(完整版)持轻物掷远公开课教案
《持轻物掷远》{体育教案}
4、给与学生精神鼓舞，消除学生心理障碍，教学循序渐进。
课后
小结
{教案}
《持轻物掷远》
教学
内容
投掷纸球
游戏：不让球打中
重点：上步、蹬地、转体、挥臂
难点：动作连贯，自然
教学
目标
1、认知目标：通过本课投掷游戏的学习，使90%以上的学生了解并掌握投掷纸球的方法与技术；
2、技能目标：培养学生的目测力、投准的能力和时空感，发展学生的投掷能力；
3、情感目标：通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性，在投掷活动中养成守纪律、听指挥的良好品质与习惯。
3．学生原地做徒手练习
a．模仿钉钉子
b．模仿扔手榴弹
c．练习徒手投掷纸球
组织：如图二
4．学生尝试性练习，互评完成情况。
要求：听哨声投掷（捡回）纸球
组织：
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
（图三）
5．教师巡视，指导、纠正错误动作并点评。
6．小结
1．教师讲解游戏方法及规则，强调安全并示范。
组织：四列横队。
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
★（图一）
1．由体育小组长带队慢跑。
1．教师讲解、示范、领做。
2．学生听讲解、看示范，按要求积极参与练习。
3．队形：体操队形练习。
要求：认真、动作规范。
组织：如图一
（音乐导入）
1.教师讲解练习方法
2.学生练习（自抛自接）
课的
结构
教学内容
小学体育与健康《持轻物掷远》教案
小学体育与健康《持轻物掷远》教案持轻物掷远是小学体育与健康课程中的一个重要内容，它不仅是一项运动技能，还能提高学生的力量、协调性和专注力。
本文将为大家探讨小学体育与健康《持轻物掷远》教案的设计和教学方法。
一、教学目标1.培养学生的力量和协调性，提高他们的运动能力。
2.培养学生的专注力和耐心，提高他们的集中注意力。
3.增强学生对团队合作的意识，并培养他们的团队意识和协作能力。
二、教学准备1.教师准备：投掷的道具（例如软球、轻重球等）、合适的场地、标志物。
2.学生准备：穿着适当的体育服装和运动鞋。
三、教学过程1.引入（5分钟）：通过展示一些持轻物掷远的视频或图片，激发学生的兴趣，并介绍活动的内容和目的。
2.示范与解说（10分钟）：教师进行示范，详细讲解掷远的技巧和注意事项，包括正确姿势、用力的方式、出手时的注意点等。
3.练习与巩固（15分钟）：（1）个别练习：让学生有足够的准备时间，每位学生轮流进行个别练习。
教师可以根据学生的情况给予个别指导和建议。
（2）小组练习：将学生分成小组，每组4-5人。
设置合适的标志物作为目标，让小组成员轮流进行掷远，看哪个小组的成员成功率较高。
4.游戏与竞赛（15分钟）：（1）游戏：设计一些有趣的投掷游戏，例如改变目标的位置、加入障碍物等，让学生在游戏中继续练习并巩固技能。
（2）竞赛：安排一次掷远竞赛，让学生按照规定的次数进行投掷，看谁的距离最远。
可以设立奖励制度，激发学生参与和竞争的积极性。
5.合理休息（5分钟）：为了避免学生过度疲劳，要给学生留出合理的休息时间，让他们喝水、放松肌肉。
6.总结（5分钟）：和学生一起总结今天的学习内容，鼓励他们分享自己的体会和困难，并给予积极的反馈和鼓励。
四、教学评价1.观察指导：教师通过观察学生的表现，及时给予指导和反馈。
例如，对姿势、力量运用、目标的准确性等进行评价和指导。
2.自我评价：学生自己对自己的表现进行评价，并写下自己还需要进一步提高的方面。
持轻物掷远教案范文
持轻物掷远教案范文教案主题：持轻物掷远教学目标：1.学生能够正确掌握持轻物掷远的基本动作技巧。
2.学生能够理解持轻物掷远的重要性，并尊重规则。
教学重点：1.掌握持轻物掷远的基本动作技巧。
2.理解持轻物掷远的重要性，并尊重规则。
教学准备：1.多个轻物（如纸球、小球等）。
2.操场或室内空旷场地。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1.向学生介绍本节课的主题：“持轻物掷远”。
2.引导学生思考：持轻物掷远对于我们来说有什么作用？有哪些地方可以应用到持轻物掷远的技能？Step 2：授课（15分钟）1.向学生展示轻物（如纸球、小球等），并告诉他们持轻物掷远的基本规则和要求。
2.示范正确的持轻物掷远的动作技巧，并指导学生进行模仿。
3.分组活动：将学生分为小组，让他们进行持轻物掷远的练习。
每个小组选择一名代表，进行比拼，看谁能掷得最远。
Step 3：总结（5分钟）1.与学生一起回顾本节课学习的内容：持轻物掷远的基本动作技巧和规则。
2.引导学生思考：持轻物掷远的重要性以及如何尊重规则。
Step 4：拓展（20分钟）1.利用残疾人奥林匹克运动会的例子，向学生介绍轮椅掷球这项比赛项目。
2.观看相关视频，展示轮椅掷球比赛的精彩瞬间和运动员的风采。
3.分析轮椅掷球比赛中运动员的持轻物掷远技巧和技术要求，并与学生进行讨论。
Step 5：再次实践（15分钟）1.让学生再次进行持轻物掷远的练习。
这次练习以个人为单位进行，看谁能掷得最远。
2.引导学生进行自我评价，并与他人互相交流，分享自己的进步和经验。
Step 6：总结（5分钟）1.与学生一起总结本节课的学习内容，强调持轻物掷远的重要性和规则的尊重。
2.结束本节课，并激励学生在日常生活中积极运用所学知识。
教学延伸：1.鼓励学生参加与掷远相关的比赛，如铅球比赛等。
2.引导学生了解其他持轻物掷远的运动项目，如飞盘、拔河等，并尝试参与其中。
教学反思：本节课通过实际操作和观摩案例，让学生了解持轻物掷远的基本动作技巧，并培养他们尊重规则的意识。
持轻物掷远公开课教案
持轻物掷远公开课教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN投掷——持轻物掷远（水平一）时间：2019.10 班级：二（2）班地点：篮球场执教者：崔圣恩诱导探究26分钟原地侧向掷远三、学习持轻物掷远动作方法：侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手投掷，左侧对准投掷方向），右手持球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即背后过肩。
），然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把球像向方投出。
教学步骤：1.教师讲解、示范投掷完整和分解的动作。
2.进行挥臂、蹬腿转体练习。
3.集体练习蹬地、背后过肩出手动作，（不出手）4.集体练习2次之后进行小结，并请优等生示范。
5.听教师口令，学生横排练习投掷轻物过横绳。
6.学生横排讨论：羽毛球从横绳下面穿过能飞得远吗为什么教师总结归纳讨论结果，出手角度和远度的关系。
7.8.学生继续练习。
游戏：九宫格方法: 把男女学生分成相等的两组，男生一边，女生一边。
听到游戏开始口令就拿起沙包，放在圈里，然后返回与后面同学击掌接力，直到放入的沙包连成一条线，哪个组先完成三点一条线哪个组获胜。
组织与策略二1.教师讲解规则并示范动作。
;2.组织学生展开练习,积极讨论评价;3.智慧引导，更快的思考决策能力学习与步骤三：1.听从指挥,积极参与练习2.团结协作,遵守规则;3.勇敢大胆的展示。
4积极的探讨问题并大胆的回答。
5、认真参与技术动作练习。
学习与步骤四：1、教师讲解游戏方法并示范玩法。
2、把队伍平均分成2队，安排裁判。
3、讲解游戏规则。
4、进行游戏。
5、引导点评，讨论，继续6、进行总结练习示意图：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××游戏示意图：缓解心情3分钟身体放松1、听音乐跟着老师的语句情境一起模拟各种动物来引导学生集体放松。
上手持轻物掷远教案
上手持轻物掷远-教案第一章：课程导入1.1 教学目标让学生了解和掌握上手持轻物掷远的技巧。
培养学生的协调性和准确性。
培养学生团队合作和竞技精神。
1.2 教学内容介绍上手持轻物的基本姿势和掷远技巧。
讲解投掷时的身体协调和力量来源。
分析掷远时的角度和力度控制。
1.3 教学方法示范教学：老师或学生代表进行示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习。
竞技比赛：学生进行比赛，提高兴趣和动力。
第二章：基本姿势与投掷技巧2.1 教学目标让学生掌握正确的投掷姿势。
培养学生准确投掷轻物的能力。
2.2 教学内容讲解和示范正确的投掷姿势，包括握物方式、手臂位置和用力顺序。
指导学生进行投掷练习，纠正错误姿势。
2.3 教学方法示范教学：老师进行正确的投掷姿势示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习，互相纠正和指导。
第三章：身体协调与力量来源3.1 教学目标让学生了解投掷时的身体协调重要性。
培养学生运用正确力量来源的能力。
3.2 教学内容讲解投掷时的身体协调要求，包括脚步、手臂和腰部的配合。
指导学生进行力量来源的练习，如投掷前的拉伸和用力时的节奏感。
3.3 教学方法示范教学：老师进行身体协调和力量来源的示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习，注重身体协调和力量的运用。
第四章：角度与力度控制4.1 教学目标让学生掌握投掷时的角度和力度控制技巧。
培养学生投掷远距离的能力。
4.2 教学内容讲解投掷时的角度对掷远的影响，如合适的角度可以增加投掷距离。
指导学生进行力度控制的练习，如投掷时的用力方式和投掷后的跟随动作。
4.3 教学方法示范教学：老师进行角度和力度控制的示范。
分组练习：学生分组进行投掷练习，注重角度和力度的控制。
第五章：竞技比赛与总结5.1 教学目标让学生体验团队合作和竞技比赛的乐趣。
培养学生总结经验，不断提高投掷能力。
5.2 教学内容组织学生进行投掷比赛，鼓励团队合作和竞技精神。
学生总结比赛中的经验和不足，分享心得体会。
5.3 教学方法竞技比赛：学生分组进行投掷比赛，评选出优胜者。
持轻物掷远教案
持轻物掷远教案教案名称：持轻物掷远教案目标：1. 培养学生准确判断距离和力度的能力。
2. 提高学生手眼协调和运动能力。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 器材准备：一些轻质球或其他适合投掷的物品。
2. 学生分组：小组为基本单位，每个小组约3-4人。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生跑步热身，做简单的伸展运动。
- 引导学生关注手腕的灵活性，手臂的力量。
2. 游戏规则介绍（2分钟）：- 将学生分成小组，每组选出一个代表。
- 游戏目标是将轻质球或物品从一定距离内投掷到尽可能远的地方。
- 每个小组有三次机会。
- 最终以个人或小组总投掷距离最远的为胜。
3. 技巧讲解（8分钟）：- 视距离和力度为关键，在投掷时要准确估计目标位置和需要的力度。
- 持球时，用自然放松的姿势握住球，摆动手臂准备投掷。
- 在投掷时，迅速放开手腕，同时用臂力向前推动球体。
- 注意重心平衡，保持身体稳定，以增加投掷远距离的概率。
4. 实践练习（15分钟）：- 学生按小组轮流进行投掷练习，每人有2-3次机会。
- 教师可以通过示范和指导，帮助学生掌握正确的投掷技巧。
- 注意观察学生的动作，及时给予肯定和建议。
5. 群体合作（10分钟）：- 将小组成绩进行比较，评选出每个小组的最佳投掷距离。
- 鼓励学生在小组内相互交流和合作，分享投掷的经验和技巧。
6. 竞争比赛（15分钟）：- 将各组的最佳投掷代表组成新的小组。
- 进行决赛比赛，看哪个小组能够投掷最远的距离。
- 鼓励学生互相竞争，展示个人的技巧和团队的实力。
7. 总结和反思（5分钟）：- 回顾本节课学到的技巧和经验。
- 学生之间互相分享投掷的心得和感受。
- 引导学生思考如何运用这些技巧提高自己的投掷能力。
8. 作业布置（5分钟）：- 要求学生在家中找一些轻松的物品，进行投掷练习。
- 记录自己在不同距离下的投掷效果，看是否有进步。
教学反思：通过本课的教学，学生通过实践练习学会了持轻物掷远的技巧，提高了手眼协调和运动能力。
《 持轻物掷远》教学设计教学反思
《持轻物掷远》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能够掌握持轻物掷遥的正确姿势和基本技巧，如握法、挥臂、转身等。
2. 通过练习，提高学生的力量、协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争认识。
4. 让学生懂得珍爱自身安全，不应用不当的力量进行投掷。
二、教学重难点1. 重点：掌握正确的持轻物掷遥姿势和技巧。
2. 难点：在实践中运用所学姿势和技巧，提高投掷的准确性和距离。
三、教学准备1. 准备适量的轻物（如纸球、塑料球等）和投掷器械。
2. 规划好教学场地，设置投掷区、休息区、安全区等。
3. 准备教学视频和讲解用具，以便学生理解和掌握投掷要领。
4. 安排小组练习，确保学生能够互相帮助，共同进步。
5. 提醒学生注意安全，恪守投掷规则。
小学体育与健康课程《持轻物掷遥》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能够基本掌握掷遥球的基本姿势；2. 学生能够在练习中不息提高自己的动作协调性和准确性；3. 学生能够在比赛中表现出良好的团队协作精神。
二、教学重点和难点重点：学生能够掌握正确的持轻物掷遥姿势。
难点：学生能够在练习中不息提高动作协调性和准确性。
三、教学方法与手段主要采用讲解示范法、练习法、比赛法和激励法等。
通过教师的讲解和示范，帮助学生掌握正确的投掷姿势，通过不息的练习和比赛，帮助学生稳固和提高投掷技能，同时通过激励法，激发学生的参与热情和竞争认识。
四、教学过程1. 准备部分（5分钟）（1）教室常规：点名、师生问好、宣布教学内容。
（2）准备活动：盘绕操场缓跑两圈，做徒手操，包括肩部绕环、手臂前后绕环、体前屈拉伸等，以充分活动开身体各部位，防止运动毁伤。
2. 基本部分（30分钟）（1）教师讲解持轻物掷遥的正确姿势和注意事项，并做示范。
学生观察并练习（每个同砚都有机缘）。
教师巡回指导，纠正错误动作，并对正确的同砚给予必定和表扬。
（2）学生根据教师的要求，手持纸飞机或其他轻物，按照正确的投掷姿势进行练习，不息提高动作的协调性和准确性。
持轻物掷远市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
持轻物掷远教案一、教学目标1.认识到持轻物掷远的重要性；2.培养学生的手眼协调能力；3.培养学生的团队合作意识。
二、教学内容1.持轻物掷远的原则；2.持轻物掷远的技巧；3.持轻物掷远的训练方法。
三、教学重点1.掌握持轻物掷远的基本原则；2.掌握持轻物掷远的基本技巧。
四、教学难点1.培养学生的精准度；2.培养学生的稳定性。
五、教学准备1.教师：操场、轻物（如小球、飞盘等）；2.学生：运动服装、运动鞋。
六、教学过程1.导入（5分钟）教师介绍持轻物掷远的重要性，与学生共同探讨持轻物掷远对于身体素质和心理素质的影响。
2.讲解持轻物掷远的原则（10分钟）教师通过简单的示范和解说，向学生讲解持轻物掷远的原则，包括动作要稳、姿势要正确、发力要适度等。
3.示范和讲解持轻物掷远的技巧（20分钟）教师以小球为例，向学生展示正确的持轻物掷远的技巧，包括握球、挥臂、用力等方面的要点，并解释每个步骤的作用。
4.分组练习（30分钟）将学生分成小组进行练习，每个小组由3-5名学生组成。
每个小组轮流进行投掷训练，其他小组成员观察、记录并提供反馈。
每个小组练习10分钟后，换下一个小组进行练习。
5.总结（10分钟）教师对学生的表现进行总结和评价，夸奖他们的进步和优点，并指出需要改进的地方。
鼓励学生继续坚持训练，提高持轻物掷远的能力。
七、教学扩展1.引导学生发挥创造力，设计新的持轻物掷远活动；2.组织学生比赛，评出优秀持轻物掷远的小组。
八、教学评价1.观察学生的投掷动作是否规范、稳定；2.评估学生的准确度和距离掌握程度；3.评估学生在小组合作中的表现。
九、教学反思持轻物掷远教学过程中，教师要注重学生的参与度和实际操作的机会，充分调动学生的积极性和主动性。
同时，在教学过程中要不断给予学生肯定和鼓励，激发他们的学习动力。
通过这样的教学方式，学生能够更好地理解和掌握持轻物掷远的技巧和原则，培养他们的团队合作能力和运动素质。
《持轻物掷远》{体育教案}
组织：如图二
3．学生分组游戏
组织：
（图四）
4．评选优胜队并点评
5．小结
12分钟
4-6组
10分钟
课的
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
恢复整理部分
一、放松
1．呼吸调整，意念引导
2．肌肉拉伸。
二、课的小结。
三、安排收拾器材。
1．引导学生调整呼吸，做放松练习。是学生充分的放松。
2．教师用舒缓的语音引导领做。
{教案}
《持轻物掷远》
教学
内容
投掷纸球
游戏：不让球打中
重点：上步、蹬地、转体、挥臂
难点：动作连贯，自然
教学
目标
1、认知目标：通过本课投掷游戏的学习，使90%以上的学生了解并掌握投掷纸球的方法与技术；
2、技能目标：培养学生的目测力、投准的能力和时空感，发展学生的投掷能力；
3、情感目标：通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性，在投掷活动中养成守纪律、听指挥的良好品质与习惯。
3．学生原地做徒手练习
a．模仿钉钉子
b．模仿扔手榴弹
c．练习徒手投掷纸球
组织：如图二
4．学生尝试性练习，互评完成情况。
要求：听哨声投掷（捡回）纸球
组织：
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
（图三）
5．教师巡视，指导、纠正错误动作并点评。
6．小结
1．教师讲解游戏方法及规则，强调安全并示范。
组织：四列横队。
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
持轻物掷远教学设计
《持轻物掷远》教学设计一、教学内容：投掷沙包二、教学目标：1、运动能力：了解持轻物掷远的动作方法，绝大部分学生能做到掷远时肘关节高于肩膀将轻物向前方远处掷出，能初步运用肩上屈肘的总做方法连贯的投掷轻物。
2健康行为：发展学生的上肢力量，提高投掷能力和身体协调性。
让学生通过体验各种方式的掷远练习，体会成功的乐趣。
3体育品德：培养学生遵守纪律，服从指挥的优良品质，培养克服困难，拼搏奋进，团结互助的体育精神。
三、教学重点：在投掷时肩上屈肘，快速挥臂。
四、教学难点：投掷动作能协调连贯。
五、教学过程：1、上课常规：①队形队列，做操队形站成四列，三向转练习。
②报数。
③师生问好，宣布本课内容（投掷沙包）。
④对学生进行安全教育，安排见习生。
2、准备活动：呈做操队形散开①素质操：扩胸运动、伸展运动、下蹲运动、跳跃运动②向上抛包并击掌（8—10次）3、学习持轻物掷远、投掷沙包①讲解动作方法，教师完整示范一次。
（动作方法：测对投掷方向，两脚开立，右手持球向后引伸，投掷物背后过肩，右脚蹬地转体，挥臂经过肩上头侧把球投出。
）②详细讲解握包的方法。
③听口令，学生集体练习背后过肩动作5次。
（不拿沙包）④教师再次示范投掷动作方法，请2位学生配合一起示范。
⑤再次集体练习投掷动作，模仿甩鞭子。
（拿包但不掷出）⑥练习：成4排，面向操场草坪，听哨声投掷，第二次哨声捡包，捡起去队列后方，循环3次。
⑦分小组比赛掷准，掷中目标最多的小组胜利。
⑧教师小结，请投掷动作最好的学生介绍自己的经验方法。
六、游戏：沙包接力跑①教师介绍规则（4个沙包放在圈里，学生拿接力棒换圈里的沙包，换得沙包跑回交给本组下一个学生，如此轮换，最快结束的小组胜利。
）②进行游戏七、放松活动：肌肉拉伸、模仿动物八、结束语：师总结学习内容，表扬本课表现好的学生，宣布下课。
体育教案-持轻物掷远
体育教案－持轻物掷远
教学目标：
1. 学生能够正确掌握持轻物掷远的动作要领。
2. 学生能够通过练习，提高自己的掷远能力。
教学重难点：
1. 动作要领的正确掌握。
2. 如何有效地提高掷远能力。
教学准备：
1. 大量轻质物品（如羽毛球、抛物线、纸球等）。
2. 探测距离的标志物。
教学过程：
引入：
向学生介绍掷远项目的背景和意义，激发学生学习的兴趣。
步骤一：示范动作
1. 教师对学生进行正确的动作示范，包括站立姿势、握持物品的姿势、挥臂动作等。
2. 强调姿势的重要性，特别是身体的协调和动作的连贯性。
步骤二：练习基本动作
1. 学生们根据示范，进行基本动作的练习。
教师可以在学生的握持物品上标记一些关
键点，帮助学生更好地掌握动作要领。
2. 教师观察学生的动作，及时进行指导和纠正。
步骤三：增加难度
1. 学生已经熟练掌握基本动作后，教师可以引入一些变化和难度，如增加掷远的距离、调整投掷的角度等。
2. 引导学生根据实际情况进行调整，找到最适合自己的掷远技巧。
步骤四：练习和比赛
1. 学生进行反复的练习，以提高自己的掷远能力。
2. 组织学生之间进行比赛，激发学生之间的竞争意识，同时也可以让学生进行合作，
互相学习和进步。
总结：
对学生的表现进行肯定和鼓励，总结本节课的学习内容和体会。
鼓励学生将学到的技
巧运用到实际生活中，不断提高自己的掷远能力。
拓展：
学生可以尝试使用不同种类和重量的物品进行掷远练习，探索不同的投掷技巧，并总
结经验和教训。
(完整版)持轻物掷远公开课教案.doc
投掷——持轻物掷远（水平一）时间： 2014.5.9班级：二（2）班地点：篮球场执教者：孙强教学内容1、持轻物掷远2、打雪仗（羽毛球）教1、认知目标：初步了解投掷的含义。
能理解投掷和抛、扔的区别。
学2、技能目标：通过本节课的学习，初步学会侧对投掷方向的动作方法，发展学生学习投掷能力，提高身体的上下目肢的协调性。
标3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、坚持到底和顽强拼搏的精神。
重难点重点：肩上曲肘，快速投出。
动作连贯、协调。
程时内学生练习（探讨）组织形式教师指导（学法指导）序间容3上课分常规钟激发兴趣6热身分活动钟一课堂常规1 体育委员集合整队，清点人数。
学习与步骤一：××××××××××××2. 师生问好！1.认真排队××××××××××××3、教师宣布本课内容与要求2.向老师问好××××××××××××4、 .安排见习生，划定休息区域。
3.听到口令快速反应做动作××××××××××××（ 1.教师整队、检查学生穿着。
4.注意集中投入听讲▲（2.明确课堂要求，提醒活动中注意安全并积极参与互相学习。
二热身活动游戏1.钻山洞学习与步骤二方法：男女分成均匀的 2 组， 2 组1.听讲解，进行游戏，听口哨声。
的成员面对面手臂伸直搭在对方的就从第一个人开始，快速钻过山肩膀上，从头开始，每个人依次从洞，到队尾去搭桥。
前往后钻至队尾搭成桥。
先完成的2.仔细聆听规则 , 了解重点活动队伍为胜。
持轻物掷远教案
课时计划
二年级班学生第周第 2 节教材持轻物掷远课的类型新授课
教学目标1.认知目标：能了解投掷的基础知识及技术特点，。
2.技能目标：初步学习投掷动作的方法要领，发展上肢力量与协调、灵敏素质。
3.情感目标：培养学生积极参与学习，团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。
重点与难点重点：肩上屈肘，肩关节向前并高于肩。
难点：
顺序时
间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导学生活动
一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.安全教育
5.安排见习生
二、队列练习
1.原地转法
2.原地踏步走
三、热身运动
1、游戏：“偷军
火”
2、专项准备活动
肩绕环
腰部运动
拋接沙包
组织：
教法：
1.教师统一口令
2.教师强调动作要领和要求
组织：
教法：
1.教师讲解游戏规则，并带领学生
游戏
2.教师带领学生做准备并提示动作
要点
学法：
1.学生向教师问好
2.听清本课安排
学法：学生听口令进行练习
学法：
1.在教师带领下游戏和练习
2.动作到位、态度认真，充分活动
各个关节
3.遵守纪律，注意安全
备课日期：年月日组长签字：。
(完整word版)《持轻物掷远》教学设计
▲▲ ▲ ▲
器材
练习密度
35%
练习强度
110-135次/分
运动曲线
课后小结
基本部分
8
7
二、游戏：换物接力赛
1、放物赛跑
2、换物赛跑
3、取物赛跑
1、讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示
2、进行教学比赛
3、逐步增加游戏难度,继续进行比赛
相互协作、相互鼓励、共同努力、争取胜利
结束部分
3
一、整队集合
二、放松活动
三、总结本次课情况
四、师生到别
组织：四列横队自然站立
○
△△ △ △
△△ △ △
2、制作器械
3、分组学习持一种器械掷远
4、分组交流学习持其他器械掷远的方法
5、分组比赛:看谁投得远
1、学生自己动手制作投掷器械
2、请学生演示，引入投掷动作
3、结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导
4、分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导
5、进行掷轻物比远游戏
结构
时间
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
体 育 教 案
班级
二年级
人数
执教人
课时
课题
1、投掷：持轻物掷远 2、游戏:换物接力赛
课型
复习课
教学
重点
队列队形
教学
难点
队列队形规范性
教学
目标
提高队列队形动作的规范性，培养学生严格的组织纪律性
结构
时间分
2
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好宣布本次课内容
3、检查着装，安排见习生
组织：四列横队自然站立
教法：用谈话式宣布本次课教材内容
持轻物掷远 教案
持轻物掷远教案教案标题：持轻物掷远教案目标：1. 帮助学生了解持轻物掷远的基本技巧和原理。
2. 培养学生的手眼协调能力和力量控制能力。
3. 提高学生的团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 掌握持轻物掷远的正确姿势和动作。
2. 发展学生的力量控制能力。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 软质小球或轻质飞盘。
2. 操场或室内空旷的场地。
3. 标记出不同距离的目标区域。
教学过程：引入活动：1. 引导学生思考，什么因素会影响物体飞行的距离和方向。
2. 引导学生思考，持轻物掷远的技巧和要点。
主体活动：1. 分组练习：将学生分成小组，每组站在不同的起点，轮流掷小球或飞盘，目标是掷出最远的距离。
2. 指导学生正确的持球或持盘姿势，如握住物体的一侧，手臂向后摆动，身体转动等。
3. 强调力量的控制，鼓励学生在掷出物体时保持平衡和稳定。
4. 观察每组的表现，给予肯定和建议，帮助学生改进技巧和动作。
巩固活动：1. 进行比赛：将学生分成两队，进行掷远比赛，记录每组的最远距离。
2. 鼓励学生在比赛中运用所学技巧，提高团队合作和竞争意识。
3. 结束比赛后，对学生进行总结，让他们分享自己的经验和感受。
拓展活动：1. 引导学生思考，为什么轻物体比重物体更容易掷远。
2. 鼓励学生尝试不同的掷远方式和角度，探索更有效的掷远技巧。
评估方法：1. 观察学生在活动中的表现，包括持球或持盘姿势、力量控制和掷出的距离。
2. 与学生进行个别对话，了解他们对掷远技巧的理解和应用情况。
教学延伸：1. 鼓励学生自主练习和探索，提高持轻物掷远的技巧。
2. 在其他体育活动中，引导学生应用所学的手眼协调和力量控制能力。
教学反思：1. 教学过程中是否能够引起学生的兴趣和参与度？2. 学生是否能够掌握持轻物掷远的基本技巧和原理？3. 是否需要调整活动难度或增加教学辅助材料？4. 学生在团队合作和竞争中的表现如何？5. 是否需要进一步拓展学生的思维和应用能力？。
《投掷：单手持轻物掷远》(教案)-2022-2023学年体育与健康一年级上册 人教版
投掷：单手持轻物掷远（教案）一、教学目标1.了解投掷的基本概念和技巧；2.掌握单手持轻物的正确握持方法；3.掌握单手持轻物投掷的基本技能；4.提高学生的投掷远距离和准确性。
二、教学内容1.投掷的概念和分类；2.单手持轻物的正确握持方法；3.单手持轻物投掷的基本技能。
三、教学重点和难点1.重点：单手持轻物的正确握持方法和投掷的基本技能；2.难点：投掷的准确性和远距离。
四、教学方法1.示范法：教师先进行投掷的示范，让学生能够直观的了解投掷的动作和技巧；2.讨论法：让学生通过互相讨论的方式，找出自己的不足之处，从而改进自己的技能；3.练习法：让学生通过反复的练习，提高自己的技能和准确性。
五、教学过程1. 习得投掷基础知识通过讨论，让学生了解投掷的基本概念和分类，如：力量投掷、技巧投掷等。
2. 单手持轻物的正确握持方法以及投掷技能介绍1.正确的握持方法：（1）手掌贴紧物体，用大拇指和食指捏住物体的一端；（2）手指伸直，拇指和食指夹住物体的一端，其余手指自然张开。
2.投掷的基本技能：（1）保持身体的平衡，将投掷物体放在身前；（2）转动身体，向前伸出抛球的臂；（3）向前转体，同时利用大臂、小臂和手掌将球抛出去；（4）在球抛出去后，将身体平稳地转回来。
3. 练习1.让学生跟随教师的示范，反复进行单手持轻物投掷的练习，重点练习投掷的准确性和远距离；2.分组比赛，让学生分组进行投掷比赛，增加学生之间的互动。
4. 总结1.教师总结本节课的教学内容，提问学生，检查学生对课程内容的掌握情况；2.学生进行自我总结和总结小结。
六、教学评估1.观察学生在练习中的投掷准确性和远距离；2.进行小组比赛，评选出投掷距离最远的学生；3.鼓励学生加强练习，提高技能的熟练度。
七、教学准备1.轻便的小球或绸巾等教具；2.合适的教学场地。
上手持轻物掷远教案
上手持轻物掷远教案一、教学目标：1. 让学生掌握上手持轻物掷远的技巧。
2. 培养学生身体协调性和力量。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容：1. 上手持轻物的正确姿势。
2. 掷远时的动作要领。
3. 掷远技巧的练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上手持轻物的正确姿势，掷远时的动作要领。
2. 教学难点：掷远技巧的掌握。
四、教学准备：1. 轻物（如球、棒等）。
2. 足够宽敞的场地。
五、教学过程：1. 讲解与示范：教师向学生讲解上手持轻物的正确姿势，例如：握住轻物的手把，手臂自然弯曲，手腕放松。
示范掷远时的动作要领，如：身体侧对投掷方向，脚距与肩同宽，膝盖微曲，上臂与地面平行，手腕用力向前甩动。
2. 学生练习：学生按照教师的要求，进行上手持轻物的姿势练习，教师逐一指导，纠正错误。
学生进行掷远练习，教师观察并指导。
3. 小组竞赛：学生分组进行竞赛，比一比谁掷得远。
教师记录每组的成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的体会。
教师针对学生的表现，给予肯定和建议。
5. 作业布置：学生回家后，练习上手持轻物掷远的技巧，家长签字确认，下次上课时检查。
六、教学评价：1. 观察学生在掷远练习中的表现，评价其掌握掷远技巧的程度。
2. 通过小组竞赛，评价学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 收集家长签字确认的作业完成情况，了解学生在家练习的情况。
七、教学拓展：1. 邀请家长参与课堂教学，观察学生的表现，增进家长对学校体育教育的了解。
2. 组织校内外体育比赛，让学生有机会展示和提高自己的掷远技巧。
3. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，综合培养学生的身体素质。
八、教学注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免掷远时伤及他人。
2. 关注学生的个体差异，因材施教，给予不同学生适当的指导和支持。
九、教学反馈：1. 教师通过课堂观察、小组竞赛和作业完成情况，了解学生对掷远技巧的掌握程度。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1.讲解方法与规则，明确游戏活动的目的。
2.组织学生积极参加游戏
学习与步骤二
1.听讲解，进行游戏，听口哨声。就从第一个人开始，快速钻过山洞，到队尾去搭桥。
2.仔细聆听规则,了解重点活动的身体部位。
3积极参与游戏活动,充分热身。
诱导探究
26分钟
原地侧向掷远
三、学习持轻物掷远
动作方法：
侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手投掷，左侧对准投掷方向），右手持球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即背后过肩。），然后右脚蹬地、转体、挥臂经肩上、头侧把球像向方投出。
7.学生继续练习。
游戏：打雪仗
方法: 把学生分成相等的两组，男生一边，女生一边。听到教师下令就把雪团投掷到对方的场地里面，哨声结束就要停止投掷雪团，掉到河里面的雪团就要被没收掉，不能继续再用。裁判开始清点雪团，少的一方为胜利。组织与策略二
1.教师讲解规则并示范动作。;
2.组织学生展开练习,积极评价;
3.奖励先进
学习与步骤三：
1.听从指挥,积极参与练习
2.团结协作,遵守规则;
3.勇敢大胆的展示。
4积极的探讨问题并大胆的回答。
5、认真参与技术动作练习。
学习与步骤四：
1、教师讲解游戏方法并示范玩法。
2、把队伍平均分成2队，安排裁判。
3、讲解游戏规则。
4、进行游戏。
5、进行总结，再来一次。
练习示意图：
投掷——持轻物掷远（水平一）
时间：2014.5.9 班级：二（2）班 地点：篮球场 执教者：孙强
教学内容
1、持轻物掷远2、打雪仗（羽毛球）
教
学
目
标
1、认知目标：初步了解投掷的含义。能理解投掷和抛、扔的区别。
2、技能目标：通过本节课的学习，初步学会侧对投掷方向的动作方法，发展学生学习投掷能力，提高身体的上下肢的协调性。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、坚持到底和顽强拼搏的精神。
重难点
重点：肩上曲肘，快速投出。动作连贯、协调。
程
序
时间
内容
教师指导（学法指导）
学生练习（探讨）
组织形式
激发兴趣
3
分钟
上课
常规
一课堂常规
1体育委员集合整队，清点人数。
2.师生问好！
3、教师宣布本课内容与要求
4、.安排见习生，划定休息区域。
（1.教师整队、检查学生穿着。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
投掷场
游戏示意图：
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
缓解心情
3
分钟
身体
放松
1、听音乐跟着老师的语句情境一起模拟各种动物来引导学生集体放松。
1、跟着老师的语句提示一模拟各种动作来进行呼吸的调整和身体的放松。；
教学步骤：
1.教师讲解、示范投掷完整和分解的动作。
2.进行挥臂、蹬腿转体练习。
3.集体练习蹬地、背后过肩出手动作，（不出手）
4.集体练习2次之后进行小结，并请优等生示范。
5.听教师口令，学生横排练习投掷轻物过横绳。
6.学生横排讨论：羽毛球从横绳下面穿过能飞得远吗？为什么？教师总结归纳讨论结果，出手角度和远度的关系。
（2.明确课堂要求，提醒活动中注意安全并积极参与互相学习。
学习与步骤一：
1.认真排队
2.向老师问好
3.听到口令快速反应做动作
4.注意集中投入听讲
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
▲
6
分钟
热身
活动
二热身活动游戏
1.钻山洞
方法：男女分成均匀上，从头开始，每个人依次从前往后钻至队尾搭成桥。先完成的队伍为胜。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
▲
2
分钟
下课
常规
2、组织学生还器材；
3、宣布下课，向学生道别。
1、认真听讲；
2、积极主动还器材；
3、向老师道别，有序回教室。
练习密度：40％——65％
平均心率：125——130次/分
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
▲
场地器材
羽毛球65个跳高架一副横绳一根篮球场