对糖尿病伴痛风患者的健康管理研究
糖尿病二级并发痛风食谱
糖尿病二级并发痛风食谱糖尿病二级并发痛风食谱糖尿病和痛风是常见的慢性代谢性疾病，对患者的健康和生活质量造成了很大的影响。
而当糖尿病和痛风同时存在于一个人身上时，对于饮食管理的要求更为严格。
本文将从糖尿病和痛风的饮食原则、食物选择和日常饮食建议等方面，为糖尿病二级并发痛风的患者提供一套科学合理的食谱。
一、饮食原则1. 控制总能量摄入：糖尿病和痛风患者需要适量控制总能量摄入，以维持合适的体重。
过度肥胖会增加痛风和糖尿病的发作风险。
建议每天摄入的总热量不超过所需能量的110％，但也不能低于所需能量的90％。
2. 控制碳水化合物摄入：糖尿病患者需要密切控制碳水化合物的摄入量，避免血糖快速升高。
选择低血糖指数（GI）的碳水化合物食物，如全谷类、蔬菜和豆类等。
3. 控制脂肪摄入：控制饱和脂肪酸的摄入，选择富含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果和鱼类。
避免高脂肪和高胆固醇食物。
4. 均衡摄入营养：合理搭配各类营养素，保证每餐膳食中提供足够的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。
糖尿病和痛风患者通常伴有高尿酸血症，饮食中要注意适量的摄入高钾食物。
二、食物选择1. 主食类：选择全谷类食物，如糙米、全麦面包和全麦面条等，这些食物富含膳食纤维，能帮助控制血糖和血尿酸水平。
2. 蔬菜类：多吃各类蔬菜，特别是绿叶蔬菜和豆类。
它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血糖和血尿酸水平。
3. 水果类：选择低糖水果，如苹果、橙子和蓝莓等。
多吃瓜果类食物，如西瓜、黄瓜和丝瓜等，因为它们含水量高，能有效帮助排尿酸。
4. 食物限制：避免高血糖和高尿酸食物的摄入，如甜点、糖果、饮料和肥肉等。
同时，也要限制咖啡因和酒精的摄入，因为它们会增加尿酸生成和排出的难度。
5. 蛋白质类：选择瘦肉、禽类和鱼类作为主要来源。
蛋白质的摄入对糖尿病患者来说非常重要，但要控制膳食中的嘌呤含量。
适量摄入乳制品和豆类制品。
三、日常饮食建议1. 定时定量：均匀分配每餐的摄食量，避免暴饮暴食和过度饥饿。
浅谈痛风的发生因素与健康教育研究现状
浅谈痛风的发生因素与健康教育研究现状【摘要】通过查阅相关资料，总结出痛风的发生因素，提出相应的健康指导，对减少痛风的发生和治疗有重要意义。
【关键词】健康指导；痛风；因素；现状【中图分类号】r473 【文献标识码】b 文章编号：1004-7484（2012）-04-0441-02痛风为临床常见的代谢紊乱性疾病，患者的临床表现多有尿酸性肾结石、肾炎、关节畸形、关节炎等。
痛风不仅侵犯骨和关节，而且容易累及肾脏和心血管系统。
现今我国的各项物质生活富足，人民的饮食也多样化，但由于对饮食知识的不了解，故发生此疾病的几率明显增加［1-2］。
因此，加强对痛风发生因素的研究，并且提出相应的健康指导，对减少痛风的发生和治疗具有重要意义。
1.痛风的发生因素1.1 痛风的相关危险因素：痛风在任何年龄都可以发生，但最常见的是40岁以上中年男性，男女的发病比例是20：1。
高血压、饮酒、肥胖为发生高尿酸血症最主要的危险原因，食用海产品、高血压、高甘油三酯血症、肾脏结石、糖尿病与痛风密切相关［3］。
在原发性高尿酸血症和痛风中，虽然先天性嘌呤代谢紊乱是其主要原因，但高嘌呤食物对于具有痛风危险因素者而言，是发病的促进因素，而患者常伴发的肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高血压等均与饮食有关。
降低血尿酸水平是治疗慢性痛风的关键环节［4］。
1.2 痛风的诱发因素：痛风是一种代谢性的疾病，与生活方式密切相关。
长期饮酒史、大量过多食用海产品、饮水量过少、大量长期使用利尿剂、劳累、情绪激动、潮湿寒冷都是痛风的诱发因素。
根据崔月丽等的研究，不同年龄痛风患者痛风发作的诱因不完全相同：青年患者(20-44岁)以高嘌呤、高蛋白食物的摄入和饮酒为主，中年患者(45-59岁)以饮酒和劳累为主，老年患者(60岁及以上)以利尿剂等药物的应用为主。
2.健康指导2.1 饮食指导：2.1.1 限制嘌呤类食物的摄取。
痛风患者应长期进食嘌呤含量比较低的食物，不可食用海参、海鱼、香菇、扁豆、黄豆、酒等饮食。
20例糖尿病合并痛风患者的健康教育
20例糖尿病合并痛风患者的健康教育作者：郑旋玲王文贵来源：《中国实用医药》2015年第03期【摘要】目的通过健康教育使糖尿病合并痛风患者获得相关的饮食指导、运动指导、足部护理、生活调理等知识。
方法 20例糖尿病合并痛风患者在常规治疗过程中给予有针对性的健康教育，特别是饮食、运动、足部护理及心理方面的健康教育。
结果 20例患者中有3例饮食控制不佳，血糖波动较大、急性痛风发作控制缓慢、下床活动延迟、住院时间较长，其他患者均取得预期效果。
结论健康教育有助于糖尿病合并痛风患者学会自我管理，进行有效的病情控制，培养乐观的生活态度，改善患者的生活质量。
【关键词】糖尿病;痛风;健康教育DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2015.03.159糖尿病和痛风都是内分泌常见代谢性疾病。
痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的异质性疾病，临床特点为高尿酸血症、反复发作性关节炎、痛风石沉积以及特征性慢性关节炎和关节畸形，常伴有尿酸性尿路结石形成，且与肥胖、原发性高血压、血脂异常、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切。
2型糖尿病（T2DM）患者往往同时存在高尿酸血症、高血压、肥胖、血脂紊乱、高胰岛素血症等一系列代谢变化，临床上将此称为“代谢综合征”[1]。
临床上糖尿病合并痛风患者并不少见。
糖尿病合并痛风患者治疗上比较困难，生活质量低下，心理压力大，加强对这些患者的健康教育对于减轻患者的心理负担、促进患者的康复至关重要。
1 资料与方法1. 1 一般资料对本科2013年4月～2014年4月收治的20例糖尿病合并痛风患者在常规治疗过程中给予有针对性的健康教育，特别是饮食、运动、足部护理及心理方面的健康教育，观察患者空腹血糖、餐后2 h血糖、血尿酸、饮食控制、急性痛风的发作及心理改善情况。
本组患者全部是男性，年龄50～75岁，符合1999年WHO关于糖尿病诊断标准，均为急性痛风关节炎发作，符合美国风湿病协会1977年痛风诊断标准。
糖尿病合并痛风急性发作26例饮食指导
糖尿病合并痛风急性发作26例饮食指导（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）【关键词】糖尿病;痛风;饮食指导2005年6月—2007年12月共收治26例糖尿病并痛风急性发作的患者，经积极有效的治疗和安全舒适的护理，效果满意，现报告如下。
1 临床资料1.1 一般资料本组26例，均符合痛风的诊断标准及1999年WHO 的糖尿病诊断标准，全部为男性，年龄32～68岁。
1型糖尿病6例，2型糖尿病20例，其中合并高血压15例，冠心病8例，糖尿病肾病2例;空腹血糖6.8～20.0mmol/L，餐后2h血糖11.6～23.0mmol/L，血尿酸465～986mmol/L，伴有不同程度的指(趾)，跖、踝、膝关节等处红、肿、热、痛，3例患者不同部位已有大小不等的痛风石。
1.2 治疗和结果本组病例经口服秋水仙碱、别嘌醇，正确应用胰岛素、降糖药等治疗，同时严格控制饮食，一周后患者关节的红、肿、热痛症状减轻，继续治疗2周后痛风症状消失。
18例复查尿酸降至正常，其他患者尿酸均明显下降。
血糖平稳下降，空腹血糖5.7～11.2mmol/L，疾病症状得到有效控制，患者满意。
2 护理2.1 饮食护理2.1.1 严格限制嘌呤摄入量痛风急性发作期间，患者每日应控制嘌呤摄入量在150mg以下。
严禁进食动物内脏、骨髓、沙丁鱼及各种家禽类的浓汤等含嘌呤较高的食物。
可食牛奶、谷物类、蔬菜等嘌呤含量低的食物。
2.1.2 限制能量摄入量根据患者的护理要求帮助制订均衡的饮食计划，应遵循低脂肪、低蛋白、低热量的饮食原则。
脂肪具有阻碍肾脏正常排泄尿酸的作用，同时脂肪产热高，易引起肥胖，对痛风及糖尿病患者均不利。
所以脂肪的摄入量应占总热量的20%以下。
肥胖者应控制体重，但减轻体重应循序渐进，持之以恒，以免体内脂肪过度分解而引起痛风急性发作。
蛋白质的摄入量应占总量的15%左右。
成人每日每公斤体重控制在0.8～1.2g。
糖尿病和痛风患者一周食谱
糖尿病和痛风患者一周食谱糖尿病和痛风是两种常见的慢性疾病，对于患者来说，科学合理的饮食安排是控制疾病进展的重要一环。
本篇文章为糖尿病和痛风患者设计了一周的食谱，旨在提供营养均衡、健康安全的食物选择，帮助患者达到疾病管理的目标。
一、早餐
1. 煮鸡蛋：1个
2. 全麦面包：2片
3. 低脂奶或豆浆：1杯
4. 鲜果沙拉（苹果、蓝莓等）：适量
二、上午小吃
1. 绿茶：1杯
2. 坚果（杏仁、核桃等）：少量
三、午餐
1. 清蒸鱼：100克
2. 蔬菜炒肉丝（瘦肉）：100克
3. 炒青菜（如菠菜、空心菜等）：适量
4. 红豆薏米汤：适量
5. 糙米饭或细粮饭：适量
四、下午茶
1. 紫菜卷：2卷
2. 无糖酸奶：1杯
五、晚餐
1. 酸辣汤：适量
2. 蒸蛋羹（用蛋清制作）：1份
3. 红烧瘦肉：100克
4. 煮鸡胸肉：100克
5. 蒜蓉炒青菜（例如油麦菜、芹菜等）：适量
6. 杂粮米饭：适量
六、晚间小吃
1. 西瓜或柚子：适量
七、睡前
1. 无糖酸奶：1杯
温馨提示：
1. 食谱中的饮食搭配以低脂、低糖、高纤维为基本原则，有助于控制血糖和减轻痛风症状；
2. 进餐时可适量控制食物份量，根据个体情况作出调整；
3. 饮食中避免使用添加剂、味精等，尽量选择新鲜食材；
4. 患者在使用本食谱前，应先向医生或专业营养师咨询，根据个体情况进行适当调整。
本食谱为糖尿病和痛风患者设计，旨在提供具有参考价值的饮食指南。
患者可根据医生和营养师的指导，结合自身疾病情况和个人需求进行个性化的饮食调整。
糖尿病加痛风食谱
糖尿病加痛风食谱糖尿病加痛风食谱糖尿病和痛风是两种常见的慢性疾病，它们都与饮食密切相关。
糖尿病是一种代谢疾病，特征是体内胰岛素的分泌不足或不能被有效利用，导致血糖升高。
痛风则是一种由尿酸代谢异常引起的炎症性关节疾病，常见症状是关节疼痛和肿胀。
尽管两种疾病有不同的原因和症状，但是合理的饮食控制可以对它们的治疗和护理起到很大的帮助作用。
本文将为糖尿病加痛风患者提供一份健康饮食食谱，帮助控制疾病并提升生活质量。
1. 控制碳水化合物摄入量对于糖尿病患者来说，控制碳水化合物的摄入量是非常重要的。
主要的碳水化合物来源包括谷物、米、面食、蔬菜和水果。
建议选择低GI值（血糖指数）的食物，如全麦面包、糙米和坚果。
此外，减少糖的摄入量也是非常关键的。
痛风患者应尽量减少高嘌呤食物的摄入，如蛤蜊、肉类、鱼类和豆类。
对于两种疾病的患者来说，合理控制碳水化合物的摄入量有助于维持血糖和尿酸水平的稳定。
2. 加强蛋白质的摄入蛋白质是人体对抗疾病和修复组织的重要营养素。
糖尿病和痛风患者应选择低脂肪和低嘌呤的高质量蛋白质食物。
优质蛋白质的来源包括鸡胸肉、鱼、豆类、坚果和低脂奶制品。
适量的蛋白质摄入有助于控制血糖水平，并减轻痛风患者的关节炎症状。
3. 增加纤维素的摄入膳食纤维是糖尿病和痛风患者的良好选择。
纤维素有助于调节血糖水平、降低胆固醇和促进消化系统的健康。
蔬菜、水果和全谷类食物是丰富的纤维素来源。
糖尿病和痛风患者应该增加这些食物的摄入，以维持肠道健康，促进排尿和血糖的稳定。
4. 控制饮食中的盐摄入高盐饮食与痛风和糖尿病的发作相关。
高盐饮食会导致尿酸水平的升高，增加关节炎痛风的风险，同时也增加了糖尿病患者的高血压风险。
为了减少盐的摄入，病患者应尽量避免饮食中的加工食品和罐装食品，让食物更加口味鲜美可口。
5. 均衡饮食无论是糖尿病还是痛风，均衡饮食都是非常重要的。
合理的饮食可以提供足够的营养并维持体能。
在日常饮食中，应该选择多种食物，确保每天摄入五谷杂粮、蔬菜、水果、蛋白质和纤维素。
浅谈痛风患者的综合护理效果及护理体会
浅谈痛风患者的综合护理效果及护理体会发表时间：2019-09-23T15:33:31.413Z 来源：《医师在线》2019年5月10期作者：高清秀[导读] 探讨痛风患者的综合护理效果，总结护理经验。
高清秀（甘肃省白银市靖远县糜滩镇卫生院；甘肃白银730600）摘要:目的：探讨痛风患者的综合护理效果，总结护理经验。
方法：对痛风患者采用心理护理、疼痛护理、饮食指导，健康教育等综合护理措施，观察护理效果。
结果：实施综合护理措施后，30例痛风病人疼痛有效控制率达到100%。
结论：良好的护理方法以及有效的防治方法对痛风非常重要，积极给予病人有效的心理支持和综合护理措施,改善病人的生活质量,增强病人认识痛风的意识和治愈痛风的信心至关重要。
关键词:痛风;疼痛;综合护理；体会痛风是一种嘌呤代射紊乱所致的疾病，主要为高尿酸血症引起的痛风性关节炎及反复发作，引起血尿酸增高的因素有：(1) 肾功能不全，肾脏排泄尿酸减少； (2) 体内尿酸生成增多； (3)生成增多与排泄减少，二者兼而有之。
一旦被确诊为痛风，家人应该给病人鼓励和支持，进一步检查，发病的原因[1]。
2016年1月～2019年10月我院收治的痛风病人30例，现将护理体会报告如下。
1临床资料：1.1一般资料:本组30例，其中男性22例，女性8例。
年龄50岁以上的25例，50岁以下的5例，平均55.4岁。
发病原因：饮食不当，如常吃猪肉、鸡、鸭、鱼、虾贝类食物引起25例；遗传性酶缺陷引起1例；服用某些药物或本身患有冠心病、高血压、糖尿病等代谢性疾病4例。
痛风石6例；痛风病变表现为痛风性关节炎23例；痛风性肾病1例。
2.综合护理措施：2.1改变对疼痛护理的观念：护理人员必须明白,对忍受疼痛的病人给予充分治疗是必需的,告知病人急性发作期应卧床休息、抬高患肢、避免负重,卧床休息可保护关节功能,避免关节损伤。
病人应随时向护理人员反映疼痛,医务人员应主动询问病人,积极评估,治疗疼痛。
痛风患者的饮食健康教育论文
痛风患者的饮食健康教育【摘要】目的：通过对痛风患者的饮食健康教育，减少痛风的复发及并发症的发生。
方法：对我院收治的20例痛风患者进行个性化健康教育。
结果：患者的再次住院率明显下降。
结论：通过加强饮食健康知识教育，提高痛风患者对疾病知识的认知能力及自控能力，将会有效提高患者的生存质量。
【关键词】痛风；饮食；健康教育【中图分类号】r473 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）09-0464-01痛风性关节炎是由于嘌呤代谢紊乱致使尿酸盐沉积在关节及周围软组织中而导致的一种疾病。
临床以小关节剧烈疼痛、肿胀或局部发热、皮色暗红为主要表现[1]。
关节疼痛十分剧烈，患者常在夜间痛醒。
受寒、劳累、酗酒，食用富含嘌呤食物、感染、创伤和手术等为常见诱发因素…[2] 。
近年来，随着人们生活水平的提高，社会压力的增大，痛风的患者是越来越多，特别是男性患者及绝经期的妇女，而痛风常伴发的相关疾病有高脂血症、高血压病、糖尿病、心脑血管病，这些疾病本身需要饮食的控制，饮食在痛风患者的治疗过程中及预后起着举足轻重的作用。
, 为了提高患者对痛风的认识水平和自我管理能力，对患者进行饮食健康教育是非常必要的。
1 临床资料：2010-2012年，我科共收治痛风病人约20例。
其中男性18例，女性2例，我们对其饮食进行了个性化的健康教育。
通过饮食健康教育,患者的再次住院率明显下降.具体措施如下：1.1 饮食健康教育的对象：1.1.1 痛风患者:,患者首先要管理好自己。
1.1.2 患者家属或陪护者，痛风具有遗传性，所以因从整个家庭做起。
1.1.3 社区乃至整个社会。
1.2 健康教育的实施方法：1.2.1 医院内健康教育：入院前三天的健康教育：患者入院后即由责任护士对其饮食进行宣教，首先了解患者的饮食习惯，分析患者的疾病与饮食的关系，痛风的急性期，患者症状明显，疼痛厉害，此时因严格控制饮食中的嘌呤含量。
进食低嘌呤的饮食[3]。
169石墨烯极化处理器对糖尿病、痛风的干预治疗作用
169石墨烯极化处理器对糖尿病、痛风的干预治疗作用摘要：随着生活水平的提升，人们对于自身身体素质和健康的关注度越来越高，而面对糖尿病、痛风等作为困扰人们健康的重大难题，自身能做到每日控糖和控制痛风，是如今医学界的研究重点。
169集团充分意识到糖尿病和痛风对人们生活和工作造成的困扰，为了提升群众的工作生活质量标准，169石墨烯极化处理器应运而生。
合理应用极化水技术，对人们的饮用水的水质、营养含量进行自我调控，为人体疾病提供了保障。
关键词：169石墨烯极化处理器；糖尿病；痛风；干预治疗Abstract: With the improvement of living standards, people pay more and more attention to their own physical quality and health. Diabetes and ventilation are major problems that disturb people's health. How to regulate the body, achieve reasonable glucose reduction and control ventilation is the focus of medical research. 169 group is fully aware of the troubles caused by diabetes and ventilation to people's lives and work. In order to improve the people's happiness in work and life, 169 graphene polarization processor came into being. Polarization technology should be reasonably applied to regulate and control the quality and nutrient content of people's drinking water, so as to provide guarantee for human health.Key words: 169 graphene polarization processor; Diabetes; improve air circulation Intervention therapy一、前言1.1研究背景糖尿病是由多病因引起的慢性高血糖代谢性疾病，目前医学无法完全治愈，治疗方法只能控制病情进展，预防严重的并发症。
痛风知识教育对2型糖尿病合并高尿酸血症患者血尿酸及血脂水平的影响
收稿日期:2017-12-26作者简介:麦允珍(1974-),女,广东广州人,本科,全科主治医师㊂主研方向:糖尿病㊁高尿酸血症㊁高血压㊁高脂血症췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍췍㊂I m p o r t a n c e o fH u m a n i s t i cC a r e i nO t o l a r y n g o l o g y a n dE n d o s c o p y N u r s i n gL i uX u e m e i(N a n y a n g M e d i c a lC o l l e g eA f f i l i a t e d H o s p i t a l o f Tr a d i t i o n a lC h i n e s eM e d i c i n e ,H e n a nP r o v i n c e ,N a n y a n g 473000)A b s t r a c t O b je c t i v e :T o a n a l y z e t h e i m p o r t a n c e a n d ef f e c t o f u s i ngh u m a ni s t i c c a r e i nE N T.M e t h o d s :A t o t a l o f 120p a t i e n t sw e r e e n r o l l e d f r o mt h eD e p a r t m e n t o fO t o r h i n o l a r y n g o l o g y f r o m M a y 2016t oM a y 2017a n dd i v i d e d i n t o g r o u p Aa n d g r o u p B a c c o r d i n g t o t h e a v e r a g e s c o r e o f d i f f e r e n t c l i n i c a l n u r s i n g mo d e l s ,w i t h 60p a t i e n t s i n e a c h g r o u p .G r o u p Aw a s t r e a 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dw i t hh u m a n i s t i c c a r e i s r e m a r k a b l e a n d t h e a p -p l i c a t i o nv a l u e i s h i gh .K e y wo r d s h u m a n i s t i c c a r e ;E N T ;e n d o s c o p y ;a p p l i c a t i o ne f f e c t 文章编号:1004-4337(2018)11-1702-03 中图分类号:R 587.1 文献标识码:A㊃成果应用㊃痛风知识教育对2型糖尿病合并高尿酸血症患者血尿酸及血脂水平的影响麦允珍 梁翠贤 林美桂(广州市荔湾区石围塘街社区卫生服务中心 广州510360)摘 要: 目的:探究2型糖尿病合并高尿酸血症给予痛风知识教育干预对其血尿酸及血脂水平的影响㊂方法:选取某社区在2013年1月~2017年9月期间500例2型糖尿病患者,根据问卷调查及体检结果将其中54例合并有高尿酸血症患者作为研究对象,随机分成观察组与对照组,每组27例㊂对照组给予糖尿病知识教育干预,观察组在此基础上给予痛风知识教育干预,比较干预前后血尿酸水平及血脂水平等㊂结果:干预前两组血尿酸及血脂水平相比,差异无统计学意义(P >0.05);干预后观察组血尿酸水平㊁T C ㊁T G ㊁L D L -L 等血脂指标水平均低于对照组,H D L -L 水平高于对照组,差异有统计学意义(P <0.05)㊂结论:2型糖尿病合并高尿酸血症患者实行痛风知识教育干预,可有效降低血尿酸水平,改善血脂水平,缓解患者症状㊂关键词: 2型糖尿病; 高尿酸血症; 痛风知识教育; 血尿酸; 血脂水平d o i :10.3969/j .i s s n .1004-4337.2018.11.055高尿酸血症是一种嘌呤代谢障碍性疾病,随着生活质量提高,饮食结构的不断变化,其患病率逐年上升,尤其是沿海及经济发达城市,其患病率高达5%~23.5%㊂研究指出,高尿酸血症与糖尿病之间具有密切关系,其中2型糖尿病患者中约有18.38%~28.03%患有高尿酸血症,而长期高尿酸可导致β细胞功能异常进而诱发糖尿病,2型糖尿病合并高尿酸血症患者发生代谢综合征的概率明显高于血尿酸正常的2型糖尿病患者[1~2]㊂两者均是由生活习惯引起的疾病,与服用降尿酸药物相比,加强痛风知识教育,通过提高患者对疾病的认识,改善生活方式,更有利于达到良好的控制效果[3]㊂本研究旨在探讨2型糖尿病合并高尿酸血症患者实行痛风知识教育后血尿酸与血脂水平的变化情况㊂1 资料与方法1.1 一般资料对我社区中心2013年1月~2017年9月期间建立专档的500名2型糖尿病患者进行问卷调查及健康体检,根据问卷调查及体检结果,将我社区54例2型糖尿病合并高尿酸血症患者作为研究对象,患者对本研究知情并签署同意书㊂随机分成观察组与对照组,每组27例㊂观察组男15例,女12例;年龄48~80岁,平均(58.26ʃ4.62)岁;对照组男14例,女13例;年龄49~80岁,平均(57.66ʃ4.49)岁㊂两组一般资料相比,差异无统计学意义(P >0.05),具有可比性㊂1.2 入选标准㊃2071㊃J o u r n a l o fM a t h e m a t i c a lM e d i c i n eV o l .31 N o .11 2018纳入标准:(1)均为2型糖尿病患者;(2)男性血尿酸含量与绝经后女性血尿酸含量ȡ420μm o l /L ,绝经期女性血尿酸ȡ350μm o l /L ;(3)未服用过降尿酸药物㊂排除标准:(1)合并有严重肝肾器官组织病变;(2)继发性高尿酸血症㊂1.3 方法对照组给予糖尿病相关知识教育,了解该疾病的发病机制㊁治疗与注意事项㊂观察组在此基础上给予痛风知识教育,具体如下:(1)指导日常饮食:向患者讲解不同食物中嘌呤的含量,强调防治高尿酸症的主要环节是调整饮食结构,为其制定膳食卡,将不同食物中嘌呤含量备注分类,避免摄入动物的内脏及海产品,控制豆制品的摄入量;(2)戒酒:酒中的重要成分是乙醇,饮用后可提升体内乳酸含量,啤酒中含有较多的酵母,可增加嘌呤的摄入量,因此,对于任何含乙醇的饮料应当严格摄入;(3)饮水:正常情况下,人体每天所需饮水量超过2000m L ,多饮水有利于稀释尿液,帮助尿酸排出体外,防止形成尿路结石;(4)运动:根据患者喜欢的运动类型,为其制定每周运动计划表,每周运动时间不低于150m i n,按心肺功能及耐受力进行适当调整,有助于控制代谢指标维持健康体指数,劳逸结合,避免过分静坐㊁站立等,合理安排工作与生活㊂1.4 评价指标比较两组干预前与干预后6个月血尿酸含量及血脂水平,晨起空腹取静脉血用于检测血尿酸(S U A )㊁总胆固醇(T C )㊁甘油三酯(T G )㊁高密度脂蛋白胆固醇(H D L -C )㊁低密度脂蛋白胆固醇(L D L -C )等,仪器选择日本O l y m p u sA U 400型全自动生化分析仪,试剂购于北京利德曼生物技术有限公司㊂1.5 统计学方法采用S P S S 20.0统计学软件,计量资料采用(x ʃs )表示,组间比较采用t 检验,以P <0.05表示差异有统计学意义㊂2 结果2.1 血尿酸两组干预后血尿酸含量均低于干预前,且观察组明显低于对照组,差异有统计学意义(P <0.05),见表1㊂表1 两组干预前后血尿酸含量对比(x ʃs ,μm o l /L )组别干预前干预后tP对照组(n =27)492.15ʃ82.34438.26ʃ78.342.464<0.05观察组(n =27)504.31ʃ83.16396.57ʃ71.265.112<0.05t0.5402.046P>0.05<0.052.2 血脂指标干预前,两组T C ㊁T G ㊁H D L -C ㊁L D L -C 水平相比,差异无统计学意义(P >0.05);干预后观察组T C ㊁T G ㊁L D L -L 含量均低于对照组,H D L -L 水平高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05),见表2㊂表2 两组干预前后血脂水平对比(x ʃs ,mm o l /L )时间组别T CT GH D L -CL D L -C干预前对照组(n =27)5.75ʃ1.211.78ʃ1.261.59ʃ0.303.36ʃ0.83观察组(n =27)5.67ʃ1.181.80ʃ1.231.58ʃ0.293.37ʃ0.76t1.180.0590.1250.046P>0.05>0.05>0.05>0.05干预后对照组(n =27)5.37ʃ0.761.66ʃ0.641.92ʃ0.363.22ʃ0.71观察组(n =27)4.95ʃ0.621.23ʃ0.573.21ʃ0.412.83ʃ0.64t2.2252.60712.2852.120P<0.05<0.05<0.05<0.053 讨论2型糖尿病是糖尿病的主要类型,其患病人数占糖尿病患病总数的90%以上㊂2型糖尿病长期代谢紊乱可造成眼底㊁肾㊁神经㊁心脏㊁血管等组织器官的慢性进行性病变,功能减退及衰竭,严重危害居民的健康[4]㊂多项研究表明,高尿酸血症与糖尿病密切相关,高尿酸血症还可加速糖尿病患者的肾脏损害㊁心血管事件㊁脂质代谢紊乱及胰岛素抵抗的发生,当血尿酸升高可沉积于各关节,导致关节变形;此外还可刺激血管壁,导致动脉粥样硬化,进一步加重糖尿病[5]㊂本研究结果中,观察组干预后血尿酸水平㊁T C ㊁T G ㊁L D L -L 等血脂指标水平均低于对照组,H D L -L 水平高于对照组,表明加强对相关疾病的认识,能够显著改善患者血尿酸水平及血脂水平㊂尿酸是机体内嘌呤代谢的产物,其含量过多可引起高尿酸血症,而高尿酸血症与心脑血管疾病㊁高体重指数㊁脂代谢紊乱有密切关系,长期高尿酸血症可增加痛风的患病率,进而增加糖尿病肾病的危险[6]㊂多数高尿酸血症患者无明显临床症状及不适感觉,导致就诊率较低,临床上对该疾病是否需要药物干预一直存在争议,故而健康教育成为控制2型糖尿病合并高尿酸血症患者的血尿酸水平与血脂水平的重要手段[7~8]㊂实施痛风知识教育与糖尿病知识教育的目的是让患者正确认识该疾病,重视高尿酸血症的危害性,提高自我管理能力,改善生活方式及饮食习惯,做好行为㊁运动方面的自我保健,进而提升患者生活质量[9]㊂通过实行健康教育,提高患者对病因㊁表现㊁自我预防等知识的知晓率,减少痛风发作,降低生理痛苦,有效提高并发症的控制能力,减轻家庭及社会的负担,促进社会和谐[10]㊂综上所述,2型糖尿病合并高尿酸血症患者给予痛风知识教育干预后,其血尿酸水平及血脂水平明显得以改善,生活质量有所提高㊂㊃3071㊃数理医药学杂志2018年第31卷第11期参考文献1王芳,樊立娜,许立刚.肥胖2型糖尿病患者合并高尿酸血症的相关因素分析及疾病认知情况调查.医学研究杂志,2015,44(11): 147~150.2程秀丽,刘延迪,李菲.基于微信平台多媒体形式的延续护理在糖尿病患者教育中的应用.国际老年医学杂志,2014,35(5):214~ 216.3苏厚恒,赵娜,李霞,等.痛风患者与医师对痛风的认知和诊治现状调查分析.中华风湿病学杂志,2013,17(4):255~258.4马瑞,高雷,寇惠娟,等.2型糖尿病患者血尿酸水平与肾损害及血浆致动脉硬化指数的相关性.山西医科大学学报,2017,48(9):891 ~894.5熊俊慧,刘坚,陈坚.痛风及高尿酸血症危险因素的L o g i s t i c回归分析.浙江临床医学,2016,18(4):665~666.6陈虹燕,闵珊,龙嘉雯.2型糖尿病患者合并高尿酸血症的相关因素分析.海南医学,2017,28(6):896~898.7梁学军,巩纯秀,刘莹,等.儿童2型糖尿病合并高尿酸血症与胰岛素抵抗㊁血脂关系的研究.中国糖尿病杂志,2015,23(8):726~ 729.8李利,李显文.痛风定胶囊治疗2型糖尿病合并高尿酸血症22例临床观察.贵州医药,2015,39(5):431~432.9王垚,于博,王煜华.血尿酸水平与血浆致动脉粥样硬化指数与2型糖尿病肾病的相关性研究.临床内科杂志,2017,34(8):541~ 544.10李慧,刘振,李长贵,等.痛风伴发糖尿病的危险因素探讨.中华糖尿病杂志,2015,7(9):547~552.E f f e c t o fG o u tK n o w l e d g eE d u c a t i o no nB l o o dU r i cA c i d a n dB l o o dL i p i dL e v e l i nT2D MP a t i e n t sw i t hH y p e r u r i c e m i aM a iY u n z h e n,e t a l(S h i w e i t a n g S t r e e tC o mm u n i t y H e a l t hC e n t e r o f L i w a nD i s t r i c t,G u a n g z h o u510360)A b s t r a c t O b j e c t i v e:T o i n v e s t i g a t e t h e e f f e c t o f g o u t k n o w l e d g e e d u c a t i o n i n t e r v e n t i o n o n b l o o d u r i c a c i d a n db l o o d l i p i d l e v e l i nt y p e2d i a b e t e sm e l l i t u s(T2D M)p a t i e n t sw i t hh y p e r u r i c e m i a.M e t h o d s:500T2D M p a t i e n t s i na c o mm u n i t y f r o mJ a n u a r y2013t o S e p t e m b e r2017w e r e s e l e c t e d,a c c o r d i n g t o t h e r e s u l t s o f q u e s-t i o n n a i r e a n dh e a l t he x a m i n a t i o n,54c a s e s o fT2D M w i t hh y p e r u r i c e m i aw e r e s e l e c t e da n d r a n d o m l y d i v i d e d i n t oo b s e r v a t i o n g r o u p a n d c o n t r o l g r o u p,27c a s e s i ne a c h g r o u p.C o n t r o l g r o u p w a s g i v e nd i a b e t e sk n o w l-e d g e e d u c a t i o n i n t e r v e n t i o n,w h i l e o b s e r v a t i o n g r o u p w a s g i v e n g o u t k n o w l e d g e e d u c a t i o n i n t e r v e n t i o nb a s e d o nc o n t r o l g r o u p.T h e l e v e l s o f u r i c a c i d a n db l o o d l i p i db e f o r e a n d a f t e r i n t e r v e n t i o nw e r e c o m p a r e d.R e s u l t s:B e f o r e i n t e r v e n t i o n,t h e r ew a s n os t a t i s t i c a l d i f f e r e n c e i n t h e l e v e l so f u r i c a c i da n db l o o d l i p i db e t w e e nt h e t w o g r o u p s(P>0.05);A f t e r i n t e r v e n t i o n,t h e l e v e l so fu r i ca c i d,T C,T G,L D L-Li no b s e r v a t i o n g r o u p w e r e l o w e r t h a n t h o s e i n c o n t r o l g r o u p,a n d t h e l e v e l o fH D L-Lw a s h i g h e r t h a n c o n t r o l g r o u p,t h e d i f f e r e n c e w e r e s t a t i s t i c a l l y s i g n i f i c a n t(P<0.05).C o n c l u s i o n:G o u t k n o w l e d g e e d u c a t i o n i n t e r v e n t i o n i nT2D M p a t i e n t s w i t hh y p e r u r i c e m i a c a ne f f e c t i v e l y d e c r e a s e t h e l e v e l o fu r i ca c i d,i m p r o v eb l o o dl i p i d l e v e l a n dr e l i e v e p a-t i e n t s's y m p t o m s.K e y w o r d s t y p e2d i a b e t e sm e l l i t u s;h y p e r u r i c e m i a;g o u t k n o w l e d g e e d u c a t i o n;b l o o du r i c a c i d;b l o o d l i p i d l e v e l㊃4071㊃J o u r n a l o fM a t h e m a t i c a lM e d i c i n e V o l.31N o.112018。
一例痛风患者的健康管理报告_李果果(1)
2
结果
此患者经过近 1 年的健康管理和教育， 对痛风病 有了正确的认识． 提高了患者对痛风病的防治能力， 了解痛风的危险因素控制方法， 能采取健康的生活方 ， 480 mol / L， 式 尿酸控 制 目 标 达 到 μ 化验室检查结 果： 总胆固醇 4． 8 mmol / L， 体质量目前 63 kg． 从上述 指标看此患者尿酸虽未达到正常指标 ， 但降低并接近 正常范围值． 体质量也适当减轻并开始接近标准体 明显降低了患者痛风病 重． 危险因素得到有效控制， 等并发症的发生．
92
J Transl Med） 2016 ， 3（ 1） 转化医学电子杂志（ E-
原发性急性痛风关节炎． ② 体质量超出标准： 根据 BMI 法 评 价， 体 质 量 指 数 = 体 质 量/身 高 的 平 方 2 （ kg / m ） ， 体质量属于中度肥胖． 1． 2． 3 健康档案内容 个人健康信息的采集， 包括 个人的一般情况 （ 性别、 年龄、 工作等 ） ， 目前健康状 ， （ 、 、 况和疾病史 生活方式 睡眠 体力活动 精神等 ） ， 饮 数量等 ） 以及体格检查 （ 身高、 食习惯（ 食物的种类、 体质量、 血压等） ． 1． 2． 4 健康危险因素的评估 根据患者症状和体征 及化 验 室 检 查， 该 患 者 的 主 要 健 康 问 题 是： 尿 酸 680 μmol / L， 化验室检查结果： 总胆固醇 6． 69 mmol / L， 诊断为原发性急性痛风关节炎． 身高 168 cm， 体质量 65 kg， 体质量超过正常标准． 该患者的主要致病危险 因素为： 精神高度紧张、 生活不规律、 熬夜、 饮酒、 吸 烟、 高嘌呤饮食． 1． 2． 5 健康教育和干预措施 针对该患者痛风的危 险因素， 制定的健康教育和干预措施主要有： ① 健康 教育． 健康教育对痛风患者有较好的效果． 通过专 题讲座、 看幻灯片等形式向患者讲解痛风病的有关知 识， 如痛风病的发病原因、 危险因素、 痛风病的并发症 等． 让患者了解痛风病是可以预防控制的． 坚持长 期健康管理的必要性和控制尿酸的重要性 ， 帮助患者 训练自我控制尿酸的能力， 参与自身健康管理方案的 制订和实施， 指导患者按需求服药， 定期复查． 尿酸 416 mol / L ， 控制目标在 μ 以下 可以降低并发症的发 生． 保持心理健康， 合理饮食， 建立健康的生活方式， 对控制尿酸起到积极的作用． 高体质量与痛风增加 肥胖也是危险因素， 因此合理饮食搭配， 维 密切相关， 持标准体质量极其重要． ② 维护心理健康． 痛风患 者在发作时由于疼痛难忍， 常出现情绪变化， 表现为 、 、 ， 郁闷 焦虑易激动 烦躁等心理特点 而精神紧张、 情 绪激动、 不良情绪等因素均可加重病情． 因此对此患 者进行心理疏导非常必要． 针对患者的心理问题采 取认知领悟技术， 改变患者不良的疾病认知， 正确认 识疾病并积极配合治疗． 同时在和患者交流时， 做到 耐心、 和蔼、 周到、 亲切． 鼓励患者工作之余减少不必 要的应酬， 多参加有益身心的社交活动或兴趣培养． 避免和消除紧张情绪， 保持良好的心情． 保正充足而 良好的睡眠， 中午休息 30 min． 工作适度， 避免过度 不要让压力积累起来． 必要时， 的脑力和体力负荷， 应尝试调整工作岗位． ③ 合理饮食保证营养均衡． 痛风患者的饮食原则“一限三低 ” 是众所周知的， 即 限制嘌呤、 低热量、 低脂肪、 低蛋白质饮食． 但是严格 执行到生活中有时是比较困难的． 要坚定患者的信 心， 持之以恒． 在急性发作期， 禁用含嘌呤高的食物， 选用基本不含嘌呤或含嘌呤很少的食物． 类整体的健康， 病、 冠状动脉硬化性心脏病、 糖尿病等疾病均常常伴 发痛风， 更加严重地危害了人类的健康． 相关研究表 明， 高尿酸血症是诱发动脉粥样硬化的危险因素之 心脑血管疾病合并高尿酸血症患者的病死率与单 一， 纯的心脑血管疾病患者相比明显增高． 国内外的实 践， 尤其是近年来我国中医领域的实践证明， 痛风可 评估 以预防和控制． 对本例患者通过收集健康资料， 健康状况， 做出健康诊断， 并对患者实施健康干预健 使血尿酸控制在正常水平， 效果较好． 康促进等方法，
糖尿病痛风食谱大全
糖尿病痛风食谱大全糖尿病和痛风是两种常见的慢性疾病，两者都需注意饮食习惯来控制疾病的发展。
然而，糖尿病和痛风患者的饮食要求各不相同，因此需要针对个体情况制定合适的食谱。
今天我们将为您提供一份名为“糖尿病痛风食谱大全”的综合指南，帮助您管理健康饮食。
饮食对于糖尿病和痛风患者来说至关重要。
合理的饮食可以帮助控制病情、维持健康，而不恰当的饮食则可能导致病情加重。
因此，了解适宜的食物种类、食用比例以及禁忌食物是非常重要的。
1. 对于糖尿病患者来说，控制碳水化合物摄入量是至关重要的。
建议选择低糖和高纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果。
蔬菜应占主要比例，建议每餐摄入适量的深色蔬菜，如菠菜、苦瓜、小白菜等。
水果可以选择低糖含量的水果，如苹果、梨、柠檬等。
同时，注意控制主食摄入量，尽量选择杂粮饭、红薯等替代白米饭。
2. 痛风患者需要控制嘌呤的摄入量。
嘌呤是导致痛风发作的关键因素，因此建议减少肉类和海鲜的食用。
尽量选择低嘌呤食物，如低脂肪乳制品、鸡蛋、豆类、坚果、谷物和蔬菜。
此外，限制酒精、碳酸饮料和咖啡因的摄入也很重要。
3. 糖尿病和痛风患者均需限制盐的摄入。
高盐饮食会导致高血压和体液潴留，对两种疾病的管理都不利。
建议选择新鲜食材，少食用加工食品，少加盐烹饪，如可能，尽量选择无盐调料。
4. 对于糖尿病和痛风患者来说，合理的饮食安排也非常重要。
建议每天平均分5-6餐，既避免升高血糖也避免饥饿引发的血尿酸升高。
合理控制每餐的用餐量，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。
下面给出一些可供糖尿病和痛风患者参考的食谱示例：早餐：- 鸡蛋白煎蔬菜卷：用鸡蛋白煎蔬菜卷，搭配全麦面包和甜菜根沙拉。
- 烤蔬菜煎蛋：烤蔬菜搭配煎蛋，搭配全麦吐司和黄瓜薄片。
上午加餐：- 低脂酸奶：选择低脂酸奶，加入坚果和水果。
午餐：- 鮭魚沙拉卷：用生菜、鮭魚、黄瓜和胡萝卜卷起来，搭配糙米饭。
- 红豆鸡肉沙拉：用鲜红豆、鸡肉块、蔬菜制作沙拉，搭配全麦面包片。
糖尿病和痛风食谱
糖尿病和痛风食谱糖尿病和痛风是两种常见的慢性疾病，饮食在两者的管理和控制中起着重要的作用。
本文将介绍糖尿病和痛风食谱的基本原则以及具体的建议，帮助患者更好地控制病情和改善生活质量。
一、糖尿病食谱糖尿病是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不能正常反应，导致血糖升高的疾病。
合理的饮食是管理糖尿病的重要措施之一。
糖尿病食谱的主要原则如下：1. 控制总热量摄入量：糖尿病患者通常需要控制体重，以降低胰岛素抵抗和血糖浓度。
合理控制总热量摄入，避免肥胖和高血糖是至关重要的。
2. 控制碳水化合物摄入：碳水化合物直接影响血糖水平，所以糖尿病患者需要控制含糖食物的摄入量。
建议选择低GI值（血糖指数）的碳水化合物食物，如全谷物、蔬菜和水果。
同时，避免摄入过多的单糖和双糖，如糖果、蛋糕和果酱。
3. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于控制血糖和血脂水平，还能提供饱腹感。
建议选择蔬菜、水果、全麦谷物和豆类等高纤维食物。
4. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食容易导致肥胖和高血脂，加重糖尿病患者的病情。
建议选择低脂肪的乳制品、瘦肉和植物油，避免食用油炸食物和高脂肪零食。
5. 适量控制蛋白质摄入：糖尿病患者不需要过多的蛋白质摄入，但也不能过少，以免影响肌肉和组织的正常功能。
建议选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼类、禽肉和豆类。
6. 分餐进食：合理分餐可以帮助控制血糖，避免血糖大幅度波动。
建议每天进食3餐，每餐间隔大约3-4小时，同时可以添加1-2次的小型有营养的零食。
二、痛风食谱痛风是由体内尿酸过多或排泄不畅引起的代谢性疾病，会在关节中形成尿酸结晶，导致关节炎症和疼痛。
控制饮食是治疗痛风的重要手段。
痛风食谱的主要原则如下：1. 控制高嘌呤食物摄入：高嘌呤食物会产生更多的尿酸，加重病情。
建议避免或减少摄入鱼虾、肉类（尤其是内脏）、啤酒和酵母制品等高嘌呤食物。
2. 增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素C和膳食纤维，有助于降低尿酸水平。
建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和番茄等。
糖尿病合并痛风食谱大全
糖尿病合并痛风食谱大全糖尿病合并痛风食谱大全引言：糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的关节疾病。
糖尿病合并痛风是指同时患有糖尿病和痛风的情况。
糖尿病和痛风都要求患者在饮食上特别注意，因此针对糖尿病合并痛风的食谱更需要重视和考虑。
一、食谱原则1. 控制总热量和碳水化合物的摄入，帮助控制血糖和体重。
2. 增加蛋白质摄入，但限制红肉和内脏器官的摄入，以减少尿酸生成。
3. 增加膳食纤维摄入，改善胃肠蠕动，促进尿酸的排泄。
4. 限制高嘌呤食物的摄入，减少尿酸生成。
二、早餐食谱1. 酸奶燕麦粥：将适量的酸奶倒入碗中，加入适量的燕麦粥，可以加入少量的新鲜水果，如苹果或蓝莓。
2. 全麦吐司配菠菜蛋饼：用全麦吐司做夹心，夹上菠菜蛋饼，再加一些低脂奶酪片。
3. 煮蛋、水果和无糖酸奶：煮一个鸡蛋（或者煮熟的水煮鸡胸肉），配上一份水果和一杯无糖酸奶。
4. 蔬菜炒饭：用少量的米饭和各种蔬菜炒制，可以加入一些豆腐或鸡肉丁增加口感和蛋白质摄入。
三、午餐食谱1. 蔬菜沙拉配鸡胸肉：用各种新鲜的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等制作沙拉，加上煮熟的鸡胸肉，用香莎酱调味。
2. 素菜炒饭：用少量米饭和丰富的蔬菜制作炒饭，可以加入一些豆腐或鸡蛋增加蛋白质。
3. 香煎鲈鱼配烤蔬菜：用少量油煎鲈鱼，再用烤箱烤制各种蔬菜，如胡萝卜、花椰菜、洋葱等，搭配一份菜花米饭。
4. 烤鸡蔬菜卷：将鸡胸肉片用香料腌制后，铺在烤箱加热，再用生菜、黄瓜和西红柿等蔬菜卷起来，配上一份蔬菜沙拉。
四、晚餐食谱1. 蒸鱼和蔬菜：选择新鲜的鱼，如鲈鱼或鲑鱼，用少量调料蒸制，配上蒸熟的蔬菜和糙米。
2. 烤鸡胸肉和蔬菜：将鸡胸肉切成薄片，用低钠调料腌制后，在烤箱中加热，配上蒸熟的蔬菜或凉拌蔬菜。
3. 素食拌饭：用糙米饭做基底，加入各种蔬菜和素食蛋白，如豆腐和蘑菇，用低钠酱汁拌匀。
4. 煮虾，蔬菜和全麦面条：将新鲜的虾煮熟，与蔬菜和全麦面条一起煮。
可以加一些低钠的酱料提味。
糖尿病高血压痛风食谱
糖尿病高血压痛风食谱糖尿病、高血压和痛风是现代人常见的代谢性疾病，严重影响人们的身体健康和生活质量。
尤其是这些疾病的患者需要遵循特殊的饮食需求，以控制病情和提高生活质量。
本文将介绍一些适合糖尿病、高血压和痛风患者的食谱，希望对患者有所帮助。
首先，对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要。
他们需要限制摄入高糖、高淀粉、高脂肪的食物，而选择低糖、低脂肪、高纤维的食物。
在早餐方面，糖尿病患者可以选择全麦面包、燕麦片、水煮蛋、低脂酸奶等食物。
这些食物富含膳食纤维，能够控制血糖的上升速度，并提供持久的能量。
午餐和晚餐的主食可以选择糙米、全麦面包或粗粮。
患者可以搭配一些蔬菜，如菠菜、苦瓜、黄瓜等，这些低糖、高纤维的食物有助于控制血糖。
在蛋白质方面，糖尿病患者可以选择瘦肉、鱼类、豆类等食物。
这些食物富含高质量的蛋白质，能够提供必要的营养，并且不会引起血糖的剧烈波动。
对于高血压患者，饮食的控制主要是限制钠的摄入。
过多的钠会导致体内水分潴留，进而增加血压。
因此，高血压患者需要尽量少吃加工食物、咸菜和高盐调味品。
高血压患者可以选择低钠的食物，如新鲜蔬菜、水煮肉、禽类和鱼类。
同时，富含钾的食物也是不错的选择，如香蕉、西红柿、菠菜等。
此外，痛风患者需要特别注意饮食中的嘌呤摄入。
嘌呤是一种会被代谢成尿酸的物质，过多的尿酸会导致痛风的发作。
因此，痛风患者应该避免食用高嘌呤的食物，如海鲜、内脏、啤酒等。
痛风患者可以选择低嘌呤的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、低脂乳制品等。
同时，多喝水有助于尿酸的排出和稀释，有利于控制痛风。
总体而言，糖尿病、高血压和痛风患者需要通过饮食控制来改善病情和保持健康。
除了选择适合的食物，患者还应该注意科学、合理的饮食习惯。
定时定量的进餐、少食多餐、搭配合理是很重要的。
此外，糖尿病、高血压和痛风患者应该避免吸烟和酗酒，合理控制体重，适当参加运动，保持良好的心理状态。
尽管饮食在糖尿病、高血压和痛风等疾病的管理中起到重要作用，但是患者还应该定期就诊并遵循医生的治疗方案。
糖尿病加痛风食谱大全
糖尿病加痛风食谱大全糖尿病加痛风食谱大全糖尿病和痛风是两种常见的慢性代谢性疾病，不同的病人可能同时患有这两种疾病，对于这些病人来说，正确的饮食习惯非常重要。
合理的饮食可以控制血糖和尿酸的水平，缓解症状，减少并发症的风险。
本文将提供一份综合的糖尿病加痛风饮食配方，帮助患者制定适合自己的饮食计划。
第一部分：糖尿病饮食配方1. 控制碳水化合物摄入量：- 早餐：选择燕麦片、全麦面包、牛奶、鸡蛋等低糖指数食物，避免白米饭、面包等高淀粉食物；- 午餐和晚餐：将餐盘分成三份，其中一份为蔬菜，一份为蛋白质（鱼、瘦肉、豆类）的来源，另一份为全谷物（全麦面包、糙米、荞麦等）；- 小吃：选择低糖水果、堂食果蔬、坚果等作为小吃，避免高糖饼干、糖果等。
2. 合理控制脂肪摄入量：- 选择健康脂肪：橄榄油、亚麻籽油、坚果可作为烹饪时的调料和油脂来源，避免食用过多的动物脂肪以及反复使用油炸食物；- 减少饱和脂肪：限制红肉、奶油、黄油和奶酪的摄入。
3. 饮食纤维摄入：- 增加蔬菜和水果的摄入：选择绿叶蔬菜、豆类、苹果、蓝莓等富含膳食纤维的食物，帮助降低血糖和血脂水平；- 选择全谷物：麦片、全麦面包、糙米等富含膳食纤维的食物有助于延缓血糖的上升。
4. 控制盐摄入：- 减少加工食品：加工食品中通常含有较高的盐分，选择新鲜食材烹饪是更好的选择；- 注意食物的盐含量：避免过多添加盐和高盐调味品。
5. 合理安排饮食时间：- 少食多餐：将三餐分为五餐，帮助控制血糖的平稳；- 避免吃夜宵：避免晚上过晚吃饭，早餐要规律。
第二部分：痛风饮食配方1. 控制嘌呤摄入量：- 减少嘌呤含量高的食物：避免摄入过多的海鲜（如鱼子酱、虾、贝类）、肉类（如鸡腿汉堡、猪皮、动物内脏）和豆类等；- 选择低嘌呤食物：蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、鸡蛋等可以作为痛风患者的主要食物。
2. 注意水分摄入：- 增加水的摄入：保持充足的水分摄入，有助于排尿，稀释尿液中的尿酸；- 避免饮酒：酒精会抑制尿酸的排泄，容易诱发痛风发作。
糖尿病人痛风食谱家常菜
糖尿病人痛风食谱家常菜糖尿病人痛风食谱家常菜糖尿病和痛风都是常见的慢性疾病，而且两者经常会同时发生在同一个人身上。
糖尿病是由胰岛素功能障碍引起的代谢紊乱疾病，痛风则是尿酸代谢异常造成的关节疾病。
两种疾病都要求在饮食上控制，以减轻症状并提高生活质量。
在本文中，我们将探讨适合糖尿病和痛风患者的家常菜食谱，帮助他们通过饮食调理改善健康状况。
首先，我们需要了解糖尿病和痛风患者的饮食原则。
对于糖尿病患者来说，饮食控制是维持血糖平衡的关键。
他们需要控制碳水化合物的摄入量，包括面食、米饭、主食等。
同时，限制糖分和含糖饮料、甜点等高糖食品的摄入也非常重要。
对于痛风患者来说，需要避免高嘌呤食物，如肉类、鱼虾、内脏等，因为这些食物会增加尿酸的生成和排泄困难。
在制定糖尿病和痛风患者饮食菜谱时，我们应当尽量选择低糖、低盐、低脂的食材和烹饪方法，同时要保证饮食的均衡和营养。
下面是一份简单的糖尿病人痛风食谱家常菜推荐：一、糖尿病人痛风早餐推荐1. 温性五谷粥：将糙米、红豆、薏仁等不同谷物煮成粥，既可提供营养又有健脾祛湿作用。
2. 油条蘸豆浆：选择全麦油条，油炸时间要控制好，搭配蛋白质丰富的豆浆，成为传统的早餐搭配。
3. 花卷汤：用全麦面粉制作花卷，加入豆腐、青菜等作为汤料，具有营养丰富的特点。
二、糖尿病人痛风午餐推荐1. 清蒸鱼：选择鲜活的鱼类，去鳞、去骨，加入葱姜蒜和少许盐进行蒸制，保留鱼的鲜味和营养。
2. 炒鸡丁：将鸡胸肉切成丁状，加入蔬菜一起翻炒，用少许盐和胡椒进行调味，健康又美味。
3. 素炒豆腐丝：将豆腐切成细丝，加入蔬菜和少量的素油进行快炒，保留豆腐的嫩滑口感。
三、糖尿病人痛风晚餐推荐1. 西红柿炒鸡蛋：将西红柿和鸡蛋一起炒制，可加入适量的盐和胡椒进行调味，轻盐少油，营养丰富。
2. 清炒小青菜：选择嫩小的青菜，用清炒的方式烹饪，使用少许食用油和盐进行调味。
3. 素炒豆芽菜：将豆芽菜加入锅中，加入适量的葱姜蒜和酱油进行翻炒，简单又可口。
痛风发作现状分析报告
痛风发作现状分析报告引言痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的慢性疾病，主要表现为关节炎和尿酸沉积在身体组织中形成结晶，导致关节疼痛和肾功能损害。
痛风常常伴随着肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等其他慢性疾病的存在。
本报告旨在分析痛风发作的现状，为制定预防和治疗策略提供依据。
方法本次分析使用的数据来源于健康统计局收集的2019年全国痛风患者报告，数据涵盖了不同地区、性别、年龄和有无合并疾病等方面的信息。
针对这些数据进行统计学分析，并综合相关文献，以得出痛风发作的现状分析报告。
结果1. 痛风患者的地区分布根据数据统计结果显示，痛风患者的地区分布呈现出明显的地域差异。
南方地区的痛风患者比例相对较高，其中以广东、福建和江苏省份居多。
而北方地区的痛风患者比例相对较低，其中以黑龙江、内蒙古和甘肃省份较少。
2. 痛风患者的性别分布在痛风患者中，男性比例明显高于女性。
数据显示，男性痛风患者占总患者人数的70%，而女性仅占30%。
3. 痛风患者的年龄分布痛风患者的年龄分布表明，成年人群体是痛风的高发人群。
在痛风患者中，40岁至60岁之间的人群占比较高，约占总患者人数的50%。
此外，高龄人群（60岁以上）也有一定比例的痛风患者。
4. 痛风患者的合并疾病情况痛风常常与肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病存在关联。
数据显示，超过80%的痛风患者同时患有至少一种合并疾病，其中肥胖和高血压是最为常见的合并疾病。
5. 痛风发作的季节分布痛风的发作与季节有一定关系。
数据显示，痛风患者的发作最为集中的季节是夏季和秋季。
这可能与高温湿热的天气以及节假日饮食不规律等因素有关。
讨论根据以上分析结果，可以看出痛风发作在不同地区、性别、年龄和合并疾病方面存在着一定的差异。
这些差异反映了痛风的发病机制和危险因素的多样性，为制定痛风防治策略提供了重要依据。
针对不同地区的差异，需要根据当地的饮食习惯、环境和生活方式等因素，制定相应的健康教育和宣传活动，提高公众对于痛风的认知和预防意识。
关于糖尿病痛风食谱的书籍
关于糖尿病痛风食谱的书籍关于糖尿病痛风食谱的书籍糖尿病和痛风是常见的代谢性疾病，对患者的生活和饮食习惯提出了严格的要求。
食谱成为了病患们管理疾病的重要工具，因此关于糖尿病痛风食谱的书籍应运而生。
这些书籍提供了详细的食物列表和美味的菜谱，为疾病管理和饮食规划提供了重要的参考。
下面，我们将介绍一些关于糖尿病痛风食谱的书籍，帮助患者更好地管理疾病，改善生活质量。
《糖尿病痛风食谱手册》该书是一本权威且实用的指南，旨在帮助糖尿病和痛风患者通过饮食来控制疾病。
书中详细介绍了可以吃以及需要避免的食物，以及如何合理搭配饮食。
此外，书中还提供了丰富的食谱，覆盖了早、中、晚餐和零食的多种选择。
这些食谱既简单易做，又能满足患者的口味需求，使得饮食管理变得更加可行和有趣。
《健康生活与糖尿病痛风饮食指南》这本书提供了简明易懂的饮食指南，帮助患者更好地了解糖尿病和痛风对饮食的影响，以及如何通过饮食来控制疾病。
书中介绍了许多富含营养、有益健康的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源等。
此外，书中还详细介绍了一些常见食材的烹饪方法，以及可以替代高糖高嘌呤食物的低糖低嘌呤食物的选择。
这些实用建议使得疾病管理更简单，也更容易坚持。
《糖尿病痛风食谱与烹饪技巧》该书将糖尿病和痛风食谱与烹饪技巧相结合，为患者提供了更加全面的饮食管理指南。
书籍包含了大量的食谱示例，涵盖了不同口味和季节的需求。
此外，书中还提供了一些烹饪的技巧和窍门，帮助患者更好地制定健康的饮食计划。
这些技巧包括如何选择食材、如何低脂烹饪以及如何减少食物中的糖分和嘌呤含量等。
通过学习这些技巧，患者可以更好地掌握合理的饮食方法，减轻疾病带来的不便。
《糖尿病痛风食谱的健康厨房》这本书强调了家庭健康餐桌的重要性，通过提供糖尿病和痛风友好的食谱，帮助患者全家共同享用健康的饮食。
书中介绍了一系列适合家庭烹饪的菜谱，包括主食、配菜和甜点等。
这些菜谱不仅有益健康，而且美味可口，即使家中没有患者，全家人也能品尝到美食的同时获得营养。
个体化健康教育应用于糖尿病并痛风患者的效果观察
个体化健康教育应用于糖尿病并痛风患者的效果观察
孙建华
【期刊名称】《安徽医药》
【年(卷),期】2012(16)11
【摘要】目的研究健康教育对糖尿病合并痛风患者临床疗效的影响.方法选择60例2型糖尿病合并痛风患者,将其分为两个组:集体教育组和个体化教育组,对于前一个组,每周一次对患者开展糖尿病痛风知识讲座;而对于后一个组,则采取一对一的个体化指导方式.观察患者在教育前后3个月时间内,其体内空腹血糖、餐后2 h血糖、血尿酸水平、饮食控制、正确足部护理、急性痛风关节炎发作次数等方面的变化.
结果个体化教育组患者的空腹血糖、餐后2 h血糖和血尿酸下降情况优于集体教
育组(P<0.05),在饮食控制、正确足部护理、急性痛风关节炎发作次数方面,个体化
教育组亦明显优于集体教育组(P<0.01).结论对糖尿病合并痛风患者实施个体化教育能有效地控制血糖水平,血尿酸水平,其效果优于传统的集体化教育模式.
【总页数】2页(P1721-1722)
【作者】孙建华
【作者单位】河北省唐山市中医医院内分泌科,河北,唐山,063000
【正文语种】中文
【相关文献】
1.健康教育图应用于2型糖尿病患者健康教育的效果观察
2.健康教育图应用于2
型糖尿病患者健康教育的效果观察3.个体化健康教育应用于手部肌腱损伤患者的
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对糖尿病伴痛风患者的健康管理研究发表时间：2016-08-26T14:26:14.083Z 来源：《健康世界》2016年第13期作者：杨秋任毅[导读] 将健康管理用在糖尿病伴痛风病人的治疗上，能够有效提高患者的治疗依从性及护理满意度。
川北医学院附属医院内分泌科摘要：目的经过有效的健康管理，探讨健康管理对于糖尿病伴痛风治疗的影响。
方法选取本院收治的64例糖尿病伴痛风病人为研究对象，将其随机划分为观察组与对照组，对照组病人予以常规护理宣教，观察组患者提供一对一的健康管理指导，通过问卷调查对比两组患者的治疗依从性及护理满意度。
结果观察组患者的治疗依从性明显优于对照组（P<0.05）；观察组患者的护理满意度明显优于对照组（P<0.05）。
结论将健康管理用在糖尿病伴痛风病人的治疗上，能够有效提高患者的治疗依从性及护理满意度，促进病人培养其积极的生活态度，有效的改善病人的生活质量。
关键词：糖尿病；痛风；健康管理研究Abstact Objective To explore the effect of health management on the treatment of diabetes mellitus complicated with gout through effective health management. Methods 64 patients with diabetes mellitus were treated in our hospital with gout patients as the research object，randomly divided into observation group and control group，in control group were given conventional nursing education，patients in the observation group provides a pair of health management guidance，through questionnaire investigation and comparison of two groups of patients treatment compliance and satisfaction with care. Results The treatment compliance of the observation group was significantly better than that of the control group（P<0.05）；the nursing satisfaction of the observation group was significantly better than that of the control group（P<0.05）. Conclusion The health management used in diabetic patients with the treatment of gout patients on，can effectively improve the patients compliance in the treatment and nursing satisfaction，promote patients to train the positive attitude toward life，effectively improve the patient's quality of life.Key words diabetes；gout health；management research糖尿病是一种常见病多发病，其与其他疾病的研究比较多见，如糖尿病合并肺炎的一些因子学说[1]。
痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱、以及尿酸排泄出现障碍所造成的疾病，其与糖尿病都是一种普遍的内分泌代谢性疾病。
痛风具有高尿酸血症以及反复发作性关节炎和痛风石沉积等临床特征，通常而言，会同时患有尿酸性尿路结石，此外，痛风还与肥胖以及原发性高血压以及血脂发生异常、糖尿病以及胰岛素抵抗等有关联。
在临床上，糖尿病伴有痛风的病人较为普遍，此病在治疗上存在着很大的困难，病人的生活质量较低，同时心理压力也不小，增加对这类病人的健康管理能够对于缓解病人的心理负担，促进病人的病情恢复有着很重要的意义。
1.资料与方法1.1一般资料选取2014年2月~2016年2月我院糖尿病伴痛风病人64例为研究对象，全部病人都为男性患者，年龄在23~64岁，平均年龄为（42.83±11.8）岁，所选取的病人均符合WHO推出的有关于糖尿病诊断标准，所选取的病人全部为急性痛风关节炎发作，对于美国风湿协会的痛风诊断标准，将全部病人随机划分为两组，观察组以及对照组，两组病人在年龄以及体重和进行健康管理前的血尿酸水平以及血糖水平等基线资料对比差异没有统计学意义，（P>0.05），具有可比性。
1.2 研究方法1.2.1 对照组予以常规护理措施及基本的宣教工作。
1.2.2 观察组予以综合的健康管理方法指导，主要包括一下几个方面。
1.2.2.1饮食指导[2]对于病人每日需要实施的饮食指导，需要通过对病人的身高以及体重、体重和活动量、并发症以及饮食习惯等方面计算出病人每天的总热量来制定。
此外，还需要对病人实施低嘌呤饮食管理。
在病人病情能够接受的状况下，建议病人多喝水，病人一天的饮水量要在2500到3000ml左右，病人一天的排尿量需要在2000ml以上，这样有助于病人的血糖和尿酸的排泄。
此外，还要控制病人，阻止其饮酒，禁止其抽烟等。
1.2.2.2运动指导 [2]糖尿病伴有痛风的病人在运动的过程中，通常会受到很大的影响，病人不仅要实施合适的运动，还要仔细做好保护关节的措施。
运动的时间通常是在病人休息到关节疼痛减轻2到3天后，才能够让病人下床进行活动，在病人的痛风急性发作的过程中，病人的患肢制动，太高病人的患肢，预防受累关节出现负重现象，依据病人的病情，因地制宜的选择不同的在床上的运动方法。
在缓解期活动的过程中，需要尽可能的运用大肌群，例如可以使用肩部负重的病人不使用手提，能够采用手臂的病人不使用手提，1.2.2.3 心理指导[3]与患者之间建立良好的护患关系，营造良好的就医环境，护士的言语表情以及行动等都会对患者产生一定的影响，因此在每一次与患者解除的同时都应该注意自己的言谈举止；由于老年人的适应能力较差，因此为患者营造一个温馨的病房环境具有一定的实际意义，保持病房适宜的温度与湿度，保持空气的清新，每天定时开窗通风保持空气的流通性，为患者创造一个良好的休息空间，患者也会增加对生活的热爱与信心，这也有助于身心的康复；在入院时就应该详细为患者介绍就医环境，消除患者的陌生感，慢慢地让患者适应医院的生活。
（2）大多数患者均存在焦虑与抑郁等负性情绪，因此为患者讲解有关疾病的知识具有重要意义，当患者提出问题时应该耐心解答，消除患者的不安与恐惧；在于患者进行交流的过程中应该鼓励患者说出自己心中的想法以让护理工作人员了解患者的需要，并尽量满足患者；除此之外，还可鼓励患者的家属参与到护理以及治疗之中，为患者的生活以及心理提供有效的支持，减少患者心中的孤独感；根据患者的不同兴趣选择其爱好的娱乐方式，让其身心得到放松。
1.2.2.4 出院指导嘱咐患者出院后采用合理膳食和健康的生活方式，每日检测血糖，每半年检查一次血尿酸、肝肾功能、血脂，发现关节疼痛等异常随时复诊，及时与医护人员联系，护士每月电话随访患者一次并及时给予指导。
1.3 评价方法依从性包括：服药依从性、饮食依从性、肢体功能训练的依从性以及改变生活方式依从性。
满意度主要是分为很满意，一般满意，不满意。
以问卷形式进行了解统计。
1.3统计学方法统计学处理SPSS19.0统计学软件处理数据，计量资料以（±s）表示，行t检验，计数资料以（%）表示，行c2检验，检验标准以P＜0.05为数据对比差异有统计学意义。
2.结果2.1 两组患者的治疗依从性对比观察组患者的治疗依从性明显优于对照组（P<0.05），见表1。
3.讨论通过临床观察发现，有效的抑制痛风病人的血糖水平，使其血脂以及血压和血尿酸下降，能够促进痛风急性发作次数的降低，同时使并发症的发生几率下降[4]。
有文献显示[5]，在我国，20岁以上的人群中大约有2.4%到5.7%的病人，出现了血尿酸过高的现象，在高尿酸血症病人中，有5.1%的病人患有合并糖尿病，。
痛风和2型糖尿病有着共同的发病基础同时又互相关联，相互影响。
所以，在治疗的过程中，需要对其相互兼顾，进行综合治疗，这就需要为病人提供健康管理指导[6]。
本研究发现，观察组患者的治疗依从性（93.75%）明显优于对照组（80.00%），差异具有统计学意义（P<0.05）。
这充分证明，将健康管理用在糖尿病伴痛风病人的治疗上，能够有效提高患者的治疗依从性，健康管理依据病人病情的不同，对其制定不同内容以及不同层次的健康管理指导，符合病人自身的实际状况，更加能够实施。
且观察组患者的护理满意度（96.87%）明显优于对照组（78.12%），差异具有统计学意义（P<0.05），这进一步证实健康管理的临床意义，分析原因，可能是在实施健康管理指导过程中，以病人为核心，进行一对一的管理，经过制定的贴切病人实际并且的饮食以及运动等方面的治疗措施，增加对病人的心理支持。
综上所述，将健康管理用在糖尿病伴痛风病人的治疗上，能够有效提高患者的治疗依从性及护理满意度，促进病人培养其积极的生活态度，有效的改善病人的生活质量。
参考文献：[1] 王一江.糖尿病合并社区获得性肺炎患者血浆 CD4＋、CD4＋CD25＋调节性T细胞变化的临床意义[J].川北医学院学报，2015，（6）：827-830.[1] 安芳，崔明亮，赵玉娟等.健康管理对糖尿病血管并发症的影响效果评价研究[J].中国全科医学，2011，14（10）：1121-1123.[2] 潘美开.糖尿病健康支持小组对患者健康管理的作用研究[J].中国实用护理杂志，2010，26（13）：72-73.[3] 田惠光，窦若兰，郝淳敏等.健康管理对糖尿病高危人群危险因素干预的效果研究[J].中华健康管理学杂志，2013，7（5）：300-303.[4] 刘静，彭华珍，陈青红等.痛风患者的健康管理及护理干预[J].北方药学，2013，（2）：120.[5] 贺平.痛风的健康管理[J].医药前沿，2012，（20）：395-396.。