危机与危机干预理论、模式及心理机制
心理危机干预的策略与方法
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三、我国自杀和抑郁问题调查
自杀可以发生在任何人身上! 没有哪类人对自杀有免疫力!!
它可以发生在…
✓年轻人或年长者 ✓富人或穷人 ✓病人或健康者 ✓城市居民或农民
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每年自杀影响着我国数百万人的生活
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在中国每两分钟有…… 1 人自杀死亡 8 人自杀未遂
每年有——
287,000人死于自杀
1,500,000人因家人或亲友自杀出现长期而严重 的心理创伤
3. 体重或食欲发生改变
4. 睡眠不好 (早醒)
5. 坐立不安、急躁或易激惹
6. 疲劳感(早重晚轻)
7. 内疚、无价值感或无助感
8. 集中注意力困难、记忆力下降或做事情犹豫不决
9. 反复出现自杀的想法,觉得自己生绪 • 近期发生急性负性生活事件 • 近一个月生活质量差 • 长期的生活压力大 • 有既往自杀未遂史 • 亲友或熟人有过自杀行为
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对自杀的误解 (2)
✓ 与有抑郁情绪的人提及自杀会导致他产 生自杀的想法
✓ 如果一个人的抑郁情绪突然好转,他就 没有自杀危险了
✓ 多数自杀缘于一个突发的创伤事件 ✓ 非致命性的自杀行为只是
为了引起他人的注意 ✓ 所有自杀者都有精神病
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自杀者将自杀看作是 解决问题的一种方法,但 总会找到其他更好的方法
的技术来处理,当这种方法不能有效的对付危机时,就会使用其它的应 付机制,并扬弃那些无用的。随着危机水平的不断增高,紧张继续增强 以及不适的心理反应变得更为严重的状态,称之为应激状态。 这种情况下可能导致以下四种结果: (1)问题得到解决; (2)对问题重新予以认识; (3)通过放弃目标或服从当前情景来回避问题; (4)在问题无法解决又难以摆脱的情景下,就要经受更重大的心理扰乱。
心理危机干预的理论
![心理危机干预的理论](https://img.taocdn.com/s3/m/995d2c9ba1116c175f0e7cd184254b35eefd1acc.png)
心理危机干预的理论与方法1、心理危机干预的理论危机干预(crisis intervention)对处在心理危机下的个人及其家庭应采取的明显有效的措施。
使之能最总战胜危机的逆境,重新建立人际关系和适应社会生活。
主要是针对:①带有损失性质的负性生活事件。
例如,亲人亡故,撤职,失恋,婚姻失败,事业挫折,重大疾病。
②家庭内部暴力等问题。
诸如虐待妇女、儿童;少年在青春起因适应障碍与父母发生暴力冲突;夫妇失和与离婚等。
③人们对于境遇中发生紧急事故的应变问题。
例如,象火灾、地震、车祸等许多自然灾害造成的心理危机。
进行危机干预实际上是一种短时间的心理治疗措施。
这种心理治疗具有疏导思想情绪。
甚至拯救危难的性质。
其实施方法,如对局丧反映采取消除影响并给与支持性的措施。
对于少年在家庭内的暴力行为,应使家长了解其行为动机,不再采取暴力对付之,同时使暴力者也接受心理咨询。
对于夫妇纠纷则采用暂时性分局并同时接受干预,这对大多数人都能收到良好效果。
危机论(crisis theory)当代西方心理学届流行的一种青1少年观。
该理论从西方社会生活方式特点、人际关系和家庭结构的现状所造成的青少年反抗社会、反抗成人、藐视法律、铤而走险的事实出发,认为个体发展到青少年期,不可避免地要发生反社会行为,要和现实社会、成人发生无法克服的矛盾。
并认为,青少年阶段是“犯罪期”。
2、危机介入咨询模式2.1简介2.1.1发展背景危机介入始於二十世纪二十年代。
自我心理学家(Ego psychologist)哈特曼(Hartmann),提出到自我的基本功能为适应(adsptaion)雷都(Rado)提出人在生活文化交流过程中需要不断适应,并且关注到人在适应中之挫败及强调协助来寻者建立新的健康行为模式。
艾里克森(Erikson),在成长阶梯中更把危机视作为成长的必经现象,称为常规危机(normative crisis)四十年代1994 危机介入之父连达文(Lindemam)认为人在生命历程中必会遇到令他觉得危险之情况而产生情绪危机,(Emotional crisis),并因而需要一段时间接受和适应情况,否则负面结果会产生。
心理危机与危机干预有何区别危机干预有几种模式
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贝尔金提出三种基本的危机干预模式:1.平衡模式:危机中的人通常处于一种心理或情绪的失衡状态,在这种状态下,原有的应付机制和解决问题的方法不能满足他们的需要。
平衡模式的目的在于帮助人们重新获得危机前的平衡状态,平衡模式最适于早期干预,这时人们失去了对自己的控制,分部清解决问题的而且不能作出适当的选择,除非个人在获得了一些应付的能力,否则主要精力应集中在稳定病人心理和情绪方面。
在病人重新达到了某种程度的稳定之前,不能采取也不应采取其他措施。
例如:除非病人已同意活下去是值得的,而这种思想稳定达到至少一个星期,否则挖掘求助者产生自杀意念的原因就没有多少好处。
2.认知模式:危机干预的认知模式基于这样一种认知:危机根植于对事件和围绕事件的境遇的错误思维,而不是事件本身或与事件和境遇有关的事实。
该模式的基本原则是,通过改变思维方式,尤其是通过认识其认知中的非理性和自我否定部分、通过获得理性和强化思维中的理性和自强的成份,人们能够获得对自己生活中危机的控制。
在现实情况中,人们通常给予自己否定和扭曲的信息。
持续的、折磨人的两难处境使人衰竭,推动其对境遇的内部感知向越来越消极的自言自语发展,直到再也不能使他们相信,在他们的境遇中还存在积极的成分。
接着,他们的行为会跟随消极的否定性的自言自语,自以为对境遇是无能为力。
有鉴于此,危机干预的任务就是要通过练习和实践新的自我说服,使个体的思想变的更为积极,更为肯定,直到旧的、否定性的和懦弱的自言自语消失为止。
认知模式最适合于危机稳定下来并回到了接近危机平衡状态的求助者。
在埃利斯的理性情绪疗法这一程序的基本步骤被发现。
心理社会转变模式:认为人是遗传天赋和从特别社会环境中学习的产物。
因为人们总是在不断的变化、发展、和成长,他们的社会环境和社会影响总是在不断的变化,危机可能与内部和外部(心理的、社会的、环境的)困难有关。
危机干预的目的在于与求助者合作,以测定与危机有关的内部和外部困难,帮助他们选择替代他们现有行为、态度和使用环境资源的方法。
危机事件的心理干预和处理
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1.干预过程监测:对心理干预的实施过程进行监测,确保干预措施得到有效执行。
2.干预效果评估:建立科学的效果评估体系,定期对心理干预的效果进行评估,为干预策略的调整提供依据。
3.质量控制:通过同行评审、专家咨询等方式,提高心理干预的质量,确保干预工作的科学性和专业性。
十四、心理干预的普及与教育
3.联合培训与演练:与其他相关部门联合开展培训和演练,提高协作能力和危机应对能力。
八、心理干预的伦理与法律规范
1.保护隐私:在心理干预过程中,严格保护受助者隐私,遵守相关法律法规。
2.尊重自主权:尊重受助者的自主权,确保干预措施在受助者自愿的基础上进行。
3.伦理审查:对心理干预方案进行伦理审查,确保干预措施符合伦理规范。
2.定期回访与评估:对接受过心理干预的个体和群体进行定期回访,评估心理状况,及时调整干预措施。
3.社区心理服务:在社区层面开展心理健康教育,提高民众心理素质,预防危机事件造成的心理问题。
七、跨部门协作与信息共享
1.建立协作机制:与政府部门、社会组织、专业机构等建立协作机制,共同应对危机事件。
2.信息共享平台:搭建信息共享平台,确保危机事件相关信息及时、准确传递,提高心理干预的针对性。
3.心理干预技术:采用认知行为疗法、心理创伤治疗、情绪调节等方法,帮助个体和群体缓解心理压力。
4.心理康复:在心理干预过程中,关注个体和群体的心理康复,提高心理韧性,预防心理疾病。
四、心理干预流程
1.启动应急预案:危机事件发生后,立即启动心理干预应急预案,组织相关人员开展心理援助工作。
2.情况调查与评估:了解危机事件影响范围、程度,评估受影响个体和群体的心理状况。
危机事件的心理干预和处理
心理危机预警学生分级干预方案
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心理危机预警学生分级干预方案随着社会的发展和竞争的日益激烈,学生们面临着越来越多的心理压力和困难,心理危机事件时有发生。
及早发现并进行干预,对学生的心理健康至关重要。
因此,学校应建立起一套完善的,以便及时解决学生心理问题,保障他们的身心健康。
一、心理危机预警机制1.建立心理咨询服务中心学校应该建立完善的心理咨询服务中心,配备专业的心理咨询师,为学生提供全方位的心理咨询服务。
学生可以通过电话、面对面、在线等多种方式咨询心理问题,心理咨询师可以及时发现学生心理问题,为他们提供有效的干预措施。
2.定期开展心理健康教育学校应该开展定期的心理健康教育活动,使学生了解心理问题的常见现象和应对方法,提高他们的心理素质和应对压力的能力。
教育学生要学会自我调节,学会适应社会的变化和竞争,积极面对挑战。
3.建立学生档案系统学校应该建立全面的学生档案系统,记录每个学生的心理状况、学习情况、家庭环境等信息,及时发现和解决学生的心理问题,制定个性化的干预方案。
4.加强师生沟通学校要建立起师生之间良好的沟通机制,鼓励学生主动向老师倾诉心声,老师要及时关注学生的情绪变化,主动与学生交流,建立师生之间的信任关系,及时解决学生的心理问题。
二、学生心理危机预警分级干预方案1.级别一:心理压力较小,仅需日常心理疏导对于级别一学生,学校可以通过定期的心理健康教育活动、提供心理咨询服务等方式对其进行日常心理疏导,帮助他们解决一些常见的心理问题,提高他们的心理素质。
2.级别二:心理压力中等,需要专业心理干预对于级别二学生,学校应该安排专业的心理咨询师对其进行详细的心理评估,制定个性化的干预方案,帮助他们解决心理问题,提高他们的心理适应能力。
3.级别三:心理危机较重,需进行紧急干预对于级别三学生,学校应立即进行紧急干预,安排专业的心理咨询师、心理医生等对其进行全面评估,了解其心理问题的严重程度,采取紧急措施,保障学生的生命安全,同时制定长期的心理康复方案。
心理危机干预
![心理危机干预](https://img.taocdn.com/s3/m/9157c4c148649b6648d7c1c708a1284ac85005b2.png)
第一节 心理危机干预
• 定义: 心理危机是指个体面临重大生活事件如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等时, 不能回避而又无法解决问题的方法来应对时所出现的心理失衡状态。
• 危机干预: • 是给处天危机中的个体提供有效帮助和心理支持一种技术,通过调动他们自
身的潜能来重新建立或恢复到危机前的心理平衡状态,获得新的技能,以预 防将来心理危机的发生。
二、心理危机历史与现状
(一)心理影响
• 1、认知能力改变:感知觉功能的降低;回忆和提取功能下降;思维迟钝。 • 2、情绪改变:焦虑;恐惧;抑郁;愤怒。 • 3、意志行为反应:逃避与回避;退化与依赖;敌对与攻击;失助与自怜;
物质滥用;病态固执。
• 交感神经-肾上腺髓质系统 • 下丘脑-腺垂体-靶腺轴 • 神经免疫系统
(一)四阶段法
• 介绍期 • 事实期 • 感受期 • 反应期 • 症状期 • 教育期 • 再登入期
(二)紧急事件应激报告
(三)危机干预六步法:
• 1、确定问题:从求助者的角度,确定和理解求助者本人所认识的问题。 • 2、保证求助者安全:保证求助者对自我和对他人的生理和心理危险性降低
到最小可能性,是危机干预过程的首要目标。 • 3、提供支持:强调与求助者沟通与交流,使用求助者相信工作人员是能够
胁,而且也是一个人成长的与自我实现的机会。这也是危机理论的一个基本 观点,
• 精神分析理论 • 系统理论 • 适应理论 • 人际关系理论
(二)扩展危机理论
• 发展性危机 • 境遇性危机 • 存在性危机
(三)应用危机理论
• 整理有效的成分 • 了解与危机有关的一切 • 开放的观点开展工作
(四)折衷的危机干预理论
二、灾难
危机干预理论
![危机干预理论](https://img.taocdn.com/s3/m/0f14858eb8f67c1cfbd6b863.png)
国内外实务治疗技巧
问题
危机干预的步骤
具体 步骤
确定问题 保证安全 给予支持 应对方式 制定计划 得到承诺 后续服务的跟进
危机干预模型的六个步骤
摘自 B. Gilliland, et al. 危机干预策略
倾听
评估
行动
1. 确定问题 2. 保证求助者的安全 3. 重新找回控制并给予支持
帮助者是非指导性的
发展历程
卡普蓝继续 从事精神疾 病预防的重 要性,卡普 蓝被称为 “现代危机 父”。
深入 研究
危机干预理论假设
危机干预的概念
危机干预是指采取某些措施来干预或改善危机情景,以防止伤 害处于危机情景中的个人及其周围的人们。
危机干预又称危机调停,是以急诊访问或劝导的形式,改善那 些有自杀念头或正在实施自杀行为的人可能导致心理障碍的各种 条件,以避免发生意外事故。
03 考虑现实因素增加自杀的可能
性:重大事故疾病,无法战胜 的困境,连续的失败等。
危机自我干预的技巧
01
评估自己,确定 什么情况下,什 么时候,需要专 业人员介入
幸存者的内疚应
03 对技巧 (1)仪式化: (2)升华:
02 放松和转移注 意力的技巧
04 。。。。。。
案例分析
国内案例
青海玉树“4.14”地震
欧洲和北美诸国每个城市(指10一20万人以上)均有危 机干预中心,人员由精神病学家,心理学家,护士和社会工 作员组成,均系专职,与由志愿者投入的热线服务是不同的。 但我国危机干预服务和研究起步较晚、国内目前危机干预机 构较少, 社会工作员缺乏,不能满足危机干预工作的需要,
而从事干预的人员不外志愿者、心理学家和精神病学家,他 们无法替代社会工作员的职责,这在一定程度影响危机干预的 质量。
心理危机干预机制及管理制度
![心理危机干预机制及管理制度](https://img.taocdn.com/s3/m/fd44265cfd4ffe4733687e21af45b307e871f922.png)
心理危机干预机制及管理制度
一、建立心理危机干预机制
1. 建立心理危机干预专业团队:组建精神卫生专业人员、社工、心理咨询师等专业人员组成的团队,负责危机干预工作。
2. 提供危机干预热线:设立24小时心理咨询热线,随时解答
与处理由各种心理危机引起的紧急情况。
3. 定期开展心理健康教育:面向学校、企事业单位等团体,定期开展心理健康教育,增加公众对心理危机的认识与提高。
二、心理危机干预管理制度
1. 形成危机干预流程:建立危机干预的详细流程,明确干预的具体步骤、责任人和时间节点等,使干预工作有序进行。
2. 建立案例记录档案:对每个危机干预案例进行详细记录,包括干预内容、干预效果等信息,以便后期总结和改进。
3. 加强信息共享与联动:建立心理危机干预与相关部门的联动机制,及时共享信息,共同应对危机。
三、心理危机干预策略
1. 心理支持与倾听:向受困者提供情感上的支持和倾听,帮助他们宣泄情绪、减轻心理压力。
2. 快速评估和介入:对危机事件迅速进行评估,采取适当的干预措施,并确保干预措施的实施。
3. 针对性的心理辅导:根据不同的危机类型,提供针对性的心理辅导,帮助受困者调整心态、面对困境。
4. 寻求专业帮助:对于复杂和紧急的心理危机,及时引导受困者寻求专业心理咨询和治疗,确保他们得到及时的支持和帮助。
以上是心理危机干预机制及管理制度的主要内容,通过建立完善的机制和策略,能够更好地应对各类心理危机,保护受困者的心理健康。
心理危机识别与干预概论
![心理危机识别与干预概论](https://img.taocdn.com/s3/m/3b36a7c76429647d27284b73f242336c1eb930db.png)
第六,给予希望。 第七,可以跟他谈论自杀。 第八,相信他们说的话;当他们说要自杀时,应认真对待。第九,如果发现一个人有自杀倾向,不要承诺你会对此保守秘密。 第十,如果你发现一个人马上要自杀,一定不能让他独处。
三要原则
第一要倾听;第二要建立关系;第三要针对自杀求助者寻找他实施自杀的各种可能性,他计划在什么时间、什么地点,以什么方式自杀,这些都要尽可能多地了解。
二、如何识别心理危机
言语表现:直接表露自己处于痛苦抑郁、无望或者无价值感中。 情绪反应:情绪不稳定,容易流泪,注意力不集中,也容易被激怒或者过分依赖。行为表现:出现行为异常,或伴有失眠、食欲不振、体重明显减轻或明显增加,时常感觉疲劳、疲惫,还可能出现一些自伤、自虐行为。
校园心理危机高发人群
下述11类大学生是危机高发人群,应予以高度关注,特别是在敏感时段更应重点关注排查: 1.既往有自杀未遂史或自杀企图与计划者。2.在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理疾病或自杀倾向的学生 。3.由于学习压力过大而出现心理异常的学生。4.遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到意外刺激的学生等。
(二)对自杀危机的防范与处理
自杀危机的防范:不能单靠心理咨询。因为心理咨询一般来说是学生自愿前来求助,有自杀企图的人,往往是深陷于精神痛苦之中,一门心思去想关于死的问题,而无心去考虑心理咨询。自杀的防范必须同学、任课老师、班主任、辅导员、心理老师、家长等共同进行。
自杀防范的基本措施
1、观察了解、注意前兆。自杀者的共性是其不健康的性格特征,而这些特征必然在日常生活中表现出来,可观察了解、早期发现。2、发现前兆,尽快对其主动关注、采取救助措施。3、建立同学之间的互助网络。在学生中加强心理健康教育,建立同学之间的互助网络,ຫໍສະໝຸດ 早发现问题,有利于及时进行危机干预。
危机干预策略(简略版)【精选文档】
![危机干预策略(简略版)【精选文档】](https://img.taocdn.com/s3/m/84dd29c05727a5e9846a6195.png)
第一节危机概述一、危机的定义危机是一种认识,当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的困难.除非及时缓解,否则会导致情感、认知和行为方面的功能失调。
二、危机的特征(1)危险与机遇并存(2)复杂的症状(3)成长和变化的机缘(4)缺乏万能的或快速的解决方法(5)选择的必要性(6)普遍性与特殊性三、危机转移状态转危机点(transcrisis points)是危机转移状态的一个常见部分,他常以求助者发展到新的阶段或出现问题的其他维度为标志。
第二节危机干预者的特征一、有成就的危机干预者的特征(1)生活经验(2)专业技巧(3)镇静(4)创造性与灵活性(5)精力(6)快速的心理反应二、其他特征坚韧、知足、勇气、乐观、现实、客观、冷静、自信和对人类战胜危机的信心。
第三节危机干预的理论一、危机干预中多元的文化观点(一)受文化偏见影响的假设(二)基于文化的有效帮助二、危机和危机干预的理论(一)基本危机理论林德曼和卡普兰提出的基本危机将危机看成是境遇性的或发展的,而不是病理性的. (二)扩展危机理论扩展危机理论通过将一般系统论、精神分析理论、适应理论和人际关系理论的成分整合并加入基本危机理论,增强了基本危机理论。
(三)应用危机理论应用危机理论将发展性的、境遇性的和存在主义的危机整合成为一个整体论的理论结构。
为我们将基本和扩展危机理论应用于实践提供了理论构架.(四)生态系统理论是一种正在发展的理论,它将发生危机的境遇放在整体的生态系统中进行考虑。
将个人、事件、环境和整体生态相互联系在一起.三、危机干预模式(一)平衡模式该模式将平衡定义为一种情绪状态,在这种状态下,个人情绪是稳定的、受控制的,心理活动是灵活的。
不平衡则是一种表现为不稳定、失去控制或心理活动受限制的情绪状态。
(二)认知模式认为危机来源于对生活困难和创伤的错误思维和信念。
(三)心理社会转变模式认为人是遗传和环境学习交互作用的产物,危机是由心理、社会或环境因素引起的。
中学学生心理危机干预机制
![中学学生心理危机干预机制](https://img.taocdn.com/s3/m/03c1b86dec630b1c59eef8c75fbfc77da269973a.png)
中学学生心理危机干预机制导语:中学学生处于身体和心理双重发展阶段,在学习、人际交往、自我认知等方面面临着许多压力和困扰,易产生心理危机。
为了及时发现和干预学生心理危机,建立健全的心理危机干预机制是非常必要的。
一、建立心理危机干预团队学校可以成立专门的心理危机干预团队,由心理老师、班主任、医生、家长和社工等多方合作组成,共同关注学生的心理健康问题。
心理危机干预团队具有丰富的专业知识和经验,可以进行心理测评、辅导和治疗,帮助学生及时解决心理问题。
二、完善心理援助热线三、学校开展心理辅导课程学校可以开设心理辅导课程,培养学生的心理健康意识和心理应对能力。
通过课程,学生可以学习心理健康知识,了解心理问题的成因和表现,学会应对压力和困扰的方法,提高自我调节和解决问题的能力。
四、建立学生心理档案五、定期开展心理健康教育活动学校要定期组织各类心理健康教育活动,提高学生的心理健康意识和心理抵抗能力。
例如,举办心理健康讲座、心理格斗训练和心理团体活动等,让学生了解心理问题的常见症状和处理方法,培养积极的心理态度,促进学生的心理健康发展。
六、师生互动,在课堂上畅谈情感教师要积极关注学生的情感变化,及时发现可能出现的心理危机。
在课堂上,教师可以设置一些让学生表达情感的活动和话题,鼓励学生积极参与,开放交流。
教师还可以引导学生进行情感的疏导和表达,帮助他们减轻心理负担。
七、加强家校合作,共同关注学生心理健康结语:中学学生心理危机干预机制的建立,旨在发现并帮助学生解决心理问题,促进他们的健康成长。
学校、教师、家长和社会各界都应该共同努力,加强心理健康教育和干预工作,为学生提供全方位、多层次的心理支持和关怀,助力他们实现全面发展。
大学生心理健康教育的心理危机与危机干预
![大学生心理健康教育的心理危机与危机干预](https://img.taocdn.com/s3/m/13f01f9681eb6294dd88d0d233d4b14e84243e76.png)
大学生心理健康教育的心理危机与危机干预大学生心理健康教育在如今的社会中越来越受到重视。
虽然大学是一个充满希望和机遇的阶段,但也存在着许多心理危机问题。
本文将讨论大学生心理健康教育中的心理危机以及危机干预,以期帮助大学生更好地应对心理问题。
一、大学生心理危机的成因1. 学业压力:大学生需要面对大量的学业压力,包括繁重的课业任务、考试压力、论文写作等。
这些压力可能导致学生产生焦虑、抑郁等心理问题。
2. 人际关系:大学生离开家庭进入一个新的环境,需要重新适应新的人际关系。
与室友、同学、老师等的相处可能会产生矛盾和压力,进而导致心理危机。
3. 就业压力:大学生毕业后需要面临就业压力。
担心找不到理想的工作、经济收入等问题可能会造成心理负担,甚至引发心理危机。
4. 自我认同困惑:大学生处于成长和发展的关键阶段,他们对自己的身份、角色和价值观等方面都需要进行重新思考和认同,这可能引发心理危机。
二、大学生心理危机的表现1. 情绪问题:焦虑、抑郁、愤怒等消极情绪的出现可能是大学生心理危机的表现。
2. 行为问题:大学生可能表现出自闭、社交退缩、不合理的冲动行为等,这些行为可能是对心理问题的回应。
3. 生理问题:身体健康问题如睡眠障碍、食欲改变、体重波动等也可能是心理危机的反映。
4. 学业问题:学习成绩的下降、失去学习动力等都可能是大学生心理危机的体现。
三、大学生心理危机的干预策略1. 提供信息和知识:为大学生提供与心理健康相关的信息和知识,使他们了解心理问题的常见原因、表现和解决方法,以增强他们对心理危机的认识和应对能力。
2. 情感支持:提供情感上的支持和理解,让大学生感受到他们并不孤单,有人关心他们的心理状态。
可以通过心理咨询、心理辅导等方式提供情感支持。
3. 培养应对能力:通过心理健康教育,帮助大学生学习有效的应对策略,如积极的情绪调节、压力管理、时间管理等,使他们能够更好地应对心理危机。
4. 建立支持体系:建立和完善大学生心理健康教育的机制和体系,包括心理咨询中心、学生心理导师等资源,为大学生提供持续的心理支持和帮助。
心理危机干预的基本理论
![心理危机干预的基本理论](https://img.taocdn.com/s3/m/f057425e7dd184254b35eefdc8d376eeaeaa17c1.png)
由A.T. Beck在研究抑郁症治疗临床实践中逐步创建。贝克认为,认知产生了 情绪及行为,异常认知产生了异常情绪及行为。认知是情感和行为中介,情感 问题和行为问题与歪曲认知相关。
艾里斯认知情绪疗法:
它以理性思维方式和观念代替不合理思维方式,以理性治疗非理性,以最大程 度地降低不合理理念给他们情绪所带来不良影响,以此使自己心理臻于健Байду номын сангаас。
第6页
扩展危机理论主要观点:
(一)心理分析理论 (二)系统理论 (三)适应理论 (四)人际关系理论
心理危机干预的基本理论
第7页
(一)心理分析理论
经过取得进入个体无意识思想和过去情绪经历路 径,能够了解伴随危机不平衡状态。 为何一个事件会发展成为心理危机? 心理分析理论假设一些儿童固着作为主要解释。
认知干预理论不但重视适应不良行为矫正,而且很重视干预对象认知方式 改变和认知-情感-行为三者友好
客观事件或外部刺激→认知→个体情感行为
中介原因
心理危机干预的基本理论
第20页
行为干预理论:实现特定行为改变,降低或消
除个体在危机中一些不良行为,培养或提升个体一些良 好行为,从而提升个体对危机免疫能力(实现对特定行 为改变)
心理危机干预的基本理论
第11页
心理危机发生,除了客观性危机情境作用 外,还包括面临危机个体人格特征方面问 题。布罗克普进行了系统研究,并提出了 “危机人格论”。
心理危机干预的基本理论
第12页
危机人格论
危机人格论认为,轻易陷入危机状态个体,在人格特征上含有一定特异性:
①注意力显著缺乏,在日常生活中不善于审时度势,处理问题时只看表面,从不考 虑问题实质,所以轻易出现应付和处理问题不妥。
心理健康教育基本原理、心理危机干预
![心理健康教育基本原理、心理危机干预](https://img.taocdn.com/s3/m/7cf4587ff011f18583d049649b6648d7c1c708c4.png)
心理健康教育基本原理、心理危机干预1.引言1.1 概述心理健康在我们的生活中起着至关重要的作用。
随着社会的发展和生活压力的增加,人们的心理健康问题也越来越突出。
因此,心理健康教育成为了当今社会中不可或缺的一部分。
心理健康教育旨在帮助个体了解心理健康的概念和重要性,掌握心理健康教育的目标和原则,并通过心理危机干预提供相应的支持。
通过普及相关的知识和技能,心理健康教育旨在培养人们的心理健康意识和应对能力,帮助他们更好地应对生活中的各种压力和挑战。
心理危机干预则是心理健康教育的重要组成部分。
心理危机指的是个体在面临突发事件或激烈情绪冲动时,无法有效应对并产生较大的心理不适。
心理危机干预旨在通过提供紧急干预和心理支持,帮助个体重新建立内心平衡和适应能力。
本篇长文将重点探讨心理健康教育的基本原理和心理危机干预的理论基础。
通过深入了解心理健康教育的概念和目标,以及心理危机的分类和干预步骤,我们可以更好地认识心理健康教育的重要性和必要性,以及心理危机干预的意义和效果。
在接下来的章节中,我们将逐一探讨心理健康教育的基本原理和心理危机干预的相关知识,希望读者能从中受益,并能更好地应对生活中的各种挑战和困扰。
通过更好地理解和关注自己的心理健康,我们可以迈向更加幸福和健康的人生。
1.2 文章结构本篇长文主要包括引言、正文和结论三个部分。
下面将对每个部分的内容进行详细说明:引言部分(Chapter 1 引言)主要包括概述、文章结构和目的三个方面。
在概述中,我们将介绍心理健康教育基本原理和心理危机干预的重要性。
文章结构部分将详细列出本文各个章节的内容和顺序,以帮助读者更好地理解本文的组织结构。
目的部分将明确本文旨在介绍心理健康教育的基本原理和心理危机干预的相关知识,以提高公众对心理健康的认知水平和应对心理危机的能力。
正文部分(Chapter 2 正文)主要包括心理健康教育基本原理和心理危机干预两个部分。
在心理健康教育基本原理部分,我们将介绍心理健康的概念和重要性,帮助读者建立对心理健康的正确理解并认识到其在个体及社会层面上的重要作用。
心理危机预警机制及干预措施
![心理危机预警机制及干预措施](https://img.taocdn.com/s3/m/46e2d0537dd184254b35eefdc8d376eeafaa1703.png)
心理危机预警机制及干预措施毕节职业技术学院心理危机预警机制加强学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要环节。
为贯彻落实《教育部关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》精神,进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作,特制定本预警机制及实施方案。
一、指导思想1、学生心理危机预警以党的教育方针为指导,以提高大学生的心理素质为目标,促进全体学生健康成长。
2、根据大学生身心发展特点和教育规律,全面落实心理健康教育,培养大学生良好的个性心理品质,提高心理调节能力、社会适应能力和挫折承受能力。
3、坚持预防为主的原则,积极开展心理健康教育,培养学生认识生命、尊重生命、欣赏生命、珍爱生命的意识,引导学生热爱生活,善待人生,悦纳自我与他人,培养学生正确应对危机的方法。
让学生做到自爱自信,自立自强。
4、协助学生建立良好的社会支持系统,鼓励同学之间互相关爱、理解和宽容,形成和谐的人际关系。
尤其在遇到困难时,同学之间有同情心、有耐心,能彼此支持,克服困难。
5、危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预。
、工作目标1、心理危机干预对处在心理危机状态下的个人或群体采取明确有效措施,使之最终战胜危机,重新适应生活。
2、通过心理危机教育和宣传,加强大学生对危机的了解和认知,提高大学生承受挫折的能力和情绪管理能力,为应对危机做好准备。
3、通过心理咨询等支持性干预,协助处于危机中的学生把握现状,重新认识危机事件,恢复心理平衡,顺利度过危机难关,并学会正确的应付危机的策略与方法。
4、通过提供适时的介入和援助,避免或减少学生中出现自伤或伤及他人事件的发生。
5、通过构建学生心理危机干预及自杀预防工作体系,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期应对,避免或减少危机对学校正常工作的影响。
6、通过积极创设良好的校园环境,为大学生成长营造健康氛围,努力提高大学生的心理健康水平,优化大学生的心理品质,促进每一位大学生的健康成长。
学校心理辅导和危机干预机制
![学校心理辅导和危机干预机制](https://img.taocdn.com/s3/m/08105d2358eef8c75fbfc77da26925c52cc591e2.png)
学校心理辅导和危机干预机制近年来,随着社会压力的增加和学业竞争的加剧,学生心理问题也逐渐凸显出来。
为了帮助学生解决心理问题,学校心理辅导和危机干预机制逐渐得到关注和重视。
本文将结合相关研究和实践,探讨学校心理辅导和危机干预机制的意义、实施方式和效果,以期为学校提供参考和借鉴。
一、意义和目标学校心理辅导和危机干预机制的建立意义重大。
首先,心理辅导可以帮助学生解决心理问题,提高学业成绩和生活质量。
通过情绪管理、压力释放、自我认知等心理辅导手段,学生可以更好地应对挫折和压力,以更积极的态度面对学业和生活。
其次,危机干预机制可以及时发现并帮助学生解决各类危机。
对学生来说,危机干预机制杜绝了危机发生的可能,保障了他们的身心健康和安全。
二、适用范围和对象学校心理辅导和危机干预机制适用于各个学段的学生。
从小学到大学,每个学生都可能面临不同的心理问题和危机,因此,学校心理辅导和危机干预机制需要涵盖整个教育阶段。
同时,学校老师、辅导员、心理专业人员等应该成为推动学校心理辅导和危机干预机制实施的主要力量。
三、机制和措施学校心理辅导和危机干预机制需要建立完善的机制和采取一系列措施。
首先,学校应该成立专业的心理辅导团队,提供全方位的心理辅导服务。
团队成员可以包括教师、心理学专业人员、社会工作者等,这样可以保证辅导的针对性和专业性。
其次,学校应该采取融入课程的方式进行心理教育,通过开设心理课程或融入现有课程中,提升学生的心理素质和自我调节能力。
另外,学校还可以通过开展心理讲座、组织心理活动等形式,提高学生对心理问题的认识和解决能力。
四、实施方式和策略学校心理辅导和危机干预机制的实施方式多样。
第一种方式是定期的心理辅导,学校可以定期组织心理辅导活动,例如开展心理讲座、组织心理训练班等,让学生有机会接受系统的心理辅导。
第二种方式是个别的心理辅导,学校可以根据学生的个别需求,安排专业的心理辅导师进行一对一的心理辅导,提供个性化的解决方案。
危机与危机干预理论模式及心理机制
![危机与危机干预理论模式及心理机制](https://img.taocdn.com/s3/m/59a2ec5d4531b90d6c85ec3a87c24028905f8554.png)
危机与危机干预理论模式及心理机制危机与危机干预理论模式及心理机制,是指在人们面临各种压力和困境时,所产生的一种特殊心理状态和应对机制。
危机的发生,会使人们感到挫败、无助、绝望和焦虑等负面情绪,而危机干预的目的,就是通过恰当的方法和技巧,帮助人们重新找回控制感和适应力,以克服困境和改善心理健康。
德梅约的危机干预模式认为,危机是其中一种事件对个体产生重大冲击时出现的一种过渡状态。
他将危机干预过程分为七个阶段:冲击、反应、评估、携手合作、改变、恢复和证实。
这种模式强调,危机对个体来说不仅是压力,同时也是一种重新评估和调整的时机。
霍尔金斯的危机干预模式则将危机分为不可控的生物性危机和可控的社会性危机,他认为社会性危机是人类行为引起的。
这种模式主要强调,在危机干预中,需要建立一个适宜的环境和氛围,使危机性因素减少。
卡普兰的危机干预模式则是基于生态观点,强调个体与环境的关系。
他认为,危机是人类和环境之间的不协调状态,危机干预的重点在于恢复个体与环境的稳定适应性。
这种模式注重通过识别个体特点和支持系统,提供个体需要的资源和支持。
在心理机制方面,危机与危机干预的心理机制主要有认知评估、情绪调节和适应性增强等。
认知评估是指个体对危机事件进行认知和评估的过程。
个体在危机事件面前,会对事件进行评估,判断其对自身的影响和能否应对。
认知评估会影响个体的情绪和行为反应。
情绪调节是指个体对危机事件所产生的消极情绪进行调节和调整的过程。
面对危机,个体常常会感到焦虑、恐惧、愤怒等负面情绪,情绪调节能够帮助个体缓解情绪压力,增强情绪稳定性。
适应性增强是指通过适应性的方式来改善个体的心理健康和生活质量。
个体在危机干预过程中,通过积极应对和适当的行为调整,提高自身的适应能力和应对策略,以达到从危机中恢复和成长的目标。
综上所述,危机与危机干预的理论模式及心理机制对人们的心理健康起到重要的作用。
了解这些理论和机制,有助于我们更好地理解和应对危机,并提供有效的干预和支持。
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危机与危机干预理论、模式与心理机制一、危机与危机干预理论没有任何一个单一得理论或学派能够包括每一个人类危机得观点、模式与危机干预系统,亚诺希克(Janosik EH)提出得危机理论概念有三个不同得层次:基本危机理论、扩展危机理论与应用危机理论。
詹姆斯(James RK)对危机与危机干预相关得理论进行了简短得概述,包括亚诺希克得三种危机理论与新兴生态系统理论。
(一)基本危机理论基本危机理论由林德曼(LindemanE)与卡普兰(CaplanG)等创立。
本理论对理解因亲人死亡所导致得悲哀性危机作出了实质性得贡献.她们认为人在经历亲人死亡后出现悲哀得行为就是正常得、暂时得,可以通过短期干预技术对正常得悲哀行为反应干预。
正常得悲哀行为反应包括:总回忆死去得人;认同于死去得人;表现出内疚或敌意;日常生活出现某些程度得紊乱;某些躯体得诉述等.林德曼主要就是针对悲哀反应得即时解决,卡普兰进一步完善与补充这一理论,将其结构扩大到整个创伤事件。
她认为,危机就是一种状态,造成这种状态得原因就是生活目标得实现受到阻碍,且用常规得行为无法克服;阻碍得来源既可以就是发展性得,又可以就是境遇性得.所有得人都会在其一生得某个时候遭受心理创伤。
应激与创伤得紧急状况二者本身都不构成危机。
只有在主观上认为创伤性事件威胁到需要得满足、安全与有意义得存在时,个体才会进入应激状态。
伴随着危机既有暂时得不平衡,也有成长得契机,危机得解决可能会导致积极得与建设性得结果,如自强得应付能力及减少消极得、自我否定性得与功能失调得行为。
(二)扩展危机理论扩展危机理论继承了林德曼等得基本危机理论,同时,也吸取了一些其她较为先进得理论成分,如心理分析理论、系统理论、适应理论与人际关系理论等。
1.心理分析理论认为通过获得进入个体无意识思想与过去情绪经历得路径,可以理解伴随危机得不平衡状态.关于为什么一个事件发展成为危机,心理分析理论假设某些儿童早期得固着可能就是主要得原因。
在受到危机情况影响时,这个理论可以帮助求助者理解其行为得动力与原因.2.系统理论认为人与人、人与事件之间就是相互关联与相互影响得,而不只就是单独强调处于危机中得个体得内部反应。
构成系统得所有要素都就是相互联系得,她们中得任何一个成分得改变都会导致整个系统得改变.贝尔金(BelkinG S)进一步指出,该理论“涉及到一个情绪系统、一个沟通系统及一个需要满足系统”,所有属于系统得成员都对别人产生影响,也被别人所影响.系统理论采用人际关系系统构建思维方式.传统理论仅将焦点集中于个体将发生得变化。
3。
适应理论认为适应不良行为、消极得思想与损害性防御机制对个体得危机起维持得作用。
当适应不良行为改变为适应性行为时,危机就会消退。
打开功能适应不良链,意味着变化到适应性行为,促进积极得思想以及构筑防御机制以帮助个体克服因危机导致得失能,并向积极得功能模式发展。
在危机干预工作者得帮助下,个体能够学会将旧得、懦弱得行为变化为新得、自强得行为,这样得新行为可以直接在危机条件下起作用,最后将达到危机解决。
4.人际关系理论以科米尔(Cormier S)等所谓得增强自尊得诸多维度为基础,如开放、诚信、共享、安全,无条件得积极关心与天真。
人际关系理论要点就是:如果人们相信自己,相信别人,并且具有自我实现与战胜危机得信心,那么个人得危机就不会持续很长得时间;如果人们将自我评价得权力让给别人,她们就会要依赖于别人才能获得信心。
因此,一个人控制权得丢失与她得危机会持续相等得时间,人际关系理论得最终目得即在于将自我评价得权力交回自己得手中,这样做会使人心中获得对自己命运得控制,重新获得能力以采取行动应付危机境遇。
(三)应用危机理论危机理论得应用需要有一个灵活得态度,每一个人与每一次危机都就是不同得。
因此,危机干预工作者必须将每一个人与造成危机得每一个事件都瞧作就是独特得。
布拉默应用危机理论将危机分为正常发展性危机、境遇性危机与存在性危机。
詹姆斯从生态理论得视角提出了生态危机。
生态危机(ecosystemic crises)就是指生态环境被严重破坏,使人类得生存与发展受到威胁得现象.就是生态失调得恶性发展结果.主要由人类盲目与过度得生产活动所引起。
生态危机通常就是由某个事件引起,该事件得后果几乎会影响到在环境中居住得每一个人。
自然现象中得环境危机,如飓风、洪水、地震、火山爆发、海啸、暴风雪、泥石流、干旱、饥荒与草原/森林大火等;生物学得生态危机,如流行性疾病、一个巨大得石油泄漏事故得影响等;政治方面得生态危机,如战争中,一个灾难性得难民危机,或种族清洗;经济方面得生态危机(经济危机),如二十世纪早期得经济大萧条.生态危机有其发生与发展得过程。
这种危机在潜伏时期往往不易被察觉,但危机一旦形成,几年、几十年、甚至上百年都难以恢复。
(四)生态系统理论随着危机干预作为一种专门治疗技术得出现,以及将研究扩展到危机得即时后果,危机干预工作者逐渐懂得,如果危机没有得到解决,不仅个体及其周边社会、经济与环境资源会受到很大得破坏,而且个体所在得整个生态系统也在劫难逃。
因此,在我国从学校到国家已经在发展以生态系统为基础得危机干预得方法。
危机干预得生态系统理论认为,危机就是整体生态系统之中得一部分,灾难性事件能够影响与改变整个生态结构,仅仅处理危机幸存者得情绪创伤就是不够得。
因为灾难会造成整个生态组成系统得持久性损害,需要大量有经验得各种人类服务与环境科学专家组成快速反应小队,以恢复稳定与与环境之间得平衡。
目前,危机干预得理论研究已逐渐从任务指向操作,将各种理论与方法很好地结合在一起,选择适当得方式以切合危机个体得需求。
从所有危机干预得方法中,有意识地、系统地选择与整合各种有效得概念与策略来帮助危机个体。
不局限于任何教条式得理论方法。
二、危机干预得基本模式目前常用得危机干预模式就是由贝尔金等提出得三种基本得危机干预模式。
1。
平衡模式(equilibrium model)认为危机就是一种心理失衡状态,危机干预得目得与策略就是使个体恢复到原来得心理平衡状态。
平衡指个人情绪就是稳定得、受到控制得,心理活动就是灵活得。
不平衡则就是指一种不稳定得、失去控制与心理活动受限制得情绪状态。
当个体用以往得方式不能解决目前得问题时,会出现心理或情绪得失衡。
危机干预应该使危机个体得负性情绪得到宣泄,从而恢复到危机前得状态。
在危机刚刚出现时,个体措手不及不知道如何解决问题,此时危机干预者得主要任务就是使其情绪得到稳定,之后再进行干预使其获得应付危机得能力。
只有当个体自己觉得情绪稳定时,并持续一周左右才能继续往下进行干预,在此之前不宜分析个体产生危机得深层原因。
平衡模式适合于危机得早期干预.2.认知模式(cognitivemodel)源于埃利斯得理性情绪疗法与贝克等人得认知疗法,适合于危机稳定后得干预。
认知模式认为,心理危机得形成不就是事件本身引起得,而就是个体对应激事件得主观判断,人们对危机事件错误得歪曲得思维就是干预得重要对象.通过校正错误得思维方式,帮助危机个体克服非理性思维与自我否定,提高自我控制得能力,获得恢复平衡得信心。
因此,危机干预者要通过角色训练等技术使危机个体变得积极主动,调动自我潜能恢复心理平衡.这一模式适合于危机趋于稳定后得危机个体。
3。
心理社会转变模式(psychosocial transitionmodel)认为人就是先天遗传与后天学习以及环境交互作用得产物,危机得产生也就是由心理、社会、环境因素引起得,危机应对与干预应从这三个方面寻求方法,要求从系统得角度综合考虑各种内部外部困难,帮助个体选择新得应对方式,善用各种社会支持与环境资源,重新获得对自己生活得自主控制.这一模式同样适合于已经趋于稳定得个体。
三、危机干预得心理机制1.危机产生得认知过程根据建构主义心理学得研究,人类思维得基本依据就是图式,图式得形成与变化就是认知发展得实质,图式、同化、顺应与平衡经过相互作用,推动认知活动得发展,图式正就是经过同化、顺应、平衡而逐步构成更高一级得形式.其中,图式就是个体对世界得知觉、理解与思考得方式,就是个体在已有知识经验与新信息相互融合得基础上,通过同化与顺应形成得心理活动架构。
认知得发展依赖于同化、顺应与平衡三个过程,同化就是个体把外界得信息纳入已有得图式,使之不断扩大;顺应就是当环境发生变化时,个体调节自己得内部结构以适应特定刺激情境得过程;平衡就是个体通过自我调节机制使认知发展从一个较低得平衡状态向另一个更高得平衡状态过渡得过程。
在危机事件中,突发得刺激情境对个体原有得图式结构会产生巨大得影响,面对外界得刺激,个体会运用已有得图式与新信息进行融合,这个融合过程包括同化、顺应与平衡。
在同化过程中,个体把新得刺激信息纳入到原有图式之中,使其成为自身得一部分。
若此过程获得成功,便可以得到暂时得平衡,个体不会产生心理危机。
如果原有得图式无法同化新信息,个体便会调整自己去适应,调节原有得图式或重建图式,直到获得另一种平衡.此时,个体能够依赖自身资源去应付,尚不能产生心理危机.当个体经历了同化、顺应过程,启用社会支持与自身得各种资源还不能融合新信息,依旧无法运用惯有思维模式去应对当前情境,不能获得平衡,便会产生心理危机.危机干预就是帮助危机个体重建图式,使其获得新得平衡。
2.危机得应激状态生理心理学研究发现,当面临一种突如其来得刺激情境得时候,人们会产生应激,进入到应激状态。
应激就是指个体对应激源做出得适应性反应。
危机事件得爆发,容易让个体在短时间内迅速进入到应激状态,身心会处于高度得紧张状态,即应激状态。
由此,致使个体在生理、心理、情绪与行为方面会出现异常。
生理方面出现心跳加速、面色绯红、出汗、颤抖与呼吸困难等;心理方面表现出紧张、恐惧、焦虑等;情绪不稳定、过度反应、敏感等;意识模糊,判断能力下降,行为盲目,轻信她人,易冲动等。
这些异常反应主要就是个体对当前刺激情境得认知失调引起得,就是心理应激导致得生理应激。
此外,异常反应就是有机体自身本能得反应,就是无意识得,这种本能得反应会反作用于有机体得心理层面.当刺激达到一定强度时,就会超过人们得心理阈限,应激状态受到破坏,形成强烈得心理情感冲击,使个人失去自控能力,产生一系列得异常症状。
如果异常得生理反应过度,让有机体自身难以进行调适,会直接导致有机体得心理承受能力下降,心理免疫机能降低,从而导致心理危机。
在危机干预中,引导危机个体接纳生理应激反应,减轻生理应激对心理得刺激作用,采取心理放松技术,可有效缓减生理应激反应.3、危机中得应对策略在压力应对理论中,情境论观点认为:情境就是影响应对得重要因素,在环境中得应对资源、个体对事件得评估会影响到个体得应对行为与结果.研究表明,正确得应对可以有效缓解与调节刺激对个体得压力、保持人们得身心健康。