记忆术之五:部位法

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常用记忆术

常用记忆术

常用记忆术金星中学十种常用记忆方法:1.联想法、2.串联法、3.位置法、4.标签图形法、5.谐音法、6.线索法、7.歌诀音韵法、8.归纳法、9.叠加法、10.睡眠学习法一联想法1、实例:记忆:裤子、牛肉、计算机、手机、大象、天秤、烤肉架、计算机、木头、花生。

编成:我穿上裤子,要上街买牛肉。

出门后发现忘了关计算机,就打手机给大象,要他用天秤搭一个烤肉架。

到了商店,我用计算机换了一根木头与花生。

2、说明(1)故事安排一个主角。

(2)通过主角的来把各目编成一个故事。

(3)故事愈生动记忆就愈长久,所以不妨天马行空。

(4)长度最好在30组文字以内,最好每10组为一小段,较容易记忆。

(5)结合图像的速率反应越快,则记忆的速率及效果就愈佳。

(6)联想法是一切记忆术的基础。

(7)记忆三原则:图像空间、想象、联结二串联法1、实例:记忆:火车、大饼、雨伞、田地、雪、皮球、比目鱼、计算机、女孩、大楼编程:火车在吃大饼,大饼做成了伞顶,伞在田地里作稻草人,田里都是雪,雪中有个皮球,皮球图案是比目鱼,原来比目鱼是计算机桌面,计算机前坐着个女孩,女孩在小区大楼里。

2、说明:(1)两两相串,就像锁链。

(2)当两者结合后要记住第三件事物时,前面就抛弃。

(2)对于需要记忆较多的事物时,运用串联法比联想法便捷。

(3)如出现抽象物,则须转换实物,记忆才能更清晰且牢固。

三位置法1、实例:记忆:滑翔机、茶壶、挖土机、榕树、算盘、水桶、日历、味增汤、云、柏油路编程:大门口挂着滑翔机,鞋柜上有茶壶,地摊上有台挖土机,鞋凳上放着颗榕树,鞋凳背后有把算盘,地上放了个水桶,玄关上有本日历,旁边是外卖送来的味增汤,汤冒气在保鲜膜上形成云,云往往在柏油路上望见。

2、说明:(1)记忆对象为实际物体。

(2)脑海中有熟悉的位置。

(3)将实际物体按顺序分配给各个位置。

(4)想象出经过这些位置看到的对象,就落实了记忆。

(5)位置法可以是家里房间、学校大楼、上下学经过的街道等熟悉的场景。

记忆方法掠影

记忆方法掠影

记忆方法掠影[摘要]记忆的方法很多,大家只要多观察,多留意,多发现,多积累,多应用,就会事半功倍,提高效率。

[关键词]记忆记忆法技巧根据心理学研究成果和本人的经验,总结出一些行之有效的记忆方法与技巧,下面简要介绍几种。

一、系统记忆法系统记忆法又叫归纳记忆法。

是学生将已学过的课文的结构、知识点进行梳理归纳,列出提纲或者表格后再记忆的方法。

可以在老师的指导下完成,让学生“胸有蓝图”增强记忆效果。

如:二、理解记忆法在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。

理解记忆的效果优于机械记忆。

德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现:为了记忆法12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。

不然,愣是死记硬背,那真是费力不讨好。

例如背古文,如果不把古文的意思弄懂,那么就会象背天书一样,非常吃力。

如果把古文里的实词、虚词都弄懂了,把全篇的中心意思掌握了,这时再背,就是在理解基础上记忆,背起来就有兴趣得多,也快得多,印象也深得多。

当然,要提高记忆效率,对于理解的东西,往往也还需要多次重复才能记住。

三、联想记忆法利用联想来增强记忆效果的方法,叫做联想记忆法。

联想,就是当人脑接受某一刺激时,浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。

美国著名的记忆术专家哈利•洛雷因说:“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。

”例如:说到豪放派的作家就联想到婉约派的作家,以及他们的文章。

又如,“余痛饮三大白而别”的白是‘酒杯’的意思。

我们很自然的联想到“金樽清酒斗十千”的‘樽’和“停杯投箸不能食”的‘杯’它们也是“酒杯”的意思了。

再如请写出读书的名言:“好书不厌百回读,读书破万卷下笔如有神,读万卷书行万里路”等。

我们就联想到读书的故事:“悬梁刺股、凿壁借光、囊萤映雪”的故事等。

英语单词的记忆方法

英语单词的记忆方法

英语单词的记忆方法英语单词记忆方法窍门英语单词记忆的诀窍:在英语学习中,许多人对于单词的记忆感到非常困难,觉得记得没有忘得快,一味的死记硬背,其实英语单词的记忆也是有诀窍的。

全身心记忆法根据测试,参与记忆单词的器官和身体部位越多,单词在大脑中的印象就越深刻,记忆的时间也就越长。

边读边写边记,除读记所使用的发音器官和身体的其它部位外,大脑中枢还要指挥大臂带动小臂,小臂带动手掌,手掌带动手指,从而正确地书写单词。

这种方法防止了“小和尚念经”,因为只要注意力不集中,书写马上就出错。

书写既是大脑中枢的执行行为,又是大脑中枢的监察器。

联系记忆法联系记忆法就是在记忆单词的过程中,不去孤立地记一个词或词组,而是把它与同义词、反义词、相关词、句、篇等联系起来记忆。

同义记忆与近义记忆掌握一个词或词组的同义词和近义词或者其解释是掌握该语言重要的一环。

只有这样,才能初步做到用英语进展思维,而用英语思维是掌握英语的一个标志。

同类记忆与比较记忆同类记忆的涵盖面很广,如词性同类、动物同类、植物同类、事情同类、物品同类等。

如我们可以把边际附属连词放在一起记忆。

比较记忆是把词形相近或意义相近的词放在一起比照记忆。

这样记忆可以区分词义,准确使用词汇。

联想记忆“联想是钓钩,在茫茫的艺海中,它能准确地钩住你所识记的事物。

”联想越丰富,越多彩,记忆的艺术也就越高超。

记忆以联想为根底;联想又是记忆的一种方法。

联想又分为类似联想、类别联想和词、句、篇联想。

无意识记忆法无意识记忆并不是无注意力记忆,而是时间分散记忆。

这种方法特别适合于工作忙碌的人。

首先准备一个袖珍笔记本,将要记忆的单词写在笔记本上。

只要有时间就拿出来读读。

这些单词见多了对你就会产生感情,你一定能记住,因为每读记一遍,就在你的大脑中加深一层印象。

这样记忆的单词可长久不忘,并能随时想起,是一种很好的长时记忆法。

构词记忆法利用英语词汇的构词规律,内在构造记忆单词是一种理性地使自己词汇量膨胀起来的方法。

博赞记忆术

博赞记忆术

《博赞记忆术》第一部分记忆的工作原则1.了解你的记忆水平1.1关联测试20项40分1.2衣钩测试10项10分1.3数字测试4组60分1.4电话号码测试10个10分1.5扑克测试1副52分1.6头像测试10位10分1.7日期测试10个10分1.8书写结果1.9百分比=得分/1.92普通:20%-60%训练:95%-100%2.记忆节奏2.1学习中的记忆2.1.1检查你的记忆容易记住开头和结尾、重复有联系的、突出并特别的2.1.2休息的重要性连续学习2h会降低效率至50%2.1.3记忆节奏划分时间:理想状态是全情投入时间在20min-50min;安排休息时间应在2min-10min。

初涉联想记忆!2.2学习后的记忆重复复习:刚学完一会/学完一天/一周后/一个月后/三到六个月后为什么要复习:连续学习1h你的记忆高点将在10min后出现,之后24h……学习/理解/回忆的良性循环:1h的学习内容不应超过10min复习时间,在复习时将记住的写在本子上与原笔记对照,将遗漏的补上,再把2次复习之间的感受和认识到的新知识加到思维导图的旁注中去。

2.3记忆与年龄无关经过科学记忆练习,可以形成自己的记忆框架,以后学习知识也会更容易接受,最终形成知识体系。

3.想象和联想原则以及12种记忆技巧3.1利用想象展开联想你越是刺激和使用想象力,你的学习能力就会越强:想象+联想=记忆如:想到香蕉就可以联想到黄色、出产国、形状、味道、购买地点以及存放地点。

3.2第三种记忆原则除了想象与联想以外还需要记忆基石:地点3.3 12种记忆技巧感官:视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、动觉(身体在空间的位置与运动的感觉)。

运动:形象动起来就可以形成三维图像,图像变化越多就越突出,也就越容易记忆。

联想:无论你要记住什么,你必须把要它与头脑中某件稳定的事联想在一起或联系起来,即衣钩法(如:1=画笔)。

性:在此方面进行记忆效果倍加。

幽默:记忆形象越有趣、越滑稽、越荒诞、越不现实,就越容易记住。

12条经络300多个穴位记忆法

12条经络300多个穴位记忆法

经络是人体天然药库,而要控制这个天赐的宝藏,只需要明白12经络的运行原理就足够了,这就是中医整个经络学说的要素。

12经络上面有三百多个穴位,我们没必要都去记住,现在,你只需跟著我一步步地往下学,就容易多了。

1.先熟悉一下12经络的名称:手少阴心经足少阴肾经手厥阴心包经足厥阴肝经手xx肺经足xx脾经手xx小肠经足xx膀胱经手少阳三焦经足少xx手xx大肠经足xx胃经2.搞清楚它们为什么要这样称呼?这12条经络分别连著人体12个脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名。

其中,三焦是指人的整个胸腹,心包是保护心脏的一块区域,是心的屏障,其余的都比较容易理解。

记住这12个脏器名称是很重要的,如果身上哪里不舒服,就看是哪条经络经过此地,一对应就出来了。

从12经络的排列上看,是分为两组,一组是按手足分,另一组是按阴阳分。

按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络,足、腿上有6条经络。

按阴阳分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经。

少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢?它们是代表阴气的重与轻,阳气的足与弱。

少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。

厥阴的阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以它就排在中间。

xx的阴气最轻,就排在最外面。

太阳是阳气最足的,就像中午的阳光,所以它排在手臂、腿外侧的最外面。

少阳比太阳的阳气要弱一些,就像早晨八九点钟的太阳,所以排在外侧的中间。

阳明又比少阳的阳气要弱,就像黎明初现的阳光,就排在了外侧最里面了。

我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢?就是让你在使用经络时随时注意阴阳的平衡。

这个阴阳的平衡既包括经络与经络之问的阴阳平衡,也包括身体与经络的阴阳平衡,还包括经络与大自然的阴阳平衡。

身体与经络的阴阳平衡是要你根据身体的强弱去选择经络。

比如身体弱的,最好先选择阳经按摩以补足正气为主,阴经要等正气补上了,再去碰它;身体好的,则阴经、阳经都可以按摩。

超级记忆术基本方法是什么

超级记忆术基本方法是什么

超级记忆术基本方法是什么什么是记忆桩(也叫路径记忆法)把一些关键词按一定顺序(桩子)记录下来,有三种很常用:身体桩、数字桩和地点桩。

超级记忆术1、身体桩从头开始:眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、脚。

这只是按照我习惯的顺序,你可以加入耳朵、胸、小腿等等。

然后怎么用比如你想去超市买以下这些东西:色拉油、酱油、卫生纸、味精、拖把、猪肉、酸奶和面条。

有的人会列清单,现在试着练习一下记忆力,请从头开始想象:眼睛色拉油:色拉油熏到眼睛(此时两个词顺序不重要)鼻子酱油:鼻子里插着酱油瓶嘴巴卫生纸:嘴巴塞着卫生纸脖子味精:脖子上洒满了味精肩膀拖把:肩膀上扛着拖把。

后边就不写了,总之按照身体的顺序,把想买的东西一对一联想起来,画面越有趣,记忆越深刻。

身体桩记东西很快,但不能常用,容易把这次和上次混淆。

超级记忆术2、数字桩建立一套自己的数字桩表,也可以在网上搜一搜数字桩。

熟记下来。

1可以想象成一颗树,2是一只鸭子,3是一只耳朵,现在来试着记住36计:1树瞒天过海:躺进树洞里,瞒着天过了海2鸭子围魏救赵:鸭子围着围巾去救赵薇3耳朵借刀杀人:耳朵里拔出一把剪刀杀了人后边就不写了。

用30分钟就可以把36计按顺序记下来。

超级记忆术3、地点桩这个是最常用的,可以从你住的房子开始,每个房间挑选出4-5个桩子,比如客厅就是:沙发、茶几、壁画、电视,不要选每个房间都有的东西,比如地板。

适合用来记演讲,比如有篇文章。

第一步:提取关键词,别忘了可视化。

第二步,把它们串联起来!第三步:把关键词放到合适的地点桩这个过程会提高概括能力和想象力,在找关键词梳理逻辑关系时,就加深了理解,思维导图也是这个意思。

超级记忆术4、词句桩在问题中找出关键词或句,用每个字做桩子来跟答案对应串联联想的方法。

例子1:王安石变法的主要内容有保甲法、青苗法、农田水利法、募役法和方田均税法。

王王八抱甲鱼(保田法)安安居农民安居的地方,地里有青苗(青苗法)石石头农民们用石头做成大坝,进行农田水利建设(农田水利法)变政变政变时,国家会通过(募役法)征兵法法官法官把田平均分配来缴税(方田均税法)例子2:财经法规1.对玩忽职守罪,处3年以下有期徒刑或拘役;情节特别严重的处3年到7年有期徒刑2.对徇私舞弊罪,处5年以下有期徒刑或拘役;情节特别严重的处5年以上10年以下有期徒刑3.对泄漏国家秘密罪,处3年以下有期徒刑或拘役;情节特别严重的处3年以上7年以下有期徒刑财财主财主往虎(玩忽)耳朵(3)里插拐杖(7)经经理经理熏死(徇私)钩子(5)上的蛇(10)法法官法官歇米(泄密)去喂山鸡(3、7)还有一些小贴士可以提高记忆力,通过良好的饮食:比如三文鱼等富含omega-3、蓝莓等抗氧化,多米尼克本身是银杏叶提取物(有文献表明这种药物可以防止老年痴呆)的狂热爱好者,此外,训练时滴酒不沾。

四大脑区口诀

四大脑区口诀

四大脑区口诀
"四大脑区"通常指的是大脑的四个主要区域,包括额叶、顶叶、颞叶和枕叶。

有一些口诀或助记法可以帮助记忆这些脑区的位置,例如:
1.额叶(Frontal Lobe):
•口诀:额上云层多,控制运动是它。

2.顶叶(Parietal Lobe):
•口诀:头上最高峰,感觉由此照。

3.颞叶(Temporal Lobe):
•口诀:颞下听音乐,认知也在此。

4.枕叶(Occipital Lobe):
•口诀:枕下视光明,看到画面全。

这些口诀通过简单的语言和图像,帮助记忆大脑各个区域的位置和主要功能。

记忆助记法通常可以让学习变得更加轻松和有趣。

请注意,这只是其中一种可能的口诀方式,你可以根据自己的喜好和记忆习惯来创造适合自己的助记法。

【记忆术原理】记忆术之四:地点法

【记忆术原理】记忆术之四:地点法

【记忆术原理】记忆术之四:地点法
「地点法」(locisystem)其实是最古老的记忆方法,从古希腊时期自西蒙尼德起,在相当长的时期内,地点法几乎就是记忆术的代名词。

这种方法至今被认为是最有效的记忆方法之一。

「罗马房间法」、「行程法」、「位置法」,名称虽有不同,其实都是地点法。

“定位法”的操作原理是将不同街道上的位置,如建筑入口、餐厅、商场入口、店长等,分成十组,然后将这些位置放入需要识别的事物中。

「地点法」的好处是因为它使用街道上的建筑物来作想像的地点,所以可以用来藏下要认记的东西非常多,并不局限于某一个房间之中。

你可以想像得到,由你早上一踏出家门开始,到你工作的地方,途中可能已经有超过一千个地点;还未加上你平日逛街购物,吃东西的地方。

除了在日常活动中创造场所外,你还可以在旅行时关注你所看到的地方,这样你会对你旅行后去过的地方留下深刻印象,因为你会刻意关注你周围的风景,回来后你可以不断地把事情付诸实践,这样你就不会浪费你的旅行时间,在那之后,你可以有深刻的记忆。

大部份人在参加旅行团的时候,都会乘坐旅游巴士,只会「上车就睡觉,落车就找洗手间」;旅行回来后,被人询问去过什么地方都印象模糊;如果在旅行途中不停的认记地点,待回来后用作记认东西的话,印象一定加深不少。

做地点,要十个一组或五个一组,不能超出此范围。

因为齐整的地点数目可以帮助我们快速回忆要认记的东西。

记忆术的五种方法

记忆术的五种方法

记忆术的五种方法
记忆术,又称记忆技巧或记忆方法,是提高记忆力的一种训练方法。

通过采用一些特定的技巧和策略,能够帮助人们更好地记忆信息。

下面将
介绍五种常见的记忆术方法。

1.链接法
2.图像法
3.切块法
切块法,又称为分组记忆法,是将大量的信息切割成小段的方式进行
记忆。

这种方法利用人脑对于有序和组块信息的记忆优势,将一些杂乱的
信息切块成更小的块,进而提高记忆效果。

这样可以降低记忆的难度和复
杂度,在记忆的过程中也更容易关联起来。

比如,学习一个长的字符串时,可以将其切割成几个较短的组块,更容易记忆。

4.重复法
重复法是一种将信息反复进行记忆的方法,通过多次重复记忆同一信息,加强对它的印象,从而提高记忆效果。

这种方法利用了人脑对于重复
信息的记忆优势,通过不断地反复记忆信息,可以将它存储在长期记忆中。

比如,可以在学习一些知识点后,进行多次的复习和回顾,以巩固记忆效果。

5.故事法
故事法是一种通过构建故事情节来帮助记忆的方法。

人脑在记忆信息时,对于有情节和故事性的内容更易记忆。

通过将需要记忆的信息进行编
组和整理,构建一个有趣的故事情节,能够帮助人们更好地记忆信息。


如,可以将需要记忆的知识点组织成一个有关自己生活的故事,从而更容易记忆。

以上是五种常见的记忆术方法,每一种方法都有其独特的特点和适用场景。

通过合适的记忆术方法,可以帮助人们更好地记忆和应用所学的知识。

记忆术是一项需要不断练习和改进的技巧,通过不断地实践和探索,我们可以进一步提高自己的记忆力。

记忆术的技巧和主要方法

记忆术的技巧和主要方法

记忆术的技巧和主要方法记忆术,顾名思义就是记忆的技巧和方法。

这些方法和技巧不是人为硬性创造的,强加于大脑的,而是顺其自然的总结和挖掘出来的,方法本身不是独创造的。

记忆力在我们的学习、生活、工作和人际交往等方面发挥着至关重要的作用。

举例来说,比如老婆命令老公去买菜,买的菜很多啊,其中就有鸡蛋。

为了防止忘记鸡蛋,就采取一定的记忆术。

鸡蛋其本身特性有什么:椭圆的、易破碎的、破了气味很难闻,尤其臭鸡蛋味更加难闻。

破了之后蛋清是透明无色的,蛋黄是金黄色的、粘稠的。

所以在记忆鸡蛋这个具体信息的时候,一定要立足于这些具体的特性,在局部进行放大和夸张,而不是离开鸡蛋本身去找其他的特点,那样违背了事物的规律,记忆效果自然不佳。

当然,这里说的立足事物本身,并不是僵化的。

比如,鸡蛋本来就容易破碎,但如果到了一个特定语言环境里,为了突出记忆效果,可以想象鸡蛋的壳是用岩石做的,反而硬得打不破了,这样的处理是对事物本身特性的反面放大,也是从其固有的规律引申出来的。

目前没有统一的分类,大致分为:1、按内容分:形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆等;2、按记忆过程分:机械记忆、逻辑记忆、图象记忆以及目前流行的影象记忆、思维导图等。

这些分类没有什么大的用处,只是起到整理思维的作用,了解就可以了,不必深究。

.记忆术的要素记忆术的要素,也就是快速记忆的原理,目前世界记忆大师们比较认可的就是:1、想象2、联想3、定位的主要方法1、串联法(锁链法)2、关键字发(缩减字法)3、场景法4、路线记忆法(行程记忆法、罗马房间法、定桩法)5、图象编码记忆法记忆术的技巧在用运上述方法的时候,一定要动员大脑和身心全面参与1、感官调动:五官、感觉、心理暗示和情绪都要全面调动起来,进行记忆;因为情绪比较敏感。

2、运动:大脑喜欢运动画面,不喜欢禁止的3、联想:有时候不一定要记忆事物本身,而是感受或者记忆事物背后的细节、感受,比如鸭子,只需要联想那张扁扁的嘴巴。

超级记忆术:很强很有效的记忆方法大全

超级记忆术:很强很有效的记忆方法大全
有研究认为,如果在进行丹田呼吸法的过程中,思维主体脑海中的杂念太多,并不能顺利消除的话,那么就 应该在采用丹田呼吸法进入状态的同时,在脑海中默念一些有助于提高脑功能的句子。比如:“我的眼睛越来越 明亮,看得越来越清楚,我的头脑越来越清晰,思维越来越敏捷,记忆力越来越强,什么事情都能牢牢记住;我 的精力越来越充足,理解能力越来越强,什么问题都能一看就懂,一解就讲到的一些学习方法,适合各个科目的方法,值得借鉴!。 优秀的记忆力是获得成功的关键因素。 我只记得上学时背诵课文都是死记硬背,没有什么记忆方法,老师也没有告诉过什么窍门,导致现在30岁了 记忆却像60岁一样健忘。 这本书太重要了,毕竟大学考试都是背诵记忆,能够记下来知识点的人才能考的好。 如果可以掌握记忆的规矩,那么对自己管理时间提高效率就很有效率,也会有更多的时间可以空出来做自己 想做的事或者单纯的享受空闲。 说实话,可能讲记忆的内容反而记不住,到了最后一章的第四节开始我就没看了,想起了另外一本书,思维 导图超级记忆类的,比这个讲的要好一些,语文数学之类的,暂时看了也记不住,等孩子上了小学需要的时候再 看吧。 想象力是非常重要的工具,记忆需要练习,同时也需要选取相对应的合适方法。 这是一本现有各家记忆方法的大杂烩,各种记忆方法几乎简单介绍,深入性欠佳。
1.优选记忆法要求思维主体要树立明确的记忆目标。
人可以有意识地利用环境信息来使自己的大脑产生灵感,并以此达到加深记忆的目的。
短时记忆力的信息编码以听觉编码为主,虽然也存在视觉编码和语义编码的情况,但这种情况只会在人们进 行短时记忆的最初阶段出现,随后就会在大脑储存短时记忆的时候,将视觉编码和语义编码转换成听觉编码进行 储存。
第三节提升数学基础 的记忆方法
第四节提升英语成绩 的记忆方法
第五节解决物 1

记忆术的五种方法

记忆术的五种方法

记忆术的五种方法
1.口诀记忆法:口诀记忆法主要就是把想要记下来的知识变成诗歌或者是顺口溜,也可以将需要记忆知识变成押韵的句子,是一种通过把需要记忆的知识变成顺口溜来提高自身的记忆力。

2.形象记忆法:形象记忆法就是把想要记住的文字知识转化为图片的形式,经过一段时间记忆后,就可以将文字知识残留在大脑当中。

3.表格记忆法:表格记忆法则是需要通过把想要记住的知识或者是其他东西划分为表格,也可通过将知识在表格当中进行记忆。

4.联想记忆法:此类记忆法则是需要将新的知识通过联想,依靠联想然后在大脑中进行深刻记忆。

5.理解记忆是较为良好的记忆方式,在记忆的时候,大家千万不要死记硬背,以免容易出现遗忘的情况,理解其实是记忆的基础,只有得到理解的东西,此时才能够被记牢且记得恒久。

快速记忆法之联想记忆的三大方法和五大技巧

快速记忆法之联想记忆的三大方法和五大技巧

快速记忆法之联想记忆的三大方法和五大技巧联想记忆法主要分成三种方法相似联想:大脑受到刺激后会自然地想起与这一刺激相类似的动作,经验或事物。

接近联想:大脑想起在时间或空间上与外来刺激相类似的动作,经验或动作。

对比联想:大脑想起与外来刺激完全相反的经验,动作或事物,亦可说是逆反法则在联想中的作用。

下边介绍几种词转化方法技巧,希望对大家有所帮助:一.代替法适用情况:两个词之间是可以联想的,关系紧密的。

代替法是会意法,与情感法的合称。

这的意思是,我们用一个词去代替另一个词。

在我们本人看来,这两个词之间是可以联想的,关系紧密的。

比如,我说过有一个人因为五一被偷了。

所以,一说51这个词,他就会想起恶贼。

对有一些人来说,一说中国,就想起长城,中国功夫,中国地图,鸡,或别的……这就是用一个词代替另一个词。

用一个具体词,去代替一个抽象词。

当然,不一定要是词。

直接一个图像,感觉也可以。

比如,一说到快乐。

有人就想起他儿子笑迷迷的样子快速记忆法。

那他用他儿子这个画面,代替快乐这个词,是可以的。

比如,我说自由,你们可以自己联系。

有什么哪些画面?感觉?或具体词?答:自由女神像,海边这些都是可以的。

重要的是,在你们去运用这个技巧之前,先不要认为是不可能的,先试试看。

行与不行再说。

关于代替法有一点要补充的是。

你从A想到B。

你从A想到B。

不等于从B你就会想到A。

所以,你把一个A抽象词,转化成B具体词,或图像,或感觉后。

还要在心里,把B转成A。

即想着B,念一下A。

比如,想着自由女神像,默念:自由。

这叫解压缩,还原。

也叫确认。

它修正、加固你大脑的联结。

让你的记忆精度保持在一些高水平上。

1直接,2加减,3代替。

关于代替,我们稍稍补充一下。

有一些词,虽然它们是名词,是可以想到图像的,可是不太具体。

比如,乐器。

我们就可以联想一下具体啥乐器。

比如钢琴。

这样子出来的图像就清晰具体。

比较好记。

二.谐音法适用情况:谐音与象形。

谐音法,就是用发音相近的词来代替原词。

利玛窦的记忆之宫的讲的西国超强记忆法!!!!!!

利玛窦的记忆之宫的讲的西国超强记忆法!!!!!!

/考试记忆之王的小店《西国记法》[简介]这是一本介绍记忆方法的书。

距今四百多年前,由著名传教士利玛窦(Mathew Ricci,1552—1610,意大利人,1583年来华)于1595年在江西南昌,用中文撰写的。

该书在他去世后由晋绛、朱鼎瀚参定,耶酥会士高一志、毕方济共同修订刊印,但书无刊印年月。

全书35张藏于法国巴黎国家图书馆;明刊本曾在上海徐汇书楼藏有全书印片。

1965年在台湾载入《天主教东传文献》。

现根据二修订者同在山西终州传教时间推定该刊本可能约在1624年或1628年至1640年间刊印。

《西国记法》全书内容六篇:即原本篇、明用篇、设位篇、立象篇、定识篇、广资篇。

利玛窦利用西方记忆术(“地点法”)结合中国古代“六书”(象形、指示、会意、形声、假借、转注)的识字特点介绍怎样识记中国文字的方法。

利玛窦在书中讲述了“地点记忆术”(他称之为“象记法”)的由来,最早创始于古希腊诗人西末尼德通过亲友们宴聚的坐次位臵回忆出人名的故事,并介绍具体操作方法,结合中国古代“六书”的识字特点,以汉字的象形结构,汉字的偏旁、部首等各组成部分,意义联系,字声同音等方法形成表象及联想,这可说是最早认识汉字的教学心理学思想。

他的书中还首次提出脑的记忆作用,确定记忆在脑的颅囱后枕/考试记忆之王的小店骨下的部位,认为事物由五官进入脑的图像有如印章印在脑上,但由于脑的硬软和干湿不同而记忆痕迹深浅有所差异。

[正文如下]原本篇第一人受造物主所赋之神魄,视万物最为灵悟,故遇万类悉能记识,而区别以藏之,若库藏之贮财货焉。

及欲用时,则万类各随机而出,条理井井,绝无混杂。

然人知能记忆,而不知所以藏贮,所以区别者从何而致,且翕受果在何处,其敷施之妙,卒莫能语诸人。

此则造物主显露密秘,运斡精蕴,人乌得而测之乎?吾西士间尝论其概矣。

兹再次第于左,以求同理。

记含有所,在脑囊,盖颅颐后,枕骨下,为记含之室。

故人追忆所记之事,骤不可得,其手不觉搔脑后,若索物令之出者,虽儿童亦如是。

身体桩记忆法 定桩记忆法之身体桩

身体桩记忆法 定桩记忆法之身体桩

身体桩记忆法定桩记忆法之身体桩身体桩是指用我们的身体部位来作记忆桩子,把记忆信息与这些身体部位对应挂钩,从而帮助记忆。

身体桩一般来说都是按照从下至上的顺序,选择十个或十多个部位作为常用的桩子,每个人可根据自己的习惯来选择具体的部位,但原则是要形成清晰的顺序。

例如我们可以选择身体的这十二个部位组成一个桩子表:脚底、脚趾、小腿、膝盖、屁股、腰部、胸部、颈部、嘴巴、鼻子、眼睛、头发。

这十二个桩子由下到上有清晰的顺序,不会轻易弄混乱。

举例,让我们用这十二个桩子来记忆十二生肖。

子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戍狗、亥猪。

联想方法如下:"脚底--子鼠":让我先在脚底上用一用力,感觉一下脚底踩在地板上的踏实感,然后,再来想像,我迈着坚守的步伐,走着走着,忽然脚下踩到了一团软棉棉的东西,紧跟着又听到"吱、吱"地响了几声,我低头一看,脚边有一只老鼠正盯着我们的脚下,我把脚抬起来一看:天哪!我把这只老鼠刚生下来的几个孩子(一窝小老鼠)都踩扁了!"脚趾--丑牛":踩死老鼠儿子的这个情景太让人恶心了,我赶紧拔腿就跑,还没跑两步,忽然跑不到了,同时感到脚趾一阵剧痛,一看,原来一只又大又笨的牛正用它那异常丑陋的牛脸看着我,更可恨的是,那只铁一般的牛蹄正踏在我的脚趾上,从五个脚趾头上传来一阵锐痛。

我用尽全力从牛蹄下拨出脚趾,继续向前奔跑。

"小腿--寅虎":没跑几步,忽然感觉小腿撕裂般的疼痛,回头一看,吓得魂飞魄散,原来有一只毛发全是银(寅)色的大老虎,一口咬在我的小腿上,撕开了一道口子,鲜血直往外冒。

1"膝盖--卯兔":我的双腿一软,"扑通"跪了下来,跪的时候感觉膝盖跪在了很柔软的物体上,一起,原来我们的膝盖跪下去的时候,刚好把一只毛(卯)绒绒的兔子压死了,这只兔子死的时候还瞪着又红又大的兔眼睛盯着我的膝盖,真是死不瞑目!"屁股--辰龙":这下完了,又弄死了一只动物。

我吓得全身瘫了,一屁股坐在地上,然而坐下去的时候,只感觉到屁股下面沉沉(辰)的,低下头一看:不得了!竟然一屁股坐在了一条龙的脑袋上!把它那高贵的龙头都压扁了。

记忆的十种方法

记忆的十种方法

记忆的十种方法一般常用特殊性,约可分为下列十种:1.联想法2.串联法3.位置法4.标签图形法5.线索法6.谐音法7.歌诀音韵法8.归纳法9.叠置法10.睡眠学习法这十种方法即为记忆术常用的十种工具,不仅可单用亦可多项工具混合使用,以增快记忆的速率与牢固性。

基本上联想法是一切记忆术的基础,因此愈能打开想像力,结合图像的速率反应越快,则记忆的速率及效果就愈佳。

以下仅就上述十种记忆术,分别说明如后:1.联想法:必须先有一个故事的主角,以此主角为开端,将所要记忆的事物,运用一般性记忆的三项原则,一个接一个的连贯起来,有如一连串的卡通故事般,故事愈生动记忆就愈长久。

一般记忆的长度最好在30组文字以内,以免故事太长一中断后面就全忘了,最好是每10组为一小段故事,较容易记忆。

但为什么有的人可以记得快又牢,有些人却不能做到呢?重点在于图像结合的方法是否正确,这就是所谓记忆的胶水牢固与否,因此记忆力要好,就必须灵活发挥想像力及创造力,让图像的创作越快,想像力越丰富,如此就可以成为记忆高手。

2.串联法:即所谓两两相串,将两个独立的事物运用联想相结合的方法,当两者结合后要记住第三件事物时,前面第一件事物就须抛弃,将第二件与第三件事物结合;此部分即为与联想法不同之处,亦正可弥补联想法之不足。

因此对于需要记忆较多的事物时,运用串联法比联想法更便捷。

但必须注意两个事物必须为独立的个体,如为虚像则必须转换为具体的实像,结合后仍能看到个别的实体,如此记忆才能更清晰且牢固。

第三种位置法以后之各种记忆术将于以后陆续刊出,敬请各位读者耐心期待!常用特殊记忆术简介3.位置法:在上有记载最早的记忆术,为古希腊大学问家希摩里德斯所创「座」的方法,又称为罗马房法,现在我们称为位置法。

它是在进行记忆前,先设定一连串固定而熟悉的位置,并将它依顺序记牢,然此位置的事物必须为实体。

然后将必须记忆的事物依序结合固定的位置记住。

在「结合」时必须掌握记忆的三个原则,如此就很容易记住,此种方法最适合随机抽背,最常被运用作记忆术示范表演。

新思维记忆身体定位记忆法基本简介

新思维记忆身体定位记忆法基本简介

新思维记忆身体定位记忆法基本简介身体定位记忆法顾名思义,身体定位就是在我们的身体上按顺序选一些部位,我们称为记忆的桩子,然后把将要记忆的信息与我们身体的部位(桩子)分别进行连接,这样不仅可以帮助我们非常快的记住我们想要背的东西。

如何运用选定位点1.首先按顺序在自己身上寻找并记牢每一桩子,如脚指、小腿、膝盖等;2.把要记的事物和桩子挂钩起来。

脑海里要看到桩子和事物的图象;4.在一个桩子上可以记忆几样事物。

注:在初步练习时,最好一个地点记忆一件事物;5.牢记桩子,以方便日常运用;举例:以下是一个人,你也可以选择自己身上的桩子。

注意所选桩子的顺序。

身体定位:1、脚底6、喉咙2、膝盖7、嘴巴3、皮带8、鼻子4、左手9、眼睛5、胸口10、头顶现在我们来记住这十个身体代,将这些代排序,就是身体从下往上排。

第一个,脚底,踩踩脚底,好!第二个,膝盖,拍拍膝盖!第三个,皮带,摸摸皮带,光滑的感觉。

第四个,左手,伸伸左手,别伸了右手哦。

第五个,胸口,拍拍胸口,我一定能记住。

第六个,喉咙,摸摸喉咙,再捏一把,有点痛,记住了;第七个,嘴巴,张张嘴巴,深呼吸,好!第八个,鼻子,点点鼻尖,上面有豆豆吗第九个,眼睛,眨眨眼睛。

最后一个,头顶,摸摸头顶,希望上天的馅饼掉下来时不要砸到它!好,从脚到头我们都数了一遍,下靡们来测试,看看自己记住了没有请按照数字顺序在横线上写上身体的部位:身体代测试:1、6、2、7、3、8、4、9、5、10、看看是不是全部记住了如果没有,请再重复一次刚才的动作,如果记住了,进行下面的练习,我说数字,然后你说身体的部位。

第4个好!第7个嘴巴,对了,第8个第1个第10个第5个第3个第9个第2个第3个好!现在我们对身体代已经很熟悉了,下面用身体定位记忆:练习A:1.纸巾6、毛巾2.拖鞋7、啤酒3.腊肠8、词典4.红鱼9、钢笔5.电饭锅10、烫斗这个练习就是购物清单,如果我们学会了怎么记住,以后去超市就不需要再用纸啊笔啊写下来了。

【记忆术原理】记忆术之五:部位法

【记忆术原理】记忆术之五:部位法

【记忆术原理】记忆术之五:部位法部位法(pegsystem),是最常用的记忆方法之一,主要分为'人体部位法'及'物件部位法'。

----人体部位法人体部位法,就是最便利及最难没设的记忆方法,其原理就是在人的身体上找到若干个部位(可以就是十个,二十个甚至就是三十个),然后利用这些身体部位去忘记必须记忆的资料。

利用「人体部位法」,通常可以记忆十至二十样东西。

方法很直观,我们只须要将人体的部位,比如头顶,眼睛,鼻子等等,然后与要认记的东西通过M18x产生联系后就可以了。

这个方法的好处是简单,一学即会,对于没有学过记忆术的人来说,他们都会很讶异于立即得到的成果,也立即明白到每个人其实天生都拥有强大的记忆力,只是不知道怎样好好利用而已。

----物件部位法在以上的例子中,我们可以利用「人体部位法」将要记忆的东西铨钉在不同的人体部位之中,但是我们还是有其它更方便的方法将要记的东西记住,这个就是「物件部位法」。

存有很多人因为自己工作上的须要或兴趣相同,而须要记下大量的产品资料,比如产品的销售员,他们须要将每一件所贩售的产品予以介绍,在客人查阅的时候,他们可以将该产品的功能(features)及好处(benefits)予以了解。

每个人都会有不同的爱好,和工作一样,这些爱好都会有很多资料需要认记,在这个时候,「物件部位法」就是最好的记忆方法。

「物件部位法」和「人体部位法」的原理一样,都就是将物件分为相同的部份,相同的就是「物件部位法」这个物件就是和所要认记的东西存有关联的。

在记忆培训课程上,老师常讲解的是“汽车部件法”,其实,我们可以把任何你看到的物品,比如飞机、自行车、电话机、冰箱都进行拆解,给它不同的部位编上顺序号,就可以用来记资料了。

就算是一支小小的钢笔,也可以分出至少五个不同的部位的。

是不是?。

快速记忆古文的方法,记忆术实操讲解!

快速记忆古文的方法,记忆术实操讲解!

快速记忆古诗词的方法——特别适合于小学生小学阶段的孩子需要记忆的古诗有很多,但是由于孩子的年龄较小而且不理解古文的内容,所以背起来很吃力,下面我介绍一种方法记忆方法,能很快的记住,而且一辈子也忘不了。

这个方法是记忆术当中的地点记忆法。

什么叫做地点记忆法呢?就是在你熟悉的一个场景当中,找一些明确的景物,然后给这些景物按顺序编上号,这个顺序,可以是按照从左往右的顺序,或从上往下的顺序来标序,记住以后呢,我们可以把古诗当中的一些词语和这些地点景物加以联系,然后就能很快的记住了。

我们一曹操的《观沧海》为例,小学3年级的孩子,对诗的意思不理解,用地点记忆法很快能记会。

观沧海东临碣石,以观沧海。

水何澹澹,山岛竦峙。

树木丛生,百草丰茂。

秋风萧瑟,洪波涌起。

日月之行,若出其中。

星汉灿烂,若出其里。

幸甚至哉,歌以咏志。

第一步,先找一个视野开阔的地方,最好是公园或者是自家楼房的阳台,这样的话视野开阔,能观察到更多的景物。

等熟练以后,可以是自己卧室的一些物体,然后我们按顺序记住这些景物具体是什么。

具体例子见下这幅图片的景物,分别是红色的木桥和木桥右边的路灯,然后是一座小型的建筑,以及建筑下面的垃圾桶,垃圾桶旁边的小猫,然后是这边儿的一块儿石碑,石碑左右的草木,然后是旁边这棵棕榈树,然后是棕榈树后面建筑高楼,然后是两个蜗牛,最后是一群小蚂蚁。

景物找好后,就让诗句和景物加以联系。

你要相信世界上任何事物都是有联系的。

你想象的越丰富,你记得就越牢固。

大家看看我是如何的联系。

第一句:东临碣石,以观沧海。

我们看到第一个景物是一座木桥,我们这儿可以想象一下和第一句联系起来。

“东临碣石”,这个桥的东边有一块儿石头,它叫做碣石,它和桥相邻。

所以叫“东临碣石”。

桥旁边有盏路灯,你搬了把椅子,在观看沧海,所以叫“以观沧海”。

第二句:水何澹澹,山岛竦峙。

小楼和旁边的垃圾桶,我们给它起个名字,分别叫“水”和“澹澹”,那么“水何澹澹”就记住了。

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记忆术之五:部位法
部位法(Peg System),是最常用的记忆方法之一,主要分为'人体部位法' 及'物件部位法'。

----人体部位法
人体部位法,是最方便及最容易用得着的记忆方法,其原理就是在人的身体上找出若干个部位(可以是十个,二十个甚至是三十个),然后利用这些身体部位来记住要记忆的数据。

利用「人体部位法」,通常可以记忆十到二十样东西。

方法很简单,我们只需要将人体的部位,例如头顶,眼睛,鼻子等等,然后与要认记的东西通过联想产生联系后就可以了。

这个方法的好处是简单,一学即会,对于没有学过记忆术的人来说,他们都会很讶异于立即得到的成果,也立即明白到每个人其实天生都拥有强大的记忆力,只是不知道怎样好好利用而已。

----物件部位法
在以上的例子中,我们可以利用「人体部位法」将要记忆的东西铨钉在不同的人体部位之中,但是我们还是有其它更方便的方法将要记的东西记住,这个就是「对象部位法」。

有很多人因为自己工作上的需要或兴趣不同,而需要记下大量的产品数据,例如产品的销售员,他们需要将每一件所售卖的产品加以了解,在客人查询的时候,他们可以将该产品的功能(Features )及好处(Benefits )加以介绍。

每个人都会有不同的爱好,和工作一样,这些爱好都会有很多数据需要认记,在这个时候,「对象部位法」就是最好的记忆方法。

「对象部位法」和「人体部位法」的原理一样,都是将对象分成不同的部份,不同的是「对象部位法」这个对象是和所要认记的东西有关联的。

在记忆培训课程上,老师常讲解的是“汽车部件法”,其实,我们可以把任何你看到的物品,比如飞机、自行车、电话机、冰箱都进行拆解,给它不同的部位编上顺序号,就可以用来记数据了。

就算是一支小小的钢笔,也可以分出至少五个不同的部位的。

是不是?。

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