水飞蓟什么牌子好小白挑选攻略看这里

合集下载

不知道如何选水飞蓟？可以看下这些方法

肝者，将军之官。

对于养肝，许多人听说过水飞蓟，知道水飞蓟对我们的肝脏有养护作用，却又不知道该如何选。

其实可以：
一、看原料
无论是选什么，原料是重要的一点。

选好的原料，才能让我们用的放心，尤其是肝脏是我们人体中重要的器官，所选的料要注重。

而关于料的信息，如今信息发达，可以找到许多的信息，理性分析即可。

二、看成分
我们在选好的护肝物品时，要仔细查看表，对照相关信息，看看这些成分是否有用。

像水飞蓟、葛根、五味子、丹参等比较好的。

水飞蓟可以护肝。

五味子可以“养五脏，除热”。

葛根可以清热祛火，生津止渴，解酒醒脾。

丹参可以帮助肝脏抑制炎症细胞因子，有抑制脂质过氧化的作用。

三、看牌子实力
除了原料和成分以外，牌子实力也是重要的。

日常的解毒代谢等等要在肝脏里进行，但肝却没有痛觉神经，往往当我们感知到的时候，已经是比较严重的时候了。

所以在选护肝物品时，需要我们注重牌子，能让人信赖，是我们对身体负得责。

想要选一个合适的护肝物品，需搜集一些资料，利用理性思维来判断是否适合自己。

目前同时有这四种护肝物质的水飞蓟葛根丹参片还可以。

里边有水飞蓟，葛根、丹参、五味子等四种草本，可以有效为肝补充营养。

本产品不能代替药品。

水飞蓟哪个牌子好,把秘诀告诉你

如今市面上售卖着大量含有水飞蓟提取物的产品，让人眼花缭乱，很多时候消费者自己也不知道到底水飞蓟哪个牌子好，面对这种情况，还在为挑选水飞蓟产品摸不着头脑的你现在不用苦恼了，今天就来告诉你如何选择水飞蓟。

想要购买水飞蓟产品的人应该会对水飞蓟有所了解，它是一种植物也是一种中药，不过这种中药材的形态为水飞蓟植株的成熟果实，能够养肝解毒。

水飞蓟产品挑选原则1、是否合规在挑选时，要注意产品包装盒外是否有“小蓝帽”盖戳过的标志。

切忌购买三无产品，作为修复保护肝脏的产品首先要保证成分对人体无害。

2、看品牌在选择水飞蓟产品时，最好购买口碑好的、美誉度高的品牌，这往往代表着其背后公司规模大，对产品质量的把关是到位的。

品牌美誉度的形成是需要依靠一个又一个产品销售的好评所换取的，此外，大公司知名品牌在售后方面也会做得比较好。

3、看成分看含量水飞蓟提取物能够有效保护肝细胞、提高肝脏的解毒能力，而这种益肝不是摄取越多越好，适量摄入对身体更佳，若是过量反而累赘。

水飞蓟提取物日推荐量为210-800mg，在购买水飞蓟产品时，需注意产品标注的成分含量应在这个标准区间范围之内。

4、看搭配水飞蓟能够很好地保护肝脏的生理活性，若是产品成分表里搭配葛根、丹参、五味子提取物等物质，就能够更好地发挥出彼此的效用，护肝效率更高。

葛根与丹参两者均能够促进酒精分解，增强肝细胞胰岛素的敏感性①，而五味子作为中药煎剂显著改善药物性肝损伤②，也就是改善那些经常吃药的人的肝功能，若是肝脏不好的人群可以尝试补充食用。

根据以上的选择方法，相信你对如何选择水飞蓟提取物产品心中已经有谱了，关于“水飞蓟哪个牌子好”，这里更推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，它含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子等物质的提取物，4种草本一起搭配互相激发彼此的效果，对身体更好。

产品成分佳，含量适中，对于有化学性肝损伤者是个非常不错的选择，希望今天这篇文章能够帮助你挑选到舒心、放心的水飞蓟提取物产品，呵护你的肝脏健康！(本产品不能代替药品使用）参考文献：①《葛根总黄酮及葛根素解酒的药理研究进展》②《五味子药理作用及临床研究进展》。

水飞蓟哪个牌子好,教你三个挑选方法

近年来，人们越发重视对肝脏的调理，而水飞蓟作为养肝护肝的良好草本，越发受到人们的青睐。

水飞蓟的活性成分水飞蓟宾主要存在其种子中。

水飞蓟宾可以抑制活性氧，减少脂质对肝细胞的过氧化反应；可以与自由基对抗，缓解肝细胞的受损程度；可以稳定肝细胞膜，促进肝细胞的流动性。

那么对于想要养肝护肝的你来说，知道水飞蓟哪个牌子好非常重要，下面就教大家三招，让大家挑选出合适的产品。

三招挑选合适的产品1.看含量《全国中草药汇编》中推荐，人体每日摄入的水飞蓟宾含量应为210~420mg，在这个范围内的含量才更能更好地助力肝脏健康。

因此，人们在选购水飞蓟产品时，要注意其含量是否在这个标准之内，若未达到这个标准则不利于肝脏的营养摄入，若超过这个标准可能会给肝脏带来负担。

2.看配方除了水飞蓟之外，还要不少物质对肝脏有益。

例如葛根、丹参、五味子等。

其中，葛根能促进酒精在肝脏分解，能提高肝脏对酒精的耐力，减少肝脏的代谢负担；[1]丹参可以抑制肝细胞的脂质过氧化反应，起到稳定细胞膜的作用；[2]五味子可以提高相应酶的活性，从而对细胞起到修复作用。

[3]3.看品牌选购水飞蓟产品时，品牌也是人们要关注的一个点。

因为水飞蓟产品是进食到体内的，在选择时人们要优选大品牌的产品。

因为大品牌的生产技术、研究团队等这些硬实力都比较有优势，综合实力也相对较好，可以生产出更为优质的产品。

大家掌握上面的三个方法，基本上可以挑选到更适合自己的产品。

水飞蓟哪个牌子好？汤臣倍健健安适便非常不错，搭配了葛根、丹参、五味子，利用先进的技术将它们的提取物制作成片剂，小小一片便能给肝脏补充到四种营养。

要问“水飞蓟哪个牌子好”，看完文章相信大家也心中有数，大家在选购产品时一定要擦亮双眼，才能少走弯路。

(本产品不能代替药品使用）。

水飞蓟什么牌子好,请收下这份挑选指南

人们现今越来越重视对肝脏的养护，水飞蓟也因为对肝脏有相当不错的养护作用而出圈，被许多人熟知。

但还有许多想要养肝的人依然不知道要如何挑选水飞蓟产品，也不知道水飞蓟什么牌子好。

接下来一起看看这份水飞蓟挑选指南吧。

优选大品牌无论是挑选水飞蓟产品还是其他产品，首先要看产品的品牌。

一个品牌之所以能做大做强，离不开它在自己领域的专业水准，也离不开先进的生产技术和专业的研究团队。

而一个正规并且有好口碑的大品牌，更离不开它自身雄厚的实力和产品的优良品质。

而对于水飞蓟这些内服的补充剂来说，选择经过了严苛审批的“蓝帽子”认证产品，也是一个相当重要的点。

看产品原料搭配如果一个品牌的产品，原料不仅含有水飞蓟，还含有其他与水飞蓟一起协同护肝的营养成分，对于肝脏来说，是件好事。

比如，葛根、丹参、五味子这些益肝成分，与水飞蓟一同搭配，能更好地为肝脏排解负担。

葛根能增强肝细胞胰素的敏感性，从而促进脂肪在肝脏的代谢，缓解脂肪肝；丹参可以抑制脂质过氧化反应，从而减轻脂质对肝细胞蛋白质的破坏，减轻肝细胞的受损程度；五味子可以改善药物性肝损伤。

水飞蓟的含量肝脏容易受到人们作息习惯、饮食习惯的影响，而想要选择一个好的水飞蓟产品，还要看产品中含有的水飞蓟含量，因为只有其中的水飞蓟含量符合推荐的日摄入量210~420mg范围，[才能更好地发挥其作用。

因此，人们在选购水飞蓟产品时，要注意水飞蓟含量是否在相关标准范围内。

水飞蓟什么牌子好？综合上述三个挑选方法，为大家推荐一个相当不错的品牌——汤臣倍健健安适，专门为化学性肝损伤人群打造的产品，对化学性肝损有辅助保护作用，是肝脏强有力的“加油站”。

看到这里，相信也解开了大家对“水飞蓟什么牌子好”这个问题的疑惑，希望大家跟着文中提到的三步挑选方法走，早日挑选到适合自己的产品。

(本产品不能代替药品使用）。

水飞蓟哪个牌子好,钟爱熬夜的你快来看

每个钟爱熬夜的人总有自己的理由，比如追剧、看小说、打游戏等等娱乐活动，也有可能是为了学习、工作，但是无论原因是什么，最终对身体的影响都是差不多的。

经常熬夜，会给肝脏带来极大的损伤。

熬夜为什么对肝脏有损伤肝脏是人体最大的代谢、解毒器官，几乎每时每刻都在进行运作，熬夜使睡眠不足，不仅会造成身体抵抗能力下降，也会影响到肝脏的自我修复。

在中医角度看来，夜晚是肝脏集中精力的“工作时间”，而为了肝脏能够更好地进行代谢、解毒，需要在熟睡中进行。

若长期熬夜，肝脏对物质的代谢能力会减弱，各种毒素堆积在体内，就会对肝脏、身体造成极大的影响。

因此，如果你改不掉熬夜的习惯，那就有必要来了解一下水飞蓟了。

水飞蓟与肝脏为什么经常熬夜导致肝脏受损，需要水飞蓟呢？这主要是由于水飞蓟素的功效与作用。

水飞蓟素存在于菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实中，对于肝脏来说，主要有以下几个作用：①水飞蓟素是一种强抗氧化物，能够保护肝细胞膜免受有害自由基的破坏，对防止肝细胞纤维化有一定的作用。

熬夜会导致身体中的自由基大量出现，补充水飞蓟素，对清除自由基有很大的好处。

②水飞蓟素能够将对肝脏有害的一些物质阻挡在肝脏之外，从而具有很好的保护肝脏的作用。

同时，水飞蓟素还有助于促进肝细胞的再生，提升肝细胞的自我修复能力。

经常熬夜，导致毒素堆积，补充水飞蓟素可以将它们隔绝在肝脏之外。

③经现代药理学证实，水飞蓟素对因酒精、药物、化学有毒性物质引起的肝损伤具有辅助改善效果。

水飞蓟哪个牌子好明白了水飞蓟素对肝脏的作用，那么如果想要补充的话，选择水飞蓟哪个牌子好呢？其实品牌对水飞蓟的选择不是决定性的，搭配多种护肝营养的水飞蓟产品会更值得考虑。

比如含有葛根提取物、五味子提取物、丹参提取物的。

其中，葛根提取物可以维持肝脏的正常代谢；五味子提取物有着抗氧化、促进胆汁分泌、增强肝脏解毒的功能；丹参提取物则有助于抑制脂质过氧化、改善肝循环的功效。

因此，综合来看，想要补充水飞蓟素，可以试试搭配了葛根提取物、五味子提取物、丹参提取物的健安适水飞蓟葛根丹参片，多种营养素经过合理配比，对化学性肝损伤有辅助保护功能。

水飞蓟什么牌子好,有没有合适的选法

所有进入身体的食物和物质，都需要经过肝脏的分解代谢，解毒。

肝脏对身体健康很重要，因此也有越来越多的人开始重视起肝脏的健康。

想要养护肝脏，可以选水飞蓟来帮助调养。

水飞蓟是一种植物，需要从中提取才能发挥其效果，很难直接摄入。

所以，补充水飞蓟，一般会选含有水飞蓟的产品。

那么补充水飞蓟什么牌子好呢？大家可以试试这样挑选！一、看牌子在选水飞蓟的牌子时，需要注意是否是一个好的牌子。

好的牌子，意味着拥有好的生产设备，更良好的生产条件，这也是实力的体现。

因此，人们在选水飞蓟时，应该选好的牌子。

二、看日食量水飞蓟当中的植物成分，对能够对肝脏起到保护肝细胞膜、辅助肝脏自我调节，帮助改善肝功能的作用，对肝脏的养护有帮助。

但就跟维生素对身体有益，但是也有摄入量范围一样，水飞蓟的日食量也是有一个固定的范围的。

人每日水飞蓟提取物的摄入量应在210~800毫克之间。

选水飞蓟补充剂时，需要留意一下，当中水飞蓟的日食量为多少毫克，需要在这个范围内，以确保身体能够摄入适量的水飞蓟提取物。

三、看搭配目前有不少含水飞蓟的物品，不仅仅只有单一的水飞蓟提取物，还有其他物质。

那么除了，水飞蓟外，还有哪些物质对肝脏有益呢？其实还有丹参，葛根，五味子，这几种植物成分比如葛根，其提取物可以促进酒精分解、帮助肝脏细胞进行修复，同时还有助于促进肝细胞分化和增殖。

丹参，其提取物帮助肝脏抑制炎症细胞因子，抑制脂质过氧化，还有助于减缓自由基对正常肝脏细胞的影响。

五味子其提取物可以促进肝细胞的蛋白质和糖原生物的合成，有利于肝脏细胞的再生、修复，还能够促进酶的活性，帮助肝脏解毒能力的提高。

这几种植物成分和水飞蓟，为肝脏提供帮助。

若想要同时摄入这几种物质，可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，对护肝有帮助。

结合牌子、日食量以及成分搭配上来说，我想你也知道什么比较好了，对待护肝这样的事情，我们要好好对待~本产品不能代替药品。

水飞蓟什么牌子好？按这个方法选选看吧

水飞蓟，是一种对肝脏有帮助的菊科植物，这种紫红色的小花中含有一种叫水飞蓟素的物质，具有抗氧化的作用，能够减缓体内脂质、自由基对正常肝细胞的损害，并能够保护肝细胞膜、促进肝脏细胞的再生和修复有很好的作用。

想要养护肝脏的人们可以试试水飞蓟。

但怎么摄入水飞蓟比较好呢？是否需要能够跟同科目的菊花一样泡水、煮茶来饮用呢？其实水飞蓟素蕴藏在水飞蓟这种植物当中，难以保证水煮对析出水飞蓟素的帮助。

并且当下生活节奏快，煎煮、泡水都更不符合人们的生活节奏，食用起来并不便利，建议选择水飞蓟的产品来补充。

水飞蓟什么牌子好呢？可以按照这几点去选择看看！一、看品牌品牌是人们认识一个产品最快最便捷的方法。

一个好的品牌意味着其拥有更强大的资源和能力，去挑选原料，并制作成产品。

一个较大的品牌，也接受着更多消费者的监督，其品质好坏更有保障。

人们可以从一些较为知名的品牌中挑选水飞蓟。

二、看剂型在市面上，人们可以看到各种剂型的产品，选择一个更方便食用和携带的剂型会比较好。

胶囊剂、片剂、丸剂、粉剂、液体等，都是膳食营养补充剂常见的剂型。

当中以片剂更容易被人吞服和携带，在保存上也更为便利。

虽然丸剂与片剂性质更为接近，但光滑的丸剂更不容易取食，体积较大就不便吞服了。

三、看成分成分也是一个值得人们留意的点。

不少水飞蓟产品的成分并不单一，人们可以选择一些同样对肝脏有益的成分搭配，更有利于肝脏的养护。

比如丹参、葛根、五味子等，与水飞蓟一样同属于植物成分，可以更好地搭配。

丹参中的成分，有助于抑制脂质过氧化的作用；葛根中的成分，有助于解酒和改善肝脏的微循环和肝功能；五味子中的成分，有助于促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成。

这三种植物成分能够更好地跟水飞蓟素一起，为肝脏提供好的帮助。

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，当中就含有水飞蓟，以及这三种植物成分。

每天两次，每次两片，就能够摄入对肝脏有益的水飞蓟素，相比起煎煮等方式更为方便。

来自国内有名的膳食营养补充剂品牌，自用或者送人也很适合。

水飞蓟什么牌子好,这样选择不会错

如今，相信有越来越多人认识到了水飞蓟的养肝护肝作用。

确实，水飞蓟的种子中含有黄酮类物质——水飞蓟宾，这种物质有着很强的抗氧化作用，可以清除有害自由基，防止肝细胞受到自由基的破坏；另外，水飞蓟宾还有保护肝细胞膜、改善肝功能等作用，并经现代药理学证实，有着预防化学性肝损伤的功效。

正是由于水飞蓟的这些功效与作用，许多人都开始积极寻找水飞蓟什么牌子好。

其实，在确定品牌之前，选择水飞蓟产品，更重要的还是要学会选择。

水飞蓟产品如何选择①看成分虽然水飞蓟宾是水飞蓟产品中发挥作用的主要成分，但如果想要有更好的养护肝脏效果，可以选择搭配了其他成分的，比如五味子、丹参、葛根等，这几种植物的营养精华，也值得考虑。

比如五味子提取物可以促进肝细胞的蛋白质和糖原生物合成、促进酶的活性，提高肝的解毒能力；丹参提取物可以抑制脂质过氧化；葛根提取物可以促进酒精分解、促进肝细胞的分化和增殖。

这几种植物成分与水飞蓟宾搭配，能为肝脏提供更好的修复保护作用。

②看含量选择水飞蓟产品时，关键还要看有效成分含量。

一般来说，成人每日推荐水飞蓟提取物的摄入量为210~800mg之间，过多或过少都不利于肝脏的养护。

选择产品时，需要留意其中的水飞蓟提取物日食量，以确保身体摄入的量充足、有效。

③看品牌品牌当然也是水飞蓟产品的一个重要选择指标。

品牌的大小与口碑，与产品的质量等方面，都是有密切的联系的。

品牌实力大，一般拥有更先进的技术，产品品控更严苛，质量更有保障，长期的好品质，才能逐步构建起好的口碑。

因此，选择水飞蓟产品时，可以尽量挑选实力大、口碑好的品牌。

水飞蓟什么牌子好明白了水飞蓟产品如何选择，那么这个问题的答案其实也不难知道了。

综合三大因素，这里推荐健安适水飞蓟葛根丹参片，它科学配比了水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物四大植物营养精华，都是对肝脏很有益处的成分；日补充水飞蓟量达300mg，含量充足；还拥有多种先进设备、“透明工厂”，生产过程全透明，选择这样的产品更放心。

水飞蓟不知道怎么选？看完就知道!

肝脏是人体中最大的消化器官，它可以代谢身体中血液里的毒素。

现代人经常会长时间熬夜以及大量饮酒，这些行为都会造成肝的代谢功能受损。

肝脏的健康与人们的生活习惯息息相关，所以，想要养护肝脏健康，需要保持良好的生活习惯。

对于一些肝脏已经受损，想要及时养护，维护肝脏健康的人来说，可以通过补充水飞蓟来养护受损的肝脏。

水飞蓟的作用水飞蓟的提取物水飞蓟素对肝细胞起到很好的保护作用，具有很强的抗氧化功能，它可以保护肝细胞不受自由基破坏，还可以加速新的肝细胞制造，还能修复受损的肝细胞，有效改善肝功能。

因此被称为‘天然的保肝植物’。

已知肝脏是我们人体最重要并且最大的消化器官，所以肝脏健康也变得尤为重要。

许多商家应着需求，也生产出了许多对肝脏好的含水飞蓟的保护剂。

那么水飞蓟哪个牌子好呢？水飞蓟怎么选1.看品牌在挑选水飞蓟的时候，也要注意品牌实力。

在各种各样品牌当中，往往是正规、口碑好的品牌更值得信赖。

品牌实力强大，生产更有保障，所以在挑选的时候，首先要看品牌实力。

2.水飞蓟的含量水飞蓟中的提取物可以有效保护我们的肝细胞，对于水飞蓟提取物的摄入，相关机构发布相关规定，需要保持在210-800毫克之间。

所以我们在选择水飞蓟的同时，也要注意其水飞蓟的含量，看是否在这个范围内。

3.看配方水飞蓟是是可以保护肝脏健康的植物之一，除水飞蓟之外还有葛根、丹参、五味子对肝脏好且可以共同搭配的植物。

葛根，也称之为野根，具有改善肝脏微循环和修复损伤肝细胞的功效，而且还有一定解酒作用；丹参可以起到抑制炎症细胞因子的作用，还可以清除自由基，抑制脂质过氧化；五味子的提取物则起到促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成降转氨酶的功效。

四种提取物共同作用，可以发挥更好的作用。

所以在不知道选哪个牌子的水飞蓟的时候，首先看品牌，其次看水飞蓟的含量，再看配方是否同时含水飞蓟、葛根、丹参、五味子。

像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，就包含了这四大养肝营养成分，且汤臣倍健品牌实力强大有保障，其中水飞蓟提取物日食用含量高达300mg，可以有效辅助养护肝脏！(本产品不能代替药品使用）。

一篇文章告诉你,水飞蓟哪个牌子好

水飞蓟是一种植物，也是一种中草药，它具有疏肝利胆、清热解毒的功效，而且对肝脏的修复保护作用特别好，如今水飞蓟也可以算是护肝中的明星成分了，因此，市面上的水飞蓟产品多如牛毛，可见它的功效真的很不错，不过相信正在读这篇文章的你或许正抓耳挠腮，不知道水飞蓟哪个牌子好，那么接下来，就一起来了解如何挑选吧！如何选择水飞蓟1、看主要成分和含量水飞蓟对肝的修复保护效果是非常显著的，从中提取的植物精华水飞蓟宾具有强抗氧性，能够保护肝细胞，使其不受自由基的伤害，而且，它还能保护肝细胞膜，维持肝细胞膜的流动性和物质选择性，加强了肝细胞膜的防御功能，改善肝功能，促进肝的解毒作用。

我们在选择水飞蓟产品时还应注意成分含量，因为水飞蓟的日摄入量推荐为210-800mg之间，在购买时要查看成分列表中的含量，贴合建议摄入量才能保障身体摄入足够的水飞蓟植物精华。

2、看品牌品牌正规，意味着产品从选料到生产的优质，也意味着它具有更加先进的生产设备，那么产品品控就会出色。

因此，在选择水飞蓟产品时，要尽可能选择知名度广、口碑好的品牌。

3、看配方这是个很好的加分项，有一些用心的水飞蓟产品，其主要成分不仅仅只是水飞蓟，还会添加其他对肝脏具有保护作用的物质，这里列举几个，比如葛根，它是一种常见的中草药，葛根的提取物具有促进酒精在体内的分解、修复肝脏细胞的作用，而且它还具有刺激肝细胞增殖与分化的作用。

又比如中药中的丹参，则针对脂肪在肝脏中的分解，能够抑制脂质过氧化，帮助肝脏防止了炎症因子的滋生，若是这三种物质再搭配五味子，效果发挥就更好了，五味子的提取物对肝脏糖原生物和蛋白质合成具有促进作用，促进修复并再生肝细胞，它还能激活加强酶的活性，提高了肝脏的解毒能力。

因此，在选择产品时，若是能选择类似以上的成分物质，与水飞蓟相互促进协调，能对修复保护肝脏起更好的作用。

水飞蓟哪个牌子好结合以上的三种策略来选择水飞蓟产品，极大地降低了消费者“踩坑”的概率，根据以上的选择标准，不如来看看健安适，为修复保护肝脏增添了强动力，呵护好肝脏。

水飞蓟什么牌子好？肝脏不好如何调理？这里都告诉你

水飞蓟，是一种对肝脏有益的植物。

对于肝脏不好的人来说，摄入水飞蓟是很有益的。

那么补充水飞蓟什么牌子好？肝脏不好还可以如何调理？这里都会一一解答，就先从肝脏的调理方式开始吧！一、肝脏的调理方式：1 早睡早起就像人有自己的生物钟一样，肝脏也有自己的作息时间。

在夜晚11点到次日凌晨2点之间是肝脏的排毒时间，如果人处在睡眠休息的状态，有助于肝脏排毒，对肝脏有好处。

因此，维持早睡早起的生活作息，能够让身体在恰当的时间得到充足的休息，对调理肝脏有帮助。

2 饮食均衡清淡肝脏的主要作用，是代谢进入身体的物质，因此人们吃什么喝什么，就会对肝脏有着不小的影响。

在饮食中注意荤素搭配、减少各种调味料的摄入，能够更好地减轻肝脏的负担。

同时蔬菜水果当中的维生素对肝脏也很有益，还能够储存在肝脏当中，可以多吃。

3 适量运动运动对身体来说是有很多好处的，对肝脏也是。

运动可以促进身体体质的提高，能促进体内的血液循环功能，还能锻炼自身筋骨和肌肉，同时能够让身体消耗掉多余的脂肪，减轻肝脏的负担。

工作忙碌的人们每周可以抽出两三天时间来进行运动，平时可以每天饭后散散步，多走动来增加运动量。

4 补充对肝脏有益的物质当肝脏不好，比较疲弱的时候，一些物质可以对肝脏提供较好的帮助。

摄入这些对肝脏有益的物质便可以更好地调养肝脏。

例如食物中富含维生素的水果、蔬菜、大豆、奶制品等。

另外，还有水飞蓟等植物成分，对于肝脏来说更是好处多多。

二、补充水飞蓟什么牌子好？水飞蓟是一种外形像紫红色刺猬的菊科花卉，有着“肝脏的守护者”的美名。

水飞蓟中含有的水飞蓟素，有着很强的抗氧化作用，能够保护肝脏细胞不被氧自由基侵害，也能够稳定、保护肝细胞膜，促进肝细胞的再生修复，改善肝功能，降低外来物质对肝脏的影响。

对于肝脏不好的人来说，水飞蓟是一种很有益的物质。

对于选择水飞蓟什么牌子好，可以选搭配有其他护肝成分的产品，比如像搭配了葛根、丹参、五味子等提取物的营养产品。

葛根是豆科藤本植物葛的根部，有一定的解酒作用，能够帮助肝脏更快地分解酒精。

水飞蓟什么牌子好,这篇文章教你怎么选

随着大家健康意识的提升，很多人也越来越注重肝脏养生，会在日常饮食中多补充益肝的食物，或者补充能够保护或修复肝脏的健康产品。

其中水飞蓟成分最受养肝人士的认可和喜爱。

但是市面上含这类成分的产品这么多，到底水飞蓟什么牌子好呢？别急，看完这篇文章，你就知道怎么选了！一、水飞蓟什么牌子好在选择一款产品的时候，不建议大家盲目地选择最贵的，或是最便宜的，而是要选择性价比最高，最适合自己的。

今天分享的这个方法，适用于大部分产品选择。

我们可以从成分价值，品牌口碑的角度去分析比较所选的产品是否能够满足我们的需要。

成分价值：决定一款产品的价值我们选择一款有益肝脏健康的产品，那它的主要成分最好是能够对肝脏提供保护或修复的作用。

其中水飞蓟在这一方面有着不错的优势：其成分中的水飞蓟宾对化学性肝损伤有着辅助保护作用的，能够保护肝脏细胞免受自由基的破坏，促进肝脏细胞修复与再生的能力，在一定程度上能够防止肝细胞的纤维化。

另外有些比较用心的品牌，还会在水飞蓟的基础上，添加其他有益于肝脏的成分，比如能够抑制炎症、解酒毒的葛根；活血化瘀，促进肝细胞分化增殖的丹参；促进肝脏代谢，增强解毒能力的五味子等等品牌口碑：决定一款产品的品质优劣和安全性在品牌选择上优先找有蓝帽子认证的产品，之后再去查查这个品牌的实力如何。

品牌实力决定了这款产品的原料品质和制作工艺的水平，从而决定一款产品的优劣和安全性如何。

口碑方面可以上某度搜索或者通过用户真实评价进行判断，看看用过的人怎么说。

二、水飞蓟推荐通过前面两种角度去选择产品，能极大降低我们的踩坑几率，基本也就知道水飞蓟什么牌子好了。

综合前面提到的因素，健安适水飞蓟葛根丹参片，是一个颇为不错的选择，其主要成分正是前文介绍过的水飞蓟宾，并且还含有另外3种益肝物质：葛根提取物、五味子提取物和丹参提取物，通过四重成分复合作用，多维度补充肝脏营养。

关于水飞蓟产品的选择方法，并不仅仅局限于它自身，在购买其他产品是也可以作为参考哦！希望大家在消费中，都不那么容易踩雷踩坑！(本产品不能代替药品使用）。

水飞蓟该怎么挑选,详细指南看这里

说到护肝物质，很多人都会想到水飞蓟。

水飞蓟属一年生或二年生草本植物，在护肝方面起着显著的作用。

由于水飞蓟通过泡水、煎煮等方式，不容易将其中有效成分释放出来，所以很多商家都是将水飞蓟提取物制成丸剂。

在众多的水飞蓟品牌里，水飞蓟该怎么挑选呢？关于水飞蓟的挑选，详细指南在这篇文章里。

1.看品牌在挑选水飞蓟的时候，面对众多的品牌，第一要素是看品牌实力。

正规、口碑好、用量合规的品牌往往更值得我们信赖。

品牌实力强，生产条件好，生产出来的水飞蓟相关产品，才会有更好的口碑。

而用户反应好，也从侧面反应了品牌实力。

所以在挑选的时候，我们要注重品牌实力。

2.看水飞蓟含量水飞蓟提取物可以帮助我们保护肝细胞，辅助肝脏进行自我调节，改善肝脏功能。

对于水飞蓟的摄取，相关机构有发布相关的规定，水飞蓟的提取物的摄入量，建议保持在210-800毫克之间。

所以我们在选取水飞蓟的时候，尽量选择在这个范围内的水飞蓟含量。

3.看相关配方水飞蓟是一种菊科植物，可以保护我们的肝脏健康。

而对于想要养护肝脏的人来说，在水飞蓟相关产品的选择中，除了水飞蓟以外，找到其他可以共同搭配的植物，比如葛根、丹参、五味子等，对肝脏会更好。

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，其提取物具有促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏微循环并修复损伤肝细胞的功效，可以提高肝细胞的再生能力，还能促进酒精的分解，具有一定的解酒作用。

丹参，为双子叶植物唇形科鼠尾草属多年生直立草本植物，丹参提取物可以起到抑制炎症细胞因子，减轻炎性反应的作用，还能够清除自由基，抑制脂质过氧化。

五味子，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，其提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，降转氨酶功效，还能提高肝药酶活性。

水飞蓟搭配葛根、丹参、五味子，共同作用，可以更好的发挥作用，保护我们的肝脏健康。

市面上众多的水飞蓟产品中，同时含有水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是很不错的选择。

水飞蓟什么牌子好,了解这些方面就会挑

随着人们对肝脏健康意识的提高，水飞蓟作为一种良好的养肝护肝成分，逐渐走入了人们的视野中。

在中药中，水飞蓟归肝、胆经，有着清热解毒、疏肝利胆的功效。

而经现代药理学证明，水飞蓟有着清除肝细胞内的活性氧自由基、保护肝细胞膜，促进受损肝细胞的修复与再生等作用。

所以，对于需要养肝护肝的人来说，知道水飞蓟什么牌子好，是很有必要的。

挑选水飞蓟时，主要需要看这几个方面：1.含量发挥出水飞蓟功效的，主要是其种子中提纯出来的水飞蓟宾。

《全国中草药汇编》中提出，水飞蓟宾的每日摄入量应在210~420mg之间，才有良好的效果。

因此，在选购水飞蓟产品时，要注意看其中的水飞蓟含量，是否能够满足日常的摄入需求。

2.配方对于肝脏来说，除了水飞蓟之外，还有多种物质对于肝脏也有不小的益处，如葛根、丹参、五味子等等。

其中，葛根提取物可以通过抗自由基、减轻脂质过氧化对细胞的损害[1]，有一定的解酒作用；丹参提取物可以抑制炎症因子、抑制脂质过氧化反应；五味子提取物能够促进肝脏内的酶反应能力等等。

这几种物质通过科学配比，对肝脏有更全面的呵护作用。

3.品牌既然问题是“水飞蓟什么牌子好”，那么，品牌自然也是选购产品时需要着重考虑的一大方面。

作为以一种要长期食用的、作用于身体上的产品，水飞蓟在选择时需要慎重，尽量选购口碑好的大品牌，好的口碑是经过消费者的检验才能获得的，而实力大的品牌，在生产技术、研发团队等方面，优势都会比较突出，因此更能生产出好的产品。

通过以上的挑选方法，基本上就可以选购到合适的水飞蓟产品了。

而健安适水飞蓟葛根丹参片正是这样一款集结了上述三个方面的产品，含有水飞蓟宾有丹酚酸B（丹参提取物）含有葛根素（葛根提取物），以及适量的五味子提取物，对化学性肝损伤有辅助保护作用。

其实我们选购任何一种产品时，都可以从以上三个方面去挑选，对于想了解“水飞蓟什么牌子好”的人来说，同样有效。

从前文中也可以看到，无论是在品牌、配方还是含量上看，它的优点都非常突出，是值得选择的水飞蓟产品！(本产品不能代替药品使用）。

水飞蓟怎么选？看下这份指南

现如今，越来越多的人关注起肝的健康，也了解到了水飞蓟这种植物当中的成分对肝有帮助。

但苦于不知道怎么选合适？如果有这样的疑问，往下看。

一、看牌子
选的时候，第一要素是要看的是牌子，要正规、有口碑的。

这不仅仅代表了可靠的生产条件，让人放心。

另外一方面，良好的口碑，也从侧面说明了牌子的实力和影响。

因此比较有保障。

二、看量
肝属于人体的代谢器官，能够为人们分解代谢进入体内的物质，对身体健康、营养的吸收，毒素的排出有好的帮助。

但也因此，肝容易受到人的生活作息、饮食习惯、运动量多少的影响。

水飞蓟是一种菊科植物，其提取物能够保护肝细胞，辅助肝进行自我调节，有利于改善肝功能，对肝有益。

而人人体每天对水飞蓟吸收的量是有限度的。

水飞蓟提取物的日食量范围，建议是在210-800毫克之间。

人们在选水飞蓟的时候，也应该注意一下其水飞蓟的量，其日食量是否在这个建议的范围内。

三、看方
生活中，项目的完成，需要多位工作人员的合力相助。

在营养补充上，属性相宜的护肝精华，对于肝来说，也是一件好事。

现在的水飞蓟，同时还会搭配其他护肝物质，可以好地协助水飞蓟，作用于肝。

人们在选时，也可以多加留心。

哪些护肝物质比较适合呢？建议选葛根、丹参、五味子这几种植物的提取物。

这些物质跟水飞蓟一样，同属于植物成分，对于肝也有的帮助作用。

在选的时候，要多注意这几点。

建议汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，里面有水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物等四种草本，便于人们补充。

这样选水飞蓟好些，你们可以试一试！
本产品不能代替药品。

护肝水飞蓟哪个牌子好？选择来看这3点

现如今，越来越多的人关注起肝脏的健康，也了解到了水飞蓟这种植物当中的成分对肝脏有一定的帮助。

水飞蓟因为可以保护我们的肝脏而出圈。

根据调查发现，护肝主要人群集中于中年人，但是很多人不知道水飞蓟哪个牌子好。

接下来就往下看看吧，这份挑选指南为你解惑！这些人群里，日常需要面对应酬，压力大，工作忙，更讲究效率。

根据这些特点，可以通过以下三点来选择水飞蓟产品。

1、挑选水飞蓟看品牌挑选的时候，第一要素就是要看的是品牌，首选正规、有口碑的品牌。

这不仅仅代表了更为正规、可靠的生产条件，品牌实力，更让人放心。

另外一方面，良好的口碑，也从侧面说明了品牌的实力和品质。

因此选择正规、有口碑的品牌，比较有保障。

2、其他成分是否发挥有效作用在营养补充方面，属性相宜的护肝精华，对于肝脏来说，也是一件好事，市场上很多品牌都含有水飞蓟的提取物，还有配合其他肝脏精华，可以更好地辅助水飞蓟保护肝脏肝脏的作用，人们在选购时，也可以多加留意一下，比较推荐葛、丹参和五味子这些草药，这些跟水飞蓟是一样的，也是植物性的，对肝脏有益。

葛根在国内大部分地区生长繁殖，它的提取物能促进酒精的分解，有解酒的功效，有助于修复肝细胞，有助于促进肝细胞分化和增殖；丹参能在全国大部分地区生长繁殖，抑制炎性细胞因子，抑制脂质过氧化，减缓自由基对正常肝细胞的影响；五味子，适合在中国北方种植，其提取物能促进肝细胞中蛋白质和糖原的合成，能促进肝细胞的再生和修复，提高酶活性，增强肝脏解毒能力。

3、水飞蓟有效性和方便性水飞蓟提取物虽然能够保护肝细胞，辅助肝脏进行自我调节，对肝脏有益，但是水飞蓟直接拿来食用或者煮水，效果挥发不出来，而且也不方便，所以选择水飞蓟产品最好选择片剂的，既方便还有效。

根据以上挑选要求，更建议试试大品牌的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片、吃法简便，还含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本精华，四重草本协同作用补充营养，有助于肝脏的健康，最重要的还是在于饮食和睡眠，尽量不碰烟酒，饮食清淡，不熬夜。

水飞蓟哪个牌子好,快来收下这份挑选指南

现今，人们的生活质量水平有了较大的提高，也开始注重在日常生活中对身体进行养护，而肝脏这个没有痛觉神经的器官，也被越来越多人重视到。

与此同时，一种能对肝脏起到养护作用的植物——水飞蓟，也逐渐走进大众视野。

于是，很多想要养肝的人纷纷挑选含水飞蓟的产品，可到手时总是不符合心意。

那么说到底，水飞蓟哪个牌子好？接下来给大家分享3个筛选步骤。

挑选水飞蓟产品的3个步骤1.看原料在挑选产品时，看原料的来源是较为重要的一点，要知道产品有什么原料才能知道是否适合自己。

例如，冬季要到北方旅游，想要挑选一件保暖的羽绒服，这时候就要看羽绒服里的羽绒来自哪种动物，不同品种的毛保暖的效果也有参差。

类似地，要想吃水飞蓟产品护肝，便也要看看产品所用的水飞蓟原料来自哪里，产地不同，成分的质量、成分补充后所起的效果均会有所影响。

因此，我们要对原料来源有所了解。

2.看成分我们在挑选水飞蓟产品时，也不要忘记看产品的成分。

而水飞蓟跟葛根、丹参、五味子同时补充时能起到更好地护肝作用，选择含有这四重成分的产品，以达到用更高的性价比补充更多营养的效果。

3.看品牌一个产品能够受到众人的追捧，究其原因，除了其所用原料可靠、成分配比科学，其品牌的知名度也是很重要的一点。

毕竟一个品牌能够在市场上打响名声，于某种程度上也说明它在原料甄选、生产技术、品质管控等方面均投入了不少人力物力，如此打造出来的产品自然深得信赖。

看到这里，相信大家也想知道水飞蓟哪个牌子好，根据以上3个挑选步骤，在这里给大家推荐汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片。

这款产品的主要原料由水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物组成，四重精华合一，能更好地发挥护肝效果。

相信看到这里，大家也知道水飞蓟哪个牌子好。

其实不仅挑选水飞蓟产品可以根据以上三步走，在挑选其它商品时也适用。

在挑选商品时，如果大家想要挑选到自己满意的，别忘了要多加留心、多加参考。

（本产品不能代替药品使用）。

水飞蓟哪个牌子好,挑选方法记得看

如今，越来越多想要养肝、护肝的人都开始了解水飞蓟了。

水飞蓟为菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实。

水飞蓟是优良的护肝植物，它的种子中含有新型黄酮类物质，主要成分为水飞蓟宾，水飞蓟宾等有保护肝细胞膜、改善肝功能的作用。

药理实验证明，水飞蓟可以防止异烟肼所致的肝转氨酶升高，并通过抗氧化、清除自由基代谢产物、抑制脂质过氧化反应等机制达到对化学性肝损伤的保护作用。

对于经常喝酒、生活环境不好或者因某些药物导致肝脏受损的人来说，补充水飞蓟，保肝护肝是非常有必要的。

水飞蓟对人体肝脏这么有用，那么水飞蓟哪个牌子好呢？先来看看挑选方法吧！1.看原料选择水飞蓟产品，要记得看水飞蓟的原料。

一般来说，原料越优良，制作出来的产品质量也会更好。

2.看配方虽然水飞蓟对肝的作用很大，但是仅仅依靠水飞蓟来护肝效果其实也并不够，搭配好其他的材料，护肝养肝的效果可以更加明显。

在挑选的时候，可以选购含有葛根、丹参、五味子等材料的产品。

葛根有退热、生津、解酒毒的效果，具有一定对抗酒精所致的肝损伤作用；丹参具有活血祛瘀、通经凉血的功用，实验表明，丹参对于受化学性物质损伤的肝脏有一定的保护作用；五味子能益气，入肝敛阴，五味子通过抗氧化作用起到护肝的效果。

经现代医学证明，无论是水飞蓟与丹参合用，或者水飞蓟与五味子合用，其护肝效果都比单用水飞蓟更加明显；同时，葛根、丹参合用，则能够减轻乙醇及代谢产物对肝脏的毒性、调节脂质代谢，减轻和逆转肝纤维化程度，并能显著降低酶谱，恢复肝功能。

因此，在挑选水飞蓟产品时，要注意看是否是复合配方。

3.品牌实力选购水飞蓟产品时，品牌实力也是需要看重的。

品牌实力强，对产品质量的把控就会更加严格。

综合以上条件，水飞蓟哪个牌子好呢？这里可以试试健甘适汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

搭配了五味子提取物、丹参提取物、葛根提取物三种护肝营养，其中丹参有活血祛瘀的功效，可以促进肝细胞分化和增值；葛根素具有抗炎、抗氧化的作用，能够清除自由基，抑制脂质过氧化；五味子能增高肝药酶活性，还可以降低转氨酶。

水飞蓟哪个牌子好,请收好这份挑选指南

水飞蓟是一种对肝脏很有益处的植物，不仅能够帮助进肝脏保护肝细胞膜，辅助其进行自我调节，还能改善肝功能呢。

如果想要改善肝脏，可以补充一些水飞蓟。

但由于水飞蓟通过传统煎煮或泡水比较难获取到丰富的有效成分，可以试一试含有水飞蓟的健康产品，但水飞蓟哪个牌子好？该如何挑选？一、水飞蓟产品的选择方法1、看原料选购产品，不得不看的就是原料了，因为优质原料是产品的关键。

一般来说，原料越优良，制成的产品质量也会更好一些，而且肝脏是人体非常重要的器官，所以挑选原料需要更加仔细。

2、看成分水飞蓟是一种很好的益肝成分，它能够保护肝细胞膜，稳定细胞膜，还能够阻止有害物质进入肝细胞，促进肝脏修复，帮助呵护肝脏的健康，但除了水飞蓟，还有很多对肝脏健康有帮助的营养物质，搭配其他益肝成分共同补充，能够达到使得护肝养肝的效果更明显。

在选购时可以细心留意一下哪款产品有添加了葛根、丹参和五味子这几种材料。

①葛根：对酒精所引起的肝损伤具有一定的缓解作用，而且具有减轻细胞质过氧化的效果，适当服用可以达到一定的解酒作用；②丹参：能够抑制炎症细胞因子，并可以抑制脂质过氧化反应；③五味子：能够促进肝脏进行排毒，还能够保护肝脏，便秘有毒物质入侵肝脏，对肝脏造成伤害。

这几种益肝成分在中药上也常被用于呵护肝脏健康，是有益肝脏健康的材料，所以搭配多种益肝成分的产品会比仅添加了水飞蓟的产品效果好。

3、看品牌选购水飞蓟产品，也需要关注品牌实力，更建议选择美誉度高，口碑好的专业品牌品牌，因为专业品牌可以在产品品质和质量上给消费者更安心的保障，选择靠谱的品牌也是对自己健康负责。

以上就是挑选水飞蓟产品的一些技巧和方法，如果你还是觉得眼花缭乱，觉得比较复杂的话，纠结水飞蓟哪个牌子好？健安适水飞蓟葛根丹参片是个非常不错的选择，给肝脏提供满满的护肝成分，长期食用更有益于肝脏健康。

肝脏是我们非常重要的器官，保护肝脏健康就是保护我们的身体健康，随着水飞蓟的护肝作用被人们所关注，也有越来越多人选择用水飞蓟产品来养护肝脏。

水飞蓟什么牌子好,提前了解这三点,跟双十二“退货潮”说拜拜

如果你每晚常常刷手机、逛网店、选产品，直至凌晨深夜，这里不得不提醒一下，持续地熬夜网购，很可能会在无形中伤害到肝脏。

为了养肝护肝，朋友们不妨将含水飞蓟产品也加入购物车。

水飞蓟对肝脏有什么作用呢？水飞蓟什么牌子好呢？接下来一一为你揭晓。

水飞蓟对肝脏的作用水飞蓟属于菊科植物，花朵大多呈紫红色，鲜有呈白色，经欧洲传入我国，现今已在多个地方栽培，还被《中国药典》收录其中。

水飞蓟中含有活性因子水飞蓟宾。

动物实验研究指出，这种成分能起到抗脂质过氧化的作用，从而保护肝细胞膜结构完整性，并维持细胞膜的流动性，达到保护肝脏健康的目的。

其次，水飞蓟宾能促进细胞DNA及结构蛋白的合成，从而促进肝细胞修复和再生。

另外，水飞蓟宾还能提高脂肪的代谢能力，减少脂肪在肝脏堆积。

相信大家看到这里，也对水飞蓟宾的护肝养肝作用有所了解，而我们要如何挑选含水飞蓟的产品呢？看这三点挑选好的水飞蓟产品1.看原料在挑选产品时，看原料是较为重要的一点。

要知道，产品的原料来源是否可靠，关系到成分优质与否。

而产品质量有保障，平时用起来会更放心。

2.看成分我们在挑选水飞蓟产品时也不要忘记看产品的成分。

通常来说，葛根、丹参、五味子这三种植物的提取物都可与水飞蓟宾搭配，我们选择产品时也可以选择含有这四种草本成分的产品，以便多维养肝护肝。

3.看品牌“内卷”这种行为已经广泛存在于日常生活中，当然品牌之间的“内卷”也不例外，为了让消费者选择自家商品，各品牌可谓是使出浑身解数。

这时候我们不可以盲目选择品牌，要有针对性地选择品牌，那么水飞蓟什么牌子好？在这里给大家推荐汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，不仅有水飞蓟提取物，还含有葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，四重精华合一，为肝脏健康注活力。

看到这里相信大家已经知晓水飞蓟的作用，也知道水飞蓟什么牌子好。

所以趁着年底活动，大家不妨给自己屯点，方便日常养肝护肝。