重庆2013年高考人数23.5万新课改后第一次高考考情分析
2013年重庆高考本科一批录取结束 录取21950人
本科第二批录取及二次征集志愿安排
重庆市本科第二批录取工作将于7月20日正式开始，二本批次二次征集志愿时间为7月22日12：00至22日22：00，请广大考生注意及时登陆市教育考试院指定网站查询录取轨迹和参加志愿征集。
2013年重庆高考本科一批录取结束录取21950人
重庆市2013年普通高校招生本科第一批录取工作截止18日15时已全部结束，全国共有208所高校在渝计划招生21326人，通过市教育考试院积极争取，各地高校纷纷向重庆市增投招生计划，实际录取新生21950人，增加624人，增幅为%.从录取情况看，主要呈现以下四大特点：
一是院校志愿及招生计划满额率高。平行志愿投档后，文科在渝招生149所院校中，有140所院校志愿满额，院校计划志愿满额率%；理科在渝招生208院校中，有191所院校志愿满额，院校计划满额率%.
二是院校招生计划增幅较大。149所高校计划在渝文史类招生3876人，实际录取4074人，净增198人，增幅%；208所高校计划在渝招收理工类17450人，实际录取17876人，净增426人，增幅%.
其中，市内文科8所高校在渝计划招生1844人，实际录取1964人，增加120人；理科9所高校在渝计划招生7408人，实际录取7704人，增加296人。市内院校中，文科计划增加最多的是西南政法大学41人，理科计划增加最多的是重庆理工大学94人。
市外文科141所高校在渝计划招生2032人，实际录取2110人，增10172人，增加130人。市外院校中，文科增加计划最多是四川大学7人，理科增加计划最多是电子科技大学13人。
2013重庆高考语文试卷简析
2013重庆高考语文试卷简析总述：今年是重庆市全面推行新课改后高考的第一年，全社会都在高度关注。
我们认为，这次重庆卷很好地体现了新课程的基本精神，稳中有变，考点分布合理，语文生活化，审美性和人文性并重，同时充分满足了新课改背景下教材多样化的需要。
值得充分肯定。
下面就《考试说明》的变化和本次语文试卷谈谈我的理解。
1.考点：原26个考点现31个考点2.考试能力：原来为五个能力层级，现在为六个能力层级，増加了探究能力的考查。
3.题型：增了一个主观点，减少了一个客观题。
4.命题范围：按照新课程标准五个模块进行命题。
本次考试对五个部分都有所体现，尤其是大阅读的选材，直接体现了“小说与戏剧”模块的内容进行设题，选取了小说作为阅读材料，这也是小说第一次进入重庆语文试卷。
5.考查侧重：试卷的难易度、结构和赋分方面，试卷大致保持稳定，同时，试卷较大地体现了新课程标准的思想，考试的灵活性有所加大，这是语文学科考查的发展方向，主要体现在2013年《考试说明》增加的“探究能力”模块上，比如，第18小题，以多大7分的分值，来体现了“从不同角度和层面对文本加以内容和形式的加以体察、阐发和评价”，“对作品进行创造性解读”。
6.思维导向：语文的全部外延等于生活，因此语文试卷的命制，必然要贴近生活。
试卷在选材方面具有可读性、审美性和人文性。
小阅读“对中国传统节日式微”的思考。
文言文选自《吕氏春秋·异宝》阐明了“所宝者异”的道理很有教育意义，配合大阅读考查了学生对文本进行深度解读，探究价值观和人生观。
语言运用板块结合“中国式过马路”这一社会热点，巧妙利用拟写“宣传语”这一设题劝勉公众珍爱生命、提高文明素养。
作文暗盒“舌尖上的美味”，以小见大，朴素的文字，包含了“找准途径，实现突破;创新改变命运;思路决定出路;变通带来新生”等道理。
让学生多远思维，有话可说，尤其是这样的命题，有效地防止了多年来学生作文宿构的通病，有利于考查学生的思维能力。
走进高三
（3）知识的缺漏和不足已经明确地摆在你面 前并且不再增加 ； （4）逐步积累做选择、填空题的经验，规 范主观题的答题方法； （5）细节决定成败。
四
学习是没有捷径的
有一种财富是苦尽甘来，有一种壮美是 破釜沉舟。拼搏是我们的主旋律，为理想 而战，只要付出，就有回报。 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
二 1
信心、恒心不可少
心态决定ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ功
拿破仑· 希尔说：信心是想象和相信理想 绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可 以在强有力的自信心的驱使下，把自己提高到 无限的高峰。
（1）不断暗示自己一定能做得更好； （2）坚信老师能帮助自己做得更好； （3）站起来，别趴下 。
二 2
困难、不适是常事
心态决定成功
（4）及时分享成功的喜悦
三
1
“一轮”复习至关重要
抓紧时间、合理安排
（1）要重视每一个课堂，课堂是学 习新知的主战场。 （2）重视每一块自习时间，尤其是 晚自习是自我巩固提高的主阵地。 （3）要重视每一个学科，均衡发展。
三 2
“一轮”复习至关重要
高考70%是基础
是分数！
70%×750＝525（分）
• 21892名考生过了一本线，文科3984人， 理科17907人。占考生总人数8.7% • 36488人上了二本线，文科10018人，理科 26470人。占考生总人数14.56%。 • 三本线以上的考生共有20956人，其中文科 有9450人，理科11506人。
• 机会总是留给有准备的人！ • 今天的预想与设计是对明天的准备。 • 走向大学，走进高三。 • 你的明天在这里！
--------迈好准高三第一步
教育部：2013年全国高考人数912万连续第五年下降
教育部新闻发⾔⼈续梅6⽉5⽇说，2013年将有912万考⽣参加⾼考，全国31个省（区、市）均已完成标准化考场建设，所有考⽣将在标准化考场参加考试，配备的视频监控系统、上巡查系统等管理设备可有效加强考场管理，防范和打击考试违纪舞弊。
这已经全国⾼考⼈数连续第五年下降！全国⾼等学校招⽣统⼀考试报名⼈数在2008年达到历史峰1050万，之后⼏年⾼考报名⼈数急剧下降。
根据教育部数据，2012年全国⾼考报名⼈数为915万，录取率为75%。
不过，值得注意的是，近⼏年下降速度得到了⼀定缓解，⾼考报名⼈数2010年同⽐下降74万⼈，2012年同⽐下降18万⼈。
综合各⽅数据来看，虽然下降速度得到了⼀定的缓解，但下降趋势未改。
浅析2013年重庆市高考语文试题之“变”
浅析2013年重庆市高考语文试题之“变”重庆市2013年高考是实施新课改以来第一次，试题在原有的基础之上，作了平稳过度，同时也体现了不少新课程改革元素。
因此笔者就语文试题中的变化作如下浅议：变化一：考查内容变化1.考试内容以五本必修教材为基础的同时，还加上了选修教材五个模块的几个内容：诗歌与散文、语言文字运用、小说与戏剧。
2.10篇诗词新“入围”。
在考查的知识点上，名句背诵部分减少了必修中的一部分篇目，如《陈情表》，增加了《师说》《望海潮》《醉花阴》《琵琶行》《秋兴八首》《登柳州城楼寄漳汀封连四周》《小雅·采薇》《春江花月夜》《旅夜书怀》《定风波》。
试卷中就有首次入选的课文《春江花月夜》《望海潮》，共4分。
变化二：试卷结构变化1.“试卷结构”的变化：2012年“试卷共22题，选择题10题，占30分；非选择题12题，占120分”；2013年“试卷共22题，选择题9题，占27分；非选择题13题，占123分。
2.2012年“语言文字运用，8题左右，约28分”；2013年“语言文字运用，7题左右，约24分”。
2012年“古代诗文阅读，6题左右，约31分”；2013年“古代诗文阅读，6题左右，约32分”。
2012年“现代文阅读，8题左右，约34分”；2013年“现代文阅读，8题左右，约34分”。
变化三：能力层级目标增加从考试能力来看，原来为识记、理解、分析综合、鉴赏评价、表达应用五个能力层级，现在为六个能力层级，増加了探究能力的考查，第7、17、18题都是新增的探究性试题。
探究评价题及个性阅读题首次出现。
主要是大阅读的文学类或实用类最后一题。
探究题便有第7、17、18题等。
第7题“请联系现实生活谈谈你对保护与传承传统节日的看法。
”这是一道探究性的题目，答题时要注意联系文本和现实来谈：一是要阐明为什么要保护和传承传统节日，二是要提出保护和传承传统节日的具体对策与措施。
变化四：字音字形变化字音字形选择题减少。
2013年重庆市高考考试说明解析及化学考试大纲
2013年重庆市高考考试说明解析及化学考试大纲
2013年重庆市高考考试说明解析及化学考试大纲
继3年新课程改革后，今年，重庆也迎来了高考的改革年。
其中，备受关注的普通本科类理科综合试卷分值发生了较大变化，虽然总分仍然为300分，但物理由原来的120分调整为110分、化学由原来的108分调整为100分、生物由原来的72分调整为90分。
考生们如何应对这些变化?请听一线教师支招。
化学：总分从108分调整为100分
解读人：育才中学化学研究员严湘冬
据严湘冬介绍，今年化学卷的总分从108分降为了100分，选择题由8个减为7个。
另外，需要考生了解的知识点有所增加，但必须掌握的知识点数量减少了。
严湘冬提醒，平时要回归教材梳理知识点，根据教材的基础知识适当做题，做题时要多揣摩命题者的意图。
建议：严湘冬建议，备考时一定要参照考纲并通读教材，把重要的知识点勾画出来，保证必考知识点的理解和记忆。
寒假期间可以适当增加选择题的练习，以确保选择题的准确。
“需要提醒考生，不要光埋头做题，做题目的是为了发现知识体系的缺陷，并且及时予以整理和弥补。
”严湘冬说。
2013年高考人数
2013年高考人数引言高考，全称为全国普通高等学校招生高考，是中国大陆普通高等学校招生制度的重要组成部分，被称为中国的高考。
高考作为一种重要的选拔制度，对于每一位中国高中毕业生来说至关重要。
本文将介绍2013年中国高考的人数统计情况。
2013年高考人数统计根据教育部公布的数据，2013年高考的统计人数为2246.8万人。
相较于2012年的2165万人，2013年高考人数有了一定的增长。
在2013年的高考报名人数中，男生和女生的比例相当。
这是因为近年来，中国政府提倡男女平等的教育观念，鼓励女生参与高等教育。
因此，参加高考的女生人数多年来一直呈上升趋势。
除了性别比例，高考报名人数还受到地区和教育水平的影响。
根据数据，2013年高考报名人数最多的地区是广东省，达到342.4万人。
其次是河南省和湖北省，分别为293.5万人和226.6万人。
这三个地区一直以来都是高考报名人数最多的地区，原因是这些地区人口较多且教育资源相对发达。
进一步分析，2013年高考参加人数最多的城市是北京，达到74.4万人。
上海和广州分别位居第二和第三位，分别为62.1万人和48.3万人。
这三个城市拥有一流的高等教育机构，对于中国学生来说是非常理想的求学地点。
高考人数变化趋势从长期来看，中国高考人数一直呈上升的趋势。
这是因为中国教育的普及程度逐渐提高，更多的学生有机会接受高等教育。
另外，中国的人口规模也是高考人数增长的因素之一。
然而，未来几年中国的高考人数可能会出现一定程度的下降。
这是因为中国的人口结构在发生变化，生育率下降导致学龄人口逐渐减少。
此外，对于高等教育的需求也可能受到其他教育形式的竞争，例如职业教育和在线教育的发展。
结论2013年中国高考人数为2246.8万人，相较于2012年有一定的增长。
高考人数最多的地区是广东省，最多的城市是北京。
中国的高考人数呈上升趋势，但未来可能面临下降的挑战。
高考作为中国高等教育选拔制度的重要组成部分，不仅考察学生的学业能力，也对中国教育的公平性和质量起到了重要的推动作用。
2013年全国各地高考报考人数及录取率汇总
录取率 58% 74.27% 70% 57.90% 77.40% 59.82% 65% 62% 67% 54% 49.20% 64.75% 82.50% 66% 68%左右 55.20% 75% 53.61 63% 72.98%
79.50% 84%左右
79%
19.7万↓ 5.78万 22万↓
66% 80%以上 63%
吉林 海南 云南
15.5万↓ 56万↑ 21万余↓
89%↑ 92.3%↑ 85%↑
16.58万↓ 5.4万↓ 22万余→
少于80%↓ 92%以上↑ 80%↑
16.9万↓ 5.47万↓ 超22万↑
80%↑ 87%↑ 68%↑
特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，中国教育新闻网所提供的招生和考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公 信息为准。
中)
2009
报名人数 95.9万↑ 70万↓ 64.4万↑ 57.2万↓ 54.6万↑ 50万↓ 55.9万↓ 51.95万↓ 50.7万↓ 40.5万↓ 36万↓ 35万↓ 34.85万↓ 30.2万↓ 30.5万↓ 28.6万↓ 28万↓ 24万→ 24.6万↓ 19.6万↑ 23万↑ 18万↑ 10.1万↓ 8.3万↓ 5.8万→ 3.9万↓ 1.36万↓ 7.65万↓
考，敬请考生以权威部门公布的正式
2013年全国各地高考报考人数及录取率汇总(陆续更新中)
2013年 地区 报名人数 河南 山东 广东 安徽 江苏 四川 河北 湖北 湖南 陕西 山西 江西 浙江 广西 福建 甘肃 辽宁 贵州 内蒙古 重庆 黑龙江 新疆 北京 上海 宁夏 青海 西藏 天津 1.89万↓ 6.3万↓ 71.63万↓ 50.9万↓ 72.7万↑ 51.1万↑ 45.06万↓ 54万↑ 44.98万↓ 43.81万↓ 37.3万↑ 36.65万↓ 35.8万↓ 27.43万↑ 31.3万↓ 29.8万↑ 25.52万↑ 28.3万↓ 25.4万↓ 24.78万↓ 19.3万↑ 23.5万↑ 20.8万↓ 15.87万↑ 7.27万↓ 5.3万↓ 5.87万↓ 79.08%↑ 约80%→ 84.23%↑ 85%↑ 84%↑ 85.9%↑ 76%↓ 89%↓ 77%↑ 82.3%↑ 85.8%↑ 74%↑ 85%↑ 80%↑ 85%↓ 76.9%↑ 录取率 78.2%↑ 报名人数 80.58万↓ 55万↓ 69.2万↑ 50.6万↓ 47.4万↓ 53.82万↑ 45.9万↓ 46.2万↓ 36.3万↓ 37.5万↓ 37万↑ 26.9万↓ 31.6万↑ 28.5万↓ 25万↓ 29.59万↓ 25.96万↑ 24.8万↑ 18.9万↓ 23万↑ 21万↑ 15.47万↑ 7.3万↓ 5.5万↓ 6万余↑ 4.07万↑ 1.9万↑ 6.4万↓ 80.8%↑ 83%↑ 73%↑ 82.29%↓ 75%↑ 86 .4%↑ 超过75%↑ 66.4%↓ 82.7%↓ 85.4%↑ 79%↑ 91.2%↑ 74%↑ 81.59%↓ 82%↑ 90.4%↑ 79.5%↑ 87.6%↑ 78.32%↑ 80%左右→ 72.76%↓ 81.5%↑ 96%↑ 36% 93%↑ 录取率 76%↑ 88.7%↓ 报名人数 85.5万↓ 58.9万↓ 65.5万↑ 54万↓ 49.98万↓ 51．4万↑ 48.5万↓ 48.5万↓ 37.2万↓ 38万多↑ 33.95万↓ 28.86万↓ 30万↓ 29.2万↓ 26.7万↓ 29.7万↑ 25.6万↑ 24.3万↑ 20.7万↓ 21万↑ 20.8万↑ 14.77万↓ 7.6万↓ 6.1万↓ 6.01万↑ 3.8万→ 1.8万→ 6.46万↓ 不低85%↑ 录取率 75%↑ 90.0%↑ 71.0%↓ 超过75%↑ 81.9%↑ 61.74%↓ 83.50% 70%↑ 81.5%↑ 63.4%↑ 67.56%↑ 89.8%↑ 超80%→ 75%↑ 89.74%↑ 59.7%↓ 82.4%↑ 70.13%↑ 89.2%↑ 63.1%↓ 87.2%↓ 77.21%↑ 80%以上↑ 89%↑ 70%↑ 80%以上 报名人数 95.24万↓ 66万↓ 61.5万↓ 56.2万↓ 52.7万↓ 51.1万↑ 50.3万↓ 49.2万↓ 41.3万↓ 37.86万↓ 36.2万↓ 31万↓ 30.08万↓ 29.9万↓ 29.2万↓ 29.1万↑ 25.5万↓ 23.47万↓ 21.9万↓ 19.6万→ 19.5万↓ 16.4万↓ 8万↓ 6.7万↓ 5.7万↓ 3.8万↓ 1.8万↑ 7.06万↓ 57.65% 85%↑ 65%↑ 超80%↑ 61.7%↑ 61%↑ 70.1%↑ 83.8%↑ 70.9%↑ 78.4%↑ 61.5%↑ 78.7%↑ 63.2%↑ 78.3%↑ 64.4%↓ 90.70% 超60% 稳定80%↑ 超85%↑ 65%↑ 录取率 63%↑ 约80%↑ 78%↑ 66.6%↑ 超过75.9% ↑ 70%↑ 2012年 2011年 2010
2013重庆高考考试大纲发布 各科目都有不小的变化
2013重庆高考考试大纲发布各科目都有不小的变化今年高考，也是新课改后的第一次高考。
近日，市教委发布了2013年高考重庆卷考试说明和考试大纲，语数外、文综、理综各科目都有不小的变化，考生和家长们不妨先看看。
语文探究评价题、个性阅读题首次出现2013年高考考查的知识点除了6本必修教材，还加上了选修教材五个模块的一些内容：诗歌与散文、语言文字运用、小说与戏剧。
变化1：死记硬背的减少，灵活题增加字音字形题部分，原来为两道选择题共6分，今年整合为一个题，分值为3分。
灵活主要体现在语言的运用、表达能力及语文素养的整合。
变化2：客观题减少，主观题增加以往客观题(选择题)有10个，现在为9个。
在主观题部分，诗歌增加约1分，大阅读题增加1分，且大阅读题由原来的4个小题变为5个小题，小阅读(论述类)变化最大，由原来的3个选择题变为2个选择题加一个简答题，目前全国只有少数省市是这样的题型。
变化3：探究评价题及个性阅读题约12分探究评价题及个性阅读题首次出现，分值约12分。
主要是论述类阅读最后一题和大阅读的文学类或实用类最后一题，包括散文、小说、人物传记等。
建议：育才中学高三语文备课组组长徐铭莲建议，增加主观题训练，特别是论述类阅读这种新题型，要反复训练。
对于要考查的名句名篇，要多背诵。
数学增加了知识点，部分题型有变化数学考试难度与去年持平，易中难的比例为3:6:1。
变化1：增加了一些知识点比如程序语言、框图、三视图、几何概型、茎叶图、幂函数、函数与方程、全称命题与特殊命题。
理科还增加了条件概率、4.1平面几何、4.4极坐标与参数方程、4.5不等式等等。
变化2：部分题型发生了变化主要是理科数学。
以前11~15题是5道填空题，今年在填空题的14~16三道题中选做两道。
变化3：突出能力立意，增加了考查数据处理的能力建议：育才中学高三数学备课组组长郑黎建议，掌握好所有数学基础知识、思想与方法。
此外还可以在寒假期间多练计算，提高数学的数与式的计算能力，做到准确快捷。
2013年高考数据统计表
重庆市2013年高考数据统计表理科：总分最高分：693 重点线:520二本线:462三本线:430专科一线:228专科二线:155人数。
文科：总分最高分：685重点线:556二本线:499三本线:457专科一线:236专科二线:1632013.8.242013年重庆市高考理科各学科分段人数统计表===============================================================================分数段语文语文% 数学数学% 外语外语% 物理物理% 化学化学% 生物生物%1-10 17 0.01 587 0.50 77 0.07 8974 7.61 10872 9.22 8484 7.1911-20 20 0.02 1678 1.42 97 0.08 3332 2.82 10022 8.50 2797 2.3721-30 43 0.04 2911 2.47 2226 1.89 5103 4.33 15617 13.24 6085 5.1631-40 49 0.04 4008 3.40 5434 4.61 7257 6.15 19923 16.89 11551 9.7941-50 64 0.05 5415 4.59 5834 4.95 10680 9.05 21864 18.54 20297 17.2151-60 134 0.11 7117 6.03 7079 6.00 15323 12.99 19972 16.93 29238 24.7961-70 607 0.51 9878 8.37 8723 7.40 19399 16.45 13209 11.20 26809 22.7371-80 3289 2.79 13794 11.69 10466 8.87 20915 17.73 5362 4.55 11249 9.5481-90 15119 12.82 18642 15.80 12118 10.27 16907 14.33 1081 0.92 1448 1.2391-100 40226 34.10 20819 17.65 13609 11.54 8354 7.08 36 0.03 0 0.00101-110 42293 35.85 17682 14.99 15342 13.01 1714 1.45 0 0.00 0 0.00111-120 14583 12.36 10691 9.06 16559 14.04 0 0.00 0 0.00 0 0.00121-130 1484 1.26 3926 3.33 14463 12.26 0 0.00 0 0.00 0 0.00131-140 30 0.03 736 0.62 5643 4.78 0 0.00 0 0.00 0 0.00141-150 0 0.00 74 0.06 288 0.24 0 0.00 0 0.00 0 0.00------------------------------------------------------------------------------------------ 统计的总人数为： 117958 不计缺考和零分人数统计时间为： 08/23/132013年重庆市高考文科各学科分段人数统计表===============================================================================分数段语文语文% 数学数学% 外语外语% 政治政治% 历史历史% 地理地理%1-10 18 0.02 1724 2.06 194 0.23 10034 12.00 10129 12.11 10180 12.1811-20 41 0.05 4017 4.80 176 0.21 419 0.50 965 1.15 973 1.1621-30 52 0.06 5565 6.66 3436 4.11 1859 2.22 3074 3.68 3143 3.7631-40 81 0.10 6139 7.34 8163 9.76 6005 7.18 7677 9.18 7358 8.8041-50 113 0.14 6560 7.85 7637 9.13 11177 13.37 13475 16.12 14130 16.9051-60 309 0.37 6862 8.21 8137 9.73 14120 16.89 18178 21.74 19261 23.0461-70 1131 1.35 7849 9.39 8784 10.51 16703 19.98 17548 20.99 18054 21.5971-80 4913 5.88 9584 11.46 8819 10.55 16049 19.19 10363 12.39 8978 10.7481-90 15845 18.95 10994 13.15 8349 9.99 6826 8.16 2194 2.62 1501 1.8091-100 29423 35.19 10246 12.25 7897 9.44 419 0.50 8 0.01 33 0.04101-110 24136 28.87 7069 8.45 7578 9.06 0 0.00 0 0.00 0 0.00111-120 6956 8.32 4155 4.97 7005 8.38 0 0.00 0 0.00 0 0.00121-130 577 0.69 1958 2.34 5219 6.24 0 0.00 0 0.00 0 0.00131-140 16 0.02 747 0.89 2096 2.51 0 0.00 0 0.00 0 0.00141-150 0 0.00 142 0.17 121 0.14 0 0.00 0 0.00 0 0.00------------------------------------------------------------------------------------------ 统计的总人数为： 83611 不计缺考和零分人数统计时间为： 08/23/132013年重庆市高考理科数学1分段人数统计表1分段 00以上 01以上 02以上 03以上 04以上 05以上 06以上 07以上 08以上 09以上0 117925 117915 117915 117913 117911 117749 117725 117715 11770310 117693 117324 117244 117198 117155 117132 116624 116466 116376 11630620 116225 115569 115337 115153 115005 114868 114232 113914 113639 11343130 113241 112612 112255 111909 111598 111284 110704 110276 109866 10947140 109123 108548 108084 107581 107074 106622 106026 105463 104898 10432250 103748 103083 102434 101804 101141 100494 99777 99041 98294 9750560 96640 95857 95016 94115 93172 92234 91254 90269 89206 8810770 86971 85760 84610 83374 82108 80735 79325 77935 76499 7493880 73406 71811 70106 68401 66637 64765 62842 60916 58955 5700590 55028 52992 50893 48813 46727 44636 42477 40341 38322 36247100 34197 32206 30280 28372 26455 24632 22824 21106 19360 17761110 16219 14801 13398 12048 10793 9657 8652 7695 6715 5875120 5117 4453 3808 3269 2776 2321 1922 1621 1371 1131130 918 734 572 466 376 305 234 176 133 107140 86 65 40 19 4 1 1 1 0 0150 02013年重庆市高考文科数学1分段人数统计表1分段 00以上 01以上 02以上 03以上 04以上 05以上 06以上 07以上 08以上 09以上0 83475 83453 83426 83421 83416 82941 82897 82792 8274310 82713 81770 81638 81346 81205 81126 79978 79752 79336 7911420 78941 77680 77340 76773 76454 76176 74982 74541 73941 7352830 73166 72064 71578 70979 70499 70097 69073 68548 67891 6736340 66868 65891 65306 64664 64088 63512 62616 62033 61347 6073850 60143 59332 58714 58022 57381 56714 55948 55309 54592 5387760 53197 52419 51708 50965 50216 49497 48681 47872 47065 4618270 45362 44521 43698 42791 41854 40956 39902 38960 37978 3693480 35892 34845 33738 32610 31547 30493 29371 28272 27158 2601390 24911 23792 22667 21582 20542 19448 18412 17436 16487 15535100 14570 13678 12872 12024 11272 10543 9854 9181 8537 7918110 7329 6725 6191 5718 5267 4815 4440 4063 3685 3322120 3039 2710 2439 2223 2018 1822 1602 1414 1239 1116130 979 821 712 572 496 428 362 302 220 179140 154 137 119 78 57 44 33 26 23 19150 8。
2013年重庆市高考考试说明解析及政治考试大纲
2013年重庆市高考考试说明解析及政治考试大纲2013年重庆市高考考试说明解析及政治考试大纲2013年6月，重庆20多万考生将走进高考场。
根据日前发布的2013年高考重庆卷考试说明，今年文科综合卷出题风格预计稳中求变，但考题的灵活性将增大，150分钟内完成3张试卷。
针对备考注意事项，华龙网记者采访了3位一线教师，来听听他们怎么说。
政治：灵活性增大，主观题数量较少解读人：育才中学高三年级政治组备课组长付有能付有能表示，今年政治考题难度有望降低，但灵活性会增多，考题仍然是选择题与主观题两大类。
“需要注意的是，样卷上主观题总分不变，但数量由过去的5个小问减少为4个。
也就是说，每一小题的分值增加，学生可能会在小题上拉开差距。
”付有能分析，今年高考将强调知识点的活化，命题可能从学生的实际生活切入，也会结合去年和今年的社会热点出题。
除此之外，知识点的覆盖也将变广。
根据文综卷的政治考试说明，教材《经济生活》和《经济学常识》的知识点大概占到30%，《政治生活》约占24%，《文化生活》约占16%，《生活与哲学》约占30%。
付有能提醒，今后高考命题将有望考查学生的多学科综合能力，解答政治题也可能需要运用数学逻辑运算知识，甚至还会涉及语文诗词积累。
根据其他新课改省市的高考试题，今后还可能出现类似辨析题、探究题的主观题，需要考生表明自身立场与观点，同时论证自身观点，善于解读材料中的有效信息。
建议：寒假临近，考生们如何进行高考冲刺?付有能说，首先要了解时政消息，积累一定的时政语言。
其次，在了解社会热点的基础上，学生还要善于揣摩命题人的立场。
考生不妨尝试自主命题，在自己出题的过程中，了解如何设置问题、切入问题，从出题反推答题。
需要注意的是，寒假期间，同学们最好将复习过的内容重新梳理一遍，形成宏观的知识体系。
另外，还要关注其他新课改地区的历届高考题，尽量将考点与命题角度对应起来，最主要是学会分析题目。
2013年重庆高考方案有利于选拔各类人才
2013年重庆高考方案有利于选拔各类人才2013年是重庆实施新课改后的第三年，也是新高考的第一年，为了适应新课程改革的需要、素质教育的顺利实施以及高校更好地选拔各类人才。
重庆市考试院制定出了适应现阶段重庆教育发展的新高考方案。
这个方案使中学教师眼前一亮。
具体新在以下几方面：《重庆市2013年普通高考方案》实行分类分层考试。
在原有文科、理科、艺术、体育等分类的基础上，实施本科、专科分层统一考试。
共分为：1.普通本科类，统考科目为语文、数学、外语、综合。
2.普通专科，统考科目为语文、数学、外语。
3.对口高职本科，统考科目为语文、数学、英语。
4.对口高职专科，统考科目为语文、数学。
5.艺术、体育本科，考试科目为语文、数学、外语、综合+艺术专考/体育术科。
6.艺术、体育专科，语文、数学、外语+艺术专考/体育术科。
7.对口高职专科艺术类，考试科目为语文、数学+艺术专考。
这样有利于培养学生的兴趣和极大地调动学生的积极性。
有利于中学课程设置和课堂教学改革，为重庆市普通高中教学奠定了很好的基础。
理科数学和理科综合的物理学科高考试题设置选考内容，考生可以根据自己的特长、兴趣和爱好进行选择性考试。
有利于中学生的个性发展和特色发展，更加有利于中学素质教育和新课程改革的实施。
有利于拔尖人才、特色人才的选拔。
普通本科和普通专科中英语听力考试由PETS-2级考试听力部分替代。
PETS-2级每年组织两次考试，分别为3月、9月。
考生可以在高三年级时自主决定参加考试的时间和次数，并从中选择最好的考试成绩计入总分，听力考试成绩有效期为两年。
这样做有利于减轻学生的考试心理压力及备考压力，减小一次性考试偶然失误的影响，同时避免因设备和环境等出问题，给考生考试造成难以弥补的影响，体现了重庆的教育以人为本。
在普通本科类理科综合300分值中，物理由原来的120分调整为110分、化学由原来的108分调整为100分、生物由原来的72分调整为90分。
2013年重庆市普通高考方案
2013年重庆市普通高考方案本高考方案针对重庆市2010年开始实行的普通高中新课程实验制定，于2013年开始实施。
一、指导思想按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，落实国家中长期教育改革发展规划纲要精神，推进教育考试的公平与公正。
有利于人才选拔机制的创新；有利于扩大高校的招生自主权；有利于深入推进素质教育，减轻学生过重的课业负担，提高学生创新及实践能力，促进学生全面发展。
坚持从重庆教育实际出发，推进普通高中新课程实验的实施，保证高考招生录取工作的平稳过渡，逐步建立和完善在国家统一考试录取基础上的全面、综合、多元化的考试评价制度和高校多样化的选拔录取制度，推进教育创新。
二、选拔模式综合评价、全面考核、分类分层设置考试科目、分批选拔、择优录取。
逐步建立和完善普通高中学生学业水平考试、综合素质评价和统一选拔考试三位一体的多元化的招生考试评价体系。
（一）普通高中学生学业水平考试。
1．逐步建立和完善普通高中学生学业水平考试制度，加强对学生平时成绩的考查。
2．采集普通高中学生学业水平考试成绩进入综合素质评价表。
3．录取时，招生院校自主确定是否对学生相应学科的学业水平考试成绩提出要求，并在招生章程中明确。
（二）综合评价、全面考核。
普通高中新课程实验注重教育目标的全面性，注重评价的综合性和过程性，倡导学生的全面发展。
因此，本高考方案把高中学生综合素质评价作为高考选拔的重要依据。
综合素质评价采用过程性评价与终结性评价相结合的方式。
学校按照全市统一标准，在学生高中成长记录、过程性评价的基础上，客观、公正地组织实施。
评价结果经公示后形成《重庆市普通高校招生考生综合素质评价基本信息表》，以统一表格的形式记入考生电子档案，作为招生院校录取的重要依据。
（三）分类分层设置考试科目、分批选拔。
在现有的文科、理科、艺术、体育等分类的基础上，实施本科、专科分层测试。
根据高等院校、专业人才选拔和培养目标的不同，以文、理两大科类为主线，以“语、数、外”三门课程为主体，按本科、专科分层将测试分为四类：一类测试针对普通高校本科人才选拔设置，实施语、数、外+文（理）综合科目组合；二类测试针对职教本科人才选拔设置，实施语、数、英科目组合；三类测试针对普通高中学生报考高职专科设置，实施语、数、外科目组合；四类测试针对“三校生”（中专、职校、技校）报考高职专科设置，实施语、数科目组合。
重庆2013年高考有所调整 综合学科分三张卷作答
重庆2013年高考有所调整综合学科分三张卷作答重庆晚报讯今年，我市将迎来普通高中新课程改革后的第一次高考。
记者昨日从市教委发布的2013年高考（重庆卷）考试说明中获悉，部分学科分值和题型有所调整，但整体结构保持稳定，不会让考生感到难以适应。
今年新高考的科目跟过去一样，仍采取3+X模式，但综合学科的三门学科，由过去混合在同一张试卷上改为分卷合堂考试，三门学科分成三张卷子作答，避免考生在一张试卷上频繁更换思维方式，更加利于考生临场发挥。
语文：新增探究评价和个性阅读题分值约12分。
这类题注重考查学生的个性阅读能力，引导学生从不同角度探究、阐发、评价甚至质疑，调动学生个人的阅读体验和人生经历。
数学：理科数学增加选做题考试难度与去年持平，容易题、中难题和难题的比例仍为3:6:1。
变化主要体现在理科数学中，以前第11~15题是5道填空题，今年在填空题的第14~16题三道题中，由学生选做两道。
英语：作文增加一篇改错题取消今年完形填空和作文都由原来的一篇增加到两篇。
作文第一道题为开放式题目，需要考生根据材料发表感想，第二篇作文题为半开放题目，要求根据题目写一篇规定题材的作文。
另外，改错题取消。
理综：物理新增选做题理综主要是三门学科分值的增减带来一些题量的变化。
由于新课改后的高中物理把热学、光学设置为选修模块，考试中将把这两部分分别设置两道选做题，考生可任选其一做。
同时，物理分值由过去的120分降为110分，化学分值从108分减少到100分，生物分值从72分增加到90分。
文综：题型题量只是略有微调与其他几门学科相比，文综三门学科变化最小，只有一些细微调整，包括分值、考点等来源:重庆晚报汤寒锋。
对2013年高考情况的总体分析
总结2013年备考经验谋划2014年备考策略-------------------遵化市教育局2012至2013学年度业已结束，在教育局党委的正确领导下，经各级教育干部、教师的共同努力，我市高中工作稳步发展。
过去的学年，是我市教育大跃进的一年，是鼓舞士气、催人奋进的一年。
我们以创建高考强市为目标，对照强校找差距，科学谋划，狠抓落实。
我们积极构建新型课堂，努力提高课堂质量。
我们树立三年备考思想，建立长效质量追踪档案。
这种思想使我们明确了方向和目标，激发了热情和斗志，今后将继续构成我们工作的主线。
为新学年教育教学更进一步，学年交替之际，我们有必要对一年来的我市高中教学工作做整体分析，以更好的查找问题，总结经验，明确思路，找准方法，打好新学年备考战役。
第一篇高考分析教育发展到今天，改革从未止步，在改革大潮中，高考指挥棒作用也从未削弱。
高考成绩被社会所关注，成了各级领导对教学评价的重要指标。
也是一个地区教育教学综合实力的反映。
教育局党委高度重视，科学谋划，取得了优异成绩。
今天我们首先以考试成绩为线索，对我市过去工作做系统回顾。
一、2013年我市所面临的高考形势2013年是环境复杂、形势严峻、极富挑战的一年。
从环境上说，广大家长对高考的认识滑落，读书无用论观点有所抬升（不支持孩子读高中，不支持学生复课）；一些教育干部、教师思想模糊，对备考工作认识不够、重视不够。
绩效工资的延迟也影响了部分教师的备考情绪。
从形势上说，一中作为龙头学校，生源严峻，2012年复课生数897人，今年复课生总数774人，在历年高考中复课生上线数占据大半个江山，今年复课生的量、质双降；就应届生而言，2012年是近几年最好的一届，今年是公认的较差的一届，虽然量上略有增多，受困于招生形势，尾巴又大又长，且高考移民严重。
一中是龙头，龙头稳全市稳，龙头弱全市难强。
在摸底考试分析会上我们就明确提出：只要一中能够考出去年的水平，就不愁13年高考我市更进一步。
2013年重庆高考方案凸显四大变化
2013年重庆高考方案凸显四大变化2013年重庆市新课改高考方案呈现“四大变化”、“四个有利于”以及“五大亮点”。
新高考方案的实质和特点，可以用16个字概括，就是：“分类测试、分批选拔、综合评价、择优录取。
”11月25日，市教委召开新闻发布会，周旭主任通报了重庆市2013年高考方案。
新方案明年起执行，主要呈现四大变化：按新高考方案，从明年起，高校选拔人才将由唯统一高考分数论模式，逐步过渡到“三位一体”的择优录取的新模式，即统一“高考成绩+普通高中学生学业水平考试成绩+综合素质评价”。
为推进素质教育，考生的综合素质评价将引入高考录取，作为高校录取考生的必备材料和重要参考依据。
新高考方案按照普通高中毕业生和中职毕业生两类，分别设置了普通本科(一类)、普通高职专科(三类)和对口高职本科(二类)、对口高职专科(四类)两个层次，并设置相应的考试科目。
具体来看，普通本科类考试科目保留现有3+X设置模式，普通高职专科类只考语文、数学(文/理)、外语。
在普通本科类理科综合300分中，物理由原来的120分调整为110分、化学由原来的108分调整为100分、生物由原来的72分调整为90分。
根据新高考方案，考生可以根据自己的兴趣爱好、学习情况以及升学愿望，自主选择报考类别。
其中，一类可以兼报三类，报考本科的考生落榜后可进入普通高职专科序列录取；二类可以兼报四类，报考对口高职本科的落榜后可以进入对口高职专科序列录取。
另外，理科数学和理科综合的物理学科设置选做题，其分值控制在该学科总分数的10%。
重庆市新高考方案，注重素质教育、新课程改革、人才选拔以及和谐稳定，这个方案可以概括为四个“有利于”：重庆市“新高考方案”主要有以下亮点：新高考方案，适应了高校多样化、分层分类选拔人才的需要。
方案力图从根本上改变以往的以一次终结性的考试成绩为唯一标准的高考模式，而代之选拔性考试和水平性考试相结合，国家统一考试、学业水平考试和学校综合素质评价相结合的模式，有助于减轻学生过重的课业负担和考试负担，有助于扭转那种以单纯的分数来评判人、选拔人的应试教育现状。
2013年重庆高考数学难度比去年大
2013年重庆⾼考数学难度⽐去年⼤ 今⽇(6⽉7⽇)下午，数学科⽬考试结束后，重庆第⼋中学研究员曾昌涛就2013⾼考数学(重庆卷)⽂理科试题分别进⾏了解读。
曾昌涛指出，今年的⽂理⾼考试题是重庆市在新课标下的第⼀年⾼考，整套试卷注重⽂理差异，利于⼈才选拔，推进新课程改⾰，试题过渡平稳，衔接有序，稳中求变，变中有律。
注重在知识与⽅法交汇处命题，具有开放度和灵活性 试卷在考查传统基础知识的同时，突出考察了新课标下新知识，如算法框图，统计茎叶图、回归分析、⽴⼏三视图、填空题三选⼆中的平⾯⼏何及参数⽅程与极坐标。
考查了学⽣的空间想象能⼒，抽象概括能⼒，推理论证及数据处理、运算求解能⼒。
今年⽂、理两套试卷均对新课标中的函数与导数，⽴体⼏何，解析⼏何，概率，三⾓函数等核⼼内容作了重点考查，新增内容有选择性地在选择、填空题中出现，知识点分布合理，层次分明，利于较全⾯地考查所学内容。
试卷也注重在知识与⽅法交汇处命题，例如⽂科(15)题将三⾓函数与不等式融合，理科(8)将对数性质与程序框图相结合，理科(18)、⽂科(20)将函数与导数有机结合，特别值得关注的是，今年理科(22)题新颖别致有创意，与往年命题风格完全不同，既考查了分类讨论、反证法、构造法等多种数学思想，⼜是⼀道以能⼒⽴意的好题，有较⼤的开放度和灵活性。
本次考试理科试题题⽬标号多增加⼀个，学⽣实际答题个数与去年⼀样。
与去年相⽐，解答题题⽬位置和内容都稍有变化，知识考查个数增多，难度略⽐去年⼤;⽂科题⽬个数不变，难度⼤致与去年相当，⽂理差异突出，但也有共同之处。
即1、2题均相同，相关题有6个题，但考查知识点不尽相同，其余试题都不同。
充分体现了⽂理考⽣不同教学要求的考查⽬标，命题更具有针对性。
数学源于⽣活，考题接近⽣活，例如理18题“摸球”概率题，⽂17题的线性相关问题和20题⽔池建造问题均与现实⽣活息息相关。
2013年重庆高考说明：生物选择题简答题都增加1个
2013年重庆高考说明：生物选择题简答题都增加1个
还有四个多月就将迎来一年一度的高考，这也是重庆普通高中新课程改革后的首届高考。
近日，2013年高考重庆卷考试说明出炉。
首次亮相的新高考有哪些变化?试题难度是否会增加?考生该如何应对?日前，记者采访了育才中学9位一线教师，请他们根据新的考试大纲说明和样卷，为考生全方位解读。
生物：选择题简答题都增加1个
解读人：育才中学高三生物教研组长段启辉
新教材增加了很多内容，考纲的知识点也相应发生了一些变化。
比如胚胎工程、生态工程、转基因技术的安全性。
试题结构也发生变化：选择题由原来的5个增加到6个，简答题由原来的2个增加到3个。
进行第一轮复习时，一定要吃透考纲，各个知识点及要求的类别要全面掌握，不能遗漏。
特别是二类知识点要求理解其含义，还要搞清楚和相关知识点的区别，在比较复杂的情境题目中去灵活运用。
有一种说法是“生物是理科中的文科”，但不要以为生物只靠死记硬背，更要注重知识的迁移及与现实生产生活的联系。
2013年重庆永川高考报名人数下降7成考生报本科
2013年重庆永川高考报名人数下降7成考生报本科3月29日，重庆市2013年普通高校招生考试工作会召开。
截至3月7日，永川区2013年普通高校各类招生考试报名总人数为6391人，与去年相比，稳中略降。
其中，超7成考生报名本科。
新课改后首次高考在报考人数中，报考普通文理类的考生5771人，与去年相比，基本持平。
其中，文史类的考生2258人，占35.3%;理工科类考生3513人，占54.9%。
此外，三校高职类620人。
区教委大中专招生办公室副主任凌继红介绍，从总的报名人数来看，稳中略降。
今年是新课改后的首次高考，重庆实行本科、专科分层次报名，永川区本科层次报名4550人，高职专科1841人，超7成学生报考本科。
6月9日外语口试今年高考我市实行分类分层次设置考试科目，分为普通高考和对口高职考试两类，每一类均有本、专科两个层次。
普通高考本科层次考试科目为语文、数学(文、理)、外语、综合(文、理)4科，其中语文、数学(文、理)、外语3科满分均为150分，综合(文、理)科满分为300分;专科层次考试科目为语文、数学(文、理)、外语3科，满分均为150分。
对口高职本科层次考试科目为语文、数学、英语3科，语文和数学满分均为200分，英语满分为150分;专科层次考试科目为语文、数学2科，语文和数学满分均为200分。
报考对口高职本专科的考生(艺术除外)还要加考专业技能测试;中职直升统考语文、数学2科，满分均为200分。
与以往有所不同的是，今年中职升对口高职还要参加技能水平测试。
同时，市属部分高职院校单独招生考试，各院校还要统一联考综合素质，分校进行面试考核。
今年的外语口试时间安排在6月9日进行。
除英语口试考点由各区县(自治县)招生考试机构自行安排外，俄语口试考点设在万州区上海中学和九龙坡区杨家坪中学，日语口试考点设在九龙坡区杨家坪中学和涪陵区实验中学，法语口试考点设在九龙坡区杨家坪中学。
全部考点建身份识别系统本科一批为平行志愿，其投档原则为：在分数优先的前提下，按照志愿顺序进行投档(院校端看到的志愿号都是一志愿)。
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重庆年高考人数万新课改后第一次高考考情分析年，是重庆高中进入新课改以后第一次高考，共有万多名考生参考.眼看距离高考日期越来越近，重庆地高考“考情”如何？学生、家长、老师又该如何从容应对高考？记者特别采访了招办有关负责人、高考名师，为全市考生和家长答疑解惑.【考生】高考人数创新高今年是我市实施高中新课改后地首次高考，截止到目前，共有人报考，与去年相比增加人，上涨，创下了高考报名人数地历史新高.其中，本科人，专科人.文科生人，占，理科生人，占.文档来自于网络搜索“目前重庆计划还没有明确.从国家下达地计划来看，本科万人，专科万人.再加上跨省招生部分，预计大概地招生计划是万左右.”重庆市高考招生办公室袁老师介绍.文档来自于网络搜索据了解，这几年全国各高校投向重庆地招生计划每年都在增加，且市内高校地增量也主要投放在本地，因此高考升学率保持相对稳定，不会出现大幅降低，考生和家长不必担心.文档来自于网络搜索北大清华状元笔记（衡水毕业生）高考手写笔记年月上旬正式登场，适合年高考生使用，敬请期待！如果你想了解最新高考动态，敬请关注“高考直通车认证空间”腾讯微博、微信号，每日为您推送最新高考资讯. 文档来自于网络搜索【政策】招生政策三大变化与往年相比，今年地招生政策有三大变化.今年我市首次实施异地高考政策，只要在我市有三年高中学籍，父母在渝有合法正当职业和固定居所地外地学生都可以在重庆报名参加高考.从今年地报名情况来看，外地学生符合报名条件地人数比较少，目前仅有人.文档来自于网络搜索袁老师提醒，自主招生考生地志愿填报日期变更：由往年地月日改为今年地月日填报.报考体育类专业地考生，必须先参加重庆市普通高考报名，然后参加专业校考和由国家体育总局组织地文化统考.考生欲报考招收高水平运动员地学校，在参加由全市组织地体育专项测试认定后，还应参加专业校考.与过去相比，今年重庆市体考首次分为身体素质项目(项)和专项素质项目(项)，身体素质项目为统考，专项素质项目为选考.体育专业考试总成绩为分，身体素质统考项目分值占总成绩地，专项素质选考项目分值占总成绩地.文档来自于网络搜索【应变】考试内容稳中有变全国优秀班主任严惠珍说：“其实，教材改革自上世纪年代以来已经进行过多次，新教材并非把旧知识推倒重来，而是根据时代地变化和教学地要求进行科学严谨地调整.在编排体系上更注重具体实践，内容上有增也有减，并不会加重学生地负担.文档来自于网络搜索值得注意地是，新教材地知识结构更完善，但要求必然降低.因为第一届新课改，一般会平稳过渡，加上各区县教材版本不一致，考纲须以其共同点为依托.同时，新知识内容和选修内容地增多，压缩了单元知识点地课时，难点必然降低.文档来自于网络搜索重庆外国语学校刘校长表示，新课改之前地教材版本是唯一地，统一用地人教版，新课改后光数学都有两三个版本，而且每个版本在编写时表述都有差异.当然所有地知识点都是一样地，只是侧重点有所不同.此外，新课改后，高考题中增加了“选做题”，出几道题，学生可以任选一道解答，试卷长度相应增加.学生必须在第一时间确定做哪个，若仔细研究后再决定地话，可能时间就不够了.文档来自于网络搜索【应试】冲刺阶段地技巧很关键“与旧课标相比，函数地固定题型减少，这也意味着考试分数地占比降低.”王威分析，从考卷地构成来看，数学大题地变化基本没有.因此旧版地考题题型具有很高地参考价值，考生可以去背一些固定地模式.而新增地考点，则主要出现在填空、选择中.当然，小题是新课标中变化最大地，它将知识点拆分、组合产生新课标地题目.考生要基于条件性去复习，平时拿个小本，把不会做地题对应条件一一记录下来，针对性地去记忆.文档来自于网络搜索谈到英语地应试技巧，重庆高考英语名师赵丽丽地建议是：听力部分，利用两个月或一个月地时间，将所有考卷地听力题目听两遍，并进行默写，然后再与原文相对应，每周次，每次分钟即可；单选题，要学会分类思考，做题时将肯定与否定分类，再看连接词，如果是并列选择肯定，如果是转折，则选择否定；阅读理解重点看首段末段，首句末句，从最后一题做起，先做主旨，再做细节；至于作文，首先考生一定要把字写好，然后多加练习，最好考前每天写一篇. 文档来自于网络搜索心理辅导专家为高三学子减压月日下午，在距离年高考天地高考备战关键时刻，江津二中邀请了著名高考心理辅导专家韩威东为高三师生作《以积极地心态科学备考》讲座.文档来自于网络搜索高考地成功：一半靠实力，一半靠心态.韩威东老师用风趣幽默、通俗易懂地语言阐述了什么是积极地心态及积极心态地力量；如何培养积极地心态；如何增强信心、做最好地自己；如何处理无效学习及合理休息节约时间；怎样应对高原现象、考试焦虑；如何管理好学习时间与提高学习效率；怎样把压力转化为动力，让学习更持久.以此激发高考斗志，不言放弃.文档来自于网络搜索这次高考心理讲座地成功举办，增强了高三师生地备考信心，鼓舞了备考斗志，点燃了该校高三学子更强烈地学习激情，为他们参加今年地高考注入了强大地动力.文档来自于网络搜索如何保持最佳备考心态现在距离高考地日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张.其实这很正常，但过分地紧张而导致地焦虑，一定会影响考生在考试现场地发挥，得不到理想成绩.如何才能摆脱考前焦虑，保证最后冲刺阶段地复习效果呢?专家建议同学们可以选择以下五种方法来赶走焦虑，保持良好地心态迎接高考.文档来自于网络搜索.列表清晰法焦虑紧张地一个重要原因来自于不确定性，所以让它变清晰本身就是一种方法.有同学因为担心第二天考试会忘带东西而难以入睡，如果手上有一个考试用品清单就可以踏实许多.有同学因为担心有个知识点还没有复习而辗转反侧，如果枕边有一个笔记本把它记下来就可以安然入睡.文档来自于网络搜索.目标转移法这种方法是把注意力从不良地心境中解开，从而消除内心地焦虑.例如，可以通过适当地体育活动，或远足或爬山，让自己在大自然中放浪形骸，领略人生，忘却烦恼.也可以通过朗诵名家名篇，或者进行角色表演，让自己在朗诵或表演过程中释放不良情绪.文档来自于网络搜索.情绪宣泄法面对考试日期地临近和考试压力地增加，可以采取适当地情绪宣泄来调节.比如，可以找一两个要好地同学或亲友，通过和他们谈心，向他们倾诉自己心中地积怨以求得理解和同情.再比如，可以找一个安静地不受他人干扰地地方，放声大哭或大笑一场，以此舒缓自己内心地委屈和苦恼.文档来自于网络搜索.心理暗示法心理暗示是一种有效地释放方法.在两幢高楼之间架上一块木板，只有梦游者才有能力如履平地，因为梦游者不认为自己是走不过去地;而正常人认为会摔死，其结果就是会摔死.所以心理学家认为：当想象与意志相对抗时，想象总是毫无例外地战胜意志.所以，同学们要学会给自己良性地正面地心理暗示，考前一定要大声对自己说：“这次我一定会考好.”文档来自于网络搜索.放松心态法要多用功，特别是在最后地冲刺阶段，也不能松懈，在考试时你就可以对自己说，我已经努力到了，只要正常发挥就好，而往往这样地心态能让自己放松下来，甚至可以超常发挥.文档来自于网络搜索高考营养补充地十条原则孩子要高考，对家长来说，最实际地帮助莫过于给孩子们一个宽松地心理环境和健康饮食.通过合理地膳食为大脑补充营养，提供一个科学合理地“营养加油站”为他们保驾护航.这是家长应该为每位考生应该做地事情.文档来自于网络搜索食物多样除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需地全部营养素.因而要提倡人们广泛食用多种食物.临考学生地每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物.文档来自于网络搜索保证米、面主食供给，兼顾粗细搭配主食含有非常丰富地碳水化合物，是大脑最经济、最主要地能源物质.这是因为葡萄糖是大脑活动地唯一能量来源，而体内葡萄糖主要来自于碳水化合物地分解代谢.每天应该保证克～克地粮食.另外，应该注意适当给孩子吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等，因为粗杂粮里面含有非常丰富地族维生素和矿物质.可增进食欲帮助大脑更好地工作.文档来自于网络搜索摄入充足地优质蛋白质优质蛋白质地氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质地氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中，所以，在复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等.鱼虾贝类、尤其是深海鱼中含有丰富地，它可能提高大脑功能、增强记忆.文档来自于网络搜索保证新鲜蔬菜和水果地供应此类食物中含有丰富地维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进铁在体内地吸收，还可增加脑组织对氧地利用，从而使孩子头脑清晰，思维敏锐，提高学习效率.也能帮助消化，增加食欲.考生每天应吃到克～克，尤其是时鲜地绿叶蔬菜.文档来自于网络搜索尽量不吃纯糖或者脂肪高地食物如糖块或油炸食品，常吃这类食物会降低食欲也不易消化.当然偶尔吃些巧克力补充一下能量也是允许地，国外报道适当吃一些巧克力还有调节紧张情绪地作用，只是不建议大量摄入这一类食品.文档来自于网络搜索感官性状好、增进食欲五六月份气温也会经常在℃以上，再加上学习紧张，交感神经兴奋，使孩子们消化液分泌减少、食欲降低.此时，家长最好不要每日菜肴千篇一律地鸡鸭鱼肉，而应该变换一些花样，只有色、香、味、形俱全才能调动起孩子地食欲.此外，吃饭地时候，尽量不谈学习考试，保持放松愉快.文档来自于网络搜索餐次要保证,适当加餐一日三餐要保证.早餐后，可以给孩子带上一小块巧克力或一两块饼干或一小片面包(<克)和一小瓶牛奶或酸奶，在上午点左右吃.晚上复习功课也可适量加餐.文档来自于网络搜索绝对注意食品卫生安全问题注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，预防肠道传染病发生.不要盲目相信过度宣传地保健品笔者从不相信靠吃保健品，能考上大学或者飞速提高学习成绩地说法.除既往有严重营养不良或其他疾病地孩子外，一般通过合理地饮食就能够补充所需营养了.多数补品是防治老年慢性疾病地，对青少年来说并不适用，搞不好还可能吃出问题.文档来自于网络搜索清热解暑天热地时候，应该注意给孩子吃一些清热解暑地食物，如苦瓜、山药、水芹菜、菊花菜、冬瓜汤、绿豆汤以及清淡地绿叶蔬菜汤等.还可以在家中准备一些绿豆汤、凉白开水或新鲜果汁等供孩子解渴. 文档来自于网络搜索。