快速跑及跑的游戏

快速跑及跑的游戏（众志成城、奥运连大家）西昌市一小：刘文煜
教学设计
西昌市一小：刘文煜（小学六年级）
以学生为主体以学生发展为中心，提高学生的体育学习兴趣、能力和基本活动能力，坚持健康第一的指导思想，是新课程标准的重要基本理念。

本课以“体育与健康课程标准”为依据，以促进学生身心全面、健康、协调发展，培养激发学生学习兴趣爱好，培养学生正确的行为习惯为主要目的，“健康第一”指导思想贯穿始终。

按照“运动参与、运动技能、身体健康、身心健康、社会适应”五个新课标学习领域的要求，并结合学生实际特点、器材、场地等实际因素，我将本课的教学内容确定为以：田径快速跑为主，跑的趣味游戏贯穿始终并有机的与实际相结合培养学生行为习惯、拓展学生知识面。

本课主要教学目标是培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣，发展学生的体育学习能力和基本活动能力，充分发挥学生的主体作用，在教师引导下自主学习是本课教学的基本指导思想。

通过快速跑技术教学进一步巩固提高加速跑、途中跑技术，促进学生身体素质的全面协调发展、提高跑的能力，培养正确的身体姿势、行为习惯。

通过游戏教学培养学生的团结协作、互帮互助精神，拓展学生知识面，培养环保等意识，培养自信心，培养兴趣爱好，促进学生身心全面、健康、协调发展。

快速跑是学生在日常生活中表现出的最基本的活动能力，尽管学生从一年级跑到六年级都在进行快速跑的学习，但是由于小学生的身心发育、体能和认知水平的限制，而造成快速跑中所存在的技术动作
缺陷，是完全正常的。

六年级学生已经具有了一定的运动能力，掌握了一定的体育运动知识、技术，具有了一定的课堂常规行为习惯，但同样存在着身体发育和素质方面的差异，普遍存在着运动能力较差，思想上畏惧困难，怕吃苦，较自我等特点。

如果在教学中一味强调动作技术的完整、完善与竞技性的规范要求，结果可能是事半功倍。

同时，由于学生的心理特征，他们一到操场就尽情奔跑嬉戏已成为学生的第一需要，根本不在乎运动的竞技性的规范要求，也不能理解枯燥乏味的技术原理。

本课在设计时，从满足学生生理需要升华到心理和社会需要出发，以学生年龄与心理特点为依据，把改善学生参与活动的态度与行为，培养对学习体育的兴趣，促进学生身心健康发展作为主要目标，通过各种游戏性跑的练习、自主学习、合作活动，使学生充分体验快速跑的感受，在不懈的追求中，发展学生的快速跑能力，提高位移速度和灵敏协调素质。

这样既防止了过分追求动作细节而忽略发展奔跑能力与心理需求的不良现象，同时，又促进学生自发地产生不断改进动作和提高速度的欲望，并在教师的引导和帮助下获得更大的学习效果。

更重要的是在活动中，加强了学生间的友好交往，提高相互帮助、团结合作的意识和能力。

同时在教学设计中注意与实际生活相结合，对学生进行社会适应的培养教育，进行思想道德、意志品质培养。

教学中以“汶川5.12大地震”为背景设计障碍趣味接力游戏“众志成城”模拟灾后万众一心不惧艰难积极向灾区紧急运送救灾物资的场景，同时结合即将开幕的2008年北京奥运会安排了“奥运连着你和我”趣味游戏，拓展学
生的知识面，培养爱国主意情节，培养责任感及爱心，培养审美能力情趣，社会公益心等。

在课的开始部分安排韵律操“铃儿响叮当”，在课的结束部分安排配轻音乐的形体练习进行放松，使整堂课将力与美有机的结合在一起，使课变得趣味生动。

在整堂课中，无论是快速跑，或是游戏的教学，都贯穿趣味性让学生在学习中始终兴趣高涨，注意力高度集中，堂课给学生留有一块自主的空间，能充分地自由发挥，使学生学会自主学习、创造学习，发现自我、展示自我、完善自我，并懂得团结同伴、尊重他人、获得自信。

快速跑及游戏
（众志成城、奥运连大家）
西昌市一小：刘文煜
教学目标：
通过快速跑技术教学进一步巩固提高加速跑、途中跑技术，促进学生身体素质的全面协调发展、提高跑的能力，培养正确的身体姿势、行为习惯。

通过游戏教学培养学生的团结协作、互帮互助精神，拓展学生知识面，培养环保等意识，培养自信心，培养兴趣爱好，促进学生身心全面、健康、协调发展。

重难点：
加速跑如何获得最大加速度，途中跑如何获得最大位移速度，以及各技术环节的衔接。

如何团结协作、克服困难战胜自己完成游戏。

培养学生兴趣、爱好，增强学习主动性、自信心。

教材：1.田径：快速跑。

2.跑的游戏。

（小学六年级）
教学过程：
一：开始部分（1—2分钟）
1.集合整队，师生问候，清点人数，检查着装。

2. 宣布本课内容及任务，强调课堂纪律及安全要求。

二：准备部分（5--7分钟）
1.韵律器械体操，活动头、颈、躯干、四肢。

（铃儿响叮当）
2.素质练习：俯卧撑（男生7次，女生5次）
（集体练习）
三：基本部分（26分钟）
1.教学活动一：（7--8分钟）
（1） 快速跑技术讲示：
（2） 快速跑练习：
加速跑追逐练习30米2组。

从起点出发第一名同学跑到标有1次快速返回下一同学出发。

第二次跑出时改为回收瓶子。

注意：体会急停急起及加速跑的感觉。

要求：由加速跑的步幅小、步频快、重心低，过度到途中跑的步幅大、步频快、高重心。

（注意：行进必须靠跑道左侧。

）
2. 教学活动二：（18—19分钟）
A.障碍趣味接力。

（众志成城）
语言导入：“举世震惊的汶川5.12大地震发生后为拯救生命重建家园全国人民都在全力投入一场万众一心不惧艰难积极向灾区紧急运送救灾物资的抗震
讲示游戏规则方法：
4—5米
每人每次只能空投一次救灾物资先空投完救灾物资的队获胜
学生进行游戏。

（注意安全和保护帮助。

）
B.拓展知识的趣味游戏。

（奥运连着我和你）
导入：出示2008年北京奥运会会徽，提问……
简要讲解2008年北京奥运会会徽的含义：1.中国印表示什么。

2.五环的含义。

（和平、团结、友谊、公平、公证）
30米
快速返回击掌交换下一人
中国印。

舞动的北京会徽将肖形印、中
国字和五环徽有机地结合起来，充满了深沉的活力。

尺幅之地，凝聚着东西方气韵；笔划之间，升华着奥运会精神。

“中国印·舞动的北京”不是普通的印记。

她
是奥运会近百年历史中对举办城市名单最大一处空白
的填补！她是中华民族在奥运会举办史上迈出的第一
步！她是中华文明对奥林匹克宪章的首次阐释！她还
是对奥林匹克运动做出的最多人数的承诺！
五环 ：寓意五大洲和五大洲的人民通过奥运
会这一全世界的体育盛会紧紧的团结在一起，没有战
争，没有歧视，世界和平。

讲示游戏规则方法；分为四队：西城队、 东城队、 南城队、 北城队 每队十人，从起点出发绕过15米障碍再越过1.4---1.5米的小河来到指定区域用彩色笔协同作出下图。

奥运手拉手 北城 东城 南城
作图区 小河 西城
四：结束部分（4--5分钟）
1.集合。

2.放松练习，配合音乐做形体练习。

A.头部
B.展胸两次
C.手至体前向内、外各绕动一次
D.体前倾两次
E.双手从胸前交叉过头顶缓缓落下，反向一次
F.手脚至体前向后划弧，左右各做两次
3.小结本课并提出要求，布置课后练习。

4.问候下课。

教法：以鼓励法、比赛法、讲示法为主。

学生练习为主，多想多看多练。

（器材：垫子四床、实心球40个、凳子4条、小山4座、红、黑、兰、黄、绿、笔白各4只、录音机等……）。