体力智力情绪规律_1
人体生物节律
人体生物节律人体生物节律求助编辑百科名片人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。
由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。
在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力一时很好，一时又很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。
人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。
产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人的行为和活动。
目录发现周期1. 周期日2. 高潮期3. 临界日4. 低潮期因素意义测算1. 公式2. 说明3. 代入公式区别调整生产利用1. 如何合理应用生物节律2. 工作学习的应用3. 体育训练的应用4. 婚姻家庭的应用5. 医学的应用展开发现周期1. 周期日2. 高潮期3. 临界日4. 低潮期因素意义测算1. 公式2. 说明3. 代入公式区别调整生产利用1. 如何合理应用生物节律2. 工作学习的应用3. 体育训练的应用4. 婚姻家庭的应用5. 医学的应用展开简介人体生物节律一词，代表人体内的生理——生物循环。
人体生物节律，是指人的体力、情绪和智力的周期循环。
科学家对人体研究结果表明，人的体力循环周期为 23天，情绪循环周期为28天，智力循环周期为33天。
这三个近似月周期的循环，统称为生物节律，在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期。
人体生物节律理论认为，这些循环从人出生的那时刻开始，就分别按各自的周期循环变化，首先进入高潮期，然后经过临界日变换为低潮期，按正弦曲线的规律持续不断地变化，一直到生命结束为止。
当这些循环处于高潮期，人们的行为处于最佳状态，体力旺盛，情绪高昂、智力开阔;当循环处于低潮期，体力衰减，耐力下降，情绪低落、心神不宁，反应迟钝，智力抑制，工作效率低。
特别是临界期，体内生理变化剧烈，各器官协调机能下降，容易发生错误行为。
编辑本段发现早在本世纪初，德国医生菲里斯和奥地利心理学家斯瓦波达经过长期临床观察发现，人体生物节律中体力周期是23天、情绪周期是28天。
人体体能曲线公式
人体体能曲线公式人体生理节律（生物钟）分三种情况：智力.情绪.体力。
活动周期起伏变化为:1.智力是每个周期为33天.2.情绪是每个周期为28天.3.体力是每个周期为23天.说明：变化规律是一条波浪形曲线，周而复始，直至生命终止。
曲线位于中线上方时为高潮期，此时人们会感到精力旺盛,情绪高涨，思维敏捷，工作学习效率高；曲线位于中线下方时为低潮期，此时人们会觉得情绪不佳，力不从心，思维迟钝，工作和学习效率低；曲线与中线相交处为临界日，此时人体功能处于不稳定状态，协调性能差，容易出现差错或感染某种疾病。
如果人体其中两个节律的临界日是同一天，称为“双重临界日”；若三个节律的临界日是同一天，称为“三重临界日”，此时人体功能下降到最低点，极易发生意外。
在生物体的内部存在着的感知时间受时间的支配的节律现象就叫做"生物钟"或"生物节律";反映在人体的这种内在现象，传统就叫做运气，当代被称之为人体生物节律或运气节律。
但严格的说，生物钟与人体生物节律学的表达方式是有区别的。
其中前一种属于舶来品，后一种才属于正统的中国元素。
《人体生物节律学》的实践证明，只有出自于正统的中国元素，才真正的反映了人体内在节律的基本规律，也具有可操作性的社会实用价值。
人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。
由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。
在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力有时很好，有时很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。
人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。
产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人体的行为和活动。
上述的生物节律属于舶来品，其相对中华民族祖先早就发现的运气节律的起法与运用大相径庭，尤其《人体生物节律学》对四柱太阳律月亮律的完善，开辟了科学预测的新纪元。
幼儿身心素质发展规律
幼儿身心素质发展规律幼儿身心素质的发展是一个持续而复杂的过程，涉及到身体、智力、情感、社交等多个方面。
了解和掌握幼儿身心素质的发展规律，有助于父母和教师进行有效的教育和关怀。
本文将从幼儿身体、智力、情感和社交四个方面来介绍幼儿身心素质发展的规律。
一、身体发展规律幼儿时期，身体的生长和发展迅速，各器官逐渐成熟。
幼儿的运动能力也在不断提高，他们可以进行各种简单的动作，如抓握、跳跃、奔跑等。
此外，幼儿的感官发育也在这个阶段逐渐完善，他们能够通过触摸、听觉等感官接受各种信息。
二、智力发展规律幼儿时期是智力发展的关键时期，幼儿的大脑发育迅速，认知能力也在逐渐提高。
他们开始学会观察和思考，并通过模仿和实践来积累新的知识和技能。
同时，幼儿对于语言的理解和表达能力也在这个阶段得以发展，他们可以开始简单地交流和沟通。
三、情感发展规律幼儿在情感发展上主要经历着依恋、分离和独立等阶段。
在早期，幼儿对于父母的依赖和安全感较强，他们需要依靠父母来满足生活和情感上的需求。
随着成长，幼儿逐渐开始建立自己的独立性，对于周围环境和人际关系的认知也在不断增强。
四、社交发展规律幼儿时期是社交能力发展的重要阶段。
幼儿开始懂得与他人进行合作和分享，并逐渐学会使用语言和行为来表达自己的需求和感受。
通过和其他幼儿的互动，他们逐渐理解团队合作的重要性，培养了社交技巧和情感管理能力。
总结起来，幼儿身心素质的发展规律包括身体、智力、情感和社交四个方面。
了解这些规律对于父母和教师来说是至关重要的，可以在教育和关怀中更加有针对性地帮助幼儿发展他们的身心素质。
同时，我们也应该意识到，每个幼儿都有自己的发展进程和特点，他们需要个别化的关注和支持，以帮助他们充分发挥潜能，健康快乐地成长。
生物三节律
生物三节律生物三节律上个世纪初，英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博特同时发现了一个奇怪的现象：有一些病人因头痛、精神疲倦等，每隔23天或28天就来治疗一次。
于是他们就将23天称为“体力定律”，28天称为“情绪定律”。
20年后，特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的，于是他就将其称为“智力定律”。
后来，人们就将“体力定律”、“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。
一个人从出生之日起，到离开世界为止，生物三节律自始至终没有丝毫变化，而且不受任何后天影响。
三种节律都有自己的高潮期、低潮期和临界日。
以情绪为例，在高潮期内，人的精力充沛、心情愉快，一切活动都被愉悦的心境所笼罩；在临界日内，自我感觉特别不好，健康水平下降，心情烦躁，容易莫名其妙地发火，在活动中容易发生事故；而在低潮期内，情绪低落，反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩。
人体生物节律学认为：人自出生之日开始，直至生命终止。
他的体力，情绪，智力节律分别按23天；28天；33天的周期在进行着临界，高潮，临界，低潮，再临界，高潮，临界，低潮类似正弦曲线这种规律在变化运动。
每个人一生的三项节律曲线都是相同的，只不过在不同的日期逞现不同的点位。
当两个人进行比较时，会发现由于出生日期不同，他们的均值曲线振动幅度也不同。
同一天出生的人，他们的节律无偏相，所以他们的均值幅度为正负100。
生物节律余数计算公式体力节律：N1=X/Y1...y1（y1为体力节律余数）情绪节律：N2=X/Y2...y2（y2为情绪节律余数）智力节律：N3=X/Y3...y3（y3为智力节律余数）各种时期生理现象特征三节律体力情绪智力高潮期体力充沛精力旺情绪高昂精神爽思维敏捷反应快临界日易患疾病容易冲动易出差错低潮期体力不足易疲劳情绪低落心情烦反应迟钝记忆差生物节律检测计算举例一．出生日到检测日经历总天数计算：X=365A+B+C式中：X=总天数；A=周岁；B=被测人当年生日到检测日的天数；C=闰年天数。
体力智力情绪规律
揭开人体生物节律的秘密——体力、情绪和智力盛衰的规律人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。
由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。
在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力一时很好，一时又很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。
人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。
产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人的行为和活动。
人体生物节律一词，代表人体内的生理——生物循环。
人体生物节律，是指人的体力、情绪和智力的周期循环。
科学家对人体研究结果表明，人的体力循环周期为23天，情绪循环周期为28天，智力循环周期为33天。
这三个近似月周期的循环，统称为生物节律，在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期。
人体生物节律理论认为，这些循环从人出生的那时刻开始，就分别按各自的周期循环变化，首先进入高潮期，然后经过临界日变换为低潮期，按正弦曲线的规律持续不断地变化，一直到生命结束为止。
当这些循环处于高潮期，人们的行为处于最佳状态，体力旺盛，情绪高昂、智力开阔；当循环处于低潮期，体力衰减，耐力下降，情绪低落、心神不宁，反应迟钝，智力抑制，工作效率低。
特别是临界期，体内生理变化剧烈，各器官协调机能下降，容易发生错误行为。
历史早在本世纪初，德国医生菲里斯和奥地利心理学家斯瓦波达经过长期临床观察发现，人体生物节律中体力周期是23天、情绪周期是28天。
此后，奥地利的泰尔其尔教授在研究了许多大、中学生的考试成绩后发现智力周期是33天。
在1937年。
国际上召开了首届生物节律会议。
到了1960年，在美国召开了专门讨论生物节律的国际会议，生物节律为一门新的学科正式问世。
1981年，《科学画报》杂志刊登《揭开生物节奏的秘密》的文章（1981年2月号)、将奇妙的生物节律介绍给国内读者，引起大家很大兴趣。
以后，中国不少地方和部门也开展了生物节律的应用研究工作，国家有关部门曾发文件肯定生物节律对安全生产的促进作用。
人体生物三节律
人体生物三节律一、生物节律的发现人们早就发现，一个人有时体力充沛，精神焕发、情绪高潮、才思敏捷、记忆力强，有时却浑身困乏、情绪消沉、思维迟钝，记忆力下降，这是什么原因呢二十世纪初，德国医生弗利斯和奥地利心理学家瓦斯波达通过长期观察，揭开了其中的奥秘。
原来人体内存在着一个23天为周期的体力盛衰期以及28天为周期的情绪波动期。
以后奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中和大学学生的成绩后，发现以33天为周期的智力强弱周期。
他们的发现揭开了人的体力、情绪和智力存在着周期性变化的秘密。
后来，人们把这三位科学家发现的三个生物节奏总结为“人体生物三节律”，因为这三个节律象钟表一样循环往复，又被人们称作“人体生物钟”，外国人叫做“PSI周期”。
注：PSI是英文Physical （体力）、Sensitive（情绪）、Intellectual（智力）的缩写。
二、认识人体生物节律体力生物钟一周期是23天，它影响着人们的体力状况,包括对疾病的抵抗能力、肌肉收缩能力,身体各部份的协调工作能力、动作速度、生理变化适应能力，以及其他一些基本的身体功能和健康状况等。
情绪钟一周期是28天，它影响着人们的创造力，对事物的敏感性和理解力，情感与精神及心理方面的一些机能等。
智力钟一周期是33天，它影响着人们的记忆力、敏捷性以及对事物的接受能力、逻辑思维和分析能力等。
人的体力、情绪和智力的周期性变化，从出生日算开始，都呈正弦曲线变化。
人体生物钟从0开始，进入高潮期，经过1/4周期时为高峰日，高峰日前后2－3天为“最高峰区”。
高峰日后开始向低潮期过渡，到达1/2周期时，正是高潮期向低潮期过渡交替的日子，称为“下降临界日”。
此后便进入低潮期，到达3/4周期时为低谷日，低谷日前后2－3天为“最低潮区”。
低谷日过后开始上升，向高潮期过渡，到达整周期（0周期）时，称为“上升临界日”，生物钟完成一个周期的运行，进入另一个周期运行。
临界日前后1－2天称为临界期（“危险期”）。
人体生物三节律
人体生物三节律一、生物节律的发现人们早就发现，一个人有时体力充沛，精神焕发、情绪高潮、才思敏捷、记忆力强，有时却浑身困乏、情绪消沉、思维迟钝，记忆力下降，这是什么原因呢？二十世纪初，德国医生弗利斯和奥地利心理学家瓦斯波达通过长期观察，揭开了其中的奥秘。
原来人体内存在着一个23天为周期的体力盛衰期以及28天为周期的情绪波动期。
以后奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中和大学学生的成绩后，发现以33天为周期的智力强弱周期。
他们的发现揭开了人的体力、情绪和智力存在着周期性变化的秘密。
后来，人们把这三位科学家发现的三个生物节奏总结为“人体生物三节律”，因为这三个节律象钟表一样循环往复，又被人们称作“人体生物钟”，外国人叫做“PSI周期”。
注：PSI是英文Physical （体力）、Sensitive（情绪）、Intellectual（智力）的缩写。
二、认识人体生物节律体力生物钟一周期是23天，它影响着人们的体力状况,包括对疾病的抵抗能力、肌肉收缩能力,身体各部份的协调工作能力、动作速度、生理变化适应能力，以及其他一些基本的身体功能和健康状况等。
情绪钟一周期是28天，它影响着人们的创造力，对事物的敏感性和理解力，情感与精神及心理方面的一些机能等。
智力钟一周期是33天，它影响着人们的记忆力、敏捷性以及对事物的接受能力、逻辑思维和分析能力等。
人的体力、情绪和智力的周期性变化，从出生日算开始，都呈正弦曲线变化。
人体生物钟从0开始，进入高潮期，经过1/4周期时为高峰日，高峰日前后2－3天为“最高峰区”。
高峰日后开始向低潮期过渡，到达1/2周期时，正是高潮期向低潮期过渡交替的日子，称为“下降临界日”。
此后便进入低潮期，到达3/4周期时为低谷日，低谷日前后2－3天为“最低潮区”。
低谷日过后开始上升，向高潮期过渡，到达整周期（0周期）时，称为“上升临界日”，生物钟完成一个周期的运行，进入另一个周期运行。
临界日前后1－2天称为临界期（“危险期”）。
人体生物三节律
人体生物三节律的计算公式人体生物三节律（生物钟），是科学家经过对生物医学、心理学的综合研究，总结出来的人的体力，情绪和智力运动规律的一门科学。
人体生物三节律的计算公式人体生物三节律（生物钟），是科学家经过对生物医学、心理学的综合研究，总结出来的人的体力，情绪和智力运动规律的一门科学。
人的体力节律周期为23，人的情绪节律周期为28，人的智力节律周期为33。
（一）计算公式{[365（2006-出生年）+（2006-出生年）/4的整数部分+或-生日距当日的天数]/（23，28，33）}的余数说明：（1）年、月、日均按公历计算。
（2）当日若在出生日（按月份比较）之后用加法，在前用减法。
（3）用所得的余数来查计算表（二）计算表（1）余数（天）：0天，1 天，2，3，4，5，6，7，8，9，10体力：0，27，52，73，89，98，100，94，82，63，40情绪：0，22，43，62，78，90，97，100，97，90，78智力：0，19，37，54，69，81，91，97，100，99，95 （2）余数（天）：11 天，12，13，14，15，16，17，18，19，20，21体力：14，-14，-40，-63，-82，-94，-100，-98，-89，-73，-52情绪62，43，22，0，-22，-43，-62，-78，-90，-97，-100 情绪87，76，62，46，28，10，-10，-28，-46，-62，-76 （3）余数（天）：22天，23，24，25，26，27，28，29，30，31，32体力-27，0情绪-97，-90，-78，-62，-43，-20，0情绪-87，-95，-99，-100，-97，--91，-81，-69，-54，-37，-19简要说明：临界日的行为最不稳定，其次是负值峰日。
专家建议人体生物节律除了周期性的变化外，还可能有非周期性变化。
当你因考学、考核、工作等受到挫折或工作压力较大时，也会影响自己的生物节律。
人体生物三节律
人体生物三节律咱今儿来聊聊人体生物三节律这玩意儿。
嘿，你可别小瞧它，这就像是咱们身体里的一个神秘小闹钟，滴答滴答地影响着咱的生活呢！你想想看，有时候咱莫名其妙就心情超好，干啥都带劲，感觉自己能上天；可有时候又情绪低落得不行，看啥都不顺眼，就想找个地缝钻进去。
这是为啥呀？人体生物三节律说不定就是背后的那个“小捣蛋鬼”呢！这人体生物三节律啊，主要包括体力节律、情绪节律和智力节律。
就说这体力节律吧，就好像咱身体的能量条。
有时候能量满满，能一口气跑几公里都不带喘的；可有时候就感觉浑身软绵绵的，走几步路都嫌累。
这可不是咱偷懒啊，是这节律在“捣鬼”呢！再说说情绪节律，那可真是像天气一样多变。
一会儿阳光灿烂，开心得不得了；一会儿又乌云密布，心情糟糕透顶。
咱有时候都纳闷，自己这情绪咋就跟坐过山车似的呢？难道是被这节律给“操控”了？还有智力节律呢，是不是有时候觉得自己脑子特别好使，啥难题都能轻松搞定；可有时候又感觉脑子像一团浆糊，啥都想不起来。
这是不是很神奇？咱就拿上班来说吧，要是赶上体力节律和智力节律都在高峰期，那工作起来效率杠杠的，老板都得对你竖起大拇指。
可要是赶上都在低谷期，那可就惨咯，感觉自己像个没头苍蝇似的，啥都干不好。
这时候咱就得学会调整啦，可不能让这节律把咱给“坑”了。
你说这人体生物三节律像不像个调皮的小精灵，在咱身体里跑来跑去的？咱得好好研究研究它，跟它“斗智斗勇”。
咱得学会顺应它的规律，在高峰期的时候加把劲，低谷期的时候就好好休息调整。
比如说，知道自己哪天情绪容易低落，那就提前给自己找点开心的事儿做，别让坏情绪影响了自己的生活。
要是感觉体力不行，那就别勉强自己去干重活，好好休息一下，养足了精神再干。
咱可不能让这人体生物三节律给咱牵着鼻子走，咱得掌握主动权，让它为咱服务。
难道不是吗？这可是关系到咱每一天的生活质量呢！所以啊，大家都得重视起来，好好了解了解自己的生物三节律，让自己的生活更加有滋有味。
人体三节律
人体三节律体力节律：1、生物节律高潮期体力充沛，身体灵活，动作敏捷，耐力和爆发力强，充满活力，能担负较大负荷的体力劳动，劳累后恢复得快；此时身体抗病能力强，不易感染疾病，治疗疾病效果明显。
2、生物节律临界日抵抗力低，免疫功能差，身体软弱无力，极易疲劳。
易受外来各种不良因素的侵袭。
有时表现的动作失常。
运动员进行大运动量训练易受伤。
慢性病极易复发或病情加重，是危重病人或老人的危险点。
多数人往往死于临界日。
3、生物节律低潮期身体乏力、懒散，耐力和爆发力较差，劳动时常感到力不从心，易疲劳。
比较容易感染疾病，特别是哮喘病极易发作。
低潮期治病的效果一般不明显。
情绪节律1、生物节律高潮期心情愉快，舒畅乐观，精力充沛，意志坚强，办事有信心，创造力、艺术感染力强。
是创作的最好时期。
思路灵活、敏捷，是解决矛盾，处理疑难问题的好时候。
对待问题的态度积极且富建设性。
能与人融洽相处。
经商贸易一般不易出错，效率也高。
2、生物节律临界日情绪不稳定，烦躁易怒，心绪不宁，精力特别不易集中。
精神恍惚，工作易出差错，最易出交通、航空飞行和工伤事故。
自制能力差，缺乏理智、容易冲动。
一点小事都可能激怒人，人一旦被激怒常做出过火行为。
是精神病、冠心病的发病期和危险期。
自杀多发生在该阶段。
有无事生非心态，做不好调解工作。
一些矛盾激化事件如打架斗殴、家庭邻里纠纷也多在此时发生。
3、生物节律低潮期情绪低落，精神不振，意志比较消沉。
做事缺乏勇气，信心不足，注意力易分散，常感到烦躁不安或心绪不宁，此时也容易出工作差错和事故。
智力节律1、生物节律高潮期头脑灵活，思维敏捷，思路清晰，记忆力强，精力和注意力集中。
善于综合分析，判断准确，逻辑思维性强，工作效率和工作质量高。
是学习、创造、写文章、决策、计算的最佳时机。
2、生物节律临界日判断力差、健忘、注意力涣散，严重者头脑发晕发胀，丢三忘四，工作中极易出差错和失误。
此时不宜做计算、交易，最好也不强迫自己写文章。
情绪管理的艺术戈尔曼的情绪智力定律
情绪管理的艺术戈尔曼的情绪智力定律情绪管理的艺术：戈尔曼的情绪智力定律情绪管理对于个人和社交生活中的成功至关重要。
人们如何管理和表达情绪，直接影响着人际关系、工作效率和个人幸福感。
戈尔曼的情绪智力定律，为我们提供了一种理论框架，帮助我们理解情绪的本质，并提供了有效的策略来管理情绪。
本文将对戈尔曼的情绪智力定律进行探讨，并提供一些实用的情绪管理技巧。
一、情绪智力简介1.1 情绪智力的定义情绪智力，又称情商或EQ，是指个体在理解、表达、控制和利用情感信息方面的能力。
与智商不同，情绪智力主要关注情感领域，强调的是个体与自己和他人的关系。
情绪智力被认为是一种重要的社交能力，并且越来越多的研究表明情绪智力对于个人的成功与幸福感有着巨大的影响。
1.2 情绪智力定律的来源情绪智力定律是由心理学家丹尼尔·戈尔曼在1995年提出的。
戈尔曼通过多年的研究发现，情绪智力可以被分为五个维度，包括自我认知、自我管理、自我激励、他人认知和他人激励。
这些维度共同构成了情绪智力的框架。
二、情绪智力的五个维度2.1 自我认知自我认知是指对自己情绪的认知和理解能力。
一个具有高度自我认知的个体，能够准确地分辨自己的情绪、情绪产生的原因和影响。
通过提高自我认知能力，我们可以更好地理解自己的情绪需求，并做出更符合自身利益的决策。
2.2 自我管理自我管理是指个体控制和调节自己情绪的能力。
情绪的管理不仅仅是抑制负面情绪，还包括提升积极情绪和调节情绪的能力。
通过积极的情绪管理，我们能够更好地应对挑战和压力，提高自己的情绪弹性。
2.3 自我激励自我激励是指个体在面对困难和挫折时保持积极心态和自我激励的能力。
具有较高自我激励能力的个体能够坚持追求自己的目标，并克服困难和挑战。
2.4 他人认知他人认知是指个体理解他人情绪和需求的能力。
通过观察和倾听他人的言行举止，我们可以更好地理解他们的情绪和需求，进而更好地与他们进行交流和合作。
2.5 他人激励他人激励是指个体激励和影响他人情绪的能力。
人体生物节律
1 人体生物三节律与人的状态之间的关系
人体三节律是指人从出生那天起 ，其体力、情 绪和智力就开始分别以23 天、28 天、33 天的周期 以 “高潮期— 临界期— 低潮期— 临界期— 高潮期·-一 ”的顺序，循环往复 ，各按正弦曲线 (如 图 1 所示) 变化，直至生命结束。每个周期中高潮 期和低潮期各 占一半，高潮期和低潮期之间转换的 期间为临界期，它包括临界日及其前后各 1 天。
需要说明的是，我们在应用此规律时，特别应
第8 卷 (2006 年第 3 期)
电力 安 全技 术
电 杆 安 装 新 2x 法
G 国外信息 u o w a ix in x i
近年来 ，电杆安装人员的工作环境有了很大的 变化 ，由于系统的老化，带电线路的电杆更换有所 增加，电杆所载的电压也大幅提高，新型钢质电杆 的普及，这些原因都使电杆安装人员重新关注作业 方法及安全规程。
纵轴表示体力智力情绪的变量横轴表示距出生日的天数人的体力情绪和智力状态在人体三节律曲线各时期的特点节律曲线上对应的时期临界期低潮期高潮期人体生物三节律与人的状态之间的关系体力状态肌体各方面协调拖拉畏怯易疲体力充沛精力旺性差周身不适疲劳易病情绪容易波容易判断失误盛生机勃勃人体三节律是指人从出生那天起其体力情绪和智力就开始分别以23天28天33天的周期以高潮期临界期低潮期临界期高潮期的顺序循环往复各按正弦曲线如所示变化直至生命结束
例如，为了掌握高难度的知识、技能，就要注 意利用智力高潮期或智力、情绪同时高潮期。高潮 期是节律状态的最好时期。而人如果处在低潮期 ， 就应该对其工作、学习等的安排只作一般性考虑和 处理，因为低潮期是人的各种器官和机能的恢复阶 段，处于节律的一般状态时期。可以想到，一种节 律处于低潮期比两种节律同时处于低潮期要好些 ， 三种节律都处于低潮期则是状态中较差的。为避免 失误，就要注意避开临界期或两种节律同时临界期。 临界期是节律状态的最差时期 ，它比低潮期更差。 根据计算，在一个人的70 年生命范围内，智力与情 绪同时临界期大约有55天; 情绪与体力同时临界期 大约有 80 天; 智力与体力同时临界期大约共有 70 天。三重临界期是更少的。在双重临界期特别是三 重临界期，应注意避免人的失误，以防止出事故。
人的生理周期是如何计算
人体生物三节律人的生理周期是如何计算这里的生理周期是指智力，情绪，体力周期。
智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟,这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。
如人体三节律运行在高潮时,则表现出精力充沛，思维敏捷，情绪乐观，记忆力、理解力强，这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机.这时怀孕所生的孩子一定是聪明伶俐的优生儿。
在此期,增加学习、运动量，往往事半功倍.学生节律高潮时考试易取得好成绩，作家易显“灵感"，运动员在此期易破记录.相反，三节律运行在临界或低潮期,会表现耐力下降，情绪低落，反应迟钝，健忘走神，这时易出车祸和医疗事故，也难在考试中出成绩。
老年人发病常在情绪钟低潮期，而许多疾病死亡时间恰在智力、体力、情绪三节律的双重临界日和三重临界日.了解自己三节律的临界日和低潮期，可以在心理上早作准备,以顽强的意志和高度的责任感去克服困难,安然度过临界日和低潮期.结果是要找出和计算出属于自己的生理周期：方法如下：（1）先算“总天数"即计算出生之日至所计算之日的总天数。
公式:t=（365。
25×周岁数)± x.式中“t"表示总天数，“x”表示除周岁数以外的天数.例某人1935年10月15日出生，要计算1987年1月29日的这天生物节律，t=(365.25×52）-259=18734（天）。
（2）再算“余数”,将前算得的总天数分别除以33、28、23(它们分别是智力、情绪、体力三节律周期的天数。
)然后得到余数.注意必须用手算,而不要用电子计算机计算。
18734/33=567……23(智力钟余数) 18734/28=669……2（情绪钟余数) 18734/23=814……12（体力钟余数）(3) 当把余数求出之后，如你只需要了解计算日处什么期(高潮期、低潮期、临界期），最简便的方法是采用“周期天数除以2，又叫半周期法：33/2=16.5……（智力钟半周期数) 28/2=14。
人体生物节律
人体生物节律体力23天情绪28天智力33天人体生物节律周期表生物节律高潮期生物节律临界日生物节律低潮期抵抗力低，免疫功能差，体力充沛，身体灵活，身体乏力、懒散，耐身体软弱无力，极易疲劳。
动作敏捷，耐力和爆发力和爆发力较差，劳易受外来各种不良因素的力强，充满活力，能担动时常感到力不从侵袭。
有时表现的动作失负较大负荷的体力劳心，易疲劳。
比较容体力节律常。
运动员进行大运动量动，劳累后恢复得快;易感染疾病，特别是训练易受伤。
慢性病极易此时身体抗病能力强，哮喘病极易发作。
低复发或病情加重，是危重不易感染疾病，治疗疾潮期治病的效果一病人或老人的危险点。
多病效果明显。
般不明显。
数人往往死于临界日。
情绪不稳定，烦躁易怒，心情愉快，舒畅乐观，心绪不宁，精力特不集中。
精力充沛，意志坚强，精神恍惚，工作易出差错，办事有信心，创造力、最易出交通、航空飞行和情绪低落，精神不艺术感染力强。
是创作工伤事故。
自制能力差，振，意志比较消沉。
的最好时期。
思路灵缺乏理智、容易冲动。
一做事缺乏勇气，信心活、敏捷，是解决矛盾，点小事都可能激怒人，人不足，注意力易分情绪节律处理疑难问题的好时一旦被激怒常做出过火行散，常感到烦躁不安候。
对待问题的态度积为。
是精神病、冠心病的或心绪不宁，此时也极且富建设性。
能与人发病期和危险期。
自杀多容易出工作差错和融洽相处。
经商贸易一发生在该阶段。
有无事生事故。
般不易出错，效率也非心态，做不好调解工作。
高。
一些矛盾激化事件如打架斗殴、纠纷多在此时发生头脑灵活，思维敏捷，思路清晰，记忆力强，思维显得迟钝，记忆判断力差、健忘、注意力精力和注意力集中。
善力较弱。
理解和构思涣散，严重者头脑发晕发于综合分析，判断准联想比较缓慢，逻辑胀，丢三忘四，工作中极智力节律确，逻辑思维性强，工思维能力较弱，注意易出差错和失误。
此时不作效率和工作质量高。
力不易集中，判断力宜做计算、交易，最好也是学习、创造、写文章、降低，缺乏直觉、工不强迫自己写文章。
人体生物三节律
人体生物三节律work Information Technology Company.2020YEAR人体生物三节律一、生物节律的发现人们早就发现，一个人有时体力充沛，精神焕发、情绪高潮、才思敏捷、记忆力强，有时却浑身困乏、情绪消沉、思维迟钝，记忆力下降，这是什么原因呢？二十世纪初，德国医生弗利斯和奥地利心理学家瓦斯波达通过长期观察，揭开了其中的奥秘。
原来人体内存在着一个23天为周期的体力盛衰期以及28天为周期的情绪波动期。
以后奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中和大学学生的成绩后，发现以33天为周期的智力强弱周期。
他们的发现揭开了人的体力、情绪和智力存在着周期性变化的秘密。
后来，人们把这三位科学家发现的三个生物节奏总结为“人体生物三节律”，因为这三个节律象钟表一样循环往复，又被人们称作“人体生物钟”，外国人叫做“PSI周期”。
注：PSI是英文Physical（体力）、Sensitive（情绪）、Intellectual（智力）的缩写。
二、认识人体生物节律体力生物钟一周期是23天，它影响着人们的体力状况,包括对疾病的抵抗能力、肌肉收缩能力,身体各部份的协调工作能力、动作速度、生理变化适应能力，以及其他一些基本的身体功能和健康状况等。
情绪钟一周期是28天，它影响着人们的创造力，对事物的敏感性和理解力，情感与精神及心理方面的一些机能等。
智力钟一周期是33天，它影响着人们的记忆力、敏捷性以及对事物的接受能力、逻辑思维和分析能力等。
人的体力、情绪和智力的周期性变化，从出生日算开始，都呈正弦曲线变化。
人体生物钟从0开始，进入高潮期，经过1/4周期时为高峰日，高峰日前后2－3天为“最高峰区”。
高峰日后开始向低潮期过渡，到达1/2周期时，正是高潮期向低潮期过渡交替的日子，称为“下降临界日”。
此后便进入低潮期，到达3/4周期时为低谷日，低谷日前后2－3天为“最低潮区”。
低谷日过后开始上升，向高潮期过渡，到达整周期（0周期）时，称为“上升临界日”，生物钟完成一个周期的运行，进入另一个周期运行。
人体生命三节律
人体生命三节律：体力周期23天，临界日为第1、12天。
情绪周期28天，临界日为第1、15天。
智力周期33天，临界日为第1、17天。
出生日为三周期的第一天(三重临界日)。
1、天体自然：每月三甲庚日是人体生命高低潮期的过渡日，易出事故不吉。
先后甲庚三日吉。
七日一周期。
2、月满时不吉。
3、火命人八月不吉。
4、年周期：3、6(五运六气、12~90转折点)、10年。
5、月周期(空亡月)：每人年命从生月算起，到入库月止，按五行运转八个月，余月不运行为绝对安全月，发生月和入库月为过渡月。
如金命人每年四、十一月为绝对危险期，正~四月为绝对安全期，余月为相对安全安全期。
6、临界日：每月三甲三庚日一、情绪节律对人的影响及调节情绪反映人的情感、心态和生理机能上的表现，它影响人的创造力及对事物的敏感理解能力，高潮时人的心境平和，情绪高涨，灵感易发，创造性强，人际关系融洽，富有建设性，是展现个人才华的大好时期;低潮时精神欠佳，意志消沉，心绪不宁;临界期时，精神恍惚，烦燥易怒，易出过火行为、意外事故，易染疾病，在此期间应： 1、避免繁杂事务，不可争强好斗，不可义气用事。
2、有意抬头挺胸，放眼天空，多看绿色环境。
3、着衣要明亮，干净清爽，少与黑色接触。
4、多听明快音乐，多吸新鲜空气，有条件时吸氧15分钟。
5、在户外做“哎——嘘——”深呼吸二至三次，体会天地人的合一感觉。
6、遵医服用“酶拉通查”可有效治疗情绪低落。
7、黎明即起，不佳情绪自然消失。
8、练太极拳。
二、智力节律对人的影响及调节智力节律反映人的记忆力，综合判断、推理分析能力。
高潮时头脑清醒，思路广阔，记忆力强，是学习、创作、决策的最佳时期;低潮时思维迟钝，记忆不佳，工作学习效率低;临界期时头昏脑胀，前记后忘，判断失准，易出差错和事故，在此期间应: 1、多食葡萄糖、维生素与含钾、磷脂肪丰富的食品，蛋类、核桃、花生、动物内脏、新鲜瓜果、蔬菜，提高大脑功能。
体力智力情绪规律_1
生命结束为止。
当这些循环处于高潮期，人们的行为处于最佳状态，体力旺盛，情绪高昂、智力开阔；当循环处于低潮期，体力衰减，耐力下降，情绪低落、心神不宁，反应迟钝，智力抑制，工作效率低。
特别是临界期，体内生理变化剧烈，各器官协调机能下降，容易发生错误行为。
历史早在本世纪初，德国医生菲里斯和奥地利心理学家斯瓦波达经过长期临床观察发现，人体生物节律中体力周期是23 天、情绪周期是 28天。
此后，奥地利的泰尔其尔教授在研究了许多大、中学生的考试成绩后发现智力周期是 33 天。
在 1937 年。
国际上召开了首届生物节律会议。
到了1960 年，在美国召开了专门讨论生物节律的国际会议，生物节律为一门新的学科正式问世。
1981 年，《科学画报》杂志刊登《揭开生物节奏的秘密》的文章（ 1981 年 2 月号) 、将奇妙的生物节律介绍给国内读者，引起大家很大兴趣。
以后，中国不少地方和部门也开展了生物节律的应用研究工作，国家有关部门曾发文件肯定生物节律对安全生产的促进作用。
临界日时，人体由高潮期向低潮期转换，此时身体各部机能处于调节之中。
当人体节律处在临界日时，人体能量释放和积累过程相互干扰，导致不稳定，此时节律似乎处于一种暂时性失调和不稳定状态，它们活动的方向出现了暂时性失常，变得紊乱而不规则。
在临界日，人的机体自我感觉特别不好，机体协调能力降低，健康水平、思维记忆都受到一定影响，效率低，情绪波动大。
有英雄行为的人，占 88%的英雄行为是发生在当事人的情绪节律临界日。
英雄行为需要一个人不顾一切地去冒险，将自己的生命置于真正的危险之中。
英雄行为实际上是非常规行为模式，冲动是最有效的激发。
当两个周期的临界日或三个周期的临界日重叠在同一天或非常接近时，比单临界日对人体的危害性更大。
行车事故、伤亡事故、决策失误、言行不当、竞赛失利等将会明显增多。
所以，安排好临界日的学习、工作和生活是必要的。
(整理)智力周期
智力周期、情绪周期、体力周期计算方法为什么没有闹钟的铃声，你却每天按时醒来?为什么雄鸡啼晨，蜘蛛总在半夜结网?为什么大雁成群结队深秋南飞，燕子迎春归来?为什么夜合欢叶总是迎朝阳而展放?为何女子月经周期恰与月亮盈缺周期相似?生物体的生命过程复杂而又奇妙，生物节律时时都在奏着迷人的“节律交响曲”。
近年来，时间生物学认为，生物体乃至植物体的生命随昼夜交替、四时更迭的周期性运动，揭示出生理活动的周期性节律。
古代医学视天地为大宇宙，人体为小宇宙，谓大小宇宙息息相通。
健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，这与地球有规律自转所形成的24小时周期是相适应的，表明生理节律受外环境周期性变化(光照的强弱和气温的高低)的影响而同步。
诸如人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平，均存在昼夜节律变化。
生物近似时钟的结构，被称之为“生物钟”。
周期节奏近似昼夜24±4小时称“日钟”，近似29.53±5天称为“月钟”，近似周年12±2月称为“年钟”。
时间生物学研究揭示了植物、动物乃至人的生命活动具有一个“持久的”、“自己上发条”和“自己调节”的生物钟。
生物钟依靠像时钟那样周期往复的振荡工作，其工作节奏是不受周围环境影响的，故认为其周期振荡节奏是内生的或在不同器官内独立进行。
生物钟的存在有极重要的生物学意义，它能使生物与周期性的环境变化相适应，特别是一些对生存和繁殖关系重大的，如迁徙、觅食、交配、生育等，以至作出提前安排。
如糖皮质激素在清晨起床前就已升高，为白天活动作好预先的准备。
然而生物的这种适应性也是有限度的，生理周期只能在一定范围内追随外界的周期性，当偏差太大，外环境变化造成刺激过强过弱，以致使生理振荡变为越轨的自由运转，从而干扰了时钟的正常运转，造成个体不同器官内部节奏位置的紊乱，破坏有序的合作，会引起某些疾病。
近10年，生物学的研究越来越清楚地告诉我们，昼夜节律是在中枢神经系统调控下形成的。
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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------体力智力情绪规律揭开人体生物节律的秘密体力、情绪和智力盛衰的规律人体生物节律是指体力节律、情绪节律和智力节律。
由于它具有准确的时间性，因此，也称之为人体生物钟。
在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力一时很好，一时又很环，人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。
人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。
产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人的行为和活动。
人体生物节律一词，代表人体内的生理生物循环。
人体生物节律，是指人的体力、情绪和智力的周期循环。
科学家对人体研究结果表明，人的体力循环周期为 23 天，情绪循环周期为 28 天，智力循环周期为 33 天。
这三个近似月周期的循环，统称为生物节律，在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期。
人体生物节律理论认为，这些循环从人出生的那时刻开始，就分别按各自的周期循环变化，首先进入高潮期，然后经过临界日变换为低潮期，按正弦曲线的规律持续不断地变化，一直到生命结束为止。
1 / 13当这些循环处于高潮期，人们的行为处于最佳状态，体力旺盛，情绪高昂、智力开阔；当循环处于低潮期，体力衰减，耐力下降，情绪低落、心神不宁，反应迟钝，智力抑制，工作效率低。
特别是临界期，体内生理变化剧烈，各器官协调机能下降，容易发生错误行为。
历史早在本世纪初，德国医生菲里斯和奥地利心理学家斯瓦波达经过长期临床观察发现，人体生物节律中体力周期是 23 天、情绪周期是 28天。
此后，奥地利的泰尔其尔教授在研究了许多大、中学生的考试成绩后发现智力周期是 33 天。
在 1937 年。
国际上召开了首届生物节律会议。
到了 1960 年，在美国召开了专门讨论生物节律的国际会议，生物节律为一门新的学科正式问世。
1981 年，《科学画报》杂志刊登《揭开生物节奏的秘密》的文章（ 1981 年 2 月号) 、将奇妙的生物节律介绍给国内读者，引起大家很大兴趣。
以后，中国不少地方和部门也开展了生物节律的应用研究工作，国家有关部门曾发文件肯定生物节律对安全生产的促进作用。
周期二十世纪初，德国医生弗利斯和奥地利心理学家瓦斯波达通过长期观察，揭开了其人体生物节律周期表中的奥秘。
原来人体内存在着一个 23 天为周期的体力盛衰期以及 28 天---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 为周期的情绪波动期。
以后奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中和大学学生的成绩后，发现人类智力的波动周期为 33 天。
这些就是人体的生物节律！生物钟是生物体随时间（昼夜、四季等）作周期性变化的生理现象，它们由环境作用于生物种族，在亿万年的进化过程中逐步形成，受中枢神经制约。
人的这三种生物钟是互相影响密切关联的。
生物钟的每个周期，首先由周期日开始，进入高潮期，高潮期结束，进入临界日，经过临界日，进入低潮期，低潮期结束，再由周期日开始，进行往复式的循环。
周期日 1、周期日是每个周期的开始日，为期一天。
周期日时，人体正处在转换之中，新思想、新行动易在此时产生。
虽思维活跃，但辨别力差，身心起伏不定，盲目易动。
高潮期 2、高潮期是能量释放阶段。
临界日 3、临界日是高潮期与低潮期相互过渡的交替日子。
临界日时，人体由高潮期向低潮期转换，此时身体各部机能处于调节之中。
当人体节律处在临界日时，人体能量释放和积累过程相互干扰，导致不稳定，此时节律似乎处于一种暂时性失调和不稳定状态，它们活动的方向出现了暂时性失常，变得紊乱而不规则。
3 / 13在临界日，人的机体自我感觉特别不好，机体协调能力降低，健康水平、思维记忆都受到一定影响，效率低，情绪波动大。
有英雄行为的人，占 88%的英雄行为是发生在当事人的情绪节律临界日。
英雄行为需要一个人不顾一切地去冒险，将自己的生命置于真正的危险之中。
英雄行为实际上是非常规行为模式，冲动是最有效的激发。
当两个周期的临界日或三个周期的临界日重叠在同一天或非常接近时，比单临界日对人体的危害性更大。
行车事故、伤亡事故、决策失误、言行不当、竞赛失利等将会明显增多。
所以，安排好临界日的学习、工作和生活是必要的。
临界日前后一两天的低态反应，即是临界日的外延。
低潮期 3、低潮期是能量蓄积补充阶段。
因素按照生物节律理论，每个人都存在体力、情绪和智力的周期性变化，但在日常生活中，由于个体差异，各人对生物节律的感受程度会有所不同，有的人可能毫无感觉。
国外研究认为大多数人属于节律型，而少数人属于非节律型。
另外，由于外界因素，也会干扰生物节律。
例如某人处在情绪高潮期，突遭一精神打击，他的情绪就会一落千丈。
但是此时的情绪如处在低潮期，情绪还要更糟。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 意义一位高中毕业生准备参加高考，预考成绩很好，看来胜利在望。
谁料正式高考竟一败涂地。
后来一测生物节律才真相大白，预考时他的生物节体均处在高潮期；正式考时他的智力、体力处于低潮期，情绪处在临界期。
国外一运输公司调查，几年间所发生的交通事故一半以上出在司机的临界期。
后来该公司让司机在低潮期和临界期加倍小心，或停止出车，结果事故一下子减少了一半。
国际体育界人士曾对两届奥运会 200 名运动员进行生物节律分析，发现约有 87%的运动员在高潮期取得了好成绩。
看来在生物节律的高潮期，人处在最佳状态，容易取得理想成绩。
而在低潮期或临界期，人的才能受到压抑，难以发挥正常水平。
因此，生物节律不仅对学生安排复习时间、运动员选择赛期、驾驶员调整作息日期很有帮助，而且对科研人员或外科医生安排实验或手术时间、观察和防治周期性疾病、解释夫妇争吵原因等等，都有一定的指导和参考意义。
温馨提示这个理论并不能预测将要发生什么事情，更不能用来求卜，掐算命运，而只是提示人们，在某段日子里可能出现的体力、情绪各智力的倾向而已。
5 / 13一旦人们能及时而清楚地意识到自己所处的周期变化，那么，就可以充分利有它来更有效地工作、生活和学习，即使是处在临界期和低潮期，通常也完全可以用坚强的意志和毅力去加以克服。
测算人体生物钟具有准确的时间性，用数学公式能准确地计算出所有人在任何一天的利害日情况。
测算结果能使你知道哪天是周期日，哪些天是高潮期，哪天是临界日，哪些天是低潮期。
便于你根据自己利害日的情况，合理地安排学习、工作和生活。
公式（测定年-出生年） 365+闰年数-（ 1 月 1 日至生日天数） +（ 1 月 1日至测定天数）。
所得天数即是经历总天数，再分别除以 23 天、 38天、 33 天，所得余数分别为体力、情绪、智力三个节律情况。
说明测算人体生物钟必须用公历生日，只知道农历生日者请查万年历，查出公历生日。
举例：某人生于 1964 年 7 月 23 日，测 1993 年 12 月 3 日三个节律情况。
这个人 1964 年出生至 1993 年，经历了 1964、 1968、1972、 1976、1984、 1988、 1992 共 8 个闰年，因此闰年数为 8。
代入公式 [1993-1964] 365+8-[31 天（ 1 月） +29 天（ 2 月） +31 天（ 3月） +30 天（ 4 月） +31 天（ 5 月）---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ +30 天（ 6 月） +23 天] +[31 天（ 1月） +28 天（ 2 月） +31 天（ 3 月） +30 天（ 4 月） +31 天（ 5 月） +30天（ 6 月）+31 天（ 7 月） +31 天（ 8 月） +30 天（ 9 月） +31 天（ 10月） +30 天（ 11 月） +3 天] =29 365+8-205 天+337 天=10725 天10725 天23 天=4667 天10725 28 天=3831 天19725 33 天=3250 人体生物钟三个节律处在周期日、高潮期、临界日、低潮期的判定标准，如下表：周期日高潮期临界日低潮期体力节律余数等于 0 余数小于 12 余数等于 12 余数大于 12 情绪节律余数等于 0 余数小于 14 余数等于 14 余数大于 14 智力节律余数等于 0 余数小于 17 余数等于 17 余数大于 17 根据体力余数 7，情绪余数 1，智力余数 0，对照本表，此人 1993年 12 月 3 日这天：体力处在高潮期第 7 天。
情绪处在高潮期第 1 天。
智力刚好是周期日。
根据体力周期为 23 天，情绪周期为 28 天，智力周期为 33 天，按日历测算，即可制出此人若干年的人体利害日表。
区别只要知道生日，就能测出他的生物节律，这是否和前一阵社会上流行的计算机算命异曲同工？其实，这完全是两回事。
7 / 13生物节律是科学工作者经过长期观察和研究发现的一种人体内在规律，这种规律从人一生下来就开始作用。
要了解某日的生物节律情况，就必须从生日开始测算。
因此，有人也将生物节律称作生日节律。
当然，同一天生的人他们的生物物节律曲线完全一样，但并不表示他们会做同样事情，会有同样结果，是一样的命。
但是他们每个人的节律变化规律是一样的。
生物节律不能预测一个人吉凶祸福，只是提示人们在某段日子里可能出现的体力、情绪和智力相对强弱的倾向而已。
用电子计算机算命仅是一种现代游戏。
命运不能预卜。
算命程序是人为编制的，它把命运归咎于各人生日，这显然缺乏科学依据。
算命报告上大多也是模棱两可或自相矛盾的语言，使人看上去总有几条对的上号，产生不可不信的心理。
调整人体生物节律是人体自身的一种生命规律，存在于每一个人。
但由于人的身体素质、年龄大小、文化知识、修养及接受的教育不同，以及一些内外因素的影响，在每个人身上的表现也有差别，有的人表现明显，有的人可能不明显。