羽毛球校本课程课程纲要表格
羽毛球专项课教材纲要
羽毛球专项课教材纲要男、女生部分一、教学目的与要求(一)通过学习羽毛球,使学生初步掌握羽毛球运动的基本技术,战术和练习方法,提高技术水平,使之成为学生锻炼身体的有效手段。
(二)通过羽毛球的教学,发展学生的速度、灵敏、耐力、力量等素质,提高学生的健康水平。
(三)通过羽毛球的教学,让学生了解羽毛球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解羽毛球比赛的基本规则和裁判方法,培养学生组织竞赛的能力。
二、基本教材(一)理论1、基础理论2、专项理论(二)基本技术和战术1、基本技术(1)准备姿势和移动步法(2)握拍方法(3)发球与接发球(4)击球技术:正反手击球技术2、基本战术(1)单打战术(2)双打战术。
三、身体素质(一)1200m(男)/800m(女)、100m或50m、立定跳远(二)单腿跳、蛙跳、跨跳、跳短绳、手腕力量练习和连续往返跑。
四、课外体育活动(一)早操:参加体育教学部组织的晨跑活动,完成每学期规定的次数。
(二)课外辅导:参加体育教学部组织的各专项活动、其它兴趣活动及身体素质练习,完成每学期规定的次数。
五、教学建议(一)根据羽毛球运动的特点,通过这一学期学习,主要是让学生掌握正确的基本技术,增强对来球的判断和反应能力,尽量选择最早的击球点。
初步掌握正、反手握拍和手腕发力动作,使击球过程清晰,轻重控制较好。
(二)重视学生技术的运用能力,重视战术意识的培养,使羽毛球技、战术一体化。
(三)重视羽毛球基本练习方法的介绍,提高学生课余的自学能力和自我发展能力。
组织教学竞赛,通过比赛提高和巩固学生技、战术的运用能力。
(四)讲解规则裁判法,提高学生裁判的理论水平,并在教学比赛中增强学生裁判的实践能力。
六、专项课教材内容与时数(见下表)羽毛球专项课教材时数分配表七、评价内容与评分标准(一)理论(10%)内容:1、基础理论(详见体育基础理论教材纲要)2、专项理论(1) 羽毛球球运动的简介、简史与发展。
(2) 羽毛球运动的特点、作用与观赏。
羽毛球课教学大纲
羽毛球课教学大纲(初级班,提高班)一、课程任务初级班(1)掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育观念。
(2)在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
提高班(1)掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育观念。
(2)在掌握一项技巧和运动技能的同时,全面发展学生的身体素质。
二、教学内容与学时分配初级班类别教学内容学时理论部分羽毛球运动概述 1羽毛球竞赛规则、裁判法 1实践部分基本站位及握拍方法 1 羽毛球步法0.5发球技术 3.5击球技术 2.5 正手攻球技术 1网前球技术 1羽毛球战术 1.5教学比赛 1其它考核 2 合计16提高班类别教学内容学时理论部分竞赛规则、裁判法 1竞赛编排法 1实践部分基本站位、握拍法、步法 1 发球技术 1击球技术 5网前球技术 2 压后场底线战术 1 逼反手战术 1 打四方球和吊、杀上网战术 1其它考核 1机动 1 合计16 三、教学内容纲要初级班(一)理论部分1.羽毛球运动概述2.羽毛球竞赛规则、裁判法(二)实践部分1.基本技术(1)羽毛球基本站位及握拍方法(2)基本步法:上网步法、后场步法等(3)发球技术:正手发高远球、发网前球,介绍发平高球、平快球(4)击球技术:正手击高远球、吊球,介绍挑后场高球(5)正手攻球技术(6)网前球技术2.基本战术(1)压后场底线战术(2)介绍双打战术提高班(一)理论部分1.羽毛球竞赛规则、裁判法2.羽毛球竞赛编排法(二)实践部分1.基本技术(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法(2)发球技术:高远球、网前球等(3)击球技术:后场高球、吊球、杀球等(4)网前球技术:搓球、推球、勾球(5)平抽快挡球技术2.基本战术(1)逼反手战术(2)打四方球和吊、杀上网战术(3)攻人和攻中路战术四、成绩考核初级班(一)内容1.理论部分(占10%):笔试2.技术部分(占60%)(1)发高远球10次(规定区域)(占30%)(2)击高远球10次(占30%)3.学习态度(占30%)(1)课堂表现(占15%)(2)出勤情况(占15%)(二)评分标准1.理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
羽毛球 本科 教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲课程代码:课程名称:羽毛球/Badminton课程类型:体育选项课(第一学期、第二学期)学时学分:64学时适用专业:二年级所有本科学生开课部门:基础部一、课程的地位、目的和任务羽毛球专项课作为我院本科生的一门公共必修课,共有64学时,本课程主要以羽毛球运动为载体,传授羽毛球基本理论知识、技战术、技能和有效促进身心健康发展的锻炼方法。
本课是使学生在全面锻炼身体的基础上重点掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本战术,并注重培养学生比赛实战的能力,通过教学比赛使学生懂得基本的比赛规则与裁判法,并培养兴趣,提高技战术能力和身体素质。
培养学生良好的心理品质及思想品德;促进人际交往能力;培养学生的团队意识和集体荣誉感等,全面实现《指导纲要》中所提出的基本目标。
二、课程教学目标与基本要求(一)课程的教学目标1.运动参与目标:通过羽毛球教学,形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。
2.运动技能目标:通过羽毛球选项课的学习,能掌握羽毛球技术、战术的基本理论知识,并提高实战能力;提高学生对竞赛规则、裁判法的应用能力,了解羽毛球运动发展的最新动态。
3.身体健康目标:能够正确运用所学的羽毛球技术动作和战术,掌握科学锻炼身体的方法,养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识,达到增强体质,提高健康水平的目的。
4.心理健康目标:通过羽毛球教学使学生形成良好的心理品质及思想品德;促进人际交往能力;培养学生的团队意识和集体荣誉感。
5.社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心、积极参加社区体育事务。
(二)基本要求:1.理论知识要求:要求掌握羽毛球理论基本概念及基本健身价值。
2.能力技术要求:要求掌握羽毛球基本技术与战术相结合的能力及灵活运用所学技能,并能在实战中应用。
3.素质要求:培养学生良好的身体素质和心理素质。
三、教学内容与基本要求(一)理论部分1.羽毛球运动概述2.羽毛球运动的特点、作用与欣赏。
《羽毛球》教学大纲
《羽毛球》教学大纲一、课程说明课程名称:羽毛球课程编号:总学时:320学时(每学期64学时)总学分:12.5学分(每学期2.5学分)学时分配:理论30学时,实践290学时(每学期理论6学时,实践58学时)课程性质:限定选修课先修课程:羽毛球(普修)适用专业:社会体育指导与管理开课学期:第二学期、第三学期、第四学期、第五学期、第六学期二、教学目标与要求教学目标:通过本课程教学,使学生了解当前羽毛球运动发展现状,理解羽毛球运动促进身体健康的作用与意义,掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能,熟悉常规教学、训练和组织与裁判方法,旨在培养学生实际工作能力,并为学生日后从事羽毛球教学与训练奠定基础。
也为学生后续课程的顺利学习提供条件。
教学要求:一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下,着重突出羽毛球教学与训练的实用性。
有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能,作为教学的重点内容,要求学生牢固掌握并熟练运用。
二、坚持理论密切联系实际,教学时,尽可能借助现代教学训练中的一些典型实例,深入浅出地阐明其基本思想,旨在拓开学生的思路,并积极引导学生将主要精力放在掌握教学与训练方法的具体应用上。
三、教学讲授实行启发式,力求做到少而精,突出重点,并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。
四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键。
在整个教学过程中,将根据正常教学进度布置一定量的课后作业,要求学生按时完成。
教学重点:基本功教学难点:动作规范性三、教学内容与目的教学目的:培养同学们羽毛球特长,基本达到二级等级运动员标准,胜任各类学校羽毛球教学与训练和全民健身指导工作。
教学重点:基本知识、基本技术基本战术教学难点:战术的有效运用教学方法与手段:理论课主要采用讲授、讨论、答疑、作业的方法,实践课在传统教学方法基础上利用多媒体课件、网络视屏的手段辅助教学。
(一)课程教学内容第一部分理论部分第一章绪论主要内容:第一节羽毛球运动概况1.羽毛球运动的起源2.现代羽毛球运动竞技比赛的起源3.世界羽毛球运动发展的几个重要时期第二节中国羽毛球运动发展概括1.现代羽毛球运动传入中国2.中国竞技羽毛球运动的起步3.中国赢得了国际羽坛“无冕子王”的称号4.国际羽坛迎来了“中国时代”5.中国羽毛球运动的调整期6.中国羽毛球运动的逐步恢复和崛起第第三节羽毛球运动理论与实践的教学目标第四节羽毛球运动的主要特点和意义1.羽毛球运动简介2.羽毛球运动的主要特点3.参加羽毛球运动的主要意义第二章羽毛球运动击球基本理论主要内容:第一节技、战术术语1.技术术语2.战术术语第二节击球技术要素1.场地和击球位置2.基本技术组成3.基本击球路线第三节影响击球质量的基本因素1.击球力量2.弧度与节奏3.击球落点4.击球拍面5.击球点与身体位置6.旋转球特点教学重点:影响击球质量的基本因素教学难点:影响击球质量的基本因素第三章单打的基本技术主要内容:第一节羽毛球运动的准备、发球与接发球技术第二节前场击球技术第三节中场击球技术第四节后场击球技术教学重点击球技术分析第四章双打的基本技术主要内容:第一节双打的握拍、发球与接发球第二节双打的击球技术第五章基本战术理论与实践主要内容:第一节基本技术的战术意识及运用第二节单、双打的基本战术第三节比赛战术准备的内容与方法教学重点:1.单打战术运用2.双打战术运用教学重点单打战术运用教学难点双打战术运用第六章技、战术教学训练内容与方法主要内容第一节技、战术教学训练的注意事项第二节技、战术教学训练内容与方法第三节实战击球技术诊断教学重点实战击球技术诊断教学难点实战击球技术诊断第七章身体素质及其训练方法主要内容第一节羽毛球运动发展趋势对身体的影响与要求第二节技、战术的发展趋势对身体的影响与要求第三节身体训练的基本原则第四节专项身体素质训练的内容与方法教学重点专项身体素质训练的内容与方法第八章羽毛球运动的心理特征和心理训练主要内容第一节教学训练的心理学基础第二节羽毛球运动专项心理特征分析第三节羽毛球运动专项心理训练第九章羽毛球竞赛与裁判方法主要内容:第一节比赛的基本规则1. 挑边2. 交换场区3. 发球4. 单打 5. 双打6. 发球区错误7. 违例8. 重发球9. 死球10. 比赛连续性、行为不端及处罚 11. 裁判职责和受理申诉教学重点:1. 发球2. 单打3. 双打4. 发球区错误5. 违例6. 重发球7. 死球教学难点:1. 双打2. 重发3. 发球第二节裁判人员的工作职责与裁判方法第三节羽毛球竞赛的组织与竞赛方法第四节竞赛场地和教器材设备的要求教学重点:羽毛球竞赛组织教学难点:羽毛球竞赛方法第十章羽毛球运动常识第二部分实践课第一章羽毛球的主要基本技术主要内容:1.手法2.步法3.羽毛球的比赛技术4.比赛致胜的经验和技术的应用教学重点:1. 击球法2.步法教学难点:1.击球法第二章羽毛球基本战术主要内容:1.战术指导思想2.运用战术的原则、要求3.各种打法类型4.单打战术5.单打进攻战术的应变6.单打防守战术的应变7.双打战术教学重点:1.单打战术2.双打战术教学难点:双打战术第三章教学比赛主要内容:1.单打教学比赛2.双打教学比赛学时分配:表2 实践课学时分配备注:理论穿插在实践课中进行。
《羽毛球》选修课程纲要
《羽毛球》选修课程纲要一、基本项目⑵授课教师:⑷课程类型:兴趣特长⑸授课时间:18课时⑹授课对象:部分高一学生二、具体内容(1)课程开发背景羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能,放松肩部,对颈部好。
依据参与的人数,可以分为单打与双打。
相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。
自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
(2)课程目标(1)运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。
(2)运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。
(3)身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。
(4)心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。
(5)社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。
(3)课程内容羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。
羽毛球教学计划表
羽毛球教学计划表一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。
参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。
同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。
让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务1、培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍羽毛球的`正确握拍方法羽毛球颠球2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作学习羽毛球发球3、(两课时)复习羽毛球的发球学习羽毛球的接球4、(两课时)羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5、(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步一、指导思想深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。
广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材选材成功是训练成功的一半。
《羽毛球》课程教学大纲及进度
For personal use only in study and research; notfor commercial use《羽毛球》课程教学大纲及进度一、说明(一)编写依据:本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。
(二)课程目标:通过羽毛球课程的教学,全面提高学生的身体素质、身体机能和心理素质。
使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术,养成运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯,为终身体育打下良好基础。
在教学中,教会学生羽毛球运动的技、战术方法和手段,培养学生管理能力、鉴赏能力和积极参与竞赛裁判工作的能力,将所学的知识能够在实践中加以运用。
培养学生勇于拼搏、敢于竞争的良好心理素质和顽强意志品德,使其身心健康适应社会需求(三)课程类型:基础必修课。
(四)适用对象:全校本科学生。
(五)学时与学分:学时60 学分3二、教学内容与学时分配三、教学内容及教学要求教学要求:了解体育运动发展的规律,掌握科学体育锻炼的方法;了解羽毛球运动起源和发展,掌握羽毛球运动特点和作用。
重点:体育锻炼的方法,羽毛球运动在体育锻炼中的价值。
难点:羽毛球技战术的掌握。
(一)理论课教学内容1、基础理论(1)大学生与健康教育(2)体育锻炼的科学基础(3)体育锻炼的原则和方法(4)体育锻炼与运动处方(5)体育锻炼与保健(6)学生体质健康标准测试及锻炼方法2、专项理论(1)现代羽毛球运动发展概述与趋势(2)羽毛球运动特点及锻炼价值(3)羽毛球技术、战术分析(4)羽毛球竞赛规则与裁判方法简介(二)技术课教学内容1、基本技战术教学⑴握拍法:正手握拍;反手握拍。
⑵基本站位:单打和双打的发球站位;接发球站位。
⑶步法移动:上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法。
⑷发球与接发球:①正手发球:高远球、网前球。
②反手发网前球。
③发球和接发球站位与准备姿势⑸击球手法:①正手击高远球;反手击高远球(介绍);正手轻吊球;正手杀球。
羽毛球单元课时教学计划表格
羽毛球单元课时教学计划表格课次教学目标教学内容教学重难点教学方法教学过程教学时间教学评价。
11. 让学生初步了解羽毛球运动的基本知识和规则。
<br>2. 激发学生对羽毛球运动的兴趣。
1. 羽毛球运动的起源与发展、基本规则讲解。
<br>2. 展示羽毛球器材。
重点:羽毛球基本规则的理解。
<br>难点:激发学生持久的兴趣。
讲授法、演示法1. 课堂导入:通过播放精彩羽毛球比赛视频引入课程。
<br>2. 知识讲解:讲解起源、发展和规则,展示器材。
<br>3. 课堂小结:总结重点知识。
40分钟1. 提问学生对规则的理解。
<br>2. 观察学生的课堂注意力和参与度。
21. 掌握正确的握拍方法(正手握拍)。
<br>2. 培养学生的身体协调性。
1. 正手握拍的动作要领讲解与示范。
<br>2. 简单的握拍练习。
重点:正手握拍的正确姿势。
<br>难点:握拍时手指的发力与协调。
讲解示范法、练习法1. 准备活动:慢跑、关节活动。
<br>2. 讲解示范:详细讲解正手握拍动作,多次示范。
<br>3. 学生练习:学生分组练习,教师巡回指导。
<br>4. 总结反馈:对学生练习情况进行总结。
40分钟1. 检查学生握拍的正确性。
<br>2. 根据学生练习的认真程度和掌握程度评价。
31. 巩固正手握拍技术。
<br>2. 学习羽毛球的基本发球动作(正手发高远球的准备姿势)。
1. 正手握拍强化练习。
<br>2. 正手发高远球准备姿势的讲解与示范。
重点:正手发高远球准备姿势的规范。
<br>难点:身体重心的控制。
练习法、讲解示范法1. 复习导入:复习正手握拍。
<br>2. 新内容教学:讲解示范发球准备姿势,学生模仿。
<br>3. 综合练习:握拍与准备姿势结合练习。
羽毛球教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲(必修课)一、课程基本信息1、课程代码:21400102、课程名称(中文):羽毛球 课程名称(英文):Badminton3、学时/学分:144/4、先修课程:无。
5、面向对象:全校本科一年级、二年级学生。
6、开课院系:体育部7、教材、教学参考书:《大学体育与健康》、王家彬,虞荣安等、西北工业大学出版社、2003年。
《新编羽毛球教程》、杨恒、王家彬、西北工业大学出版社、2007《教你打羽毛球》、张建、殷光 江苏科学技术出版社《羽毛球实战技巧》肖杰、骞子 北京体育大学出版社《2003羽毛球竞赛规则》 北京体育大学出版社二、课程性质和任务1.通过羽毛球选项课的教学和专项身体素质的练习,促进学生身体素质和身体机能的全面发展,增强自我锻炼的意识,养成自觉锻炼身体的习惯,达到终身受益的目的。
2.使学生掌握羽毛球的基本理论,基本技术、战术,了解羽毛球比赛的规则和裁判法,能够在实践中加以运用。
具有欣赏比赛的能力。
3.通过羽毛球的教学比赛,培养学生热爱祖国、热爱集体、团结协作勇敢顽强的意志品质,使其身心健康适应社会需求。
三、教学内容和教学要求教学内容:1.羽毛球专项理论(1)羽毛球运动特点及锻炼价值(2)羽毛球运动发展概述(3)羽毛球规则及裁判法简介2.基本技术(1)握拍法:正手握拍,反手握拍(2)发球与接发球正手发球:高远球、网前球 高球(介绍)平快球(介绍)反手发球(介绍)接发球站位与准备姿势(3)击球手法与步法正手击高远球 头顶击高远球 手击高远球(介绍) 正、反手击平高球正手吊球:劈吊、轻吊(介绍) 手吊球 吊球杀球:正手杀球、头顶杀球(介绍)前场网上击球:搓球、放网前球、勾对角球(介绍)、推球(介绍)、扑球下手击球:底线抽球、挑球 接杀球中场平击球:正、反手中场平抽球(介绍)、半蹲式中场平击球(介绍)步法: 上网步法 后退步法 两侧移动步法、起跳腾空突击步法3.基本战术单打战术:进攻战术 防守战术个人制定的战术,打法(介绍)(2)双打战术:基本站位法 进攻战术 防守战术 赛中攻与守的结合战术4.场地与器材(1)羽毛球场地画法,球网安装(2)选用球拍,拍弦和球(3)拍弦的穿法与修补(4)球拍的维护教学要求:1.教师要努力掌握教学大纲,熟悉教材内容,精心备课为学生所用。
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、课程名称:羽毛球二、学时学分数:32学时;2学分三、课程目标及任务:课程目的:通过羽毛球课程的学习,增加学生对羽毛球运动的认识,使学生掌握羽毛球运动的基本方法;同时,培养学生羽毛球兴趣的养成,促进学生羽毛球锻炼的习惯性,为终身体育打下基础,从而达到增强身体健康的目的。
课程任务:学习和掌握羽毛球运动的基本理论,基本技术、战术,并通过学习使学生了解、掌握羽毛球项目的竞赛规则和裁判法。
四、课程介绍:羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。
由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。
大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑,成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一。
五、教学进度表:六、成绩考核内容、方法及评分标准1.成绩计算办法:总评成绩=平时成绩20%+考试成绩80%2.测试内容及评分标准(1)考核分平时成绩和考试成绩两类,平时成绩与考试成绩分别登记。
(2)平时成绩包括:出勤及课堂纪律10分,提问5分,课后参与实践活动情况5分,共20分、占总成绩的20%(3)考试成绩包括技术、教学比赛、身体素质三方面内容,考试由任课教师在结束后进行测评。
(4)技术考试分为技评与数量分两项,技术考试每人限两次机会,取最好成绩。
(5)教学比赛按照名次从高到低进行分数评定。
3.考核办法:(1)发正手高远球(25分)要求:发至后侧底线与双打发球后限制线之内,两侧要求为单打的边线内。
个数:每人每次发10个球,3个球及格,8个球满分,及格后每多发一球增加两分。
技评:动作协调规范,不扣分击球点过低,扣1分击球时脚步移动,扣1分发球违例,扣1分技评扣分累计,每出现一种情况,加扣1分,多次出现不重复扣分.(2)低重心四角跑(25分)受测量者站在圆圈内,听到动令(同时开表)后采用上网步法向右前方移动,用持拍手触及单打边线与前发球线的交点,然后回至圆圈内,面向球网,再采用上网步法向左前方移动,用持拍手触及左侧单打边线与前发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,再采用后场反手击球的被动步法向左后侧移动,用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,再采用后场正手击球的步法向右后侧移动,用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,以后按此顺序重复进行,回动时,当两脚踏到或进入圆圈时,为完成一次移动跑,共进行10次,当完成第10次停表,计算时间。
羽毛球课程纲要
《羽毛球》课程纲要一、一般项目课程名称:羽毛球开发教师:谭校红课程类型:健康生活类课时:一学年,共30课时,每周2课时。
开设对象:1-6年级学生二、课程目标1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
三、课程内容第一单元1、学习羽毛球发展的相关知识2、认识场地;学习握拍技术3、学习发高远球技术。
第二单元1、复习巩固握拍动作和发高远球;学习放网前并初步学习勾球。
2、学习羽毛球场地知识3、学习挑高球(直线)。
第三单元1、学习有关场地的知识2、复习高远球挥拍并练习打高球。
3、学习正手对角线挑球及反手挑球。
第四单元1、学习有关比赛的相关规则2、复习正手对角线挑球及反手挑球。
3、初步学习吊球技术。
第五单元1、进一步学习步法即后场步法2、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
3、对打高远球。
第六单元1、复习吊球,在巩固动作的基础上提高击球质量。
2、初步学习网前动作即勾球。
3、练习前、后移动的高远球。
第七单元1、练习多球的吊球加强学生动作的稳定性。
2、练习网前多球,提高学生的网前技术。
3、素质练习即场地移动。
四、课程实施1、结合我校实际情况,羽毛球校本课由小学部学生自由选报,学校固定每周二和周四下午第三节课和课活时间为上课时间。
2、我们一般先采用集中教学,然后进行分时练习的方法,实行理论和实践相结合,取得良好的教学效果。
3、教学中应以学生为主体,通过身边或国内的羽毛球巨星调动激发学生的积极性。
4、建议学校购买一定的教学器材,便于教师教学;建议班主任及家长为学生提供学习器材及满足需求。
羽毛球教学计划表
羽毛球教学计划表一、教学目标通过本教学计划,学员能够掌握羽毛球基本技术、战术运用,提高身体素质,培养良好的比赛意识,达到熟练运用羽毛球技术进行比赛的能力。
二、教学内容1. 技术教学- 发球与接发球- 正手握拍与反手握拍- 步法与站位- 扣杀- 吊球- 平抽球- 网前技术- 防守技术2. 战术教学- 单打战术- 双打战术- 比赛策略3. 身体素质训练- 速度素质训练- 力量素质训练- 耐力素质训练- 柔韧素质训练三、教学安排1. 教学时间共40课时,每课时45分钟。
2. 教学进度- 第1-8课时:基本技术教学- 第9-16课时:战术教学- 第17-24课时:身体素质训练- 第25-40课时:实战演练与比赛四、教学方法- 示范法:教师或教练示范动作,学员跟随模仿。
- 纠正法:教师或教练纠正学员动作中的错误。
- 分组练法:学员分组进行练,教师或教练巡回指导。
- 比赛法:组织学员进行比赛,提高实战能力。
五、教学评价- 技术评价:通过动作质量、动作稳定性、技术运用等方面进行评价。
- 战术评价:通过比赛表现、战术运用、比赛策略等方面进行评价。
- 身体素质评价:通过速度、力量、耐力、柔韧等方面的测试进行评价。
六、教学注意事项- 学员需穿着合适的运动服装和鞋子。
- 学员在进行训练时,需注意安全,避免受伤。
- 学员应保持良好的研究态度,积极参与训练。
- 教师或教练应关注学员的个体差异,因材施教。
七、教学资源- 羽毛球场地- 羽毛球拍- 羽毛球- 教学视频- 教学书籍八、教学反馈教师或教练需定期收集学员反馈,了解学员的研究需求和问题,及时调整教学方法和内容,提高教学质量。
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羽毛球校本课程课程纲要表格
课程名称
快乐羽毛球
适用年级
二、三年级
总课时
15
课程简介(200字内)
本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础。
课程思路
羽毛球是一项全民喜爱的运功。学生通过羽毛球的基本技能,不仅可以达到锻炼身体增强体质的作用,还可以培养学生的自信心,团结协作的精神。
背景分析
(500字内)
开设目的和依据:(依据:理论依据、政策依据、课标依据、现实问题依据)
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。
学情分析:
本次课的授课对象为二、三年级的部分学生,处于该时间段的学生思路敏捷,勤于思考、善于学习,认知能力较好,身体素质较好。主要存在的问题是由于学生没有学习的技术和基础,所以教师要根据学生特点,从最基础抓起,使学生在快乐学习中达到教学效果。
资源分析:
就校内羽毛球课程而言,就有羽毛球教材、羽毛球场地、羽毛球比赛等;就校外羽毛球课程资源而言,有网络资源、社区比赛、羽毛球商品店等。
9月15日第一周 分享课程纲要
9月22日 第二周 正确的握拍技术
9月29日 第三周 正拍颠球练习
10月13日 第四周 反拍颠球练习
10月20日 第五周 正反拍颠球练习
10月27日第六周近球发球练习
11月3日第七周高远球发球练习
11月10日第八周观看视频比赛
羽毛球课程纲要
课程名称
羽毛球
适用年级
3-6年级
总课时
17课时/每课时40分钟
课程类型
兴趣特长类
课程简介
(200字内)
羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握,器材简便,充满乐趣,深受学生的喜爱。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质;对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。
(3)、学生评价:学生根据被评者能力的提高程度给予适当评价。
(4)、他评:是家长、社会等对学生技能的评价,如参加校外比赛活动
3、评价指标:学习态度:学生上课出勤情况(不少于2/3时间)、课堂参与良好;
4、评价方式及结果处理:
(1)、评价指标按A、B、C、D四等作等第评定,教师综合评定结果给予相应学分。
课程目标
1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
羽毛球技术
1.复习正、反手握拍法
2.学习正手发高远球
3.学习反手发网前球
第5课时:学习正手发高远球
第6课时:学习反手发网前球
羽毛球技术
1.初步学习原地挥拍。
2.发高远球与打高远球的结合练习。
第7课时:学习原地挥拍
第8课时:发高远球与打高远球的结合练习。
羽毛球技术
1.进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
单元名称
羽球课程大纲及进度表001
1.羽球運動-教學與訓練(涂國誠)
2.學打羽毛球(肖杰)
3.羽球鍛鍊技巧50招(日本羽球指導者聯盟)
課程要求
課程既包涵課堂講授部分,亦包涵課後自行練習部分。
評量方式
平時成績(包括上課表現、出席率)佔30%,、術科佔40%、心得報告或筆試30%。
課程網址
體育室網頁
助教資訊
備註பைடு நூலகம்
自備羽球拍(校方備有塑膠球)、著運動服裝上課
羽球課程大綱及進度表
開課系所
體育室
開課學年
101
開課學期
1
課程名稱(中文)
羽球(男)
課程名稱(英文)
Badminton
課程碼
A2059AO
分班碼
3
先修科目或先備能力
學分數
0
開課教師
陳敬能
chencn@.tw
電話
0933673689
Office Hours
星期一(PM:5:00~7:00)星期三(PM:5:00~7:00)
3.第三週:羽球的熱身操、長短發球、平擊球
4.第四週:羽球的熱身操、長短發球、平擊球
5.第五週:羽球高遠球、切吊球、挑高球
6.第六週:羽球高遠球、切吊球、挑高球
7.第七週:羽球網前小球、前後步法、撲球
8.第八週:羽球網前小球、前後步法、撲球
9.第九週:期中術科考試(發球、平擊球)
10.第十週:羽球規則講解、觀賞比賽影片、綜合練習
課程概述
1、認識羽球的起源及發展趨勢
2、羽球的各項基本技術的學習
3、羽球規則的了解及欣賞比賽
4、羽球的練習比賽及培養運動家的精神
教學目標
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(1)学习和掌握羽毛球的基本技术,培养学生参加羽毛球运动的兴趣。
(2)提高羽毛球基本战术的运用能力,全面发展学生身体素质。
(3)理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法,学会如何欣赏羽毛球赛事。
(4)了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值,掌握羽毛球的锻炼方法,树立终身体育的观念。
学习主题/活动安排(请列出隶属单元模块、每节课课题、活动内容和方法、活动时间、实现目标和要求)
9月15日第一周 分享课程纲要
9月22日第二周 正确的握拍技术
9月29日第三周 正拍颠球练习
10月13日第四周 反拍颠球练习
10月20日第五周 正反拍颠球练习
10月27日第六周近球发球练习
11月3日第七周高远球发球练习
11月10日第八周观看视频比赛
11月17日第九周 步法练习
11月24日第十周挑球练习
《 快乐羽毛球 》课程纲要
课程名称
快乐羽毛球
适用年级
二、三年级
总课时
15
课程简介(200字内)
本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础。
课程思路
羽毛球是一项全民喜爱的运功。学生通过羽毛球的基本技能,不仅可以达到锻炼身体增强体质的作用,还可以培养学生的自信心,团结协作的精神。
背ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ分析
(500字内)
开设目的和依据:(依据:理论依据、政策依据、课标依据、现实问题依据)
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。
11月8日第十一周扣杀球练习
12月15日第十二周了解比赛场地和规则
12月22日第十三周单打练习
12月29日第十四周单打练习
1月5日第十五周单打比赛
成果评价
考核方法:随堂观察测试、课堂出勤情况、学习态度
主要参考文献
《羽毛球》全国体育学院教材委员会人民体育出版社1992
备注
学情分析:
本次课的授课对象为二、三年级的部分学生,处于该时间段的学生思路敏捷,勤于思考、善于学习,认知能力较好,身体素质较好。主要存在的问题是由于学生没有学习的技术和基础,所以教师要根据学生特点,从最基础抓起,使学生在快乐学习中达到教学效果。
资源分析:
就校内羽毛球课程而言,就有羽毛球教材、羽毛球场地、羽毛球比赛等;就校外羽毛球课程资源而言,有网络资源、社区比赛、羽毛球商品店等。