小学生爱护眼睛健康教育讲座

六、不近距离看电视
注意：
七、多做眼保健操，进行户外运动
八、注意饮食结构， 营养摄取均衡
来自百度文库
九、充足睡眠 小学生保证9-10小时的睡眠
人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。
小学生爱护眼睛健康教育讲座
爱护眼睛 预防近视
蓝蓝的天空，白白的云、绿油 油的草地……
眼睛的作用
眼睛的结构
一、玩耍时不伤害眼睛
二、不用脏手擦眼睛
三、保持正确的读写姿势
读书写字
四、不躺着看书
1、姿势正确
2、不在强光、弱光下看书
3、看书时间不宜过长
五、在行车或走路时不看书