陈式太极剑剑谱
陈式太极单剑49式剑谱(归纳版)

1、太极剑初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
5、护膝剑
6、闭门势
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙转身
10、斜飞势
11、展翅点头
12、拨草寻蛇
13、金鸡独立
14、仙人指路
15、盖拦势
16、古树盘根
17、饿虎扑食
18、青龙摆尾
19、倒卷肱
20、野马跳涧
21、白蛇吐信
22、乌龙摆尾
45、哪吒探海
46、怪莽翻身
47、韦陀献杵
48、磨盘剑
49、太极剑还原
23、钟馗仗剑
24、罗汉降龙
25、黑熊翻背
26、燕子啄泥
27、白蛇吐信
28、斜飞势
29、鹰熊斗智
30、燕子啄4、凤凰点头
35、燕子啄泥
36、白蛇吐信
37、斜飞势
38、左托千斤
39、右托千斤
40、燕子啄泥
41、白猿献果
42、落花势
43、上下斜刺
44、斜飞势
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势之邯郸勺丸创作
2、向阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈氏太极剑49式剑谱之令狐文艳创作

陈氏太极剑49式剑谱1、起势
令狐文艳
2、朝阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
2021年陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势欧阳光明(2021.03.07)2、朝阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈式太极剑式剑谱及解说

陈式太极剑式剑谱及解说文件编码(GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968)陈式太极剑49式剑谱及解说1、太极剑初势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身10、斜飞势11、展翅点头12、拨草寻蛇13、金鸡独立14、仙人指路15、盖拦势16、古树盘根17、饿虎扑食18、青龙摆尾19、倒卷肱20、野马跳涧21、白蛇吐信22、乌龙摆尾23、钟馗仗剑24、罗汉降龙25、黑熊翻背26、燕子啄泥27、白蛇吐信28、斜飞势29、鹰熊斗智30、燕子啄泥31、摘星换斗32、海底捞月33、仙人指路34、凤凰点头35、燕子啄泥36、白蛇吐信37、斜飞势38、左托千斤39、右托千斤40、燕子啄泥41、白猿献果42、落花势43、上下斜刺44、斜飞势45、哪吒探海46、怪莽翻身47、韦陀献杵48、磨盘剑49、太极剑还原剑谱解说第一段:预备式——护膝剑一、预备式1、右手成剑指状,左手持剑,以自己小指、无名指和中指,合于护手的一侧,用拇指卡住护手的另一侧,食指紧贴于剑把之上,向下,剑身以剑脊部分贴于自己左臂里侧,背于身后,记住不要用剑本身刃口的地方贴到自己的身上,要用剑脊中间的那个脊贴于自己的左背后。
2、两脚并拢,自然站立,两膝微屈,两胯微松,腹微收,胸微含,两肩要平,两手自然下垂于身侧,下颚微收,颈微向后挺,舌顶上颚,齿轻扣,唇轻合,两眼目视前方,头顶向上徐徐领起,然后松胯,重心移于右腿,左脚以脚尖领劲,横向的迈出一步,这一步要求与肩同宽,或者与肩约宽就可以了,大概有50公分左右。
预备式本身的作用就是让你准备好你的姿势,调整好你的呼吸,进行以后整个套路的演练。
二、东峰衔日1、双手以手领劲,以里折腕提起,在提的同时屈膝松胯,重心下沉,剑提起来以后,基本上在胸前就可以了,不要太高,因为在与肩同高的时候,肩肘就会出问题。
2、右手下按、后领、合,同时左手剑向里合,合于胸前,在双手合的同时身向右转,重心左移、领,翻手上升的时候,重心走下弧,移右腿,收左脚,并步。
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势之答禄夫天创作
2、向阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈氏太极剑-49式剑谱

1、太极初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
5、护膝剑
6、闭门式
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙翻身
10、斜飞式
11、展翅点头
12、拨草寻蛇
13、金鸡独立
14、仙人指路
15、盖栏式
16、古树盘根
17、饿虎扑食
18、青龙摆尾
19、倒卷肱
20、野马跳涧21、白蛇吐信
22、乌龙摆尾
23、钟馗仗剑
24、罗汉降龙
25、黑熊翻背
26、燕子啄泥
27、白蛇吐信
28、斜飞式
29、鹰熊斗智
30、燕子啄泥
31、摘星换斗
32、海底捞月
33、仙人指路
34、凤凰点头
35、燕子啄泥
36、白蛇吐信
37、斜飞式
38、左托千斤
39、右托千斤
40、燕子啄泥
41、白猿献果
42、落花式
43、上下斜刺
44、斜飞式
45、哪咤探海
46、怪蟒翻身
47、韦陀献杵
48、磨盘式
49、收势
陈式太极剑-49式剑谱。
陈式太极剑式剑谱及解说

精心整理陈式太极剑49式剑谱及解说1、太极剑初势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身10、斜飞势11、展翅点头12、拨草寻蛇13、金鸡独立1420背2632势38441指卡住护手的另一侧,食指紧贴于剑把之上,向下,剑身以剑脊部分贴于自己左臂里侧,背于身后,记住不要用剑本身刃口的地方贴到自己的身上,要用剑脊中间的那个脊贴于自己的左背后。
2、两脚并拢,自然站立,两膝微屈,两胯微松,腹微收,胸微含,两肩要平,两手自然下垂于身侧,下颚微收,颈微向后挺,舌顶上颚,齿轻扣,唇轻合,两眼目视前方,头顶向上徐徐领起,然后松胯,重心移于右腿,左脚以脚尖领劲,横向的迈出一步,这一步要求与肩同宽,或者与肩约宽就可以了,大概有50公分左右。
预备式本身的作用就是让你准备好你的姿势,调整好你的呼吸,进行以后整个套路的演练。
二、东峰衔日1234567、双手同时外开上升里合,合到这里准备接把,合上就可以了。
在这里,双手开合的同时,右脚尖再次外摆,还原到预备式的方向,准备接把,这个时候,重心再移过来,收左脚,并步。
三、朝阳剑右手接剑,左手撤出,左手变剑指顺着向自己一侧的剑脊横向的拉开,拉开过剑尖以后,自己的剑指与剑尖成九十度角,这时候右手同时向外拉开。
双手拉,剑要平,这是一个立剑,不要反过来,剑身要平,剑身不要左歪右斜。
接剑以后拉开的同时提左膝。
四、仙人指路1、右手剑,手领、提、向下挂,带回来,这时候以平剑剑体向上的姿势,收于自己2121234、剑继续走后弧线,向前撩,撩起来同时左脚向前迈出一步,护膝剑就是为了保护自己两个膝盖、膝关节,那么这个剑法一定在走的时候要直,不能走平,同样翻过来以后,也是直,要围绕自己的腿部膝盖,去进行保护自己的腿部。
第二段:闭门式——拨草寻蛇六、闭门式1、剑身继续向上运行,走上弧线,同时并右步,注意这跟刚开始讲青龙出水这种带又不同了,这个护膝剑的时候呢,是要用带回来,那闭门式到这里,起,继续收,起,并步。
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势之马矢奏春创作
2、向阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰颔首(与起势一样)
11、展翅颔首(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡自力(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈氏太极剑 剑谱(徐勤兰)

陈式太极剑49式剑谱
1、太极初势
2、朝阳剑
3、仙人指路
4、青龙出水
5、护膝剑
6、闭门式
7、青龙出水
8、翻身下劈剑
9、青龙翻身 10、斜飞式 11、展翅点头 12、拨草寻蛇 13、金鸡独立 14、仙人指路 15、盖栏式 16、古树盘根 17、饿虎扑食 18、青龙摆尾19、倒卷肱 20、野马跳涧 21、白蛇吐信 22、乌龙摆尾 23、钟馗仗剑 24、罗汉降龙 25、黑熊翻背26、燕子啄泥27、白蛇吐信 28、斜飞式 29、鹰熊斗智 30、燕子啄泥 31、摘星换斗32、海底捞月 33、仙人指路 34、凤凰点头 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信 37、斜飞式 38、左托千斤 39、右托千斤 40、燕子啄泥 41、白猿献果 42、落花式 43、上下斜刺 44、斜飞式45、哪咤探海 46、怪蟒翻身 47、韦陀献杵 48、磨盘式 49、收势。
陈式太极剑49式剑谱

陈式太极剑49式剑谱1、起势2、朝阳剑3、仙人指路4、青龙出水5、护膝剑6、闭门势7、青龙出水8、翻身下劈剑9、青龙转身 10、斜飞势 11、展翅点头 12、拨草寻蛇13、金鸡独立 14、仙人指路 15、盖拦势 16、古树盘根17、饿虎扑食 18、青龙摆尾 19、倒卷肱 20、野马跳涧21、白蛇吐信 22、乌龙摆尾、23、钟馗仗剑 24、罗汉降龙25、黑熊翻背 26、燕子啄泥 27、白蛇吐信 28、斜飞势29、鹰熊斗智 30、燕子啄泥 31、摘星换斗 32、海底捞月33、仙人指路 34、凤凰点头 35、燕子啄泥 36、白蛇吐信37、斜飞势 38、左托千斤 39、右托千斤 40、燕子啄泥41、白猿献果 42、落花势 43、上下斜刺 44、斜飞势45、哪吒探海 46、怪莽翻身 47、韦陀献杵 48、磨盘剑49、收势人人都爱老社会更美好每个人都会变老,但是,尊老敬老却是每个人的本分。
中华民族之所以血浓于水,之所以历经沧桑,生生不息,之所以“人情味”非常浓厚,尊老敬老是一个很重要的环节。
在家里,许多老人都是先想到我们,再想到自己。
所以,我们应该回老人,做什么事应该先想到老人,再想到自己。
我们应该帮助老人,为老人做一些事情,不要嫌弃老人。
我们不仅要尊敬家里的老人,还要尊敬别人的老人。
没有儿孙的老人如果是你的邻居,就抽空跟他聊聊天吧。
古代有一个叫黄香的人,9岁就以自己的才华和敬老而闻名。
冬天的夜晚十分寒冷,小黄乡读书到深夜,母亲叫他早点休息,他却钻进了父母的被褥。
父亲问他在做什么,黄香从被褥里爬出来,说:“冬夜十分寒冷,我为双亲温一温床,好让二老歇息呀。
”从这个小故事中,我们看出了小黄香是多么孝敬自己的父母啊。
老人,为社会奉献,为家庭奉献,是知识的宝库,是智慧的宝库。
不仅养育我们,还以言传和身教向我们传播做人的道理。
这是我们民族的魂,经由老人,再经由我们,一代又一代地传承。
如果和老人一起居住,就要尊敬老人的生活方式和自主选择,就要提供更多的便利,使老人感受到我们对他们的关爱,就要自立自强,为老人创造更好的颐养天年的环境,就要对老人放手,使他们有自己的生活方式,就要创造条件,使他们树立自己新的社会价值和家庭价值。
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱1、起势之答禄夫天创作
2、向阳剑(与起势一样)26、燕子啄泥(与起势一样)
3、仙人指路(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)
4、青龙出水(是起势的左面)28、斜飞势(是起势的右面)
5、护膝剑(是起势的后面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)
6、闭门式(是起势的后面)30、燕子啄泥(是起势的右面)
7、青龙出水(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)
8、翻身下劈剑(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)
9、青龙转身(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)
10、斜飞势(是起势的后面)34、凤凰点头(与起势一样)
11、展翅点头(是起势的后面)35、燕子啄泥(与起势一样)
12、拨草寻蛇(是起势的后面)36、白蛇吐信(与起势一样)
13、金鸡独立(是起势的后面)37、斜飞势(是起势的右面)
14、仙人指路(是起势的后面)38、左托千斤(是起势的右面)
15、盖拦势(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)
16、古树盘根(与起势一样)40、燕子啄泥(是起势的右面)
17、饿虎扑食(是起势的左面)41、白猿献果(是起势的右面)
18、青龙摆尾(是起势的左面)42、落花势(是起势的右面)
19、倒卷肱(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)
20、野马跳涧(是起势的右面)44、斜飞势(是起势的右面)
21、白蛇吐信(是起势的左面)45、哪咤探海(是起势的右面)
22、乌龙摆尾(是起势的左面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)
23、钟馗仗剑(是起势的左面)47、韦陀献杵(是起势的右面)
24、罗汉降龙(与起势一样)48、磨盘剑(与起势一样)
25、黑熊翻背(是起势的后面)49、收势。
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱——尊古太极太极剑一气贯之,本不应该分节,但我认为将之分为以下六节,教学皆宜。
初学套路,须记清招式及其方位,如若不然,疏于练习便会遗忘。
以下圆括号释式末动作,方括号释式中动作,“面”即为身体所面对的方向;“位”即为该式在整个套路中所处的位置(东-中-西-中-东);“剑”即为劲点的指向(发劲)。
——陈氏太极拳第二十一代传人王艺翔第一节:1、太极剑初势(面北位东)2、朝阳剑(面北位东)3、仙人指路(面北位东剑东)4、青龙出水(面西位东剑西)5、护膝剑[走西]6、闭门式(面东位中)7、青龙出水(面东位中剑东)8、翻身下劈剑(位中剑西南)9、青龙转身(面东剑东)第二节:10、斜飞式(面南位东) 11、展翅点头(面南位中) 12、拨草寻蛇[走西] 13、金鸡独立(面南位西) 14、仙人指路(位西剑南) 15、盖拦式(面北位西)16、古树盘根(面北位中西)17、饿虎扑食(面北位中西) 18、青龙摆尾(面北位中西)第三节:19、倒卷肱[走西] 20、野马跳涧[跳东位中] 21、白蛇吐信(面西位中西)22、乌龙摆尾(面西位中西)23、钟魁仗剑(面北位中) 24、罗汉降龙(面北位中)25、黑熊翻背(位中剑南) 26、燕子啄泥(位中剑北) 27、白蛇吐信(面北位中剑北)第四节:28、斜飞式(面北位中) 29、鹰熊斗智(面北位中) 30、燕子啄泥[走剑西南)31、摘星换斗(剑西南走东北] 32、海底捞月(位中西) 33、仙人指路(位中剑南)34、凤凰点头(面北位中) 35、燕子啄泥(位中剑北) 36、白蛇吐信(面北位中剑北)第五节:37(面北位中) 38、左托千斤(面东位中) 39、右托千斤(面、斜飞式南位中东)40、燕子啄泥[走剑东南) 41、白猿献果(位东剑东南) 42、落花式(位中剑东)43、上下斜刺(位中剑东上西下)第六节:44、斜飞式(位中面北) 45、哪叱探海(面东跳东] 46、怪蟒翻身(剑西南)47、韦驼献杵(面东剑东) 48、磨盘剑[走西南] 49、太极剑还原(面北位东)。
陈式混元太极剑48式太极剑剑谱

陈式混元太极剑48式太极剑剑谱陈式混元太极剑48式太极剑剑谱
1、预备式;
2、东风衔日;
3、仙人指路;
4、叶底藏花;
5、丹凤朝阳;
6、劈剑探海;
7、青龙出水; 8、左右护膝; 9、转身闭门;10、青龙出水; 11、反背劈剑; 12、跟步刺剑;
13、斜飞式; 14、凤凰展翅; 15、凤凰点头;16、哪咤闹海; 17、白猿献果; 18、倒卷肱;19、穿林展翅; 20、翻身斩蛟; 21、金鸡独立;
22、拨草寻蛇; 23、野马跳涧; 24、白蛇吐信;
25、二龙戏珠; 26、斜身下刺; 27、黑熊反背;
28、鹰熊斗智; 29、大鹏展翅; 30、灵猫捕鼠;
31、金鸡抖翎; 32、哪咤闹海; 33、苏秦背剑;
34、古树盘根; 35、左右托千斤;36、左右截腕;
37、横扫千军; 38、倒挂金针; 39、白猿献果;
40、左右落花; 41、弓步上刺; 42、弓步上刺;
43、伏身探海; 44、鹞子翻身; 45、黄龙出洞;
46、磨盘剑; 47、金针指南 48、收式。
陈氏太极剑49式剑谱

陈氏太极剑49式剑谱每一式的方向是朝那边的,我是按每一式最后的定势的方向说的,而且是以起势的前后左右的方向说的,1、起势2、朝阳剑(与起势一样)3、仙人指路(与起势一样)4、青龙出水(是起势的左面)5、护膝剑(是起势的后面)6、闭门式(是起势的后面)7、青龙出水(是起势的右面)8、翻身下劈剑(是起势的后面)9、青龙转身(是起势的右面)10、斜飞势(是起势的后面)11、展翅点头(是起势的后面)12、拨草寻蛇(是起势的后面)13、金鸡独立(是起势的后面)14、仙人指路(是起势的后面)15、盖拦势(是起势的右面)16、古树盘根(与起势一样)17、饿虎扑食(是起势的左面)18、青龙摆尾(是起势的左面)19、倒卷肱(是起势的右面)20、野马跳涧(是起势的右面)21、白蛇吐信(是起势的左面)22、乌龙摆尾(是起势的左面)23、钟馗仗剑(是起势的左面)24、罗汉降龙(与起势一样)25、黑熊翻背(是起势的后面)26、燕子啄泥(与起势一样)27、白蛇吐信(与起势一样)28、斜飞势(是起势的右面)29、鹰熊斗智(是起势的右面)30、燕子啄泥(是起势的右面)31、摘星换斗(是起势的后面)32、海底捞月(是起势的右面)33、仙人指路(是起势的右面)34、凤凰点头(与起势一样)35、燕子啄泥(与起势一样)36、白蛇吐信(与起势一样)37、斜飞势(是起势的右面)38、左托千斤(是起势的右面)39、右托千斤(是起势的右面)40、燕子啄泥(是起势的右面)41、白猿献果(是起势的右面)42、落花势(是起势的右面)43、上下斜刺(与起势一样)44、斜飞势(是起势的右面)45、哪咤探海(是起势的右面)46、怪蟒翻身(是起势的后面)47、韦陀献杵(是起势的右面)48、磨盘剑(与起势一样)49、收势。
36式陈氏太极剑剑谱(马春喜)

36式陈氏太极剑剑谱(马春喜)36式陈氏太极剑预备式:起势:开步,两臂向前平举。
一、金刚捣碓(震脚接剑)1. 左摆双手随体右转,撇右脚屈膝,双手摆至右胸前.2.提左脚向前擦步成右弓步,剑向右后推举。
3.体左转,重心前移,右腿向前成虚步,左剑横至胸前,右剑指前撩。
4.提右脚(剑指后绕接剑)震脚接剑。
面向南。
目视前方。
二、凤凰展翅(马步削剑)1.展左脚面前云剑(两臂分举,身向东南)2.收右脚,腹前收剑。
3.撤步推剑(右脚向右后擦步,剑向左前推,方向东南)。
4.马步削剑(合臂后两臂分展削剑,为右偏马步)左指于跨侧。
剑向西南。
目视剑方向。
三、青龙出水(弓步平刺)1.重心左移成弓步,向左带剑,剑指搭腕。
2.重心右移,收左脚,剑右后绕抹。
3.左脚垫步、上右脚成右弓步,剑向东平刺,侧指。
目视前方。
四、嫦娥舞袖(左右撩剑)1.提右脚,腹前收剑(左胯旁)剑指搭腕。
2.右转体、上右脚左撩剑,剑指搭腕。
3.上左脚右撩剑(剑绕至右后西南)剑指绕至右肩前。
身向东南。
目视剑方向。
五、金鸡独立(提膝劈剑)体左转向北,向东上右脚内扣,剑向前撩至右额前,再左转向西提左膝向前劈剑,剑指搭腕。
目视前方。
六、蜻蜓点水(跳步点剑)1.微左转,撤左脚两手分至两腰旁(右弓步)体向西偏南。
2.体左转腹前合臂(成马步两臂交叉)胸向南,剑尖向东。
3马步分(剑、指经西前向前后分举)两侧。
4.跳步点剑(左、右剑花,重心稍左移,先提落右脚,后落左脚定式右弓步)。
向西。
目视前方。
七、追风赶月(马步侧刺)1.左转分剑(胸转西南,分至两侧)。
2.右脚向左脚后插步,剑侧刺左额前(胸向南,剑向东南)剑指搭腕。
3.撤左脚剑、指经身前向两侧分举(胸向西南,马步)。
4.马步向东南发力反刺。
剑指搭腕。
目视剑方向。
八、白鹤亮翅(虚步挑剑)1.展左脚,头前云剑微后仰(剑指分两侧,剑叠于臂,重心在右腿,左脚尖抬起),胸向东南。
2.左后转,向东北上右脚成马步,胸向西偏北,腹前合指。
陈氏五十六式太极剑谱

陈氏五十六式太极剑谱
1、预备式
2、东峰衔日
3、仙人指路
4、叶底藏花
5、丹凤朝阳
6、哪吒探海
7、青龙出水
8、右护膝剑
9、左护膝剑
10、闭门剑
11、转身劈剑
12、回身刺剑
13、斜飞式
14、凤凰展翅
15、凤凰点头
16、拨草寻蛇
17、金鸡独立
18、哪吒探海
19、盖兰式
20、古树盘根
21、饿虎扑食22、左车轮剑
23、右车轮剑
24、野马跳剑
25、白蛇吐信
26、二龙戏珠
27、虚步亮剑
28、上步刺剑
29、黑熊翻背
30、燕子啄泥
31、回身劈剑
32、鹰熊斗智
33、燕子啄泥
34、银猫扑鼠
35、金鸡抖翅
36、海底捞月
37、夜叉挥海
38、犀牛望月
39、疾风掩月
40、斜飞式
41、右托千斤
42、左托千斤
43、左截腕
44、又截腕
45、横扫千军
46、金针倒挂
47、金蜂点蕊
48、白猿献景
49、落花式
50、上下斜刺
51、斜飞式
52、探身刺
53、怪蟒翻身
54、磨盘剑
55、金针指南
56、还原式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
陈氏剑剑谱
1. 预备式
2. 东峰衔日
3. 仙人指路
4. 叶底藏花
5. 朝阳剑
6. 哪吒探海回身劈剑重心在左腿,提膝收剑,独立下刺
7. 青龙出水转身落剑,弓步架刺,右脚擦地助发力
8. 左右护膝虚步撩剑,右偏马步护左膝,虚步撩剑,左偏马步护右膝
9. 闭门剑上右脚撩剑,转身背剑点剑,内旋提剑,手心向外
10. 青龙出水右脚擦地助发力
11. 转身劈剑先合手后劈剑,右弓步劈剑,左手上架,先蓄后发
12. 回身剑下沉振脚合手,弓步刺剑,比青龙出水更有力
13. 斜飞势上步合剑,弓步斜削
14. 凤凰展翅撤右脚,左脚后插,反撩剑
15. 凤凰点头上左脚,马步反刺剑,左脚碾地前移助发力
16.拨草寻蛇左转腰,剑向左代再向右平抹左脚上步,转180度,外旋翻腕
划弧到右前方,剑尖朝右,剑身平,同时重心左移向左平抹,上右脚
17. 金鸡独立转身落剑,提右脚收剑,两手相合
18. 哪吒探海落脚,提左膝,下刺,左手上撑
19. 盖拦势右虚步分剑
20. 古树盘根歇步架剑
21. 饿虎扑食左脚上步,左弓步立剑刺,右脚擦地助发力
22. 左右车轮剑右脚上步右手外旋向后划弧,两手合,左虚步撩剑,左弓步撩左
手上撑; 右车论剑,翻腕合手,右后转身右脚贴地后撤,脚跟蹬地,剑上架23. 倒卷肱左脚后退,向左平拦剑到右肩前,左手合;撤右脚,左弓步拦,左手左撑。
24. 野马跳涧右脚前移,提右膝捧剑
25. 跳步刺
26. 白蛇吐信转身180度,剑下落,左手前指,并步立剑平刺
27. 二龙戏珠右脚上步,逆时针绞剑,左虚步立剑下劈;左脚上步,顺时针
绞剑,右虚步立剑下劈
28. 虚步亮剑左弓步下刺,重心后移,虚步架剑
29. 上步剌剑左弓步,反立剑上刺
黑熊翻背转身约180度,收左脚沉气下震助发力,立剑平劈(西北)
30.燕子啄泥转身约180度,上左脚,上右脚成虚步点剑(东南)
31回身劈剑歇步劈剑
32鹰熊斗智右脚右后撤步,右手剑由下向右上弧形斜拉,重心右移,提左膝左挂,提右膝右挂,(西)
33燕子啄泥左脚上步,右脚上步成虚步,点剑(西北)
34灵猫扑鼠逆时针划立园,随转身180度前落右脚分剑,收右脚两手合,右脚弓步立剑下刺
35金鸡抖翎撤步收剑,马步推剑
36海底捞月扣脚左转身,外旋撩剑,左手上撑
37哪吒探海提右膝收剑,提左膝下刺(西北)
38犀牛望月向后落脚,左转身右脚(向南)上步,虚步反刺剑
39疾风掩草左脚后插步,向右侧下平截,腰拧转如S形
40斜飞势向西北上步,面向西南
41左托千斤右脚向左前方盖步,剑收到腹前,左脚上成弓步时右脚蹬地展胯,短促发力,力达剑身,剑平托起,停在左肩前
42右托千斤反向
43左截腕右虚步圈剑
44右截腕左虚步圈剑
45横扫千军右脚撤步落剑,转身扫剑,左脚向前落步西南
46金针倒挂转向西,提膝提剑,虎口朝下,剑尖垂直
47金蜂点蕊振脚并步,即刻左脚后撤,剑经左体侧划弧向前点剑
48白猿献果仰身云剑,左脚上步成歇步捧剑
49落花势起立送剑,左退下削,右退下削
50上下斜剌左退分剑,收右脚捧剑,向西北出右脚上刺,左转身向南偏东分剑,左上步,弓步下刺
51斜飞势
52探身剌收右脚收剑于腹前,左上步分剑,上右脚,左脚后抬平衡刺剑
53怪蟒翻身左脚后落按剑,翻身用力点劈剑,面向东
54黄蜂出洞左转身,右脚并步直刺,脆弹刚劲,左剑指回收在左腰间(西)
55磨磐剑
56金针指南右弓步立剑直刺,刺剑前肩胯下沉开裆蓄劲
57还原势左转身翻腕,手心朝里,右脚退步,右转身翻腕,手心朝外接剑,左脚向左后方撤步剑下垂,重心移到左腿,收右脚成开立步,右剑指由右后向前向下落于体右侧,收势。