高中体育第一节课教案
最新人教版高中体育必修一全册教案
最新人教版高中体育必修一全册教案第一章教案课时1：体育与健康本节课旨在通过介绍体育研究的相关内容，培养学生对体育的兴趣和认识，以及对健康生活方式的理解。
通过多样的教学方法，激发学生的研究兴趣。
教学目标- 研究掌握体育与健康的概念和重要性- 了解体育对个人和社会的益处- 培养学生对体育的兴趣和参与意识- 培养学生养成健康生活方式的惯教学内容1. 体育与健康的关系2. 体育对个人的意义和价值3. 体育对社会的意义和价值4. 健康生活方式的养成教学过程1. 导入：通过小组讨论的方式，让学生表达对体育的认识和看法。
2. 介绍体育与健康的关系，并引导学生思考体育对个人和社会的益处。
3. 分组活动：让学生分成小组，讨论并列举体育对个人和社会的益处。
4. 小结：总结本节课的内容，并强调养成健康生活方式的重要性。
教学评价- 学生的小组讨论表达是否积极参与- 学生对体育与健康的理解是否准确- 学生是否能够列举出体育对个人和社会的益处- 学生是否能够准确描述养成健康生活方式的方法课时2：体育竞赛与规则本节课通过介绍体育竞赛的概念和规则，让学生了解体育竞赛的基本要素，培养学生的竞技意识和规则意识。
教学目标- 研究体育竞赛的基本要素和概念- 了解不同体育项目的竞赛规则- 培养学生的竞技意识和规则意识- 培养学生合作与竞争的能力教学内容1. 体育竞赛的概念和意义2. 分组活动：学生分成小组，选择一项体育项目，并调查该项目的竞赛规则。
3. 学生分享小组调查结果，并对比不同项目的竞赛规则。
4. 实践活动：学生按照规则进行模拟比赛，并互评比赛的过程和结果。
教学过程1. 导入：通过观看体育竞赛视频片段，激发学生对体育竞赛的兴趣和热情。
2. 介绍体育竞赛的概念和意义，引导学生思考竞赛的重要性。
3. 分组活动：让学生分成小组，在图书馆或互联网上调查一项体育项目的竞赛规则，并做简单的报告。
4. 学生分享小组调查结果，并进行比较和讨论。
高中体育第一节课教案
二：1、通过学习： ③、能够自觉做到无故旷
并进行示范。
（1）达到队列整 课，迟到，有事要请假。 ３、教法：先讲解后示范，边练
齐划一。队伍精神 ④、上体育要穿休闲运动
习边纠正动作，对于向后转
饱满。增强体质， 装、不能穿拖鞋、不能带手
这一难点重点提示。
组织：
增进健康；（2）掌 表、项链、戒指及尖锐容易
握 体 育 基 本 技 术 使人受伤的饰品。
组织：
和基本技能，养成 自觉锻炼的习惯。 2、培养学生观察
思考的能力
1、列队 2、队列队型
稍息，立正。向左右转及跨立。
1 教师喊口令学生执行命令。教 师检查动作的规范性（一令一检 查）。
3、培养勇敢、自 信、公平诚 信、合作竞争 品质。
2 教师喊口令学生积极配合，做 个小小的反口令游戏，提高学生 的注意力，增加课堂的趣味性。
体育普及。
集中注意力。
场地 器材
哨子
练习量
次数 时间 3′
组织:
×××××××
1. 通 过 游 戏 活 游戏：相反口令
×××××××
跃课堂气氛,提
方法：游戏者站成四列横队，老师站 高学生的注意
×××××××
在前面统一命令，当教师喊“稍息”
力，培养学生的 时学生要站立不动。当教师喊“向左 1.教师讲解示范游戏方法
体育与健康教案
内
1、整顿纪律，队型队列练习。
容
运动 密度
45~55
%
认知目标：认识队型队列的意义和重要性。提出体 预 平 均 180
育课的要求，制定相应的纪律！
计 心 率 160
教 技能目标：使学生秒年练习达到队列整齐精神饱 生 130 140
2024-2025学年高中体育与健康课开学第一课教学设计
目标：引起学生对体育与健康的兴趣，激发其探索欲望。
过程：
开场提问：“你们知道体育与健康之间的关系吗？它们在我们的生活中扮演着怎样的角色？”
展示一些关于体育与健康的生活场景图片，让学生初步感受体育活动对健康的影响。
简短介绍体育的定义和健康的重要性，为接下来的学习打下基础。
2.体育基础知识讲解（10分钟）
7.拓展指导：提供必要的阅读材料和解答学生的疑问，帮助学生更好地进行课后拓展学习。
8.拓展反馈：鼓励学生在课后拓展活动中分享自己的收获和感受，以便教师了解学生的学习效果。
作业布置与反馈
-要求学生撰写一篇关于自己最喜欢的运动项目的短文，分析其对身体和心理的益处。
-安排学生进行健康生活方式实践，并记录自己的体验和感受。
其次，关于课堂展示与点评环节，我发现学生们在表达自己的观点时，有些不够自信，语言表达能力也有待提高。针对这个问题，我打算在接下来的教学中，多设置一些口语表达练习，如辩论赛、演讲比赛等，以提高学生的表达能力和自信心。
此外，我在教学中也发现，有些学生对基本运动技能的掌握不够熟练，这可能会影响到他们在体育活动中的表现。为了帮助学生更好地掌握运动技能，我计划在今后的教学中，增加基本运动技能的训练课时，并针对不同水平的学生进行分层教学，以提高他们的运动水平。
1.优化小组讨论环节，提高学生的参与度。
2.增设口语表达练习，提高学生的表达能力和自信心。
3.加强基本运动技能训练，分层教学，提高学生运动水平。
4.增加实践活动，让学生在实践中感受体育与健康的魅力。
5.注重课堂时间管理，提高课堂效率。
课后拓展
2.视频资源：《健康生活方式》纪录片，了解不同人群如何通过健康饮食和运动保持健康。
中学体育第一节课教案（通用5篇）
中学体育第一节课教案（通用5篇）中学体育第一节课教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的中学体育第一节课教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
中学体育第一节课教案1课型：体育理论课教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。
教学重点：参与体育锻炼的多种价值教学难点：引导学生树立正确的体育参与意识; 教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程：一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。
因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。
但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象。
二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
高中体育课教案(高一)
△
2
3
1
1
小
场地器材安排
田径场
预计强度与密度
心率120—140次/分钟；练习密度45—55%
教学
后记
1.讲解动作要点。
2.口令指挥学生练习。
3.分组实行练习，每一横排为一个单位练习。
4.教师巡回指导。
纠正学生错误动作。
1.认真听讲，掌握要领。
2.听从指挥，认真分别模仿5—6次。
3.小组练习，其他同学相互监督。
4.在教师的指导下将动作做到位。
组织：成体操队形散开
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
23
3
3
多次Байду номын сангаас
多次
30次
中
中到大
大
结
束
部
分
5
分
钟
1.放松活动
抖动手脚
2.总结课堂
3.布置课后练习
4.宣布下课
师生再见
1.师生一起做放松动作。
2.教师实行小结。
3.宣布下课。
1.抖动手脚，全身放松。
2.体育委员收拾器材。
3.师生再见。
组织：成六列横队
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
1.体育委员集合整队，向老师报告本班人数。
2.师生问候！
3.检查着装，宣布内容，安排见习生活动。
4.准备活动：
1）绕场慢跑热身
2）徒手操（4节 4×8拍）
①伸展运动
②体转运动
③体侧运动
④腹背运动
1.师生问候，检查着装，宣布内容，安排见习生活动。
最新人教版高中体育必修一教案(全册)
最新人教版高中体育必修一教案(全册)第一节：运动与生活教学目标：- 了解运动在生活中的重要性- 掌握运动对身体健康的益处- 研究如何合理规划并保持良好的运动惯- 培养学生积极参与体育运动的意识和兴趣教学内容：1. 运动与健康- 运动的定义- 运动与各个器官的关系- 运动对心理健康的影响- 运动对预防疾病的作用2. 运动与生活质量- 运动对身体素质的提高- 运动对工作研究的影响- 运动对生活幸福感的提升- 运动对社交交往的促进3. 合理规划运动- 设定运动目标- 选择适合的运动方式- 制定个人运动计划- 养成坚持锻炼的惯教学方法：- 课堂讲授：通过教师的讲解，向学生介绍运动与生活的关系，并引导学生思考和讨论。
- 图片展示：展示与运动健康相关的图片，激发学生的兴趣。
- 分组讨论：将学生分组进行讨论，让学生互相交流观点和经验。
- 视频观看：播放与运动健康相关的视频，增加学生对运动的认识。
- 多媒体互动：通过使用多媒体教学软件，与学生进行互动，深化对运动与生活的理解。
教学评价：- 课堂表现：评价学生在课堂上的参与度、积极性和表达能力。
- 讨论贡献：评价学生在小组讨论中的贡献和思考深度。
- 作业完成情况：评价学生在课后完成的相关作业的质量和完成度。
- 研究成果：通过期中和期末考试，评价学生对所学内容的掌握情况。
拓展延伸：- 邀请专业人士进行运动与生活的讲座。
- 组织学生参与社区或学校的体育活动。
- 鼓励学生进行运动日记的记录和分享。
体育课第一节课教案范文（通用11篇）
体育课第一节课教案体育课第一节课教案范文（通用11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编整理的体育课第一节课教案范文，希望对大家有所帮助。
体育课第一节课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练习用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。
结束本课。
体育课第一节课教案篇2活动目标1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；3、锻炼幼儿的团结协作能力。
高中体育第一节课教案模板
教学目标：1. 让学生了解高中体育课程的特点和重要性，激发学生对体育活动的兴趣。
2. 帮助学生掌握基本的体育技能，提高身体素质。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 培养学生良好的体育道德和遵守纪律的习惯。
教学内容：1. 体育课程简介2. 基本运动技能训练3. 集体游戏活动教学过程：一、导入1. 教师简要介绍自己，让学生了解教师的基本情况。
2. 向学生介绍本节课的教学目标和内容，引起学生的兴趣。
二、课堂讲解1. 体育课程简介- 讲解高中体育课程的意义和目的。
- 介绍高中体育课程的设置和安排。
- 强调体育课程对提高学生身体素质、培养良好生活习惯的重要性。
2. 基本运动技能训练- 讲解基本运动技能的重要性。
- 介绍几种常见的运动技能，如跑步、跳绳、篮球等。
- 演示基本运动技能的正确方法和注意事项。
三、实践操作1. 学生分组，每组选一名组长，负责组织本组活动。
2. 学生跟随教师进行基本运动技能训练，教师巡回指导。
3. 学生进行集体游戏活动，如接力跑、拔河等，培养团队协作精神。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对体育课程的认识和兴趣程度。
2. 学生基本运动技能的掌握情况。
3. 学生在集体游戏活动中的团队协作精神和集体荣誉感。
4. 学生遵守纪律和体育道德的情况。
教学反思：1. 教师对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训。
2. 针对学生的实际情况，调整教学策略，提高教学效果。
教学资源：1. 体育器材：运动器材、标志物等。
2. 教学辅助工具：多媒体设备、黑板、粉笔等。
3. 教学资料：体育课程教材、教案等。
备注：1. 教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和进度。
2. 在教学中，注重培养学生的体育兴趣和自信心，营造轻松愉快的课堂氛围。
3. 鼓励学生积极参与课堂活动，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
高一体育(上学期)开学第一课教案
高一体育(上学期)开学第一课教案教案标题：体育(上学期)开学第一课教学目标：1. 学生了解并熟悉体育课的教学内容和要求。
2. 培养学生对体育课的兴趣和积极参与的态度。
3. 激发学生对团队合作和互助精神的意识。
4. 提升学生的身体素质。
教学内容：1. 课程介绍：体育课的目的和重要性。
2. 熟悉体育课程的内容：体育运动、游戏与健康体育活动。
3. 体育基础知识：运动的分类和身体锻炼的原则。
教学重点：1. 了解体育课的目的和重要性。
2. 熟悉体育课程的内容和要求。
3. 掌握运动的分类和身体锻炼的原则。
教学准备：1. 课本和教学辅助资料。
2. 提前准备好学生的上课服装和运动器材。
3. 教具：运动器材、投影仪、音响设备。
教学步骤：Step 1: 课堂导入（10分钟）1. 老师向学生介绍体育课的重要性和目的，鼓励学生积极参与体育活动。
2. 老师提问：你们在暑假期间是否参加了体育活动？有没有感受到体育对身体健康的好处？Step 2: 熟悉体育课程（10分钟）1. 老师介绍体育课的内容，包括体育运动、游戏和健康体育活动。
2. 老师与学生一起讨论并列举不同种类的体育运动和游戏。
Step 3: 进一步了解体育课程（15分钟）1. 老师简要介绍运动的分类：力量训练、耐力训练、速度训练和灵敏度训练。
2. 老师讲解身体锻炼的原则：适量、科学、持之以恒、合理安排。
3. 老师组织学生进行小组讨论，让学生总结运动的分类和身体锻炼的原则，并进行展示。
Step 4: 活动实践（15分钟）1. 老师组织学生进行集体活动，可以选择一项简单的体育运动或游戏，如慢跑或接力赛。
2. 学生分成若干个小组，进行小组对抗。
3. 老师观察学生的表现，评价学生的团队合作和互助精神。
Step 5: 总结和反思（10分钟）1. 老师带领学生总结本节课所学内容，强调体育课程的重要性和学生的积极参与。
2. 学生进行个人或小组反思：你认为你在本节课中做得好的地方是什么？还有哪些需要改进的地方？Step 6: 作业布置（5分钟）1. 老师布置作业：自觉参加学校的体育活动，锻炼身体。
高中体育课开学第一课教案
高中体育课开学第一课教案一、教学目标1. 让学生了解体育课程的学习内容、要求及评价标准，激发学生学习体育的兴趣。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的体质健康水平。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 体育课程概述：介绍本学期体育课程的学习内容、目标、要求等。
2. 身体素质测试：测试学生的身高、体重、肺活量等基本身体数据。
3. 热身活动：组织学生进行轻松愉快的运动，调动学生运动积极性。
4. 体育游戏：开展团队合作游戏，培养学生团队协作能力。
5. 技能训练：指导学生进行基本运动技能训练，提高运动水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生体质健康水平。
2. 教学难点：激发学生学习体育的兴趣，引导学生积极参与体育活动。
四、教学方法1. 讲授法：讲解体育课程相关知识，明确学习目标。
2. 示范法：展示正确运动动作，指导学生进行技能训练。
3. 情景教学法：设计有趣的游戏，提高学生的学习积极性。
4. 互动教学法：引导学生相互交流、讨论，培养学生团队协作能力。
五、教学步骤1. 导入：简要介绍本节课的内容和目标，激发学生学习兴趣。
2. 身体素质测试：组织学生进行身体数据测试，了解学生的身体状况。
3. 热身活动：带领学生进行轻松愉快的运动，预防运动损伤。
4. 体育游戏：开展团队合作游戏，培养学生团队协作能力。
5. 技能训练：指导学生进行基本运动技能训练，提高运动水平。
6. 总结与评价：对本节课的学习情况进行总结，给予学生积极评价。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的表现，评价学生的参与度。
2. 技能掌握：通过技能训练，评价学生运动技能的掌握情况。
3. 团队协作：观察学生在游戏中的表现，评价学生团队协作能力。
4. 课后反馈：收集学生对本节课的意见和建议，不断优化教学。
七、教学资源1. 体育器材：提供充足的运动器材，保障教学顺利进行。
2. 教学场地：选择合适的教学场地，确保学生安全。
高一体育课教案[五篇材料]
![高一体育课教案[五篇材料]](https://img.taocdn.com/s3/m/a0b542b2690203d8ce2f0066f5335a8102d266df.png)
高一体育课教案[五篇材料]第一篇：高一体育课教案高一体育课教案作者：陈立冬教案来源：本站原创点击数：715 更新时间：2010-1-15【字体：小大】高一体育课教案53年级高一班级6班人数混合日期型课的类执教陈立东教学内容 1、篮球：反弹传接球；2、耐久跑教学目标学习重点与难点程序时间一3’二3’三5’四9’1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
传球点的位置，接球手型与时机。
呼吸节奏德育渗容教师活动透内学生活动组织保健措能力培养施运球自由发挥或1、组织学生拿球活动准练习2、引导学生运球模仿教师动个性的培养和表现作散点备球操、播放音乐、随音乐做球活动关协调性、节奏感2、示范球操操圆形节模仿能力。
1、提出反弹传接球技1、学生尝试反弹练习两人探索精自学能力传接术一组神观察能力球2、问题：反弹传接球2、回答问题圆圈安全教从感性认识到理性概括能中反弹点的位置3球、练习反弹附近育力自创提出要求：1、分组讨论；以小培养探法进 3-6人一组，以反弹传2、创造练习组为索精神、创造能力、技术应用能力、行反接球技术为核心，结方法；单位合作意动作配合能力。
弹传合篮球的移动、跑动、3、相互评价、练习识接球运球、防守等技术，改进练习方自创一种方法进行练法。
习。
五集体及时调评价能力、1、演示；2、在演示基4’ 方法组织好方法演示、评六2’七8’八7’九4’器材练习密度演示价础上再练习小组控表现能力。
耐久跑呼原地小跑体吸节介绍耐久跑呼吸节奏会耐久跑呼集体保健指正确的呼吸方法。
高中体育课教案(4篇)
高中体育课教案(4篇)高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验工程。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比拟简单被无视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改良很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运发动的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那感动人心的雅典赛场。
在此根底上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的力量。
二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。
而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培育学生探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习教学难点：培育学生正确的快速跑姿态五、教法设计热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高学生的参加意识及组织力量；摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者准时得到正确的反应，利于订正错误，形成正确的动力定型。
新课标高中体育第一节课教案
新课标高中体育第一节课教案教案标题：新课标高中体育第一节课教案教学目标：1. 了解新课标高中体育的教学要求和目标。
2. 掌握高中体育第一节课的教学内容和教学方法。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和参与度。
教学内容：1. 介绍新课标高中体育的教学要求和目标。
2. 体验和了解不同体育项目的基本规则和技能。
3. 进行简单的体育运动训练和比赛。
教学方法：1. 情境教学法：通过模拟实际比赛场景，引发学生对体育运动的兴趣和参与度。
2. 合作学习法：组织学生分组进行体育运动训练和比赛，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 演示法：教师进行示范，帮助学生掌握体育项目的基本规则和技能。
教学步骤：1. 导入（5分钟）：- 介绍新课标高中体育的教学要求和目标，激发学生对体育课程的兴趣。
- 提问学生对体育运动的了解和喜好，引发学生的参与和思考。
2. 概念讲解（10分钟）：- 介绍本节课要进行的体育项目，并简要介绍其基本规则和技能。
- 展示相关图片或视频，帮助学生更好地理解和记忆。
3. 技能训练（20分钟）：- 分组进行技能训练，教师进行示范和指导。
- 学生通过模仿和练习，逐渐掌握体育项目的基本技能。
4. 比赛演练（15分钟）：- 组织学生进行简单的比赛演练，让学生实践所学技能。
- 引导学生在比赛中发现问题并进行改进，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
5. 总结（5分钟）：- 回顾本节课所学的体育项目和技能。
- 鼓励学生分享自己的体验和感受，激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
6. 作业布置（5分钟）：- 布置相关阅读或实践任务，拓展学生对体育运动的了解和兴趣。
教学评估：1. 观察学生在技能训练和比赛演练中的表现，评估其对体育项目的掌握程度。
2. 收集学生的作业和反馈，了解学生对本节课的理解和体验。
教学资源：1. 新课标高中体育教材和教辅资料。
2. 相关体育项目的图片、视频和道具。
3. 分组比赛所需的器材和场地。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校的体育俱乐部或社团，拓展体育运动的广度和深度。
高中体育开学第一课教案
高中体育开学第一课教案一、教学目标1. 让学生了解体育课程的重要性，认识到体育运动对身心健康的促进作用。
2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高运动技能。
3. 增强学生的团队协作意识，培养积极向上的集体荣誉感。
二、教学内容1. 体育课程简介- 体育课程的目的与意义- 体育课程的基本要求2. 体育锻炼方法与技巧- 热身运动的要领- 基本运动技能的训练- 锻炼后的放松方法3. 体育安全知识- 运动损伤的预防- 运动过程中的注意事项- 突发状况的处理方法三、教学重点与难点1. 教学重点：- 体育锻炼的方法与技巧- 体育安全的注意事项2. 教学难点：- 基本运动技能的训练- 运动损伤的预防与处理四、教学过程1. 导入新课- 教师通过生动的例子，让学生认识到体育课程的重要性。
2. 知识讲解- 讲解体育课程的目的与意义，以及基本要求。
- 介绍体育锻炼的方法与技巧，强调热身运动的重要性。
3. 实践教学- 分组进行基本运动技能训练，教师巡回指导。
- 组织团队协作游戏，培养学生的团队协作意识。
4. 体育安全知识讲解- 讲解运动损伤的预防方法，强调运动过程中的注意事项。
- 演示突发状况的处理方法，提高学生的安全意识。
5. 总结与布置作业- 对本节课的学习内容进行总结，强调重点知识。
- 布置课后作业，要求学生撰写体育锻炼心得体会。
五、教学评价1. 学生课堂参与度及表现。
2. 学生体育锻炼方法的掌握程度。
3. 学生对体育安全知识的了解与运用。
4. 学生课后作业的完成情况。
六、教学资源与设施准备1. 教学资源：- 体育课程相关教材、教学视频及PPT。
- 体育锻炼所需的器材，如跳绳、篮球、足球等。
- 安全防护用品，如护具、急救包等。
2. 设施准备：- 确保运动场地平整、安全，无障碍物。
- 检查运动器材是否完好，确保使用安全。
- 安排足够的空间进行室内理论教学。
七、教学方法与策略1. 讲授法：用于讲解体育理论知识，如课程目的、锻炼方法等。
高中体育开学第一课室内课教案
高中体育开学第一课室内课教案一、教学目标1.让学生了解体育课程的重要性，培养积极参与体育活动的兴趣。
3.帮助学生掌握基本的体育知识和技能，提高身体素质。
二、教学内容1.体育课程简介2.体育锻炼的好处3.体育运动中的安全常识4.体育运动的基本技能三、教学过程1.导入（1）教师与学生互动，了解学生对体育课程的期望和兴趣。
（2）简要介绍体育课程的性质、目标及教学内容。
2.体育锻炼的好处（1）教师讲解体育锻炼对身体、心理、社交等方面的益处。
（2）学生分享自己参加体育锻炼的感受和收获。
3.体育运动中的安全常识（1）教师讲解运动前准备活动的重要性，引导学生正确进行准备活动。
（2）教师介绍运动中的安全注意事项，如热身、运动器材使用等。
（3）学生互动，讨论如何避免运动损伤。
4.体育运动的基本技能（1）教师示范并讲解体育运动的基本技能，如跑步、跳跃、投掷等。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（2）学生分享学习心得，提出建议和疑问。
四、教学评价1.学生对体育课程的兴趣和参与度。
2.学生对体育锻炼好处和安全常识的了解程度。
3.学生体育运动基本技能的掌握情况。
具体教案如下：一、导入1.教师与学生互动，了解学生对体育课程的期望和兴趣。
“同学们，你们对体育课程有什么期待？希望在体育课上学习到什么内容？”2.简要介绍体育课程的性质、目标及教学内容。
二、体育锻炼的好处1.教师讲解体育锻炼对身体、心理、社交等方面的益处。
“体育锻炼可以增强体质，预防疾病，提高心肺功能，还能帮助我们释放压力，提高心情，增进人际关系。
”2.学生分享自己参加体育锻炼的感受和收获。
“同学们，你们参加过哪些体育锻炼？在锻炼过程中有什么收获和感受？”三、体育运动中的安全常识1.教师讲解运动前准备活动的重要性，引导学生正确进行准备活动。
“在进行体育锻炼前，我们要做好充分的准备活动，避免运动损伤。
”2.教师介绍运动中的安全注意事项，如热身、运动器材使用等。
“在运动过程中，要注意热身、正确使用运动器材，避免发生意外。
高中体育第一节课教案
目
爱班级，相互团结。
荷 指 数 80
品德目标：培养学生合作、团结、诚信及热爱班级
标
体的品质。
1.50
左右
预计生理负荷曲线
0 10 20 30 40 50
顺
达成目标
序
教学内容
教法和学法
教学组织
1、教师整队宣布内容、目 组织：
1 发展学生体育
１、课堂常规：整队、问好、检查服 标。
才能，提高运动
一
装、处理见习、宣布任务和目标。 2、学生集体听从指挥，
度和进步幅度进行综合评价。
学生的自我认识
能力和相互帮助
３、学生回收、整理器材。
能力。
后 记
技术水平，促进
集中注意力。
体育普及。
组织:
×××××××
1. 通 过 游 戏 活
×××××××
跃课堂气氛,提 游戏：相反口令
高学生的注意 力，培养学生的 责任感体会个
方法：游戏者站成四列横队，老师站 在前面统一命令，当教师喊“稍息” 时学生要站立不动。当教师喊“向左
1.教师讲解示范游戏方法 规则，指挥学生进行游戏。
练习量
次数 时间
26′
1、进行自我心理 １、放松。
1、教师带领学生做放松。学生 组织：
暗示放松，充分发 ２、本课小结。
有节奏地跟教师放松。
挥想象力、陶冶美
9
五 的情操。达到放松 ３、组织学生回收器材。
2、结合学生自我评价、小组评
身心的目的。
４、师生再见，下课。
价，对学生的学习态度、参与成
2、通过学生的自 我评价、互评提高
（1）达到队列整 课，迟到，有事要请假。 排， 装、不能穿拖鞋、不能带手 ２、讲解稍息，立正的正确方法 组织：
高中体育教案(15篇)
高中体育教案(15篇)高中体育教案1一、教学目标1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值，85%学会正面双手垫球动作。
2.通过分组练习，学练结合，发展力量、协调、灵敏等素质。
3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质，感悟获得成功的乐趣。
二、教学重难点【重点】击球部位、击球点。
【难点】控制移动中垫球的稳定性。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入实事导入：同学们，2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军，举世瞩目。
相信大家心里也有所感触，女排的精神一直在感染着我们每一个人。
但精神的传递需要许多后备力量，希望大家能够努力学习排球技术，有一天也能为祖国争光。
今天，我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。
(二)准备部分1.游戏—传球接力方法：学生成四路纵队，每个排头分别持球，双臂加紧置球于前臂处，听到开始口令后迅速向前移动，在终点线处绕杆返回起点，将球传递给下一名队友，以此类推。
直到最后一个人完成传递返回起点。
规则：传球过程中球掉落，捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。
2.徒手操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.复习“原地双手胸前传接球”(1)示范正面示范和侧面示范(2)讲解动作要领持球：双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，指根以上部位持球的侧后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前部位过食指，中指用力拨球将球传出。
出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。
球飞行时向后旋转。
接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。
当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。
组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
高中体育开学第一课的教案
高中体育开学第一课的教案高中体育开学第一课的教案（通用18篇）作为一名无私奉献的老师，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的高中体育开学第一课的教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
高中体育开学第一课的教案篇1教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。
教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的'一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
高中体育课第一节课教案（通用6篇）
高中体育课第一节课教案（通用6篇）高中体育课第一节课教案（通用6篇）作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的高中体育课第一节课教案（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
高中体育课第一节课教案1目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。
（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
步骤：一、任务1、体育卫生基础知识2、中长跑练习和测验3、侧身滑步推铅球4、支撑跳跃男生：跳箱女生：山羊5、篮球传、接球和技、战术训练6、自选内容二、要求1、时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。
2、一切行动听指挥。
体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。
3、自觉遵守体育课的常规。
体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。
4、多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。
三、打算1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。
2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。
3、在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。
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内
1、整顿纪律，队型队列练习。
容
运动 密度
45~55
%
认知目标：认识队型队列的意义和重要性。提出体 预 平 均 180
教
育课的要求，制定相应的纪律！
计 心 率 160
技能目标：使学生秒年练习达到队列整齐精神饱
生
130
140
学
满。
理 左右 120
情感目标：通过队列练习让学生达到纪律严明，热 负 心 率 100
（1）达到队列整 课，迟到，有事要请假。 排列队形。
齐划一。队伍精神 ④、上体育要穿休闲运动
饱满。增强体质， 装、不能穿拖鞋、不能带手 ２、讲解稍息，立正的正确方法 组织：
增进健康；（2）掌 表、项链、戒指及尖锐容易
并进行示范。
握 体 育 基 本 技 术 使人受伤的饰品。
３、教法：先讲解后示范，边练
度和进步幅度进行综合评价。
学生的自我认识
能力和相互帮助
３、学生回收、整理器材。
能力。
后 记
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
技术水平，促进
集中注意力。
体育普及。
组织:
×××××××
1. 通 过 游 戏 活
×××××××
跃课堂气氛,提 游戏：相反口令
高学生的注意 力，培养学生的 责任感体会个
方法：游戏者站成四列横队，老师站 在前面统一命令，当教师喊“稍息” 时学生要站立不动。当教师喊“向左
1.教师讲解示范游戏方法 规则，指挥学生进行游戏。
伤的发生。
手腕关节活动
×××××××
×××××××
▼
场地 器材
哨子
练习量
次数 时间 3′
4x8 ７′
顺
达成目标
序
教学内容
教法和学法
教学组织
一、提出整个学期 ①、认真遵守纪律。 体 育 课 的 要 求 及 ②、养成良好的坐立行的正
组织:
上课的纪律。
确姿态。
二：1、通过学习： ③、能够自觉做到无故旷 1、教案组织学生按照高矮顺序
三 和基本技能，养成
习边纠正动作，对于向后转
自觉锻炼的习惯。 1、列队
这一难点重点提示。
2、队列队型
2、培养学生观察 思考的能力
稍息，立正。向左右转及跨立。 组织：
1 教师喊口令学生执行命令。教 师检查动作的规范性（一令一检 查）。
组织:
3、培养勇敢、自 信、公平诚 信、合作竞争 品质。
2 教师喊口令学生积极配合，做 个小小的反口令游戏，提高学生 的注意力，增加课堂的趣味性。
目
爱班级，相互团结。
荷 指 数 80
品德目标：培养学生合作、团结、诚信及热爱班级
标
体的品质。
1.50
左右
预计生理负荷曲线
0 10 20 30 40 50
顺
达成目标
序
教学内容
教法和学法
教学组织
1、教师整队宣布内容、目 组织：
1 发展学生体育
１、课堂常规：整队、问好、检查服 标。
才能，提高运动
一
装、处理见习、宣布任务和目标。 2、学生集体听从指挥，
二 人 在 集 体 中 的 转”时，学生要向右转。转错的同学
××××××× ×××××××
▼
作用。 2．活动各关节. 以便迅速进入 运动状态。预防 和减少运动损
要受“罚”。 2.徒手操：
头部运动 体侧运动 跳跃运动
上肢运动 腹背运动 弓步压腿
2.教师讲解徒手操、领 做。
3.学生集体模仿。
组织： ××××××× ×××××××
练习量
次数 时间
26′
1、进行自我心理 １、放松。
1、教师带领学生做放松。学生 组织：
暗示放松，充分发 ２、本课小结。
有节奏地跟教师放松。
挥想象力、陶冶美
9
五 的情操。达到放松 ３、组织学生回收器材。
2、结合学生自我评价、小组评
身心的目的。
４、师生再见，下课。
价，对学生的学习态度、参与成
2、通过学生的自 我评价、互评提高