铁与叶酸

面色红润，更是人体血液透露 出的健康信息。 血液是人体氧气和养料的运输 载体，有健康的血液，才能保证人 体有充足的氧气和养分供应，要保 证血液健康，有两种营养素必不可 少，一种是铁，另一种是叶酸。
人体必需微量元素中含量最多的 成人体内约含铁4-5克 机体内的铁与蛋白质结合在一起而没有
加速脂类从血液中转运。
增进药物在肝脏的分解，增强解毒能力。
缺铁之症状
导致贫血，特别是婴幼儿、孕妇及乳
母。(指甲易断、面色苍白、困倦、胃口 不佳、精神萎靡、免疫失调、眩晕、怕 冷等；外在表现如工作效率降低、学习 能力下降、冷漠呆板等）
容易出现疲劳、烦躁、活动力下降等。
行为智力异常（如喜食生米、煤炭、
会导致精神异常
某些心血管疾病及癌症的发生也 与叶酸的缺乏有关。
每片提供10毫克铁，来源于
人体极易吸收的富马酸亚铁和葡 萄糖酸亚铁。
每片提供0.133毫克叶酸。 含有纽崔莱*独有的菠菜提取
物，提供天然植物因子。
外层覆有NUTRILOCK*片咽，
避免营养素的流失，并易于吞咽。
适宜人群：
泥土等物）。
抵抗力下降。
是由于铁摄入不足或吸收不良，需要量增加， 丢失过多，造成铁缺乏。尤其是婴幼儿，由于生长 发育迅速，体内铁储备又不足，如不能及时补充， 势必会影响血红蛋白的合成而引起缺铁性贫血（营 养不良性贫血）。这是一种世界性的营养缺乏病， 尤以婴幼儿多发。发展中国家婴幼儿缺铁性贫血的 患病率可达25%～60%，我国儿童的患病率为30%～ 40%，妇女和老人中也有不同程度的发生。该病起病 缓慢，轻者无明显症状，仅表现为面色苍白、口腔 粘膜苍白无血色。严重者头昏、耳鸣、乏力、食欲 低下、体重增长缓慢、记忆力减退、思想不集中。 重度贫血者肝脾肿大，出现贫血性心脏病，红细胞 数和血红蛋白均低于正常值。
需补充铁和叶酸的人群； 孕妇；育龄妇女；老人； 儿童。
铁与叶酸一起补充，可有 效预防缺铁性贫血和巨细胞贫 血这两种不同性质的贫血。是 人们补血养血、促进血液健康 的根本性选择；另外，将铁与 叶酸一起补充，在一定程度上 还能减轻一些人补充铁营养素 引起的胃部不适。
铁：降低未换贫血的孕妇低出生体 重婴儿风险，降低婴儿畸形风险， 同时不会已发先兆子痫和妊娠期糖 尿病
健康知识问答
1、保证血液健康的营养素是什么？
2、成人体内的铁含量是多少？血红 蛋白中占多少？ 3、为何铁与叶酸要一起补充？
4、纽崔莱*铁质叶酸片中铁的来源是 什么？
60~120天：降低46%
120天以上：降低65%
每片提供10毫克铁，来源于
人体极易吸收的富马酸亚铁和葡 萄糖酸亚铁。
每片提供0.133毫克叶酸。 含有纽崔莱*独有的菠菜提取
Байду номын сангаас
物，提供天然植物因子。
外层覆有NUTRILOCK*片咽，
避免营养素的流失，并易于吞咽。
纽崔莱在片剂的包装领域居于领先地 位。多年前，当其它大多数的生产厂商还 在靠添加色素使产品看起来更悦目时，纽 崔莱已经决定不使用合成色素。从1955年 至1978年，纽崔莱最初利用玉米蛋白---一种谷物蛋白作为涂膜材料。随着科技的 进步，一种更好的覆膜材料----不含油和 蜡质的植物纤维衍生物成为纽崔莱*营养 补充食品片剂Nutrilock*片衣的重要成分。
叶酸
是骨髓中红细胞和白细胞 等行成的必需养分，负责 细胞中核糖核酸（包括DNA） 的正常代谢。
叶酸的作用
维持正常的细胞分裂过程。
预防巨细胞贫血的发生。
预防胎儿神经管畸形的发生。
预防某些心脑血管疾病的发生。
有助于稳定精神状态。
叶酸缺乏的症状
引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱
引起胎儿神经管的畸形
西班牙上千名女性参与补铁研究： 1998年4月-2002年1月，坎塔布里亚 大学医学院对1256名孕妇进行跟踪 调查试验，其中病例组322位，对照 组934位，结论如下：
结论一：叶酸和铁须同时补充
单纯补铁：30mg/天，降低22% 单纯补叶酸：15mg/天，未能降低 铁和叶酸同时补充：降低44% 结论二：补充铁须持续2个月以上才有效， 而叶酸多长时间都有助于降低 小于60天：不会改变
游离的铁离子存在
约70%的铁存在于血红蛋白中
在体内含量随年龄、性别、营养状况
而有很大的个体差异
铁的作用
刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血， 强健体质。 参与组织呼吸，促进生物氧化还原反应。 增强人体能量代谢。 -胡萝卜素转化为维生素A有促进作用，而 维生素C可促进铁质吸收。
促进抗体的产生，提高免疫力。