时间管理PPT

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《合理安排时间》ppt课件

《合理安排时间》ppt课件

02
03
积极面对时间管理
将时间管理视为一种积极 的生活态度,而不是压力 和负担。
乐观面对挑战
遇到时间管理方面的挑战 时,保持乐观的心态,相 信自己能够克服困难。
培养自信心
通过有效的时间管理,逐 步提高自己的自信心,更 好地应对生活中的各种挑 战。
学会说“不”
学会拒绝
在时间安排上,学会拒绝 一些不重要或紧急的事情, 以便更好地集中精力处理 重要任务。
优化时间安排可以减少加班和延 误,提高工作满意度和职业成就
感。
减少压力和焦虑
有效的时间管理有助于减轻压力和焦虑,避免时间紧迫和任务繁重带来的负面情绪。 合理规划时间可以避免临时抱佛脚和赶工的情况,减少紧急情况带来的紧张和焦虑。
良好的时间管理有助于平衡工作、学习和生活,降低工作压力对个人生活的影响。
总结词
数据分析和报告功能
详细描述
时间追踪软件通常具备强大的数据分析和报告功能,用户 可以通过查看报告了解自己的时间使用情况,从而更好地 规划时间。
番茄工作法
总结词
简单易行的时间管理方法
详细描述
番茄工作法是一种简单的时间管理方法,通过将工作时间划 分为25分钟一个单位,称为一个“番茄”,每个番茄后休 息5分钟,重复进行4个番茄后休息15分钟,有助于提高工 作效率。
03
时间管理工具
日历和日程表
总结词
传统的时间管理工具
详细描述
日历和日程表是最早的时间管理工具之一,通过在纸上 或电子设备上记录待办事项和活动安排,帮助用户规划 时间。
总结词
易于使用和携带
详细描述
日历和日程表通常设计简单,易于使用,用户可以随时 随地查看和记录时间安排。

时间管理精品PPT课件

时间管理精品PPT课件
用预算
B=核定文件和资料 处理紧急事项 (替总监开会、 解决顾客投诉) 少量的辅导下属
C=不必要的部门会议 会见不重要的客户 替下属修稿、下属请示 解决困难等 与:排出优先顺序
第一类:按紧急程度来划分 第二类:按重要程度来划分
第一类 紧急程度
例:某销售经理某天工作紧急程度划分
例如接待记者采访、参加有关贸易 协商的咨询委员会、当然每天要留下一 些空挡时间来处理那些突发事件。
时间管理的3大原则:
80/20原则 目标ABC原则 优先顺序原则
原则一:80/20原则
所谓80/20原则就是:80%的价 值来自于20%的项目。
简单地说:
80%的销售量来自于20%的客户。 80%的电视时间用来收看20%的你最喜欢的电
洗手的时候,日子从水盆里过去,
吃饭的时候,日子从饭碗里过去,
……
——朱自清
小故事
有两个人,到非洲去考察。他们突然迷路了,正当他 们在想怎么办时,突然看到一只凶猛的狮子朝他们跑来, 其中一人马上从自己的旅行袋中拿出运动鞋穿上。
另外一个人看到同伴在穿运动鞋,说:“没用,你怎么 跑也没狮子快。”同伴说:“当然,这个紧要关头最重要 的是我要比你跑得快!”
紧急
紧急处理客户投诉 意外事故的紧急排除 客户拜访 确定明天的广告 接待质检人员
不紧急
工作总结 修改工作流程 处理同事的一些误解 辅导下属工作 安排下一步工作 与同级部门间的协调 销售政策的修改
第二类 重要程度
例:销售经理的某一天工作的重要程度划分
重要
销售费用预算计划 部门招聘计划制定 重要客户拜访 工作报告总结 下达指示
时间成本价值计算列表:
时间价值给我们的启示:
启示一:你一定要用上面的表计算一下自己

【课件】时间管理PPTPPT课件精选全文

【课件】时间管理PPTPPT课件精选全文
协助我们,将大多数时间投 入在能带来更高回报的工作上,结果
=>生产力提高,工作量降低 运用柏拉图原理的三个步骤:
★确认要达成的目标
★确认达成目标下的关键重要活动
★重新安排时间,将更多时间投入在关键重要活动上
.
19
80/20原则
• 在一个特定的组群或团队内,这组群中 一个较小的部分比相对的大部分拥有更 多的价值.
.
10
前言
为什么要做时间管理?
时间管理就是自我管理!
.
11
缺乏时间管理
• 容易感到恢心、愤怒和焦虑
• 没有多大的成就
• 缺乏自尊
• 没有办法真正的享受生活
• 一团糟的状态
.
12
前言
时间管理的理论发展
第一代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论
.
磨刀不误砍柴工!
时间管理的方法原则
原则三:四象限法则(优先原则) 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序,从最重要的事做起 每天都这么做
.
25
事关重大者不可受制于细枝末节
优先矩阵 重要:你个人觉得有价值且对你的使命、价---哥德 值观及首要目标有意义的活动。
紧急:你或别人认为需要立刻处理的紧急事
重要
件或活动。
2.权责配合不当,会浪费许多时间,甚至浪 费精力。有些管理者每天都给很多员工做 某件事的责任,却没有授予他们完成指示 的权利。
.
42
权责混淆的解决
1.定期更新所有员工的工作说明,以保证他 们真正的权责得到清楚的界定
2.权责对等 交出职责时一定要授予同等的权利 主动检讨并提供对等的职权
.
43
沟通不良的原因及解决

时间管理方法PPT课件

时间管理方法PPT课件

2021/3/7
CHENLI
16
帕累托原则
19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源 于20%的活动。 根据这一原则,我们应当对要做的事情分清轻重缓急,进行如下的排序:
2021/3/7
CHENLI
12
■时间陷井 ——情不自禁 ——事必躬亲 ——过分客套 ——例行公事 ——犹豫不决 ——漫不经心 ——碌碌无为
时间管理存在的问题
国外学者对某跨国公司总部人员 的跟踪调查显示: 管理人员平均每8分钟被打扰一次; 业务系统的管理人员平均每周花在 会议上的时间不少于10小时; 行政管理人员每周会议20小时。 心理学家指出: 恢复思路平均时间为3-5分钟
2021/3/7
CHENLI
13
日本学者关于时间浪费的调查
“人们一般每8 分钟会收到1 次打扰,每小时大约7次, 即每天50—60次。平均每次打扰大约是5分钟,总共每天 大约4小时,也就是50%。其中约3小时的打扰是没有意义 或者极少有价值的。同时 人被打扰后重拾原来的思路至 少需要3分钟,每天就是2.5小时。”
2021/3/7
CHENLI
11
时间管理存在的问题
时间的浪费
——某项调查数据结果(1天)
睡眠 用餐 琐事 工作 交际 休息 娱乐
8.05小时 1.31小时 0.55小时 7.34小时 0.39小时 0.45小时 0.31小时
上下班交通 读书报杂志 处理家务事 兴趣的工作 音乐或电视 与朋友聊天
0.73小时 0.42小时 0.26小时 0.37小时 2.51小时 1.11小时
2021/3/7
CHENLI
6
时间的重要性
《短歌行》曰:“人寿几何?逝如朝霞。 一寸光阴一寸金; 我把别人喝咖啡的时间用上了—鲁迅 明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎!

《时间管理培训讲义》PPT课件

《时间管理培训讲义》PPT课件
务,克服拖延。
时间管理的工具与技术
时间管理工具
使用时间管理工具如日程表、待 办事项清单、番茄钟等,有助于
更好地规划和管理时间。
技术手段
利用技术手段如提醒功能、时间追 踪应用等,帮助自己更好地掌握时 间。
学习与实践
不断学习时间管理知识,结合实际 工作和生活情况,灵活运用各种技 巧和方法,提高时间利用效率。
时间管理培训讲义
汇报人:可编辑 2023-12-23
• 时间管理的基本概念 • 时间管理的技巧和方法 • 时间管理在日常生活和工作中的应
用 • 时间管理的挑战与解决方案 • 时间管理案例研究与经验分享
01
时间管理的基本概念
时间管理的定义
01
时间管理是指通过规划、组织、 安排和调整,有效地利用时间资 源,以提高工作效率和达成个人 或组织目标的过程。
集中处理
将类似任务集中处理,提高效 率并减少干扰的影响。
提高专注力和集中注意力的技巧
设定目标
明确目标,将注意力集中在完成目标上。
减少多任务处理
尽量一次只做一件事,避免多任务处理分散 注意力。
创造适宜的工作环境
保持工作区域整洁、安静,减少干扰源。
定时休息
合理安排工作与休息时间,避免长时间连续 工作导致疲劳。
时间管理技巧的出现
时间管理培训的普及
20世纪60年代,出现了一些时间管理技巧 和方法,如“四象限法”和“番茄工作法 ”。
随着人们对时间管理重要性的认识加深, 时间管理培训逐渐普及,成为个人和组织 提升效率的重要手段。
02
时间管理的技巧和方法
设立目标与计划
01
02
03
明确目标
设定清晰、可衡量、可达 成、相关性强和时限明确 的目标,有助于更好地规 划时间。

时间管理PPTppt课件(完整版)

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2021年-2022年

个人时间管理(PPT-34页)

个人时间管理(PPT-34页)

注意事項
➢ 完全不要分類 ➢ 相關文件可用相同編號(如:某專案計畫;但盡量少
) ➢ 櫃內可放雜誌整理盒(塑膠、兩側空) ➢ 文件亦可放入「透明夾」或「檔案夾」內
➢ 現在開始採用(以前的檔案先不管)
為何有效?簡單、經濟、有效(快速、找得到)
学习改变命运,知 识创造未来
个人时间管理(PPT 34页)
策略9:以「編號搜尋法」法整理名片
➢ 如:校規、公司規定、上司指示、交通規則、帳單繳費
兩個選擇:Right、Win Right:浪費時間,且失去信任、金錢、升遷、面子
学习改变命运,知 识创造未来
个人时间管理(PPT 34页)
策略15:減肥的效率
学习改变命运,知 识创造未来
每天減0.2公斤,週六、日除外(目標明確) 購買電子磅秤(可以衡量) 每天早上起床上完廁所量體重(準確衡量);
策略10:絕不半途而廢
我撰寫《留學生英語》的親身經驗 中期目標不可半途而廢 在棒球比賽裡,得分不是取決於安打的數目,
而是取決於奔回本壘的次數
学习改变命运,知 识创造未来
个人时间管理(PPT 34页)
策略11:一氣呵成
分次處理的缺點 ‧寫作、寫報告要一氣呵成 ‧學習電腦一氣呵成 ‧養成一氣呵成的習慣 ‧事後獎勵
学习改变命运,知 识创造未来
个人时间管理(PPT 34页)
策略1:設定明確的目標
時間管理的目的
➢ 將時間用在與目標相關的工作上
目標
➢ 未來某個時間想要達到的一個特定、可以衡量的結果 ➢ 目標越明確、越可衡量,你越知道如何去找資源、找機會
來完成它
目標的種類
➢ 時間:短期、中期、人生 ➢ 對象:健康、家庭、工作、學習、公益、娛樂
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每天挑战自己,提高效率——增加生命的宽度(亚历山大、李小龙)
琐碎时间/等待时间,充分利用(学习、沟通、思考、休息)
第 28 页
【工具】智能机读书/视频/音频软件/记事本;
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正文 . 第四章
1、效果检视
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ④ 每 晚 回 顾
当天工作按照效能四象限归类; 检视自己的时间管理状况,及时调整; 不断进步,直到形成习惯;
这里的才华,也可以是财富,也可以是智慧,也可以是人生目标,也可以是工作业绩。
第6 页
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‘‘
‘‘
人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华 越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时
正文 . 第一章
3
做好时间管理,也是一个人能力的体现 时间是最高贵而有限的资源,不能管理时 间,便什么都不能管理。
第 25 页
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正文 . 第四章
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ② 优 先 排 序
将“待完成”清单中与Deadline最接
近的事项取出
根据“四象限”模型进行排序和安排 归入每日事项安排表
【工具】每日事项安排表;
第 26 页
这一步骤是关键,但很多人都没有这儿做。
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正文 . 第四章
第 19 页
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正文 . 第三章
定出时间待会做
重要
立即去做
淡定从容
目标/计划 各种沟通 培训工作/培养下属 知识管理/技能提升 防患未然(锻炼、防火) 等待/闲聊/闲逛/看热闹 无谓的会议/应酬 嗜好沉迷(游戏) 新闻/微博
压力山大
二象限转过来 燃眉之急的问题/任务 危机(看病、救火) 任何非预约事项 干扰电话/QQ/微信 下属请示与报告 日常文件批阅 别人求帮忙
为 什 么 需 要 时 间 管 理
己想成为的人,达到自己预设的目标。
这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗?
这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为,只
有我们妥善安排并利用好时间,通过实现人生旅途中一个 个小目标,才能最终实现自己的人生大目标,实现规划中 的理想生活。
第8 页
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过渡页
管理的对象不是时间,而是每一个使用时间的人,其本质就是
自我管理
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其目的是:让我们追求幸福生活,实现人生梦想!
第 14 页
过渡页
第* 页
为什么需要时间管理
时间与时间管理概述
时间管理的基本原理
时间管理的具体实施
正文 . 第三章
一天
= = =
24小时
时 间 管 理 的 基 本 原 理 ① 基 本 原 理
不可以在以下情况使用
用于任何形式的在线付费下载。 收集整理我们发布的免费资源后,打包上传并 用于各种形式的付费下载。 收集整理我们发布的免费资源后,刻录光碟销售。
PPT模板下载:/moban/ 节日PPT模板:/jieri/ PPT背景图片:/beijing/ 优秀PPT下载:/xiazai/ Word教程: /word/ 表格下载:/biaoge/ 范文下载:/fanwen/
第* 页
为什么需要时间管理
时间பைடு நூலகம்时间管理概述
时间管理的基本原理
时间管理的具体实施
正文 . 第二章
1
什么是时间→ 谜语
时 间 与 时 间 管 理 概 述
世界上哪样东西最长又是最短的, 最快又是最慢的, 最能分割又是最广大的, 最不受重视又是最值得惋惜的? 没有它,什么事情都做不成; 它使一切渺小的东西归于消灭, 使一切伟大的东西生命不绝。 ——伏尔泰
时间管理的具体实施
正文 . 第四章
1、事项清单的来源
每天上班第一件事,罗列“待完成”事项清单。
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ① 事 项 清 单
月/周目标的分解或计划的安排
各种临时插单/紧急任务 已经预约的安排 各种未完成事项(历史累积) 生活/家庭/情感等琐事或安排
【工具】Notebook、记事本、公司OA系统;
如何提 高效率
选择效率更 高的工具
第 21 页
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正文 . 第三章
【故事】田边的青蛙与路边的青蛙
原来,掌握命运的方法很简单,
时 间 管 理 的 基 本 原 理
远离懒惰就可以了。
④ 勤 奋
目标 危机感
的牵引
第 22 页
的推促
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过渡页
第* 页
为什么需要时间管理
时间与时间管理概述
时间管理的基本原理
第 24 页
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正文 . 第四章
2、临时插单或预约的处理和提醒
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ① 事 项 清 单
随时记录,避免事项的遗漏 预约事项安排到对应的日历日期 临时插单(一般都很重要)根据缓急程度安排 所有新增事项汇总到“待完成”事项清单
【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本;
第 10 页
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正文 . 第二章
1
什么是时间→ 时间意味着什么
生命
时 间 与 时 间 管 理 概 述
时间
财富
第 11 页
金钱
• 做学问的人
资源
债务
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正文 . 第二章
1
什么是时间→ 体会时间
时 间 与 时 间 管 理 概 述
眼睛一闭一睁,一 天就过去了 嚎~ 眼睛一闭不睁,这 辈子就过去了 嚎~
时间管理的具体实施
正文 . 第一章
1
时间是我们唯一对每个人都公平的资源
为 什 么 需 要 时 间 管 理
我们,多数人
不是富二代,也不是官二代
如何比得过白富美和高富帅 在万千的不公平中,
PPT模板下载:/moban/ 行业PPT模板:/hangye/ 节日PPT模板:/jieri/ PPT素材下载:/sucai/ PPT背景图片:/beijing/ PPT图表下载:/tubiao/ 优秀PPT下载:/xiazai/ PPT教程: /powerpoint/ Word教程: /word/ Excel教程:/excel/ 表格下载:/biaoge/ PPT课件下载:/kejian/ 范文下载:/fanwen/
还有这唯一公平的资源:时间
好好把你的时间加以管理 以弥补并创造出其他的资源
第4 页
LOGO
正文 . 第一章
2
做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨
为 什 么 需 要 时 间 管 理
孔子 庄子
第5 页
逝者如斯夫,不舍昼夜
时间一去不复返,年华似水不回头。人生无法重新来过。
人生若白驹之过隙,忽然而已
浪费时间就是浪费生命。光阴虚度,徒留悔恨和嗟叹!
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正文 . 第一章
2
做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨
那么,怎样才能判断自己是否虚度了光阴?李开复的这一段话可给我们以参考。
为 什 么 需 要 时 间 管 理
间来换取才华。如果一天天过去了,我们的时间少了,而 才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们必须节省 时间,有效率地使用时间。
【工具】 Notebook、记事本、各种日历;
第 30 页
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课件 制作
课件制作:布衣公子/@teliss
/11020228 11020228@ /teliss
可以在下列情况使用
不限次数的用于您个人/公司、企业的商业演示。 修改模板中的内容包括,图片,数据,文本的替换。 拷贝模板中的内容用于其它幻灯片母版中使用。
1、时间安排
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ③ 安 排 与 实 施
Deadline
将已经排序的事项,进行时间分配(即设置Deadline); 可以统筹安排的事项,尽可能统筹安排;
第 27 页
【工具】每日事项安排表(同上);
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正文 . 第四章
2、具体实施
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ③ 安 排 与 实 施
时 间 管 理 的 基 本 原 理
紧急
② 效 能
打发时间时做
浪费生命
第 20 页
时间杀手
授权或另约时间
忙且盲目
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正文 . 第三章
统筹安排 平行作业
第一次就把 事情做好
充分利用 碎块时间
优化流程 简化操作
时 间 管 理 的 基 本 原 理
事不宜迟 速度制胜
整理整顿 快速定位
③ 效 率
最佳状态 全心专注
【工具】A4纸/白板/标签纸;
理想状态:80%时间→ 重要且不紧急的事情
第 29 页
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正文 . 第四章
2、清单整理
时 间 管 理 的 具 体 实 施 ④ 每 晚 回 顾
每天晚上/每周结束时整理; 完成的工作划掉/删除(OA系统中保留); 新增工作加入待完成清单; 可明确日期的事项,放入对应的日历项;
时间的供给量是固定不变的。
不可 再生
时间 特性
无法 节流
天可补,海可填,南山可移。 日月既往,不可复追
不可 取代
任何一项活动都有赖于时间 的堆砌。
第 13 页
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正文 . 第二章
3
如何理解时间管理
海上生明月,天涯共此时
时间如水,静静流泻,它对任何人都是公平的,
时间本身没有任何问题。
时 间 与 时 间 管 理 概 述
时 间 管 理 的 基 本 原 理 ① 基 本 原 理
效益 (Benefit) 效果与利益,是 最终追求的结果
效能 (Effectiveness) 强调目的正确、 效果有利
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