脑瘫患儿的核心稳定性(力量)训练

脑瘫患儿的

核心稳定性（力量）训练

李晓捷

xiaojljms@

一、基本概念

传统核心

二、核心稳定性训练

（核心力量训练）

等长转体及动态桥式运动等

核心力量悬吊运动训练核心力量悬吊运动训练传统悬吊运动

传统悬吊运动●多为被动运动

三、脑瘫患儿的

核心力量训练

（2）核心稳定性差

↓）

（翻身、转身、步行↓

◆躯干回旋困难（翻身、转身、步行

↓）

（抗重力伸展↓

◆俯卧位时臀高头低（抗重力伸展

◆爬行困难（拖爬、兔跳、不成直线、不能高爬）

拱背坐、拱背站、走(前倾）

◆全前倾、半前倾、

全前倾、半前倾、拱背坐、拱背站、走

◆牵拉成坐位时头后垂（后倾）

↓）

（重心转移↓

◆牵拉时不经坐的过程直接成为直立姿势（重心转移

↓）

◆直跪、跪走不能（腰腹无力、分离及回旋

（腰腹无力、分离及回旋↓

◆体位转换困难（卧位—坐位—跪位—立位—蹲位等）

◆屈髋屈膝步态（屈肌张力高，伸肌肌力不足）

◆屈髋膝过伸步态（腰部无力）

步态（腰椎过伸展—臀大肌无力步态）

◆挺腰突腹

挺腰突腹步态

◆左右摇摆的鸭步（臀中肌无力步态——不能有效的重心转移）

↓）

（分离、回旋↓

◆动作幅度小、方向固定、运动速率慢（分离、回旋

◆小步走、快步走（重心不稳、基底窄）

◆基底宽

俯卧位双腿悬吊肘(手)支撑

侧卧位双腿悬吊提髋俯卧位双腿悬吊屈髋收腹

核心稳定性训练

球上弹起

四、四、Bobath Bobath Bobath技术

技术 与核心稳定性训练与核心稳定性训练

注 意意

1.

关注运动肌是否发生紧张挛缩，配合肌1. 关注运动肌是否发生紧张挛缩，配合肌肉牵伸、叩击等技术

关注局部疼痛以及其他部位的弱链接

2. 关注局部疼痛以及其他部位的弱链接

2.

核心力量训练是康复训练中的重要组成部 3.3.3.核心力量训练是康复训练中的重要组成部

综合康复训练分，应因人而异，采用多种技术

分，应因人而异，采用多种技术综合康复训练