乒乓球课件(精)
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(完整版)乒乓球理论PPT课件
女子单打―吉.盖斯特杯
由匈牙利的吉.盖斯 特先生捐赠，故以他的 名字命名。
男子双打――伊朗 杯
由前伊朗国王捐 赠，故以伊朗的国 名命名。
女子双打――波普杯
由前国际名誉秘书 波普先生捐赠，故以 他的名字命名。
混合双打――兹.赫杜塞 克杯
由原捷克斯洛伐克 乒协秘书赫杜塞克先 生捐赠，故以他的名 字命名。
特别是在1981年在南斯拉夫举行的第36届 世界乒乓球锦标赛上，勇夺全部7项冠军和5个 亚军单项。1995年，在天津举行的43届世乒赛 中，我国运动员囊括了全部的冠军，创造了世 界乒乓球运动史上的奇迹。
经过多少代人的共同努力，
我国乒乓球运动水平长盛
不衰，被誉为我们的
“国球”.43届1.MPG
MPG
时间
第一阶段 1926～1951年
第二阶段 1952～1959年
第三阶段 1959～1969年
第四阶段 1971～1979年
第五阶段 1981～1988 年
第六阶段 1991～2000年
第七阶段 2001～今
阶段 欧洲乒乓球运动的鼎盛时期 日本队震动世界 日本队保持领先，中国队崛起 欧洲队复兴，中国队重振旗鼓 中国打世界 世界打中国 大球时代
落 点： 回球落点一般采用，长球靠近底线， 短球接近球网，借以调动对方
发展趋势
根据乒乓球运动的发展规律，可以预见，各种 打法还会不断充实和完善，技术将更加将更加 精益求精，运动员会在力争积极主动、加快速 度、加强旋转和加大力量方面下功夫。(规则) 总括：更加积极主动、特长突出、技术比较全 面、战术变化多样；规则的改进和更新将更有 利于乒乓运动发展。 备：横拍两面拉前冲弧圈球
反胶海绵拍：胶皮表面平整，有较大的粘性， 摩擦系数大，能击出强烈的旋 转球。
乒乓球初级教学乒乓球规则课程PPT课件
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
横握法的特点是:
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
乒乓球初级教学
横握拍法
淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。 淡蓝色的海水轻轻地拍打着沙滩，一 浪盖过 一浪， 连绵不 绝，源 源不断 。海水 在人们 的心中 无非是 易怒的 。可是 ，在现 在的我 眼中， 如同母 亲的手 温柔的 抚摸着 这岸上 的一切 生灵。 贝壳与 螃蟹戏 玩着， 玩累了 ，便躺 在柔软 的沙上 睡上一 会儿。
乒乓球教学ppt课件
*
五、乒乓球的基本站位和基本姿势
基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。 站位： 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
*
二、教学目标:
1．简介乒乓球让学生了解乒乓球运动的意义 2．初步掌握乒乓球握拍法 3．初步掌握平击发球 4. 介绍步法移动及站位 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好拍方法： 基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。 教学重点：掌握横、直握拍法技术要点。 教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。
*
（一）、正手平击发球
动作要领： 左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。左 手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右 后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至 稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
横握法的特点是: 优照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。 缺还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
*
二、熟悉球性
方法步骤： ①握拍站立控制球一分钟练习×2组（原地平托球） ②握拍连续向上击球20个×2组（原地颠球） ③跑动中握拍控制球（行进间平托球） ④跑动中握拍连续向上击球（行进间颠球） ⑤对墙击球练习 要求：在跑动练习时要眼看前方，避免相撞，注意安全。
五、乒乓球的基本站位和基本姿势
基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。 站位： 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
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二、教学目标:
1．简介乒乓球让学生了解乒乓球运动的意义 2．初步掌握乒乓球握拍法 3．初步掌握平击发球 4. 介绍步法移动及站位 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好拍方法： 基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。 教学重点：掌握横、直握拍法技术要点。 教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。
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（一）、正手平击发球
动作要领： 左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。左 手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右 后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至 稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
横握法的特点是: 优照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。 缺还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
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二、熟悉球性
方法步骤： ①握拍站立控制球一分钟练习×2组（原地平托球） ②握拍连续向上击球20个×2组（原地颠球） ③跑动中握拍控制球（行进间平托球） ④跑动中握拍连续向上击球（行进间颠球） ⑤对墙击球练习 要求：在跑动练习时要眼看前方，避免相撞，注意安全。
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五、乒乓球的基本站位和基本 姿势
• 基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。
• 站位： 乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法 特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运 动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有 不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打 法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在 中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削 为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
面积较小。
横握法的特点是:
优照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；
反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。
缺还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动
作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌 握。
二、熟悉球性
通过练习，提高学生身体的协调能力和 控制球能力。 方法步骤： • ①握拍站立控制球一分钟练习×2组（原地 平托球） • ②握拍连续向上击球20个×2组（原地颠球） • ③跑动中握拍控制球（行进间平托球） • ④跑动中握拍连续向上击球（行进间颠球） • ⑤对墙击球练习 • 要求：在跑动练习时要眼看前方，避免相 撞，注意安全。
乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受 欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中， 取得了骄人的成绩，获得了上百个世界冠军。
二、教学目标:
• •ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ• • •
1．简介乒乓球让学生了解乒乓球运动的意义 2．初步掌握乒乓球握拍法 3．初步掌握平击发球 4. 介绍步法移动及站位 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、 共同提高的良好品质。
体育与健康之
乒乓球初级教学
国球——乒乓球PPT课件
对这场友谊赛的报道中这样写道：“中国没有让最强的选手上场”，“比赛可以称为中国人待客
礼貌得体的精彩展现。
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1971年4月15日，中国选手杨瑞华和美国运动员迪克•迈尔斯在上 海重逢。这是他们在友谊比赛前热情握手。
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再后来的情况，大家都知道了。独孤求败的滋味，大概就是这样吧。
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21
在几十年的时间里，世界乒乓球运动及其世界锦标赛经历了几 个重大的发展阶段：
1959年，中国运动员容国团在第25届世乒赛男单比赛中为中国夺得了
有史以来的第一个世界冠军。1961年至1965年，中国队又以独特的打法，
夺得11项冠军。其中在1965年的第28届锦标赛中，中国队夺得5个冠军，
达到了中国运动队有史以来的第一个高峰；标志着中国男女队均已进入
世界先进行列。
60年代后期，中国队没有参加第29、30届世乒赛。在第29届比赛中，
-
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接下来就是我们都知道的，1959年容国团代表中国队获得25届世界乒乓球赛的男子 单打冠军。国际社会惊呆了，中国人民振奋了。这是中国人拿到的第一个世界冠军。
对新中国而言，这个冠军意义重大，它在体育上标志着中国人站起来了，可以跟世 界各国争雄，也标志着新生的国家跟旧中国完全不同，是一个兴盛的、走向强大的国家。
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[第六阶段（1991—）“世界打中国”成绩卓著，欧洲领先5-6年。 中国队走出低谷，重攀高峰。]
自乒乓球项目1988年进入奥运会以后，欧洲乒坛职业化迅速发展， 极大地促进了欧洲乒乓球技术的发展。在41届世乒赛上，欧洲男队囊括 了团体前5名，以瑞典为首的欧洲男队，已领先于亚洲各队。中国男队 走出低谷，最先从男双项目突破。由第40届世乒赛的第3名开始，一直 升至第42届的男双金、银、铜牌以及混双的金牌。在第43届世乒赛上， 中国队继1981年囊括冠军之后，历时14年，又一次从低谷奋起，夺得全 部比赛的7项冠军，真正重攀高峰，再创辉煌。
人教版体育七年级全一册 6 乒乓球 课件
技术考评内容：反手近台快推30%、正手近台快攻50%。 技评：挥拍方向、击球时机、触球部位、动作连贯性。
乒乓球教学课件
• 第一章 乒乓球运动简史 • 第二章 场地器材、球拍和球 • 第三章 乒乓球运动的价值 • 第四章 初学者如何打好乒乓球 • 第五章 乒乓球运动基本理论知识
• 第一章 乒乓球运动简史
二、新中国成立后的乒乓球运动
新中国成立后，在党和政府的关怀下，我国的乒乓球运动得到了飞 速发展，从中国对第一次参加世乒赛至今，其战斗历程可分以下时期。
（1）起步（1953－1957年） 20届世乒赛男队1级第10名，女队2级第3名，21、22届世乒赛未参
加，23、24届世乒赛取得很大进步， 24届世乒赛男队1级第4名，女队 1级第3名。 （2）腾飞（1959－1965年） 1959年25届世乒赛，容国团获得第1个世界冠军，26、27届世乒赛 获3项冠军，28届世乒赛获5项冠军。（庄则栋，徐寅生，张燮林，邱 钟惠）。
60年代后期，中国队没有参加世乒赛，7项冠军在日本、欧洲和 朝鲜之间争夺。
（４）欧州队复兴、中国队重整旗鼓（1971—1979）。
进入70年代以后，欧州人经过多年积累和探索，创造了孤圈球与快 攻结合的新打法。同时，我国直板快攻的打法出有了新的提高和发展， 从而形成欧、亚对抗。
（５）“中国打世界”、“世界打中国” （1981—今）
（５）新程（1988年至今)
40、41、42世乒赛，中国队与团体和单打冠军无缘，1995年起， 中国队走出低谷，中国队在世乒赛中获得冠军数是： 43届获7项冠 军，44、45届获得6项冠军， 46届获7项冠军、 47届获6项冠军， 48、49届世乒赛均获得7项冠军，50届世乒赛已经获5项冠军。
（男:孔令辉，刘国梁，王励勤,王皓,女:邓亚萍，乔红，王楠,张怡宁, 郭跃等）.
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• 第一章 乒乓球运动简史 • 第二章 场地器材、球拍和球 • 第三章 乒乓球运动的价值 • 第四章 初学者如何打好乒乓球 • 第五章 乒乓球运动基本理论知识
• 第一章 乒乓球运动简史
二、新中国成立后的乒乓球运动
新中国成立后，在党和政府的关怀下，我国的乒乓球运动得到了飞 速发展，从中国对第一次参加世乒赛至今，其战斗历程可分以下时期。
（1）起步（1953－1957年） 20届世乒赛男队1级第10名，女队2级第3名，21、22届世乒赛未参
加，23、24届世乒赛取得很大进步， 24届世乒赛男队1级第4名，女队 1级第3名。 （2）腾飞（1959－1965年） 1959年25届世乒赛，容国团获得第1个世界冠军，26、27届世乒赛 获3项冠军，28届世乒赛获5项冠军。（庄则栋，徐寅生，张燮林，邱 钟惠）。
60年代后期，中国队没有参加世乒赛，7项冠军在日本、欧洲和 朝鲜之间争夺。
（４）欧州队复兴、中国队重整旗鼓（1971—1979）。
进入70年代以后，欧州人经过多年积累和探索，创造了孤圈球与快 攻结合的新打法。同时，我国直板快攻的打法出有了新的提高和发展， 从而形成欧、亚对抗。
（５）“中国打世界”、“世界打中国” （1981—今）
（５）新程（1988年至今)
40、41、42世乒赛，中国队与团体和单打冠军无缘，1995年起， 中国队走出低谷，中国队在世乒赛中获得冠军数是： 43届获7项冠 军，44、45届获得6项冠军， 46届获7项冠军、 47届获6项冠军， 48、49届世乒赛均获得7项冠军，50届世乒赛已经获5项冠军。
（男:孔令辉，刘国梁，王励勤,王皓,女:邓亚萍，乔红，王楠,张怡宁, 郭跃等）.
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落地后随即向来球方向移动一步。 实际运用：
快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球； ③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转 体，随之左脚向侧跨一步。
五、乒乓球的基本站位和基本
姿势
• 基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。
• 站位：ห้องสมุดไป่ตู้
乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法 特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运 动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有 不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打 法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在 中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削 为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
体育与健康之
乒乓球初级教学
2020/5/20
教学内容
• 乒乓球简介 • 握拍法、熟悉球性 • 平击发球 • 步伐移动 • 移动基本姿势和站位
一、乒乓球简介
乒乓球运动于19世纪末起源于英国是，体育运动 中惟一以声音命名的运动项目，也称为桌上网球，英 文 名 字 为 “ TABLETENNIS” ， 还 有 一 个 说 法 叫 “PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音。
基本站位和准备姿势
动作要领：站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、
离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。 微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣， 稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张， 手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速
（二）反手平击发球
快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球； ③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转 体，随之左脚向侧跨一步。
五、乒乓球的基本站位和基本
姿势
• 基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。
• 站位：ห้องสมุดไป่ตู้
乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法 特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运 动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有 不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打 法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在 中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削 为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
体育与健康之
乒乓球初级教学
2020/5/20
教学内容
• 乒乓球简介 • 握拍法、熟悉球性 • 平击发球 • 步伐移动 • 移动基本姿势和站位
一、乒乓球简介
乒乓球运动于19世纪末起源于英国是，体育运动 中惟一以声音命名的运动项目，也称为桌上网球，英 文 名 字 为 “ TABLETENNIS” ， 还 有 一 个 说 法 叫 “PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音。
基本站位和准备姿势
动作要领：站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、
离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。 微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣， 稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张， 手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速
（二）反手平击发球
乒乓球ppt课件
技巧来应对对手的变化。
02
乒乓球基本技术
发球与接发球技术
发球技术
发球是乒乓球的基本技术之一，包括 正手发球、反手发球和侧身发球等。 发球时，需要注意球的落点和旋转， 以及发球的速度和力量。
接发球技术
接发球是乒乓球比赛中的重要环节， 要求球员具有良好的判断和反应能力 。接发球需要注意球的路线、乓球锦标赛、亚洲乒乓球锦标赛、欧洲乒乓球锦标赛等是国际上较为重要的 比赛项目。
乒乓球的常用术语和技巧
乒乓球的常用术语包括正手、反 手、上旋、下旋、侧旋等，这些 术语是乒乓球运动员必须掌握的
基本技能。
乒乓球的技巧包括发球、接发球 、攻球、防守等，每个技巧都有
其独特的特点和作用。
在比赛中，选手需要通过不断的 实践和经验积累来提高自己的技 巧水平，同时需要灵活运用各种
详细描述
心理素质训练包括自信心培养、压力管理、集中注意 力等方面的训练，帮助运动员在比赛中保持冷静、稳 定和集中。心理调整能力则是在比赛过程中根据比赛 情况及时调整自己的状态，保持最佳状态。
06
乒乓球比赛案例分析
世界大赛经典战役回顾
2019年世界乒乓球 锦标赛男子单打决赛 ：马龙VS樊振东
2017年世界乒乓球 女子单打决赛：丁宁 VS朱雨玲
灵活转换
需要灵活掌握攻防转换的时机和方 式，根据对手的情况及时调整自己 的战术。
保持平衡
比赛中，需要保持攻防平衡，避免 出现漏洞和失误。
针对不同对手的策略调整
对抗强手
需要发挥自己的技术优势，积极进攻，避免与对手过多纠缠。
对抗弱手
需要稳扎稳打，控制比赛节奏，避免出现失误和漏洞。
对抗技术特点鲜明的对手
步法与身体协调
步法
02
乒乓球基本技术
发球与接发球技术
发球技术
发球是乒乓球的基本技术之一，包括 正手发球、反手发球和侧身发球等。 发球时，需要注意球的落点和旋转， 以及发球的速度和力量。
接发球技术
接发球是乒乓球比赛中的重要环节， 要求球员具有良好的判断和反应能力 。接发球需要注意球的路线、乓球锦标赛、亚洲乒乓球锦标赛、欧洲乒乓球锦标赛等是国际上较为重要的 比赛项目。
乒乓球的常用术语和技巧
乒乓球的常用术语包括正手、反 手、上旋、下旋、侧旋等，这些 术语是乒乓球运动员必须掌握的
基本技能。
乒乓球的技巧包括发球、接发球 、攻球、防守等，每个技巧都有
其独特的特点和作用。
在比赛中，选手需要通过不断的 实践和经验积累来提高自己的技 巧水平，同时需要灵活运用各种
详细描述
心理素质训练包括自信心培养、压力管理、集中注意 力等方面的训练，帮助运动员在比赛中保持冷静、稳 定和集中。心理调整能力则是在比赛过程中根据比赛 情况及时调整自己的状态，保持最佳状态。
06
乒乓球比赛案例分析
世界大赛经典战役回顾
2019年世界乒乓球 锦标赛男子单打决赛 ：马龙VS樊振东
2017年世界乒乓球 女子单打决赛：丁宁 VS朱雨玲
灵活转换
需要灵活掌握攻防转换的时机和方 式，根据对手的情况及时调整自己 的战术。
保持平衡
比赛中，需要保持攻防平衡，避免 出现漏洞和失误。
针对不同对手的策略调整
对抗强手
需要发挥自己的技术优势，积极进攻，避免与对手过多纠缠。
对抗弱手
需要稳扎稳打，控制比赛节奏，避免出现失误和漏洞。
对抗技术特点鲜明的对手
步法与身体协调
步法
小学体育与健康—乒乓球—教学PPT课件
● 特点与作用：球速慢，力量轻，基本不带旋转或略带上旋，是掌握其他发球技术的基础， 初学者首先应学会这种发球。
● 重点：注意击球点的选取与击球时间的选取。 ● 难点：注意第一落点的控制。
正手平击发球
动作要领：
左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。左 手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右 后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至 稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
近台： 中近台： 中远台： 远台：
掌握横、直握拍法技术要点。
教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
基本上分直拍握法和横握法两种。 不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。
直握拍法： 大体可分为快攻，弧圈和削球三种。 中钳式握法为母指自然弯曲，食指的第二指关节和拇指挡第一指关 节分别压住球拍的两肩，食指与拇指间距离要适中（一般以一指宽 距离）。中指、无名指、小指自然弯曲斜型重叠，中指的中前直拍近台快攻 打法最常用的握法。
横握拍法： 虎口压住球拍右上肩，中指，无名指、小指自然的握住拍柄，拇指 在球拍的正面轻贴于中指旁，食指自然伸直斜贴在球拍的背面。深 握时，紧贴球拍，浅握时，虎口轻微贴拍。
直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手
攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反 手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾面积较小。
乒乓球的基本站位和基本姿势
●基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。
●站位：
●乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。 这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同， 所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的 基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧 圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本 站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
● 重点：注意击球点的选取与击球时间的选取。 ● 难点：注意第一落点的控制。
正手平击发球
动作要领：
左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。左 手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右 后方引拍。右臂从身体右后方向右前方挥动。当球从高点下降至 稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。手臂继续向左前方随 势挥动，迅速还原。
近台： 中近台： 中远台： 远台：
掌握横、直握拍法技术要点。
教学难点：掌握不同握拍法优缺点。
基本上分直拍握法和横握法两种。 不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。
直握拍法： 大体可分为快攻，弧圈和削球三种。 中钳式握法为母指自然弯曲，食指的第二指关节和拇指挡第一指关 节分别压住球拍的两肩，食指与拇指间距离要适中（一般以一指宽 距离）。中指、无名指、小指自然弯曲斜型重叠，中指的中前直拍近台快攻 打法最常用的握法。
横握拍法： 虎口压住球拍右上肩，中指，无名指、小指自然的握住拍柄，拇指 在球拍的正面轻贴于中指旁，食指自然伸直斜贴在球拍的背面。深 握时，紧贴球拍，浅握时，虎口轻微贴拍。
直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手
攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反 手攻球因受身体阻碍，较难掌握，防守时，照顾面积较小。
乒乓球的基本站位和基本姿势
●基本站位：是指乒乓球运动员离球台端线的远近距离。
●站位：
●乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。 这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同， 所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的 基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧 圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本 站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
乒乓球课件1
尼克松
在球场外，国手们用乒乓球“小球推动大球”，打 破了中美外交的坚冰，为世界友谊与和平作出了贡献。
四、乒乓球常用术语
一、比赛台面的区域
（一）左、右半区 又称1/2区，其方向对击 球者本身而言。 （二）近网区 指距球网40厘米以内的区域 （三）底线区 指距端线30厘米以内的区域 （四）中区 指介于近网区和底线区之间的 区域
3.长胶：在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转， 主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以 打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮 来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。
八、乒乓球的运动特点
乒乓球的运动特点:是球小，速度快，变化多，趣
味性强，不受年龄，性别和身体条件的限制，具有广泛 的适应性和较高的锻炼价值。
击球部位是指击球时球拍触球的具体位置， 它基本上与拍形角度相吻合。
四、击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。 （一） 上升时期： 球从台面弹起刚上升的阶段。
（二） 上升后期： 球弹起接近最高点的阶段。
（三） 最高点期： 球弹起达到最高点的阶段。
（四） 下降前期： 球从最高点开始下降的最初阶段。
二、球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
（一） 拍面角度 拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。
（1） 拍面与台面成90为垂直。 （2） 拍面与台面形成的角度小 于90为前倾。 （3） 拍面与台面形成的角度大 于90为后仰。
（二） 拍面方向 拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。
三、击球部位
因此初现雏形
中国的进台快攻 比日本长抽
更全面灵活， 进台速度更快
第四阶段
欧洲复兴 欧亚对抗 （20世纪70年代-90年代初）
乒乓球-1ppt课件
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精选ppt
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37
竞赛规则 3－－ 定义
定义
（1）回合：球处于比赛状态的一段时间。 （2）重发球：不予判分的回合。 （3）得分：判分的回合。 （4）执拍手：正握着球拍的手。 （5）不执拍手：未握着球拍的手。 （6）击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。 （7）阻挡：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运 动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前即触及本方 运动员或其穿戴的任何物品。 （8）发球员：在一个回合中首先击球的运动员。 （9）接发球员：在一个回合中第二个击球的运动员。 （10）端线：球台的端线包括端线两端的无限延长线。
影线，可分为5条基本线路 （以右手为例，图14-14）。
右方斜线：正手斜线。 右方直线：正手直线。 左方斜线：反手斜线。 左方直线：反手直线。 中路直线：中路追身球。
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33
常识规则 3－－击球时间
击球时间
指来球在本方台面弹起后，其运行轨迹从 着台点上升再下落至触及地面以前的过程， 共分为3个时期。 上升期：指球从台面反弹到接近最高点的 阶段，分为上升前期和上升后期。 高点期：指球到达最高点这一段时期。 下降期：指球从高点期下降至落地前这一 阶段，分为下降前期和下降后期。
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15
基 本 技 术－－攻球 2
正手加转弧圈球 技术要点
左脚稍前，身体右转， 持拍手臂向后下方引拍， 击球时，手臂向前上方 挥动，前臂、手腕向前 上加力提拉，拍面与台 面约成80°角，在球下 降期击球的中部或中上 部。
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16
基 本 技 术－－攻球 3
乒乓球ppt课件
ห้องสมุดไป่ตู้
奥运会乒乓球比赛
01
赛事起源
奥运会乒乓球比赛始于1988年，是奥运会正式比赛项目之一。
02
赛事发展
随着奥运会的影响力不断扩大，乒乓球比赛的规模和水平也不断提升，
成为全球最顶级的乒乓球赛事之一。
03
赛事特点
奥运会乒乓球比赛只设男子单打和女子单打两个项目，每个国家和地区
的代表队最多可派两名选手参赛。选手需通过严格的选拔和资格赛才能
05
乒乓球赛事与文化
世界乒乓球锦标赛
赛事起源
世界乒乓球锦标赛始于1926年，是国际乒乓球联合会组织 的最高级别赛事，每两年举办一次。
赛事发展
随着乒乓球运动的发展，世界乒乓球锦标赛的规模和影响 力逐渐扩大，成为全球乒乓球运动员展示实力、争夺荣誉 的重要舞台。
赛事特点
世界乒乓球锦标赛涵盖男子单打、女子单打、男子双打、 女子双打和混合双打等多个项目，参赛选手来自世界各地 ，代表各自国家和地区的最高水平。
保护后场
后场队员负责保护后场区域，保持球路连贯，防 止对手突破。
控制网前
网前队员需要控制好网前区域，抢占先机，为队 友制造进攻机会。
轮转换位
两名队员需要适时轮转换位，保持球路的变化和 进攻的连续性。
混双战术
01
02
03
04
男队员主导
混双比赛中，男队员应发挥主 导作用，承担更多的进攻和防
守任务。
女队员辅助
THANK YOU
感谢聆听
乒乓球设备包括球拍、 球、球台和网等。其中 ，球拍是乒乓球运动中 最重要的装备之一，不 同的球拍性能和材质对 球员的技术发挥和比赛 成绩有着重要影响。
02
奥运会乒乓球比赛
01
赛事起源
奥运会乒乓球比赛始于1988年，是奥运会正式比赛项目之一。
02
赛事发展
随着奥运会的影响力不断扩大，乒乓球比赛的规模和水平也不断提升，
成为全球最顶级的乒乓球赛事之一。
03
赛事特点
奥运会乒乓球比赛只设男子单打和女子单打两个项目，每个国家和地区
的代表队最多可派两名选手参赛。选手需通过严格的选拔和资格赛才能
05
乒乓球赛事与文化
世界乒乓球锦标赛
赛事起源
世界乒乓球锦标赛始于1926年，是国际乒乓球联合会组织 的最高级别赛事，每两年举办一次。
赛事发展
随着乒乓球运动的发展，世界乒乓球锦标赛的规模和影响 力逐渐扩大，成为全球乒乓球运动员展示实力、争夺荣誉 的重要舞台。
赛事特点
世界乒乓球锦标赛涵盖男子单打、女子单打、男子双打、 女子双打和混合双打等多个项目，参赛选手来自世界各地 ，代表各自国家和地区的最高水平。
保护后场
后场队员负责保护后场区域，保持球路连贯，防 止对手突破。
控制网前
网前队员需要控制好网前区域，抢占先机，为队 友制造进攻机会。
轮转换位
两名队员需要适时轮转换位，保持球路的变化和 进攻的连续性。
混双战术
01
02
03
04
男队员主导
混双比赛中，男队员应发挥主 导作用，承担更多的进攻和防
守任务。
女队员辅助
THANK YOU
感谢聆听
乒乓球设备包括球拍、 球、球台和网等。其中 ，球拍是乒乓球运动中 最重要的装备之一，不 同的球拍性能和材质对 球员的技术发挥和比赛 成绩有着重要影响。
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乒乓球比赛中，球必须接触自己的台面， 还必须接触对手的台面，如果对方没接 到，你得分！如果对方打过来，但是没 有碰到你的台面，直接落在地上，还是 你得分！ 如果你接不到对方打过来的球， 对方得分。现在乒球比赛采用11分制。 一般每场比赛分五局三胜，每人发两球， 先得分到11分为胜一局，在一局比赛中， 先得11分的一方为胜方。10平后，先多 得2分的一方为胜方。
比 赛 得 分
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单 打 比 赛 规 则
乒乓球比赛细则单打比赛: 1. 比赛开始前双方猜发球权, 获胜者选择发球或接发球,接发球者获得选择场地权, 比赛 结束前发球场地固定不变; 2. 每一区比赛决出一名优胜者 之前采取三局两胜 11 分制,优胜者之间得比赛采取五 局 三胜 11 分制; 3. 发球为两球换发制,当比分达到 10:10 时采用一球换发制,直至拉开两分得差距 决出胜负; 4. 发 球时,乒乓球出手即有效; 5. 发球时不得遮挡,并将球抛起; 6. 发球时, 乒乓球应先接触发球方桌面, 后接触接发球方 桌面, 未接触桌面者为死球, 接发球方得一分; 7. 发球时, 乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分,重 新发球; 8. 发球时,乒乓球先接触发球方桌面,没有接触球 网,接触接球方桌面边角,为好球, 此球有效; 9. 比赛过程 中,乒乓球触网为好球,此球有效; 10. 比赛过程中,乒乓球 触球架,为死球,对方得一分;
☆ 起源 场地 乒乓球基本步法 球拍基本握法
乒乓球起源于英国.欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的 网球”, 19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地 和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐 桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。 20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。 1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。同时成 立了国际乒乓球联合会。1904年,上海一家文具店的老 板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此,乒乓球运 动传入中国 。
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双 打 比 赛 规 则
1、发球 在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 2、比赛次序 在双打中，首先由发球员发，再由接法球员还击， 然后由 发球员的同伴还击，再由接发球员的同伴还击，此后，运 动员按此次序轮流还击。 3、计分 双打时，对方运动员击球次序错误。 一局比赛 中，先 得11分的一方为胜方。10平后，先 多得2分的一方为胜方。 4、发球、接发球和方位的次序 实行轮换发球法，这时发球和接 发球次序不变，但每人 只轮发一分球。 5、确定发球员 在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球 员，再 由接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中， 第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他 的运动员。 在双打中，每次换发球时，前面的接发员应成为发球员， 前面的 发球员的同伴应成为接发球员。 一局中首先发球的一方，在该场 下一局应首先接发球。 6、决胜局位置变化 在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球 方应交换 接发球次序。 一局中，在某一方位比赛的一方，在该 场下一局应换到 另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方 应交换方位。 返回
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起 源 和 简 史
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乒 乓 球 球 场 地 示 意 图
乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米宽，4米高。乒乓球台面长2.74 米，宽1.525米，高0.76米，球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。
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一、比赛项目设置 二、比赛得分 三、单打比赛规则 四、双打比赛规则 五、乒乓球握拍方法 六、乒乓球基本步法 七、乒乓球知识练习
乒 乓 球 握 拍 方 法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种， 不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打 法。 一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用 球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于 判断。 二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反 手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球 容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时， 需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度 大，易被对方识破。
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1、乒球运动是（ 19
）世纪，由(
英
)国人发明的，是
由网球运动派生而来的。欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网 球”。
2、乒乓球场地长（ 14 ）米，宽（ 7 ）米，高（ 4 ）米。 乒乓球台面长（ 2.74 ）米，宽（ 1.525 ）米，高（ 0.76 ） 米，球网长度为（ 1.83 ）米，高度为（ 15.25 ）厘米。
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乒 乓 球 移 动 步 法
一、单步移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、 右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 二、跨步移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步， 蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 三、并步移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一 脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 四、跳步移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地 向来球方向跳动。 五、交叉步 移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该 脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交 叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向叉步。后交叉 步是在体后完成交叉动作。
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比 赛 项 目 设 置
乒乓球比赛是在统一的规则规定下进 行的。乒乓球比赛的项目可分为团体比赛 和单项比赛两大类。团体比赛有男子团体、 女子团体；单项比赛有男子单打、女子单 打、男子双打、女子双打和混合双打。团 体赛和单项赛的办法，主要有循环制和淘 汰制两种。有时把两种方法结合起来使用， 如把这两种方法结合运用则叫混合制。比 赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、 参加队数（人数）等条件而定。