越
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尿酸高的克星
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，是书生是三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。
尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。
尿酸过高，也会引发其他疾病。
过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。
在临床上，男尿酸正常值：149～416μmol/L。
女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。
如果超出指标的话，就是尿酸高了。
注：每个医院或检验室的正常参考值略有差异，可以向医师请教。
女性的正常参考值约比男性低60-70umol/L，通常要到停经期后尿酸值才逐渐上升，并接近成年男性的数值。
儿童的正常参考值较低〔约在180-300umol/L〕，在青春期后男子的尿酸开始上升，逐渐达到成人浓度，女性则要到停经期后才开始上升，慢慢达到成年男子水准。
【配方及用法】冬瓜、海带
冬瓜不要削皮，切块或片都行，与海带在小火中炖30分钟，放入少许碘盐即可。
痛风患者，可每天饮用冬瓜海带汤。
海带为碱性食物，可以软坚、化淤，加速尿酸的溶解，冬瓜可以利尿，帮助尿酸排出体外。