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快速阅读方法快速记忆方法讲座(教程)怎样提高记忆力48精品PPT课件
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在每次训练前，您若做好一定 要记忆住所学习的内容的心理 准备，和不作好心理准备的情 况，两者的效果会大大的不一
样，不信您试试。
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现在作好心理准备并集中注意 力，开始：
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用
项目1：丹田呼吸法：
吸入
上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
氧空 气
空气 意做口形， +二 脸和唇部的
+
在每天开始训 练时，要气沉
氧化 肌肉也要放 碳 松。
丹田。但在做
其它 训练时仅
要求深呼吸。
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项目一：丹田呼吸法
请继续学习
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晨诣超师院读禅经,柳宗元 汲井漱寒齿， 清心拂尘服。 闲持贝叶书， 步出东斋读。 真源了无取， 妄迹世所逐。 遗言冀可冥， 缮性何由熟。 道人庭宇静， 苔色连深竹。 日出雾露余， 青松如膏沐。 澹然离言说， 悟悦心自足。
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西施咏，王维 艳色天下重， 西施宁久微。 朝为越溪女， 暮作吴宫妃。 贱日岂殊众， 贵来方悟稀。 邀人傅粉粉， 不自著罗衣。 君宠益娇态， 君怜无是非。 当时浣纱伴， 莫得同车归。 持谢邻家子， 效颦安可希。
第力感谢速读记忆训练第一网（ ） 精英特速读记忆网张教授无私分享。
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吸入
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项目一：丹田呼吸法
用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
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现在开始：每次一分钟， 连续作四分钟。
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用鼻子呼吸。 呼吸要细、8秒。
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速读训练PPT
看边读
速读训练 五忌
C 在阅读时忌反复浏
览
在阅读时忌注
E
意力不集中
D 在阅读时忌死板而无
目的
12/37
速读训练要点（一）
必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上 必须明确自己阅读的目的 要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义 要善于根据自己的需要调节阅读速度 必须理解阅读的内容
13/37
速读训练要点（二）
实操训练4—“舌尖”上的争议
速读文章《“舌尖”上的争议》
28/37
实操训练4—“舌尖”上的争议
根据文章，回答教材的问题。
29/37
实操训练5—战胜困难才能成就梦想
速读文章《战胜困难才能成就梦想》
30/37
实操训练5—战胜困难才能成就梦想
根据文章，回答教材的问题。
31/37
共性问题集中讲解
共性问题说明
18/37
注意力训练-黄卡训练法
• 第四步，残像消失后，不要急于睁开眼睛 • 短暂的消失后，残像会继续出现的 • 等到眼前的卡片彻底消失，睁开眼睛，继续第二步
19/37
注意力训练-黄卡训练法
• 第五步，看完后，不闭眼，看白纸或者墙面 • 可以在纸上（墙面上），看到卡片的残像
20/37
注意力训练-黄卡训练法
4/37
速读的基本概念
速读即快速而有效的阅读， 是一种在不影响理解和记忆的情况 下，提升阅读速率的阅读方法
速读
5/37
阅读的基本分类
阅读的基本分类
传统阅读法，俗 称为慢读，即按 照字、词等少数 几个单字为单位 逐个阅读
快速阅读，是一 种“眼脑直映” 式的阅读方法
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慢读与速读的区别
速读训练 五忌
C 在阅读时忌反复浏
览
在阅读时忌注
E
意力不集中
D 在阅读时忌死板而无
目的
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速读训练要点（一）
必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上 必须明确自己阅读的目的 要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义 要善于根据自己的需要调节阅读速度 必须理解阅读的内容
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速读训练要点（二）
实操训练4—“舌尖”上的争议
速读文章《“舌尖”上的争议》
28/37
实操训练4—“舌尖”上的争议
根据文章，回答教材的问题。
29/37
实操训练5—战胜困难才能成就梦想
速读文章《战胜困难才能成就梦想》
30/37
实操训练5—战胜困难才能成就梦想
根据文章，回答教材的问题。
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共性问题集中讲解
共性问题说明
18/37
注意力训练-黄卡训练法
• 第四步，残像消失后，不要急于睁开眼睛 • 短暂的消失后，残像会继续出现的 • 等到眼前的卡片彻底消失，睁开眼睛，继续第二步
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注意力训练-黄卡训练法
• 第五步，看完后，不闭眼，看白纸或者墙面 • 可以在纸上（墙面上），看到卡片的残像
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注意力训练-黄卡训练法
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速读的基本概念
速读即快速而有效的阅读， 是一种在不影响理解和记忆的情况 下，提升阅读速率的阅读方法
速读
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阅读的基本分类
阅读的基本分类
传统阅读法，俗 称为慢读，即按 照字、词等少数 几个单字为单位 逐个阅读
快速阅读，是一 种“眼脑直映” 式的阅读方法
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慢读与速读的区别
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山巅一寺一壶酒，二楼（有个）吴三虎，（他和） 八舅吃酒山（看到）耳扇爬四楼；
二楼（上）是珊珊（刚刚）爬山尔吃酒（她看到） 五岭二爸爬（后来）四姨灸七姨；
（第三句是）六舅三舅舅（使用）三七勿要动（后 来）五爸两桶酒（喝了后）吃死酒是死；
（第四句是）五舅两三同（和）七爸一楼死 （再看） 冻楼二爸楼（这是）尔同八舅舅；
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项目一：丹田呼吸法
用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
（最后）爬楼尔爸痛（时看到）山狮怕二狐（这样） 山狮唉哟哟（然一后目十大行不家是梦到过目）不忘七你也幢能 楼吃酒。
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现在请按照原样写出记忆的文 字（包括标点符号），对照对 了几个字符（不要添字符，添 的字符计数时不算），记下来。
吸入
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项目一：丹田呼吸法
用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
二楼（上）是珊珊（刚刚）爬山尔吃酒（她看到） 五岭二爸爬（后来）四姨灸七姨；
（第三句是）六舅三舅舅（使用）三七勿要动（后 来）五爸两桶酒（喝了后）吃死酒是死；
（第四句是）五舅两三同（和）七爸一楼死 （再看） 冻楼二爸楼（这是）尔同八舅舅；
氧空 气
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+
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用鼻子呼吸。 呼吸要细、长、 静、深。逆向 法：吸6，呼12 秒。腹腔法： 吸8，呼8秒。
（最后）爬楼尔爸痛（时看到）山狮怕二狐（这样） 山狮唉哟哟（然一后目十大行不家是梦到过目）不忘七你也幢能 楼吃酒。
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现在请按照原样写出记忆的文 字（包括标点符号），对照对 了几个字符（不要添字符，添 的字符计数时不算），记下来。
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上身挺直， 坐姿端正， 全身肌肉放 松。若有不 适可改变姿 呼出 势，不要刻
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在每天开始训 练时，要气沉
氧化 肌肉也要放 碳 松。
丹田。但在做
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一目十行不是梦 过目不忘你也能
丹速田读记忆网
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项目一：丹田呼吸法
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速读速记训练课
10/31/2019
记忆无内在联系的词语
公鸡 签 流 汽车 剪断
10/31/2019
椅子 书
画
河
牛 眼睛
树枝
记忆无内在联系的词语
• 公鸡 椅子 书签 画 河 流 牛 眼睛 汽车 树枝 剪断
• 一只公鸡跳到椅子上，嘴里叼着书签， 书签上面画了一幅画，画里有一条河 流，河流旁边站着一头牛，牛的眼睛 看到一辆汽车在行驶，被一棵大树枝 挡住，这时飞出一把大剪刀把树枝剪 断了
10/31/2019
10/31/2019
10/31/2019
10/31/2019
成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多 忘事、事在人为、为富不仁、 仁义道德、德高望重、重义轻 财、财大气粗、粗制滥造、造 茧自缚、缚鸡之力、力透纸
10/31/2019
SUCCESS
THANK YOU
2019/10/31
视点左右移动训练
10/31/2019
2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。
视点上下移动训练
10/31/2019
3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
眼睛“蛇形”扫视练习
10/31/2019
4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。
缩扩视野练习
缩扩视野练习
10/31/2019
缩扩视野练习
10/31/2019
缩扩视野练习
10/31/2019
搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓 解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。谢谢。
二、注意力训练
有请今天的注意力训练主持人闪亮登场
10/31/2019
按顺序点击1—25
记忆无内在联系的词语
公鸡 签 流 汽车 剪断
10/31/2019
椅子 书
画
河
牛 眼睛
树枝
记忆无内在联系的词语
• 公鸡 椅子 书签 画 河 流 牛 眼睛 汽车 树枝 剪断
• 一只公鸡跳到椅子上，嘴里叼着书签， 书签上面画了一幅画，画里有一条河 流，河流旁边站着一头牛，牛的眼睛 看到一辆汽车在行驶，被一棵大树枝 挡住，这时飞出一把大剪刀把树枝剪 断了
10/31/2019
10/31/2019
10/31/2019
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成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多 忘事、事在人为、为富不仁、 仁义道德、德高望重、重义轻 财、财大气粗、粗制滥造、造 茧自缚、缚鸡之力、力透纸
10/31/2019
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2019/10/31
视点左右移动训练
10/31/2019
2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。
视点上下移动训练
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3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。
眼睛“蛇形”扫视练习
10/31/2019
4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。
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10/31/2019
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缩扩视野练习
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搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓 解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。谢谢。
二、注意力训练
有请今天的注意力训练主持人闪亮登场
10/31/2019
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高效阅读实验班——快速记忆快速阅读教学指导ppt
集中注意力训练1——书写马拉松 顺跳写规则： 从某个数字开始写,每次按一定的 简单规律增加几个数字,一直写到某 一具体的数字. 举 例:“2.4.6.8.10…….298.300”。
结果评定
时间 成绩 2.50 ’ 优秀 3.20’ 较好 3.50’ 一般 3.50 ’以上 较差
集中注意力训练2——舒尔特表格
快速记忆——训练环节
横向快速移动训练
目标：增加眼睛灵活度、增大识别间距。 训练时间：1分钟/次。 步骤： 调整坐姿5-4-3-2-1，双手端书； 横向移动引导语： 眼睛从左上端快速大幅度地左右移 动至右下端为一次，每个点看清看到。注意力高度集中， 时间一分钟，记住眼睛移动多少次，一边移动一边暗示自 己，视野越来越开阔，目光越来越灵活。比一比，看谁的 眼睛最灵活，看谁移动的次数最多！
快速记忆——训练环节
纵向快速移动训练
目标：增加眼睛灵活度、增大识别间距 训练时间：1分钟/次 步骤： 调整坐姿5-4-3-2-1（身正、腰直、肩平、足安、目 视前方），双手端书； 引导语： 眼睛从左上端快速大幅度地上下移动至右下端为一 次，每个点看清看到。注意力高度集中，时间一分钟， 记住眼睛移动多少次，一边移动一边暗示自己，视野越 来越开阔，目光越来越灵活。比一比，看谁的眼睛最灵 活，移动的次数最多。 好，预备——开始！……时间到！
非新无以为进 非旧无以为守
高效阅读 高效学习 高效人生
让校园充满书香
让孩子健康成长
66、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。—— 伽利略 67、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选 选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之 前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样…… —— 罗曼•罗兰 68、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。—— 莎士比亚 69、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然；……—— 莎士比亚 70、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。 贾柯•瑞斯 名人名言激励励志名言名语名句100句（励志古诗词篇，附出处） 71、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。 —— 培 根 72、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。 —— 塞万提斯 73、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。 —— 朗费罗 74、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。—— 拜 伦 75、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。 —— 雨 果 76、信仰是伟大的情感，一种创造力量。—— 高尔基 79、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。—— 大仲马 80、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！—— 狄更斯 名人名言激励励志名言名语名句100句（励志古诗词篇，附出处） 81、壮志与毅力是事业的双翼。 —— 德国谚语 82、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。—— 马克思 83、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。 —— 林 肯 84、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。 —— 居里夫人 85、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。—— 贝多芬 86、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 —— 爱因斯坦 87、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。 —— 马克思 88、我们的理想应该是高尚的。我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前前 又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。普列姆昌德 89、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。—— 爱因斯坦 90、成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。—— 布克•华盛顿 名人名言激励励志名言名语名句100句（励志古诗词篇，附出处） 91、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。 —— 托尔斯泰 92、 成功，从失败的土壤中顽强生出。—— 德 国 93、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。—— 蒙 古 94、危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。 —— 泰戈尔 95、论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。 —— 霍勒斯•曼 96、如果只有火才能唤醒沉睡的欧洲，那么我宁愿自己被烧死，让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜，打开那些紧闭的眼睛，将人类引进光明 的的的真理的殿堂。—— 布鲁诺 97、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走很多人（包括我自己）觉得面试时没话说，于是找了一些名言，可以在答题的时候将其穿插其中，按照当场的需要或简要或详细解释一番，也算是一种应对的方法吧 1．天行健，君子以自强不息。 ——《周易》 译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。 2．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 ——《三国志》刘备语 译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做；相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。 3．见善如不及，见不善如探汤。 ——《论语》 译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 4．躬自厚而薄责于人，则远怨矣。 ——《论语》 译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样的话，就不会互相怨恨。 5．君子成人之美，不成人之恶。小人反是。 ——《论语》 译：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发，全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求，不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱，不会在别人有失败、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反，总是“成人之恶，不成人之美”。 6．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。 ——《论语》 译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺
速读记忆讲座讲义PPT课件
科学研究已经充分证明：人类的思维特征是呈放射性 的树状结构。
思维导图是表达大脑发射性思维的有效的图形思维工 具。把人的放射性的思维用树状图形表现出来，以达到 强化记忆的效果。
1、增进理解和记忆能力。
学习中的优势 2、提高学习效率。
3、系统性地总结归纳。
思维导图的运用
思维导图的运用应用 ： 几乎可以用在所有的领域
六 训练软件功能简介
视幅扩展、焦点移动和速读实战属于基础 训练，每项训练中都有一些具体的训练项目。
水平测试包括文章测试和闪读测试两个部 分。
按要求完成基础训练和水平测试后，就可 以上传更新，上传的数据经过专家系统的分析， 达到要求的，升级进入下一级的训练，未达到 要求的继续在本级水平训练。
思维导图
我国国民的阅读能力与世界发达国家相比差距 甚远。
我国现代快速阅读，发展和推广的比较缓慢。 虽然近几年才有较大的发展，但规模还是太小。这 种落后陈旧的阅读观念仍然影响着相当一部分人， 而且有限的速读师资力量也远远满足不了教学的需 要。
我国政府对学生的快速阅读也越来越重视，教育部 语文课程大纲中明确规定：
例子： • 渠道开发
• 英语语法
阅读中的记忆方法
阅读中的图像记忆 阅读中记忆的综合运用
精英特速读记忆训练课程 ——五个训练效果
1、通过精英特速读训练的学员，阅读速度可以 高 3-10倍；
2．常人的阅读速度是200－300/分钟字，经过训 练一般都可以达到1000/分钟字，甚至可以达 到每分钟5、6千字以上。
小学中高年级：不少于300字/分钟，课外阅读总量 不少于100万字；
初中生:不少于500字/分钟，课外阅读总量不少于 260万字，每学年阅读两至三部名著；
高中生:不少于600字/分钟，课外自读文学名著五部 以上及其他读物，总量不少于300万字。
思维导图是表达大脑发射性思维的有效的图形思维工 具。把人的放射性的思维用树状图形表现出来，以达到 强化记忆的效果。
1、增进理解和记忆能力。
学习中的优势 2、提高学习效率。
3、系统性地总结归纳。
思维导图的运用
思维导图的运用应用 ： 几乎可以用在所有的领域
六 训练软件功能简介
视幅扩展、焦点移动和速读实战属于基础 训练，每项训练中都有一些具体的训练项目。
水平测试包括文章测试和闪读测试两个部 分。
按要求完成基础训练和水平测试后，就可 以上传更新，上传的数据经过专家系统的分析， 达到要求的，升级进入下一级的训练，未达到 要求的继续在本级水平训练。
思维导图
我国国民的阅读能力与世界发达国家相比差距 甚远。
我国现代快速阅读，发展和推广的比较缓慢。 虽然近几年才有较大的发展，但规模还是太小。这 种落后陈旧的阅读观念仍然影响着相当一部分人， 而且有限的速读师资力量也远远满足不了教学的需 要。
我国政府对学生的快速阅读也越来越重视，教育部 语文课程大纲中明确规定：
例子： • 渠道开发
• 英语语法
阅读中的记忆方法
阅读中的图像记忆 阅读中记忆的综合运用
精英特速读记忆训练课程 ——五个训练效果
1、通过精英特速读训练的学员，阅读速度可以 高 3-10倍；
2．常人的阅读速度是200－300/分钟字，经过训 练一般都可以达到1000/分钟字，甚至可以达 到每分钟5、6千字以上。
小学中高年级：不少于300字/分钟，课外阅读总量 不少于100万字；
初中生:不少于500字/分钟，课外阅读总量不少于 260万字，每学年阅读两至三部名著；
高中生:不少于600字/分钟，课外自读文学名著五部 以上及其他读物，总量不少于300万字。
速读速记训练的方法与操作
自我完善
在自主阅读、小组讨论、互动 交流的基础上，尚达不到目标要求 的情况下，教师进行的引导、点拨、 补充。
“核心四环节”训练要求：
读、说、记、悟贯穿其中
1、主攻一个环节。 2、不管是怎样课型，突显“核心四环节”。 3、不管是怎样模式，该放的必须放。 4、“三不讲”的理念和做法用于实践之中。 5、给学生展示的空间。 6、试做“牧羊人”和“养鸡人”。 7、选好主持人，发挥小组长的作用。
师：蝴蝶谷里的景象非常迷人。 男：有的山谷里只有一种黄颜色的蝴蝶， 女：在阳光的照耀下，金光灿灿，十分壮观。 男：有的山谷里有几种蝴蝶， 女：上下翻飞，五彩缤纷，
就像谁在空中撒了一把把五颜六色的花瓣， 随风飘来，又随风飘去。
1、计时速读训练 0分 1分 2分 0.1 1.1 2.1 0.2 1.2 2.2 0.3 1.3 2.3 0.4 1.4 2.4 …… …… ……
语重心长的话语
从没有练习过拳击的人，不可能突然的成为一个 好拳手。
从没有跳过舞的人，不可能突然的成为优秀的舞 蹈家。
从没有演奏过乐器的人，不可能突然成为一个出 色的音乐家。
从没有摸过打字机的人，不可能突然成为一个娴 熟的打字员。
从没有进行过记忆和背诵训练的人，不可能有超 常的记忆背诵能力。（来自高效阅读）
注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里 从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。
你 能 找 到 几 张 脸 ？
成语接龙
地久天长、长命富贵、贵人多 忘事、事在人为、为富不仁、 仁义道德、德高望重、重义轻 财、财大气粗、粗制滥造、造 茧自缚、缚鸡之力、力透纸背...
早晨起来，客厅窗户的玻璃上长满了美丽 的冰霄花，象成排的雪松，迎风傲雪，巍然屹 立；象美丽的孔雀开屏时张开的尾巴，栩栩如 生；又象一只只可爱的小松鼠在石头上欢快的 跳跃……大自然真是太神奇了，一双看不见的 手，创造出了美丽而神奇的奇观。
快速记忆法训练课程(速读)
速读技巧能够帮助学习者快速把握重 点，减少重复阅读和不必要的细节， 从而提高学习效率。
增强理解能力
通过速读训练，学习者能够快速捕捉 文章中的关键信息，提高对内容的理 解和分析能力。
工作速读应用
高效获取信息
在工作中，快速阅读大量信息是 必要的，速读技巧能够帮助员工
快速筛选和获取关键信息。
提高工作效率
速读训练让学生感受到阅读的乐趣和成就感， 激发他们的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。
职场人士速读案例分享
总结词
工作效率提升
详细描述
职场人士通过速读训练，能 够快速阅读工作文件、报告 等资料，迅速把握重点，提
高工作效率。
总结词
职业竞争力提升
详细描述
具备速读能力的职场人士在处理工作任务 时更具优势，能够更快地掌握新知识和技 能，提升职业竞争力。
速读的重要性
01
02
03
提高学习效率
快速阅读有助于快速获取 信息，提高学习效率，节 省时间。
增强理解能力
通过速读训练，可以增强 对文本内容的理解和分析 能力，更好地把握文章主 旨和逻辑。
扩展知识面
快速阅读有助于快速浏览 大量书籍、资料，扩展知 识面，提高综合素质。
速读的历史与发展
速读起源
速读起源于美国，最初是 为了满足商业社会的快速 阅读需求。
理解记忆
总结词
理解记忆是提高速读效果的关键。
详细描述
在追求阅读速度的同时，注重对内容的理解与记忆。通过训练，提高对文章的整体把握能力，以及关键词、句的 提取能力，增强记忆效果。
CHAPTER 03
速读训练方法
数字速读训练
总结词
通过数字训练，提高阅读速度和记忆能力。
速读速记的方法 PPT课件
连锁记忆法
1）什么是连锁记忆？
连锁记忆法就是用新奇、形象联想 法将所要记忆的词语串联起来，就 象锁链上的环，环环相连，这样环 环相连的方法，就是连锁记忆法。
2/23/2021
2）连锁记忆应注意什么？
a、保持科学的坐姿。 b、注意力高度集中。 c、语言要通顺。 d、表达要有个性。
2/23/2021
择善人而交，择善书而读，择善行而从。 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。 读书不能改变人生的长度，但能拓展人 生的宽度。
2/23/2021
倾听记忆
人要博览群书。一个喜欢读 书的人，他的人生是充实的， 他的精神世界也是丰富多彩的。
2/23/2021
速读复述
心灵之花，她的美丽不浮艳，不 妩媚，更不刻意地粉饰和炫耀，她 真诚盛开的一刹那，幸福便降临了 ；深情绽放的一瞬间，爱就诞生了 ……读着读着，我们醉了。
上“得法于课内，受益于课外”最
基本的作法。
自主阅读、小组讨论、
展示
2/23/2021
交流、自我完善
自主阅读
1、注意力高度集中。 2、批注时不要面面俱到。抓重点。 3、最美的字、词、句、段。 4、最为深刻的内容。 5、最有效的问题。 6、最值得学习的写作方法。 7、给学生独立思考的机会，给学 生充分的思考时间。
2/23/2021
小组讨论
⑴在小组长的培养上下功夫。 ⑵均匀的划分小组。 ⑶实力互补，能力互补，性别互补， 性格互补。 ⑷摒弃支离破碎问题，抓有效问题。 ⑸不留于形式，杜绝假合作的现象。 ⑹集中最有效的问题进行交流。
2/23/2021
展示交流
1、汇报交流的问题是深刻的、有效的。
2、在阅读、合作、理解、感悟的基础上进行交流。 3、学生展示过程中说完整的话。 4、进行成果展示时，教师要进行适当的点评，有 效的提炼和有效的引领。 5、教给学生归纳、提炼教学内容和有效问题的方 法。会回答、会倾听、会评价、会总结 6、抓重点以读带讲，引经诵典，学以致用；仿写、 续写，用说架起读写的桥梁，“说”贯穿于“展示 交流”的全过程。
《速记》课件——第五章 速读的技巧
第三节 固定程序地阅读方法
（二）固定阅读法的七个步骤 文章（或书）的标题 作者 出处及出版时间 文章的基本内容 文章所涉及的重要事实 文章在写作上的特点和有争议之处 （包括自己的不同见解） 文中的新思想及读后的启示
第三节 固定程序地阅读方法
◎使用固定程序法必须：
记住各项步骤及要求. 对照每一条，把所需要的信息全 部接收过来. 有用的内容慢读，没用的内容快 度. 阅读时对文章要进行分析，才能 吸收文章再难也不要回头再看.
第二节 增大识别间距的阅读方法
（二）增大识别间距：
1.可以在扩大视角上下功夫，识别间 距的大小与阅读视角具有亲密的关系。 视角越大，视区就越大。但是也要注 意视区不能无限扩大，避免读后没印 象。 2.研究文章的特点。从文章中找规律， 以抓住对快速阅读有用的东西。
第二节 增大识别间距的阅读方法
◎视点的位置：读物一行22个字左右 为好，一行文字分为左右两个视点。 左半部的中心处视左视点的位置，摄 取左半部的文字。这时视点能移动。 不管内容有部分不理解或者完全不理 解，也不惜一切地移向接下去的视点。
第五章 速读的技巧
一、知识和能力目标：让学生学习默读与速读、学习增大识别间
距的阅读方法、学习固定程序的阅读方法、掌握调控注意力与阅
读、学习推断阅读法。
教学 目标
二、过程与方法目标：通过启发、归纳等方法让学生掌握速读的 技巧。让学生学会发现式及自主式学习方法。
三、情感态度与价值观的目标：培养学生对文秘速记工作的热爱
第五节 推断阅读
（二）推断阅读法的实践依据是一般 理解文章的几种方法：
2.判断法：内行读者只要看几个句子 就能猜出整段或整页的意思。因此， 阅读需要把精力放在把握文章意义上， 而不是个别词的意思上。读者所考虑 的主要是文章的中心思想，所探讨的 是作者的基本构思。
快速阅读方法,快速记忆方法讲座,怎样提高记忆力.ppt
一目十行不是梦 过目不忘你也能
(由于受记忆组块的影响，短时记忆的容量一般只 能容纳7 —9个字的组块，故将其分为5个一组。) 用代码谐音法进行代码转换如下：
一目十行不是梦 过目不忘你也能
需要记忆如下数字：
一目十行不是梦 过目不忘你也能
π≌3.14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510 58209 74944 59230 78164 06286 20899 86280 34825 34211 70679 82148 08651 32823 06447 09384 46095 50058 22317 25359 40812 84811 17450 28410 27019 38521 10555 96446…
一目十行不是梦 过目不忘你也能
本课程按照三个单元组成
第一个单元： 训练前的准备。包括第一课到第五课 第二个单元：记忆能力与技巧训练。包括第五课到第三十
六课 第三个单元：阅读的速度训练。包括三十七课到五十九课 最后：测验。
一目十行不是梦 过目不忘你也能
第一个单元： 训练前的准备。包括第一课到第 五课
一目十行不是梦 过目不忘你也能
仅有这些联想与形象连接的想像能力，还 不够，还需要有很好的转换力。即要把联想 与连接的事物通过生动、形象、夸张甚至谎 诞和不可理喻的情景来构成有意义的转换语 句。
一目十行不是梦 过目不忘你也能
如数字谐音代码法，可在很短时 间内记住一个电话号码或圆周率 的100位小数。
（41971） （69399）
勿动二发发， 是要酒吃要， 六舅三舅舅，
（37510）
（58209） （74944）
三拐勿要动， 无法两桶酒， 吃死酒是死，
(由于受记忆组块的影响，短时记忆的容量一般只 能容纳7 —9个字的组块，故将其分为5个一组。) 用代码谐音法进行代码转换如下：
一目十行不是梦 过目不忘你也能
需要记忆如下数字：
一目十行不是梦 过目不忘你也能
π≌3.14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510 58209 74944 59230 78164 06286 20899 86280 34825 34211 70679 82148 08651 32823 06447 09384 46095 50058 22317 25359 40812 84811 17450 28410 27019 38521 10555 96446…
一目十行不是梦 过目不忘你也能
本课程按照三个单元组成
第一个单元： 训练前的准备。包括第一课到第五课 第二个单元：记忆能力与技巧训练。包括第五课到第三十
六课 第三个单元：阅读的速度训练。包括三十七课到五十九课 最后：测验。
一目十行不是梦 过目不忘你也能
第一个单元： 训练前的准备。包括第一课到第 五课
一目十行不是梦 过目不忘你也能
仅有这些联想与形象连接的想像能力，还 不够，还需要有很好的转换力。即要把联想 与连接的事物通过生动、形象、夸张甚至谎 诞和不可理喻的情景来构成有意义的转换语 句。
一目十行不是梦 过目不忘你也能
如数字谐音代码法，可在很短时 间内记住一个电话号码或圆周率 的100位小数。
（41971） （69399）
勿动二发发， 是要酒吃要， 六舅三舅舅，
（37510）
（58209） （74944）
三拐勿要动， 无法两桶酒， 吃死酒是死，
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《再见了，亲人》
（单元导读导入） 自主批注 小组讨论 汇报展示： 以读代讲（抓重 点段） 速读速记速复述（1或 2或3）
核心四环节
词语记忆复述：18个词语（铺垫）
带文《生死抉择》 速读速记速复述谈感悟
带文《馒头的故事》：速读感悟
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
6、用模式而不唯模式，试备上一节课
7、传统课常态化，但必须体现核心四环节
8、抓特点、抓重点、抓拓展、抓考点，抓有效问题
9、表达要有个性
10、每月重点打造3—5名学生
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
速读速记训练的方法
眼脑机能训练
词语记忆训练
注意力训练
句段复述训练
入情入境的演讲 速读复述训练
复述的方法
核心四环节训练
（拓展训练，积累训练，感悟训练）
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
训练的切入点（备课）
方法
• 化整为零 • 打造一个环节 • 小型性、针对性 • 常态课与训练课
掌握
三项基本训练 三项重点训练 模式运用
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
1/15/2021
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《桃花心木》课例流程
注意力训练：单元导读——生活是一首哲理诗 演讲：带文《新语》中《有裂缝的水罐》
• 傍晚 洪水 桥面 小心翼翼 栏杆 过桥 试探 危险 提醒 • 跨出 激流 赶紧 逃生 开过 呼喊 选择 驶近 视死如归 • 生：汇报词语 • 老师：你的词语记得可真棒，不愧是咱们班的记忆之星，那谁来讲一讲你心中的
小故事呢？ • 生：傍晚，洪水漫过了桥面，一位老大拄着拐杖，小心翼翼的扶着栏杆过桥。他
…… 四、指导朗读《新语》中的《走进大自然》。
（运用记忆复述、以读代讲、语感培养的教学策略进行教学） 1、《名言》导入
师：大自然把人带到宇宙这……下面，我们就一起走进大自然！ 速读速记词语：请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足 安。注意力高度集中，2分钟词语记忆计时开始。 密林 深山 大自然 山石 花瓣 春天 大 树 白云 2、学生按顺序复述。 1/153/2、021以读代讲：师生合分读……
名言导入 词语记忆复述《走进大自然》8个词语 以读代讲 速读速记速复述
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
词语句段记忆复述训练课流程
• 眼脑机能训练 • 课前演讲 • 注意力训练
什么是连锁记忆 连锁记忆注意什么
词语
• 词语记忆 • 词语复述 • 展示故事
对比分析 对比句段 以读代讲
速读速记
以段带段
二年级：冬天 顽皮 小雪花 仙女
各式各样 落叶 银针 碎纸片
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
• 老师：同学们你们深情的朗读深深的感染了在座的每一位，现在让我 们速读速记这段内容，请同学们保持科学的坐姿，注意力高度集中， 准备，开始。
• 生：复述
1/•15/20…21 …
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
——备课
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
《雷雨》带文《晨曲》
词、文记忆复述教学片断（先带文）
二、单元导入：（读一读，背一背） 1、师单元导读导入：
人们看到鱼儿在水里游，就发明了船；看到鸟在天上飞，就发明了飞机……大自然是 无穷无尽的科学宝库，是一本读不完的书。 2、词语记忆（8个词语）： 师：下面就让我们用词语记忆复述的方法来记忆一下这些词语吧！请同学们注意力高 度集中，2分钟计时开始。 鸟儿 啄开 薄被 露珠 小窗 调皮 阳光 四处张望 师：时间到。谁来复述一下你刚才记忆的词语？ 生按顺序进行复述。 3、句段训练：出示《晨曲》（试背）： （鸟儿）们 一点一点（啄开） 夜的（薄被） 小（露珠） 一声一声轻叩花的（小窗 ） （调皮）的风 吓得（阳光）在林中 （四处张望） 4、背诵《晨曲》。 （设计思路：第二个环节的设计，采用了词语记忆复述的方法带入《经典诵读》中的《晨 曲》.由词引出句段，再引导学生完成整段的背诵，解决了背诵难的问题。这是让学生 能够快速背诵文章的一种很好的方法。）
用拐杖试探着桥面有没有危险，这时他的拐杖提醒他前面的五孔桥已经断了一孔 ，他立刻把刚跨出的一脚在激流中收了回来，想赶紧转身到后山去逃生。这时开 过一辆汽车，他大声呼喊着：“不要过来，不要过来”可是这辆车依然选择向这 边驶近，老大爷为了他人的安全，于是他视死如归的站在了桥的前面。 • 老师：同学们，陈文洋讲的这个故事是多么的感人呀，现在让我们共同去看一看 《生死抉择》中，又讲了怎样的故事。请同学们速读速记，计时准备，开始。 • 生：复述并谈感悟。
《雷雨》课例流程
眼脑机能训练
注意力训练：记忆复述《新语》中的名言
课前演讲
1、单元导读导入
带文《晨曲》
2、词语记忆复述《晨曲》中8个词语 3、以读代讲
4、句段记忆复述《晨曲》
《雷雨》
1、雷雨前：以读代讲、记忆复述 2、雷雨中：以读代讲、记忆复述 3、雷雨后：以读代讲、记忆复述
全文记忆复述
带文《走进大自然》
1、速读课文，再次思考主要写了一件什
么事？围绕主要内容共写几件事？ 2、默读课文，再次思考文中的哪些好词
、好句、好段以及一些细致的描写，给你留下
了深刻的印象。 3、边读边批注，独立解决上述问题。
四、课中训练（三）： 1、小组讨论 2、展示交流 3、评价拓展
五、课后拓展训练。
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
1/15/2021
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
《雷雨》带文《走进大自然》
词、文记忆复述教学片断（后带文）
这些训练方法在课堂教学中应用（备课）
词、句段记忆训练课堂教 阅读复述训练课堂教学模式
学模式（调整）
（调整）
一、课前训练： 1、注意力、记忆力、观察力训练 2、课前主题演讲 3、课前眼脑机能训练
二、课中训练（一）： 1、什么是连锁记忆？联想法注意什么？ 2、用连锁记忆方法记忆词语 3、叙述展示词语 4、叙述展示故事：说一段完整合理的话
这些重要方法在词语为主 句段为辅
3年级
词语 句段
并重
4—5年级 句段为辅
6年级：？
短文为主
要求： 1、主要方法是计时速读和限时速读
2、可以增加读、答、判、算四个环节
3、每周单独安排2—3课时训练，小课时，精内容，有 实效
4、化整为零，主攻一个环节，主训一个内容
5、可单独训练也可综合训练，重实效而不走过场
《再见了，亲人》带文《生死抉择》
（词语、文章记忆复述教学片断）
• ……老师小结：同学们，亲人虽然离别了，但是中朝人民之间用鲜血凝成的伟大 友谊却让人难以忘记，这种友谊跨越了国度，跨越了民族，就像一座不朽的丰碑 永远矗立在中朝两国人民的心中。