我校高中男子篮球队
校篮球队规章制度
校篮球队规章制度【篇一：篮球队规章制度】叶公中学学生篮球队规章制度总则：篮球队由各班篮球爱好者组成，为了使球队管理更加规范化，特制定本制度，请所有队员自觉遵守。
第一章原则第一条篮球队的目标：成为一支有组织性、纪律性的正规业余篮球队。
在县校比赛中能取得优异成绩。
第二条篮球队的口号：我运动.我快乐第三条篮球队人的基本素质：团结、进取、自律，不做有损球队形象的事。
第四条遵章守纪，服从领队和教练的安排是每个队员必须履行的义务。
第二章活动安排第五条活动安排：定于每天课外活动时间作为球队训练时间。
每月将不定时举行比赛活动，临时训练及比赛由球队领队和队长另行通知。
第三章纪律第六条队员应按时参加每次集体活动，避免缺席、迟到、早退。
通告有比赛或训练活动而不能到场的队员应事先请假，长期缺席或不参加球队活动又无说明者视为自动退队。
第七条球队队员须服从教练及队长的指挥、安排和要求，出现问题应及时向领队、队长或教练汇报，共同解决问题。
第八条队员上场后，必须端正态度，积极投入比赛，认真执行球队战术安排，服从场上队长的组织，如有违反，立即将其换下，并取消其下场比赛的上场资格。
第九条.在场上应服从裁判，讲究体育道德精神，尊重对手。
第十条.场下队员不得随意走动，应积极做好热身准备，认真观看比赛，并从中学习战术配合及经验。
第十一条队员之间要处理好关系,不得将个人纠纷和不良情绪带到比赛和训练场上,比赛时,所有队员一律服从教练、服从裁判,不得打架斗殴,谩骂队友,违反者将做退队处理.第十二条队友之间要和睦相处，建立亲密的兄弟关系，对队友比赛场上的表现有意见和建议的可以当面、及时提出来，不得有在背后批评、议论队友等行为．第十三条. 所有队员应以我们共同的利益为准则，团结互助，做到品德与球艺共同进步。
第十四条队员应处理个人情绪，不得将个人不良情绪带到比赛和训练场上。
第十五条比赛时，所有球员一律服从教练及队长、领队的调度和安排，服从裁判，不得擅作主张。
篮球赛比赛简报
我校高中男子篮球队获得
“运动成都”2015年成都市中学篮球锦标赛
一等奖第三名
2015年4月19日—4月26日，由成都市体育局和成都市教育局主办、成都市篮球协会承办的“运动成都”2015年成都市中学生篮球锦标赛在成都市青少年活动中心举行。
在学校谢肃海老师的带领下，经过两周的艰苦拼搏，我校男子篮球队从小组赛开始一路过关斩将，虽然在半决赛中以微弱差距惜败成都市双流艺体中学，但是在三四名决赛中同学们齐心协力，以36:28完胜成都市温江第二中学，最终获得2015年中学生篮球锦标赛一等奖第三名的好成绩。
鞍山市部分高中男子篮球队训练情况调查与分析
性 循环 为篮球 队的发展 带去 了希望 ， 提供 了条件 ， 创造 了良好 的 发展前景 。 ３ ． ２ 管理水平 学校篮球 队的队员直接来源于本校 的学生 ， 大部分 是根 据兴 趣 自愿参加 的， 所 以他们 的主观能动性强 ， 练 习积极性高 ， 比较 自 觉， 同时又受 到学 校各 项规 章制 度的约束 ， 组织纪律性强 ， 能够服 从教师 的指导与安排 。学生 的思想 觉悟又高 ， 集体荣誉感 强 ， 能 够处理好 队员与教 练员 、 队员与 队员之 间的关系 ， 所 以在训 练中 便于管 理 。但 由于 学生的兴趣浓 ， 积极性 高 ， 在训练 中如对 学生 的情 绪控制 不 当 ， 使 他们 的兴奋点 过高 ， 极 易使学生 出现 外伤 。 旦 出现外伤 ， 不仅影响训练 ， 同时又影 响到文化课 的学 习， 更重 要 的是他们正处 于身体发育 的高峰 时期 ， 受伤后对身体的成长极 为不利 ， 而现在高 中男篮的教练员 ， 只是从 队员 的训练欲望 、 情绪 变化等心理学指标评定 。没有从生物学指标 即呼吸 、 脉搏等进行 科学 的评定 。也没有使 队员掌握 自我评定 的方法 ， 所以在训练 中 负荷 的安排是不合理 的 ， 不能够达到训练的最佳效果 。 ３ ． ３ 训 练 情 况 ３ ． ３ ． １ 训 练 目的 第一 ， 为校 园文 化生 活培养 体育骨 干 。为 了使 学生全 面发 展， 完 成学 校教学 任务 ， 丰 富校 园文 化生 活 ， 促 进学 校 的竞 赛活 动， 激发 学生热爱集体 、 热爱 学校 、 团结友爱 、 互帮互助 的优 良品 质 和思想作 风。学校 篮球训 练的主要 目的是 培养 体育骨干 ， 队员 们在平 时的课余 活动中 ， 往往是其它学生模仿和学 习的榜样 。他 们 的技术动作 以最直接 的方 式影 响其 它同学 的学 习。这样提高 了学生 的整 体水 平 ， 丰 富了学校 的业余文化生活 。 第二， 为上级体育 院、 系培养篮球专项的体育考生 ， 高 中学生 大 多是想升入 高等学府 ， 而那些 文化课成绩不 十分理想 ， 生篮球赛 ， 为 了更好地推动学校体 育教学及群众性体育锻炼 ， 鞍 山市及各地 区每年都要举 办中学生 篮球赛 ， 这些 比赛 不仅是对篮球 队训练工作进行检验 ， 同时从 另 个侧面反映 了校园文化生活水平的高低 ， 所 以各 中学都投入大 量精力进行训练 ， 继而参加 比赛 ， 以争取获得优异的成绩 ， 提高学 校 的知名度 。 ３ ． ３ ． ２ 运动水平 学校篮球 队的队员几乎没有从小受过系统的训练 ， 只是 由于 爱好 ， 在平 时的活动积累 了一 定的粗糙技术 ， 通过对高 中男 篮队 员 与业余体校 队员各 １ ２ 人 的几 项重要技术 指标相 比较 ， 得 知学 校篮球 队员在几项 重要技术指标 均低 于 同年龄段 的业余体 校队 员， 同时观察 中又可 以发 现学校篮球 队员 在完成技 术动作 的 同
篮球队阶段性高中
周五：早上晨练有氧跑（20分钟）拉伸及柔韧性练习（15分钟）
下午：1.组织比赛2总结
周六周日：休息
周五：早上晨练有氧跑（20分钟）拉伸及柔韧性练习（15分钟）
下午：1伸展跳2.仰卧手脚接触3.俯卧手脚高举4.十字跳5.原地跳
周六周日：休息
周一：早上：准备活动以后篮球场做冲刺跑（25分钟）柔韧性练习（10分钟）
下午：上篮训练1.全场上篮2.防守训练1.全场1对1背手防守2.半场对角线切断攻守（教练持球、一攻一切断）3.一守二攻防守训练
下午：投篮训练1.定点投篮2移动投篮3..擦板投篮（40分钟）
周五：早上：晨练有氧跑（20分钟）拉伸及柔韧性练习（15分钟）
下午：传球训练：1.面对面传接球：以各式传球为主。2.对墙传球：用最大力量
周六周日：休息
周一：早上：准备活动以后篮球场做冲刺跑（25分钟）100米跑（三组）
下午：上篮训练1.全场上篮2.二人一组上篮（进50）
篮球队阶段性（月训练计划）
实施对象：高中男生共16人
第一周
第二周
第三周
第四周
周一：早上：晨练有氧跑（20分钟）拉伸及柔韧性练习（15分钟）
下午：一准备活动热身篮球场20圈（15分钟）二运球训练1.全场障碍物运球（三组）2.全场变向运球前进后退（三组）
周二：早上：晨练有氧跑（20分钟）拉伸及柔韧性练习（15分钟）
周五：早上晨练有氧跑（20分钟）拉伸及柔韧性练习（15分钟）
下午：1.俯卧弓背2.伏地挺身（手指、手掌）3.仰卧侧起4.仰卧起坐（手放胸、腿屈膝）5.旋转跳180度。
周六周日：休息
周一：早上：准备活以后篮球场做冲刺跑（25分钟）100米跑（三组）
高中男子篮球队阵地进攻战术运用研究——以北京二十二中男篮为例
782022年5月刊（总第109期）高中男子篮球队阵地进攻战术运用研究——以北京二十二中男篮为例刘景斌（拉夫堡大学，莱斯特郡拉夫堡LE113TU）摘 要：在篮球比赛中采用适当的阵地进攻战术可以帮助篮球运动员更高效和充分地发挥自身水平，并为取得比赛胜利奠定基础；相反，不适宜的阵地进攻战术将阻碍篮球运动员的竞技表现和球队的发展。
因此，为取得比赛胜利，需要不断地对阵地进攻战术进行研究、创新和发展，在高中篮球联赛中亦是如此。
本文以北京二十二中男篮为例，运用录像观察法、实地调查法、归纳整理法等研究方法，对2019年某篮球高中联赛北京二十二中男篮阵地进攻战术的运用情况进行研究。
关键词：高中篮球；阵地进攻；战术运用篮球比赛进攻战术中最常用的战术是阵地进攻，占所有进攻战术的一半以上，得分也占总得分的75%以上，表明阵地进攻在现代篮球进攻体系中具有极其重要的地位。
因此，对篮球阵地进攻战术进行分析与研究，可以对一支队伍阵地进攻战术的特点、风格和打法形成一种比较清晰的认识，同时也可以看出其阵地进攻战术是否依据篮球运动的规律。
如今对阵地进攻战术的研究越来越多，也越来越全面，但对于高中篮球队的阵地进攻方面研究较少。
然而，随着体育事业的发展，篮球赛事也在不断地进步，校园篮球的热度随之提高，高中篮球联赛参赛队伍的规模和比赛的激烈程度较以往有了很大的提高。
阵地进攻作为篮球进攻体系中最重要的一环，对比赛的胜负有着极其重要的影响，在高中篮球联赛中亦是如此。
本文以2019年某篮球高中联赛北京二十二中男篮为例，对高中男子篮球队阵地进攻战术运用情况进行研究。
1 研究对象与方法1.1 研究对象以高中男子篮球队阵地进攻战术运用情况为研究对象。
1.2 研究方法1.2.1文献资料法通过中国知网数据库等途径查阅有关阵地进攻战术运用的文献，为本文撰写提供理论基础。
1.2.2录像观察法以2019年某高中篮球联赛北京二十二中男篮为观察对象。
比赛场次的选择是：小组赛3场，四分之一决赛1场，半决赛1场，三、四名决赛1场，共计6场比赛，记录并分析其在比赛中阵地进攻战术运用的情况。
高中学校篮球队管理制度
一、总则为了加强我校篮球队的管理，提高篮球队的整体素质，培养运动员的团队精神和竞技水平，特制定本制度。
二、组织机构1. 篮球队由教练员、运动员和辅助人员组成。
2. 教练员负责篮球队的训练、比赛和日常管理工作。
3. 运动员应遵守本制度，积极参加训练和比赛。
4. 辅助人员负责球队的后勤保障工作。
三、队员选拔与注册1. 队员选拔：篮球队队员选拔采取自愿报名、学校推荐、教练员面试相结合的方式进行。
2. 注册：入选篮球队的运动员需填写注册表，并缴纳相关费用。
四、训练与比赛1. 训练：（1）每周进行至少三次系统训练，包括技术训练、战术训练、体能训练等。
（2）训练时间由教练员根据队员的实际情况安排。
（3）队员应按时参加训练，如有特殊情况需提前向教练员请假。
2. 比赛：（1）篮球队参加校内外的比赛，需提前制定比赛计划。
（2）队员应服从教练员的安排，认真对待每一场比赛。
（3）比赛期间，队员应严格遵守比赛规则，展现良好的体育道德。
五、纪律与考核1. 纪律：（1）队员应遵守国家法律法规，遵守学校规章制度。
（2）队员应尊敬教练员、裁判员和对手，不得有侮辱、挑衅等行为。
（3）队员应爱护公共设施，保持训练场地和宿舍的整洁。
2. 考核：（1）队员的训练、比赛表现将作为考核的重要内容。
（2）考核内容包括：出勤率、训练态度、比赛成绩、团队精神等。
（3）考核结果将作为队员是否继续参加篮球队的重要依据。
六、奖励与处罚1. 奖励：（1）对在训练和比赛中表现优秀的队员给予表彰和奖励。
（2）对积极参加学校组织的篮球活动的队员给予表彰和奖励。
2. 处罚：（1）对违反纪律的队员，视情节轻重给予警告、记过、停训等处罚。
（2）对严重违反纪律的队员，可给予退队处理。
七、附则1. 本制度由学校篮球队负责解释。
2. 本制度自发布之日起实施。
3. 本制度如有未尽事宜，由学校篮球队根据实际情况进行调整。
高中生篮球队训练计划
高中生篮球队训练计划为了提高高中生篮球队的训练效果，我们制定了以下的训练计划，旨在全面培养球员的技术、体能和团队合作意识。
1. 前期准备训练在正式的体能训练之前，需要进行充分的前期准备，包括身体热身运动和技术基础训练。
这个阶段的训练重点如下：- 热身运动：包括轻松的跑步、拉伸、关节活动等，以准备身体适应后面更强度的训练。
- 基本技术训练：重点锻炼运球、投篮、传球和篮板等基本技术动作，以确保球员技术基础扎实。
2. 强化体能训练为了应对比赛的激烈程度，高中生篮球队需要进行强化的体能训练，包括有氧耐力、爆发力和灵活性的提升：- 有氧耐力训练：进行长时间的有氧运动，如跑步、游泳等，以提高球员的心肺功能和持久力。
- 爆发力训练：包括快速冲刺、跳跃和弹跳等动作，以提高球员的爆发力和速度。
- 灵活性训练：进行各种拉伸和柔韧性训练，以增加球员关节的灵活性和身体的柔韧性。
3. 技战术训练除了体能训练外，高中生篮球队还需要进行技战术训练，以提高球员的篮球智商和团队配合能力：- 基本战术训练：包括进攻和防守的基本战术，如快攻、半场进攻和人盯人防守等，以提高球员的个人能力和团队协作能力。
- 团队配合训练：进行队内配合默契的训练，包括传接球、挡拆、分球等动作，以提高球队整体的配合水平。
- 比赛模拟训练：通过模拟比赛的形式，让球员在真实的比赛环境中运用所学技能，提高比赛的应变能力和心理素质。
4. 个别训练和辅助训练除了集体训练外，还需要针对个别球员的特点和不足进行个别训练和辅助训练，以提高其技术水平：- 个别技术训练：根据球员的特点和不足，进行个别的技术训练，以弥补其技术上的不足。
- 强化训练：对于体能、爆发力等方面相对较弱的球员，进行针对性的强化训练，以提高其身体素质。
- 心理辅导：对于心理素质较弱的球员，进行心理辅导，帮助其提高比赛信心和应变能力。
5. 休息和恢复训练为了避免过度训练和伤病的发生，合理的休息和恢复训练也是十分重要的：- 适当休息：安排适当的休息时间，保证球员有足够的休息，以恢复体力和减少疲劳。
篮球赛简讯简短范文
篮球赛简讯简短范文
昨天下午3点,我校男子篮球队与东边高中在我们学校体育馆进行了一场友谊赛。
这是本赛季我校球队的第一场比赛。
上半场我校队员状态不佳,多次失误导致进攻不畅,三分球命中率也很低,首节比分9比17落后。
中场休息后,我们队员调整了状态,加强了内线配合,渐渐追上比分。
朱晓明在内线连续攻下高难度上篮,王大锤也投进了两记三分球。
全队士气大振,最终以68比62战胜对手,取得开门红。
虽然我校队伍仍存在一些短板,但通过这场比赛磨合,相信后续的比赛会取得更好的成绩。
我们会继续努力,为学校争光!。
化州二中高中男子篮球赛通知
化州二中高中男子篮球赛通知为了活跃校园气氛，增强同学们集体荣誉感，构建和谐校园，团委会、高二级、学生会决定联合举办高中男子篮球赛。
一、顾问：张化兴（校长）李林（副校长）蒋路生赖少强陈木贵二、技术顾问：高二级全体体育老师三、组委会：主办：团委会、高二级、学生会组员：陈华、王国天、李卓辉、彭小斌、梁柏祥、邱家婷、曾梓豪、朱文雯李琪琪、陈卡玲、吴鸿绍、童运松、徐夏、曾燕秋、梁高瑜、董豪健廖庆棠、庞展财、董育瑜、张雄华裁判长：陈家铨、黄旭标裁判员：李飞宏、李明达、李志强、林英灿、吕诗慧、柯春龙、王伟业、董育瑜何亚媚、李霖泉、林冠、李立生、罗宇兴、文汉奇、李华圣、庞展财蔡开发、劳承林、王少波、黎永秀、陈惠、吴金华、劳振民、廖庆棠李龙德、尤立茂安全组：组长：陈华、王国天组员：高二级全体班主任、邱家婷、曾梓豪、朱文雯、陈卡玲、李琪琪通讯组：李坤婕四、比赛办法及规则（一）参赛球队：高二级每班组一支球队参赛（二）每队报名人数：1．每队由12名队员组成；2．开赛后报名名单不能更改，未经报名的球员不得参赛。
3．若发现有未经报名或不符合规定而参赛的球员，取消该班该次的比赛成绩。
（三）赛制：小组赛为单循环赛；决赛为淘汰赛。
（四）工作人员：每场设2名裁判，2名记录员。
（五）、比赛规则：1．时间：本次比赛采用2×25分钟的比赛模式，半场休息5分钟；2．计时：罚球，换人，场外暂停停表，第二节最后一分钟停表。
其他均不停表。
3．球权：本次比赛仅第一次跳球。
在比赛过程中采取球权轮替制。
4．暂停：上半场可请求暂停一次，下半场则可暂停两次5．换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人，欲换上场的选手必须通知记录台，到下一个死球或暂停时皆可按裁判手势换人。
下半场最后两分钟及延长赛最后两分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求换人，则得分队不能。
6．加时赛：下半场结束后，若未分胜负，则进入一次五分钟的加时赛，若还不能决出胜负，则由罚球决出胜负。
论郑州市高中男子篮球运动的开展现状与对策
摘 要 ： 用 文 献 资 料 法 、 据 统 计 法 、 卷 调 查 法 等 对 郑 州 市 市 区 高 中 男 子 篮 球 的 开 展 现 状 进 行 研 究 。 旨在 为 郑 州 运 数 问
市高 中男子 篮球运动 的更好 开展提供 参考 。为 了解郑 州市高 中男子 篮球运 动 的 开展现 状 ， 出郑 州市 高 中男子篮 球 开展 找 时 存 在 问题 ， 出有 效 发 展 郑 州 市 高 中 男 子 篮 球 运 动 的 对 策 。 提
Ｎ ｏ．１ ２ ７． ０１１
现 代 商 贸 工 业 Ｍｏ ｅｎＢ ｓ ｅｓ ａ ｅＩｄ ｓ ｙ ｄ ｒ ｕｉ ｓＴｒｄ ｕｔ ｎ ｎ ｒ
２１ 年 第 ｌ ０１ ７期
表 １ 高 中 男 生 露 视 篮 球 运 动 的 动 机
动 机 人 数 比例
练 的 时 间 及 训 练 的 各 种 条 件 上 给 予 充 分 支 持 和 保 证 。其 中
少 数 篮 球 队 有 正 常 训 练 和 比赛 的 经 费 ， 有 的 学 校 给 教练 还
娱 乐 消 遣 调 节 情 绪 结 交 朋 友
其 他
１ ７ ４ ９ ２ ５
７
１ ． ７３ ５ Ｏ ２ ． ５５
７２ ．
员 以 比较 优 厚 的 待 遇 来 激 发 他 们 工 作 热 情 。但 也 有 部 分 学 校 篮 球 运 动 需 要 进 一 步 发 展 ， 体 原 因 在 于 ： 是 领 导 对 体 具 一 育 兴 趣 不 高 ， 是 学 校 经 费 由 于 投 人 其 它 项 目建 设 ， 身 经 二 本
不喜欢 的有 ８位 ， 占调 查 学 生 的 ８ 。这 个 比例 可 以看 只
出， 喜欢 篮球运 动 的程度 在 该 区高 中男 生 这个 人 群 中是 挺
高中篮球队训练总结-篮球训练工作总结(最新)
高中篮球队训练总结-篮球训练工作总结篮球队训练总结篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分，是贯穿普及和提高相结合的体育方针，促进学校普及，提高篮球运动技术水平的主要基地。
首先要增强运动员的体质，不断提高机体的能力，发展一般的和专项的运动素质。
有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。
其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。
再次是要对运动员进行思想教育，培养运动员高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。
只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。
一、根据学生的年龄特征，做好选材工作选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准：1、队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。
2、身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。
通过测试和测验得出结论。
3、技术方面：传接球、运球、投篮和个人防守方面，通过观察发现学生的基本技能。
4、文化学习认真，成绩较好。
二、起点抓得早，衔接比较好。
1、注意中、小学的挂钩，把培养的对象和训练工作深入中心小学，以保证“苗子”的来源，并有较早的起点。
2、学校里一、二线队伍的衔接，以保证在来年的比赛中有充足的生源。
三、坚持改革创新，进行科学训练。
1、加强思想政治教育。
只有在训练中加强思想政治教育。
掌握学生的思想动机，才能切实地抓好训练，提高训练质量。
课外，篮球训练中以育人为宗旨，努力提高学生的运动技术水平，在落实训练课时中，在训练课外加强思想品德教育，精选训练内容。
采用符合学生的特点的训练方法和手段，提高训练课的质量。
2、加强身体素质训练。
没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。
篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，反应与应变能力等;技术基础(控制和支配球的能力，基本技术、衔接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等)。
北京师范大学台州附属高级中学校男子篮球代表队训练体系的初步建立
北京师范大学台州附属高级中学校男子篮球代表队训练体系的初步建立摘要：通过对市直高中联赛中北师大附中校男篮代表队发展不利因素的分析，结合学校男子篮球的人员构成、训练时间、训练思路和比赛目标的探寻，建立本校的训练体系，使学校男篮逐步跻身第一集团，形成稳定的技战术风格。
关键词：男子篮球队、训练体系市直高中篮球联赛已经经历六届，学生普遍盲目乐观较多，在没有与“正规军”碰头时自我感觉良好，与强队交手很容易被冲垮，学生的自尊心和自信心会受到强烈冲击，容易产生畏难情绪，对自身能力的积极否定，如何在有效的时间内进行“有效训练”，逐步形成学校的训练体系和比赛风格。
一、北师大附中校男子篮球队发展不利因素分析1，市直高中篮球联赛的分组模式和传统强队的优势；市直高中篮球联赛的分组模式为上一届小组的前四名为种子球队，上一届联赛的第5名至第8名抽签落位于各个小组，剩余球队抽签随机落位。
市直高中篮球联赛的传统强队为金清中学、洪家中学、黄岩中学、黄岩第二高级中学。
传统强队的优势主要有以下几点：一、人员保障，篮球特长生+体育特长生的模式；二、训练时间保障，以洪家中学为例，学生一周有4-5次集体合练；三、后勤保障，几乎每一个强队背后都有一组人在为运动队服务，领导团队、教练员团队、家长团队和学生团队的支撑。
2，北师大附中校男子篮球队的人员构成和梯队建设；北师大附中校男子篮球队长期以来是“靠天吃饭”的模式，高一选人，高二比赛磨砺，高三基本成熟走人，从2021年开始，高三学生开始参加比赛，2021年共有7名高三同学参加篮球联赛，比赛成绩也取得了第六名的最佳战绩。
篮球队的梯队建设也开始有了起色，书院课和篮球社的成立，为篮球队带来了活力，使更多喜欢打篮球的学生有机会与校篮球队的学生一起训练和比赛，为篮球人才的选拔提供了契机。
3，北师大附中校男子篮球队训练时间的构成；北师大附中校男子篮球队的训练时间在经过了5年的摸索后逐渐开始固定下来，基本构成如下：大课间+活动课+书院课+寒暑假集训5-7天+体育课+业余时间（晚餐后、周末闲暇时间、假期空档等）。
中学校篮球队组建方案
达州成都嘉祥外国语学校中学校男子篮球队组建方案中学艺体组2020年9月前言达州成都嘉祥外国语学校创办于2016年8月，是经达州市教育局批准的一所寄宿制学校，现已发展成集小学、初中、高中为一体近1000余名在校学生、200多名教职工的大型综合民办学校，自成立以来学校的各项体育活动组织的井然有序。
为进一步深化体有新课程改革的思想、推进校园文化建设，特拟定组建中学校男子篮球队的方案。
我校开展篮球运动的优势通过最近一阶段的教学与观察，发现我校学生对篮球运动的兴趣普遍较高。
例如：在学校的体育课（活动课）、课间休息、等学生自主活动时间内，篮球运动基本上成为学生从事的首选运动。
有相当一部分学生期望学校能组建篮球队以丰富课余活动。
这充分彰显出我校篮球运动的内在开发价值和优越的篮球氛围。
组建篮球队的目标短期目标（1年）：大幅提高学生对篮球运动的认识以及篮球运动在学生中的普及率。
丰富学生课余活动，为有篮球理想的学生提供指导和训练的机会，使其在校园内充分合理利用时间和精力，降低校园内极端事件的发生。
中期目标（2-5年）：进一步提高校队的技术，取得更优异的成绩，促进学生全面发展，培养学生健全人格。
从而拉动学生对篮球运动的积极性。
使篮球运动在我校能够长期健康和谐发展。
长期目标（5-8年）：进一步提高学生在篮球运动方面的特长，掌握并能熟练运用篮球技战术，形成具有我校学校特点的篮球文化以及技战术风格，放眼5v5比赛并立足于3v3项目。
在比赛中获得比较靠前的名次，为学校争得荣誉。
第一部分球队组建框架一、球队队名及队徽队名：达州嘉祥外国语学校男子篮球队二、球队结构1、球队领队尹勇郑勇军2、球队教练晏杰3、球队队长（待定）4、球队正式队员球队正式队员为15名（注：定为15名的主要原因分为以下两点1、内部对抗赛时刚好10上场选手，5名作为替补选手，分为初高中两支队伍2、对外比赛时考虑到工作因素，有部分队员并不一定能出赛，定15名队员的原因也是为了对外比赛时能保证8至10名队员的到场）。
[中学篮球队训练计划]高中篮球队训练计划
![[中学篮球队训练计划]高中篮球队训练计划](https://img.taocdn.com/s3/m/5f83157c6f1aff00bfd51e3d.png)
[中学篮球队训练计划]高中篮球队训练计划篇一: 高中篮球队训练计划高中篮球队训练计划一：高中篮球队训练计划一、指导思想［)为推动我校篮球的普及和提高，丰富学生的课余生活，培养篮球人才。
在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。
以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节。
坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。
二、教学目标1、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生对篮球的兴趣。
2、在运动实践中学会篮球基本技术。
3、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。
三、训练内容、时间及地点安排、训练内容：第一阶段：1、投篮、跳投2、左右手三步上篮3、左右手运球4、传球5、抢篮板球、卡位6、移动、滑步7、如何提高弹跳力第二阶段：1、运球与投篮组合2、传球与投篮组合3、运球与上篮组合4、传球与上篮组合5、运球与传球组合第三阶段：1、防守滑步2、学习抢断技术3、按场上位置学习适合本身角色的动作4、学习简单的配合第四阶段：1、联防技战术训练2、盯人技战术训练3、调整训练本学期的练习内容主要以基础技术为主进攻战术防守战术，传切策应掩护配合和几种防守阵形，还要进行身体素质练习，上下肢力量腰腹肌力量。
、时间安排训练时间为每周六上午8：00——11：00。
、训练地点：学校操场四、篮球训练实施过程训练方法：由于篮球队队员都不是特招的，所以，在保证训练的同时不能影响他们的学习，在训练中不能给他们上大强度的素质练习，在学期内主要是以有球训练为主。
训练准备1、理论知识备课：学习研究关于篮球教材资料，结合学生实际情况制定计划。
2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
高中男子篮球比赛中攻守转换
浅析高中男子篮球比赛中的攻守转换摘要：随着篮球运动的不断深入发展，高中生篮球比赛竞争更加激烈，这势必对高中篮球运动员的攻守转换能力提出更高的要求。
对高中男子篮球运动员的身心特点以及比赛中攻守转换的特点进行研究，以提高高中男子篮球运动员技战术素养，促使其在比赛中可以把握战机，获得最大攻守效益。
关键词：高中男子篮球，攻守转换1.前言在现代篮球比赛中，强化攻守转换的意识并加以利用可以充分的抓住比赛的有利时机，争取比赛的主动权。
高中男子篮球运动员在训练时，教练员可以根据高中男子篮球比赛的特点，充分的向运动员灌输攻守转换的意识思想，提高运动员在比赛中攻守转换的能力，从而获取比赛的主动权。
2．研究对象与方法2．1 研究对象高中阶段男子篮球2．2 研究方法2．2．1 文献资料法查阅文献资料整理相关高中男子的生理、心理特点，以及攻守转换的资料。
2．2．2 访谈法通过访问高中男子篮球运动员以及高中男子篮球队教练，得到相关的资料。
3．研究结果与分析3．1 篮球比赛中的攻守转换3．1．1进攻的两个阶段3．1．1．1反攻由防守方突然地获得球快速的转入进攻，称为反攻。
反攻的时机有抢得后场篮板球、制造对方失误或犯规掷界外球、抢断等手段。
反攻时有球队员的行动：运用合理的方法和技术获得球者称为有球队员。
他的第一个反应是在当获得球时看是否有自己队员已经在前场获得较好的位置，如果有，则将球及时、快速、精确的传至该名队员；反之没有，或是队员位置不合理的情况下，其第二反应就是把球快速、及时的传给离自己较近或是前排位置合理的队员，迅速的做出第一传；其第三反应是可以向中路运球推进，一旦发现战机，就立刻快速传球，使之顺利进入前场。
反攻时无球队员的行动：反攻时除一名有球队员外，其他四人均为无球队员。
他们的行动根据战术需要和临场实际的变化而合理的分布。
他们也可以根据自己所对应的位置，进行接应一传或是占据前场有利位置等，总之无球队员的行动一定是围绕着球、队员以及对手的防守变化，灵活地跑动与调整自己的位置、速度等，一切有利于本队反攻的行动需要。
高中篮球队训练工作总结
高中篮球队训练工作总结
本文档旨在总结我们高中篮球队在本学期的训练工作情况。
以下是我们的工作总结：
1. 训练计划
我们制定了全面而科学的训练计划，包括身体素质、技术训练和比赛准备等方面。
训练计划的目标是提高球员们的篮球水平，增强他们的团队合作意识。
2. 球员发展
我们注重每个球员的个人发展，根据他们的特点和优势制定了个性化的训练方案。
通过定期评估和反馈，我们帮助球员们不断完善自己，提高技术水平。
3. 团队合作
我们鼓励球员们在训练和比赛中形成良好的团队合作氛围。
通过组织集体训练和团队建设活动，增强球队的凝聚力和战斗力。
4. 比赛成绩
在本学期的比赛中，我们取得了不俗的成绩。
我们的球员们积
极参与，努力拼搏，取得了多场胜利。
我们也从每场比赛中总结经验，找出不足，为下个学期的比赛做好准备。
5. 管理优化
我们持续优化球队管理工作，加强和家长的沟通合作，确保球
队的正常运营。
我们也制定了健全的纪律规范，加强队员的纪律教育。
6. 展望未来
我们对接下来的训练和比赛充满信心。
我们将继续努力提高球
员们的篮球水平，培养他们的领导能力和团队精神。
同时，也将注
重他们的健康和安全，确保他们全面发展。
感谢所有参与训练工作的教练和球员们的辛勤付出！我们相信，在大家的共同努力下，高中篮球队一定会取得更好的成绩！。
高中篮球队组建方案
《高中篮球队组建方案》
组建一支高中篮球队并不是件容易的事情，需要考虑许多因素。
在本文中，我们将探讨如何组建一支优秀的高中篮球队，并列出几种常见的组建方案。
首先，在组建高中篮球队时，应该考虑球员的身体素质和技术水平。
身体素质是指球员的身体条件，包括身高、体重、肌肉发达程度等。
身体素质好的球员在比赛中能够更好地抵抗对手的冲撞和压迫，同时也更有可能抢到篮板球。
此外，球员的技术水平也是非常重要的因素，包括投篮能力、传球能力、运球能力等。
虽然身体素质和技术水平都很重要，但是在组建高中篮球队时，通常会优先考虑技术水平较高的球员。
其次，在组建高中篮球队时，还应该考虑球员的位置和角色。
篮球队由五名球员组成，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。
控球后卫的主要职责是控制比赛的节奏和组织进攻，得分后卫的主要职责是在攻端提供得分和投篮能力，小前锋的主要职责是在进攻端提供篮板和内线得分，大前锋的主要职责是在进攻端提供外线得分和篮板，中锋的主要职责是在进攻端提供内线得分和篮板，同时在防守端提供防守和盖帽能力。
在组建高中篮球队时，应该根据球员的身体素质和技术水平来分配各位置上的球员。
通常情况下，身体素质较好的球员会分配到中锋和大前锋的位置上，而技术水平较高的球员会分配到控球后卫和得分后卫的位置上。
最后，在组建高中篮球队时，还应该考虑球员的心理素质和团队协作能力。
心理素质是指球员在比赛和训练中能否保持良好的心态和意志力。
团队协作能力是指球员能否与队友配合，共同完成进攻和防守的任务。
心理素质和团队协作能力较高的球员在比赛中能够更好地发挥自己的作用，同时也有助于提升整个球队的整体实力。
高中篮球校队规章制度内容
高中篮球校队规章制度内容第一章总则第一条为了规范高中篮球校队的训练和比赛活动，提高队员的篮球水平和团队意识，增强队员的自律能力和团队凝聚力，特制定本规章制度。
第二条本规章制度是高中篮球校队的基本行为准则，适用于全体队员和教练员，具有指导性和规范性。
第三条本规章制度由校队领导小组制定，经校队教练组全体教练员和队员讨论通过后生效，任何人不得违背。
第四条队员必须遵守本规章制度，听从教练员的训练和比赛安排，积极配合团队，保持良好的竞技状态和队伍形象。
第二章训练管理第五条队员必须按时参加训练，迟到、早退和缺席需提前向教练组请假，教练组有权决定是否批准。
第六条队员在训练中要认真学习，严格遵守教练员的指导，做到听从安排、积极训练、主动沟通，提高个人技战术水平和团队合作能力。
第七条队员要保持良好的体质和体魄，饮食健康、作息规律、保持心情舒畅，不得患病或受伤的情况下参加训练。
第八条教练组有权根据队员的表现和训练情况进行考核和评定，优秀者将获得相应的奖励和荣誉，差者将接受相应的惩罚和指导。
第三章比赛管理第九条队员要遵守比赛纪律，尊重对手和裁判，不得有违规犯规、抗拒命令和挑衅对方的行为。
第十条队员要保持专注和团结，认真执行教练员的战术部署，密切配合队友的配合，争取取得较好的比赛成绩。
第十一条教练员要做好比赛前的准备工作，包括战术分析、对手调查、队员状态评估等，确保比赛的顺利进行。
第十二条如果有队员在比赛中表现突出，将获得个人表彰和奖励，有违纪违规的行为将受到相应的处罚和警告。
第四章团队协作第十三条队员要树立团队意识，尊重队友和教练员，乐于助人、关心他人，帮助他人提高篮球水平和个人素养。
第十四条队员要保持友好和睦的人际关系，不得有群体斗争、暴力冲突和人身攻击的行为，维护队伍的和谐氛围。
第十五条教练员要发扬团队精神，关心队员的成长和发展，激励队员不断进步，带领队伍取得更好的成绩。
第五章管理制度第十六条本规章制度由队员和教练员共同遵守，如有违反规定的行为，将受到相应的处罚和处理。