《立定跳远》教学案例

《立定跳远》教学案例

灵武市郝家桥小学郭自强董进超摘要：新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此、本节《立定跳远》课力求每一位学生得到发展和进步。针对水平二学生的实际情况和学习目标为依据，以学生的发展需求为中心设计本节课教学，以游戏情境贯穿整个课堂。让学生敢于表达，敢于创新学法和玩法，学生在情景中学习讨论、创新设计、发表分享、挑战难度，培养学生的创新思维和主动性。

一、教学流程

（一）导入与热身阶段

1、“喊数跳圈”

学生1、2报数后围成圈，教师喊“1”时，报1的学生向里跳一步立定，报2的学生向外跳一步立定。教师变化口令，学生练习。当教师喊“停”时，迅速站好。(反复几次)

[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的跳跃能力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。并为主教学内容做铺垫，发展学生跳跃能力和组织纪律性。

2、徒手操

教师示范并口令，学生随老师口令做。6个8拍。

[设计意图]：充分活动各关节，拉伸肌肉，做号运动前的准备活动。

（二）学习与探究阶段

1、自主探究动作

设计问题：双脚开立，与肩同宽的情况下怎样才能跳的更远？ (引起学生思考，摆臂、屈膝、用力蹬地等。)师生共同参与讨论。

[设计意图]：摆臂、屈膝、用力蹬地协调用力是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在讨论中让学生在大脑中构建动作，并掌握跳的方法，将教学重点内化在问题中。

2、讲解动作要领

师：老师边说，大家边学动作，看看谁学的最快。一摆二蹲三跳起、快速蹬地伸小腿、向前上方跳出去。学生学做。

3、互相学习纠正动作

师：请各组做做看，两人一组，相互交流，边说要领边做动作，为完成目标而努力。

4、集体练习纠正

师口令：一摆二蹲三跳起、快速蹬地伸小腿、向前上方跳出去。生：学做。师指导并纠正。

5、展示活动

6、挑战更高难度

师：大家想挑战难度吗？向后退两脚的距离，初次尝试。

师：你们真厉害，还想挑战更高的难度吗？把垫子折起来，再次尝试。

[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳、挑战难度等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。

(三)放松与调节阶段

1、放松，深呼吸

2、“反向运动”

教师立于圆心。学生围成圈。站立在原地，教师手向上时，学生伸手点脚尖做小碎步；教师手向下时，学生双臂下垂半蹲做小碎步，当教师拍手时，学生拍拍全身。

师：大家准备好了吗？好，开始。教师做各种手势。

生：准备好了，看教师手势做相应的动作。

3、课堂小结

师：这节课，同学们学到了什么？

生1：立定跳远。

生2：我学会了做“喊数跳圈”的游戏。

生3：我知道了立定跳远的动作要领是一摆二蹲三跳起。

[设计意图]：基本部分结束，学生在欢乐、愉快的气氛中学到了知识，同时，

心率也还维持在较高的水准，通过游戏“反向运动”，让学生在运动中平稳的降低心率，拍打肌肉和关节，起到积极的放松作用，为防止运动后的意外伤害事故做保障。

二、自我点评

1、本节课的《立定跳远》内容教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“喊数跳圈”、“问题情境”“反向运动”等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如在“问题情境”环节中，教师的情境创设不够。使学生的兴趣不够，在新鲜感过后，积极性不够高。在自主创设和展示交流阶段，教师引导不足，能力强的学生很快创造学法，这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。