自我认识之别人眼中的我ppt课件
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自我认识之别人眼中的我ppt课件
我们要怎么对待别人和 自己的评价差异呢？
印象管理
借由一些行为来吸引 他人的注意，以增进 个人形象的做法。
在人际互动中，重要的并非你 是什么样的人，而是你在别人心
中留下的是什么样的形象。
情景一
• 语文老师布置了作业，你因故比规定 时间晚完成了1个小时。为了不被扣分 或避免惩罚，你会怎么做呢？
情景二
在人际互动中在人际互动中重要的并非你重要的并非你是什么样的人而是是什么样的人而是你在别人心你在别人心中留下的是什么样的形象中留下的是什么样的形象
自我认识之别人眼中的我
作业回顾：
别人眼中的我
请收集至少5个人对你的评价写 在纸上，比如父母、兄弟、朋友、 老师、同学等。
请大家说说在做作业时的感受：
别人对你的看法和你想的一样吗？ 不一样的原因是什么？你知道吗？
印象形成中的认知偏差
• 首因效应 • 近因效应 • 光环效应 • 社我” 生理自我 心理自我 社会自我
• ②别人眼中的“我” • ③理想中的“我”
知识点小结
• 印象管理：
• 定义： • 分类： • 策略： • 认知偏差：
下课了， 休息一下吧
• 你忘记带校牌被扣了班级量化分，影 响了你在班主任和同学们心中的好形 象，这时你会怎么办呢？
情景三
• 你在升入初中时，面对新的同学和老 师，采取了什么措施来树立自己的形 象呢？
印象管理的分类
印象管理的策略
• ①真诚的对别人感兴趣； • ②微笑； • ③要记住别人名字是一个人所有语言
中最美、最重要的声音； • ④做一个好的聆听者； • ⑤谈论别人感兴趣的事情； • ⑥真诚的使别人觉得他是重要的。 这就是一套印象管理的有效策略。
《别人眼中的我》课件
我与他人的关系
我与家人的关系
家庭角色
描述在家中扮演的角色， 如孩子、父母、兄弟姐妹 等，以及与这些角色相关
的责任和期望。
家庭互动
描述与家人之间的互动方 式，如沟通、支持、冲突 解决等，以及这些互动对
个人成长的影响。
家庭价值观
探讨家庭所强调的价值观 ，如诚实、尊重、努力等 ，以及个人如何将这些价 值观融入自己的生活中。
为实现这些目标，制定可行的计划和行动方 案，包括时间安排、资源整合、团队协作等 。
对他人的感谢和祝福
要点一
感谢
对曾经给予自己帮助和支持的人表达感激之情，如家人、 朋友、同事等。
要点二
祝福
向他人致以美好的祝福，如身体健康、事业顺利、家庭幸 福等。
谢谢您的聆听
THANKS
总结词
通过倾听他人的反馈，可以更全面地了 解自己的行为和表现，发现自己的不足 之处，并加以改进。
VS
详细描述
与身边的人保持开放和诚实的沟通，积极 倾听他们的意见和建议。可以向朋友、家 人、同事等寻求反馈，了解自己在他们眼 中的形象和表现。同时，也要注意不要过 度依赖他人的评价，而是将其作为自我认 知的参考之一。
的指导和建议。
05
总结与展望
我目前的状态和需要改进的地方
总结
对自己目前的状态进行客观的评估， 包括工作、生活、学习等方面。
需要改进的地方
明确自己需要改进的方面，如技能提 升、习惯养成、心态调整等。
我未来的目标和计划
目标
设定未来一段时间内要实现的具体目标，如 职业发展、个人成长、家庭生活等。
计划
反思自己的行为和表现
总结词
通过反思自己的行为和表现，可以更好地了解自己的优点和 不足，从而有针对性地进行改进。
我与家人的关系
家庭角色
描述在家中扮演的角色， 如孩子、父母、兄弟姐妹 等，以及与这些角色相关
的责任和期望。
家庭互动
描述与家人之间的互动方 式，如沟通、支持、冲突 解决等，以及这些互动对
个人成长的影响。
家庭价值观
探讨家庭所强调的价值观 ，如诚实、尊重、努力等 ，以及个人如何将这些价 值观融入自己的生活中。
为实现这些目标，制定可行的计划和行动方 案，包括时间安排、资源整合、团队协作等 。
对他人的感谢和祝福
要点一
感谢
对曾经给予自己帮助和支持的人表达感激之情，如家人、 朋友、同事等。
要点二
祝福
向他人致以美好的祝福，如身体健康、事业顺利、家庭幸 福等。
谢谢您的聆听
THANKS
总结词
通过倾听他人的反馈，可以更全面地了 解自己的行为和表现，发现自己的不足 之处，并加以改进。
VS
详细描述
与身边的人保持开放和诚实的沟通，积极 倾听他们的意见和建议。可以向朋友、家 人、同事等寻求反馈，了解自己在他们眼 中的形象和表现。同时，也要注意不要过 度依赖他人的评价，而是将其作为自我认 知的参考之一。
的指导和建议。
05
总结与展望
我目前的状态和需要改进的地方
总结
对自己目前的状态进行客观的评估， 包括工作、生活、学习等方面。
需要改进的地方
明确自己需要改进的方面，如技能提 升、习惯养成、心态调整等。
我未来的目标和计划
目标
设定未来一段时间内要实现的具体目标，如 职业发展、个人成长、家庭生活等。
计划
反思自己的行为和表现
总结词
通过反思自己的行为和表现，可以更好地了解自己的优点和 不足，从而有针对性地进行改进。
别人眼中的我PPT课件
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你在别人眼中是什么样子的？去了解一下，完成下 表。
大家眼中的我
家长眼中的我 老师眼中的我 同学眼中的我
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从别人的眼中，你一定发现了自己的一些不足。今 后应该怎样做呢？
妈妈说，每次起床她都要叫我很 多次，我决心改掉赖床的毛病。
我要合理 安排玩游戏与 写作业的时间。
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以前我不喜 欢参加班级活动， 现在……
唐太宗李世民
以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以明得失。
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有人提缺点，你该怎么办？
俗话说：“良药苦口利于病， 忠言逆耳利于行。”当别人中肯 地指出我们的不足时，我们要 “有则改之，无则加勉”。同时 也要学会反思，发扬自己的优点， 正视自己的不足，在反思中不断
第9页/共12页
大声读一读
以人为镜，取长补短， 我们会不断进步；而拥有自 信能激励我们克服困难，不 断前行，成为生活的强者。
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大声读一读
（ ），（ ）， 我们会不断进步；而拥有 （ ）能激励我们克服困 难，不断前行，成为生活的 （ ）。
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谢谢您的观看！
第12页/共12页
爸爸眼中的我
你乐观开 朗、诚实勇敢， 表现一直很优秀， 爸爸为你感到自 豪。如果你能改 掉挑食的毛病， 爸爸会更高兴。
爱你的爸爸
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老师眼中的我
你关心集 体，尊敬老师， 经常帮助有困难 的同学。如果你 上课听讲更专心 一点儿，积极发 言，相信你在学 习上会取得更大 的进步。
欣赏你的李老师
第6页/共12页
我们不但有缺点，我们更有优点。你觉得你有哪些 优点呢？
中小学 心理健康课件 《别人眼中的我
你们看到了什么？
比一比
看谁说得多？
在自己眼中，你是一个怎样的人？
如：爱哭的人、爱笑的人、勤劳的 人、爱帮助他人....
• 上台大声说 出，接受同 学的评价
同学眼中的我
请一个同学上台来，其他同学 说一说他的优点和缺点！
比如：（优点）他很勤劳、聪明 （缺点）他很懒、不爱学习
同学指出我们的缺点时..
• 你觉得爸爸妈妈眼中 的你是怎样的孩子呢？
• 回去做个小调查
谢谢，再见！
我们应该怎样做：
1.感觉悲伤，想哭 X
2.不理同学 X
3.谢谢你，我会努力改正 √
同学说出我们的优点时..
我们应该怎样做： 谢谢你的夸奖，我会继续努力的 √
总的来说，在别人眼中， 我是个…………的人。
小游戏：手指上的我
勇 敢 勤 劳 懒 惰 爱 笑？ 2、在父母眼里，你是花，他们把花的模样 给了你，让你开心度过每一天！ 3、在老师眼里，你是花，他们用文化的雨 露浇灌你，用知识哺育你！ 4、你是花，看，花儿有大有小，懂得努力 和自强，美好的梦才会实现！
比一比
看谁说得多？
在自己眼中，你是一个怎样的人？
如：爱哭的人、爱笑的人、勤劳的 人、爱帮助他人....
• 上台大声说 出，接受同 学的评价
同学眼中的我
请一个同学上台来，其他同学 说一说他的优点和缺点！
比如：（优点）他很勤劳、聪明 （缺点）他很懒、不爱学习
同学指出我们的缺点时..
• 你觉得爸爸妈妈眼中 的你是怎样的孩子呢？
• 回去做个小调查
谢谢，再见！
我们应该怎样做：
1.感觉悲伤，想哭 X
2.不理同学 X
3.谢谢你，我会努力改正 √
同学说出我们的优点时..
我们应该怎样做： 谢谢你的夸奖，我会继续努力的 √
总的来说，在别人眼中， 我是个…………的人。
小游戏：手指上的我
勇 敢 勤 劳 懒 惰 爱 笑？ 2、在父母眼里，你是花，他们把花的模样 给了你，让你开心度过每一天！ 3、在老师眼里，你是花，他们用文化的雨 露浇灌你，用知识哺育你！ 4、你是花，看，花儿有大有小，懂得努力 和自强，美好的梦才会实现！
三年级上册道德与法治课件-2.别人眼中的我第一课时教科版(共24张PPT)
老师眼中的我： 以铜为镜，可以正衣冠；
普罗米修斯创造了人，又在他们每人脖子上挂了两只口袋，一只装别人的缺点，另一只装自己的。 老师说我办事公正，是个热心肠的孩子。
老师说我办事公正，是个热心肠的孩子 每天早上，他总是第一个来到教室，帮大家打开门。
发扬自己的优点，改正自己的缺点。 以人为镜，可以明得失。
别人眼中的我 第一课时
道德与法治教科版 三年级上
小 狗 照 哈 哈 镜
说一说：你照过哈哈镜吗？在照哈哈 镜的过程中有哪些有趣的事情呢？
有时候，我们也会像照 哈哈镜一样，认不清自 己，那怎么办呢？
小故事·大道理
唐太宗是一个文武双全，英明 盖世的能人，但人非圣贤，孰 能无过。 在他身边有两位监督 他言行的“明镜”：一个是他 的妻子——长孙皇后，另一位 则是忠义贤良的大臣——魏征 。皇上一有过错，他们立即会 巧妙地指出。
妈妈说我是她的开心果，但有时比较容
易发脾气。
老师眼中的我：
老师说我学习认真勤奋，但有点儿内向 ，希望能够多和同学交流、玩耍。
父母眼中的我：
妈妈说我是她的小棉袄，总是主动帮忙 做家务，但是对待家里来访的客人，还 不够礼貌和周到。
除了老师和父母，还有谁可以做我 们的“镜子”？
发现第三面镜子——同学
。但有的时候学习不够努力和认真。 全面认识自己，学会正确对待他人的评价
他把那只装别人缺点的口袋挂在胸前，另一只则挂在背后。 请你以小组为单位，和小组同学分享一下，你从老师、父母那里收集来的评价！ 皇上一有过错，他们立即会巧妙地指出。
父母眼中的我： 老师说我办事公正，是个热心肠的孩子。
把批评当做提醒，努力改正自己的缺点。 唐太宗是一个文武双全，英明盖世的能人，但人非圣贤，孰能无过。
三年级上册道德与法治PPT优质课件-2.别人眼中的我第一课时 教科版(共24页)
小采访
1、在同学对你的评价当中，有哪些是你没 有发现的优点/缺点？ 2、你怎么看待这些评价呢？你认为他们说 得对吗？ 3、你会怎么做？
原来我还有 这些优点/缺 点啊！
发扬自己的优点，改正自己的缺点。
我的“自画像”和“他画像”
请你对比一下上周你“画”下的“自画 像”和现在同学们为你“画”下的“他画 像”，说一说，你有怎样的发现？
•
9巧妙结合故事情节，在尖锐的矛盾冲 突中， 充分深 刻显示 人物复 杂内心 世界， 突出了 对人物 性格的 刻画， 使其有 血有肉 ，栩栩 如生。
•
10保尔身上的人格特征或完美的精神 操守： 自我献 身的精 神、坚 定不移 的信念 、顽强 坚韧的 意志
•
11把记叙、描写、抒情和议论有机地 融合为 一体， 充满诗 情画意 。如描 写百草 园的景 致，绘 声绘色 ，令人 神往。
除了老师和父母，还有谁可以做我 们的“镜子”？
发现第三面镜子——同学
1、请以小组为单位，请求小组成员帮助自己完成“他画像”。 2、挑选组内的一名同学的“他画像”交给老师。
同学眼中的我 我最可爱的地方 我要改正的小毛病
➢ 她的字写得很漂亮。 ➢ 她参加劳动时总是抢着干。 ➢ 她对人很友好。 ➢ 她有点儿爱哭鼻子。
•
3但是现在，我们的教育在一定程度上 ，还不 够重视 阅读， 尤其是 延伸阅 读和课 外阅读 。
•
4. “山不在高，有仙则名。水不在深 ，有龙 则灵” 四句， 简洁有 力，类 比“斯 是陋室 ，惟吾 德馨” ，说明 陋室也 可借高 尚之士 散发芬 芳
•
5. 这是一篇托物言志的铭文，本文言 简义丰 、讲究 修辞。 文章骈 散结合 ，以骈 句为主 ，句式 整齐， 节奏分 明，音 韵和谐 。
《别人眼中的我》课件
第二部分：我眼中的自己
1 自我介绍
我是一个热情、乐观和坚持不懈的人。
2 我认为自己的特点和优点
我善于沟通，具有领导能力，并且对工作充满热情。
3 我自己意识到的不足
我有时会过于追求完美，需要更好地管理时间。
第三部分：他人眼中的我
1 多种渠道收集意见
我向家人、朋友和同事们 征求了对我的看法。
2 所得到的不同意见
有人认为我勇敢而坚定， 也有人认为我需要更好地 处理压力。
3 总结归纳
通过收集各种意见，我发 现自己在不同人眼中有不 同的形象，这很正常。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 第四部分：分析和反思
1 自己和他人眼中的自己存在差异
自己对自己有一定的认知，但他人的看法可能会帮助我们发现自己不易察觉的地方。
2 分析原因
不同的经历、背景和观点会导致对同一个人有不同的看法。
3 思考如何改进自己
通过认真思考和自省，我可以找到自己需要改进的地方，并采取相应的行动。
第五部分：总结与展望
1 总结
了解自己的形象需要从多个角度出发，不仅要听取他人的意见，还要透过自己的眼睛审 视。
2 展望
下一步，我将继续努力改善自己，并在不断提升中成为更好的自己。
结束语
每个人都有自己的特点和缺点，我们应该正视自己的不足，并且努力改进自己，变得更好。
《别人眼中的我》PPT课 件
欢迎大家来到《别人眼中的我》的PPT课件。在本次课程中，我们将从不同的 角度探讨自己在他人眼中的形象，以及如何改进和提升自己。
第一部分：引言
1 引入话题
每个人都有自己的特点和缺点，这是我们独 特的地方。
2 目的
通过了解自己在别人眼中的形象，我们可以 发现自己需要改进的地方。
(三上)道德与法治PPT课件2.别人眼中的我 教科版(24页)
•
4.有人把散文阅读的基本步骤归纳为 八句话 ：先读 原文晓 大意， 再审题 目作标 记，文 题对照 定范围 ，抓住 关键再 提取， 提取之 后需整 合，经 过验证 再确立 ，语言 转换不 可少， 答案简 洁又明 晰。
•
5.每个人都有理想和追求，不断地追 求却始 终实现 不了， 所以只 能不断 地往前 走，永 远在路 上流浪 ，永远 处于一 种寻觅 的过程 之中。 所以， 从这个 角度来 讲人始 终都是 在路上
别人眼中的我 第一课时
道德与法治教科版 三年级上
小 狗 照 哈 哈 镜
说一说：你照过哈哈镜吗？在照哈哈 镜的过程中有哪些有趣的事情呢？
有时候，我们也会像照 哈哈镜一样，认不清自 己，那怎么办呢？
小故事·大道理
唐太宗是一个文武双全，英明 盖世的能人，但人非圣贤，孰 能无过。 在他身边有两位监督 他言行的“明镜”：一个是他 的妻子——长孙皇后，另一位 则是忠义贤良的大臣——魏征 。皇上一有过错，他们立即会 巧妙地指出。
【讨论】这个故事说明了怎样的道理？
他人往往能够看到我们自己看 到的优缺点，他人的评价能够 让我们更加全面、客观地认识 自己。
正确看待别人的评价，把表扬当鼓励，继 续发扬自己的优点；把批评当做提醒，努 力改正自己的缺点。无论如何，都要感谢 他人给你提的善意的意见！
课堂小结
别人眼中的我 第一课时
1、老师眼中的我 2、父母眼中的我 3、同学眼中的我
小采访
1、在同学对你的评价当中，有哪些是你没 有发现的优点/缺点？ 2、你怎么看待这些评价呢？你认为他们说 得对吗？ 3、你会怎么做？
原来我还有 这些优点/缺 点啊！
发扬自己的优点，改正自己的缺点。
我的“自画像”和“他画像”
别人眼中的我-课件ppt
别人眼中的我【学习目标】知识与能力目标：1．借助他人的评价，帮助我们客观、全面地认识自我。
2．理解每一个人都有缺点和不足。
3．学会真诚地和别人交流，懂得用宽容、乐观的心态去感受别人的目光。
过程与方法目标：借助他人的评价，帮助我们客观、全面地认识自我；让我们不光认识自己的优点，更应知道自己的缺点与不足，并愿意改正。
情感态度价值观目标：1．通过身边的家人、朋友、老师，更好的了解自己。
2．借助他人的评价，更全面、客观的认识自己，发现自己不光只有优点，也有不足，并引导学生愿意改正。
3．学会真诚地与他人沟通，把表扬当提醒，不断地完善自己。
4．学会给予他人鼓励，共同进步。
【学习重点】1．学习“镜像自我”的理论，认识自己。
2．正视自己的优点和缺点。
【学习难点】1．正确地认识自己，了解自己的优点和缺点。
2．良好的沟通能力和心理承受能力。
3．学会用宽容、乐观的心态去感受他人的目光。
【学习过程】一、学习引入。
1．同学眼中的我：_______________________________________________________。
2．老师眼中的我：_______________________________________________________。
3．父母眼中的我：_______________________________________________________。
二、自主预习。
1．为什么别人眼中的“我”和自己心中的“我”有些不一样呢？2．当我们受到不公平的批评、否定时，应该怎么办？3．收集他人对你的赞美，过一段时间后再和大家交流一下，看看别人眼里的你有了哪些变化。
请用自己的行动告诉周图的人：你的赞美让我做得更好了！4．一句赞美的话，一个真诚的微笑，一声热情的喝彩，一个鼓励的眼神.都会给人带来巨大的力量。
一个乐于赞美别人的人，是一个能播种快乐并收获快乐的人。
别人夸夸你，也请你真诚地夸夸別人y三、新知知识。
三年级上册道德与法治课件-2.别人眼中的我 教科版(共24张)
和乐体 现着天 地运行 的大道 ，而礼 之本在 仁，在 于音乐 的精神 ，所以 乐是一 切人类 艺术的 最髙境 界和最 终追求 。
老师眼中的我 父母眼中的我
优点 缺点 优点 缺点
老师眼中的我： 老师说我办事公正，是个热心肠的孩子 。但有的时候学习不够努力和认真。
父母眼中的我： 妈妈说我是她的开心果，但有时比较容 易发脾气。
老师眼中的我：
老师说我学习认真勤奋，但有点儿内向 ，希望能够多和同学交流、玩耍。
父母眼中的我：
妈妈说我是她的小棉袄，总是主动帮忙 做家务，但是对待家里来访的客人，还 不够礼貌和周到。
小采访
1、在同学对你的评价当中，有哪些是你没 有发现的优点/缺点？ 2、你怎么看待这些评价呢？你认为他们说 得对吗？ 3、你会怎么做？
原来我还有 这些优点/缺 点啊！
发扬自己的优点，改正自己的缺点。
我的“自画像”和“他画像”
请你对比一下上周你“画”下的“自画 像”和现在同学们为你“画”下的“他画 像”，说一说，你有怎样的发现？
别人眼中的我 第一课时
道德与法治教科版 三年级上
小 狗 照 哈 哈 镜
说一说：你照过哈哈镜吗？在照哈哈 镜的过程中有哪些有趣的事情呢？
有时候，我们也会像照 哈哈镜一样，认不清自 己，那怎么办呢？
小故事·大道理
唐太宗是一个文武双全，英明 盖世的能人，但人非圣贤，孰 能无过。 在他身边有两位监督 他言行的“明镜”：一个是他 的妻子——长孙皇后，另一位 则是忠义贤良的大臣——魏征 。皇上一有过错，他们立即会 巧妙地指出。
•
5.追 求 一 种 具 体生 活之上 的普遍 原则很 容易， 所以很 多人选 择“活 得正确 ”而放 弃“活 得丰富 ”。
老师眼中的我 父母眼中的我
优点 缺点 优点 缺点
老师眼中的我： 老师说我办事公正，是个热心肠的孩子 。但有的时候学习不够努力和认真。
父母眼中的我： 妈妈说我是她的开心果，但有时比较容 易发脾气。
老师眼中的我：
老师说我学习认真勤奋，但有点儿内向 ，希望能够多和同学交流、玩耍。
父母眼中的我：
妈妈说我是她的小棉袄，总是主动帮忙 做家务，但是对待家里来访的客人，还 不够礼貌和周到。
小采访
1、在同学对你的评价当中，有哪些是你没 有发现的优点/缺点？ 2、你怎么看待这些评价呢？你认为他们说 得对吗？ 3、你会怎么做？
原来我还有 这些优点/缺 点啊！
发扬自己的优点，改正自己的缺点。
我的“自画像”和“他画像”
请你对比一下上周你“画”下的“自画 像”和现在同学们为你“画”下的“他画 像”，说一说，你有怎样的发现？
别人眼中的我 第一课时
道德与法治教科版 三年级上
小 狗 照 哈 哈 镜
说一说：你照过哈哈镜吗？在照哈哈 镜的过程中有哪些有趣的事情呢？
有时候，我们也会像照 哈哈镜一样，认不清自 己，那怎么办呢？
小故事·大道理
唐太宗是一个文武双全，英明 盖世的能人，但人非圣贤，孰 能无过。 在他身边有两位监督 他言行的“明镜”：一个是他 的妻子——长孙皇后，另一位 则是忠义贤良的大臣——魏征 。皇上一有过错，他们立即会 巧妙地指出。
•
5.追 求 一 种 具 体生 活之上 的普遍 原则很 容易， 所以很 多人选 择“活 得正确 ”而放 弃“活 得丰富 ”。
小学三年级心理健康教育辅导活动ppt《别人眼中的自己》
心理健康教育
照镜子，给自己写一封信，寻找秘密ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ自我
心理健康教育
请在我背上留言，发现未知的自我
请接受我对你的评价：优点+缺点
心理健康教育
接纳自己与他人
心理健康教育
相信自己，扬长补短
心理健康教育
别人眼中的自己
心理健康教育
心理健康教育
一千个读者眼里有一千个哈姆雷特。
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
心语 每个人看事物的角度不同，因此，对同一 件事情，同一个人物的评价也会千差万别。
心理健康教育
心理健康教育
连接星座图，展现公开自我
诚实 善良 乐于助人 勇敢 真实 团结同学 负责 好学 谦虚谨慎 礼貌 开朗 文明有礼 无私 热情 力争上游 勤奋 踏实 低调内敛 ……
照镜子，给自己写一封信，寻找秘密ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ自我
心理健康教育
请在我背上留言，发现未知的自我
请接受我对你的评价：优点+缺点
心理健康教育
接纳自己与他人
心理健康教育
相信自己，扬长补短
心理健康教育
别人眼中的自己
心理健康教育
心理健康教育
一千个读者眼里有一千个哈姆雷特。
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
心语 每个人看事物的角度不同，因此，对同一 件事情，同一个人物的评价也会千差万别。
心理健康教育
心理健康教育
连接星座图，展现公开自我
诚实 善良 乐于助人 勇敢 真实 团结同学 负责 好学 谦虚谨慎 礼貌 开朗 文明有礼 无私 热情 力争上游 勤奋 踏实 低调内敛 ……
四年级心理健康《别人眼中的我》.ppt
在别人眼中，你的样子只是让他们作为一时的话
题来聊几句。他们不会因为你的模样就怎么样怎么样， 聊完了也就过了，谁都不会在意。而如果你因为这些话 而惶惶不可终日的话就太可悲了。
教师寄语
• 你可知道，你是谁吗？ • 在父母的眼里，你是花。他们把如花的模
样给了你！把如花的梦幻给了你！ • 在老师的眼里，你是花！他们用文化的雨
健康而广泛的兴趣使人能体 会到生活的丰富与快乐，浓厚而 稳定的兴趣能成为人学习的动力 和事业成功的源泉。
黄霞是一名小学四年级的学生，很容易 紧张和害羞，而在班级难免要上台报告，最 怕听老师说要她上台、自我介绍、背书等等， 这种时候真是她的梦魇。还记得有一次老师 推派她代表班上参加英文演讲比赛，她相当 紧张害怕。因此整日沉浸在惧怕中，而没有 好好准备演讲的题目和内容。到了比赛当天， 轮到她上台演讲时，她腿都软了。到了台上， 说了几句话，接下来就全部忘光了，足足在 台上站了一分多钟，当时感到相当丢脸和尴 尬，之后心情非常沮丧。
牛伯伯，请您告诉 我，这条河，我能
蹚过去吗？
小马，别过河， 别过河，河水会
淹死你的！
水很深吗？
深得很呢！昨天 我的一个小伙伴 就是掉进这条河
里淹死的！
小马连忙收住脚步，不知 道怎么办才好。急忙跑回 家去问妈妈。
妈妈亲切地对小马说： “孩子，光听别人说，自己不 动脑筋，怎么行啊！河水是深 是浅，你去试一试，不就明白 了吗。”
小马恍然大悟，它跑到河边，小心 地趟了过去。原来河水既不像老牛说 的那样浅，也不像松鼠说的那样深。
我觉得某些人对我有成见，但他们仍然会对我很
好，他们不知道我心里的感受。我感觉很孤单，好像有 种被孤立的感觉。我认为这个世上没有人会了解我。我 觉得很没有安全感。其实这些都是我的想法在作祟：你 越在意别人的看法，你越不安；你越忽视别人的看法， 你越活得轻松。如果你穿旧衣服而神情却引以为傲而不 是自卑不安，那我想别人不会说什么，就算说了也起不 到半点作用。当你的内心自发的低人一等时，也让那些 自以为是的家伙找到理由讽刺你。当你高傲的昂起头时， 表现得比那些自以为是的家伙更强大，那他们绝不会来 说三道四。
题来聊几句。他们不会因为你的模样就怎么样怎么样， 聊完了也就过了，谁都不会在意。而如果你因为这些话 而惶惶不可终日的话就太可悲了。
教师寄语
• 你可知道，你是谁吗？ • 在父母的眼里，你是花。他们把如花的模
样给了你！把如花的梦幻给了你！ • 在老师的眼里，你是花！他们用文化的雨
健康而广泛的兴趣使人能体 会到生活的丰富与快乐，浓厚而 稳定的兴趣能成为人学习的动力 和事业成功的源泉。
黄霞是一名小学四年级的学生，很容易 紧张和害羞，而在班级难免要上台报告，最 怕听老师说要她上台、自我介绍、背书等等， 这种时候真是她的梦魇。还记得有一次老师 推派她代表班上参加英文演讲比赛，她相当 紧张害怕。因此整日沉浸在惧怕中，而没有 好好准备演讲的题目和内容。到了比赛当天， 轮到她上台演讲时，她腿都软了。到了台上， 说了几句话，接下来就全部忘光了，足足在 台上站了一分多钟，当时感到相当丢脸和尴 尬，之后心情非常沮丧。
牛伯伯，请您告诉 我，这条河，我能
蹚过去吗？
小马，别过河， 别过河，河水会
淹死你的！
水很深吗？
深得很呢！昨天 我的一个小伙伴 就是掉进这条河
里淹死的！
小马连忙收住脚步，不知 道怎么办才好。急忙跑回 家去问妈妈。
妈妈亲切地对小马说： “孩子，光听别人说，自己不 动脑筋，怎么行啊！河水是深 是浅，你去试一试，不就明白 了吗。”
小马恍然大悟，它跑到河边，小心 地趟了过去。原来河水既不像老牛说 的那样浅，也不像松鼠说的那样深。
我觉得某些人对我有成见，但他们仍然会对我很
好，他们不知道我心里的感受。我感觉很孤单，好像有 种被孤立的感觉。我认为这个世上没有人会了解我。我 觉得很没有安全感。其实这些都是我的想法在作祟：你 越在意别人的看法，你越不安；你越忽视别人的看法， 你越活得轻松。如果你穿旧衣服而神情却引以为傲而不 是自卑不安，那我想别人不会说什么，就算说了也起不 到半点作用。当你的内心自发的低人一等时，也让那些 自以为是的家伙找到理由讽刺你。当你高傲的昂起头时， 表现得比那些自以为是的家伙更强大，那他们绝不会来 说三道四。
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在人际互动中，重要的并非你 是什么样的人，而是你在别人心
中留下的是什么样的形象。
情景一
• 语文老师布置了作业，你因故比规定 时间晚完成了1个小时。为了不被扣分 或避免惩罚，你会怎么做呢？
情景二
• 你忘记带校牌被扣了班级量化分，影 响了你在班主任和同学们心中的好形 象，这时你会怎么办呢？
情景三
• 你在升入初中时，面对新的同学和老 师，采取了什么措施来树立自己的形 象呢？
印象管理的分类
印象管理的策略
• ①真诚的对别人感兴趣； • ②微笑； • ③要记住别人名字是一个人所有语言
中最美、最重要的声音； • ④做一个好的聆听者； • ⑤谈论别人感兴趣的事情； • ⑥真诚的使别人觉得他是重要的。 这就是一套印象管理的有效策略。
印象形成中的认知偏差
• 首因效应 • 近因效应 • 光环效应 • 社会刻板印象
知识点小结
认识自己的途径：
• ①自己眼中的“我” 生理自我 心理自我 社会自我
• ②别人眼中的“我” • ③理想中的“我”
知识点小结
• 印象管理：
• 定义： • 分类： • 策略： • 认知偏差：
下课了， 休息一下吧
自我认识之别人眼中的我
作业回顾：
别人眼中的我
请收集至少5个人对你的评价写 在纸上，比如父母、兄弟、朋友、 老师、同学等。
请大家说说在做作业时的感受：
别人对你的看法和你想的一样吗？ 不一样的原因是什么？你知道吗？
我们要怎么对待别人和 自己的评价人的注意，以增进 个人形象的做法。