小学生篮球基础训练课──运球

合集下载

水平三《小篮球——行进间直线运球》教案

水平三《小篮球——行进间直线运球》教案

水平三《小篮球——行进间直线运球》教案教学内容1、复习原地运球。

2、学习行进间直线运球。

教学目标1、复习原地运球技术,学习行进间直线运球动作技术方法。

2、感受不同运球方式之间的差异,促进学生的自主学习能力和创新意识。

3、发现和导化掌握动作技术的方法,提高控制篮球运球的能力。

4、完成运球技术动作,做到动作协调、熟练,并在游戏中体会个人能力的发挥和团队协作带来的成功喜悦。

重难点重点:控球位置难点:跑速与运球的协调场地器材:1、篮球场2、篮球50个程序时间教学内容指导学习组织要求目标体现导入与准备6一、课堂常规1、集中整队2、师生问好3、安排见习生二、宣布本课内容、目标三、慢跑、篮球操1、师生问好2、宣布本课内容与要求3、慢跑,共做篮球操xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1、严格组织纪律2、明确本课的内容及要求3、熟悉球性,充分活动开身体各关节肌肉群指导与学练30一、复习原地运球、高运球、低运球、交替运球二、学习行进运球技术三、游戏运球接力赛,巩固行进间直线运球技术动作1、原地练习运球、高运球、低运球2、教师示范、指导3、学生互评1、示范、提问、讲解2、往返练习,4—5组3、对技术动作的指导与纠正1、讲解游戏方法及规则2、学生分组进行比赛3、教师巡视指导与鼓励xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Oxxxxx Oxxxxx Oxxxxx O培养学生合作,自主学习能力和创新意识,通过动作寻找运动规律,培养学生自找学习能力。

放松与小结41、自编放松操2、小结1、师生一起进行放松2、师生互评,宣布下课,回收器材通过游戏活跃课堂气氛,巩固所学知识。

小学体育课程教案篮球运球过人技巧训练

小学体育课程教案篮球运球过人技巧训练

小学体育课程教案篮球运球过人技巧训练中标题:小学体育课程教案篮球运球过人技巧训练引言:篮球作为一项广受欢迎的体育运动,不仅可以培养学生的身体素质,还能够提高协同能力和团队合作精神。

在小学体育课程中,通过篮球运球过人技巧的训练,不仅能够提高学生的运动技能,还能培养学生的意志品质和竞争意识。

本教案将重点介绍小学体育课程中篮球运球过人技巧的训练内容与方法。

一、目标设定1. 增强学生的运球技巧。

通过训练,使学生掌握基本的运球动作,提高其运球的速度和稳定性。

2. 培养学生的过人技巧。

引导学生学会使用欺骗性的动作和变向技巧,提高其过人的成功率。

3. 培养学生的团队合作和协同能力。

通过小组合作训练,培养学生的团队意识和相互配合的能力。

二、教学内容与方法1. 运球技巧的基本动作训练a) 基本的手掌控球:学生双手握紧篮球,中指并拢,双手将篮球置于腹部下方,屈肘使球在身前来回运动。

b) 两手交替运球:学生将篮球运到一手正前方,然后迅速将篮球传递到另一只手,不断重复。

c) 运用指尖控球:学生将篮球置于指尖上,用手指尖控制篮球的运动,练习时可单手或双手进行。

d) 运球配合跑动:学生在运球的同时进行跑动,练习前进、后退、转弯等动作。

2. 过人技巧的训练a) 基本的变向运球过人:学生在直线跑动中,运球到一侧后突然转变方向,用快速的变向动作迷惑对方,成功过人。

b) 通过腿部动作过人:学生学会使用半曲腿、假蹲等动作进行过人,增加对方的判断难度。

c) 带球后仰过人:学生在运球过程中突然后仰身体,模拟出射门的动作,迷惑对方后再转身突破。

d) 通过双腿交叉过人:学生学会利用双腿交织的动作使对方无法判断动向,成功过人。

3. 团队合作训练a) 小组对抗过人:分为两个小组进行对抗,通过过人技巧来突破对方防守,传球给队友得分。

b) 带球突破传球:建立小组间的合作意识,通过带球突破对方防线后,及时传球给队友得分。

c) 三人同时过人:建立学生间的默契配合,三人同时过人成功则得分。

小篮球运球组合训练教案

小篮球运球组合训练教案

小篮球运球组合训练教案一、教学目标:1. 学生能够掌握基本的篮球运球动作。

2. 学生能够在比赛中灵活运用不同的运球组合。

3. 学生能够提高篮球运球的速度和精准度。

二、教学重点和难点:1. 教学重点,教会学生基本的篮球运球动作,培养学生的运球技巧。

2. 教学难点,让学生能够在运球中保持身体平衡,提高运球速度和精准度。

三、教学准备:1. 篮球场地。

2. 篮球。

3. 训练服装和鞋子。

4. 训练计划和教案。

四、教学过程:1. 热身活动(10分钟)。

在开始篮球运球组合训练之前,学生需要进行热身活动,包括慢跑、拉伸、关节活动等,以准备好身体。

2. 基本运球动作教学(20分钟)。

首先,教练向学生介绍基本的篮球运球动作,包括正手运球、反手运球、交替运球等。

然后,让学生进行练习,纠正他们的动作。

3. 运球组合训练(30分钟)。

接下来,教练向学生介绍不同的运球组合训练,包括单手运球、双手交替运球、运球后步等。

让学生进行练习,并逐渐增加难度。

4. 比赛模拟训练(20分钟)。

在学生掌握了基本的运球组合后,教练可以组织比赛模拟训练,让学生在比赛中灵活运用不同的运球组合。

5. 运球速度和精准度训练(20分钟)。

最后,教练可以组织学生进行运球速度和精准度训练,包括在规定时间内完成运球任务、在规定区域内完成运球任务等。

六、教学总结:通过本次小篮球运球组合训练教案的教学,学生能够掌握基本的篮球运球动作,灵活运用不同的运球组合,并提高运球速度和精准度。

同时,学生也能够在比赛中更加游刃有余地运用运球技巧,为球队赢得胜利做出贡献。

希望学生能够在日常训练中不断巩固和提高自己的篮球运球技术,成为一名优秀的篮球运动员。

小学体育《篮球运球》课后反思

小学体育《篮球运球》课后反思

小学体育《篮球运球》课后反思引言《篮球运球》是小学体育课程中的一节重要课。

通过学习篮球运球,学生们不仅可以提高自己的运球技巧,还能培养团队合作精神和身体素质。

本文将对小学体育《篮球运球》课程进行反思,探讨其中的教学效果和改进方法。

课程概述课程目标《篮球运球》课程的目标是让学生掌握基本的篮球运球技巧,包括正手推球、背手推球、变向运球等。

通过训练,学生们能够提高对球的控制能力,增强运球的稳定性。

教学内容在《篮球运球》课程中,教师通过示范和指导,向学生们介绍了运球的基本姿势和动作要领。

学生们在教师的指导下进行运球练习,通过不断的反复练习,逐渐掌握了运球的技巧。

教学方法在教学过程中,教师采用了多种教学方法,包括示范、讲解和实践。

教师先通过示范展示正确的运球动作,然后讲解运球的技巧要点和注意事项。

最后,学生们进行实践练习,教师对他们的运球动作进行指导和纠正。

教学反思教学效果《篮球运球》课程的教学效果整体较好。

学生们在课程中表现出了对篮球运球的浓厚兴趣,并积极参与到练习中。

他们在教师的指导下逐渐掌握了运球的基本技巧,能够运用不同的运球动作进行进攻和控制球权。

课后测试结果显示,学生们的运球技巧有了显著提升。

然而,也存在一些问题。

一部分学生的运球动作还不够流畅,有时候容易失控。

另外,一些学生对于变向运球还不够熟练,需要更多的练习和指导。

这提示我在今后的教学中需要更加注重细节的讲解和练习,帮助学生们提高运球的稳定性和灵活性。

教学改进为了进一步提高《篮球运球》课程的教学效果,我有以下几点改进建议:1.提前准备:在每节课开始前,教师应提前做好准备工作。

包括检查篮球设备的完好性,调整场地的布置,以及熟悉所教授的运球技巧。

2.渐进式练习:在教学过程中,逐步增加练习的难度和复杂度。

从简单的运球动作开始,逐渐引入变向和停球等更高级的技巧。

这样有利于学生们逐步提高技术水平。

3.多元化教学:在教学过程中,采用多种教学方法和教具。

小学生篮球运球教案7篇

小学生篮球运球教案7篇

小学生篮球运球教案7篇小学生篮球运球教案1教材分析篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。

本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。

在篮球运动中健身,促进学生健康成长。

学情分析五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。

教学目标1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。

2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。

3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。

建立良好的人际关系,增强学生的自信心。

教学重点和难点1.重点:要用手腕去控球2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向小学生篮球运球教案2教材分析:篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。

通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

小学体育与健康篮球运球体育课教案

小学体育与健康篮球运球体育课教案

小学体育与健康篮球运球体育课教案标题:小学体育与健康:篮球运球体育课教案引言:篮球是一项集身体协调性、爆发力和思维能力为一体的运动,适合培养小学生的体能和团队合作精神。

通过编写一个针对小学生的篮球运球体育课教案,我们可以帮助他们学习正确的篮球运球姿势、提高运球技巧和锻炼身体,进而培养他们对体育健康的兴趣和积极参与的意识。

一、教案背景:1. 教学目标:- 了解篮球运球的基本概念和技巧;- 学习正确的篮球运球姿势;- 锻炼手眼协调能力和局部肌肉力量;- 培养团队协作精神和积极参与课堂活动的习惯。

2. 目标群体:小学二年级学生3. 教材与教具:- 教材:体育课教科书;- 教具:篮球、场地、运球用的标识物等。

二、教学步骤:1. 复习与导入:通过问答环节,复习上一堂课所学的基本篮球知识,如篮球场地、篮球规则等,并引导学生回忆起篮球的运球动作。

2. 介绍篮球运球基本概念:编写简短的文字,向学生解释篮球运球的基本概念和目的:控制球的运动方向和速度,以及进一步发展其他技巧的基础。

3. 示范正确运球姿势:- 脚步:双脚分开与肩同宽,脚尖略向前;- 手臂:稍微屈肘、上举胸前,弯曲手腕,手指尽量张开;- 眼睛:注视前方,保持目标稳定。

4. 运球基本动作练习:在篮球场地上,分组进行运球基本动作练习:- 练习1:单手推球,学生依次进行,注意保持低姿势、手臂伸直,控制运球的力度和方向;- 练习2:交替运球,学生用两只手交替进行运球,逐渐加快速度并保持稳定;- 练习3:变换运球高度,学生自由选择运球高度(低、中、高),控制运球高度与力度。

5. 小游戏:篮球瞄准球框将篮球场地分为若干个小组,每个小组选择一名学生站在篮筐前方,其余学生依次运球,并尝试将篮球准确地运到篮筐中。

通过多次尝试,锻炼学生的准确性和团队协作精神。

6. 结束活动:对学生进行肢体放松体操,以缓解运动后的肌肉紧张。

并结合小结,简要回顾今天学习的篮球运球基本动作并强调正确的姿势与技巧。

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)

(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)整理的《篮球运球》讲课稿(通用5篇),仅供参考,希翼可以帮助到大伙儿。

(一)、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。

本课授课的对象是小学生。

教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。

篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜欢。

依照小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。

在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼躯体,促进学生的躯体身心全面、健康进展。

(二)、教学目标、重点、难点1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习办法。

3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,进展个性,积极进取的精神。

重点:手触球的部位要适宜,学会按压的办法。

难点:学会用手的感受操纵球,行进间拍球要做到手足动作协调一致。

(一)直观法要紧采纳说解法和直观演示法。

因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、摹仿能力较强,针对这一特征,我要紧采纳示范直观教学法。

(二)纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。

固然首先要分析缘故,对症下药。

采纳共性咨询题集体纠正,个不咨询题个不纠正的办法,来完成本课目标。

要紧采纳练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。

爱因斯坦讲的好:“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。

(一)开始预备部分(8分钟)1、情境导入(1)教师整队,安排见习生。

(2)故事导入。

(3)咨询题激发。

小学小篮球运球课教案

小学小篮球运球课教案

教案简介小学小篮球运球课是小学体育课程中的一项重要内容,通过这门课程的学习,学生可以将运球技术的基本动作掌握得更加娴熟,提高初学者的基础运球水平,同时也为以后参加针对性的篮球训练奠定了基础。

本教案主要介绍运球课程的准备工作、运球基本动作的教学及实践以及注意事项等内容,旨在为运球课程的教学提供一定的借鉴与参考。

教学目标1.掌握基本运球动作:包括持球姿势、换手运球、带球奔跑、停球等基本动作的掌握。

2.培养运球的基础技能:培养小学生们的身体协调性和反应能力,同时也可以提高学生们的篮球技能水平和体育素质。

3.加强学生之间的协作意识:通过小组活动和交流,提高学生们的团队合作精神,增强大家之间的互动性。

教学流程1.课前准备工作(1)确保课堂安全:在教学过程中,注意课堂的安全问题,避免学生在运球时发生意外。

(2)准备教学材料:准备篮球、场地等教学材料,将课堂环境创造得充满训练氛围。

(3)学生分组:根据班级人数,将学生分成若干个小组,分组时可采用男女搭配,体能水平相当等方式分组。

2.基本运球动作的教学(1)持球姿势:在持球行进前,应正确地站立,将球保持在身体正中心位置,远离敌人。

(2)换手运球:注意右手运球时,身体右侧面前的右前方要留给右手,如果左手运球,则要注意留出左侧面前的左侧空间。

(3)带球奔跑:注意奔跑的速度要适中,避免过激奔跑导致运球失误,同时也要注意方向和终点的位置。

(4)停球:正确掌握停球技巧,可以避免无意义的运球,很好的掌握停球技巧,避免运球姿势的过度紧张。

3.实践操作根据上述基本动作的教学内容,学生按照小组分配的任务进行操作。

(1)学生要跟随老师的示范,理解和模仿老师的运球动作,通过观察和操作,掌握运球的基本技巧。

(2)老师安排小组练习,小组内互相磨合,发现并解决问题,并进行较量,从中增强小组间的合作和协作意识。

(3)老师对学生们表现进行点评和指导,鼓励学生们不断努力,提高篮球技巧水平,同时也强调了安全问题和技巧要点,让学生们更好地理解和掌握这些运球技巧。

篮球运球教学教案6篇

篮球运球教学教案6篇

篮球运球教学教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作总结、心得体会、活动方案、规章制度、应急预案、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, experiences, activity plans, rules and regulations, emergency plans, documentary evidence, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!篮球运球教学教案6篇优秀的教案是能够帮助教师提升他们的教学能力和专业素养,在写教案中促使教师思考如何培养学生的学习能力和自主学习的能力,下面是本店铺为您分享的篮球运球教学教案6篇,感谢您的参阅。

小篮球运球教案

小篮球运球教案

小篮球运球教案小篮球运球教案(通用21篇)小篮球运球教案篇1教材内容:1、传接球(原地行进间)课的任务:1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分:(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

(3)熟悉球性练习。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分:传接球(原地行进间)技术要点:(1)双手胸前传接球传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。

传球到位,落点在同伴胸腹之间。

(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

(3)双手头上传球持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

教法:1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

4、原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

5、原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

6、二人传球推进上篮(如图)7、三人传球推进上篮(如图)组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。

二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。

组织如上图。

要求:1、手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

6岁儿童基础运球训练教案

6岁儿童基础运球训练教案

6岁儿童基础运球训练教案一、教学目标。

1. 帮助儿童掌握基本运球技巧,包括用手掌推球、用手指推球、用手掌拍球等;2. 培养儿童对篮球的兴趣,提高他们的运球能力;3. 培养儿童的团队合作意识,让他们学会与其他小朋友一起进行运球训练。

二、教学重点。

1. 培养儿童的基本运球技巧;2. 培养儿童的观察力和动手能力;3. 培养儿童的团队合作意识。

三、教学难点。

1. 如何让儿童掌握正确的运球姿势;2. 如何让儿童在运球时保持平衡。

四、教学准备。

1. 篮球;2. 平整的操场或篮球场地;3. 老师或家长的指导。

五、教学过程。

1. 热身活动。

让儿童做一些简单的热身活动,如跑步、跳绳等,以准备进行运球训练。

2. 示范动作。

老师向儿童展示正确的运球姿势和动作,包括用手掌推球、用手指推球、用手掌拍球等。

并向儿童解释每个动作的要领。

3. 分组训练。

将儿童分成小组,让他们两人一组进行运球训练。

每组选择一名“队长”,负责带领小组进行训练。

4. 游戏训练。

设计一些有趣的运球游戏,如“传球接力赛”、“抢球大作战”等,让儿童在游戏中学会运用所学的运球技巧。

5. 整合训练。

将儿童分成几个小组,让他们在规定的时间内进行整合训练,看哪个小组的运球技巧最好。

6. 比赛。

安排一些小规模的篮球比赛,让儿童在比赛中运用所学的运球技巧,提高他们的运球能力。

六、教学总结。

通过本次运球训练,儿童不仅掌握了基本的运球技巧,还培养了他们的团队合作意识和比赛意识。

希望通过不断的练习和训练,儿童能够在篮球运动中取得更大的进步。

小学篮球教案篮球运球(考核)

小学篮球教案篮球运球(考核)
散点




5
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
1、学生积极活动。
2、相互交流|、评价
四列横队
场地
器材
篮球45个
预计运动负荷
预计密度
全课密度
基本部分密度
课后
小结
班级
1
课次
18
周次
日期
天气
教材
课题
1、篮球运球(考核)
2
课的
目的
1、知道篮球考核的方法和要求
2能够端正思想,全力进行考核,争取发挥自己的最好水平
3
教学重点
教法难点
顺序
时间
课的内容
教师指导
学生活动
组织
预效激发兴来自趣5一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
4.组织学生回收器
5.总结学生考核情况
1.认真随老师进行准备活动练习,积极为考核做好准备
2.细心聆听老师的讲解,精神振奋,全力以待
3.认真练习,积极参与考核,并且能够鼓励其他同学,体现出良好的精神风貌
4.积极配合老师,回收器材
5.和老师一起总结这次考核的得失,并知道自己在班级所在的位置,及自己在心中制定一个自己的打算。
专项徒手操。
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥、口令:(1)队列练习
(2)准备活动
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、随师练习
3、练习:活动专项徒手操
四列横队,体操队型


小学生篮球基础训练教案(精选15篇)

小学生篮球基础训练教案(精选15篇)

小学生篮球基础训练教案小学生篮球基础训练教案(精选15篇)作为一名老师,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。

如何把教案做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的小学生篮球基础训练教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学生篮球基础训练教案篇1学习阶段:水平三学习目标:1、初步学习行进间的运球,通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。

学习内容:玩篮球学习步骤:一、篮球小游戏教师活动:1、体育委员整队,师生问好。

2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没人去吃它,抢了又丢它”引出本堂课。

3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

4、组织学生表演并交流、评价。

5、组织学生分散两人一组继续游戏,进一步熟悉球性。

学生活动:1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

2、注意听老师讲谜语,踊跃猜谜。

3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。

4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。

5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。

组织:四列横队:x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x xo o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o二、行进间运球教师活动:1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。

2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。

3、组织学生行进间运球比赛。

学生活动:1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价,且认真观摩老师的动作。

2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。

3、积极参加行进间运球比赛,气氛活跃。

组织:二人一组分散三、绕物运球比赛教师活动:1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。

2、组织学生表演行进间绕物运球。

3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。

体育课篮球运球教案

体育课篮球运球教案

体育课篮球运球教案一、教学内容本节课选自篮球基础训练教材第三章《篮球基本技术》,主要详细内容为篮球运球技巧。

具体包括原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球等基本技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,提高控球能力。

2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。

3. 提高学生的运动兴趣,培养终身体育意识。

三、教学难点与重点教学难点:高低运球的技巧、转身运球的技巧。

教学重点:原地运球、行进间运球的基本技巧。

四、教具与学具准备1. 教具:篮球、哨子、计时器、示范用球。

2. 学具:篮球、运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用比赛形式,让学生进行抢球游戏,充分热身。

2. 技能讲解与示范(10分钟)a. 教师讲解原地运球的动作要领,并进行示范。

b. 教师讲解行进间运球的动作要领,并进行示范。

c. 教师讲解高低运球、转身运球的动作要领,并进行示范。

3. 学生分组练习(10分钟)a. 学生进行原地运球练习,教师个别指导。

b. 学生进行行进间运球练习,教师个别指导。

4. 随堂练习(15分钟)a. 学生进行高低运球练习,教师个别指导。

b. 学生进行转身运球练习,教师个别指导。

5. 小组比赛(10分钟)学生进行篮球运球比赛,提高实际操作能力。

六、板书设计1. 篮球运球技巧a. 原地运球b. 行进间运球c. 高低运球d. 转身运球2. 动作要领及注意事项七、作业设计1. 作业题目:a. 练习原地运球、行进间运球、高低运球、转身运球各5分钟。

b. 观看篮球比赛,分析球员在比赛中的运球技巧。

2. 答案:a. 学生按照要求进行练习,提高控球能力。

b. 学生观看比赛,了解篮球运球技巧在实际比赛中的应用。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:a. 开展篮球兴趣小组,让学生在课后进行篮球训练。

b. 举办篮球比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神。

重点和难点解析1. 教学内容的详细讲解与示范2. 教学难点的针对性指导3. 教学过程的实践环节设计4. 作业设计的拓展延伸详细补充和说明:一、教学内容的详细讲解与示范1. 讲解动作要领时的语言表达:清晰、准确、易懂。

小学体育:篮球基础教案

小学体育:篮球基础教案

篮球是一项兼具体力、技巧和战术的团队运动,对于小学生来说,学习篮球不仅可以提升身体素质,还能培养合作意识和团队精神。

为了让小学生更好地掌握篮球基础知识和技能,本文将针对小学体育课程设计一份篮球基础教案,帮助老师们更好地教授篮球课程,让学生们更好地学习篮球。

一、篮球基本动作1. 常规运球带球步伐的要求:起始姿势:球在一手中,另一只手用插腰的形式放于腰间。

动作要领:1) 手轻握球,指根扣住球,掌心朝下,勾起中指,其他手指轻触球面。

2) 弯曲手臂,用力将球向地面击打。

3) 手臂自然摆动起来,掌心向上,球的弹射力使球远离身体。

4) 放松肩膀,手臂弯曲,球在腰部反弹,在球落地之前迅速将球撞起,再接住球。

5) 运球路线的选择:方便自己持球前进,创造杀球机会。

2. 篮球扔球动作要领:1) 投球手向上,球攥在手心中心。

2) 从头顶起点以大臂垂直为基础,同时大腿、小腿以及腰部协同伸展。

3) 投球手臂在伸展的过程中,球随着大臂以最快速度离开手心。

4) 投球手臂在投掷最高点之处,发力前臂向内旋转,拇指朝前,手腕向前倾斜。

5) 当手臂发力过程结束时,发力前臂向前使出击球动作。

二、篮球基本技能1. 球的接力接球的姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖略屈,身体微向前倾斜,手伸开张开,时刻准备接球。

球的传递方式:1) 球仍略高于意思,由主接球人伸直手臂用手肘作为支点,迎球.2) 球传至手中,双手用力抓紧,托住球,避免它从手中脱出.接球人的一个重要目标是,确保球传到自己的位置,以便传递球到接力伙伴手中。

2. 发球1) 手握球,双脚与肩同宽站立.2) 手臂自然下垂,所抱的球在足够高的位置上。

3) 发球人将球向上扔出,只要有一个接球人出现了,就可以向该接球人传球。

三、篮球基本战术1. 防守战术1) 盯人防守:针对对方的得分核心、重点球员实施。

2) 接应防守:针对对方队员传球时的中场战术。

2. 进攻战术1) 单挑:核心球员单单向篮型球哄求得分的策略。

小学体育三年级篮球——原地运球基本动作教学设计

小学体育三年级篮球——原地运球基本动作教学设计

小学体育三年级篮球——原地运球基本动
作教学设计
导言
本教学设计适用于三年级小学生,教学内容为篮球体育课的原地运球基本动作。

通过系统的教学流程,让学生们掌握正确的原地运球姿势、技巧和注意事项。

教学目标
- 认识篮球原地运球的基本动作
- 能够正确站立、握球、弯腰膝盖、双手控球等动作基础
- 能进行双手原地运球,并保持球的控制
- 注重练姿势和注意事项,培养正确的动作惯
教学流程
1. 热身准备:身体放松、多关节动作、心肺功能训练
2. 技术讲解:讲解原地运球的姿势、动作流程和注意事项
3. 示范练:老师示范,要求学生模仿姿势和动作
4. 分组练:分成小组进行原地运球练,互相帮助、互相观摩
5. 个人练:学生个人练,老师巡查辅导,及时纠正
6. 活动总结:总结本节课的收获和不足,展示出色表现的学生
教学重点
- 站立姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心在前脚掌
- 手部握球:手掌张开,手指并拢,将球放在手上,手指贴近球面
- 运球技巧:控制力度和频率,贴近身体,交替使用左右手
- 注意事项:保持身体平衡,保持球的控制,注意呼吸
教学评价
- 学生动作是否协调流畅
- 运球是否贴近身体,能否保持控制
- 是否注意身体平衡和呼吸
- 是否遵守运动安全规范
教材与参考
- 《小学体育篮球教程》
- 《基础体育教学方法》
- 《篮球运动员运球技巧分析与训练》
结语
篮球是一项多动作、多力量的体育运动,要把握好基本技术的教学,为后续的进阶训练打下坚实的基础。

本教材着重让学生掌握原地运球基本动作,希望能够在全面提高学生体质、促进学生健康方面起到一定的推动作用。

小学生体育课如何正确进行篮球运球和投篮

小学生体育课如何正确进行篮球运球和投篮

小学生体育课如何正确进行篮球运球和投篮篮球是一项非常受欢迎的运动项目,对于小学生来说,学习正确的篮球运球和投篮技巧可以培养健康的身体素质,锻炼团队合作精神。

在小学生体育课上,教师们应该注重教授正确的篮球技巧,帮助学生们掌握基本的运球和投篮动作。

本文将介绍小学生如何正确进行篮球运球和投篮。

一、篮球运球方法篮球运球是篮球运动的基础,学习正确的运球方法对于小学生来说至关重要。

以下是一些篮球运球的基本技巧:1. 控制篮球:小学生应该用手指尖控制篮球,保持手指弯曲,而不是全掌控球。

这样可以增加手指的灵活性和敏捷性。

2. 保持身体平衡:运球时,小学生应该保持身体的平衡,双脚平行分开,双膝微曲,重心下沉。

这样可以增加稳定性,并帮助更好地控制篮球。

3. 小步行进:小学生在运球时应该采用小步行进的方式,每运球一次,脚步应该跟随篮球的节奏向前迈出一小步,保持节奏的连贯性。

4. 视线向前:小学生在运球时应该保持视线向前,观察队友和对手的动向,做出正确的判断和决策。

二、篮球投篮方法学习正确的篮球投篮方法可以提高小学生的得分能力和投篮准确性。

以下是一些篮球投篮的基本技巧:1. 姿势准备:小学生在投篮时应该采取正确的姿势准备。

双脚分开与肩同宽,脚尖稍微朝前,膝盖微曲,上身直立,双手握球,手肘略微弯曲。

2. 弹跳起跳:小学生在投篮时应该借助弹跳来增加投篮力量和高度。

起跳时,双脚离地,同时将篮球放高于头顶位置。

3. 投篮动作:小学生在起跳的同时,将篮球由顶部向前推出,掌握投篮的力度和角度,同时将上身往前倾斜,增加投篮力量。

4. 注意目标:小学生在投篮时应该始终将目光集中在篮筐上,准确瞄准目标,提高投篮的准确性。

5. 回收动作:小学生在投篮后,应该及时收回手臂,准备下一次投篮或接球的动作。

三、课堂实践与游戏活动在小学生体育课上进行篮球运球和投篮的教学,除了传授基本技巧外,还可以结合一些课堂实践和游戏活动,提高学生的兴趣和参与度。

10岁以下运球训练教案

10岁以下运球训练教案

10岁以下运球训练教案一、前言运球是篮球运动中最基本的技能之一,对于10岁以下的儿童来说,学习运球是打好篮球基础的关键。

本教案旨在为教练和家长提供一套适合10岁以下儿童的运球训练计划,帮助他们掌握正确的运球技巧,提高篮球技能。

二、训练准备1. 球场准备选择一个平坦、宽敞的篮球场地,确保没有杂物和障碍物,以免影响儿童的运球训练。

2. 球的选择为10岁以下的儿童选择合适的篮球,一般来说,儿童篮球的大小和重量要比成人篮球小一些,这样更适合他们进行运球练习。

3. 穿着儿童在运球训练时应穿着轻便舒适的运动服和运动鞋,以确保他们在运动中的舒适度和灵活性。

三、运球基本姿势1. 站位站立时,双脚自然分开与肩同宽,身体微微弯曲,保持平衡。

2. 手部姿势将篮球放在一个手掌上,手指自然张开,另一只手放在篮球的侧面,用来控制篮球。

3. 运球动作用手掌掌握篮球,手指自然张开,将篮球从一只手传递到另一只手,同时小步移动,保持身体平衡。

四、运球训练细节1. 基础运球练习让儿童站在篮球场上,双手持球,进行基础的运球练习。

教练可以引导他们先从一个手掌传递到另一个手掌,然后逐渐加快速度,提高难度。

2. 运球推进练习让儿童在场地上进行推进式的运球练习,即在持球的同时,用小步移动身体,向前推进。

这样可以帮助他们掌握在运动中保持篮球控制的技巧。

3. 运球变向练习让儿童进行运球变向的练习,教练可以设置一些障碍物或者标志物,让儿童在运球的同时进行变向练习,这样可以帮助他们提高运球的灵活性和应变能力。

4. 运球比赛组织一些小组运球比赛,让儿童在比赛中进行运球训练,增加他们的参与度和兴趣。

五、训练注意事项1. 安全第一在进行运球训练时,教练要时刻关注儿童的安全,确保他们在训练中不会受伤。

2. 鼓励和肯定在训练中,教练要及时给予儿童肯定和鼓励,帮助他们建立自信心,激发他们的学习积极性。

3. 适度训练10岁以下的儿童的身体素质和运动能力有限,教练要根据儿童的实际情况,合理安排训练内容和强度,避免过度训练。

三年级体育教案进行基本篮球运球训练1

三年级体育教案进行基本篮球运球训练1

三年级体育教案进行基本篮球运球训练1篮球是一项广受欢迎的体育运动,也是许多学校体育课的重要内容之一。

对于三年级的学生来说,进行基本篮球运球训练是十分重要的,它能够帮助他们掌握基础的篮球技巧,并且培养他们的身体协调性和团队合作精神。

下面将介绍一个适用于三年级体育教案进行基本篮球运球训练的步骤。

首先,为了确保学生的安全和健康,教师应该在练习开始前进行适度的热身活动。

热身活动可以包括简单的拉伸运动和短距离慢跑,帮助学生预热身体并减少受伤的风险。

接下来,教师可以开始介绍篮球运球的基本动作。

运球是篮球中最基础的技能之一,学生需要掌握正确的运球姿势和动作。

教师可以示范正确的运球方式,并引导学生逐步模仿。

要特别注意的是,学生应该保持上身挺直,双膝微屈,手臂与地面平行,球在腔部掌控好,运球频率要适度,保持稳定。

在学生熟悉运球动作后,教师可以引导他们进行简单的基础运球练习。

比如,教师可以布置一个小队游戏,让学生在规定的时间内进行运球比赛。

比赛的目标可以是看哪个小队能够保持连续的运球时间最长,或者谁能够在规定时间内完成最多次的运球。

通过这种方式,学生们可以在竞争中不断提高运球技术,并且增强团队合作的意识。

除了基本的运球动作外,教师还可以介绍一些增加难度的运球技巧。

比如,教师可以教学生如何进行变速运球,也就是通过改变运球的速度和力度来模拟比赛中的变向运球。

此外,还可以教学生如何进行控球手切换,即将球从一只手传递到另一只手。

这些技巧的学习可以在训练中加入一些有趣的游戏和挑战,激发学生的学习兴趣。

在完成了基本的运球练习后,教师可以引导学生进行一些实战练习。

可以设置一些简单的篮球比赛,在比赛中学生们可以运用他们所学到的运球技巧,并且体验到比赛的紧张氛围。

比赛的目标可以是哪个小队能够在规定时间内投进最多的篮球,或者谁能够在规定时间内完成最多次的运球并且带球进攻。

通过实践,学生们可以更好地理解运球技巧的应用,并且提升他们的篮球水平。

小球员运球基础训练

小球员运球基础训练

小球员运球基础训练篮球是一项需要高度敏捷、速度和技巧的运动,而最基本也是最核心的技术便是运球。

运球是篮球比赛和训练中最基本也是最重要的基础技术之一,不仅是进攻和防守的必要条件,也是其他高级技术的前提和基础。

小球员的运球基础训练应该从以下几个方面入手:一、基本姿势正确的姿势是运球技能的基础,小球员必须学会正确的姿势并时刻保持。

正确的姿势包括:站直身体,双脚分开与肩同宽,双膝微曲,头部直立,目视前方,臂肘微弯,双手合抱准备接球。

熟练掌握这个基本姿势,并在练习和比赛中时刻保持,会对小球员日后的技术练习和技战术应用有很大的裨益。

二、掌握基本的运球技巧1.推球推球是运球中最基本的技术之一,小球员首先需要掌握。

推球分为正手推和反手推两种,正手推为以右手推球为例,从胸前向下斜下45度角推球,反手推为以左手推球为例,从胸前向下斜下45度角推球,推球时要注意使篮球与地面的接触强度以及手腕力度。

2.单手运球单手运球指的是用一只手掌控制篮球在地面上运动。

训练开始时,小球员可以通过将篮球放在地上来练习掌握篮球的控制,然后进行单手推球练习,掌握手腕和手指的控制力度。

换手运球指的是在单手运球时,将篮球从一个手握到另一个手中去,依次练习左右两手。

小球员在练习过程中要注意:1)在运球时,两只手的位置要正确地互相交换;2)换手后要立即停球,等待下一次开始。

4.交叉运球交叉运球指的是,两手将篮球发出两个斜线形状的圆弧,右手将球控制至左侧,左手再将球控制至右侧,依次练习左右两手。

小球员练习时要注意:1)手臂弯曲角度要适当;2)掌握控制篮球的力度和速度,使篮球在交叉过程中不失控。

三、提高运球速度和强度在掌握了基本的运球技巧后,小球员需要通过练习来提高运球速度和强度。

可以采取下面的练习方法来达到目的:1.上坡运球:运球者在坡地上运球,使篮球保持高速运动,同时提高拍打地面的力度和速度,锻炼运动员的腰腿肌肉协调性。

2.组合运球:组合运球一般将两种或多种运球技术组合起来进行测练,提高小球员运球的灵活性和多样性。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

小学生篮球基础训练课──运球
一、指导思想
坚持健康第一的指导思想,激发学生学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。

本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。

在篮球运动中健身,促进学生健康成长。

二、学情分析
五年级正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;五年级男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑,虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习,但在手型动作上还存在较大的问题,结合以上两点考虑我决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变对篮球的认识。

三、教学目标
1.参与目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球的起源与发展等知识,培养积极参加体育活动的意识。

2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。

3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4.心理和社会适应:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。

建立良好的人际关系,增强学生的自信心。

四、教材分析
篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性,增强呼吸、循环、消化等系统的机能,以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上。

五、教学重点和难点
1.重点:手腕控球
2.难点:全身协调发力控制球的方向
六、教法与学法
本课教法:通过配乐来提高学生运球的积极性,掌握节奏,体验手感,通过降低难度来吸引学生参与,消除部分女生对篮球的恐惧感。

本课学法:小组合作法,利用音乐节奏学习运球,降低难度。

七、本课教学构思:
1.引起兴趣:通过行进间寻找答案,了解篮球运动的起源与发展以激发学生的运动欲望。

2.满足运动欲望:通过跑动和球操的形式来满足学生的运动欲望,起到热身的作用。

3.发展运动水平:通过节奏练习原地运球和相互抢断等练习,发展学生的运动水平和篮球技巧。

4.身心恢复:通过“有口难言”等游戏达到身心放松的效果。

5.小结评优:通过讲评和小组评优等形式进一步激发学习兴趣。

八、教学特色
(1)利用音乐节奏练习运球,提高学生兴趣。

(2)队型变化多样合理。

(3)培养终身体育意识。

场地:根据课的内容统一设计布置场地。

器材:篮球40个,录音机1台。

练习密度预测:32~35%,平均心率:115次/分。

小学篮球教学训练课。

相关文档
最新文档