鱼胶补血吗
鱼胶炖红枣的功效与作用
鱼胶炖红枣的功效与作用鱼胶炖红枣这种食物在我们的生活中是比较常见的，主要是因为这种食物对于补血以及美白肌肤是有很大帮助的，所以很多女性朋友都在生活中喜欢吃鱼胶炖红枣。
对于鱼胶炖红枣这种食物，我们在生活中制作它也是比较简单的，希望爱美的女性朋友可以好好的利用鱼胶炖红枣的功效与作用。
由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。
现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。
这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。
鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适量，冰糖少许.炖法:鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个，加水适量，炖大概2-3 个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血.若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。
上面是一篇关于鱼胶炖红枣功效与作用的介绍，希望你们在生活中可以正确的利用鱼胶炖红枣的价值。
对于红枣炖鱼胶这种食物，女性朋友食用之后可以起到活血、补血以及调经的作用，特别适合经期的女性朋友食用，而且额可以增加肌肤的弹性。
鱼胶是鱼身体的哪些部位加工的？【养生小知识】
鱼胶是鱼身体的哪些部位加工的？
文章导读
都知道鱼胶是补品和阿胶，蜂王浆一样，不仅能美容养颜，还富含丰富的胶原蛋白，皮肤不好，色素沉着，经常出现痤疮，皮肤表面有炎症，都可以用阿胶滋补修复，鱼的腹部有一层脂肪，这种脂肪就是鱼胶，鱼胶在玻璃后处理干净，经过加工，并呈透明胶状，成品鱼胶类似燕窝的口感，粘稠性很高，营养价值也很高。
①明胶
看似黄金的鱼胶
由生产鱼片时剩下的不带内脏、血、肉等的皮和鳞制成。
原料经洗净、石灰水浸泡处理、浸酸脱去鱼鳞中的磷酸钙、漂洗、中和、胶化、过滤、凝冻、切片和干燥即成。
明胶纯度高、透明度和粘度大、冻力强，主要用于制造培养基、珂版、感光胶片等，也可用于食品工业。
②粗胶
将与血、肉、内脏混杂在一起的头、尾、骨等粗胶原料清洗后，在加压釜中以蒸汽加热，再经压滤或高速离心分离，除去杂质和鱼油后，蒸发浓缩到50%浓度，再加入防腐剂和香料即成。
在常温下不凝冻，使用方便。
是木材、皮革等的胶粘剂，也是火柴、砂轮制造中的粉末粘合剂。
③ 鱼鳔胶。
鱼胶有哪些功效作用
鱼胶有哪些功效作用鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一。
花胶素有海洋人参之誉。
它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。
花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。
腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
其实鱼胶跟一些食材搭配着吃，功效更佳。
1、莲子功效：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。
补脾止泻，益肾涩精，养心安神。
用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2、百合功效：甘寒质润，善养阴润燥。
入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。
忌：感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。
3、红枣功效：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。
4、桂圆功效：龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
5、洋参功效：洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火，养胃生津之功效。
6、淮山（山药）功效：性平，味甘，无毒。
强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿。
7、芡实功效：补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
8、枸杞功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精9、霍斛功效：养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
10、排骨功效：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康、适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
注意！这四类人群不宜吃鱼胶！1、肺炎跟肺功用不好的人不宜吃鱼胶！2、高血脂的人不宜吃太多鱼胶，由于鱼胶不只含有丰厚的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，因而量要控制得十分少，大约每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次！3、出生不足六个月的婴儿，低体重新生儿肠胃消化功用正在发育，不能间接食用大部份食品，间接食用会对婴儿的消化系统发生不良影响，重生儿无法间接吸取花胶的养分成份。
20道鱼胶炖汤，食疗作用响当当！赶紧收藏
20道鱼胶炖汤，食疗作用响当当！赶紧收藏鱼胶一年四季都可以吃，因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力，可减少感冒等的发生。
可以说四季适宜，那么鱼胶有什么功效呢？1补肾益精，阴阳双补鱼胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助。
最适合工作压力大和工作劳心者。
2补血活血鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。
3美女的首选对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。
能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。
4增强体质调整机体免疫力经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
孕妇一人吃两人补在怀孕前吃鱼胶，有修复子宫的功效，怀孕的头三个月吃鱼胶，一人吃等于两人补，宝宝抵抗力更佳，产后吃鱼胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用，还帮助修复子宫膜及子宫弹性。
6延缓衰老鱼胶中的胶原蛋白质，具有延年益寿，消除疲劳，防治皮肤衰老，美容等功效。
7改善睡眠提高记忆力食用鱼胶对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的促进作用。
8抗疲劳鱼胶中的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
9增强体力经常食用鱼胶能通过肠胃消化吸收功能而增强体力。
促进生长发育小孩子常吃鱼胶有助于提高身体免疫力，促进消化，提高智力，促进发育。
从小吃鱼胶的孩子皮肤会变的特别好。
鱼胶的功效你都了解了吗？快煮一道鱼胶美食吧！鱼胶的做法1）鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣（去核）4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的）2）鱼胶煲骨汤鱼胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。
中医养生传统养生食材之鱼胶的功效
中医养生传统养生食材之鱼胶的功效鱼胶是一种传统的养生食材，在中医养生中被广泛应用。
其功效包括补肾益精、滋阴养血、润燥止渴等。
本文将详细介绍鱼胶的功效及其应用，以帮助读者更好地了解和运用这一传统养生食材。
一、补肾益精鱼胶富含丰富的胶原蛋白，对于肾虚引起的腰膝酸痛、精力不济等症状有一定的缓解作用。
中医认为，鱼胶能够温补肾阳、滋养精血，促进肾脏功能的恢复和改善。
长期食用鱼胶可以增强肾脏的生理功能，提高机体的抗病能力，对于肾虚型腰膝酸软、性功能减退等问题有显著的疗效。
二、滋阴养血鱼胶中的胶原蛋白含量较高，具有滋养肌肤、增强组织弹性的作用。
中医认为，鱼胶能够滋阴养血，改善体内的阴虚阳亢症状，如心烦口渴、热病乏力等。
鱼胶对于燥热引起的咳嗽、口干舌燥、便秘等问题也有一定的调理作用。
因此，适量食用鱼胶有助于改善阴虚体质，调节体内的阴阳平衡。
三、润燥止渴鱼胶具有润燥止渴的功效，对于燥热引起的口渴、口干舌燥等症状有明显的缓解作用。
中医认为，鱼胶能够滋润体内的阴液，增加口腔、咽喉的润滑度，达到止渴的效果。
尤其适用于燥热内盛、燥热耗阴的人群。
四、其他功效除了上述三个方面的功效外，鱼胶还具有一些其他的功效。
例如，鱼胶中含有一种叫做甲壳素的物质，具有降低胆固醇、改善血液循环的作用。
此外，鱼胶中还富含多种微量元素，如钙、铁、锌等，对于骨骼健康和免疫调节也有一定的帮助。
总结起来，鱼胶作为传统养生食材，具有补肾益精、滋阴养血、润燥止渴等多种功效。
适量食用鱼胶有助于改善肾虚症状、调节阴阳平衡，并对于燥热症状有明显的缓解作用。
值得注意的是，鱼胶性质温热，体质偏热者和患有火热症状的人群应适量食用。
此外，由于鱼胶对于血液凝固有一定的促进作用，凝血功能异常的人群应避免过量食用。
希望通过本文的介绍，读者能够更好地了解鱼胶的功效及其应用，从而在日常生活中更好地运用这一传统养生食材，以改善身体健康。
当然，鱼胶作为一种食材，不能单独用来治疗疾病，如果需要针对具体疾病进行调理，建议在医生的指导下进行。
鱼胶粥功效与作用
鱼胶粥功效与作用鱼胶粥是一种由鱼胶熬制而成的粥类食品，也是中华传统食疗的代表之一。
鱼胶粥以其独特的功效和作用备受追捧，被广泛应用于中医养生保健和食疗领域。
本文将详细介绍鱼胶粥的功效和作用。
鱼胶粥的主要功效之一是滋阴润燥。
根据中医理论，鱼胶粥性味甘寒，具有滋阴润燥的作用。
它可以补充体内津液，改善人体缺水引起的口干舌燥、咽干、便秘等症状。
同时，鱼胶粥还可以润肺止咳，帮助缓解因为肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
鱼胶粥还具有益气养血的功效。
鱼胶粥中富含丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以帮助增加体内的胶原合成，提高皮肤弹性，有助于改善皮肤干燥、皱纹增多等问题。
此外，鱼胶粥富含的铁元素可以补充人体所需的铁质，促进血红蛋白的合成，提高贫血患者的血红蛋白含量。
鱼胶粥还可以促进伤口愈合。
鱼胶粥中含有丰富的胶原蛋白，它是伤口愈合的必需品之一。
胶原蛋白具有促进细胞再生和组织修复的作用，能够加快创伤愈合的速度，减少细菌感染的发生。
同时，鱼胶粥中的胶原蛋白还可以帮助改善皮肤结构，减少皮肤瑕疵和疤痕的产生。
鱼胶粥还具有增强免疫力的作用。
鱼胶粥中含有一种叫做鱼胶多糖的物质，它具有增强机体免疫功能的作用。
鱼胶多糖可以提高巨噬细胞的活性，增加体内免疫球蛋白的合成，增强人体的抵抗力，提高人们抵抗疾病的能力。
此外，鱼胶粥还可以降低血脂、血糖和血压。
鱼胶粥中的胶质可以有效吸收体内的胆固醇，减少胆固醇在血液中的沉积，从而降低血脂的含量。
鱼胶粥中含有的因子可以增加胰岛素敏感性，加速葡萄糖的代谢，降低血糖水平。
此外，鱼胶粥中含有丰富的钙质和磷质，可以帮助维持骨骼的健康，预防骨质疏松症。
食用鱼胶粥还可以促进胃肠蠕动。
鱼胶粥中的膳食纤维可以增加胃肠道的饱腹感，促进胃肠蠕动，缓解便秘和排便不畅的问题。
同时，鱼胶粥还可以改善胃酸过多引起的消化不良、胃胀等症状，帮助消化。
此外，鱼胶粥还具有消炎、抗病毒和抗肿瘤的作用。
鱼胶粥中的活性物质可以抑制炎症的发生，减少炎性反应；它还可以通过增加激素分泌，增强体内对病毒的抵抗力；鱼胶粥中还富含一种叫做角质串联蛋白的物质，它在一定程度上可以抑制癌细胞的生长和扩散。
我国悠久的鱼胶食用历史
我国悠久的鱼胶食用历史话说世界诞生之初，一片混沌，盘古开天辟地。
咳咳，好像扯远了。
今天，我们来讲讲鱼胶这一神奇的食物的来源。
开始先说说什么是鱼胶。
鱼胶即鱼肚，花胶，古称鱁鮧(《齐民要术》)，鱁鯷、鱼白、鳔(《本草拾遗》)，鱼胶(《三因方》)，白鳔(《普济方》)，鱼脬、縼胶(《纲目》)，鱼肚(《医林纂要》)。
说的通俗一点，就是鱼的呼吸器官。
而食用鱼胶这一事，最早可以追溯到1600多年前，北魏贾思勰的《齐民要术》记载有汉武帝食用石首鱼鳔。
《齐民要术》卷八：“作鱁鮧法：取石首鱼、魦鱼、鰡鱼三种肠肚胞，齐净洗空，著白盐，令小倍咸，内（纳）器中，密封置日中，夏二十日、春秋五十日、冬百日乃好，熟时下姜醡等。
”如此看来，这种制作方法类似于腌制，不知这个味道汉武帝当年觉得如何？在今日看来，可能大不如我们的草鱼鳔炆白菜啊！再后来，到了南北朝时期，《南史》有记载齐朝帝酷爱“压胞”,“以蜜浸之, 一食数升”。
鱼胶在唐代成为贡品。
《新唐书·地理志》载：吴郡（今苏州市）每年贡“压胞”七斤。
明代，由于石首鱼渔业发达，鱼鳔产量骤增，为民间广泛食用，普通人家也能一饱口福。
到了清朝，鱼胶被列为补品。
八十年代以前，潮汕地区、福建、浙江一带的人家，家里经常会挂着一个个的鱼胶。
鱼胶具有补血、止血等作用，等到女儿或者媳妇生产的时候，就会拿出来给她们补一补身子。
在潮阳，金钱胶因其极高的药用价值更被人们称为“救命胶”。
说到鱼胶，就不得不提到潮汕人。
潮汕地区因为濒临海洋，特殊的地理位置使潮汕人在海洋经济的发展和实践中，对鱼胶也有了比其他城市、其他地区的人更深入的认识和了解。
与其它沿海地区相比，潮汕人可以说是最了解鱼胶的，因此潮汕人在鱼胶的贸易中起着举足轻重的作用。
从清代开始，潮商就已经在香港经营南北行了，而在南北行的贸易当中自然也就包含了燕翅鲍参肚之类的海味干货。
改革开放以后，汕头作为最早开放的沿海城市，国外大量的鱼胶通过香港进入潮汕地区，进而转销全国各地。
赤嘴鱼胶的功效有哪些-
赤嘴鱼胶的功效有哪些?赤嘴鱼胶是日常饮食当中鱼胶的一种类型，赤嘴鱼胶其中的营养价值丰富，相比普通鱼胶营养更加丰富一些，而经常食用赤嘴鱼胶可以补充身体所需要的蛋白质以及多种微量元素，对身体有滋补的功效，还可以有效达到滋阴补阳的作用，对身体非常好，可以经常食用。
赤嘴鱼胶的功效有哪些?1、赤嘴鱼胶是什么?赤嘴鳘鱼胶是继金钱鳘肚、蜘蛛肚、白花胶之后最名贵的花胶品种，是一种深海鱼类，属于鳘鱼类，分布在印度洋、广东南澳周边海域，是现在鱼胶里功效性价比不错的花胶、特别是女人怀孕和坐月子时吃的首选滋补品。
2、赤嘴鱼胶的功效是什么?赤嘴主要的功效是补血气，对产后的妈咪恢复子宫，补血，身体恢复，伤口愈合帮助比较大，哺乳期坚持吃皇海堂花胶的麻麻奶水充足，宝宝身体皮肤好，更起到补身补身养颜、补血、增强抵抗力、修复子宫卵巢的功效。
3、赤嘴鱼胶怎么辨别?赤嘴鱼胶其实不难辨别，主要是看有没有两条法令纹，新胶的法令纹不是很明显，但是也是能看出来的。
另外，赤嘴鱼胶有分公母，公肚的赤嘴的法令纹两边的肉是比较薄的，或者是中间比较薄，有些纹理会成“人”字形或“八”字形。
母肚赤嘴是肉质比较粗一点，厚度没有薄厚，整个鱼胶基本是一个厚度的。
4、赤嘴鱼胶有多少种?赤嘴鱼胶其实有好多种，不过最顶级的四大赤嘴分别是台山赤嘴、湛江赤嘴、红鸡赤嘴、大耳赤嘴，另外，还有南澳赤嘴、素水赤嘴、土鳘赤嘴等等。
5、赤嘴的好坏怎么辨别?其实，赤嘴这么多种，并不是说四大顶级赤嘴就比其他的赤嘴要好，看赤嘴好坏，不能单纯是看品种名字。
因为决定鱼胶好坏的因素很多。
最主要的有2个因素，就是新老和大小。
赤嘴鱼胶越大越好，越老越好。
而且这个老胶很重要，假如是一款普通的赤嘴，有30多年的胶龄，那比起什么台山赤嘴，红鸡赤嘴新货这些要好的。
鱼胶只要老就盖住了其他因素，不过现在老胶是比较少的。
6、赤嘴鱼胶怎么看新老胶?①颜色，最基本的鉴别方法就是看颜色，颜色越深的鱼胶就越老。
②纹理，纹理越粗糙，这鱼胶就越老，甚至有裂痕之类的。
鱼胶煲鲫鱼汤的作用与禁忌
鱼胶煲鲫鱼汤的作用与禁忌鱼胶煲鲫鱼汤是一道美味营养的汤品，不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。
在中国传统的食疗文化中，鱼胶煲鲫鱼汤被认为是一道滋补养生的佳品，被广泛应用于中医调理和保健。
然而，尽管鱼胶煲鲫鱼汤有着诸多的好处，但也有一些禁忌需要注意。
首先，让我们来了解一下鱼胶煲鲫鱼汤的作用。
鱼胶煲鲫鱼汤的作用。
1. 补血养颜，鲫鱼肉质细嫩，富含蛋白质和多种维生素，具有滋补养颜的功效。
而鱼胶则富含胶原蛋白，能够帮助皮肤保持弹性，延缓衰老。
2. 滋补强壮，鲫鱼肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够增强体质，提高免疫力，有助于身体的康复和健康。
3. 补钙健骨，鲫鱼骨中富含钙质，能够帮助补充钙质，增强骨骼的强度，预防骨质疏松症。
4. 清热解毒，鱼胶煲鲫鱼汤中的鱼胶和鲫鱼肉搭配，能够清热解毒，有助于调理身体，缓解疲劳。
5. 补养肾气，鲫鱼肉性平味甘，具有滋补肾气的功效，对于肾虚体质的人群有一定的保健作用。
鱼胶煲鲫鱼汤的禁忌。
虽然鱼胶煲鲫鱼汤有着诸多的好处，但也有一些禁忌需要注意，特别是对于一些特定的人群。
1. 孕妇禁忌，孕妇在怀孕期间应避免食用鱼胶煲鲫鱼汤，尤其是鱼胶，因为鱼胶中富含大量的胶原蛋白，而胶原蛋白在怀孕期间容易导致过敏反应，甚至引发过敏性皮肤病。
2. 肾病患者禁忌，患有肾病的人群应慎食鱼胶煲鲫鱼汤，因为鲫鱼肉中含有较高的蛋白质，过多摄入会增加肾脏的负担，加重病情。
3. 高血脂患者禁忌，患有高血脂的人群应限制鱼胶煲鲫鱼汤的摄入，因为鲫鱼肉中含有较高的脂肪，过多摄入会导致血脂偏高，加重病情。
4. 过敏体质禁忌，对鱼类或者海鲜过敏的人群应避免食用鱼胶煲鲫鱼汤，以免引发过敏反应。
总之，鱼胶煲鲫鱼汤是一道美味营养的汤品，具有多种健康功效，但在食用时需要根据自身的体质和健康状况来选择，特别是对于一些特定的人群需要注意禁忌。
在食用鱼胶煲鲫鱼汤之前，建议咨询医生或营养师的意见，以免对身体造成不良影响。
希望大家能够根据自身情况，科学合理地享用美味的鱼胶煲鲫鱼汤，让身体更加健康。
鱼胶煲鲫鱼汤的作用与功效
鱼胶煲鲫鱼汤的作用与功效鲫鱼汤是一道常见的汤品，而以鱼胶煲制的鲫鱼汤更是备受推崇。
鱼胶是指鱼鳔中的胶原蛋白，富含丰富的蛋白质和胶原蛋白，具有多种保健功效。
而鲫鱼则是一种常见的淡水鱼类，富含蛋白质和营养物质。
将这两者结合在一起，制作成鱼胶煲鲫鱼汤，不仅味道鲜美，而且具有多种功效和作用。
一、滋补养生。
鱼胶煲鲫鱼汤富含蛋白质和胶原蛋白，能够滋补养生，增强体质。
胶原蛋白是皮肤和骨骼的主要组成成分，能够帮助维持皮肤的弹性和韧性，促进骨骼的生长和修复。
长期食用鱼胶煲鲫鱼汤可以增强身体的抵抗力，预防疾病。
二、滋阴润燥。
鱼胶煲鲫鱼汤具有滋阴润燥的功效，适合于体质虚弱、肌肤干燥的人群食用。
鲫鱼本身就具有滋阴补肾的作用，而鱼胶则能够滋润肌肤，帮助改善干燥和粗糙的肌肤。
长期食用可以改善体内的阴虚燥热症状，使人体内外都充满水润和活力。
三、补钙养骨。
鲫鱼是一种富含钙质的鱼类，而鱼胶中也含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，有助于钙质的吸收和利用。
因此，鱼胶煲鲫鱼汤对于儿童、青少年和老年人来说都是一道理想的补钙食品。
长期食用可以帮助骨骼生长和修复，预防骨质疏松和骨折。
四、滋补肝肾。
鱼胶煲鲫鱼汤对于肝肾虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣的人群有一定的滋补作用。
鲫鱼具有益气补肾的功效，而鱼胶则能够滋阴补血，有助于改善肝肾功能，增强体质。
长期食用可以改善体内的虚弱症状，使人精力充沛，头脑清晰。
五、促进新陈代谢。
鱼胶煲鲫鱼汤中的蛋白质和胶原蛋白能够促进新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素，保持身体的健康状态。
同时，鱼胶煲鲫鱼汤还含有丰富的营养物质，能够提供人体所需的能量和营养，促进身体的新陈代谢。
六、改善肠胃功能。
鱼胶煲鲫鱼汤中含有丰富的胶原蛋白，对于改善肠胃功能有一定的作用。
胶原蛋白能够增加胃肠黏膜的保护层，促进胃液和肠液的分泌，有助于消化和吸收。
长期食用可以改善消化不良、胃痛、便秘等肠胃问题。
总之，以鱼胶煲鲫鱼汤制作的鲫鱼汤不仅口感鲜美，而且具有多种功效和作用。
鱼胶怎么吃
鱼胶怎么吃鱼胶营养价值非常高。
可以和燕窝、鱼翅一样出名，受到很多人的欢迎。
因此，鱼胶成了一种常见的配料，在多种菜肴的烹饪中起着至关重要的作用。
想吃到鱼胶做的好吃的菜，一定要知道怎么做。
那么，鱼胶有哪些做法呢？让我们仔细看看。
鱼胶的营养价值鱼胶(鱼胶、鱼肚之称)，其实就是鱼鳔，白花鱼、黄花鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶。
中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。
1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚。
中医认为，鱼胶味甘滑，养血止血，补肾强精。
常与中药合用，治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血、血管炎等。
对神经衰弱、小儿慢性脾风、妇女闭经、赤白带下、崩漏等有明显疗效。
鱼胶通过增强胃肠消化吸收功能，提高食欲，防治厌食、消化不良、腹胀、便秘等疾病，增强大脑和神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力低下、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘症等疾病。
鱼胶可以帮助人体快速消除疲劳，对手术病人的伤口恢复也有帮助。
有食品专家表示，以前老人会留一些老鱼胶给女儿或儿媳在怀孕前后食用。
一般来说，怀孕4到5个月后就可以吃了，分娩前可以多吃几次，这样分娩后会更舒服。
另外，也可以在术后4到5天吃鱼胶，伤口愈合会更好。
据说近80岁的人吃了还能生孩子，鱼胶也因为富含胶质，有滋补、美容、延年益寿的功效，被认为是养生之宝。
1 鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。
本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
（当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的。
）2 鱼胶煲骨汤鱼胶15g，与猪骨或鸡骨混合，加入适量水，煮数小时后加入调味料即可食用。
此汤适合健脾养血，补肾填精。
3 鱼胶当归汤鱼胶15克、当归10克，红枣适量。
洗净加入炖锅中炖2-3小时。
此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
4 鱼胶洋参汤鱼胶15g，洋参切片，水适量，炖几个小时，再加冰糖吃。
鱼胶辨别真假方法
鱼胶辨别真假方法鱼胶辨别真假方法 1.外观上，新鱼胶较白身而透明，老鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹。
2.食味方面，新鱼胶口感黏腻，老鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般。
3.最重要的，是补益方面旧鱼胶不伤脾胃，容易吸收，相对滋补力更强。
鱼胶的成分鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。
鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。
可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
鱼胶的种类当然鱼胶的品种是很多的，理论上每一种鱼都有鱼鳔的，但是市面上常见的鱼胶都是经过论证对人体有非常好的效果的名胶，一般市面上常见的鱼胶有北海鱼胶，赤嘴鱼胶，白花胶，蜘蛛肚胶，金龙鱼胶，黄花胶，安南鱼胶，斗湖鱼胶，鳗鱼胶，鮸鱼胶等等。
鱼胶品种不同，其具体的效果方面也略有不同，所以大家可以根据自己的情况选择最适合自己的，并不是说越贵就越好，最适合自己的才是最好的。
鱼胶的功效现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。
能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高面利益，对于体质虚弱，真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
此外，鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助，外科手术后15-20天，进食鱼胶，伤口会愈合得好些，鱼胶丰富的胶质，对身体具有滋补养颜，延年益寿的功效。
鱼胶推荐的食谱推荐食谱一：材料：鱼胶40克(鱼胶先切成丝)，枸杞10克，莲子50克。
赤嘴鱼胶的功效与作用是什么
赤嘴鱼胶的功效与作用是什么所有市面上的鱼胶要说数量最大最常见的莫过于赤嘴鱼胶了，但是随着时间的推移，如今赤嘴鱼胶越来越少见了，只有少数地区还有售卖。
不过真正想吃的朋友也不是买不到，只需要在网上购买一些就可以了，这里要注意的就是网络购物一定要谨慎哦!那么，赤嘴鱼胶的功效与作用都是售卖呢?1、赤嘴鱼胶是什么?赤嘴鳘鱼胶是继金钱鳘肚、蜘蛛肚、白花胶之后最名贵的花胶品种，是一种深海鱼类，属于鳘鱼类，分布在印度洋、广东南澳周边海域，是现在鱼胶里功效性价比不错的花胶、特别是女人怀孕和坐月子时吃的首选滋补品。
2、赤嘴鱼胶的功效是什么?赤嘴主要的功效是补血气，对产后的妈咪恢复子宫，补血，身体恢复，伤口愈合帮助比较大，哺乳期坚持吃皇海堂花胶的麻麻奶水充足，宝宝身体皮肤好，更起到补身补身养颜、补血、增强抵抗力、修复子宫卵巢的功效。
3、赤嘴鱼胶怎么辨别?赤嘴鱼胶其实不难辨别，主要是看有没有两条法令纹，新胶的法令纹不是很明显，但是也是能看出来的。
另外，赤嘴鱼胶有分公母，公肚的赤嘴的法令纹两边的肉是比较薄的，或者是中间比较薄，有些纹理会成“人”字形或“八”字形。
母肚赤嘴是肉质比较粗一点，厚度没有薄厚，整个鱼胶基本是一个厚度的。
4、赤嘴鱼胶有多少种?赤嘴鱼胶其实有好多种，不过最顶级的四大赤嘴分别是台山赤嘴、湛江赤嘴、红鸡赤嘴、大耳赤嘴，另外，还有南澳赤嘴、素水赤嘴、土鳘赤嘴等等。
5、赤嘴的好坏怎么辨别?其实，赤嘴这么多种，并不是说四大顶级赤嘴就比其他的赤嘴要好，看赤嘴好坏，不能单纯是看品种名字。
因为决定鱼胶好坏的因素很多。
最主要的有2个因素，就是新老和大小。
赤嘴鱼胶越大越好，越老越好。
而且这个老胶很重要，假如是一款普通的赤嘴，有30多年的胶龄，那比起什么台山赤嘴，红鸡赤嘴新货这些要好的。
鱼胶只要老就盖住了其他因素，不过现在老胶是比较少的。
6、赤嘴鱼胶怎么看新老胶?①颜色，最基本的鉴别方法就是看颜色，颜色越深的鱼胶就越老。
②纹理，纹理越粗糙，这鱼胶就越老，甚至有裂痕之类的。
鱼胶哪种好呢-
鱼胶哪种好呢?
鱼类是一种营养价值非常高的食材，在人们的生活中是非常受欢迎的，而且随着人们对于鱼类食材的不断开发，越来越多的名贵鱼类加工品出现点在人们的餐桌上，给人们的饮食生活带来了非常多的美味享受，例如，鱼胶就是一种非常受欢迎的鱼类副产品，下面就来看看?
金钱鳘鱼胶
金钱鳘鱼胶是为鱼胶之王，非常罕见，一般都被当做收藏品收藏起来，斤价在几十万以上，这种鱼常年躲在深海洞里，不吃鱼饵，再加上数量稀少，所以正常情况下很难捕捞到它们。
金钱鳘鱼胶功效当然非常多，以前曾被当做救命的东西，最主要的是止血补血的作用，不过现在收藏的价值远远大于食用的价值呢。
蜘蛛鱼胶
蜘蛛鱼胶的产地一般为印尼、马来西亚和越南，前两者产地的鱼胶市面上相当的稀少，而且价格也非常的高，一般市面上常见到的都是越南产地的居多，价格相对便宜，具有补血理气、滋阴补肾，益精健脾之功效，是美容养颜、强身补键之佳选，同时具有增强抵抗力，养胃润肺效果。
白花鱼胶
野生大白莲鱼胶现在基本上是找不到的，只有养殖的才有，但是因为养殖的风险较大，投入收成周期较长，所以数量也不是特别的稀少。
印尼孟加拉产地的白花鱼胶养颜抗皱的效果非常的
好，越南产地的白花鱼胶效果比较一般，白花鱼胶一直都是香港人养颜美容的奢侈品来的。
赤嘴鳘鱼胶
赤嘴鳘鱼属深海鱼类，分布在北太平洋西部、广东南澳周边海域，是现在吃的比较多，特别是女人怀孕跟做月子吃的首选滋补品。
赤嘴鱼胶作为外伤口止血，产孕妈妈的振急只用，效果奇好;对体弱贫血，病后术后体虚，或为补脾健胃有扶正之效;作为治疗遗精多梦者、两性真亏，再生障碍性贫血非常管用;赤嘴鱼胶对滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容美颜都是首先的鱼胶。
舟山人代代相传的滋补珍品——鱼胶
寒假见闻舟山人代代相传的滋补珍品——鱼胶据舟山晚报调查舟山人家里藏有鱼胶的还真不少家住舟山普陀东港道的林女士说，她的老邻居今年90岁的阿婆，住在沈家门新街社区,家里有一条大鱼胶，重量在500克左右。
定海的范女士家里有两条鱼胶，每条重500克，是前几年从外国带来的。
六横一女士说，她家里也有一条鱼胶是前几年从街上买来的，不过，不知道是真是假？定海的王女士家里有一条鱼胶，放在冰箱里10多年了，她担心这样的储藏方式行不行？鱼胶是一种老少咸宜的滋补佳品，可与燕窝、鱼翅齐名，列为“八珍”之一，是滋阴补肾佳品。
据说，曾有近八十岁老者吃过后，仍能生育喜有嗣后，因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。
有饮食行家说，因为鱼胶含有丰富的氨基酸等营养物质，放在米缸里是比较好的保存方法，而放在冰箱不是太好。
有关水产专家说，鱼胶的真假是可以鉴别出来的。
比如看它的自然纹路；还有，鱼胶是有鱼腥味的，当然，这个鱼腥味也可以作假，比如在鱼缸里浸泡后就可以让鱼腥味浸入。
前几年，定海一读者在街头看到有一自称嵊泗来的老妇卖鱼胶，那条鱼胶的鱼腥味很重，这位读者买回家，鱼胶在锅里炖后渐渐卷曲，原来是一条假鱼胶。
所以，如果买鱼胶吃不准是真是假，还是请教专家作鉴别比较好。
鱼胶的吃法有很多种，最简单的一种吃法是先用淘米水浸泡到鱼胶发软，然后切块，按20克每人的量将鱼胶放入炖锅，加入适量开水，隔水炖上一个半小时至两个小时，然后根据个人需要辅以西洋参、高丽参等其他补品，再加入冰糖炖上半小时即可。
上好的鱼胶炖好以后，若无加入其他补品，汤水呈透明状，基本与开水无异，胶体滑而不腻，入口不腥。
专家提醒说，目前市面上鱼胶的价格根据品种不同差别很大，珍稀品种的鱼胶一斤上万甚至几十万元的都有，普通的品种一般也要几百元以上，野生鱼种提取的鱼胶根据胶种不同和胶体大小不同价位介于千元至万元之间；由于全球环境变坏，鱼胶的产量也在逐年下降，市面上出现很多以次充好、以假乱真的鱼胶，食用了假鱼胶不仅对身体无益，还严重损害人体健康。
白花鱼胶的功效与作用
白花鱼胶的功效与作用白花鱼胶是一种传统的中药材，具有丰富的营养成分和多种药理活性。
它被广泛应用于中医药学领域，并在现代医学研究中得到了一些科学验证。
本文将详细介绍白花鱼胶的功效与作用。
白花鱼胶，又称鱼胶、鱼膠、鱼脊骨胶、椒香鱼膠、燕窝鱼胶、鱼胶蛋白，是一种非常珍贵的中药材。
它主要由鱼骨头、鱼鳞等鱼类杂质经过煮提、过滤、浓缩、干燥等工艺制成。
白花鱼胶的主要成分包括蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、多糖、胆固醇、钙、磷、铁、锌等。
白花鱼胶具有多种药理活性。
首先，它具有滋阴补肾、养血安神的功效。
根据中医药学理论，白花鱼胶入肾经，具有滋补肾阴的作用。
肾主水，白花鱼胶可以滋润肾脏的阴液，改善肾脏功能，调节水液代谢。
同时，白花鱼胶中富含的胶原蛋白和氨基酸，对皮肤有良好的滋养作用，可以改善皮肤干燥，缓解疲劳，促进睡眠。
此外，白花鱼胶中的多糖成分具有免疫调节，可以提高机体的免疫力。
其次，白花鱼胶还具有壮骨健身的功效。
白花鱼胶中富含丰富的钙、磷等矿物质，而且这些矿物质的吸收率较高。
钙和磷是构成人体骨骼的重要成分，对维持骨骼健康至关重要。
白花鱼胶中的钙和磷可以提供充足的营养物质，有助于骨骼的生长和修复。
因此，适量食用白花鱼胶可以预防和治疗骨质疏松、骨折等骨骼问题。
此外，白花鱼胶还具有抗氧化、增强机体抵抗力、抗衰老等功效。
白花鱼胶中的胶原蛋白具有非常好的保湿效果，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。
胶原蛋白还可以促进胶原纤维的合成，维持皮肤的弹性和光泽。
此外，白花鱼胶中的氨基酸和多糖成分可以提高人体的免疫力，增强机体的抵抗力，预防感冒、疲劳等疾病。
同时，白花鱼胶中的活性成分还具有一定的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，延缓细胞老化和衰老的过程。
此外，白花鱼胶还具有一些其他的功效和作用。
例如，它可以促进伤口的愈合、改善口腔健康、缓解关节疼痛等。
这些功效主要与白花鱼胶中的胶原蛋白、氨基酸等活性成分有关。
胶原蛋白可以促进伤口的愈合和再生，具有疗效良好的创面修复和开塞露。
赤嘴鱼胶的功效有哪些-
赤嘴鱼胶的功效有哪些?关于《赤嘴鱼胶的功效有哪些? 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
赤嘴鱼胶是日常饮食之中花胶的一种种类，赤嘴鱼胶在其中的营养成分丰富多彩，对比一般花胶营养成分更为丰富多彩一些，而常常服用赤嘴鱼胶能够补充人体所需要的蛋白及其多种多样营养元素，对人体有滋补养生的作用，还能够合理做到滋阴补阳的功效，对人体很好，能够常常服用。
赤嘴鱼胶的作用有什么?1、赤嘴鱼胶是啥?赤嘴鳘鱼胶是继金钱鳘肚、搜索引擎蜘蛛肚、白花胶以后最名贵的花胶种类，是一种海洋鱼类，归属于鳘淡水鱼，遍布在印度洋海域、广东省南澳附近水域，是如今花胶里作用性价比高非常好的鱼胶、非常是女人生孩子和做月子时吃的优选养生食材。
2、赤嘴鱼胶的作用是啥?赤嘴关键的作用是补血补气气，对生完孩子的妈妈修复孑宫，补血补气，身体恢复，伤口修复协助较为大，哺乳期间坚持不懈吃皇海堂鱼胶的妈妈母乳充裕，小宝宝人体皮肤白，更具有补身补身美容养颜、补血补气、增加抵抗力、修补卵巢的作用。
3、赤嘴鱼胶怎么辨别?赤嘴鱼胶实际上不会太难鉴别，主要是看有没有两根泪沟纹，新胶的泪沟纹并不是很显著，可是也是可以看出去的。
此外，赤嘴鱼胶有分公和母，公肚的赤嘴的泪沟纹两侧的肉是较为薄的，或是是正中间较为薄，一些纹路会成“人”字型或“八”字型。
母肚赤嘴是肉质地较为粗一点，薄厚沒有厚薄，全部花胶基本是一个薄厚的。
4、赤嘴鱼胶有多少种?赤嘴鱼胶实际上有好多种多样，但是最顶尖的四大赤嘴分别是台山市赤嘴、湛江市赤嘴、红鸡赤嘴、大耳赤嘴，此外，也有南澳赤嘴、素水赤嘴、土鳘赤嘴这些。
5、赤嘴的优劣怎么辨别?实际上，赤嘴那么多种多样，并不是说四大顶尖赤嘴就比别的的赤嘴好些，看赤嘴优劣，不可以单纯性是看种类姓名。
由于决策花胶优劣的要素许多。
最关键的有2个要素，便是新老用户和尺寸。
赤嘴鱼胶越大越好，越老越好。
并且这一老胶很重要，倘若是一款一般的赤嘴，有30很多年的胶龄，那相比哪些台山市赤嘴，红鸡赤嘴新品这种好些的。
白花鱼胶的功效与作用
白花鱼胶的功效与作用白花胶是白花鱼之鱼鳔;鱼鳔又名鱼肚;是鱼体内起浮沉作用的器官，鱼鳔以富有胶质著称，与燕窝、鱼翅齐名，系「八珍」之一。
那么你们知道白花鱼胶的功效与作用吗?接下来店铺为你介绍一下白花鱼胶的功效与作用吧。
白花胶的综述鱼鳔素有「海洋人参」之誉;顶级的有正宗(黄鳌胶 / 金钱敏胶 / 大鳌胶) 和白花胶;其次是鸡泡胶、敏胶及门鳝胶。
它的主要成份为高级胶原蛋白，黏多糖，多种维生素及钙、铁、锌、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量高达 84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白质低脂肪食品。
鱼鳔有相当的滋补作用和药用价值。
花胶是中国著名：鲍、参、翅、肚中的肚，因富有胶质而著称;白花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落稔滑又爽口，才算极品。
根据清朝记载鱼鳔「味甘、气温、入肾经。
专补精阴，更能生子。
」鱼肚原名花胶，是中国著名四大补品︰鲍、参、翅、肚中的肚，因富有胶质而著称，所以又叫花胶。
花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落稔滑又爽口，才算极品。
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，有丰富的胶质及蛋白质，滋阴养血，固肾培精，对于肺肾虚弱、贫血等，均有功效。
更令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口复完有帮助。
根据清朝记载鱼鳔「味甘、气温、入肾经。
专补精阴，更能生子。
」中医亦提议食花胶对糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松、皮肤热毒及防癌有治疗功效。
花胶含丰富蛋白质、胶质、磷质及钙质，是固本培元、补气活血、增精强肾、美容护肤，对身体各部份均有特殊补益能力，无论男女老少均适宜食用，是补而不燥之珍贵佳品。
知多一点点：花胶篇，花胶亦即鱼肚,就是鱼鳔，产地主要是印度及巴基斯坦。
而顶级鱼肚排名中第一名就是白花胶。
特征白花公肚是比赤嘴更好的胶种，在养颜抗皱有着比赤嘴更好的口碑。
第一个比较明显的特征是纹路双分：如果胶是正面剖开，那“人”字形的纹路就在中间，象照片一，而出水洞是在法令纹的内侧;如果是反面剖开，那“人”字形的纹路就变成了倒“八”字在两边，而出水洞就变成了在法令纹外边，象照片四。
鱼胶的功效
鱼胶的功效扶正固本，补肾益精鱼胶有扶正固本、补肾益精、强身健体等作用。
肾被称为“先天之本”，鱼胶入肾、肝两经，有滋补肝肾的作用。
肾中精气有推动人体生长发育、促进生殖机能、防御外邪入侵等作用，而《本草备要》、《本草撮要》、《药性切用》、《本草从新》等多部药学古籍同时记载了1鱼胶为“暖精种子”、“益精种子”，故食用鱼胶有明显的固精、益精作用，能扶助正气，巩固身体的本能，达到祛病治病的效果。
2、快速止血鱼胶对外伤出血、内脏出血、尿潜血、胃溃疡、肺结核、妇女崩中漏下等出血症均有较好疗效，有快速止血作用。
《本草纲目》中早有记载鳔“止折伤血出不止呕血”。
用现代科学理论解释，就是胶原蛋白可使血液凝固，能直接活化凝血系统中的血小板，具有凝血功能。
血管破裂后，血小板迅速聚集在受损血管处释放出凝血因子，与暴露在血管壁中的胶原蛋白纤维结合成纤维蛋白，积聚成团，形成止血栓。
止血栓之季节堵塞在血管裂口处，从而达到快速止血的效果。
如果人体胶原蛋白量太小，即使血小板正常，血液也不易凝固。
鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，这也是为什么人们食用鱼胶后有迅速止血作用的原因。
3、增加肠胃的吸收和食欲鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、祛寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
4、补血活血，滋阴补肺鱼胶中含有大量的胶质，有滋阴润肺、调理血气、补血养血、活血养颜等作用。
鱼胶还有调节内分泌失调，治疗妇女经亏、血虚痉挛、赤白带、习惯性流产、产后风痉、破伤风等症的功效。
“气血充盈，百病不生”，通过食用鱼胶调理血气，只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足。
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鱼胶补血吗
说起鱼胶应该不少人都不会感觉到陌生，但是对于鱼胶处于鱼身上的哪一个部位，许多人却不知道。
其实鱼胶就是鱼肚这个部位的肉细质鲜嫩，并且其中含有大量的胶原蛋白和其他微量元素，是一种对人体百利而无害的食物。
当出现贫血问题的时候就需要大量补血，那么通过食用鱼胶可以起到补血效果吗?
功效一：补肾益精，阴阳双补
鱼胶中的磷、锌、锰等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高有很大帮助。
最适合工作压力大和工作劳心者。
功效二：补血活血
一夜知冬暖。
鱼胶补血活血，缓解手脚冰冷，温和体温。
功效三：美女的首选
对爱美的女人来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持恢复皮肤弹性的最佳选择。
能滋润皮肤，使女人的肌肤细腻光滑，脸色更红润。
功效四：增强体质调整机体免疫力
经常食用鱼胶的人很少感冒，因为鱼胶中丰富的蛋白质，精氨酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
功效五：孕妇一人吃两人补
在怀孕前吃鱼胶，有修复子宫的功效，怀孕的头三个月吃鱼
胶，一人吃等于两人补，宝宝抵抗力更佳，产后吃鱼胶对剖腹产女性有伤口恢复加速的作用，还帮助修复子宫膜及子宫弹性。
功效六：延缓衰老
鱼胶中的胶原蛋白质，具有延年益寿，消除疲劳，防治皮肤衰老，美容等功效。
功效七：该善睡眠提高记忆力
食用鱼胶对改善睡眠，提高学生记忆力有很强的促进作用。
功效八：抗疲劳
鱼胶中的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用，它的营养素具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。
功效九：增强体力
经常食用鱼胶能通过肠胃消化吸收功能而增强体力。
功效十：促进生长发育
小孩子常吃鱼胶有助于提高身体免疫力，促进消化，提高智力，促进发育。
从小吃鱼胶的孩子皮肤会变的特别好。