小班体格锻炼教案
幼儿园小班体能训练教案及反思
幼儿园小班体能训练教案及反思
教案主题：幼儿园小班体能训练
目标：提高幼儿的体能素质，促进身体健康发展。
适用对象：幼儿园小班（3-4岁）
一、热身活动（10分钟）
1. 双脚跳：幼儿双脚跳，练习跳跃能力。
2. 转圈游戏：幼儿自由转圈，增加肢体协调性。
3. 伸展运动：幼儿向上伸展双手和脚，放松身体，做好准备活动。
二、基本技能练习（20分钟）
1. 跳高：幼儿跳高练习，培养跳跃能力和协调性。
2. 爬行障碍：幼儿在地上设置障碍物，爬行练习，提高爬行能力和敏捷性。
3. 抛接球：幼儿抛接球练习，培养眼手协调能力和身体平衡能力。
三、拓展练习（15分钟）
1. 跑步练习：幼儿在场地里进行跑步练习，提高肺活量和耐力。
2. 跳绳练习：幼儿进行跳绳练习，培养手脚协调和身体平衡能力。
四、放松运动（10分钟）
1. 拉伸运动：幼儿进行简单的拉伸运动，放松身体。
2. 安静休息：幼儿躺下来，休息片刻，放松身体。
教学反思：
通过本次课程的教学，幼儿的体能素质得到了提高，肢体协调性和跳跃能力得到了锻炼，能够更好地促进幼儿身体的健康发展。
在教学过程中，要注意幼儿的身体状况，逐步提高运动难度，以防止因运动过度而对身体造成伤害。
同时，教师应尽可能地让幼儿感受到体育运动的乐趣，培养幼儿的兴趣和爱好。
幼儿园体育教案小班7篇
幼儿园体育教案小班7篇1. 走、跑、跳目标：培养幼儿的运动协调性和爆发力，提高幼儿的体能水平。
活动内容：•活动一：走–让幼儿掌握正确的走路姿势，双臂自然下垂，腹部收紧，背部挺直。
–进行不同走路方式的练习，如蹦蹦跳跳走、踮起脚尖走等。
•活动二：跑–练习正确的跑步姿势，上身保持直立，双臂自然摆动。
–进行短跑、长跑、快跑等不同节奏的跑步练习。
•活动三：跳–练习跳跃动作，如单脚跳、双脚跳、蛙跳等。
–引导幼儿感受跳跃的节奏和力量。
教学方法及技巧：•通过游戏化的方式进行教学，激发幼儿的参与兴趣。
•适当设置竞赛性的活动，增强幼儿的动力和积极性。
•多次示范动作，引导幼儿正确模仿。
2. 投掷与接住目标：培养幼儿的投掷和接住能力，提高幼儿的手眼协调能力。
活动内容：•活动一：投掷–练习正确的投掷动作，如扔硬币、投篮、投掷球等。
–逐步增加投掷的难度，并引导幼儿分辨不同投掷方式的要领。
•活动二：接住–练习接住不同高度和速度的物体，如接球、接飞盘等。
–引导幼儿注视目标物体，准确判断位置。
教学方法及技巧：•根据幼儿的年龄特点，选择适宜的投掷和接住项目。
•组织小组活动，鼓励幼儿互相合作和交流，共同完成任务。
•鼓励幼儿不断尝试，克服困难，提高技能水平。
3. 平衡与灵敏目标：提高幼儿的平衡能力和灵敏度，培养幼儿的身体控制能力。
活动内容：•活动一：平衡–练习站立平衡，如站立单脚、向前屈身平衡等。
–引导幼儿感受身体的重心和平衡点。
•活动二：灵敏–进行敏捷体操动作练习，如快速跳跃、转身等。
–引导幼儿掌握身体的动作方式和节奏。
教学方法及技巧：•使用辅助工具，如平衡木、台阶等，帮助幼儿进行平衡训练。
•创造积极活跃的氛围，激发幼儿的活动热情。
•关注幼儿的个体差异，根据不同幼儿的需要进行个别指导。
4. 拍球与接球目标：培养幼儿的拍球和接球能力，提高幼儿的手眼协调能力。
活动内容：•活动一：拍球–练习正确的拍球动作，如击掌、拍球等。
–引导幼儿掌握拍球的力量和节奏。
幼儿园小班体格锻炼计划
幼儿园小班体格锻炼计划幼儿园小班体格锻炼计划篇一一、情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。
绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。
由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。
根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。
本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
三、工作主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。
2、合理、科学地安排幼儿的活动量。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。
四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。
学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的“滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
幼儿园小班体格锻炼计划篇二幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。
幼儿园小班身体锻炼教案
幼儿园小班身体锻炼教案前言身体锻炼对于幼儿的健康发展非常重要。
幼儿园小班是幼儿园中最小的年龄段，他们的身体发育程度和协调能力有限，需要特别关注。
本教案旨在为幼儿园小班提供适合的身体锻炼活动，促进他们的身体和精神发展。
教育目标1.培养幼儿的肌肉力量和身体协调能力。
2.提高幼儿的耐力和灵活性。
3.培养幼儿的团队合作精神和互助意识。
4.培养幼儿的自信心和积极向上的态度。
教学内容活动一：基础身体素质训练目标：通过基础身体素质训练，提高幼儿的肌肉力量和身体协调能力。
1.热身运动：引导幼儿做一些简单的热身运动，如摇晃大臂、转动腰部、跳跃等，准备身体活动。
2.平衡练习：组织幼儿进行平衡练习，如单脚跳、直线行走、绕圈行走等。
教师可以给予幼儿简单的示范和指导，让他们逐渐提高平衡能力。
3.柔韧性训练：引导幼儿做一些柔韧性训练，如操纵玩具波、伸展身体、摆动四肢等。
4.肌肉力量训练：组织幼儿进行肌肉力量训练，如俯卧撑、练习提踵（脚后跟上下移动）、提臂等。
这些动作可以适当调整难度，让幼儿逐渐提高力量。
活动二：有氧运动目标：通过有氧运动，提高幼儿的耐力和灵活性。
1.健美操：教师带领幼儿进行简单的健美操，操中可以加入一些音乐和舞蹈动作，让幼儿在欢乐中锻炼身体。
2.追逐游戏：组织幼儿进行追逐游戏，如追赶伙伴、追逐小球等。
这个游戏可以锻炼幼儿的速度和协调能力。
3.跳绳：介绍跳绳的好处，并逐渐教幼儿掌握跳绳的技巧。
开始可以使用辅助工具，如双人绳或弹力绳，随着幼儿的技能提高，逐渐过渡到单人跳。
活动三：团队合作目标：培养幼儿的团队合作精神和互助意识。
1.搭桥游戏：幼儿分成小组，每个小组用桌椅等材料搭建一座简易桥梁。
之后，小组成员依次通过桥梁，同时需要相互帮助和配合。
这个活动可以锻炼幼儿的团队协作能力。
2.球类游戏：组织幼儿进行球类游戏，如传球、投球等。
这个游戏可以促进幼儿之间的互动和合作。
活动四：积极向上的态度目标：培养幼儿的自信心和积极向上的态度。
幼儿园小班体格锻炼计划
幼儿园小班体格锻炼计划一、前期准备1.锻炼目标：a.提升幼儿整体身体素质，增强幼儿的肌肉力量、耐力和灵活性；b.培养幼儿热爱运动、积极参与运动的态度；c.发展幼儿的协调性、平衡感以及手眼协调能力。
2.锻炼计划：根据幼儿的年龄特点和身体素质，制定相应的锻炼计划。
每天的锻炼时间应控制在20-30分钟，每周进行3-4次，每次持续15-20分钟。
3.器械和场地准备：根据锻炼计划的要求，提前准备好必要的器械，如小球、跳绳等，并确保锻炼场地安全。
二、幼儿园小班体格锻炼计划示例1.游戏：追逐比赛目标：提升幼儿的速度和爆发力活动内容：将幼儿分成若干小组，每个小组中选一名“追逐者”，其余为“逃跑者”。
在指令下，逃跑者要全力跑到指定地点，而追逐者要尽快追上逃跑者，并轻轻触摸他们的后背。
指定时间后，停止比赛，看看谁的背上被触摸最多次。
2.游戏：传球比赛目标：培养幼儿的协作能力和手眼协调能力活动内容：让幼儿分成几个小组，站成一个圆形，每个幼儿手上都拿着一个软球。
在指令下，幼儿要将球传给旁边的幼儿，直到球回到原来的幼儿手中。
比赛结束后，看哪个小组完成得最快。
3.游戏：平衡练习目标：培养幼儿的平衡感和协调性活动内容：在场地上铺设一条宽度为30厘米的平衡木。
指导幼儿沿着平衡木行走，保持平衡，尽量避免用手扶着边缘。
逐渐增加难度，比如增加平衡木的高度、增加障碍物等。
4.游戏：跳绳比赛目标：增强幼儿的耐力和肌肉力量活动内容：提供适合幼儿的跳绳，让幼儿逐渐学会跳绳。
在指令下，进行跳绳比赛，看谁能够连续跳最多次。
为了增加趣味性，可以加入跳绳歌谣，如“一、二、三、四、五，我要学会跳好多次”。
三、注意事项1.参与锻炼的幼儿要穿着合适的运动鞋和舒适的运动服，确保身体的舒适度。
2.在进行活动前，要进行必要的热身运动，如拉伸、摆动等，以减少运动伤害的发生。
3.进行锻炼时，要根据幼儿的个体差异，适当调整活动的难度和强度，确保每个幼儿都能够参与进来。
幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇
幼儿园小班体格锻炼计划范文5篇幼儿园小班体格锻炼计划一一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。
因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
二、情况分析1.本班有幼儿40名，班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。
心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。
2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。
三、学期目标1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。
能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。
2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神。
3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。
4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。
能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。
6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。
7.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。
在成人提醒下，有一定的运动保健意识。
四、具体措施(一)幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。
跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。
2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计有趣的晨练活动。
4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。
(二)户外活动1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的情绪。
小班体格锻炼活动教案
小班体格锻炼活动教案一、教学内容本节课的教学内容选自《幼儿体格锻炼活动指导手册》第三章“基本运动技能”，具体包括第三节“走、跑、跳、爬”的技能训练。
详细内容主要围绕基本动作的准确性和协调性进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的走、跑、跳、爬的动作要领，提高动作的准确性。
2. 培养学生的团队协作意识，提高集体活动的参与度。
3. 培养学生对体育活动的兴趣，提高学生的锻炼积极性。
三、教学难点与重点重点：基本动作的准确性、协调性和团队协作能力的培养。
难点：动作的连贯性和协调性，以及学生在活动中的安全防护。
四、教具与学具准备教具：口哨、计时器、音乐播放器、标志桶、绳子。
学具：运动鞋、运动服、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“快乐的小动物”游戏，引导学生模仿小动物走、跑、跳、爬的动作，激发学生兴趣。
2. 基本动作教学（15分钟）教师分别示范并讲解走、跑、跳、爬的动作要领，学生跟随教师练习。
学生分组进行走、跑、跳、爬的练习，教师巡回指导。
3. 例题讲解（5分钟）教师设置障碍赛道，示范如何运用走、跑、跳、爬的动作完成赛道挑战。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍赛道挑战，教师观察学生表现，及时给予指导和鼓励。
5. 团队协作活动（10分钟）教师组织“接力跑”活动，要求学生在保证速度的同时，准确完成走、跑、跳、爬的动作。
6. 放松活动（5分钟）学生跟随教师做舒缓的音乐放松操，调整呼吸，放松肌肉。
六、板书设计1. 《小班体格锻炼活动》2. 内容：基本动作：走、跑、跳、爬动作要领：准确性、协调性团队协作：接力跑七、作业设计1. 作业题目：设计一个家庭体格锻炼活动，包括走、跑、跳、爬的动作，要求家庭成员共同参与。
2. 答案：学生可根据实际情况设计活动，如家庭接力赛、户外探险等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在活动中的安全防护，提高动作指导的针对性。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高学生的锻炼积极性。
幼儿园小班体格锻炼计划(5篇)
幼儿园小班体格锻炼计划一、情况分析本班幼儿为____名，其中，男孩____名，女孩____名。
绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。
由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。
根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。
本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
三、工作主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。
2、合理、科学地安排幼儿的活动量。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。
四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。
学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
幼儿园小班体格锻炼计划（二）幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。
小班幼儿体格锻炼计划精选10篇
小班幼儿体格锻炼计划精选10篇小班幼儿体格锻炼计划1一．现状分析本年级组四个班，一个读过小小班，经过了一学年或者一学期的学习生活各方面有力不同程度的提高，其他三个班是本学期新入园的小朋友。
经过这段时间的观察，发现我们小班存在以下这些现象。
1. 大部分幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。
2. 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。
3. 幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。
4．幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。
根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，各班老师根据本班实际情况以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。
本学期本年级组老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使所以的孩子能适应幼儿园的学习生活，在各方面都有所进步和提高！二．小班幼儿年龄特点1.学习按指令行动，生活自理能力增强。
2. 行为明显受情绪支配。
3. 对他人的情感反映敏感性增强。
4. 动作协调性增强。
5. 模仿性强三. 活动目标1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。
愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦2. 培养幼儿的自信心。
3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。
4. 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。
5、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
四．活动措施四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：1．和家长多交流，多了解幼儿的'一些生活自理、体能等各方面的情况。
2．进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3．在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。
小班幼儿体格锻炼计划五篇
小班幼儿体格熬炼方案一：幼儿园小班体格熬炼方案一、指导思想小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素养还相当薄弱，但对小班幼儿进展正确的，安康的体格熬炼是有必要的。
由于小班幼儿身心开展格外快速，对其进展适当的体格熬炼，有利于幼儿养成良好的身心素养。
二、状况分析1.本班有幼儿 40 名，班内整体身体素养状况不错，宠爱参与体育活动。
心理素养好，竞争意识强，宠爱竞赛类的活动。
2.针对班中幼儿的动作开展程度的不同，在组织幼儿进展体格熬炼前应考虑到每个幼儿动作开展的不同来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进展不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到不同程度的进步和开展。
三、学期目的1.情愿参与各种身体熬炼活动，心情稳定开心。
能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。
2.培育幼儿的协作才能、合群才能以及对疾病的抵抗才能，吃苦耐劳精神。
3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑; 能在肯定范围内四散跑，并留意倾听和理解教师的指令，做出相应的反响。
4.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
5.能听懂根本的口令和信号,并做出相应的动作。
能较合拍地做模拟操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。
6.能手膝着地协调地向前爬;宠爱与同伴一起大胆地玩大型运动器械，熬炼胆识。
7.进一步把握体育活动的规那么及要求，不做危急动作，不影响别人活动。
在成人提示下，有肯定的运动保健意识。
四、具体措施〔一〕幼儿晨练1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。
跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。
2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的熬炼，开展幼儿根本动作的协调、准确、灵敏，对熬炼人体的肌肉群，3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计好玩的晨练活动。
4.好玩的晨练活动使幼儿心情得到一种愉悦兴奋的调整。
〔二〕户外活动1.为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的心情。
2.做间操时，教师要精神饱满，动作到位，充分调动幼儿的乐观性和参与性。
2024年小班体格锻炼活动教案
2024年小班体格锻炼活动教案一、教学内容本节课选自《幼儿园小班体格锻炼活动教材》第三章“基本动作与游戏”，详细内容包括基本身体活动、趣味跑跳、团体协作游戏等，着重于培养幼儿的基本运动能力和团队协作精神。
二、教学目标1. 让学生掌握基本身体活动，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生趣味跑跳的兴趣，增强体质。
3. 培养学生团队协作精神，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点重点：基本身体活动的掌握，趣味跑跳的技巧，团队协作游戏的进行。
难点：身体协调性与灵活性的提高，团队协作精神的培养。
四、教具与学具准备教具：口哨、音乐播放器、计时器、标志桶。
学具：跳绳、球、圈、障碍物。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐的小动物”角色扮演，模仿小动物进行基本身体活动，活跃课堂气氛。
2. 基本身体活动教学（10分钟）教师示范，学生跟随，进行热身运动。
学生分组进行基本身体活动练习，教师指导。
3. 趣味跑跳教学（10分钟）教师示范并讲解趣味跑跳的技巧。
学生分组进行趣味跑跳练习，教师指导。
4. 团体协作游戏（10分钟）教师介绍游戏规则，组织学生进行“小球传递”游戏。
学生分组进行游戏，教师观察并进行指导。
5. 随堂练习（5分钟）学生自主选择练习项目，进行巩固。
六、板书设计1. 第三章：基本动作与游戏2. 课堂内容：基本身体活动、趣味跑跳、团体协作游戏3. 教学目标：身体协调性、趣味跑跳技巧、团队协作七、作业设计1. 作业题目：与家长一起进行趣味跑跳练习，并记录感受。
2. 答案：学生需上交一份作业，描述练习过程和感受。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师需对课堂教学进行反思，针对学生的表现调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，提高运动能力。
组织家长参与，增进亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 团体协作游戏的组织4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点和难点主要围绕基本身体活动的掌握、趣味跑跳技巧、团队协作游戏的进行以及身体协调性与灵活性的提高、团队协作精神的培养展开。
小班体格锻炼教案
小班体格锻炼教案一、教学内容小班体格锻炼教案二、教学目标1、让学生了解体格锻炼的重要性；2、通过实施体格锻炼，让学生正确建立良好的生活习惯；3、让学生学会有节制地实施体格锻炼，增强体质，促进健康；4、培养学生自主管理体格活动的能力，提高学生的身体素质；三、教学重难点教学重点：1、学会正确地自我拉伸和跳跃；2、学会自主管理体格活动的能力，提高学生的身体素质；教学难点：1、学会正确地自我拉伸，藉此提高学生健康身体素质；2、学会长时间实施体格锻炼，保持持久的动力；四、教学准备1、教学器材：球、绳子、带子、折椅等；2、教学设施：室内运动场地、舒适、良好的空气条件等；3、教学配套：体格锻炼教材，教学流程图、活动操作顺序表；五、教学过程1、热身准备：（1）介绍体格锻炼的重要性，正确引导学生正确进行体格锻炼；（2）调动学生的积极性，用唱歌等形式，唤醒学生的体格活动兴趣，增强体能运动；（3）学生以小组为单位，通过做一些热身活动，增强体质，准备进行体格锻炼；2、体格锻炼：（1）让学生学习正确掌握体格锻炼的技巧，让学生学会自主管理体格活动的能力；（2）介绍伸展、折椅、抚摩、跳绳、投掷、踏步、骑马、爬绳等体格锻炼方式，让学生进行体格锻炼；（3）学生使用器材，拉伸、力量训练，培养学生身体素质；（4）学生小组之间进行竞赛，增强学生的运动动力，提高活动的质量；3、收尾练习：（1）老师了解学生的体质情况，根据学生的具体情况，安排适当的收尾练习，提高体质；（2）通过口头测试，检测学生的活动能力，分析学生的身体素质；（3）根据活动情况，进行收尾练习，增强学生体质，促进学生健康；六、评价1、学能评价：通过学生在课堂上的参与度、活动情况等，了解学生的体质情况；2、综合评价：老师对学生进行综合检测，给予学生一定的评价；3、学生自评：让学生进行自评，发现自己的缺点，建立自信心。
小班体格锻炼教案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------小班体格锻炼教案小班体格锻炼教案活动一：后退爬活动目标 1. 在游戏中，幼儿初步学会后退爬的基本技能。
2. 培养幼儿动作的协调性、灵活性，能体验活动带来的快乐。
活动准备两种颜色的花、大灰狼头饰、小乌龟和大灰狼的音乐。
活动过程 1. 放松活动（1）小朋友，你们喜欢小乌龟吗？小乌龟把头、尾巴和脚缩到贝壳里是什么样子的？请小朋友找一个空地学一学小乌龟的样子，教师鼓励学得认真、学得像的小朋友。
（2）小乌龟为什么要把头、尾巴和脚缩到贝壳里呀？教师小结：小乌龟真能干，会用伸缩的本领来保护自己。
2. 听信号爬（1）小乌龟还有什么本领？（2）你们能学小乌龟听信号爬吗？（教师带领幼儿一起听信号爬）3. 幼儿尝试各种爬的方法（1）小朋友都很了不起，能听着老师的信号向前爬。
小朋友除了会向前爬，还会怎样爬呢？我们一起来试一试，看谁最爱动脑筋，爬的方法和别人不一样。
1 / 3（放音乐，幼儿自由地爬）（2）刚才老师发现有一位小朋友是这样爬的，（请会向后退爬的幼儿示范）我们也来试一试，好吗？教师仔细观察幼儿后退爬的情况。
（3）幼儿讨论：你觉得这样向后爬与向前爬有什么不一样？（4）幼儿再试一试后退爬。
教师小结：脸朝前面，一步一步向后退着爬，这就叫着后退爬。
（5）刚才小朋友向后爬地非常棒！老师也想和你们一起学这个本领，你们一起教教我好吗？（幼儿练习） 4. 在游戏中练习后退爬（1）游戏一比比谁的本领大老师今天真高兴，你们教会了我后腿爬的本领，谢谢你们！我想和你们玩个游戏比比谁的本领大好吗？游戏规则：老师向前爬时，你们就后退爬，想法不让我抓着你们，如果我快要抓着你时，你就像小乌龟一样用伸缩的本领保护自己；当老师后退爬时，你们就向前爬来抓我，看看是你们的本领大，还是老师的本领大？不让对方抓着。
小班孩子体格锻炼教案及反思
小班孩子体格锻炼教案及反思教案标题：小班孩子体格锻炼教案及反思教案目标：1. 帮助小班孩子建立良好的体格锻炼习惯。
2. 促进小班孩子的身体发育和运动技能的提升。
3. 培养小班孩子的合作精神和团队意识。
教学准备：1. 室内或室外的安全、宽敞的活动场所。
2. 适合小班孩子的体育器材，如球类、绳子、障碍物等。
3. 音乐播放设备。
4. 活动前的热身运动。
教学过程：引入活动：1. 与小班孩子进行简短的交流，询问他们喜欢哪些体育运动或活动。
2. 引导他们讨论体育锻炼对身体的好处，例如增强肌肉、提高心肺功能等。
主体活动：1. 游戏：动物跳跃- 让小班孩子模仿不同动物的跳跃方式，如兔子跳、青蛙跳等。
- 播放音乐，让孩子在音乐的节奏下跳跃。
- 引导孩子尝试不同的跳跃方式，如单脚跳、双脚跳等。
2. 活动：障碍赛跑- 在活动场地设置一些简单的障碍物，如小桌子、绳子等。
- 将小班孩子分成几个小组，每个小组选择一名队长。
- 每个小组依次进行赛跑，队长带领队员们跨越障碍物，尽快到达终点。
3. 游戏：球类接力- 将小班孩子分成几个小组，每个小组站成一列。
- 每个小组第一位孩子手持一个球，传递给下一位孩子，直到最后一位孩子。
- 第一组完成后，其他小组也进行相同的接力比赛。
结束活动：1. 让小班孩子进行放松活动，如伸展运动、深呼吸等。
2. 与孩子一起回顾今天的活动，询问他们的感受和体验。
3. 引导孩子总结体育锻炼的好处，并鼓励他们坚持锻炼。
教案反思：1. 教学过程中，孩子们的积极性和参与度如何？2. 是否有孩子在活动中出现困难或不适应的情况，如何及时解决？3. 活动设置是否足够有趣和挑战性，能否激发孩子的学习兴趣？4. 活动的时间安排是否合理，是否需要调整活动的顺序或持续时间？5. 是否需要在活动中加入更多的协作元素，以培养孩子的合作精神和团队意识？通过教案的撰写和反思，教师可以根据小班孩子的特点和需求，设计出更有效的体格锻炼教学活动，帮助他们全面发展和提高身体素质。
小班体格锻炼教案
小班体格锻炼教案小班体格锻炼教案随着社会的发展，现代人的生活越来越久坐，缺乏运动已经成为一种普遍现象。
而对于小班幼儿来说，体格锻炼更是至关重要的。
体格锻炼不仅可以促进幼儿的身体发育，还能增强他们的体质和免疫力，培养他们的协调性和灵活性。
因此，制定一份适合小班幼儿的体格锻炼教案是非常必要的。
一、教案目标1. 培养幼儿的体育兴趣和意识，激发他们参与体育活动的热情；2. 提高幼儿的体能水平，增强他们的耐力和协调性；3. 培养幼儿的团队合作精神和竞争意识；4. 培养幼儿良好的生活习惯和健康意识。
二、教案内容1. 活动一：热身运动热身运动是体格锻炼的重要环节，可以帮助幼儿预防运动伤害，提高身体的柔韧性和灵活性。
可以选择一些简单的热身运动，如摇摆手臂、转动脖子、踮起脚尖等，每个动作重复3-5次。
2. 活动二：基础运动技能训练基础运动技能是幼儿体格锻炼的基础，包括跑步、跳跃、投掷等。
可以通过一些小游戏来进行训练，如跳绳比赛、投掷球游戏等。
在游戏中，教师可以引导幼儿掌握正确的动作技巧，并适时给予肯定和鼓励。
3. 活动三：团队合作活动团队合作是幼儿体格锻炼中的重要内容，可以培养幼儿的合作精神和团队意识。
可以设计一些团队游戏，如拔河比赛、接力赛等，让幼儿在游戏中互相配合，共同完成任务。
4. 活动四：休息与放松体格锻炼后，幼儿需要适当的休息和放松。
可以组织一些放松活动，如音乐欣赏、绘画等，帮助幼儿放松身心，恢复精力。
三、教案实施1. 制定合理的教案计划，根据幼儿的年龄特点和兴趣爱好，合理安排每个环节的时间和内容。
2. 在实施教案时，教师要注重引导和激发幼儿的积极性和主动性，让他们主动参与体格锻炼活动。
3. 在活动中，教师要注重观察幼儿的表现，及时给予肯定和鼓励，激发幼儿的自信心和动力。
4. 教师要注重幼儿的安全，确保活动环境的安全性，引导幼儿正确使用器械和设备。
四、教案评估教案的评估是对教学效果的检验和总结，可以通过观察幼儿的参与程度、运动技能的提高、团队合作的表现等来评估教案的效果。
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9月小三班体格教育：运果子目标：1、练习双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。
2、能按颜色将玩具分类放到筐内；3、能听懂指令，喜欢模仿动物的动作，积极参与游戏。
准备：大趣味插子，铃鼓，红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个；过程：1、准备活动：动作模仿：“小鸟走路飞呀飞，小鱼走路游呀游，小象走路甩着长鼻子，小鸭子走路摇一摇，小乌龟走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。
”重点：1 练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。
2、介绍游戏玩法：①戴上猫妈妈的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料：“小兔子们，猫妈妈有一些筐子，你们看有什么颜色的？”“有几个筐子？”“我们一起数一数吧！”②介绍游戏玩法规则：“猫妈妈的果园里有许多的果子。
”（将大趣味插子轻轻撒到草地上）“请小兔子帮忙捡1个果子回来，动脑筋想一想，小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢？”“如果捡到一个黄果子呢？捡到一个绿果子呢？捡到一个蓝果子呢？”③小兔子要怎样走路？（提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。
）④“小兔子们，听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子，准备好了吗？”3、进行游戏《运果子》①观察幼儿的动作和取放玩具的情况；②小结幼儿游戏情况，引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。
③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子，例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作；④根据幼儿的取放情况，不断增加取放的数量，可以使2个、3个。
4、结束游戏。
10月小三班体格锻炼：小猫睡觉醒不了活动目标：1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。
（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
11月小三班体格锻炼：能干的小企鹅活动目标：1、练习双脚并拢夹物向前行进跳，进一步发展幼儿推、拉、走的动作和听信号做动作的能力。
2、通过“造房子”贴“砖块”，巩固幼儿按形状进行分类的数学知识。
3、培养幼儿助人为乐的良好品质。
活动准备：1、企鹅头饰、沙包人手一个，小推车人手一辆。
2、各色泡沫纸做的反面有雌雄搭扣的砖块若干，鸡妈妈房子一座。
3、场地布置：树林、小路。
4、幼儿已具有推、拉物体的经验。
活动过程：一、准备部分：引出课题，激发幼儿参与活动的兴趣。
“小朋友们听！这是什么声音？冬天北风刮在你身上的时候你感觉怎么样？” “有一种小动物不怕冷，大冬天的还喜欢在雪地里玩，喜欢在冰水里游泳，你知道是谁吗？” “今天我们要来学做小企鹅，也像它一样不怕冷，好吗”“我来当妈妈，你们做我的小宝宝！” “愿意跟妈妈去玩吗？” “企鹅怎么走？” “我们小企鹅除了摇摇摆摆地走，还会怎么走？” “对了！还会跳着走，我们一起来试一试！” （学企鹅“八字步”的走法与跳的动作入场地）（幼儿跟教师一起做动作。
）“小小企鹅不怕冷，跟着妈妈来做操，伸伸臂――伸伸臂，扭扭腰――扭扭腰，摇一摇――摆一摆，蹦一蹦――跳一跳，扑通！扑通！跳进水，快快乐乐洗个澡！”二、结束部分：放松活动。
“我们帮鸡妈妈送了蛋宝宝，还帮它补好了房子，真开心呀！那么开心的时候，你是用怎么样的表情和动作来表示的呢！” 鼓励幼儿用大声笑、跺脚、拍肚子、在地上打滚等形式来表现高兴，以达到放松的目的。
“回家的时间到了，我们拿上自己的小车，和鸡妈妈再见，跟妈妈原路返回。
（再次练习推、拉的动作）12月小三班体格锻炼：我做解放军目标：一、练习在平行线中间走，发展幼儿平衡能力；二、发展幼儿走的动作，有精神走路。
活动准备：3条平行线分别为15厘米20厘米25厘米；纸棒每幼儿一根；录音机；磁带《春天》、《学做解放军》解放军帽一个、请2名教师分别扮演兔妈妈和大灰狼。
活动过程：开始部分：歌表演《春天》基本部分：一、练习在平行线中间走1、出示军帽引出空军开飞机，教师示范，幼儿在3条航线自由练习；2、说说航线有什么不一样，练习15厘米航行线。
3、集体飞行二、游戏：打大灰狼情景表演：兔妈妈要去森林采蘑菇，森林里有大灰狼，请解放军帮忙消灭；音乐《学做解放军》每幼儿一根纸棒，有精神走过小路，潜伏在草地，大灰狼出来，指挥管发出“射击”命令，幼儿用纸棒射击，大灰狼倒下。
解放军一个跟一个走回小路；（游戏可进行2次）三、结束部分：每幼儿评一朵小花，听《学做解放军》音乐，一个跟一个走出活动场地。
1月小三班体格锻炼：小乌龟运粮食活动目标：1、学习手脚着地爬的动作。
2、听信号做动作，做到动作灵敏协调，初步树立自我保护意识。
3、培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动准备：1、红、黄、绿三种颜色的小布袋、乌龟头饰；大鼓一只。
2、设置情景：树林、山洞。
3、房子一座。
活动过程：一、扮演角色，活动身体。
1、今天老师和你们一起做个游戏。
我做乌龟妈妈，你们做小乌龟好吗？宝贝们，快叫妈妈一声！（妈妈）哎！我的小宝贝们真乖。
2、现在跟着妈妈一起来活动一下身体吧！二、学习本领。
1、教师示范讲解动作要领：双手膝盖着地、一二一二向前爬。
2、幼儿练习。
三、参观新家。
1、乌龟妈妈：宝贝们，妈妈告诉你们一个好消息，我们的新家造好了。
妈妈带你们一起去参观一下吧！2、幼儿跟着乌龟妈妈向前行进爬。
3、在家听音乐休息。
四、乌龟运粮食。
1、乌龟妈妈：冬天快到了，我们要准备过冬的粮食了，宝贝们，妈妈带你们一起去运粮食吧！2、途中设置情境：遇蛇。
引导幼儿听信号做躲好的动作。
3、到达目的地，运粮食。
4、引导幼儿观察粮食的颜色，挑自己喜欢的粮食运回家。
鼓励小乌龟互相帮助、协调的往背上装粮食。
五、运粮食回家。
1、乌龟妈妈：我们终于到了，我们把粮食放到家里去吧。
引导幼儿把粮食送到房子里去。
2月小三班体格锻炼：好玩的滑板活动目标：1．掌握和巩固滑板的动作要领，发展幼儿四肢协调能力。
2．乐意大胆的参与活动。
活动准备：1．幼儿以认识过滑板。
2．幼儿每人一个滑板，平衡木二个，大球一个活动过程：一．准备活动：1．幼儿有序地进场，坐在滑板上。
2．“小蝌蚪”模仿操。
3．“小蝌蚪”学习本领。
二．游戏活动：1．“小青蛙”找食物，学习趴在滑板上滑动的动作。
2．小青蛙抢皮球，比一比谁滑得快。
3．小青蛙钻桥洞。
4．小青蛙找食物，学游泳。
三．结束活动：1．幼儿将滑板摆放整齐。
放松游戏：找乖乖小班体游小兔子乖乖.活动目标：1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
活动准备：1、布置小兔子的家，兔子头饰人手一份，蛋糕一个，磁带一盒。
2、自制蘑菇、白菜、萝卜，布置成三块菜地，篮子若干。
活动过程：1、师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。
师：“今天是妈妈的生日，妈妈准备了一盒生日蛋糕，想和小兔们一起过。
你们想怎样给妈妈过生日呢？”2、准备动作伸展运动（2X8）下蹲运动（2X8）体转运动（2X8）跳跃运动（2X8）师：“干活之前，请小兔们和妈妈一起来做运动。
”3、学习新动作：兔跳①教师讲解、示范兔跳动作a.师示范怎样到菜地干活。
师：“小兔们先仔细看看妈妈是怎样到菜地干活的？等一下，妈妈要来问问小兔。
”b.提问：妈妈是怎样去菜地的？c.师讲解、示范兔跳动作。
师：“小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。
今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。
”师：“请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。
”②幼儿练习兔跳动作，师指导。
a.先让幼儿自由练习一遍。
师：“现在，请小兔们在原地练习一下，跳的时候要注意双脚不能勾起来，要同时落地，轻轻地跳。
”b. 分角色练习。
师：“妈妈想请男的小兔先来练习一下，比一比到底是兔先生厉害还是兔小姐厉害？”4、幼儿游戏，师指导并提出要求。
师：“小兔们都认真地学会了跳的本领，现在可以到菜地帮妈妈干活了。
妈妈有几个要求，请小兔们记牢了：A用妈妈教的本领‘双脚并拢，轻轻跳’，到菜地挑选自己喜欢的菜，一次只能挑一个，再将菜放到相应的篮子里。
B跟着音乐跳，跳到菜地时不挤不抢，互相帮忙。
”①幼儿集体到菜地帮妈妈干活。
师：“好了，小兔们可以出发了，妈妈要看一看哪只小兔最棒，摘菜摘得又快又好。
”②师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。
③幼儿又一次集体到菜地帮妈妈干活。
师：“妈妈看到菜地里还有很多菜没摘完，请小兔们帮妈妈摘完好吗？记住，要把菜放到相应的篮子里。
”5、以“兔妈妈过生日”结束。
师：“小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。
现在我们一起把菜抬回家，和妈妈一起过生日。
”评析：活动目标达成达成待提高未完成学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
尝试懂得并遵守游戏规则。
感受参加集体活动的乐趣尝试会跟着优美的音乐，配合做跳的动作环保教案评析：活动目标达成达成待提高未完成参与了解自己家中的生活垃圾幼儿产生对身边的事关注的思想和感情养成良好的卫生习惯，知道将垃圾要丢进垃圾桶内。
小班体游小皮球活动目标：1、幼儿学会玩皮球,喜欢玩皮球。
2、幼儿对参加肢体运动的活动感兴趣，并乐于参加游戏，体验合作的乐趣；活动重点：喜欢玩皮球，学习皮球的几种不同玩法力求体现：1、教学观念的转变。
我引入“奥运福娃”为“模拟老师”，让自己和幼儿一样扮演学习者的角色，力图让自己从知识技能的传授者变成幼儿学习的合作者、支持者、引导者；2、幼儿观的转变。
我充分尊重幼儿，先让他们自己探索皮球的玩法，给幼儿自主探索的空间；3、遵循幼儿认知发展规律。
活动环节层层递进，从自主探索――模拟学习――实物体验――创新学习，同时注意幼儿动静结合，科学调控幼儿活动量；4、注重幼儿多种方式的互动。
活动准备：1、多媒体课件、音乐：健康歌2、皮球21个，篮子若干活动过程：一、开场热身：健康歌放“健康歌”音乐，师幼共同活动身体二、探索学习皮球的多种玩法1、出示皮球，让幼儿自主探索玩皮球。
孩子们，看，这是什么？（皮球）咱们今天来玩玩皮球，好不好？咱们看看谁最会玩，和别人玩得不一样，一人拿一个皮球，让我们开始玩吧！2、出示多媒体课件，学习福娃玩皮球。
（1）、观看课件，看看福娃玩皮球孩子们，我们今天请来了几位小客人，它们是谁？（福娃）它们也在玩皮球，看看是怎样玩的？有的在抛，有的在拍，有的在滚，还有的在踢（2）、逐个学习福娃玩皮球A、看单个课件，空手练习让我们跟着福娃，一起来做练习拍：拍拍拍，五指分开拍拍拍；拍拍拍，手心向下拍拍拍抛：抛、抛，抛上去；接、接，接住了滚：对准你，滚过去；对准我，滚过来，踢：我踢我踢我踢踢踢B、拿着皮球，逐一练习（强调方法）福娃说，要看看我们玩球学会了没有？让我们拿着皮球，和福娃比一比。