积极工作乐观心态(35页)汇编PPT课件

第二 看清事实
让忧虑到此为止 放得下才能拿得起 不要为无意义的小事发愁 冷静思考对策，果断采取行动
第三 减少烦恼
别信概率,很多事都不会发生 勇敢面对困境，随时克服烦恼 建立正面心像，诱发思想的威力 用肯定的思想替代否定的思想 宣泄不良情绪，摆脱心理压力 发怒伤身体，音乐平心气
第四 投入精力
让兴奋战胜烦恼 让自己马上就行动起来 用忙碌赶走忧虑 用沉思和想像净化心灵
调整习惯是“调”心态的第二个层次。
“调整习惯”
第一 第二 第三 第四
寻找快乐 保持本色 坚持不懈 适度发泄
第一 寻找快乐
消除烦恼，快乐源于平常心 哪里有兴趣哪里就有快乐 不怕没能力，就怕没状态 提倡积极休息，减少消极休息
第二 保持本色
倒在地上也要站起来 轻快地接受必然的事 目标明确，只要努力就不晚 保持特点，不怕说三道四
对待事物
积极者
同事
亲和.热情
帮助自己的人
知恩图报
问题
积极寻求解决办法
困难
搏击.奋进
挫折
愈挫愈勇.百折不挠
消极者
挑剔冷漠 怨毒主义 推卸.逃避 沮丧.退缩 萎靡不振
你你 的可 环以 境选 和择 未一 来种 是向 你善 自的 己态 决度 定 和 创 造 的
积极心态的魔力
优点1 积极心态能够激发热情 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天 生好运气会促使好事情发生
我们应该以什么心态 去工作？
你内心如果是一团火， 才能释放出光和热， 你内心如果是一块冰， 就是化了也还是零度。
什么是心态？ 心态就是一个人的心理状态。
心态有两种 即积极心态和消极心态。
积极心态 是保持最佳精神状态、拥有健康心
理的法宝，能够创造财富，导向成功， 帮助你获得健康快乐的生活；
消极心态 是心灵的毒药，它不仅排斥财富和
第三 豁达乐观
不要为失眠忧虑 寻找快乐的理由 笑一笑十年少 哭一哭解千愁
第四 宽厚仁爱
宽容，健康的秘诀 仁者寿，恶者夭 童心常在人年轻
调理情绪＋调节状态＋调整习惯 修炼出平静宁和的心态 敢于承受既成事实， 修炼一种积极心态， 一个人就能无往不胜。
积极心态 积极行动
没有什么可以取代坚持不懈。 才华不能， 再没有什么比有才华却不成功的人更平常的了； 天才不能， 天才一事无成，也是一句老话； 教育不能， 世界上充斥着受过教育的废物。 只要坚持不懈、下定决心，我们就无所不能。
小结
什么样的心态将决定我们什 么样的生活。唯有心态解决了， 你才会感觉到自己的存在；唯 有心态解决了，你才会感觉到 生活与工作的快乐；唯有心态 解决了，你才会感觉到我所作 的一切都是理所当然。
“凭借改变态度而改变自己的命运”
调理情绪 调节状态 调整习惯
第一 把握现实
引导积极情绪 不要为昨天流泪 有效利用今天 不要为明天着急 享受现实的快乐 忘掉不幸的过去 盘点最得意的今天
学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚 至会毁掉一个人的一切。
消极者…
我不行了， 我还是退 缩吧！
消极心态为什么使人不能成功？
令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生
积极者…
我要！我 能！一定 有办法！
消极者与积极者对待同一事物的看法
习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的 刺激情绪和强化状态下形成的。
第一 第二 第三 第四
积极思维 自强不息 豁达乐观 宽厚仁爱
第一 积极思维
用正面思维增加信心 丢弃烦恼，鼓起勇气 用正面想法诱导积极心态 尽早消除思想中的错误 不要被消极说法左右
第二 自强不息
正确认识自我 信念产生勇气 其实你很富有 大事不糊涂，小事要认真 不要放弃，目标就在前面
我们可能无法改变风向，但至少可以调整风帆；我 们可能无法左右事情，但至少可以调整自己的心情。培 养积极心态，要求在生活的一时一事中学会积极的思考。 积极思考是一种主观的选择，它使我们在面临恶劣的情 形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追 求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。
我们应该相信， 不论风雨多大，乌云多密， 它们终归会过去，曾经被它们遮 住的阳光，依旧灿烂。
第三 坚Baidu Nhomakorabea不懈
坚持下去才有好运气 挺下去就会获得快乐 千里之行得一步步地走
第四 适度发泄
适当发怒也不妨，换个角度天地宽 丈夫有泪要轻弹，男人不妨吹吹牛 快乐食品，快乐心情
调整习惯是“调”心态的第三个层次。
“调整习惯”
习惯，“长时期养成的不易改 变的动作、生活方式、社会风尚等”
（最新版的《新华词典》语）。