《登天的感觉》读后感.
关于感觉最有名的书籍
关于感觉最有名的书籍包括《洞察人性》、《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》和《登天的感觉》等。
这些书籍都是心理学领域的经典之作,对于理解人类感觉的本质和作用有着重要的贡献。
其中,《洞察人性》的作者是个体心理学创始人阿德勒,以洞察人性为核心,提供了大量实用的心理学原理和方法,帮助读者更好地理解自己和他人;《第七感》的作者是心理学家丹尼尔·西格尔,以人类五种感官知觉和第六感为基础,提出第七感的概念,即内感官能力,对于改善人际关系和提升自我意识有很大的启示;《登天的感觉》的作者是心理学家岳晓东,以生动有趣的故事和案例来讲解心理学知识,让读者在轻松愉快的氛围中领悟到人生的真谛和价值。
这些书籍都是心理学领域的经典之作,对于理解人类感觉的本质和作用有着重要的贡献。
《登天的感觉》读后感7篇
《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感7篇读完某一作品后,相信大家都增长了不少见闻,何不写一篇读后感记录下呢?那么你真的会写读后感吗?以下是小编整理的《登天的感觉》读后感7篇,希望能够帮助到大家。
《登天的感觉》读后感7篇1“登天的感觉”初闻生畏,心想书中理论境界肯定很高,因为天是那么的遥远,可望不可即。
况且,能领会“登天”的也必定是学问高深的人,而我这样的心理学初学者是否能真正领会呢?终究是敌不过心中的一丝好奇,书已掀开......书的开端是一段作者与咖啡厅服务员的对话。
“不枯燥”、“不大讲道理”、“有文学味道”、“最好与爱情有关”这几个词令人印象深刻。
它不仅给作者带来无数启迪,更让我放下戒备,怀揣着一颗轻松愉悦的心跟随作者踏上登天的旅途。
书的主要内容是作者留学期间在心理咨询中心实习经手的十个案例。
令人眼前一亮的是,作者在叙述案例时运用情节化的手法,一改以往咨询手记独有对话式风格,同时充满着文学的味道。
细腻的文字表达也将个中的真情深深流露。
慕贤的案例让人真切地体会到可怜天下父母心和人与人之间的友好互助。
书中作者以自身的经历告诉了我们许多宝贵的经验,也都让我们了解到咨询的奥妙。
作为心理咨询工作者,我们要懂得观察,这不仅仅是来询者的神态,更多的是对其言语的观察与体会,以便发现其内心的症结;进行咨询时,咨询者凭借经验行事是大忌,这反而会帮倒忙;最重要的一点是咨询者是聆听者的身份,因而要尊重、理解的心。
实践中往往伴随着问题的产生,而这时,我们需要挑战自我的勇气。
当作者遇到有性取向困难的汤姆时,他产生退缩的想法;然而导师的鼓励终使他迎难而上,参加派队,了解同性恋,为汤姆拨开遮蔽蓝天的乌云,重浴阳光,自己实现了突破。
心理咨询是一条漫长的路,考验重重。
佩馨的个案是作者咨询道路上的一重大难关,在为佩馨咨询的过程中,作者的理解与支持使其在佩馨的心中成为温暖与智慧的化身,佩馨产生了移情意识。
作者的做法让我们知道咨询者在这时应该坚守职业操守与道德,正视自己的位置,切忌识迷途而深陷;同时,更重要的是帮助来询者把这种情感依恋转化为自我的激励。
登天的感觉读后感2篇
登天的感觉读后感登天的感觉读后感精选2篇(一)《登天的感觉》是一本讲述人们对登山、攀登高峰的感知和感受的文学作品。
读完这本书,我深深地感受到了登山带给人们的独特体验和无与伦比的感觉。
首先,这本书让我对登山有了更深刻的理解。
登山不仅仅是一种运动,更是一种挑战自我的精神与意志的考验。
作者通过描述登山者在攀登过程中所面临的种种困难和危险,以及他们克服困难的坚韧毅力和勇气,让我体会到登山的危险性和极限性。
登山者在攀登峰顶时所获得的成就感和满足感也深深触动了我,让我对登山的价值和意义有了更深层次的认识。
其次,这本书向我展示了登山的美丽和壮丽。
作者通过精彩的描写和优美的语言,将登山的壮丽景色和丰富多样的自然环境栩栩如生地展现在我的眼前。
每一座高山都有其独特的魅力和故事,每一次攀登都是一次对自然界的探索和亲近。
通过阅读这本书,我仿佛亲自登上了那些高峰,亲眼目睹了那些山川河流,感受到了与大自然的亲密接触。
最后,这本书还让我深感登山的重要性和意义。
登山不仅是一种个人的体验和挑战,更是对自然环境的尊重和保护的呼吁。
登山者在攀登过程中必须保持谦卑和敬畏之心,学会与自然和谐相处。
同时,登山也需要充分的准备和技能,确保自己的安全和健康。
这本书向我展示了登山者对自然界的敬畏和对自身的要求,让我深感登山的重要性和意义。
总之,阅读《登天的感觉》是一次充满启迪和情感交流的体验。
通过这本书,我对登山有了更深入的认识和理解,对登山的美丽和壮丽有了更直观的感受,对登山的重要性和意义有了更深刻的思考。
这本书让我更加热爱大自然,更加珍视生命,更加尊重与自然的和谐相处。
登天的感觉读后感精选2篇(二)登山是一种挑战自我的活动,同时也能给人带来深深的感动和震撼。
近期我读了一篇关于登山的文章,深深地被其中的内容所触动,于是有了以下的读后感。
首先,登山给人带来的是对自然的敬畏。
文章中描述了登山者在攀登过程中所经历的种种困难和挑战,令人不禁为其付出的努力和毅力所折服。
《登天的感觉》读后感6篇
《登天的感觉》读后感6篇《登天的感觉》读后感1《登天的感觉》是岳晓东博士所着的一本关于心理咨询的书籍。
刚开始听说这本书的时候我觉得好能夸张,为何做个心理咨询就能让心灵漫步云端了。
我本人在课余也报了心理咨询师的课程,一向以为心理咨询就像培训老师们所说的那样,“所有这些人关注和救助着的是人类的绝望”,可能是我单方面的把心理咨询想的太悲观了。
钱老师也说,上这种课需要怀着一种悲天悯人的情怀。
看完这本书之后,我反而觉得简单不少,觉得,心理咨询反而是人性的温暖,助人自助。
觉得还是台湾那边的称法好,“心理辅导”,为心理做一些疏导辅助性的帮忙,不是么?首先说一下我对美国心理咨询的看法,从他的案列中,我也发现,美国的心理咨询是发到达多么伟大的境界。
他在书中说道,美国记录在册的专业心理咨询和治疗的方法就有300多个,而且在不断的增加;在第一个案例中,为了帮忙丽莎小姐的新生适应不良,美国哈佛大学校内有很多资源,例如哈佛大学写作辅导中心,心理咨询中心,学生热线电话等等,我想,一个有效的心理治疗,不仅仅仅依靠于咨询师本人的技术,也很大程度上依靠于社会所带给的硬件。
上培训班的时候老师常常说,咱们中国的心理咨询落后人家发达国家70到80年不等,的确如此啊,且不说我是否能在一些小城市看到心理咨询室,就算有了,在解决心理问题的过程中,咱们有这么多协会给咱们受伤的学生们带给用心地帮忙吗?显然没有。
再说到更基本的一点问题,咱们中国人真的有那么重视心理问题么?人们往往会感到苦闷、煎熬,但是帮忙咱们的最多的还是父母老师寻常人,专业人士真的很少。
我是在高中的时候接触心理咨询的,咱们高中三年都有心理健康课程,但是到了大学我不知道是我太宅了还是学校没有重视,我就没见过大学有心理咨询室。
美国的大学发现学生心理有问题之后,是用心地引荐治疗,而中国大多数人还是觉得心理咨询是心理有了重大问题见不得人。
我期望这本书的出版与销售,能够更大程度上引起大家对心理学领域的重视,也期盼中国心理学领域的发展,而不仅仅仅是把人力资源留在学校里教教书说说空话,忽略他们的社会职责。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感登天的感觉是一种难以言喻的体验,它让人们感受到了无限的自由和壮丽的美景。
无论是登山、跳伞还是乘坐飞机,登天的感觉都能够让人们超越尘世的束缚,进入一个全新的境界。
下面将从五个方面来详细阐述登天的感觉。
一、登山的感觉1.1 接近大自然:登山让人们亲近大自然,感受到大自然的宏伟和神秘。
站在山顶俯瞰大地,能够看到无垠的山脉和蔚蓝的天空,这种壮丽景象让人心旷神怡。
1.2 挑战自我:登山是一项体力和意志的双重挑战。
攀爬陡峭的山路,克服困难和恐惧,让人们感到自己的力量和勇气。
1.3 获得成就感:当登上山顶时,人们会感到一种巨大的成就感。
这个过程不仅仅是攀登的过程,更是一个追求目标、克服困难的过程,这种成就感会让人们更加坚定自己的信念和勇气。
二、跳伞的感觉2.1 高空的刺激:跳伞是一种极限运动,从高空跳下,瞬间感受到的自由和刺激是无法言表的。
在空中飞翔的感觉让人们忘记了一切的烦恼和困扰。
2.2 挑战恐惧:跳伞需要勇气和决心,面对从高空跳下的恐惧,人们需要克服内心的恐惧和不安。
这种挑战恐惧的过程,让人们变得更加勇敢和坚定。
2.3 体验极限:跳伞是一种极限运动,它让人们感受到身体和心灵的极限。
在跳伞的过程中,人们能够超越自己的极限,体验到生命的无限可能。
三、乘坐飞机的感觉3.1 高空的广阔:乘坐飞机俯瞰大地,能够看到无垠的云海和广袤的土地。
这种高空的广阔让人们感受到自己的渺小和世界的无限。
3.2 高速的刺激:飞机的高速飞行让人们感受到一种刺激和速度的快感。
在飞行的过程中,人们能够感受到风的呼啸和空气的冲击,这种刺激让人们兴奋不已。
3.3 旅行的便利:乘坐飞机可以快速到达目的地,节省了时间和精力。
这种便利性让人们更加愿意选择飞机作为旅行的交通工具。
四、登天的感觉给人们带来的启示4.1 自由的追求:登天的感觉让人们追求自由和无限。
在登天的过程中,人们能够超越自己的局限,追寻自己内心的渴望和梦想。
4.2 勇气的培养:登天需要勇气和决心,它培养了人们面对困难和挑战的勇气。
登天的感觉爱情神话的破灭读后感
登天的感觉爱情神话的破灭读后感嘿,大家好!最近看了《登天的感觉爱情神话的破灭》这本书,心里那叫一个感慨万千呐。
书里讲的那些爱情故事,真的让我想起了我身边的一对小情侣。
就叫他们阿强和小美吧。
阿强和小美那可是我们这一片出了名的恩爱小情侣。
他俩整天形影不离的,走哪都手牵手。
那甜蜜劲儿,让我们这些单身狗看了都直呼受不了。
有一次,我们几个朋友一起去爬山。
阿强一路上对小美那叫一个照顾有加。
小美走累了,阿强马上就把自己的背包拿过来,让小美坐下休息。
还不停地给小美递水、擦汗。
我们都在旁边打趣说,这两人简直就是现实版的爱情神话。
可是,好景不长。
没过多久,就听说阿强和小美吵架了。
原因居然是小美觉得阿强总是忙着工作,没时间陪她。
阿强呢,则觉得小美不理解他,他努力工作也是为了他们的未来。
两人就这么僵持着,谁也不肯让步。
后来,我们又见到了阿强和小美。
他们俩看起来都很憔悴,没有了以前的那种甜蜜。
阿强跟我们说,他现在才明白,爱情不是只有甜蜜和浪漫,还有很多现实的问题需要面对。
小美也在旁边默默地流泪。
看到他们这个样子,我就想到了这本书里说的爱情神话的破灭。
原来,爱情并不是我们想象中的那么完美。
它也会有争吵,有矛盾,有无奈。
就像书里说的,爱情不是登天的感觉,而是脚踏实地的生活。
我们不能总是期待着爱情像神话一样美好,而忽略了现实中的问题。
哎,希望阿强和小美能早日解决他们的问题,重新找回以前的甜蜜吧。
也希望我们大家都能在爱情里多一些理解,多一些包容,不要让爱情的神话那么容易就破灭了。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感登天的感觉是一种无法言喻的体验,它让人感受到了身体和心灵的极致自由。
我最近读了一本名为《登天的感觉》的小说,深受启示。
在这篇文章中,我将分享我对这本小说的读后感,并探讨其中五个关键要点。
一、登天的感觉是一种超越尘世的体验。
1.1 小说中的主人公通过登山征服高峰,达到了超越尘世的境界。
这种体验让他感到自己置身于世界的巅峰,超越了一切束缚。
1.2 登天的感觉让人感受到了一种心灵的宁静和平和。
在高山之巅,人们可以远离尘嚣,沉浸在大自然的漂亮和宁静中。
1.3 登山的过程本身就是一种修行,通过攀登高峰,人们可以超越自己的极限,达到身心的和谐与平衡。
二、登天的感觉是一种勇敢和坚持的象征。
2.1 登山需要勇气面对难点和挑战。
登山者需要克服高山的陡峭和恶劣的天气条件,这需要他们具备坚毅的意志和勇气。
2.2 登山者必须具备坚持不懈的品质。
攀登高峰需要长期的准备和训练,登山者必须坚持不懈地追求目标,克服难点,才干达到登天的感觉。
2.3 登山者的勇敢和坚持精神在登顶后得到了最大的回报。
他们感受到了胜利的欢跃和成就感,这种感觉是无以言表的。
三、登天的感觉是一种对自然的敬畏和感激。
3.1 登山者在攀登的过程中亲身体验到了大自然的伟力和漂亮。
他们感受到了山川河流的壮丽和生命的力量,对自然充满了敬畏之情。
3.2 登山者对自然的感激之情源于大自然赋予他们的一切。
他们感激自然提供的空气、水源和食物,明白到自然是人类生存和发展的基础。
3.3 登山者通过登山体验到了与自然的融合。
他们与大自然相互依存,体验到了自然界的和谐与平衡,进而学会尊重和保护自然。
四、登天的感觉是一种对人生的思量和启示。
4.1 登山者在攀登高峰的过程中思量人生的意义和目标。
他们意识到人生短暂而珍贵,应该珍惜每一刻,追求真正的幸福和满足。
4.2 登山者通过攀登高峰体验到了人生的起伏和坎坷。
他们明白到人生的道路并不平整,需要面对挫折和难点,才干真正成长和进步。
登天的感觉读后感优秀5篇
登天的感觉读后感优秀5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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教你调整心态的书籍
教你调整心态的书籍人生如天气,可预料,但往往出乎意料。
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藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!【作者简介】张德芬华语世界首席心灵畅销作家台大企管系毕业,担任台视记者、主播多年后,在美国UCLA取得MBA学位。
2002年开始,受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。
多年来,学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法,并且博览了一百多本中英文的有关著作,透过每日的瑜伽练习和静坐,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。
现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。
从94年开始长年定居北京,并取得了中国国家心理咨询师的执照。
主要作品:著有《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》,以故事的方式深入浅出地跟大家分享心灵觉醒的秘密,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《找回你的生命礼物》及《修炼当下的力量》。
教你调整心态的书籍2:登天的感觉【内容简介】《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。
本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来,生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案,他对每个个案的深入分析和处理技巧。
作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
登天的感觉读后感
以下是我对《登天的感觉》的读后感:
1.主题:本书以登天为主题,通过一个个生动的故事和案例,探
讨了人类对未知世界的好奇和探索,以及登天所带来的超越和成就。
2.情节:本书的情节设计非常巧妙,每个故事都相互关联,而且
逐渐引出最终的主题。
案例中的情节也都很吸引人,让读者能够沉浸其中,感受到登天的神奇和魅力。
3.人物塑造:本书中的人物塑造非常成功,每个角色都有自己独
特的性格和故事,让读者能够深刻地感受到他们的内心世界和情感变化。
4.语言:本书的语言非常优美,富有诗意,能够让读者感受到作
者对登天的热爱和向往。
总之,《登天的感觉》是一本非常值得一读的书,它不仅让读者了解了登天的历史和知识,更让读者感受到了登天所带来的超越和成就。
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》读后感
我在阅读《登天的感觉》之后,被其中的情感所打动和震撼。
这本书涵盖了一个普通人追逐自己梦想的故事,以及在追求梦想过程中所经历的困难和挑战。
故事的主人公是一个年轻的男子,他一直有一个梦想,那就是登上最高的山峰,体验登山的极致快感和自然景观的壮丽。
然而,他并不是一个富有的人,所以他需要通过自己的努力和勇气来实现这个梦想。
这个男子经历了很多困难和挫折,但是他从不放弃。
他相信只要保持坚持和努力,他最终会达到自己的目标。
这种坚持和决心是令人钦佩的。
通过他的故事,我也深深体会到了追求梦想的重要性以及所需要付出的努力。
这本书还向我展示了自然界的壮丽和美丽。
在男主人公的描述中,我可以感受到登山所带来的自由和舒适感,以及大自然的无尽魅力。
通过这本书,我被勾起了对大自然的向往和对冒险精神的崇敬。
最重要的是,这本书还教给了我什么是真正的幸福。
幸福并不在于拥有多少物质财富,而在于追求自己的梦想,并且为之努力奋斗。
从这个角度来看,这本书对我来说是一个启示。
总而言之,《登天的感觉》是一本令人深思和鼓舞人心的书。
它让我明白了追求梦想和幸福的重要性,以及所需要的毅力
和勇气。
我希望我能在生活中实践这些教训,并且勇敢地追逐自己的梦想。
读《登天的感觉》有感
《登天的感觉》读后感一开始我是被这本书的名字所吸引,这本关于心理方面的书与登天会有什么关系,而当我打开这本书阅读时,我一下子就被书中的内容深深吸引住,不得不说这本书很好看,趣味性十足,让人有一直看下去的欲望,并且通过阅读,自己也会随着案例中的人物一起成长,一起蜕变。
这本书的作者岳晓东博士在一开始向我们讲述了他在去往哈佛求学的飞机上曾邂逅过一位心理学的教授,并且这位教授告诉他,心理咨询就是给人以良好的感觉,犹如登天一般,这番谈话另岳晓东教授产生了浓厚的兴趣和思考,这个契机便让心理咨询向岳晓东教授打开了一扇门。
他踏上了心理咨询这条道路,为很多的哈佛学子解开心中的迷惑,排解低落的情绪。
第一个案例是“全哈佛最自卑的人”,向岳晓东教授求助的是一位大一的新生,她来自一个小镇,原本她一直生活在周围老师和同学的掌声和赞美中,但进入哈佛后,发现这里聚集的都是各类人才,她很不突出,因此,她每天都活在自卑的情绪中,想要向人倾诉却得不到理解,很明显她得的是新生适应不良综合症,好在岳晓东教授针对她的情况进行了现实疗法,慢慢的使她走出自卑的阴影,重新露出自信的笑容。
在这个案例中,我们学到的是自卑的情绪往往来源于与他人的比较中,但如果学会拿现在的自己与过去的自己比较的话,看到的会是自己的进步,自己也将会重拾信心。
岳晓东教授在这本书中阐述了十个他曾经接受过的案例,针对求助者的倾诉,他认真聆听,并不急于给求助者一定的策略,而是慢慢地开导他们,让求助者说出他们的核心问题,而他给予很多求助者排解心中苦闷的其中一个方法是哭泣,因为他认为随着眼泪的流出,低落和抑郁的情绪也会随着眼泪一起流出身体外。
对于心理咨询的结果,岳晓东教授是这么说的,使人成长是心理咨询的主旋律。
在我们现在的社会中,同学之间、上司与下属之间、哪怕是亲密的爱人之间的相处都是一门学问,在相处中,很多的因素有时会让我们产生不被理解、不被包容的感觉,这种尴尬的处境让我们有逃离的倾向,但既然我们生活在这个社会中就要面对,打开彼此心扉的最好方法可能就是好好坐下来谈谈各自的感受和解决的方法,而理咨询不失为一个很好地渠道。
登天的感觉第三章读后感
登天的感觉第三章读后感
这一章啊,就像是打开了一扇通往特殊心灵角落的门。
里面那些心理咨询的案例,真的是让我又惊又奇。
就好像看着一个个谜题在咨询师的魔法棒下慢慢被解开。
其中给我印象特别深刻的是那些咨询师面对来访者问题时的巧妙应对。
他们就像超级侦探一样,从来访者的只言片语、微妙的表情和行为中捕捉线索。
我就在想啊,这得有多么敏锐的洞察力啊!这可比在生活里找丢了的钥匙难多了,那可是在找一个人内心深处被隐藏起来的情绪和想法的钥匙呢。
而且,我发现心理咨询真的不是简单地给人出主意。
就像书里说的,不是直接告诉人家“你该这么做,你该那么做”。
而是陪着来访者在他们自己的心灵迷宫里慢慢走,让他们自己去发现出口。
这就有点像我小时候玩那种冒险游戏,游戏里的角色得自己去探索、去经历,才能真正成长,咨询师就是那个陪着冒险的伙伴。
这章还让我觉得,每个人的内心世界真的是太复杂了。
表面上看起来风平浪静的人,可能内心正在经历一场狂风暴雨。
以前我看人就看个大概,现在我就觉得,哇,每个人都像是一本厚厚的书,而且是那种加密的书,得用心去解码。
读完这章,我就感觉自己像是偷偷学到了一点窥探人心的小本事。
虽然我知道自己离成为一个心理咨询师还差着十万八千里呢,但就好像在这个神秘的心理领域里,我已经迈出了一小步,就像登上了一个小山坡,虽然不是真正的登天,但也能看到一些不一样的风景啦。
《登天的感觉》读后感9篇
《登天的感觉》读后感9篇《登天的感觉》读后感1《登天的感觉》是岳晓东老师的作品。
岳晓东老师日前曾到广东商学院的本部做讲座,可惜由于课程安排的原因以及对安全的顾虑,我并不能亲身到本部现场感受岳晓东老师的个人魅力,只能借着阅读岳晓东老师的作品和观看视频,向岳晓东老师学习。
《登天的感觉》是李美华老师极力推荐并要求每个应用心理学的同学都要读完的书。
《登天的感觉》主要写的是岳晓东老师在哈佛读博士时为哈佛的学生做心理咨询的故事。
岳晓东老师的这本书纠正了我对心理咨询的许多误解,让我发现自己很多对心理咨询的认识的误区。
以前我一直以为心理咨询是要安抚来访者,安慰来烦着,让其心情从低落变得愉悦。
通过阅读《登天的感觉》我才知道,其实心理咨询并非简单地让来访者开心,心理咨询不能等同于普通的安慰,因为普通的安慰是治标不治本,即使这一刻你让来访者得到安慰,心情暂时不抑郁,变得开心,但过后问题依旧会纠缠着来访者,来访者的问题依旧没有得到有效的解决,甚至随着时间的推移,问题越来越严重,那些没有解开的心理误区对来访者的影响越来越大,让来访者受到更多的伤害。
真正心理咨询是通过咨询的过程让来访者自己认清问题的本质,不要来访者逃避现实,让来访者自己想通该如何去做。
这样,来访者才会真正达到心理平衡。
在心理咨询的过程中,来访者不仅能通过解决问题心情舒畅,还能在这个过程中人格有所成长,得到自我完善,更好地面对日后的问题。
在书中我发现,在心理咨询中,咨询师是不会像我们平时安慰别人一般,叫别人忘记过去,忘记不开心的事,因为事实上就是因为来访者仍旧为过去的事情纠结、无法放开或者说形成了思维定势,不会也不知道要考虑别的方面、从别的角度思考,才会导致当下问题的存在。
心理咨询要得是来访者诚恳地回顾过去,对以往的挫折失败认真反省,总结经验教训,寻找到问题的根源。
还有我发现很重要的一点是,咨询师不该是根据自己的经验和判断,来告知来访者要怎么做、为来访者做决定,这样不仅会增加来访者对咨询师的依赖,还是对来访者自我的一种不尊重,有的时候更会踩到来访者的逆鳞,让来访者对心理咨询产生厌恶,不利于解决来访者的问题。
登天的感觉第三章读后感
登天的感觉第三章读后感《读<登天的感觉>第三章有感》读了《登天的感觉》第三章后,心里有很多想法想要分享。
读到这一章的时候,我感觉心理咨询的深度真的很难以捉摸。
作者在描述咨询案例的过程中,让我看到了每个来访者内心深处复杂且隐藏的情绪。
比如说,那个有情感困扰的来访者,表面上只是在纠结恋爱中的小矛盾,但随着咨询的深入,却暴露出他深层次的自我认同和家庭关系对他的影响。
这让我想起我身边的一位朋友,她老是和男朋友吵架,大家都觉得是一些小事,比如约会迟到之类的。
但后来深入聊天时才发现,她从小目睹了父母不稳定的感情关系,所以在自己恋爱时内心就变得很敏感多疑。
这个例子就和书中的案例一样,人很多行为背后的深层次原因可能是我们一开始很难察觉的。
特别触动我的是心理咨询师在面对来访者时的那种耐心和敏锐的洞察力。
他们总能在来访者看似杂乱无章的叙述中找到关键的点。
咨询师在第三章中的很多提问都特别巧妙,就像是慢慢打开来访者心中紧闭的那扇门一样。
这就像我以前尝试着帮助另一个朋友解决他工作方面的困惑,我总是急于给出自己的建议,告诉他该怎么做。
但是却没有像书中咨询师那样,先耐心地引导他把自己内心的想法、恐惧和期望都说出来。
书中也有部分内容我一开始不是很理解,比如说咨询师一些咨询逻辑的转换特别快。
还没有来得及完全理解他为什么突然从一个方向转到另一个方向去探索来访者的内心世界,咨询过程就已经顺着新的方向深入下去了。
后来我明白了,这可能是咨询师根据自己的专业知识和大量的咨询经验做出的即时反应,他们能迅速判断出哪个方向更有利于挖掘来访者的核心问题。
我觉得作者想表达在心理咨询过程中,是需要经过大量的练习才能掌握这些技巧,同时也要对人性、心理学知识有深刻的理解。
对了还想说,在这一章中,我看到了心理咨询作为一种帮助人的有效手段,正在深入到人们内心深处那一个个隐藏的角落。
让我真切地感受到通过合理的引导,人们可以更好地认识自己。
这也让我意识到在未来的生活中,如果再遇到身边有人有困扰,我应该先学习咨询师那样,多听少说,去探索他们内心真正的需求。
《登天的感觉》读后感范文5篇
《登天的感觉》读后感范文5篇《登天的感觉》这本书,记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来,生动讲述了他所做的这十个案例。
下面是小编为你们整理的内容,希望你们喜欢。
《登天的感觉》读后感虽然很早就听说过岳晓东老师的著作《登天的感觉》,但我还没有真正去阅读过。
当我知道了这本书的名字,我就疑问:为什么叫登天的感觉?我怀着巨大的好奇心,翻开了这本书。
答案原来是这样:心理咨询就是要使人良好有如登天的感觉,这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开发自我、激励自我。
书中讲了作者在哈佛大学给学生做咨询的案例。
每一个咨询案例都使来询者和咨询者得到了成长,并学到了很多的东西。
从书中,我也了解了更多的心理咨询知识:首先,我不知道心理咨询场所的布置会这么重要:我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松精神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要。
其次,心理咨询并不是我想象的那样告诉别人怎样办,而是帮忙来询者探讨问题,并推动来询者独立思考,最终是自己拿主意。
就好像作者一开始在主观上莫妮卡做了主一样,这样是很不妥当的。
还有,不能凭经验办事,它是心理咨询之大忌我最感兴趣的还是关于性取向的案例。
虽然从生理心理学中了解到,人的性取向和基因因素、非基因生物因素有着很大的关联,却没有想过心理学因素和社会学因素及意识选取。
在看这个案例之前,我一向不能明白同性恋者。
虽然说不能歧视同性恋者,但有很多人正因对这种现象的不明白而对他(她)们歧视和偏见。
但是,大多数的我们有没有真正地了解过同性恋者的内心世界呢?通常男(女)同性恋或双性恋最初意识到他们的性取向与社会规范不一样时感到恐惧、异常和孤独。
但是在必须程度上,一个人并不能选取是同性性取向还是异性性取向。
在中国,法律上虽未明文禁止同性恋,但是我国法律都是以异性恋为立法前提的。
因此,我国是不赞成同性恋的,同性恋受到的歧视和社会偏见还是不可避免的。
登天的感觉好句摘抄
《登天的感觉》好句摘抄《登天的感觉》是一本非常值得一读的书,以下是一些好句摘抄:1、“在天上看到的一切,都是自己心中的倒影。
”这句话让我深刻地感受到了自己的内心世界与外部世界的联系。
当我们内心充满着爱、善良和美好时,我们看到的世界也会是美好的;而当我们内心充满着负面情绪和消极思想时,我们看到的世界也会是灰暗的。
因此,我们需要时刻关注自己的内心世界,保持积极向上的心态,才能够真正地感受到生命的美好。
2、“只有经历过黑暗,才会更加珍惜光明。
”经历过黑暗的人会更加珍惜光明,因为他们知道光明的珍贵和不易。
同样地,我们在日常生活中也会遇到各种困难和挫折,但只有经历过这些磨难,才会更加珍惜生命中的美好和幸福。
每一次的失败和挫折都是我们成长的机会,让我们变得更加坚强和成熟。
3、“每个人都有自己的梦想,但实现梦想的路途上,总会有一些坎坷和磨难。
”实现梦想并不是一件容易的事情,需要付出努力、汗水和时间。
但正是这些坎坷和磨难,让我们更加坚定自己的信念和目标,也更加珍惜自己已经拥有的一切。
在追逐梦想的路上,我们需要保持积极向上的心态,勇敢面对一切困难和挑战。
4、“生命中最重要的事情不是你获得了多少,而是你给了多少。
”给予是一种无私的行为,可以带给他人温暖和帮助。
在日常生活中,我们可以多关心身边的人,帮助他们解决困难和问题。
当我们给予他人的时候,我们也会感受到生命的美好和意义。
5、“人生就像一本书,每一个章节都是不同的故事。
”人生就像一本书,每个章节都是不同的故事,而每个故事都是我们生命中不可或缺的一部分。
我们需要珍惜每一个章节,认真地去经历、去体验、去感受每一个故事带给我们的成长和收获。
只有不断地去经历、去体验、去感受每一个章节,我们才能够更好地理解生命的真谛和意义。
6、“爱是一种奇妙的力量。
”爱是一种奇妙的力量,可以让我们感受到生命的美好和意义。
当我们用心去爱别人的时候,我们也会感受到爱所带来的幸福和满足。
在爱的力量下,我们可以变得更加勇敢、更加坚强、更加自信。
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《登天的感觉》读后感
2019-01-01
今天,我向大家推荐的是《登天的感觉》一书,。
我非常喜爱这本书,也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东在哈佛作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例,来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和,及在咨询中常遇到的问题,利用深入浅出的`表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。
虽然这是一本非学术专著,但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区,又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中,显得具体形象生动易懂,同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中,令人深受启发,
《》()。
它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书,使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解,改变了很多人的。
它的长期热销,了人们对真正的心理学图书的渴求。
在书中,最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中,他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中,岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感觉。
“感到在腾云驾雾”,“感到自己站在世界之顶”,“自我感觉良好”……而也正因为这种描述,使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中,我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动,同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理,带来幸福,助人自助而拥有的“登天的感觉”!
例如在《万般内疚为了谁》中,本来岳晓东博士运用的是现实疗法,。