人体器官寿命更新时间
人体器官寿命有多长？
人体器官寿命有多长？作者：王德兴来源：《青少年科技博览（中学版）》2006年第09期细胞是构成各种组织和器官的基本单位。
科学研究告诉我们，人体(包括动物)每个细胞的平均寿命是100天到120天。
那么各种器官的寿命有多长呢?人体器官的年龄往往与人的实际年龄是相吻合的。
因此很多人认为，人活多大，器官也跟着奉陪。
换句话说，人死了，器官的生命也就结束了。
其实，人体器官的年龄与人的实际年龄是两个完全不同的概念。
因为有些人的器官年龄与实际年龄并不完全一致，如一个人的实际年龄只有40岁，而他的心脏年龄已是50岁，肌肉说不定都已60多岁了，所以他“有心无力”，或者“力不从心”。
一位老人70多岁，而他的心脏年龄只有50岁，因而他精力充沛，一点没有衰老的样子，因此，心脏被称为“生命之泵”。
这就是“生命与心脏同在”之说。
在人体器官中，最先衰老的是骨组织。
骨骼衰老的表现是骨质脱钙所致的骨质疏松症等。
骨折就是最常见的现象。
骨丧失进程最快的是50岁以后。
人体调节眼睛距离的能力在10岁左右最大，接近60岁时这种能力就会减少1／10。
当然，如果用眼不当也会影响视力最佳效果。
大脑是人体最高司令部，随着年龄的增长，大脑皮层中的神经元也会逐渐减少，进入老年期神经元数量只是其青年期的30％。
其最明显的表现是智力上的衰退：兴趣爱好范围缩小了，神经冲动的传播速度减慢了，意识运动反应同样会减退，行为丧失了灵敏性，看起来笨手笨脚的。
这有可能与大脑中新机制功能的衰变有一定关联。
这是自然规律，不必大惊小怪。
目前，科学家对人体70多种功能衰老速度进行系统研究，结果表明，人体中许多器官功能衰老的进程是相当缓慢的，以至于这种“耐久性的储备”如不发生病变的话，足够提供几个人使用。
例如，根据胃的机能，其工作寿命可能达到476年，肺可以坚持110年。
如果人的生命都取决于胃的话，人类就可以活到500岁了。
如何判断人体各组织器官的年龄呢?最简单的方法就是观察表皮伤口愈合所需要的时间。
身体细胞更新周期表 多久更新一次
身体细胞更新周期表多久更新一次
只要活着，新陈代谢就会不断的发生。
新陈代谢会让身体充分使用健康有活力的细胞，待细胞过度劳作之后，身体又会更新一批新鲜的细胞。
1人体各类细胞的更新周期肝的更新周期：5个月
只要血液供应充足，肝自我恢复和再生的能力是惊人的。
这意味着它的把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。
如果你奇怪为什幺就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。
英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来。
”
但是，酗酒者的软组织细胞(肝脏的主要细胞)可能会逐渐受损，形成疤痕组织——也就是“硬化”。
因此，虽然健康的肝可以不断自我更新，而硬化损伤是永恒的，有时甚至是致命的。
味蕾的更新周期：10天
英国牙医协会的科学顾问达明·维穆斯莱教授解释说，舌头上有大约9,000
个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦或者酸味。
味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。
味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。
但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。
人体各器官细胞更新所需时间
人体各器官细胞更新所需时间
人体各器官细胞更新所需时间
1．人体胃细胞7天更新一次
2．皮肤细胞28天左右更新一次
3．肝脏细胞180天更换一次
4．红血球细胞120天更新一次
5．骨细胞更新需要7年
6、肝的更新周期：6个月
7、味蕾的更新周期：10天
8、大脑的更新周期：和你寿命相同
9、心脏更新周期：20年
10、肺的更新周期：2-3周
11、眼睛的更新周期：和你寿命相等
12、脂肪细胞的更新周期：90-180天
13、骨骼的更新周期：10年
14、肠的更新周期：2-3天
15、指甲的更新周期：6-10个月
16、头发的更新周期：3-6年
17、白血球的更新周期：13-20天
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。
不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。
人体器官寿命全解密：心脏20年更新一次
人体器官寿命全解密：心脏20年更新一次
佚名
【期刊名称】《医药与保健》
【年(卷),期】2009(000)010
【摘要】很多人担心衰老，但很少有人意识到，不管你的寿命多长，你身体的某些器官其实只有几周甚至几天的寿命，这是因为它们在不断进行自我更新的缘故。
【总页数】1页(P63)
【正文语种】中文
【中图分类】R592
【相关文献】
1.人体器官寿命全解密:心脏20年更新一次 [J],
2.你知道人体器官的更新速度吗 [J], 陈新
3.2010欧洲心脏病协会年会心脏起搏和再同步治疗指南更新——2007欧洲心脏病协会年会心脏再同步化治疗指南疗指南和2008欧洲心脏病协会年会急性和慢性心力衰竭诊断和治疗指南的更新 [J], 周晗;刘鹏
4.人体器官的“寿命”揭秘 [J], 南金熙
5.心脏病和脑卒中2020年统计更新 [J],
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12时辰对应的身体器官工作表
辰时：胃经当令
辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线，好多人有膝盖疼的症状，就诊时容易误诊断为关节炎。这时候吃早饭，就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
午时：心经当令
午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。
子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时候一定要睡一会儿，对身体有夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令，胆的排毒，需在熟睡中进行。
人体器官多久才更新一次
人体器官多久才更新一次器官由各种细胞或组织构成的、并执行一定功能的生物体的分化结构。
那你知道我们人体器官哪些能更新吗?多久才更新一次呢?下面就由小编来介绍有关人体器官更新的内容吧!多数器官可以自我更新科学家们发现，平均下来，人体细胞每7年将完全自我更新一次，在自我更新的过程中，死亡的细胞会被新生的细胞所取代。
研究结果表明，味蕾的寿命仅仅10天，皮肤表层自我更新是2到4周一次，肝细胞的寿命只有5个月，而心脏干细胞的寿命是20年。
这意味着，如果你能活至80岁，那你总共拥有过2920个味蕾，1300左右件的“人皮衣服”，192个肝和4个心脏。
那么，科学家是怎样获得有关细胞寿命的信息的?通过碳14来测定。
碳14是一种含量稀少、放射性弱的碳同位素，在空气中能够持续产生。
在自然界，碳14逐渐衰变为氮14。
碳14年代测定法就依赖于这种有机物中碳14的含量。
我们知道，在已知碳14衰变速度的前提下，考古学家可以通过测量一些考古物品中碳14衰变程度计算出其产生年代，目前这种方法已经被广泛应用于考古研究。
有趣的的是，这种方法在某些时期也可以用来测定人体细胞。
瑞典神经学家弗瑞森的研究发现，1955年至1963年间，一些有核国家进行的大气核试验显著提高了空气中碳14的含量。
在被称为“原子弹高峰时期”的1963年，大气中碳14含量达到了正常年代的两倍。
1963年，《禁止在大气层、外层空间和水下进行核武器试验条约》开始生效，各国的核试验减少。
此后，空气中的碳14含量稳定下降，这是因为海洋和生物圈的吸收，每11年减半。
弗瑞森还发现，人体细胞中碳14含量在这一时期也随着空气中碳14含量的减少而减少，1990年后人类细胞中碳14含量就很微弱。
这就意味着，只要能测量两个不同时间人体细胞碳14的含量，然后对比“原子弹高峰时期”有关数据，即可得到人体不同细胞的更新速度。
眼睛和大脑却不会更新虽然众多人体器官的更新让人欣喜，但是大脑的“顽固”还是颇令人不爽的。
养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
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养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
导语：目录：第一章：养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰第二章：解析人体各器官的寿命奥秘第三章：简单几步做好身体器官保养我们人体器官在
目录：
第一章：养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
第二章：解析人体各器官的寿命奥秘
第三章：简单几步做好身体器官保养
我们人体器官在不同时间工作的也不同，下面小编盘点了人体器官24小时工作表，并且告诉你人体器官保养方法，快到下文看看学学。
养生揭秘 24小时人体各器官工作时辰
月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。
下面专家给大家介绍人体器官24小时工作表。
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。
此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。
血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。
高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。
吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。
此时人体气血活跃，大脑皮层生活常识分享。
最全面的人体器官衰老时间表
最全面的人体器官衰老时间表人体是一个有机整体，但每个零件走向衰老的过程却有先后。
“老了老了”，不少二十多岁的朋友都喜欢这么自我调侃。
殊不知，这话还真说对了。
大脑、肺脏等器官开始老化的时间比你想象中要早。
1、人体器官衰老时间表20-30岁大脑 20岁开始老化。
随着我们的年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。
我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。
到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、推理能力、思考速度和在脑海中处理图像的能力造成影响。
肺20岁开始老化。
我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，有时走路都会变得气喘吁吁，部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬，使肺的运转困难，肺的残气量亦增加。
皮肤 25岁左右开始老化。
随着胶原蛋白的生成速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。
30-40岁肌肉 30岁开始老化。
肌肉一直在生长、衰竭，再生长，再衰竭。
年轻人这一过程的平衡性保持很好，但是30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。
过了40岁，人们的肌肉开始以每年0.5%～2%的速度减少。
头发男性通常到30多岁开始脱发。
男性出现脱发现象通常出现于30岁之后，一根头发通常是从发囊中长出的，3年后脱落，然后新的头发长出。
然而，男性30岁早期受睾丸激素水平的周期影响变化，导致发囊收缩出现脱发现象。
这样，每一根新长出的头发比之前更加细，最终所有发囊越来越收缩，细头发茬不会从头发长出来。
乳房到了35岁，女人乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。
从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。
尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是这同乳房的物理变化毫无关联。
骨骼 35岁开始老化。
在我们的一生中，老化骨骼总是被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替，这个过程叫骨转换。
儿童的骨骼生长速度很快，只需2年就可完全再生。
人体器官的更新周期？95﹪人不知道!
人体器官的更新周期？95﹪人不知道！身体细胞修复的过程就像《桃花源记》中开篇说的那样：初极狭，才通人。
复行数十步，豁然开朗。
但是很多人往往因为见效慢而放弃了，其实并非如此，只是身体很多细微的变化我们因为太大意并没有察觉到。
以下是身体各器官细胞的更新周期1.肝的更新周期：5个月只要血液供应充足，肝自我恢复和再生的能力是惊人的。
这意味着它的把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。
如果你奇怪为什么就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。
英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来。
”但是，酗酒者的软组织细胞(肝脏的主要细胞)可能会逐渐受损，形成疤痕组织——也就是“硬化”。
因此，虽然健康的肝可以不断自我更新，而硬化损伤是永恒的，有时甚至是致命的。
2.味蕾的更新周期：10天英国牙医协会的科学顾问达明·维穆斯莱教授解释说，舌头上有大约9,000个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦或者酸味。
味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。
味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。
但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。
3.大脑的更新周期：和你的寿命相同英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出，能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。
瓦德莱说：“我们的脑细胞约有1,000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。
”事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。
瓦德莱说：“但是，大脑有两个部位的细胞会自我更新，支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。
”4.心脏的更新周期：20年之前人们一直以为心脏不能自我更新。
但是，纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。
人体各器官更新时间周期
人体各器官更新时间周期
给足营养物质，人体就会启动自我修复的周期大概6个月时间！因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间，大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。
下边整理分享各器官的更新周期。
肝脏：6个月：肝脏有些极其惊人的修复和再生能力，这是因为血液供应充足。
而肝脏也是人体最大的排毒器官，所以，所有的调理都要从肝脏着手。
味蕾：10天：炎症或吸烟都会损害味蕾，影响其更新，减弱敏感性，所以要避免发炎、抽烟的情况。
大脑：和寿命相同：大脑细胞不会随老化而自我更新。
心脏：20年：这么长久的更新周期，所以，请对自己的心脏好一点。
肺：2-3周：肺细胞不断自我更新，因为吸收系统是时刻进行着。
眼睛：和寿命相同：眼睛也是身体为数不多的不会改变的身体器官之一。
眼部唯一不断更新的部位是角膜。
皮肤：28天：皮肤表层每隔2~4周就会更新一次。
骨骼：10年：骨骼的更新需要的时间周期也比较长。
肠：2-3天：肠道的更新速度极快。
指甲：6-10个月：指甲由富含角蛋白的细胞组成，手指甲的完整生长只有6个月。
红血球：4个月：当肝脏排除了残留的健康血红细胞所必需的铁，脾脏中残留红细胞就会毁灭。
血红细胞是氧和二氧化碳的载体。
贫血是由血红细胞不足造成的。
人体细胞更新周期 多少天更新一次
人体细胞更新周期多少天更新一次
人体的细胞众多，各自的生活周期都是不一样的，有的比较短，有的非
常长。
人体细胞更新周期一般为120-200 天（神经组织细胞除外），大约每6- 7 年就要全部更换成新的细胞。
1 人的身体中细胞更新时间1.细胞是构成生命的最基本单位，所有生命活
动都是由细胞完成的，人体细胞更新周期一般为120-200 天（神经组织细胞除外），大约每6-7 年就要全部更换成新的细胞。
生命也是细胞更新换代不断延续的过程（新陈代谢），当细胞失去生活条件或彻底丧失活性时，生命也就随之消失。
因此，生命的动力源应该来自于人体内细胞的健康程度。
人体是由多种细胞构成。
功能一致的细胞集合而形成组织，组织再形成器官，最后
成为一个多细胞高层次的一个代谢旺盛的有机生命体。
机体生理功能和生化功能的正常活动完全依赖于细胞的正常生理和新陈代谢，当细胞出现病变时，人体便发生疾病，所以只要每个细胞正常，人体就必然健康。
2.红细胞120 天左右
白细胞寿命不等，短者数天，长者数月
血小板7——14 天，一般为10 天左右。
神经细胞终生
表皮细胞几乎天天更新
3.人体内每种组织都有它自己的更新速度，取决于这些组织细胞的工作量。
比如说人体内的胃粘膜细胞就只有五年的寿命。
人体内的血红细胞一般只有120 天。
人类皮肤的更新频率更快，只有大概两周。
一个成年人的肝脏细胞。
12时辰对应的身体器官工作表
申时：膀胱经当令
申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。
膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
丑时：肝经当令
丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令，肝的排毒，需要在熟睡中进行。
这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。
寅时：肺经当令
寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发指早晨5点到7点，这个时候是大肠经当令，大肠排毒，应上厕所排便。
人体器官衰老时间表（Humanorganagingschedule）
人体器官衰老时间表（Human organ aging schedule）Human organ aging schedule (Photos): classification of health care.According to the British Daily Mail reported on your own body really understand? Human organs and tissues with aging pattern, the famous French physician Angela Epstein said, at the age of 35 male sperm quality began to deteriorate, when a 45 year old male, 1/3 are pregnant abortion. At present, in a number of famous British physician's help, they jointly assess different body tissues and organs of the aging schedule.1, 20 years old start aging brain:With the increase of age, the number of nerve cells in the brain to reduce. Before the body of nerve cells in the brain of 100 billion, at the age of 20 began to gradually reduce. By the age of 40, the daily loss of nerve cells in the brain 10 thousand, corresponding with memory loss and brain dysfunction.In fact, the nerve cells in the brain is very important, the British Imperial College London health care center consultant neurologist Wojie Taco Rakoviciz said that with the increase of age, the gap between brain cells become worse have greater impact on health. The small gap between the peripheral nerve cells in the brain called synapses, synaptic function can ensure that from one nerve cell to another transmission of information, with fewer synapses of aging.2, intestinal: 55 years old start agingA healthy gut can establish a good relationship between the balance of bacteria harmful and harmless, the Tom MacDonald professor of immunology medical school in London, but when people over the age of 55, intestinal digestive system in harmless cell index decreased gradually. The end result is that we will suffer from digestive ability is abate, increase intestinal diseases. Which is a symptom of constipation with body in the elderly often show.3, breast: 35 years old start agingWhen women enter the age of more than 30, it began to lose fat and breast tissue, breast size and fullness began to decrease. When women enter the age of 40, the breast sagging, areola began corresponding contraction. Although with the increase of age, will increase the probability of occurrence of breast cancer, often need specific massage stimulation can effectively prolong breast health.4, bladder: 65 years old start agingWhen people enter the age of 65, is likely to gradually weaken the control of the bladder, bladder function decreased with the aging of the human body is very obvious, but not completely. Women are more prone to bladder problems, when they experienced 65 years after menopause, estrogen decrease in urethral tissues thinner and weaker, to reduce bladder support. The elderly bladder capacity compared with middle-aged, middle-aged people only half. For 65 years old people, they are more prone to frequent travel.5, lung: 20 years old start aging6, the reproductive capacity: 35 years old start agingThe male sperm has a special function on ovarian maintenance without the normal 2-4 times a month of life of the female reproductive capacity began to decline from the age of 35, the quality of oocytes in the ovaries began to fall so women often than men are more likely to grow old. But the uterine wall becomes thin, so that to reduce the probability of fertilization, while the formation of a hostile environment for sperm.The male reproductive capacity decreased with increasing age, when they enter the age of 40, his spouse abortion is a high probability, the reason is the decline in sperm quality.7, eyes: 40 years old start agingWhen people enter the 40 year old, very common to many people will choose to use glasses, they appear presbyopia, will affect our ability to see objects close. The British University of Southampton ophthalmology professor Andrew Loty said that with the increase of age, the deterioration of eye visual focusing ability, the reason is that the eye muscles become weak.8, liver: 70 years old start agingThis is the only challenge the aging process of human body organs and tissues, British Leicester liver consultant David Lloyd explained that the liver cells have very strong functionof a new life.He pointed out that after the removal of a liver during surgery,Within three months will be long with a same size of liver. If donors do not suffer from infection or drinking, smoking, can be a 70 year old man with liver transplantation into the body of a 20 year old young man.9, kidney: 50 years old start agingWhen people enter old age, the filtration unit of the kidney in the bloodstream is responsible for removing the waste (kidney) to reduce the number of start. One effect is weaken the ability of nocturnal urine production, so they frequent phenomenon in out. The ability of 75 year old renal blood filtering is equivalent to only half of the 35 year old man.40 years old start aging heart10, heart: 40 years old start agingWith the increase of age people, the heart pump output was significantly reduced. The reason is due to the formation of vascular elasticity, accumulation of fat in the coronary arteries, the arteries become stiff and blocking. This is the excessive intake of saturated fat causes. Then the heart's blood supply.After entering the age of 45 male and female 55, will increase the probability of heart attack. Lloyd Famasi is the lateststudy found that the average British people into "heart disease age" 5 years in advance, this may be due to obesity and lack of exercise caused by.11, prostate: 50 years old start agingProfessor Roger Kirby director of the London prostate Center said that with the increase of age, the prostate often become hypertrophy, resulting in frequent phenomenon. This is 50 years after more than half of the men appear prostate hyperplasia, but rarely in the disease appear before the age of 40.Prostate hyperplasia is because prostate absorbs a lot of testosterone, thereby enhancing the growth of prostatic cells. The normal prostate size only general prostatic hyperplasia after walnut, but will increase to the size of oranges.12, bone: 35 years old start agingThe city of Liverpool, in the ante Robert Motts rheumatology medical school professor explained, in our life, the old bone is called a osteoclastic bone destruction, and called by osteoblasts bone manufacturing cells to generate new bone, a process called skeletal cyclical manufacturing.The children's bone growth is very fast, children two years of bone turnover, adults are completely in 10 years. Until we are more than 20 years old, bone density continues to increase, but at the age of 35, as a part of human aging, bone density decreased.This makes the probability of postmenopausal osteoporosis in elderly women with increased size and density of bone shrinkage decreases, resulting in reduced height so that normal life is very important for women to postpone menopause coming greatly. The back bone begins to atrophy, or between vertebral bone fragments. When people are 80 years old, the height will decrease 2 inches.13, teeth: 40 years old start agingWith the increase of age, the body will produce less saliva, the saliva can wash away bacteria, so the teeth and gums are more vulnerable to decay. As mankind has entered the 40 year old, the gum gradually began to decay.14, muscle: 30 years old start agingMuscle tissue is often built and decomposed, this process has a very good balance in young adults. However, when people enter the age of 30, greater than the formation and decomposition of muscle tissue. Once people enter the age of 40, people began to lose every muscle 0.5-2%. Have regular physical exercise can help to avoid this phenomenon.15, listening: more than 50 years old start agingBased on the analysis of the Royal British Deaf Association statistics, due to age into old age, more than half of the 60 people will lose their hearing. This is called senile deafness, is due to the loss of "hair cells" formation. Hair cells are a tiny sensory cells in the inner ear, it can obtain the soundof fibrillation, and the fibrillation is sent to the brain tissue.16, more than 20 years old start aging skin:Human skin natural aging is starting from the age of more than 20, according to the Brad Ford Medical Center dermatologist Andrew Wright said, when we grow old,As a scaffold of skin collagen formation ability decreased, elastic material can cause the skin to restore in situ protein also have less activity, more likely to break down.Dead skin cells will not fall off very quickly, which makes the new skin cells slightly reduced.17, taste and smell: 60 years old start agingOur life in the long tongue 10 thousand taste buds, but in the 60 years after the decrease in the number of taste buds to half. As we enter the 60 year old, the ability to taste and smell gradually weakened, partly due to the aging factor. Olfactometer may be because of a problem in the nose polyp, may also be due to the formation of the accumulation of years of smoking.18, voice: 65 years old start agingWith the increase of age, our voice will become hoarse sound and, 65, the soft tissue in the throat will gradually become weak, thus affecting the pitch, loudness and quality of thethroat sound; the female voice may become hoarse tones and lower than men, their voice will become thin and high pitched tone.19, hair: 30 years old start agingMale hair phenomenon usually appears at the age of 30, after the hair is from the skin under the surface of small bag shaped hair follicle formation. A hair is usually from hair follicles grow, after 3 years off, and then the new hair grow. However, effects of a 30 year old male testosterone levels by early cycle changes, lead to hair follicles contraction hair phenomenon.In this way, each new hair is more fine than before, eventually all the hair follicles increasingly shrink, fine hair does not grow from the hair stubble. Many people after 35 years there will be a lot of gray hair, when we are young, our hair is a hair follicle melanocytes pigment formation control. As we age, activity of melanocytes decreased, less melanin, the hair color fades, gray hair gradually appeared.-------------------------------------------Male physiological digital funThe 7200 man average ejaculation frequency2000 times the average man masturbation ejaculation frequencyThe average weight of 53 liters of man ejaculationThe average speed of 45 km men ejaculation: speed of 45 km, whilethe average bus speed is 40.2 kilometers per hour.11 times the average daily number of men with erectile The 9 man day night average erectile number2.5 months of sperm life: 2.5 months (from generation to ejaculation)。
人体各器官的衰老时间
人体始终会有衰老的一天，人体衰老的原因在于身体器官的衰老，而器官衰老是有一个时间和衰老过程。
人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。
下面就来看看身体各个器官开始衰老的时间。
大脑衰老时间：20岁随着我们年龄的增长，大脑中神经细胞的数量会逐步减少，从20岁开始逐年下降。
到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调情及大脑功能造成影响。
因此，成年人的记忆力往往不如小孩，中年之后记忆力更是大大减退。
——难怪6岁开始读书还是有根据的，甚至还会更早的时期开始认字学习的。
肺衰老时间：20岁不少运动员的黄金时期是10多岁，其中不少人在20岁左右就不得不退役，就是因为肺从20岁开始衰老。
到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的状况，部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬，使得肺的运转更困难，进而肺的活力减弱，呼气之后一些空气会残留在肺里。
皮肤衰老时间：25岁随着生成胶原蛋白的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小（甚至发生断裂），皮肤在25岁左右开始自然衰老。
死皮细胞不会很脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少，这就是皱纹产生的原因。
——这一点老米前两天就告诉我了，我跟她说我现在时不时的吃点猪蹄补一下胶原蛋白，她说猪蹄里的胶原蛋白分子大不易吸收，反而会增加脂肪，要喝含有胶原蛋白产品，这个价格不便宜呀。
肌肉衰老时间：30岁肌肉一直在生长、衰竭，再生长、再衰竭。
年轻人这一过程的平衡性保持得很好。
但是，30岁以后，肌肉的衰竭速度大于生长速度。
过了40岁，人的肌肉开始以每年0.5～2%的速度减少。
所以我们要经常锻炼有助于预防肌肉老化。
头发衰老时间：30岁男性通常到30岁开始脱发，每一根新头发都比先前的细。
最后，剩下的全是小得多的毛蘘和细细的短桩，没有从表皮长出来。
多数人到35岁会长出一些白头发。
随着年龄的增长，黑素细胞活跃性逐渐降低，产生的色素也随之减少，头发颜色褪去，长出来的就是白头发。
一天当中人体各脏器值班时间，及养生法则
一天当中人体各脏器值班时间，及养生法则23点——1点：子时，胆，进入睡眠状态。
1点——3点，丑时，肝，熟睡。
3点——5点，寅时，肺，深度睡眠。
5点——7点，卯时，大肠，此时宜排空大便。
7点——9点，辰时，胃，吃早饭。
9点——11点，巳时，脾，脾主运化，如果不吃早点，此时脾空运化便会伤脾11点——13点，午时，心，此时应小睡片刻养心。
13点——15点，未时，小肠，吸收水谷精华。
15点——17点，申时，膀胱，全身气化能力最强，头脑最活跃，最宜学习和工作。
17点——19点，酉时，肾19点——21点，戌时，心包，此时应娱乐，不能憋闷和压抑，宜与家人聊天交流情感。
21点——23点，亥时，三焦，休息。
一、子时胆经(23∶00~1∶00)是深睡的时候子时是夜里11~1点。
这个时间是人体的胆经当令，也就是胆经值班。
在中医里讲，子时是一阳初生，这时阳气开始升发，胆气是主决断的。
十二生肖以鼠打头，用鼠来比喻胆经，鼠在这个时间最活跃。
人在这个时候也开始升发，有过熬夜经历的人知道，晚上九十点钟的时候会感觉非常困，但是过了11点后，反而能感觉到自己变精神了，大概就是这个原因。
所以，人在这个时候如果不睡觉的话，就很容易造成失眠。
而且，造成失眠的原因，基本上有两种。
一是心肾不交。
二是胃不合则卧不安。
所以，晚饭一定要少吃，晚上阴气过盛，进入的食物不容易消化。
子时睡觉养生发之气，在脏腑来讲，养的是你的胆气，中医有一句名言叫“凡十一脏取决于胆也”，意思就是胆在子时“值班”，胆“值班”情况的好坏，关系到脏腑、全身气机的生发；生发得顺畅，人的胆气就壮，胆量就足。
二、丑时肝经(1∶00~3∶00)适合养肝血子时是养睡眠和养胆的好时机，而丑时正是养肝明目的好时机。
肝对应的时辰是丑时，丑时对应凌晨1~3点。
《黄帝内经》的精髓是顺其自然，如果一个人早上四点钟才睡，而且长此以往，健康很容易出现问题。
丑时是人体的肝经当令，也就是肝经值班。
肝的作用是藏血，主筋。
12时辰身体器官工作表
巳时是指上午9点到11点
巳时：脾经当令，这个时候是脾经当令.脾 是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运 化。在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小 丫鬟，但如果她病了，我们五脏六腑这个大 宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病， 比如说糖尿病什么的。如果人体出现消瘦、 流口水、湿肿等问题，都属于脾病。
9
未时是指下午13点到15点
未时：小肠经当令 ,这个时候是小肠经当令。 小肠是主吸收的.它的功能是吸收被脾胃腐熟 后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。午 饭要吃好，营养价值要丰富一些。心和小肠 相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题 ，阴也会出问题，反之同样。
10
申时是指下午15点到17点
申时：膀胱经当令，这个时候是膀胱经当令. 膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间 的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。 比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是 阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经 的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关 的，主要是阳气上不来，上面的气血不够， 所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时 候特别犯困，就是阳虚的毛病。
8
午时是指中午11点到13点
午时：心经当令，这个时候是心经当令。 子时和午时 是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的 转换点。对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里 11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼 睛都有好处。因为天地之气在这个时间段转换，转换 的时候我们别搅动它，你没那么大的能量去干扰天地 之气，那么怎么办呢？歇着，以不变应万变。这个时 候一定要睡一会儿，对身体有好处。
5
卯时是指早晨5点到7点
卯时：大肠经当令，这个时候是大肠经当令 ，大肠排毒，应上厕所排便。 这个时候我们 应该正常地排便，把垃圾毒素排出来。这个 时候代表地户开，也就是肛门要开，所以要 养成早上排便的习惯。排便不畅，应该憋一 口气，而不是攥拳。中医认为肺与大肠相表 里，肺气足了才有大便。
中医教你自测肾虚
中医教你自测肾虚：6种肾虚症状最明显引言：肾脏健康最容易受到肾虚疾病威胁，及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。
中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显！1、头发脱落或须发早白从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。
正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
2、记忆力下降，变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
3、哈欠连连，精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
4、腰部不适腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。
5、牙齿松动肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。
而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。
所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。
反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
肾虚常见病因先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。
另外，除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。
阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。
由上可知，肾虚不虚通过身体表现出的肾虚症状就能知道，肾虚检测:6种肾虚症状最明显，肾虚要及早防范。
20岁大脑开始衰老？人体器官衰老时间表我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。
人体器官衰老时间表
听力： 55岁左右开始老化 听力：在55岁左右开始老化
英国皇家聋人协会的资料显示， 英国皇家聋人协会的资料显示， 60多岁半数以上的人会因为老化导致 60多岁半数以上的人会因为老化导致 听力受损。这叫老年性耳聋， 听力受损。这叫老年性耳聋，是因 “毛发细胞”的缺失导致，内耳的毛 毛发细胞”的缺失导致， 发感官细胞可接受声振动，并将声振 发感官细胞可接受声振动， 动传给大脑。 动传给大脑。
肾：50岁 50岁 开始老化
肾过滤量 50岁开始 从50岁开始 减少， 减少，肾过滤 可将血流中的 废物过滤掉， 废物过滤掉， 肾过滤量减少 的后果是， 的后果是，人 失去了夜间憋 尿功能， 尿功能，需要 多次跑卫生间。 多次跑卫生间。 75岁老人的 75岁老人的 肾过滤血量是 30岁壮年的 30岁壮年的 一半。 一半。
眼睛：从40岁 眼睛ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 40岁 开始衰老
随着视力下降， 随着视力下降，眼 镜成了众多年过四旬中 年人的标志性特征—— 年人的标志性特征—— 一般是远视， 一般是远视，影响我们 近看物体的能力。 近看物体的能力。英国 南安普顿大学眼科学教 授安德鲁·罗特里表示， 授安德鲁·罗特里表示， 随着年龄的增长，眼部 随着年龄的增长， 肌肉变得越来越无力， 肌肉变得越来越无力， 眼睛的聚焦能力开始下 降。
肌肉：30岁开始老化 肌肉：30岁开始老化
肌肉一直在生长，衰 肌肉一直在生长， 再生长，再衰竭。 竭；再生长，再衰竭。年 轻人这一过程的平衡性保 持很好。但是，30岁以后 岁以后， 持很好。但是，30岁以后， 肌肉衰竭速度大于生长速 过了40岁 度。过了40岁，人们的肌 肉开始以每年0.5% 肉开始以每年0.5% 到2% 的速度减少。经常锻炼可 的速度减少。 能有助于预防肌肉老化。 能有助于预防肌肉老化。
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人体器官寿命更新时间
很多人担心衰老,但很少有人意识到,不管你的寿命多长,你身体的某些器官其实只有几周甚至几天的寿命,这是因为它们在不断进行自我更新的缘故。
肝的寿命:5个月
众所周知,由于血液供应充足,肝自我恢复和再生的能力惊人。
这意味着肝把毒素排出体外的工作可以继续下去。
如果你奇怪为什么就连酒鬼的肝功能有时候也会提高的话,这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。
据悉,如果患者在手术中切除了肝脏的70%,只要2个月的时间,大约90%的肝就会长出来。
心脏寿命:20年
之前人们一直以为心脏不能自我更新。
但是,纽约医学院的一项研究发现,心脏上布满不断自我更新的干细胞,它们一生中至少更新2到3次,而且更新一次约需20年。
肠的寿命:2到3天
肠上分布着肠绒毛,这些肠绒毛是小的手指状的触角,可增大表面积帮助肠吸收营养。
英国巴特与伦敦医院的免疫学教授汤姆·麦克唐纳德解释说,它们更新速度极快,每2到3天更新一次。
肺的寿命:2到3周—1年
英国肺脏基金会副主席基思·普罗斯说,肺细胞不断自我更新。
但是,肺有不同的细胞,它们的更新速度不同。
位于肺部深处的、用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定,需要约1年的时间。
与此同时,肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。
味蕾:10天。
英国牙医学会科学顾问达米安-活姆斯利表示,味蕾每隔10天就会更新,以恢复味觉更好地帮人们识别酸甜苦辣。
皮肤:2-4周。
皮肤是身体外部保护层,会受到损伤,它必须在2-4周更意气相投的,才能修复受损的皮肤,更好地抵御外部污染。
红血球:4个月
红血球需要4个月更新一次,只有这样才能更好地给身体各个组织提供充足的氧气,并带走废物。
指甲细胞:6到10个月
指甲:6-10个月
手指甲每个月会生长3.4公厘,大约是脚趾甲生长速度的两倍。
脚趾甲的完整生长需要10个月,但是,手指甲的完整生长只有6 个月。
这可能是因为它们有较好的血液供应,循环较好的缘故。
年轻人和男人的指甲生长速度更快,这可能是因为他们的循环较好。
头发:3-6年
准确性修复外科专家英国机动性大师贝萨姆-法尔鸠博士表示,头发一个月能长一厘米。
女人一根头发寿命可长达6年,男人为3年。
骨骼:10年
英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得.塞比解释说,骨骼会不断自我更新。
完成这一更新需要10年。
破骨细胞将老旧的骨头分解,造骨细胞负责制造新的骨
组织。
因为身体中的更新速度不同,老旧骨头和新骨头始终同时存在。
到中年后,骨骼的更新速度会减慢,因此我们的骨骼倾向于变薄,这就是骨质疏松形成的原因。
大脑的寿命:和你的寿命相同
英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰.瓦德莱指出,能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。
瓦德莱说:“我们的脑细胞约有1,000亿个,出生时数量
已固定,我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。
”
眼睛的寿命:和你的寿命相同
眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。
眼部唯一不断更新的部位是角膜。
英国视光师学院的院长罗伯.霍根表示,如果角膜受损,它能在24小时内复原。