活动热身游戏
精选十个热身游戏
一、Seven Up活动程序：1．将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2．使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3．进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
二、终点21活动程序：1.小朋友两两分组，组内对抗。
2.每个人可以喊1到3个数字，从数字1开始轮流喊（1、2、3、……），自己商量谁前喊，看谁最后喊21，谁就输。
活动说明：鼓励多作思考，活跃思维。
（有秘诀，先喊的必输，需要抢数字4、8、12、16、20）三、红黄牌活动程序：同学并排坐，听老师的话做相应的动作。
比如：老师说：举起右手——————————则举起右手放下左手——————————放下左手不要放下右脚————————举起右脚不要不放左脚——————放下左脚不要不举起右手－——————举起右手还可拍拍手、拍拍脚等。
活动说明：增加注意力，身体协调，促进活动的进行。
四、你拍拍，我拍拍活动程序：要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。
以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。
之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。
活动说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。
此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。
五、跑得了，跑不了活动程序：所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。
之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。
在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须惩罚。
活动说明：增加注意力，左右手协调六、三人行活动程序：先由辅导员点成员甲，在其右边的成员代其答“有”，在其左边的成员代其举手。
培训课热身小游戏20个
培训课热身小游戏20个1、学员跳起来，先模仿兔子耳朵的动作，左右晃动头部；2、接着，学员双手扶膝，膝盖向内弯曲，上身向前弯曲，模仿兔子的蹲姿；3、然后，学员起身，双手扶膝，腿部交替跳动，模仿兔子的跳跃；4、最后，学员跳跃时，双手向前摆动，模仿兔子的跳跃姿势。
五、注意事项：1）跳跃时要注意安全，避免扭伤脚踝；2）跳跃时可以配合音乐，增加趣味性。
六、分享：如何通过简单的动作活跃气氛，提升学员的积极性？8、伊比压压目的：轻松一刻。
时间：10-15分钟道具：无步骤：1、教唱歌曲：XXX、XXX，XXX，XXX，XXX，XXXXXX，XXX（亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉）。
2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。
3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作；“拍拍”→双手拍打前面学员的背部；“敲敲”→双手握拳捶前方腰部；“XXX”→双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。
4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。
分享：1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。
2、主持人应注意“气氛”的营造。
熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。
9、让大家安静下来的好办法目的：在上课前、小组讨论过后，让学员安静下来，或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。
道具：下述步骤中提到的东西步骤：1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。
换句话说，就是避免使用惯用俗言（例如：“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗？”）。
而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。
举例来说，你提示“一流品质——”，学员马上用“静悄悄”回应，你可以仅仅吹一声口哨，也可以摇几下过去学校用的上课铃，还可以利用一个定时器，甚至可以动用一种乐器（比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等）。
团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动(25个)
团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动（25个）1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟张新版2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3规则1234567894规则1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。
时间一到，停止绘画，解除布条4、主持人请观众评议“最佳脸谱”5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。
6、注意事项：预先备好干净的布条?5即席联诗规则1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”3.4.5.(6规则1.2.位看，3.4.5.位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。
另外，动作每人只准表演一次?7心灵相通规则1.主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。
强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。
年会趣味热身游戏
年会趣味热身游戏1. 猜猜我是谁：每个参与者写下一个有趣的事实或经历，然后将纸条折叠放入一个袋子。
每个人依次从袋子里抽取一张纸条，然后通过向其他人提问得出自己是谁的答案。
2. 人名连连看：每个参与者站成一个圆圈，第一个人说出一个人的名字（可以是明星、名人或公司内部的同事），接下来的人要说出与上一个人名字的首字母相同的人名。
如果有人不能说出合适的名字或重复了之前的名字，那个人就被淘汰出局，直到最后一个人。
3. 成语接龙：每个人轮流说一个成语，下一个人要用前一个成语的最后一个字作为新成语的开头。
如果有人不能说出合适的成语或重复了之前的成语，那个人就被淘汰出局，直到最后一个人。
4. 快速绕口令：每个人轮流说一个绕口令，下一个人要在规定的时间内重复前一个绕口令，如果说错或超时则被淘汰出局。
5. 扔铅球：参与者分成两个小组，每个小组在指定区域内摆放一些塑料杯，然后用叠起的报纸扔铅球，尽量把铅球扔进对方的杯子中。
计算哪个小组最先将对方的所有杯子都打翻。
6. 倒计时：在规定时间内，参与者要找到自己的特定搭档，比如找到与自己生日在同一个月的人，或者是找到与自己同一天入职的人。
时间到后，没有找到搭档的人将被淘汰出局，直到最后一对搭档。
7. 拼图竞赛：将一幅拼图分成若干小块，并将每一小块放在不同的地方。
参与者需要找到自己所在小组的所有拼图块并将其拼合在一起。
第一个完成拼图的小组获胜。
8. 围墙传球：参与者分成若干小组，每个小组站在一个圆形区域内并手牵手。
一开始有一个球被传递给其中一个小组的第一个人，然后球以固定的方向传递给下一个人，直到传递到小组的最后一个人，然后再以相反的方向传递回来。
第一个传球完成的小组获胜。
以上是一些趣味热身游戏的例子，可以根据具体情况和参与者的兴趣来选择适合的游戏。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动，旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏，帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一：人脉追踪游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员互相交换名字，并试图记住对方的名字。
然后，每个人都需要找到自己的名字，并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二：蜘蛛网游戏规则：在一个大空地上，参与者分成小组，每个小组之间拉起一张大网。
然后，每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格，而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三：瞬间冻结游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时，所有参与者必须立即停止移动，像冻结一样保持不动。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四：象棋大师游戏规则：参与者分成小组，每个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后，每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五：拼图竞赛游戏规则：参与者分成小组，每个小组被分配一张拼图。
每个小组的成员需要合作完成拼图，最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。
7. 项目六：数学大挑战游戏规则：参与者分成小组，每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后，评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七：人际网游戏规则：参与者分成小组，每个小组的成员需要互相连接起来，形成一个人际网。
这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。
团建热身活动
团建热身活动
1.团体拍手游戏：让所有参与者围成一圈，一人开始拍手，然后依次
向左或向右传递，每次传递时加入一道特定的动作或口号，最后回到起点。
2.做游戏或者解谜题：为团队准备一些有趣的游戏或解谜题，可以分
成小组竞赛或全体协力解决。
3.团队合作绘画：让团队成员分别画出一部分图案或场景，最后组合
成一个完整的画面。
4.障碍赛跑：设置一些障碍物，在时限内让团队以最快速度通过。
5.团队名人堂：让所有成员写下自己的名字和一些独特的个人特征或
故事，放在一个公共的展示墙上。
6.团队旗帜制作：让团队一起设计和制作一个团队旗帜，用于代表团
队的标志。
7.手拉手团队行进：整个团队排成一列，每个人都必须拉着另一个人
的手，按照团队领导指示前进。
8.创意口号比赛：让团队成员一起创作一个有创意的口号，并通过投
票选出最佳口号。
9.团队表演：让团队成员分组或全体一起，表演自己喜欢的节目或场景。
10.团队瑜伽：让团队一起参加瑜伽课程，以放松和凝聚团队。
热身小游戏(集体多人户外)
热身集体游戏集锦1、兔子舞动作简单，上网提前找视频记住几个动作。
2、两人三足行选手：每队8人，4男4女。
年龄不限。
1男1女两人为一组，且男左女右，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），男选手左手拿接力棒，面向终点，站在起跑线后。
场地：在跑道，每两道一组。
距离30米规则：⑴听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回⑵第一组返回起跑线，且两位男选手交接棒后，第二组两人开始跑，重复，直至第四组人返回起跑线。
⑶跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开。
若松开，则必须退回起点重新比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
3、气贯云霄（吹气球）比赛规则：每个参赛队派三个人，四个队为一组，选手站在限制线外，每队选手将气球吹至饱满，不能有爆（爆掉的气球不算），并将气球绑好绳子，（但不能由两个或两个以上一起去，违例一次,扣一个气球数）其中可以派一个人带气球跑到50米外的终点处，将气球绑好。
以绑好在终点的气球多少为结果(终点的气球若有爆或是漏气没了的都不算.合格的气球以五厘米为半径的圆为标准,不符合标准的也不算)，比赛时间为三分钟，时间一到停止吹气球，未绑好的气球不算在内。
如果有出现各队吹的气球数目一样，则这几队再进行加赛。
记分同前。
4、亲密运水道具：一次性纸杯80个，水桶4只，秒表1个，桌子一张。
规则：每组10人，要求男女各半，男女顺序不限，排队进行接力赛。
将4个水桶分两组左右摆开，中间相隔10米。
每队队员两人一组，两人双手相互交叉在一起，留出拇指可以自由活动，用交叉两手的虎口来传接水杯，每队的第一个组两人的其中一只手可以不交叉组合，用来从左边的水桶中装满一杯水，然后将水杯传到自己的另一对手中，再传给下一组，接杯者也必须在传水杯中传过自己的一只手再到另一只手，然后传给下一组。
最后一组可以不把自己的一只手交叉组合，可直接把杯子放到桌上。
比赛结果以在规定的三分钟时间内运水最多的队获胜，决出前八名。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力，经常会引入各种有趣的热身小游戏。
以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏，希望能够为您提供一些灵感和参考：1. 传球接力赛：将学员分成若干小组，每组站成一排，第一个学员手持球传给下一个学员，依次传递直至终点，时间最短的小组获胜。
2. 身体动作模仿游戏：指定一位学员做出各种不同的动作，其他学员需要模仿，看谁模仿得最准确。
3. 快速名字接龙：学员依次说出自己的名字，并且要在一定时间内快速接龙，如果有学员说错或者遗漏，就要重新开始。
4. 快速反应游戏：教师快速说出一个单词或口号，学员要迅速做出相应的动作或表情。
5. 字谜猜题：给学员一些谜面，学员需要猜出谜底，并对答案做出解释。
6. 动物叫声辨认：播放一些动物叫声音频，学员要根据叫声猜出是什么动物。
7. 手指操练：进行一些手指操练活动，如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。
8. 快速数数：从1开始数数，每个学员依次报数，要求速度尽量快。
9. 形状拼图比赛：教师出示各种不同形状的拼图，学员需要尽快拼接完成，看谁的速度最快。
10. 快速反应抢答：教师快速提出问题，学员要尽快抢答，回答正确者得分。
11. 快速动作连贯：指定一种动作，学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。
12. 彩虹拍手游戏：学员依次站成一排，每人手掌相互拍击，形成彩虹般的连续拍手动作。
13. 快速眨眼游戏：看谁的眨眼速度最快，可以进行眨眼数秒比赛。
14. 快速颠球挑战：学员在规定时间内用勺子颠球，看谁颠得最多。
15. 快速拍桌游戏：学员在桌面上迅速拍击，尽量产生多样的声音和节奏。
16. 快速拍肚皮游戏：学员蹲下，用手拍击肚皮，产生特殊的音响效果。
17. 快速书写字母：教师口头告诉学员要书写的字母，学员要尽快、准确地书写在纸上。
18. 快速翻转杯子：学员在桌面上放置一些杯子，翻转杯子要尽快完成。
19. 快速打结游戏：学员需要尽快打出各种形状的绳结。
16个课前热身小游戏让每一堂课都充满新鲜感
01
加深同学关系
1.串名字
目的：加速学生之间的了解，刺激学生记忆力
时间：5分钟
道具：无
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学生自我介绍，第二名学生轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学生说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学生要将前面所有学生的名字复述一遍。
道具：无
游戏方法：
1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。
3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。
4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。
2.同心圆，面对面
目的：同学之间相互认识了解，拉近同学之间的关系
时间：3-5分钟
道具：无
游戏方法：
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：（1）排成相对源自两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
5.第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，老师喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
6.活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
02
活跃课堂气氛
1.雨点变奏曲
目的：活跃课堂气氛，增强学生课前注意力。
(完整版)12个经典的课前热身小游戏
12个经典的课前热身小游戏2014-09-14培训人社区1、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解2、面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3、我是谁？活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
师生课前热身小游戏【15个】
师生课前热身小游戏【15个】1.串名字目的：加速学生之间的了解，刺激学生记忆力。
时间：5分钟道具：无游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学生自我介绍，第二名学生轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学生说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学生要将前面所有学生的名字复述一遍。
2.同心圆，面对面目的：同学之间相互认识了解，拉近同学之间的关系。
时间：3-5分钟道具：无游戏方法：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：1. 排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
2. 歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3.创意自我介绍目的：让原来互不相识、互不交流的同学们开始熟悉起来。
时间：5-8分钟道具：A4纸，笔游戏方法：1.首先，老师先做一个创意自我介绍。
2.要求同学们将自己的手掌描画在纸上，在每个手指图形上写下自己的一个特征，再拿着这个手掌图向邻座的同学做自我介绍，并听取他人的自我介绍。
3.要求同学们将自己刚刚认识的新同学介绍给坐在另一边，或前面、后面的同学，并组成4人小组。
4.猜猜我是谁目标：在初步认识的基础上，再次加深同学之间彼此的认识。
时间：5-8分钟道具：不透明的幕布一条游戏方法：1.将学生分为两组。
2.学生依序说出自己的姓名或希望别人如何称呼自己。
3.老师手拿幕布隔开两边成员，分组蹲下。
4.第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，老师喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5.第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，老师喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
团队拓展热身14个小游戏
团队拓展热身14个小游戏1、拓展热身小游戏【圆圈舞】游戏规则：1、游戏之前需要先热身，活动活动关节，然后所有人围城一个圈。
2、按照教练的示范的动作进行游戏。
3、右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手。
4、按照教练的节拍依次做向前走四步，然后跳四步，左右点步收回，然后跳四步的动作，三四八拍的动作是重复一二八拍的动作。
5、要求整个过程当中，手不得断开，如果有谁的手断开了，前后两位队友将接受“惩罚”。
动作可以变化。
2、拓展热身小游戏【雪花片片】游戏人数：不限游戏时间：20分钟游戏道具：每人一张白纸游戏步骤：1、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸2、依照训练员指示动作，动作如下先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角;再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形;再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形;3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同4、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令5、也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次,6、完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同3、拓展热身小游戏【暴风骤雨】游戏规则：1、当说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手。
2、当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿，只能拍自己的大腿，不能拍别人的大腿。
3、当说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地。
4、当说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的最大的声音，注意不能损坏公物也不能伤害他人!5、根据要求，让大家来演练一下。
4、拓展热身小游戏【左右互搏】游戏规则：第一种游戏规则：馒头大饼首先，左手拳，右手掌;然后再是右手拳，左手掌，左右手不停对换。
第二种游戏规则：一枪打四个首先是左手成四指掌(就是伸出四个手指，并拢为掌)，右手大拇指与食指成枪状，然后左右手对换。
第三种游戏规则：左三右三首先，左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中三指;然后再左右手对换。
教研活动老师热身游戏(3篇)
第1篇一、引言教研活动是教师提升教育教学水平的重要途径，而良好的开端是成功的一半。
为了营造轻松、愉快的教研氛围，激发教师的参与热情，我们精心设计了以下热身游戏，旨在通过互动与协作，让老师们在轻松愉快的氛围中开启教研之旅。
二、游戏名称1. “团队拼图”2. “趣味接力”3. “知识问答”4. “创意接龙”三、游戏规则及玩法1. “团队拼图”（1）规则：将教师们分成若干小组，每组获得一张拼图。
拼图上包含一些与教育教学相关的元素，如教材、教具、教学方法等。
各小组需要在规定时间内，将拼图拼完整。
（2）玩法：各小组成员协作，观察拼图上的元素，讨论并分享各自的想法。
在拼图过程中，鼓励成员们相互鼓励、互相帮助，共同完成任务。
2. “趣味接力”（1）规则：将教师们分成若干小组，每组排成一列。
第一人需完成一个小任务，如唱一首歌、表演一个节目等，然后将接力棒传给下一个人。
以此类推，直到最后一个人完成任务。
（2）玩法：各小组成员积极参与，展示自己的才艺。
在接力的过程中，成员们互相加油鼓劲，增强团队凝聚力。
3. “知识问答”（1）规则：准备一些与教育教学相关的题目，如教学方法、教材知识、教育法规等。
各小组轮流回答问题，答对一题得一分。
（2）玩法：各小组成员认真思考，积极抢答。
在回答问题的过程中，增进教师们对教育教学知识的了解，提高教育教学水平。
4. “创意接龙”（1）规则：教师们分成若干小组，每组依次说出一个词语，要求前一个词语的最后一个字与下一个词语的第一个字相同。
（2）玩法：各小组成员充分发挥想象力，接龙过程中，鼓励创新、幽默。
在游戏中，锻炼教师的语言表达能力和思维能力。
四、游戏注意事项1. 游戏过程中，各小组应保持团结协作，互相帮助。
2. 教师们要积极参与，展示自己的才艺，营造轻松愉快的氛围。
3. 游戏结束后，各小组分享心得体会，总结经验教训。
五、总结通过以上热身游戏，教师们在互动与协作中，不仅增进了彼此的了解，还提高了教育教学水平。
课前经典热身小游戏【12个】
课前经典热身小游戏【12个】1、正话反说规则：1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。
2、主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等，反应迟钝或念错者直接罚下。
3、告知选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。
难度可逐渐加大，第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。
4、三轮过后留存选手及其小组胜出。
5、主持人请领导颁奖。
2、面对面的介绍游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项：（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时，游戏继续进行。
3、我是谁？活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
12个经典的课前热身小游戏
12个经典的课前热身小游戏12个经典的课前热身小游戏在每一次的上课前，进行一些热身动作是至关重要的。
这可以帮助学生准备好他们的身体和头脑，以便他们能够尽可能充分地聚焦于课程的内容。
这里有12个经典的课前热身小游戏，可以帮助学生们在上课前放松身心，增强课堂参与度。
1. 摇动肢体这个小游戏非常简单，只需要让学生们站起来，然后摇动他们的手臂和腿，增强他们的肌肉活动。
2. 同侧交叉跳这个小游戏需要学生们交叉跳，但是要让他们尽可能地“同侧”做，即左脚跳一下，然后右脚跳一下。
3. Hula Hoop大腰圈是一个很有趣的工具，可以热身。
学生们可以用大腰圈绕着自己的腰旋转一段时间，直到他们集中精力恢复到课堂状态。
4. 飞碟传球这个小游戏可以帮助学生们集中注意力和注意协调。
将一张小圆盘传递给同桌，看看他们可以传递几次。
5. 篮球投篮这个小游戏可以增强反应能力和手臂力量。
学生们可以用球投篮，看看谁可以投得最准确。
6. 消消乐这个小游戏可以锻炼大脑的手眼协调能力和反应时间。
学生们可以玩一下消消乐，看看谁可以得最高分。
7. 跳高这个小游戏可以增强学生的腿部力量和跳跃能力。
让学生们看看谁可以跳得最高。
8. 热身拉伸这个小游戏需要学生们做些热身拉伸，这可以帮助他们减轻肌肉紧张和疼痛。
9. 弹力球弹力球是一个非常好的热身工具，可以增强反应能力和手臂力量。
让学生看看谁可以顶着弹力球跳几次。
10. 单手握拳这个小游戏需要学生们单手握拳，然后尽可能地快速地分别开合手臂和手指。
11. 明察秋毫这个小游戏是一个反应速度和观察力的游戏。
把粘在黑板上的图片涂上一个蒙版，然后让学生猜出是什么内容。
12. 纸片飞机让学生们折几张纸飞机，看谁的纸飞机可以飞得更远。
总之，在每次上课前进行一些热身小游戏，可以帮助学生们放松，集中精力，更好地参与到课堂中，同时增强身心健康。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个标题：课前培训热身小游戏24个尊敬的教师们：在进行教学活动之前，为帮助学生集中注意力、放松身心并激活思维，我们整理了24个课前培训热身小游戏。
这些游戏不仅趣味性强，而且具有很好的教育意义。
1. 猜数字：一个学生心中想好一个数字，其他人通过提问“这个数字大于/小于多少”来猜。
2. 传递故事：从第一个学生开始，每人说一句话，形成一个完整的故事。
3. 找字母：老师随机说出一个字母，学生要在自己的姓名中找到这个字母。
4. 记忆大挑战：老师展示一系列物品，然后让学生记住并复述出来。
5. 接力画画：分组进行，每组依次画一部分，最后完成一幅完整的画。
6. 正话反说：老师说一句话，学生要反过来重复这句话。
7. 谁是卧底：每个人抽取一张卡片，其中一人是卧底，其他人通过问题找出卧底。
8. 猜声音：一个人模仿动物或人物的声音，其他人猜测是什么。
9. 翻译密码：老师给出一组密码，学生需要解码出句子。
10. 快速拼图：给学生提供一些拼图碎片，看谁能最快完成拼图。
11. 简笔画比赛：以特定主题进行简笔画比赛，评选最佳作品。
12. 眼睛嘴巴手脚：学生分成两队，一队用眼睛指示动作，另一队用嘴描述看到的动作。
13. 拼音接龙：按照拼音顺序接龙。
14. 头脑风暴：针对一个问题，学生一起提出尽可能多的解决方案。
15. 数字迷宫：在纸上画出迷宫，学生需按指定规则走出迷宫。
16. 转圈儿讲故事：围成一圈，每人说一段故事，下一个人接着上一个人的故事继续。
17. 字母排序：将打乱的字母重新排列成单词。
18. 抢椅子：音乐停止时抢到椅子的人获胜。
19. 音乐传花：音乐停止时手持花的人表演节目。
20. 比比谁更快：两人同时做一件事，看谁先完成。
21. 你画我猜：一个人画，其他人猜他画的是什么。
22. 人名接龙：名字的第一个字母必须和前一个人的名字的最后一个字母相同。
23. 哑剧表演：不说话仅通过肢体语言表达意思。
24. 小鸡快跑：模拟小鸡走路的样子，最快到达终点者获胜。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个标题：课前培训热身小游戏24个一、前言在进行任何学习或培训活动之前，通过一些有趣的热身小游戏可以帮助参与者更好地进入状态，提高他们的注意力和参与度。
以下是一些适合课前培训的热身小游戏，共计24种。
二、游戏列表1. 名字接龙：每个人说出自己的名字，下一个人需要重复前面所有人的名字并加上自己的名字。
2. 人椅游戏：大家围成一个圈，然后坐在后面人的腿上，看谁能坚持最久。
3. 眼睛对视：两人一组，互相看着对方的眼睛，看谁先笑出来。
4. 口袋猜物：一人从口袋中取出一样物品，其他人通过问问题来猜测是什么。
5. 音乐椅子：音乐停止时，必须找到一个座位坐下，没有坐到的人出局。
6. 快速画画：给定一个主题，看谁能最快画出相关的图像。
7. 猜数字：选定一个数字范围，每个人轮流猜这个数字，提示是“高了”或“低了”。
8. 模仿秀：一人表演动作，其他人模仿。
9. 笑脸传递：每人画一张笑脸，传给下一个人，下一个人要在上面添加一点东西再传下去。
10. 无声电影：两个人一组，一人表演无声电影，另一人猜测剧情。
11. 猜词游戏：一人描述一个词，其他人猜测这个词是什么。
12. 跳房子：在地上画出格子，按照规则跳跃。
13. 记忆大挑战：展示一系列图片，看谁能记住最多的细节。
14. 吹泡泡比赛：看谁能吹出最大的泡泡。
15. 手语游戏：通过手语传达信息，看最后的信息是否与原始信息一致。
16. 抢椅子：音乐停止时，抢椅子坐，没坐到的人出局。
17. 默契大考验：两人一组，一人闭眼，另一人指挥其完成任务。
18. 纸牌塔：用纸牌搭建最高的塔。
19. 画图接力：每人画一部分，最终形成一幅完整的画。
20. 数字拼图：将数字打乱，看谁能最快拼出正确的数字。
21. 传话游戏：一人说一句话，依次传下去，看最后的结果是否与原始句子一致。
22. 接力跑：分组进行接力跑，看哪一组最快完成。
23. 唱歌比赛：每人在规定时间内唱一首歌，由其他人投票选出最好的歌手。
幼儿园体育课前热身的小游戏
幼儿园体育课前热身的小游戏
1、《三个猴子》
小朋友们，请跟着我一起来玩三个猴子游戏吧！—站成一排，大家一起数数：1、2、3、…、8、9……站定！现在站内前三位做猴子，其余的同学做农民；
2、《虫子跳》
农民们，请跟着我来一起做虫子跳游戏吧！—先站起来，用双手作虫子的样子，变成“虫子模样”；然后再像虫子一样蹦跳，虫子跳，跳，虫子跳；看谁最会蹦！
3、《躲灯笼》
猴子们，有一个灯笼在这里，让我们来一局躲灯笼游戏吧！—大家拉开圈，以灯笼为中心，平均分设置好三个猴子，玩家们只能绕着灯笼蹦跳；然后每个猴子绕灯笼转搞，猴子们先试着不去看灯笼！
4、《大字拆分》
来来来，现在大家一起来玩大字拆分游戏吧！—先绘制一个大字，可以是自己喜欢的单字，或者几个小字等组成的字句；再把这个大字拆分成两个以上的部分，用黑笔在大字上轻轻的勾勒出边界；
5、《拼板比赛》
朋友们，下面我们一起玩个拼板比赛吧！—把每个人这张板子放在地上，面朝上；再开始吧，屁股坐在板子上，抬起板子把脚站起来，大家把脚尖把板子上的球拍下去，比谁拍得多少次！
6、《橡皮筋传递》
现在大家一起来玩一个橡皮筋传递的游戏吧！—先把这根橡皮筋放在一头，再以站立的方式进行回传，抓住橡皮筋的甩脱弹出，再从旁边身体的某一侧斜向传出；大家尽量使用双手或双脚等其他身体部位去抓住要传出的橡皮筋；。
【游戏】会场热身游戏
会场热身游戏在【游戏】会场即将拉开帷幕之际，为了激发与会者的热情，活跃气氛，我们精心策划了一系列热身游戏。
以下是详细的游戏流程与注意事项：首先，我们邀请各位参与者围成一个圈，以轻松的音乐作为背景，让大家在愉快的旋律中放松身心。
此时，可以引用一句经典：“音乐，是心灵的良药，它能治愈疲惫，唤醒激情。
”热身游戏一：《猜猜我是谁》在这个游戏中，每位参与者轮流扮演一个特定的角色或物品，并通过描述自己的特征来让其他人猜测。
描述时，不妨运用一些生动的比喻，如：“我是一棵坚韧的橡树，无论风雨如何，都屹立不倒。
”热身游戏二：《你画我猜》两人一组，一人画，一人猜。
画者只能用线条和简单的图形表达，猜者则要根据画者的提示来猜测。
这里，画者的每一个笔触都充满了期待，而猜者的每一个眼神都透露着好奇。
热身游戏三：《接龙游戏》参与者依次说出一个词语，下一个词语的首字母必须与上一个词语的尾字母相同。
这个游戏不仅考验记忆力，还能激发创意。
在游戏中，可以听到各种奇妙的词汇碰撞，仿佛一幅五彩斑斓的画卷缓缓展开。
在游戏的间隙，不妨穿插一些轻松的互动环节，如：“让我们来个小品表演，让大家笑一笑，放松一下。
”或者：“现在，请各位分享一个你最近遇到的有趣故事，让我们共同感受生活的美好。
”随着游戏的深入，气氛逐渐热烈，此时可以引导大家进行团队协作的游戏，如：“现在，我们来进行一个团队接力赛，看看哪个团队最能发挥团队的力量。
”在整个热身过程中，工作人员要密切关注现场氛围，适时调整游戏难度和节奏，确保每位参与者都能在游戏中找到乐趣。
当热身游戏接近尾声时，可以组织一个小型的分享会，让参与者们分享自己的感受和收获。
此时，一句温馨的话语：“今天的游戏，不仅让我们收获了快乐，更让我们学会了合作与沟通。
”将为这次热身活动画上一个完美的句号。
最后，在【游戏】会场正式开始之前，让我们再次为每一位参与者加油鼓劲，愿大家在接下来的活动中，尽情享受游戏的乐趣，共同创造美好的回忆。
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一、大树与松鼠
说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：
1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、Seven Up
活动程序：
1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2.使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3.进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
三、左右手
两人并排站立，听意思举手。
比如：
老蔡说：举起右手——————————则举起右手
老蔡说：放下左手——————————放下右手
老蔡说：不要放下左手————————举起左手
放下右手——————————————放下右手
老蔡说：不要不放下右手——————放下右手
老蔡说：不要不举起左手——————举起左手
我喊一声后就举起右手————————不举牌
老蔡说：举起左手—————————举起左手
老蔡说：千万不要不举起左手—————举起左手
老蔡说：不要放下右手————————举起右手
老蔡说：不要不放下左手———————放下左手
千万不要不举起右手————————举起右手
老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下左手—放下左手、举起右手
老蔡说：放下右手——————————放下右手
老蔡说：不要放下左手——————————举起左手
千万不要不举起左手——————————举起左手
老蔡说：不要不举起左手——————————举起左手
四、好邻居
活动程序
1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a 回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。
如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。
为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
五、三人行
活动程序：先由辅导员点成员甲，在其右边的成员代其答“有”，在其左边的成员代其举手。
然后再由成员甲点成员乙，以此类推。