老中医养胃秘方精选版

老中医养胃秘方
Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
作者：
花生：一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。

随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还
要好吃。

每天吃40粒。

泛酸恶心时吃可以有效地止呕制酸。

建议老人常吃花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是
人体必需的脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液
黏稠度，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。

此外，花
生对血小板减少的人也很有好处。

花生吃多了会胀肚，特别是未经水泡的生花生。

不经常吃的人第一次吃多了可能会大便稀，要从少量开始，比如10粒，吃一段时间胃
肠适应了，再逐渐加量。

中医讲，甜入脾，酸入肝。

甜中带酸的枣既可健脾养胃，又可补益肝脏。

熟枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，脾胃虚弱、
腹泻、倦怠无力的人适合常吃。

秋末春初和冬季气温不高时，每次取大枣放在锅里煮，水开了以后，
将上面一层白沫捞出，随后滤出水，再加水，没过红枣，大火煮滚后
改用小火熬。

3小时左右，枣皮变黑，上面渗出一层黏黏的白膜，锅底只剩下从枣
内渗出糖稀般少量液体，这时，枣就煮好了，香甜可口，好吸收。

夏
天一般煮得比较少，随煮随吃。

一般每天吃10个。

中医给患者治病体力消耗大，很需要注意休息。

早睡早起，中午休息
半小时；饭要吃好，但从不吃得过饱，中午和晚上吃完饭，半个小时
内绝不躺下休息，这种习惯跟他曾患过胃食管反流症很有关系。

作者：
三七粉3克，猪瘦肉2两。

置一小碗中，加一点水，蒸熟后吃肉喝汤。

隔天一次，轻者3-5次，重者10余次痊愈。

治疗一切胃酸过多，胃下垂，胃神经痛，胃分泌少，消化不良，闷涨不适，
胃疼痛不止，一切胃肠病有特效。

（请勿收藏自秘，广传济世功德无量）。