小学体育_50米快速跑考核教学设计学情分析教材分析课后反思

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小学体育_50米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

《50米快速跑》教学设计一、指导思想：随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。

因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。

二、教学目标：1、认知目标：学生乐于参与跑的运动，建立站立式起跑后加速跑的动作概念2、技能目标：75%以上的学生能熟练完成站立式起跑和起跑后的加速跑作。

发展学生快速反应能力和速度、力量素质。

3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作精神和竞争意识.教学重难点：重点：起跑有力，加速明显；直线性好，蹬摆有力。

难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

教学过程：一、开始部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。

3、队列队形原地三面转法二、准备部分1、慢跑（游戏：喊数抱团）2、热身操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）活动手脚腕3、专项准备活动：（1）摆臂（2）高抬腿（3）小步跑三、基本部分1、50米快速跑动作要点：50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑，采用站立式起跑，起跑后蹬摆有力，进入途中跑需要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极摆动，前脚掌着地，上下肢要协调配合，用最快的速度冲过终点。

2、教师示范快速跑3、学生仔细观察模仿教师动作进行练习4、学生分四个组练习快速跑，借用器械（教师巡回指导，进行纠错）要求：引导学生分组练习，启发学生用不同方式解决出现问题的方法。

（高抬腿、小步跑、弓箭步、跨步跳等）（1）站立式起跑要求：动作正确，快速协调（2）检测学习成果。

（四路纵队进行跑步）二、课课练（1）俯卧收腹（2）俯卧交叉（3）右平板支撑（4）左平板支撑（5）平板支撑，教师巡回指导对有困难的学生进行个别指导三、结束部分1、放松操，组织学生进行放松。

小学体育_50米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。

发展学生快速反应能力和速度、力量素质。

3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作精神和竞争意识.教学重难点：重点：起跑有力，加速明显；直线性好，蹬摆有力。

难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

教学过程：一、开始部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。

（高抬腿、小步跑、弓箭步、跨步跳等）（1）站立式起跑要求：动作正确，快速协调（2）检测学习成果。

小学四年级体育《50米快速跑》教案

小学四年级体育《50米快速跑》教案一、教学内容本节课选自小学四年级体育教材《50米快速跑》章节。

详细内容包括：50米快速跑技巧、起跑姿势、跑步姿势、呼吸方法及节奏感培养。

二、教学目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技巧，提高短跑速度。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

3. 增强学生的体质，提高运动能力。

三、教学难点与重点难点：起跑姿势、跑步姿势的掌握，呼吸方法及节奏感的培养。

重点：50米快速跑技巧的实践运用。

四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、标志物。

学具：运动鞋、运动服、号码布。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用比赛形式，让学生分组进行50米趣味赛跑，激发学生兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解起跑姿势、跑步姿势，并进行示范。

（2）讲解呼吸方法及节奏感培养。

3. 练习与指导（10分钟）（1）学生分组练习起跑姿势、跑步姿势。

（2）教师逐一指导，纠正错误动作。

4. 随堂练习（10分钟）（1）分组进行50米快速跑练习。

（2）教师观察学生表现，及时给予评价与指导。

5. 比赛与评价（10分钟）（1）进行50米快速跑比赛。

六、板书设计1. 50米快速跑技巧起跑姿势：蹲踞式、站立式跑步姿势：前倾、摆臂、迈步2. 呼吸方法及节奏感培养呼吸：鼻吸口呼节奏：两步一呼、两步一吸七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人共同进行50米快速跑练习，记录成绩。

2. 答案：学生记录的50米快速跑成绩。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，学生掌握了50米快速跑的基本技巧，但部分学生在起跑姿势、跑步姿势方面仍需加强。

2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外短跑比赛，提高竞技水平。

（2）开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成运动习惯。

重点和难点解析1. 起跑姿势与跑步姿势的掌握2. 呼吸方法及节奏感的培养3. 教学过程中的实践练习与指导4. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、起跑姿势与跑步姿势的掌握1. 起跑姿势：（1）蹲踞式起跑：强调两脚间距、脚掌位置、手臂姿势等。

小学四年级体育课50米快速跑教案及教学反思

小学四年级体育课50米快速跑优秀教案及教学反思教材分析本课以健康第—为指导思想，以体育课程标准为依据，选择了快速跑和游戏活动作为本课的学习内容。

50米快速跑是本课的教学内容，它在人们一般生活、劳动、体育活动中具有很大的有用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。

一个正常的学生不用教，其自身已经具有肯定跑的能力和实践经验。

把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。

学情分析本课的教学对象是四年级学生，全班共有58名学生〔男声35人、女生23人〕。

他们思维生动，模仿能力强；学生纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。

50米快速跑比拟枯燥，在教学过程中，我合理安排内容，采纳游戏和不同的教学方法，激发学生兴趣，促使学生主动学习，使学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松生动的环境中到达对快速跑动作要领的掌握，开展学生的快速奔跑能力。

教学目标1.知识目标:让学生进一步掌握快速跑得正确姿态。

2技能目标:开展学生速度素养、协调能力，提高全程跑的速度。

3.感情目标：培养克服困难、勇敢坚韧、服从指挥的集体主义精神。

教学重点和难点教学重点：大腿前摆要积极，用前脚掌着地。

教学难点：跑得动作自然、放松。

教学过程教学环节教学反思教学本课以健康第—为指导思想，以体育课程标准为依据，选择了加速跑和游戏活动作为本课的学习内容，将简单的技术动作与生动的游戏活动融为一体，以到达娱乐身心，增强体质的教学目标。

课的导入与打算局部把跑的辅助练习巧妙的融入，让学生在愉悦的气氛中积极，主动与各种游戏活动，并从中学到一引起简易的动作和根本技能，从而促进他们的身心和谐开展。

课的结束阶段，利用言语诱导学生，听着优美，舒缓的音乐进行放松整理活动，从而使他们的身心尽快恢复到安静状态。

课的结束进行讲评，改变传统的老师一个总结的方法，让学生展开商量，谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结这样做可使学生学会科学地评价别人及自我评价，从而充分发挥评价的教育与鼓励功能。

50米快速跑教学反思（精选6篇）

50米快速跑教学反思（精选6篇）50米快速跑教学反思篇1快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。

为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。

通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

对本节课的教学有以下两方面的收获：1.在传统的教学模式中，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。

为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。

2.教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

对本节课的教学有以下不足之处：1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对组织学生以学习小组为单位开展讨论的活动较少，让多数学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。

2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性;课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

总之，“50米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果;其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇

【导语】跑步锻炼是⼈们最常采⽤的⼀种⾝体锻炼⽅式，是⼀种有氧的运动或厌氧的运动。

50⽶快速跑是短跑中的⼀种，是指⼈们以最快的速度，在确定的跑道上跑完规定的距离，通过短跑。

⼈们能够以限度地发挥⾃⾝的本能，并以⽆氧代谢供能的⽅式供能。

准备了以下教案，希望对你有帮助! 篇⼀内容:1、50⽶快速跑2、游戏：计时⽬的:1、能知道⽤积极摆臂、加快步频来提⾼跑的速度。

2.了解游戏⽅法、规则，通过游戏提⾼学⽣练习的积极性。

3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。

教学过程开始部分教学内容:1、整队、报告⼈数、师⽣问好！布置本课内容和要求。

2、准备活动 3、站⽴式起跑练习 ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队形教学内容: ⼀、50⽶快速跑 1、重点：能做出50⽶快速跑的全程动作，做到动作⾃然、放松、快速。

达成⽬标:发展学⽣的快速能⼒培养学⽣的⾃信协调能⼒。

教师活动：把学⽣分成四组站在四根跑到⼀端，教师⼝令指挥。

学⽣活动:1、学⽣听⼝令跑 2、听⼝令追逐跑要求：认真、跑直线次数：2时间：5分钟强度：中⼆、计时跑(游戏) 重点：提⾼学⽣快速跑的能⼒达成⽬标:发展学⽣的快速能⼒和灵敏、协调能⼒教师活动:1、组织进⾏站⽴式起跑的50⽶快速跑计时⽐赛。

2、教师⼝令指挥 3.规则：第⼀名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。

教师活动：1、学⽣听⼝令做，四⼈⼀组 2、要求：动作协调、认真刻苦，跑⾃⼰的跑道，要为集体争光. 次数：3_5时间：16分钟强度：强教学内容:1、放松2、课后⼩结达成⽬标：通过放松运动,提⾼学⽣的兴奋性，达到放松的效果。

教师活动：⼝令指挥学⽣活动：听⼝令、⾳乐做组织：体操队形篇⼆⼀、教材分析跑是⼈体最基本的活动技能，也是⼉童游戏、⽣活中最基本的活动技能，还是⼩学⽣⼗分喜爱的体育项⽬之⼀。

50米快速跑教学设计及教学反思

50米快速跑教学设计及教学反思一、指导思想本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中主要采用跑的各种辅戏来教学，使学生在活动中掌握快速跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学体验参加体育运动的乐趣。

;二、教材分析本课的主要教学内容是快速跑，快速跑是小学体育田径教材的主要内容之一，快仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力具有重要意义，而且对学生改善神统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如：追逐跑、牵制接力赛等，以激发学生学学生主动学习，达到身心健康的目标。

三、学情分析本课教学对象是四年级学生，男女各22名，这个年龄阶段的学生有着好奇、好考的习惯。

对快速跑已有一定的认识和具备一定的奔跑能力，但跑步的要求关注不为粗糙，为此在这节课中采用跑的各种辅助练习和游戏来激发他们的学习兴趣，让奇、好学的心进入到课堂的教学中来，引导他们主动思考，积极练习。

四、教学目标|（一）认知目标：通过教学使学生初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的正确身体（二）技能目标：通过教学使大部分的学生熟练掌握快速跑的正确技术动作。

提高跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质.（三）情感目标：通过游戏练习，培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学惯，促进学生身心健康发展，不断增强自信心。

五、教学重难点重点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高#难点：前脚掌着地，蹬摆协调、轻松六、教学程序（一）开始热身部分：采用常规导入法、利用现有的场地，绕操场成两路纵队，逆时针绕操场慢跑。

利用简单徒手操对学习提高部分顺利开展做好了热身准备，为教学服务。

（二）学习提高部分：！⑴通过情景导入，引出教学内容——快速跑，教师通过语言讲解示范来强调快速跑的动作要领，这样更具有直观性，并通过采用跑的各种辅助练习和游戏来激发学生的学习兴趣，让学生领会快速跑时前脚掌跑、后蹬有力、手臂前后摆的重要性。

小学体育_五十米快速跑·双手从头后向前抛实心球教学设计学情分析教材分析课后反思

人教版五年级体育《50米快速跑，双手从头后向前抛心球》教学设计教学目标：1、认知目标：学习正确的途中跑姿势.通过教学使学生能熟记并说出向前抛实心球的用力顺序，知道出手角度以及背躬的重要性。

2、能力目标：通过教学使学生在跑步中做到头正,肩放松,屈臂前后自然摆动.初步掌握抛实心球的出手位置和角度。

3、情感目标：通过教学培养学生积极参与，学会合作，互帮互学的精神教学重点:发展快速跑的能力.出手的高度和角度教学难点: 途中跑时不耸肩,上体的摇晃.后仰不要过大.上下肢协调配合，合理发力教句准备:实心球课时:一课时一.情景导入教师活动:1.体育委员整队,向老师报告人数.2.师生相互问好3.老师宣布本课主要内容和任务4.小游戏:找朋友5徒手操:腰部运动.压腿运动,关节运动,振臂运动(4个8拍)教师活动：1.教师组织游戏,讲解游戏的放方法和规则.2.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏5.教师带领下做预备活动二、合作探究、掌握技能(一)五十米快速跑重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。

原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。

并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。

看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队。

(二) 双手从头后向前抛实心球原地原地双手头上正面掷实心球：1. （一）握球的方法：五指自然张开，掌心空出，大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。

50米快速跑教学设计及教学反思

50米快速跑教学设计及教学反思教学设计：一、教学目标：1.知识与技能目标：学生能够正确地掌握50米快速跑的基本技术动作和注意事项。

2.过程与方法目标：通过明确和规范的教学流程，学生能够有条不紊地进行实际操作，提高学生的快速跑技能。

3.情感态度与价值观目标：通过集体活动和互动训练，培养学生团队协作精神，增强学生的体育意识和健康意识。

二、教学重点：1.技能目标：正确地掌握50米快速跑的基本技术动作和注意事项。

2.情感态度与价值观目标：培养学生团队协作精神，增强学生的体育意识和健康意识。

三、教学方法：1.示范：老师对50米快速跑的基本技术动作进行示范。

2.实践：学生进行实际操作，通过多次练习来提高自己的快速跑技能。

3.反馈：老师给学生提供专业的指导和反馈。

四、教学准备：1.比赛跑道和起跑线的准备。

2.喇叭或口哨等相关音响设备。

3.计时器和计分板。

4.学生体育服装和跑鞋。

五、教学流程：1.热身阶段：（1）以集体活动为主，比如慢跑、跳绳等，帮助学生热身准备。

（2）老师简单介绍50米快速跑的目的和意义，激发学生的兴趣。

2.教学主体：（1）示范和解说基本技术动作：如起步姿势、腿部运动、手臂运动、呼吸等。

（3）进行实际比赛：分组进行50米快速跑比赛，由学生互相计时，评分。

（4）根据实际操作情况，进行适时的纠正和指导。

3.结束阶段：（1）整理和归纳比赛结果，评选出优秀的组和个人。

（2）鼓励学生，肯定他们的努力和进步。

（3）对本节课的教学进行总结和反思。

教学反思：在本节课的教学中，我采用了示范、实践和反馈的教学方法，通过多次练习和实际比赛，帮助学生提高了快速跑技能。

同时，通过集体活动和互动训练，培养了学生的团队协作精神，增强了他们的体育意识和健康意识。

然而，我也发现了一些问题和不足之处：首先，在教学过程中，我没有充分考虑到学生的个体差异。

有些学生可能因为身体条件等方面的原因，无法完全达到课堂要求。

因此，在今后的教学中，我会更加关注学生的个体差异，制定相应的辅导计划，帮助他们逐步提高。

小学体育课《50米快速跑》教学设计与反思

小学体育课《50米快速跑》教学设计与反
思
课题
《50米快速跑》教学设计与反思
作者及工作单位
李振才浚县善堂镇西善堂中心校
教材分析
教材始终贯穿报纸这一重要的器材。

在主教材练习中设计利用报纸顶在胸部前做快速跑，解决了练习的枯燥和跑得不快的现象。

学情分析
该年级大多数学生对跑的教学内容兴趣不高，且速度素质较差。

为了更好地在体育课堂中落实“健康第一”的指导思想，有效地提高学生的运动欲望，增进学生的身体素质水平，发展其基本运动能力，针对大部分学生比较喜欢游戏的现状，我尝试将赛跑与游戏巧妙地结合起来，让学生以游戏的方式，在轻松、愉快的情境中进行跑的练习。

在几次课的教学中，学生体验效果良好，让学生体验参加体育运动的乐趣，培养学生体育锻炼的习惯使其身心得到全面发展。

教学目标
1、通过游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑的
1/ 2
能力；
2、通过学习使学生具有正确的身体姿势.以及练习快速跑对提高身体素质的作用。

3、培养学生敢于竞争，团结合作的精神和集体意识。

教学重点和难点
重点：快速跑时摆臂的动作
难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作
教学过程
2/ 2。

《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇

《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇一、教学目标【知识与技能】学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点【重点】起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。

【难点】各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目?好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下?对，是苏炳添在进行一百米比赛。

他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。

2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。

游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。

组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。

要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。

(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?学生回答：前后摆臂，跑的是直线。

小学体育《50米快速跑》教学设计及反思

小学体育《50米快速跑》教学设计及反思教学目标：1、让学生初步了解快速跑的动作方法，并通过身心体验获得快速奔跑的感受。

2、教授正确的快速跑姿势，提高学生奔跑速度、反应协调等身体素质。

3、培养学生合作研究、交流研究的能力，以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

教学重难点：重点：培养学生正确的奔跑姿势。

难点：自然的途中跑动作、向前上方抬起腿臂的配合。

教学过程：一、开始部分1、体育委员整队，报告人数。

学生二列横队集合，做到“快、静、齐”。

2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。

3、检查学生服装，强调课中注意的安全事项。

二、准备部分1、绕操场慢跑两圈。

2、跟我做徒手操。

三、基本部分1、50米快速跑动作示范讲解1）、互扶蹬地练互扶蹬地方法：两人对立以肩为依托互扶，蹬地者身体前倾前脚掌着地，两脚快速蹬地。

2）、原地摆臂原地摆臂方法：两脚前后开立，重心前移，两手握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。

3）、原地高抬腿高抬腿方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。

4）、原地小步跑结合以上三种训练方法原地快速跑。

2、50米快速跑练1）、四人一组的快速跑动作要领：“跑”时，要迅速起动，两臂积极做前后摆动；身体逐步抬起，大腿抬高，逐渐加快频率，脚部蹬拔地有力。

（口诀：迅速起动，快摆臂；大腿高抬，脚拔地。

）2）、胸前顶着报纸跑。

3）、游戏《迎面接力》。

分四个小组进行。

四、结束部分1、组织学生整理、活动放松。

2、小结评价本课研究情况。

3、收还器材，师生再见。

教学反思：50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教学内容之一。

要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。

50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。

但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生研究的兴趣。

小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇

小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇篇一内容:1、50米快速跑2、游戏：计时目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。

3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。

教学过程开始部分教学内容:1、整队、报告人数、师生问好！布置本课内容和要求。

2、准备活动3、站立式起跑练习×××××××××××××××◎四列横队，体操队形教学内容:一、50米快速跑1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。

教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。

学生活动:1、学生听口令跑2、听口令追逐跑要求：认真、跑直线次数：2时间：5分钟强度：中二、计时跑(游戏)重点：提高学生快速跑的能力达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。

2、教师口令指挥3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。

教师活动：1、学生听口令做，四人一组2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光.次数：3_5时间：16分钟强度：强教学内容:1、放松2、课后小结达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。

教师活动：口令指挥学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形篇二一、教材分析跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。

跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。

50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。

小学50米快速跑的教案(精选6篇)

小学50米快速跑的教案1 一、指导思想本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，针对三年级学生的生理和心理特点，采用了启发式、对比式的教学方法，使学生愿学、乐学、会学。

教学中注重对学生良好学习习惯，让学生了解学习一个动作可以分解的进行。

本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学，最终使学生学会疾跑阶段的加速。

二、教学内容本课教学内容为50米快速跑：加速跑。

是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。

快速跑在小学体育课众多教材中，是教学价值最高的基本体育教材之一。

辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”，力求达到全面发展学生身体素质。

三、教学背景分析（1）教学内容分析跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是重点教材，除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松，二大，三快，四平直，也就是动作协调自然，步幅大，步频快，要平稳，直线性强。

要达到上述要求，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。

全身动作协调配合，但在不同年级的教学过程中应有所侧重。

教材中要求：一、二年级可重点要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。

在这个基础上，三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。

五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。

（2）学生情况分析本课教学对象为三（1）班学生，学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。

本班学生的小组合作能力较强，但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强，注意力易分散，兴趣点较多。

针对学生的心理特征，我利用分散兴趣点以及分解学习的教学方法，对教材内容进行学习，使学生注意每个兴趣点最终得以强化动作的学习。

四、教学目标 1、通过各种方式的起跑练习，学生能够了解快速跑中加速跑的环节。

2、学生能够初步掌握由静止过度到快速跑的方法，并通过练习发展自己身体的协调性，灵敏性，反应能力以及奔跑能力和互相协作能力 3、通过学生自我发现、对比的学习情境，培养学生创新的精神，在游戏中增强学生集体合作的意识与判断力。

小学体育_50米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

50米快速跑教学设计教材内容50米快速跑重点：起跑反应快，后摆充分，前摆积极，上下肢协调配合难点：蹬摆协调教学目标1.学习目标：了解快速跑的动作要领，并知道其在实际生活中的运用2.技能目标：90%以上的学生能较好的掌握快速跑技术要领。

3.认知目标：培养学生精益求精的学习态度，在小组评价合作探究中增强自信。

课序教学内容组织教法与学练法时间次数教师活动学生活动一二三课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生问好3.宣布本课内容及要求4.检查服装，安排见习生音伴健身操（体操棒操）快速跑1.动作方法：采用1.简述本课学习目标和内容2.提出学习和安全要求1.教师示范引领，语言提示2.按音乐节奏，师生共同参与1.教师做动作示范，讲解快速跑1.知道本课学习目标和学练内容2.明确本课学习与安全要求练习队形：四列横队1.在教师动作示范引领和提示下，仔细观察，模仿学练2.在教师带领下，有序进行学练练习队形：四列横队，成体操队形散开1.理解动作方法，明确学练要求2.理解口诀含义，边朗诵边体验，逐步2四站立式起跑。

“各就位”时，站在起跑线后面，两脚前后开立，有力脚靠近起跑线；“预备”时，两腿稍弯曲，前脚的异侧手臂屈肘在体前，上体稍前倾；听到跑或信号时，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。

2.练习内容（1）棒不倒针对启动速度进行训练（2）绳梯练习针对步频进行训练（3）跨过体操棒针对步幅进行训练（4）高抬腿练习体育游戏：搭桥比赛的动作要领，引导学生观察快速跑的方法2.在学练中运用口诀：“头要正，眼看前，两臂前后快速摆。

步子大，腿高抬，脚掌着地跑直线。

”3.教师讲解与示范各种针对性训练4.边巡视、边辅导、边评价、边表扬，激励学生学练1.讲解游戏方法与规则，并做演示，提出各种安全要求2.加强观察，及时调整，掌握情绪1．教师边示范、边口令指挥与学感受动作方法和掌握要领3.在观察中模仿，在学练中交流4.在教师指导下改进，在激励下反思练习队形：四路纵队，分组轮换1．认真听取游戏方法，掌握游戏规则和学练要求2．遵守规则，体验友情和合作练习队形：五场地器材平均心率练习密度整理放松与小结1.上下肢放松动作（放松操）2.小结与讲评3.布置收拾器材4.师生再见、下课田径场体操棒37根标志桶10个绳梯1幅音乐播放器1台呼啦圈3个120-130次/min45%生共同放松练习2.师生共同参与小结讲评3.布置下课后收拾器材任务4.师生再见，下课1.跟随教师认真进行放松练习2.畅谈自己的收获与体会3.帮助老师收回器材四年级《50快速跑》学情分析四年级的学生生性活泼好动，猎奇心理强，体育活动热情高，爱表现自己，而且模仿能力较强。

50米快速跑教学反思(优秀4篇)

50米快速跑教学反思(优秀4篇)米快速跑教学反思篇一本节课在教学设计上，我遵循了“一切为了每一位学生的发展”的新课程理念。

以学生为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过提高快速跑方法的练习和竞赛跑站学生在实践中提高学习效果。

本节课我以50米快速跑主教材。

利用学生练习、男女生让距跑和竞赛的方式，提高学生练习的兴趣，也使运动强度逐步提高，最后通过放松游戏和放松练习，再使学生运动曲线趋于平缓，这样由低到高再到低，比校符合科学锻炼的方法。

由于是50米快速跑的第二课时，其实是复习巩固的过程，这其中包括基本步法和正确姿势。

在实际的授课后，基本达到了预期的效果，学生在练习中学会了方法，身体素质也得到了锻炼。

爱玩是孩子的天性，所以体育课对于孩子来说，有着其他学科无法比拟的兴趣优势。

因此，我在课堂上更多的渗透交待体育的知识与方法，让学生在课堂以外也能爱运动、会运动。

这也比较符合新课程标准中提倡的大众教育，而非精英教育。

“精讲多练，动思相伴”，是我这堂课的另一个特点，整堂课学生一直在运动中边听边学，边做边思考，在放松不放纵的气氛中学习与锻炼，收到了很好的效果。

米快速跑教学反思篇二教材分析发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。

发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。

跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。

它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。

本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

学情分析本次授课的对象是七年级学生。

由于七年级新生来自不同的学校，基础不同，在技能水平上差异也非常大；在村完小很多学校没有专业的体育教师，大多数都是其它科目的老师兼上体育课，所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。

小学体育_50米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

快速跑教案年级6年级执教者教学内容快速跑（50米）重点难点重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。

难点：蹬摆协调，跑的自然。

教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。

2、通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。

3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求时间开始部分1、课堂常规2、整队，报告人数3、宣布本课的教学内容4、跑的游戏。

目的：充分热身，调节气氛5、准备活动1、师生问好2、教师语言导入课题。

3、提出上课要求，简要动员讲解游戏规则，带领学生游戏指导学生进行热身，强调动作到位。

学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。

要做到：快、静、齐。

要求：精神饱满、注意力集中。

认真听游戏规则，积极参与游戏学生跟随教师做充分的准备活动组织：要求：明确目标集中思想组织：组织：* * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * *8分* * * * * * * * *△要求：动作规范节奏感强基1.介绍运动员刘翔，导入本课。

提出问题：如果让你参加运动会你想不想获得名次。

2、集体学习跑的专门性练习（1）原地摆臂动作（2）小步跑（3）高抬腿跑练习一：分组进行练习导入本课，激发学生兴趣，让学生投入到本节课的学习中来。

教师讲解动作要领并示范。

（1）原地摆臂—以肩为轴，积极有力前后摆动。

（2）小步跑—大腿快抬快压，两臂配合前后积极摆动。

（3）高抬腿跑—大腿高抬，支撑腿蹬直，重心提起，两臂摆动协调配合。

教师巡视、辅导纠错。

同学们体验50米快速跑，并说说自己感受。

学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习根据提示板上的练习步骤一进行练习，由小组长带领。

组织：要求：积极参与注意安全组织：* * * * * * * * ** * * * * * * * *△* * * * * * * * ** * * * * * * * *要求：精力集中认真学习组织：■■△■■要求：积极体会本部分分组展示3、练习二：（1）加速跑练习站立式起跑动作（2）原地小步跑接快速跑练习提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频（3）原地高抬腿接快速跑练习5、练习三：30米快速跑比赛派两个同学到终点，一名监督，一名给每排第一名发奖牌。