修身养性、自我提升发展模式培养积极心态、树立个人自.pptx
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修身养性自我提升发展模式规划人生成就辉煌PPT课件
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虽然我们很努力，但是我们不懂规划没有商业模式， 还是不能实现人生目标。
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想成功怎么做？
1.少玩游戏，这不是韩国，你打 不出房子车 子和事业。可以有可爱，但要把握尺度。 2.永远不要说三个字：“不可能”。 3.简单工作重复做。
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你的想法
美国总统：奥巴马从小就有个想法，做上 你的思想决定你未来的出路。
为什么要做人生规划
• 有规划与没有规划的结果一定不一样 • 所有的事情一定是先规划好了再去做 • 一座城市需要规划，一栋大厦需要规
划，一条道路需要规划，人生更需要 规划。 • 有规划的人生与没有规划的人生一定 结果不一样 • 所有的成功都是规划出来的
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规划前的深圳小渔村与 规划后的现代化大都市
• 保障目标：你现在有保障吗？ • 健康目标：你现在的健康状况怎样？ • 自由的时间 • 个人提升 • 孩子教育 • 赡养父母 • 受人尊重 • 环游世界
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规划的误区
• 专业误区——学什么做什么
（应是做什么学什么）
• 兴趣误区——做你所爱的
（应是爱你所做的）
• 习惯误区——会做什么就做什么
现代大都市是规划出来的 第2页/共23页
没有规划好的城市是建了再拆，拆了再 建。造成了巨大人财物等资源的浪费
第3页/共23页
没有规划好的城市道路是修了再挖，挖了再修。造成巨 大资源浪费和交通堵塞。
第4页/共23页
世界名校哈佛剑桥新生进校 第一堂课就是——人生规 划
哈佛商学院
第5页/共23页
白马与驴的故人可 能生挣目到 了标钱吗， 由？于 应 酬 和 压 力 身 体 没 了 ， 我 们 的 企 业 由 于 风 险 能 力 差 ， 没 有 保 障 。 我 们 要 扩 张 时 遇
虽然我们很努力，但是我们不懂规划没有商业模式， 还是不能实现人生目标。
第18页/共23页
想成功怎么做？
1.少玩游戏，这不是韩国，你打 不出房子车 子和事业。可以有可爱，但要把握尺度。 2.永远不要说三个字：“不可能”。 3.简单工作重复做。
第19页/共23页
你的想法
美国总统：奥巴马从小就有个想法，做上 你的思想决定你未来的出路。
为什么要做人生规划
• 有规划与没有规划的结果一定不一样 • 所有的事情一定是先规划好了再去做 • 一座城市需要规划，一栋大厦需要规
划，一条道路需要规划，人生更需要 规划。 • 有规划的人生与没有规划的人生一定 结果不一样 • 所有的成功都是规划出来的
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规划前的深圳小渔村与 规划后的现代化大都市
• 保障目标：你现在有保障吗？ • 健康目标：你现在的健康状况怎样？ • 自由的时间 • 个人提升 • 孩子教育 • 赡养父母 • 受人尊重 • 环游世界
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规划的误区
• 专业误区——学什么做什么
（应是做什么学什么）
• 兴趣误区——做你所爱的
（应是爱你所做的）
• 习惯误区——会做什么就做什么
现代大都市是规划出来的 第2页/共23页
没有规划好的城市是建了再拆，拆了再 建。造成了巨大人财物等资源的浪费
第3页/共23页
没有规划好的城市道路是修了再挖，挖了再修。造成巨 大资源浪费和交通堵塞。
第4页/共23页
世界名校哈佛剑桥新生进校 第一堂课就是——人生规 划
哈佛商学院
第5页/共23页
白马与驴的故人可 能生挣目到 了标钱吗， 由？于 应 酬 和 压 力 身 体 没 了 ， 我 们 的 企 业 由 于 风 险 能 力 差 ， 没 有 保 障 。 我 们 要 扩 张 时 遇
修身养性自我提升发展模式个人职业生涯开发与管理ppt课件
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（二）20-30岁职业生涯特点
❖ 2、心理素质有待提高；刚进入工作的青 年，都有满腔热情、积极上进，在工作中， 肯干、敢干，渴望取得成绩。但是，心理上 有不很多不足。例如，易容浮躁和冲动，争 强好胜。对比自己和同事、自己公司和别人 公司，出现患得患失的心理。加上对客观情 况认识不足，在工作中一遇到挫折，容易怨 天尤人，或者意气用事，不注重自身的反省 与完善。
是否有专长？经常阅读和收集资料吗 ？是否正在培养其他技能？
是否有固定的休闲活动？有助于身心 和工作吗？是否有休闲计划？
薪资多少？有储蓄吗?有动产吗？有价 证券吗？有不动产吗？价值多少?有外 快吗？
现在的职位是什么？还有升迁的机会 ？是否有升迁的准备呢?内外在的人际
（二）确定职业生涯发展目标和 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用 成功标准
不同阶段
1 2
20岁-30岁 30岁-40岁
3 4
40岁-50岁 50岁以后
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
一、20-30岁职业生涯规划
（一）20-30岁职业生涯规划概况 ❖ 首先，这是职业生涯中一个过渡、转变的时期。
4.常 规性 向
5.企 业性 向
6.艺 术性 向
具有这种性向的人会被吸引从事那些包含 着大量结构性和规划性的职业，如会计和 银行职员
修身养性自我提升发展模式人生真正的自己实现成功的自己ppt课件
手表定理
更多标准会让你无所适从
❖ 故事缘由：“手表定律”是由英国心理学家P·撇 盖提出来的，也有人将其成为“矛盾定律”。主 要观点是：只有一块手表时，可以知道准确的时 间，但如果拥有两块钱或两块以上的手表，则很 难说出准确的时间。两块手表不仅会让人们不知 道准确的时间，而且还会扰乱看表人对所持时间 准确性的信心。
第一章
认识真正的自己
了解真实的自己，正视客观的事实
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
巴纳姆效应
人贵在自知，难在自知
❖ 故事缘由：“巴纳姆效应”是以著名魔术师费尼 公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己 的表演时说，他的节目之所以受欢迎，是因为节 目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟 都有人上当受骗。
❖ 专家总结：每个人都有展示自我的心理，但在展 现自我的同时，仍然要细心地听取他人的意见， 保持谦虚的品质。
DIERZHANG
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二章
打败消极的自己
齐加尼克效应
有些压力很正常，不必为此太紧张
❖ 故事缘由：“齐加尼克效应”是法国心理学家齐 加尼克在一次实验中提出的，实验中得到的结果 是；顺利完成工作任务的人紧张情绪会逐渐消失， 而未顺利完成工作任务的人紧张情绪会持续存在， 并因此总被困扰。
❖ 专家总结：人们在接受某项工作时会产生一定的 紧张心理，这种心理会伴随人们到任务完成，如 果任务没有完成，紧张心理会持续存在。
修身养性、自我提升发展模式：培养积极心态、树立个人自信、致力赢在今天39页PPT
修身养性、自我提升发展模式：培养 积极心态、树立个人自信、致力赢在
今天
41、俯仰终宇宙，不乐复何如。 42、夏日长抱饥，寒夜无被眠。 43、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 44、欲言无予和，挥杯劝孤影。 45、盛年不重来，一日难再晨。及时 当勉励 ，岁月 不待人 。
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Thank yΒιβλιοθήκη u
今天
41、俯仰终宇宙，不乐复何如。 42、夏日长抱饥，寒夜无被眠。 43、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 44、欲言无予和，挥杯劝孤影。 45、盛年不重来，一日难再晨。及时 当勉励 ，岁月 不待人 。
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
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一、正确认识自我
思考
您了解自己吗？
案例：福尔摩斯的知识构成
华生医生给福尔摩斯列出的整个知识构成： • 文学、哲学、天文学、植物学、政治学知识没有，
但是对锒铛之技和鸦片却知之甚详；对毒剂有一般 的了解，但对园艺学却一无所知； • 地质学知识偏于实用，但也有限，一眼就能分辨出 不同的土质：他散步回来后，曾把他裤子上的泥点 给我看，根据泥点的坚实和颜色的程度来说明，是 在伦敦哪个地方溅上的。
“爱”就是
～在別人的需要里
看见自己的責任～
有这样一只
案例反思
1、如果你是猴子，你会如何做？ 2、你是否曾经为了追求某种事物，而把其他都放
弃了？ 3、如果你很重视的事物无法得到，你会如何呢？
•豆子代表：
健康、金钱、声望、地位、面子 尊严、权力、爱情、学位等等
求其一弃其它值不值得最主要的
价值观 关键在于个人的
• 真正有长期目标的人只有 3%。
• 处在社会的中上层， 不能再上升了，
• 生活在社会的上层。
请您指出下面制定的目标问题出在哪里？
1．我要更上一层楼
___________________________________________________________ ____________________________________________________________
• 假裝是一种艺术，也是我第二种本质， • 但是不要被我骗了，绝对不要受我的骗， • 我給你们的印象是坚强、自信、冷静、独立， • 但请不要相信我这些， • 我的表面是平顺的，但表面只是面具；
• 表面之下的我是恐惧的、迷惑的、孤独的， • 但我把它们藏起來了，我不要让別人知道， • 我怕在別人面前透露出我的缺点及恐惧， • 所以我继续制造面具来隐藏自己、伪装自己， • 庇护自己挡住別人了解的眼光， • 而只有了解的眼光才能拯救我， • 如果这种了解眼光还包含接纳和爱的话， • 那真是我的救星。
16、身心健康
17、良好的习惯
失败的30条定律，你占多少？
1、遗传性缺陷
16、谨慎过度
2、缺乏人生目标
17、选择伙伴不当
3、缺乏进取心
18、迷信与偏见
4、缺乏教育
19、选择工作的错误
5、缺乏自我训练
20、缺乏集中力
6、疾病
21、浪费
7、幼年的不良影响
22、缺乏热忱
8、懒惰犹豫
23、气量偏窄
9、缺乏忍耐力
赢在今天
------潜能的力量
主讲：王自泉
成功的障碍
期望 潜力（能够做到） 信念
态度 习惯
成就（实际做到）
哈佛大学的一项调查显示：
25年后
• 没有目标的人约占27％， • 生活在社会最底层，
• 有模糊目标的人约占60%， • 生活在社会中下层，
• 有明确的短期目标而没有长 期目标的人约占10%，
• 化学知识精深，惊险文学很广博：他似乎对近一世纪中发生的一切恐怖 事件都深知底细；
• 提琴拉的好，善使棍棒也精于刀剑拳术；关于英国法律方面他具有充分 的实用知识。
了解自己
• 自己的专长是什么？ • 自己的性格适合做什么？ • 自身的优势、弱点是什么？ • 自己喜欢的工作到底是什么？ • 现在工作对自己的重要性？ • 家庭对自己的重要性？
记住：成功的 17条定律
权威机构调查5000位成功和失败的人得出结论
1、积极心态
2、明确目标和追求
3、不断历练
4、正确思考
5、高度自制力
6、培养领导才能
7、建立自信心
8、迷人个性
9、持续创新
10、充满热忱
11、专心致志
12、人脉合作
13、正确看待失败
14、永葆进取心
15、合理安排时间和金钱
价值观
价值观：是指一个人对周围的客观事物（包括
人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
价值观体系：对诸事物的看法和评价在心目中
的主次、轻重的排列次序就是价值观体系。
15种主要价值观体现
（1）成就感 （2）美感的追求 （3）挑战 （4）健康 （5）收入与财富 （6）独立 （7）爱
（8）家庭 （9）快乐 （10）权力 （11）安全感 （12）自我成长 （13）协助他人 （14）人际关系 （15）道德感
24、不知节制
10、排斥异己的性格
25、欠缺合作精神
11、放纵性欲
26、不劳而获
12、嗜酒
27、撒谎
13、缺乏果断力
28、利己主义和虚荣心
14、恐惧
29、依赖臆想
15、择偶不佳
30、缺乏资金
权威机构调查5000位成功和失败的人得出结论
“生命钟形抛物线”
大失败者 约7%： 债台高筑 依托救济 凄切无援 悲痛一生
反思
（1）你重视的价值观是什么？（如果以 1-5排序，1 代表最重要，5代表最不重要）
（2）你所标示的这五个价值观是你一直都重视的吗？ 如果曾经有所改变是在什么时候？
（3）有哪些价值观是你父母认为重要的，而你却不同 意呢？有哪些价值观是你父母和你共同拥有的？
现场作业
列出您曾经的三项 成就并描述说明！
社会比较
他人的 反应
自我 概念
自我的评 估与解释
文化的教化
自我认知
自己知道
别人知道
开放自我 隐藏自我
未知自我
盲目自我
别人不知道
自己不知道
请听我说：
• 不要被我愚弄，不要被我的脸愚弄， • 因为我戴了面具，一千个面具，
• 我害怕拿下这些面具，虽然沒有一个是真正的我；
2．我要好好地学点东西
___________________________________________________________ ____________________________________________________________
3．我们要买一套房子
___________________________________________________________ ____________________________________________________________
大部分人： 不红不黑 不上不下 稍有积蓄 徒有希望
你 想站在哪里 ？
大成功者 约3%： 卓越成就 富足康乐 超凡尊贵 安泰宁静
自我成功检查表
年月日
我是谁？ 我要前往何处？ 我想得到什么？ 我如何得到？ 我为什么要得到？ 我什么时候能得到？ 如果没有实现我要接受什么成长？
签字：
内容设置
一、正确认识自我 二、培养积极心态 三、树立个人自信 四、自我激励法则