6分钟步行距离
6分钟步行试验
、肺间质纤维化等； 心血管
疾病：高血压、冠心病、心
肌病、肺动脉高压、心力衰
竭。
2021/6/20
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康复医学科
6MWT试验禁忌症
绝对禁忌症：近一个月内出现的不稳定性心绞痛 或心肌梗死。
相对禁忌症：静息心率＞120bpm，收缩压＞ 180mmHg，舒张压＞100mmHg。
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康复医学科
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康复医学科
6MWT注意事项
• 试验前应复习患者近6个月的静息心电图 • 有症状的患者应准备好相关抢救药物以便随时应用 • 医生要具备心肺复苏术的能力，需要时应保证相关
的抢救人员到场
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康复医学科
6MWT影响因素
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降低6MWT的因素
低身高（矮） 老年 超重 女性
6MWT试验场地
– 室内封闭走廊(气候适宜可在户外) ，少有人走动。 – 地面平直坚硬，路长应达50米，但有的研究用20或30米，
过短会降低6MWT。 – 折返处置锥形标记，起始的地板上有鲜艳的彩带，标记每
圈的起始。
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康复医学科
6MWT设备要求
•倒计时器（或秒表）
•圈数计数器
•血压计
•记录表
•标记折返点的标记物
•氧源(如需要)
•电击除颤器
•便于推动的椅子
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康复医学科
6MWT试验前患者准备
穿舒适的衣服和合适的鞋子 避免试验2小时以前内进食 试验前不应进行热身活动，最少需要休息15分钟 可以使用日常的行走工具（拐杖等） 任何处方的气管药物需要在测试1小时内使用，
6分钟步行测试
The Six-Minute Walk Test美国胸科学会（American Thoracic Society）讨论并制定了6分钟步行测试（6MWT）。
6分钟步行简单，易于管理，耐受性好，并且比其他步行测试更好的反应日常生活活动[比如往返步行测试(shuttle walk test)]。
其主要的是测量6分钟步行的距离（6MWD），但是当6MWT的时候也可以搜集关于患者血氧饱和度和当费力时的呼吸困难程度。
当在进行6MWT的期间应不与患者同时行走、不推拿并给予患者帮助、不给其补充氧气。
患者必须独立行走，不和其他患者一起测试。
不要使用一台患者可以调整速度和坡度的跑步机进行测试，不要使用一个圆形或者椭圆形的轨道，使用标准化的的语句和患者交流，因为你的鼓励和热情可以在6MWT中产生30%的差异。
如果6MWD降低，应全面的检查数值降低的原因。
比6MWT更好的测试方法将在未来出版，所以应该确保你使用的是最好的测试方法。
[Respir Care 2003;48(8):783–785.© 2003 Daedalus Enterprises]简介步行测试出现在1960年，当时12-min步行在健身爱好者中很普及，作为一个快速的体能测试。
做一个全面的测试使你可以评估患者的功能能力，最简单的问卷或自我问卷就是患者最多能做多少工作。
你可能问“你可以上多少楼梯，你可以步行多快”，但患者在反馈这些信息的时候，通常高估或者低估其真正的能力。
所以客观报告通常比自我报告要准确。
另一种简单的测试是患者能上多少层楼梯。
很多外科医生说，当患者能上2·3层楼梯时，他就通常能在手术中生存下来。
而6MWT比起爬楼梯测试比较不容易引起哮喘。
标准和适应症最近美国胸科协会肺功能标准委员会在制定6MWT在临床上的使用指引。
选择6MWT，是因为其更容易，耐受性好，比其他的步行测试更能反应日常生活活动。
表1列出了6MWT的表现。
在其中最重要的是，可以比较中度到严重的心肺功能障碍的患者治疗前后区别。
6分钟步行测试的操作方法
疗效评价(多次 测试)
心力衰竭、肺动脉 高压、冠心病、起搏 器置人术后、经导管 二尖瓣及主动脉瓣介 人术后、慢性阻塞性 肺疾病、间歇性跛行 等疾病的疗效评价, 以及心脏康复、肺康 复及其他康复疗效评
价等
疾病预后评估
心血管系统疾病:心力 衰竭、肺动脉高压、冠 心病、经导管主动脉瓣 置人术后、左心室辅助 装置置人后、重度主动 脉瓣狭窄、外周动脉疾 病等呼吸系统疾病:慢 性阻塞性肺疾病、非囊 性纤维化支气管扩张、 特发性肺纤维化、放射 性肺毒性等
4、测试结束时记录：
在试验最后15 s时，测试者需紧跟受试者，在其6 min 时间到达的地方做1个标记，并嘱咐受试者放慢速度继续
步行，以免运动突然停止导致心率及血压快速下降，诱 发心血管不良事件。测试结束时测量并记录受试者的心 率、血压、SpO2指标;询问受试者目前是否有任何不适， 以及影响其行走距离的主要原因是什么；采用 Borg自觉 疲劳评分量表（0-10级或6-20级）评估其呼吸困难和疲
测试者必须对 上述情况做岀及 时的判断和适当 的应对。应尽快 安排受试者坐位 或卧位，获取生 命体征，酌情给 予吸氧，或采取 进一步的医学处 置。
试验结束后
医务人员会询问患者感受，并测量心率、血压。患者需留在试 验区休息，观察10-15分钟，确认无明显不舒服后才可离开。
结果解释
结果的表示形式
1
6 min步行试验距离（6-minute walk distance，6MWD）是6MWT的主要结果，可以表示为绝对
相对禁忌证
已知的冠状动脉左主干50%以上狭窄或 闭塞,中到重度主动脉瓣狭窄无明确症状, 缓慢性心律失常或高度及以上房室传导 阻带,肥厚型梗阻性心肌病,严重的肺动脉 高压,静息心率>120次/min,未控制的高 血压:收缩压>180mmHg或舒张压 >100mmHg,近期卒中或短暂性脑缺血 发作,心房内血栓,尚未纠正的临床情况(如 严重贫血、电解质紊乱、甲状腺功能亢 进等),休息时外周Sp0,<85%,行走功能障 碍者
六分钟步行试验-小讲课PPT课件
6分钟步行试验试验结果判定
国外，40-80岁健康男性和女性 6MWT结果：
男性 576m
女性 494m
6 MWT与性别、年龄、身高和体重相关。6min步行距离的预计公式：
男：6MWD=（7.57×身高）-（5.02 × 年龄）-（1.76 × 体重）-309
女：6MWD=（2.11×身高）-（2.29 × 体重）-（5.78 × 年龄）+ 667
国内： <150米重度心功能不全
150-425米中度心功能不全
426-550米轻度心功能不全
对≥65岁老年人 6MWT平均距离：344±88m
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六分钟步行试验
The Six Minute Walk Test
2018.07.25
6分钟步行试验内容
1
概述
3
禁忌征
2
适应征
4
实施
5
影响因素与评估
一.6分钟步行试验概述
测定患者 6 分钟内在平坦、硬地上 以能耐受的最大速度步行的距离，可以 很好地反应患者完成日常体力活动（次 极量活动）的功能代偿能力。
四.6分钟步行试验的实施
标准提示语言： 您走得很好，还有5min
6分钟步行试验
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康复医学科
6MWT试验记录
患者姓名： 病历号： 患者序号： 筛选号： 日期：
性别：
年龄：
• 试验前应复习患者近6个月的静息心电图 • 有症状的患者应准备好相关抢救药物以便随时应用 • 医生要具备心肺复苏术的能力，需要时应保证相关
的抢救人员到场
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康复医学科
6MWT影响因素
降低6MWT的因素
低身高（矮） 老年 超重 女性
认知受损 走廊过短（次数增加）
肺部疾病 心血管疾病 骨骼肌肉疾病
增加6MWT的因素
高身高（下肢长） 男性
求胜欲望强 既往有试验经历 试验前刚服用治疗药物
吸氧
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康复医学科
6MWT主要作用
➢ 评价心肺功能 ➢ 制定运动处方 ➢ 评价预后 如6WMT<150m，提示负性相关事件(死亡、在
住院率、疾病加重）发生率增大。
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康复医学科
6MWT试验结果解释
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2
康复医学科
6MWT的目的
国际上应用6分钟步行测试是 对中、重度疾病的全身功能状态 的综合评价，重点是运动能力， 包括心肺功能、骨骼肌肉功能、 营养水平。
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3
康复医学科
6MWT适应症
六分钟步行测试可综合评
估慢性疾病患者运动能力，
主要适用于以下疾病：慢性
肺部疾病：慢性阻塞性肺疾
六分钟步行试验讲解
6MWT的步行距离与运动峰耗氧量密切相关，而且可预测及 提供与运动峰耗氧量相似的预后信息，可代替运动峰耗氧 量作为一种简便易行的运动耐量试验。 6MWT的适应性主要是由于接近于患者日常活动，容易被接 受，对于病情更具说服力，而且对心力衰竭的发生率和死 亡率有很好的预测价值。因此，6MWT作为评估心力衰竭严 重程度的一种方法而日益受到重视。 许多研究表明，不同NYHA分级的患者，其6MWD变化明显， 且NYHA分级越高，6MWT的步行距离越短，因此，认为6MWT 可用于评估心力衰竭的严重程度，预测住院率及死亡危险 性
6MWD的参考值
Enright等报告290例健康人（男性117例，女性 173例；年龄4080岁），步行距离中数男性 576m，女性494m。提出正常人参考方程式（约 40%变异）正常预计值
男性6MWD(m)＝ [ 7.57×高(cm) ]－(5.02×年龄)－[ 1.76×体重(kg) ]－309 女性6MWD(m)＝ [ 2.11×高(cm) ]－(5.78×年龄)－[ 2.29×体重(kg) ]＋667
6MWD的参考值
正常值差异大、重叠多、影响因素多，健 康人一般 400-700米 正常值差异大、重叠多、影响因素多，健康
人一般400-700米 ＜150m，重度心功能不全 ＜150m，重度心功能不全 150～425m，中度心功能不全 426～550m，轻度心功能不全 150～425m ，中度心功能不全 叶任高主编，内科学， 6th 版 426～550m ，轻度心功能不全
试验实施
受试者听到开始口令后立即开始步行
需要时工作人员可以在受试者身后轻轻步行
定时告知剩余时间
给予一些标准的鼓励性话语
6分钟步行试验详细指南解析
6分钟步行试验详细指南解析步行试验是一种常用的体育实验方法，可以用于测试人体运动能力、心肺功能等方面。
下面是一个关于6分钟步行试验的详细指南解析，包括测试步骤、注意事项和结果分析等内容。
1.测试准备首先，需要确定测试的目的和参与者。
步行试验通常用于测试人体的耐力和心肺功能，因此适合于年龄在18岁以上的参与者。
测试前的准备包括：清空膀胱、穿着合适的运动鞋和舒适的运动服装、确保参与者无严重的健康问题。
2.步行试验设置步行试验需要在一个长直的赛道上进行，距离可以根据参与者的体能水平进行调整。
一般来说，常见的赛道长度为400米，在急救设备和监测设备的周围设置椅子和水杯以备参与者需要休息和补水。
3.步行试验测试流程参与者在测试前需要进行热身活动，如轻松的跳绳或慢跑。
测试开始时，参与者站在起点线上，随着倒计时器的声音开始行走，尽量在6分钟内行走的距离最远。
测试期间，参与者可以随时停下来休息或补水，但计时会一直进行。
4.监测和记录测试过程中，需要监测参与者的心率和血压。
可以使用心率监测器和血压计来实时检测参与者的生理指标。
此外，在测试结束后还需要记录参与者的行走距离和感受到的疲劳程度。
5.注意事项在进行步行试验时，有一些注意事项需要考虑：-参与者必须尽可能地走得远，但不能疲倦到无法继续行走。
-参与者应该根据自己的体能水平来确定自己的行走速度，既不能慢到无法完成规定的距离，也不能过快以至于在6分钟内达到极度疲倦。
-计时的时候，应使用可靠的计时器，并在测试结束时准确记录时间。
6.结果分析根据参与者的行走距离和感受到的疲劳程度，可以对其耐力和心肺功能进行初步评估。
行走距离越长，说明耐力和心肺功能越好。
同时，疲劳程度也可以反映参与者的体能水平，如果参与者在6分钟内感到极度疲劳，说明其耐力较低。
总结：6分钟步行试验是一种简单且常用的体育实验方法，可以测试参与者的耐力和心肺功能。
测试前需要进行充分的准备工作，包括确认目的和参与者，清空膀胱，穿着合适的装备等。
6分钟步行实验在临床上的运用
6MWD实验实施
3
6分钟后试验结束。提前15秒中告知患者:“试验即将结束， 听到停止后请原地站住”。结束时标记好停止的地点。如提前终 止，则要患者立即休息并记录提前终止的地点、时间和原因。祝 贺患者完成了试验。 试验结束后统计患者总步行距离，四舍五入精确到米。监测 并记录患者血压、心率、用Borg scale分级评价患者的呼吸困难 和全身疲劳情况，并询问患者感觉不能走的更远的最主要原因。
5-28-16:00 16:07
P 次/分
68
78 64
80 62
78
BP mmHg 147/70
158/74 128/70
138/75 125/67
132/84
6MWD 0
156m 0
235m 0
286m
患者实验过程中(2圈)诉稍感胸前区闷痛
Borg计分 0 11 0 9 0 6
临床试验
分析
降低 因素
6MWT实验实施
记
测试结束时，做标记，测量
录
长度，记录步行距离 患者在平
内 容
直坚硬的走廊内6分钟行走的最 大距离（6分钟步行距离-6MWD）
记录SPO2 、HR、R、BP、 受限症状和 Borg
试验结束，受试者至少应在 检查室休息15分钟
终止6MWT实验指证
下肢痉挛
胸痛
冒虚汗 血氧下降至85%
早2002年ATS（美国胸科协会）颁布了6MWT指南
期作为评价肺功能的简便方法，现在已成为很多大型临床 研究评价心肺功能的标准化方法
简介
为什么选择6MWT
简便易行、易被患者接受
患者在平直坚硬的走廊内6分钟行走的最大距离（6 分钟步行距离6MWD）作为评价CHF以及COPD患者心肺功能的指标，比经典的、更剧烈 的运动试验更能更好的反映患者日常的活动量
六分钟步行试验(6MWT)指南
六分钟步行试验（6MWT）指南六分钟步行试验的目的和范围:该指南指导六分钟步行试验（6MWT）的临床应用。
它综述了适应症、影响结果的各种因素、给出了具体的操作方案和安全测试方法，描述了患者的正确准备程序，并且提供了试验结果的临床解释。
美国胸科学会关于肺功能测试的各种指南都是共识会议的结果。
草稿由P.L.E.和R.J.Z.两位委员准备，参考了自1970年到2001年Medline的综合搜索文献结果，并且增加了其他委员的建议。
草稿对于工作组提出的问题都做了相应的修改。
指南尽量延用以前发表的方法并且对每一具体建议都提供了理论依据。
最终的建议为委员会的一致意见。
委员会建议该指南应该被考察5年，同时鼓励对有争议的地方进行更深入地研究。
六分钟步行试验的背景:对于功能代偿能力的客观评价有几种不同的形式。
有些对于操作过程中涉及的所有系统都提供了非常完整的评价标准（技术含量高），而其他的则仅提供了基本的信息，技术含量低但容易操作。
具体形式的选择基于临床需要解决的问题和可以获得的资源。
最流行的临床运动试验按复杂程度由低到高依次为爬楼、6MWT、往返步行试验、运动性哮喘检测、心脏负荷试验(如Bruce方案)和心肺运动试验。
其他专业组织已经发表了心脏负荷试验的标准。
功能代偿能力的评价通常的做法仅仅是询问患者如下问题：“您能爬几层楼或您能走几个街区？”然而，患者记忆力不同可能高估或低估他们实际的功能代偿能力。
客观的测量通常要好于自我报告。
在20世纪60年代早期，Balke提出了一个简单的评价功能代偿能力的方法，即测量在规定的时间内的步行距离。
然后发展出了测定健康人体能的12分钟场地步行试验。
步行试验也适用于评价慢性支气管炎患者的功能受损情况。
能够容纳并让呼吸疾病患者步行12分钟操作起来困难较大，而6分钟步行与12分钟步行效果相同。
最近一篇关于功能性步行试验的综述得出结论“与其他步行试验相比，6MWT 易于管理、耐受性更好、并且更能反映日常活动能力”。
6分钟步行试验
six-minutes walk test
张春军 昆明医学院第二附属医院康复科 昆明医学院康复治疗专业
学习要求
掌握6分钟步行试验的适应症和禁忌症
掌握测试方法
6分钟步行试验的优点：
简便易行（仅需一条30米长的走廊） 耐受性好 能有效的反映日常生活能力
评价运动能力的次极量水平
6分钟步行试验的技术要点
地点选择
室内
一条长的平直的地面较硬的封闭的走廊 长度至少达到30m 走廊每隔3m要有一个标志 在起始线和折返点放置标志
Cont’
试验步骤
1. 第一次进行试验前进行呼吸困难 Borg 评分、血 压、脉搏、呼吸频率的测定并记录使用的药物。对 COPD 和哮喘患者在吸人阶受体激动剂后15分钟测定肺 活量和基线氧饱和度。
各摆一个圆锥标志。 患者需要绕行圆锥标记物。 步行速度是让患者按照录音带中哨声的速度进行。 每间隔1分钟提高一次步行速度。 试验的终点是当患者的呼吸困难已经达到不能再继 续步行下去的时候。 然后测定总的步行距离和往返的次数。
课堂小结
6分钟步行试验的禁忌症和适应症 测试的方法 测试的影响因素 往返步行试验
①较高的身高(较长的腿) ②男性 ③兴奋性高 ④患者既往作过此试验 ⑤在试验前刚对疾病作过治疗 ⑥给运动中低氧血症的患者吸氧等
使6MWD减少的因素:
①较矮的身高 ②较大的年龄 ③体重超重 ④女性 ⑤认知能力受损 ⑥走廊过短(过多的往返) ⑦肺部疾病(COPD,哮喘,囊性纤维化,间质性肺病) ③心血管疾病(心绞痛,心肌梗死,慢性心力衰竭,卒 中,TIA,外周血管病,A肌肉萎缩等)。
适应症
6分钟步行试验
6分钟步行试验影响因素
缩短6MWT的因 延长6MWT的因
素
素
身材矮小
身材高大
高龄
强刺激
体重大
曾进行试验
女性
男性
认知障碍
试验前服药
呼吸疾病
吸氧
心血管疾病
肌肉骨髓疾病
测试走廊过短
➢6MWD的影响因素很多，由试验过程本身导致的差异应该 尽量控制，要采用标准的做法和质量控制程序。
6分钟步行试验的场地
➢6分钟步行试验应在室内进行，沿着一条长直线且平坦封闭的过道步行， 过道应该是硬质地且无人干扰。行走过程必须在30米或100英尺长的过 道进行。过道长度应标明，每3米处要有标识，在这条60米距离的起始 和结束处应标注颜色鲜艳的标记（如红色椎体标志）。
美国胸科协会颁布 了6MWT指南
六分钟步行试验的定义
➢ 6分钟步行试验
（6-Minute Walk Test,6 MWT） 让患者采用徒步运动方式，测试其
在6分钟内在平坦、硬地上能承受的
最快速度行走的距离。
➢作为一种亚极量运动试验，6MWT能较好地复制患者日常生理状态，反映患者生理状态下的心功能，
心脏康复评估手段之 6 分钟步行试验
病例典故
患者，女，85岁，因“反复胸闷气促2年，加重10小时”，以 “心肌病，心功能IV级”收住 超声心动图：左室舒张末期内径70mm，收缩末期内径60mm， 二、三尖瓣轻度返流，EF 35%，心室壁运动弥漫性减弱 入院后抗心衰、对症支持治疗，患者症状逐渐好转
BNP↓
6分钟步行试验图
6分钟步行试验的准备
所需设备
记时器 计数器 血压计 除颤器 供氧设备 Borg量表图
患者准备
穿着舒适，适于 步行的鞋子
(医学课件)6分钟步行试验
增加6MWT的因素
高身高（下肢长） 男性
求胜欲望强 既往有试验经历 试验前刚服用治疗药物
吸氧
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6MWT主要作用
评价心肺功能 制定运动处方 评价预后 如6WMT<150m，提示负性相关事件(死亡、在
住院率、疾病加重）发生率增大。
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6MWT试验结果解释
肌病、肺动脉高压、心力衰
竭。
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6MWT试验禁忌症
绝对禁忌症：近一个月内出现的不稳定性心绞痛 或心肌梗死。
相对禁忌症：静息心率＞120bpm，收缩压＞ 180mmHg，舒张压＞100mmHg。
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6MWT试验场地
– 室内封闭走廊(气候适宜可在户外) ，少有人走动。 – 地面平直坚硬，路长应达50米，但有的研究用20或30米，
• 其他临床上的原因
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6MWT注意事项
• 试验前应复习患者近6个月的静息心电图 • 有症状的患者应准备好相关抢救药物以便随时应用 • 医生要具备心肺复苏术的能力，需要时应保证相关
的抢救人员到场
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6MWT影响因素
降低6MWT的因素
低身高（矮） 老年 超重 女性
认知受损 走廊过短（次数增加）
• 目前无理想的正常的参考值，不同研究的结果不同。 • 用绝对值表示六分钟步行距离的变化，个体患者治
疗后提高50米以上才有临床意义 • 六分钟步行距离无特异性和诊断意义，而其下降则
应全面查找功能损害的原因。
19
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国际上应用6分钟步行测试是 对中、重度疾病的全身功能状态 的综合评价，重点是运动能力， 包括心肺功能、骨骼肌肉功能、 营养水平。
6min步行试验分级标准
6min步行试验分级标准
6分钟步行试验（6-minute walk test，6MWT）是一种常用的评估心肺功能和运动耐量的试验。
其分级标准通常是根据受试者在试验中的表现来确定的。
以下是一些常见的分级标准：
1. 完全有能力完成试验：受试者可以在没有明显的痛苦或疲劳的情况下，在规定的时间内走完预定距离。
2. 有轻度困难完成试验：受试者完成试验有一定的困难，可能会在过程中出现轻度疲劳或喘息，但总体能够完成。
3. 有明显困难完成试验：受试者完成试验有明显困难，会在过程中出现明显疲劳、喘息或胸闷，但总体能够完成。
4. 无法完成试验：受试者由于严重的呼吸困难、胸痛或其他原因，无法在规定时间内走完预定距离。
以上只是一般的分级标准，具体的分级标准可能会根据受试者的具体情况和医生的判断进行调整。
六分钟步行试验
试验方法（用具）
计时器(或秒表) 两个小锥体用以标志转身返回点 一把可以沿步行路线灵活移动的椅子 氧气 血压计 除颤器 抢救车 Borg量表
附录：Borg量表
0 正常 0.5 非常非常轻微 (刚刚能察觉到) 1 非常轻微 2 轻微 (轻度) 3 中度 4 有些严重 5 严重（重度） 6-7 非常严重 8-10 非常非常严重 (最大) Borg量表主要用于量化患者运动时的呼吸努力程度
总
结
该试验是一种简单的临床工具，简便，安 全，具有更高的效价比
6MWT 所提供的亚极量运动耐量信息与 PVO2相似，与LVEF、心脏指数一样具有预 后价值
局 限 性
6MWT 仍需严格标准化以提高其可重复性
6MWT 是一项用以反映人体机能的综合性测试 方法 ，本身不具有具体的诊断意义 由于测定条件的限制，6MWT 仅能反映整体功 能，不能像心肺运动试验一样对单个器官或系 统进行评价，不能完全代替心肺运动试验
叶任高主编，内科学，6th 版
6MWD的参考值
美国较早进行这项试验的专家建议将患者 步行的距离划为4个等级：1 级少于300米， 2级为300～374.9米，3级为375～449.5米， 4级超过450米
级别越低心功能越差。达到3级与4级者， 可说心脏功能接近或已达到正常
总结
冒虚汗
⑥
⑦ ⑧
面色苍白
SPO2下降，低于85% 患者无法耐受
可能减少6MWD的因素
身材矮小 高龄 体重大
呼吸疾病（COPD、哮喘、
6分钟步行试验
ATS指南：6分钟步行试验（6MWT）这项美国胸腔学会（ATS）的官方声明在2002年3月得到ATS专家委员会的认可。
内容试验的目的和适用范围背景适应证及其限制性禁忌症安全问题6MWT的技术问题需要的设备病人准备测量质量保证结果解释参考文献试验的目的和适用范围这是一篇6MWT的实践指南。
它回顾了6MWT的适应证、影响结果的细节因素、阐述了简要的操作步骤草案、强调了安全方式、描述了合适的病人准备和操作过程、并提供了解释临床结果的指导。
这些建议并不是倾向于在试验研究中限制其他方法的使用。
指南不讨论临床运动试验的一般性话题。
和其他ATS在肺功能试验方面的报告背景现在，对功能性运动能力已经有好几种客观评价方法。
其中一些对包括运动表现在内的全部系统作出了全面的评价（技术要求高），而另一些则提供了基本的信息，但技术要求低、易于操作。
对于使用某种方式的选择取决于将要解决的临床问题和可获得的医疗资源。
最普遍的临床运动试验按其复杂性增加的顺序排列为：登楼试验、6MWT、折返步行试验、运动诱导哮喘检查、心脏负荷试验（如：Bruce 方案）和心肺运动试验。
其他一些专业组织已经发表了心脏负荷试验的标准。
传统上功能储备的评价仅仅是通过问病人以下的几个问题来进行的，如“你能登上几层楼梯或你能步行几个街区？”然而每个病人的记忆力是不同的，从他们的回答可能高估或低估他们真正的功能储备。
客观的检测通常好于自我报告。
在十九世纪六十年代早期，Balke 使用了一种简单的试验来评估病人的功能储备，这试验是衡量病人在一限定时间内步行的距离。
后来在评估健康个体的身体健康水平时使用了12分钟field performance试验。
步行试验还用于评估慢性支气管炎患者的功能障碍。
为了适应患呼吸系统疾病且12分钟步行试验过于疲劳的病人，6分钟步行取代了12分钟并发现和后者同样有效。
一项最近的关于功能性的步行试验结论是：“6MWT易于操作，耐受性好，较其它步行试验更能反映出日常的生活情况”。
6分钟步行试验
ATS指南：6分钟步行试验（6MWT）这项美国胸腔学会（ATS）的官方声明在2002年3月得到ATS专家委员会的认可。
内容试验的目的和适用范围背景适应证及其限制性禁忌症安全问题6MWT的技术问题需要的设备病人准备测量质量保证结果解释参考文献试验的目的和适用范围这是一篇6MWT的实践指南。
它回顾了6MWT的适应证、影响结果的细节因素、阐述了简要的操作步骤草案、强调了安全方式、描述了合适的病人准备和操作过程、并提供了解释临床结果的指导。
这些建议并不是倾向于在试验研究中限制其他方法的使用。
指南不讨论临床运动试验的一般性话题。
和其他ATS在肺功能试验方面的报告背景现在，对功能性运动能力已经有好几种客观评价方法。
其中一些对包括运动表现在内的全部系统作出了全面的评价（技术要求高），而另一些则提供了基本的信息，但技术要求低、易于操作。
对于使用某种方式的选择取决于将要解决的临床问题和可获得的医疗资源。
最普遍的临床运动试验按其复杂性增加的顺序排列为：登楼试验、6MWT、折返步行试验、运动诱导哮喘检查、心脏负荷试验（如：Bruce 方案）和心肺运动试验。
其他一些专业组织已经发表了心脏负荷试验的标准。
传统上功能储备的评价仅仅是通过问病人以下的几个问题来进行的，如“你能登上几层楼梯或你能步行几个街区？”然而每个病人的记忆力是不同的，从他们的回答可能高估或低估他们真正的功能储备。
客观的检测通常好于自我报告。
在十九世纪六十年代早期，Balke 使用了一种简单的试验来评估病人的功能储备，这试验是衡量病人在一限定时间内步行的距离。
后来在评估健康个体的身体健康水平时使用了12分钟field performance试验。
步行试验还用于评估慢性支气管炎患者的功能障碍。
为了适应患呼吸系统疾病且12分钟步行试验过于疲劳的病人，6分钟步行取代了12分钟并发现和后者同样有效。
一项最近的关于功能性的步行试验结论是：“6MWT易于操作，耐受性好，较其它步行试验更能反映出日常的生活情况”。
6分钟步行试验技术要点
6分钟步行试验技术要点一、引言步行试验是一种常见的实验方法，可以用于评估个体的健康状况、身体功能和运动能力。
其中，6分钟步行试验是一种常用的测试方式，通过记录个体在6分钟内行走的距离来评估其体力水平和耐力。
本文将介绍6分钟步行试验的技术要点，帮助读者更好地理解和实施这一实验。
二、试验准备在进行6分钟步行试验之前，需要做好以下准备工作：1. 选择合适的测试场地：场地应平坦、宽敞，并且没有任何障碍物。
2. 准备测试工具：需要一个计时器或手表来计时，以及一个测量距离的工具，如计步器或测量带。
3. 通知被测试者：告知被测试者即将进行6分钟步行试验，并解释试验的目的和步骤。
三、步行试验步骤1. 热身：被测试者进行适当的热身活动，如跳绳或慢跑，以准备身体。
2. 开始计时：在被测试者准备好后，开始计时，并告知被测试者可以开始行走。
3. 步行速度：被测试者应以自己的最大努力步行，但不要奔跑或慢走。
步行速度应该是一个稳定的速度，可以保持6分钟。
4. 记录距离：在6分钟结束时，记录被测试者行走的距离。
可以使用计步器或测量带来测量距离。
5. 结束试验：试验结束后，告知被测试者可以停止行走。
四、注意事项在进行6分钟步行试验时，需要注意以下事项：1. 安全第一：确保测试场地的安全，并提醒被测试者注意周围的环境，避免发生意外。
2. 鼓励和监督：鼓励被测试者保持最佳状态，同时密切监督其步行过程，以确保步行速度的稳定性。
3. 记录准确：在记录被测试者的步行距离时，要确保准确性和一致性，避免出现误差。
4. 适应个体差异：考虑到不同个体的体力水平和健康状况不同，可以根据需要进行适当的调整，如提供休息时间或减少步行时间。
五、数据分析完成6分钟步行试验后，可以使用所记录的步行距离进行数据分析，以评估被测试者的体力水平和耐力。
通常，步行距离越远，代表个体的体力水平越高。
六、应用领域6分钟步行试验广泛应用于医学、运动科学和健康管理等领域。