美国的留学生生活饮食问题介绍

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美国留学必须了解的当地饮食习惯

美国留学必须了解的当地饮食习惯美国人的饮食习惯和中国人大相径庭，比如美国人习惯在吃正餐前先吃一点蔬菜水果沙拉，而中国人更愿意喝汤。

值得一提的是美国人对于炸土豆条甚是喜爱。

对于那些在美国留学的学子来说，了解一下美国人的饮食习惯，可以帮助你更快融入当地生活。

其实全世界的人无外乎都是一日三餐，美国人当然也不例外，86店铺带小伙伴们去看一下美国人的饮食习惯。

首先来说早餐，美国人的早餐大多由鸡蛋牛奶面包片组成，有一些人则更喜欢果汁，所以会把牛奶换成果汁。

这在全美国各地都是一样的，导致现在很多中国家庭的早餐也在向美国人的饮食习惯改变。

可能以前咱们自己家里的早餐是小米粥和馒头，或者肉包子豆腐脑油条等等，现在越来越多的家庭都选择了更为健康的牛奶面包煎鸡蛋。

再来看看美国人的午餐，一日三餐中最重要的一顿饭。

在不少留学生眼里，美国人午餐除了三明治就是汉堡，偶尔来次牛排，在吃完主食之后美国人会习惯吃一点水果，比如香蕉等。

最后是晚餐，多由一些开胃小菜加一些点心水果组成，小资一点儿的可能会煎个牛排倒上一杯红酒，非常的惬意。

美国人的饮食习惯有些地方是非常值得借鉴的，比如在美国请客或者聚会时不会使劲的劝酒，也不会铺张浪费只为摆排场。

而且美国人做菜通常都是少油少盐，这是一个很好的饮食习惯，有利于健康(为什么我只想到了少油比较容易洗盘子)。

而且美国人在吃完饭后都会喝上一杯咖啡，在美国喝咖啡就像喝矿泉水一样普遍。

美国人也不吃动物内脏，比如中国人很爱吃的杂碎卤煮等。

原因很简单，就是因为觉得内脏比较恶心，是不能吃的(一看就不会吃)。

也不会吃木耳银耳等，只有少数人会吃。

除了这些之外美国人还喜欢吃生食，各种生蔬菜拌在一起的沙拉是美国人的最爱。

美国留学美国人的饮食习惯是一日三餐

美国留学美国人的饮食习惯是一日三餐美国人的饮食习惯是一日三餐。

他们讲究吃的是否科学、营养，讲求效率和方便，一般不在食物精美细致上下工夫。

早餐时间，一般在8时，内容较为简单，烤面包、麦片及咖啡，或者还有牛奶、煎饼。

午餐时间通常在中午12时至1时，有时还会再迟一点。

午餐也比较简单。

许多上班、上学人员从家中带饭莱，或是到快餐店买快餐，食物内容常常是三明治，汉堡包，再加一杯饮料。

晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡、火腿，再加蔬菜，主食有米饭或面条等。

美国人的用餐礼仪1、应等全体客人面前都上了菜，女主人示意后才开始用餐;在女主人拿起她的勺子或叉子以前，客人不得食用任何一道菜，这是美国人的习惯，同欧洲有些国家不同。

2、使用刀叉时，应右手用刀，左手用叉，只用叉时，可用右手拿。

使用刀时，不要将刀刃向外，更不要用刀送食物入口，切肉应避免刀切在瓷盘上发出响声;吃面条时，可以用叉卷起来吃，不要挑，中途放下刀叉，应将刀叉呈“八”字形分别放在盘子上，如果把刀叉放在一起，表示用餐完毕。

3、餐巾应铺在膝上;如果餐巾较大，应双叠放在腿上;如果较小，可以全部打开，餐巾虽然也可以围在颈上或系在胸前，但显得不大方，所以最好不这样做。

可用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油渍，但绝不可用餐巾揩拭餐具。

4、进餐时，始终保持沉默是不礼貌的，应该同身旁的人有所交谈，但是在咀嚼食物时不要讲话;即使有人同你讲话，也应咽下口中食物后再回答;谈话时可以不放下刀叉，但不可拿着刀叉在空中摇晃。

5、当侍者依次为客人上菜时，走到你的左边，才轮到你取菜，如果侍者站在你右边，就不要取，那是轮到你右边的客人取菜;取菜时，最好每样都取一点，这样会令女主人愉快;如果实在不喜欢吃某种菜，也可以说：“谢谢你，不要了。

”6、当女主人要为你添菜时，你可以将盘子连同放在上面的刀叉一起传递给她或者交给服务员;如果她不问你，你就不能主动要求添菜，那样做很不礼貌。

美国留学餐饮选择及餐桌文化须知

美国留学餐饮选择及餐桌文化须知去到美国留学了，在饮食方面需要特别注意一些事情，而选择吃饭的方式也是很为重要的，今天小编就来和大家分享一下美国留学餐饮选择及餐桌文化须知。

一、在学校餐厅就餐：比较省时、省事，一顿正常的午餐大约需要4到8美元。

（一月大约360~720美元）二、外出就餐：美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或比萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的一般不会超过每人50美金。

另外，还要加上每餐百分之10至15的小费。

三、自己做饭：不少中国留学生因为不习惯美国饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。

可以去中国人开的超市买各种食料，不仅能满足对美食的需求，而且还能省下不少钱。

1、大米：美国的大米分好米和次米，好米相当贵，碎米挺划算，和国内米价差不多。

好米基本一磅（1磅=0.45kg）要不到。

10公斤米，大城市约$12，小城市约$7。

2、鸡蛋：一袋鸡蛋（12个），大城市约$2，小城市约$1。

3、蔬菜：蔬菜的价格较贵，基本都是一磅，但也有便宜的，比如当天产的西红柿就贵，前两天的就便宜。

4、肉：美国的肉价格适中，和国内差不多。

但牛肉比较贵，2.3磅/kg左右。

一般刚到美国留学的同学们都会选择在学校食堂就餐。

因为没有便利的交通工具出去吃，而且可能离下节开课时间也不长，时间紧张选择学区食堂用餐更方便。

学校食堂的特点是吃的选择性可能会少一些，另外中午时间短就餐的人可能会比较多，但是好处是在食堂就餐可以看见很多认识的同学，可以促进同学之间的联系。

另外，在繁忙的学习之余，同学们偶尔也会出去体验下外面餐馆的饮食，换换口味，品尝一下美国的特色美食。

美国的餐馆一般分为自助餐馆、正式餐馆、快餐店三种。

美国的快餐店，如麦当劳，肯德基，汉堡王等等，比比兼是。

这些快餐厅不仅可以在店里就餐还有drive thru取餐，非常方便的。

美国的西餐厅，大部分以吃牛排为主，一般情况中国学生在点牛排的时候6，7分熟口感比较好。

美国留学生一日三餐吃什么

美国留学生一日三餐吃什么现在的留学生可以说是几乎在国内没有什么烹饪的经验，就来到了美国，那么留学生在美国吃什么呢，学生家长不用过于纠结，随着西餐在中国的普及，美国留学生吃饭问题不会存在太大的差异，下面小编就带大家来看一下美国留学生吃什么。

美国留学生可以在学校食堂就餐刚到美国留学的学生们一般都在选择在食堂吃饭。

因为他们没有便利的交通工具出去吃还有就是下一节课可能不到一个小时或是半个小时就开课了，时间紧张也可以选择区学校食堂用餐。

学校食堂的特点就是吃的选择性可能会少一些，另外中午时间短就餐的人可能会多，但是好处就是在食堂就餐可以看见很多认识的同学，可以促进学生和学生之间的联系。

美国留学生可以在自己做饭刚刚出去留学的学生们可能在中国大部分都不会做饭，所以很多家长会担心孩子不会做饭导致平时饮食不规律等等一些问题。

大家也经常会看到很多从美国回来的学子们他们都有非常好的厨艺，这里也包括男生。

为什么呢?想一想，一个刚刚毕业的学生在美国留学生活中其实最关键就是他们已经为很好的独立性在打基础。

在美国，到了周末，很多中国留学生喜欢聚在一起大家吃饭聊天。

这时候需要每个人做一个到两个菜给大家吃，大家都想做出很好吃的菜给别人分享，这不仅仅只是做饭，还是一种享受的过程。

美国留学生可以在在外就餐一般情况下，一个大学的周边都会有快餐店比如麦当劳，肯德基，汉堡王，等等一些pizza店。

这些快餐厅不仅可以在店里就餐还有drive thru取餐，就是可以开车在门口等取餐，非常方便的。

对于美国的西餐厅，大部分的西餐厅以吃牛排为主，一般情况中国学生在点牛排的时候6，7分熟口感比较好。

但是西餐厅一周去一次就可以了。

因为价钱比较贵还有上餐的速度比较慢，所以如果没有充足的时间，我们没必要经常去吃，当然也要根据个人情况了。

要想在美国吃一些正宗的中国菜，可以去中国菜馆里面吃，不过大多数以川菜为主，很多大学的城市里面都会有几家中餐馆。

美国留学生活中的饮食文化是什么

美国留学生活中的饮食文化是什么你想象过到美国留学以后生活会是什么样子吗?生活在美国，你的衣食住行都会和国内有着差别，不过首先我们还是要选择吃好，那么美国人的饮食习惯是什么样呢?下面小编机就为大家介绍一下，希望可以给大家接下来的美国留学生活带来帮助。

【美国留学生活饮食习惯——美国餐馆】一种是自助餐馆，这对于不熟悉英语的初来者或旅游者格外方便，欧洲的自助餐室较正式，美国则一般和欧洲不同，在自助餐馆的柜台上，食物琳琅满目，冷热皆备，顾客揣着盘子和刀叉到柜台前随意拿取，然后到柜台一端的收款员处付款，自助餐馆里的食品价格较便宜，不必付小费;顾客自己端着托盘到空桌去，一般应先征得已经坐在那里的客人的同意，然后方可就坐。

第二种是正式餐馆，其规格大小不一，小餐馆价格低廉，服务质量较低。

大餐馆富丽堂皇，顾客所需应有尽有;大城市有许多民族风味餐馆和外国餐馆可供选择;由于备城市的每个餐馆价格不同，最好先查看当地杂志的餐馆一览表，上面列有各个餐馆在价格方面的详细情况;如想吃某种风味菜，也可查阅电话簿黄页的餐馆栏目。

大多数正式餐馆都有点菜、全餐和特餐之分，点菜的分类食品有鱼类、肉类、色拉、蛋类等，顾客可任意点叫;全餐分为开胃食品、主菜、蔬菜、甜点心和饮料，也任客选用，特餐是指每天的份饭，包括用肉或鱼做的一道菜，另加蔬菜、色拉、面包和奶油。

其中点菜最贵，特务最廉。

在正式餐馆中就餐要给小费，数额约为就餐费的15%，在高级餐馆就餐，或服务特别周到时，小费还要多;小费不开在帐单上，由顾客另付，可以在付款时不要找零，或把钱放在桌上。

第三类餐馆为快餐店、小吃店、熟食店和午餐室;大城市里到处都有大众化的快餐店，售卖法式炸土豆、意大利馅饼、汉堡包、炸鱼三明治、烤牛肉三明治等;在此进食不必付小费。

小吃店里的早餐是炸面包圈和咖啡，午餐是三明治，无论在店里吃或买走都比较便宜，不过在店里吃要付小费。

熟食店也出售既快捷又实惠的午餐，通常备有多种三明治和色拉，在店里吃要绘小费。

美国留学生活饮食小贴士

美国留学生活饮食小贴士对于即将赴美留学的学生们，应该会想要了解美国的饮食习惯，特别是国内海吃海喝长大的“吃货”们，下面就由店铺为大家先详细介绍一下关于美国饮食的小贴士。

美国式饮食不讲究精细，追求快捷方便，也不奢华，比较大众化。

美国人早餐一般在家里吃，主要是麦片加牛奶，面包，果汁，煎蛋，沙拉，水果，Pancake(小煎饼)，香肠等。

在上班的路上可以买麦当劳也可以买甜甜圈。

多数的餐厅都有特价午餐，分量足而且价格便宜，一般在8美金到15美金一份。

晚餐是美国人的正餐，很多家庭聚餐或朋友聚会都会选在晚上，多数餐厅每天都有特别推荐品，价格便宜。

美国人在吃饭的时候是刀叉并用，而且他们的用餐方式也是很有讲究的。

因此，在应邀与美国朋友一起吃饭时，应特别注意他们的用餐习惯。

一般情况下，餐桌上摆放有一副餐刀和两副餐叉，外边的餐叉供你吃色拉，里边的餐叉用于吃主食和其他点心食品，餐刀用来切肉食。

如果你两手并用，应左手握叉，右手握刀，而且一次握刀时间不能太长。

早餐供应：炒或煮鸡蛋、香肠、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼以及咖啡等。

美国人在吃午餐和吃晚餐之前，通常要喝点鸡尾酒。

同时，在吃主食之前，一般都要吃一盘色拉。

炸蘑菇和炸洋葱圈可作为开胃食品，牛排、猪排和鸡(腿)为主食，龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类，包括淡水鱼被统称为海鲜。

炸土豆条几乎是所有美国人最喜欢的食物。

另外，应特别注意的一点，在餐馆用餐，如有吃剩的食物，一定要打包带回家，杜绝浪费。

下面为大家介绍美国几大特色美食：特大啃Turducken是最具创意的美国本土食物。

先是拿一只火鸡，然后塞只鸭子在它肚子里，再往鸭子肚子里塞只鸡，最后往鸡里塞些香肠和熏肉，经过2-3小时的油炸，这道非常美国化的美食，就这样完成了。

有些美国人根据自己的口味还会加入一些溶化的奶酪制品。

这道菜通常是在美国的一些盛大节日里才吃得到，像美国的国庆日(每年7月4日)、感恩节、圣诞节。

布法罗辣鸡翅Buffalo Wings将鸡翅放到油中炸至焦脆，沾着熔化了的Blue cheese一起吃，其放在盘底的蔬菜，因吸收了鸡翅上掉下的油，再普通的蔬菜也变美味了。

留学生们如何在海外解决生活中的饮食问题

留学生们如何在海外解决生活中的饮食问题随着留学生人数的不断增加，海外留学的饮食问题也逐渐成为一个重要的议题。

在海外生活期间，如何解决饮食问题是关系到留学生身心健康和学业顺利进行的重要因素。

本文将从四个方面探讨留学生们如何在海外解决生活中的饮食问题，包括自己动手做饭、适应当地饮食习惯、寻找合适的食材以及寻找中餐馆。

一、自己动手做饭对于留学生来说，自己动手做饭是解决饮食问题的一个重要途径。

首先，自己做饭可以保证食物的卫生与健康。

在海外国家，有些留学生宿舍或公寓没有提供餐饮服务，外出就餐可能会遇到卫生问题。

其次，自己做饭可以使留学生更好地掌握烹饪技巧和调料使用方法，增加对食物的了解，也能根据自己的口味需求来制定合理的饮食计划。

二、适应当地饮食习惯适应当地饮食习惯是留学生在海外解决饮食问题的关键。

不同国家有不同的饮食文化和饮食习惯，留学生应该尊重并适应当地的饮食习惯。

例如，在西方国家，肉类和蔬菜是主要的食物来源，而亚洲国家则以米饭和面食为主。

留学生可以通过参加当地的饮食文化交流活动，了解当地特色的食物和饮食方式，逐渐适应和喜欢这样的饮食习惯。

三、寻找合适的食材在海外生活中，留学生们可以寻找到适合自己口味的食材，以解决饮食问题。

首先，可以通过网络购物平台或当地超市购买一些国内的食材和调料，例如中国的酱油、豆腐等。

同时，还可以通过社区群组了解当地华人或其他国际学生的购物心得，了解当地的食材选择和购买渠道，以便更好地满足自己的饮食需求。

四、寻找中餐馆当留学生们想念家乡的味道时，寻找中餐馆也是一个不错的选择。

在海外的许多城市，都有华人聚集的地区或社区，这些地方通常会有许多中餐馆。

留学生们可以通过朋友介绍、网络搜索或是问询华人社群来找到口味符合自己需要的中餐馆。

在这些中餐馆里，留学生们可以品尝到家乡的味道，缓解对家的思念，也可以在与餐馆主人及其他顾客的交流中，结识更多的朋友。

综上所述，留学生们在海外解决生活中的饮食问题，首先可以尝试自己动手做饭，既能享受健康的食物，又能培养自己的烹饪技巧。

美国留学美国人的饮食习惯介绍

美国留学美国人的饮食习惯介绍同学们在去美国留学之前，首先要考虑的就是面对完全不同的生活和文化环境，我们该怎么去适应，如何做好心理、文化、物质等各方面的准备，这成了许多去美国留学的新生及家长们关心的问题。

下面，小编就针对美国留学生活中需要了解的饮食习惯来对大家进行一下介绍。

有哪些美国饮食习惯是去美国留学的同学们应该注意的呢?美国人吃饭讲究效率和方便，所以在快餐厅经常能看到西装革履的绅士淑女舔着手指头大口大口吃汉堡。

但在高级餐厅就餐时美国人也是最讲究的，西装礼服，一道道菜鱼贯而来，头牌，汤，副菜，主菜和甜点等，绝对是按部就班。

美国人吃饭讲AA制，东西也是自己吃自己的。

在国内就餐妈妈和孩子可能会喝一杯饮料，但是在美国所有的吃的喝的都是一人一份。

现在很多美国年轻人受外来文化的影响也开始share,他们才发现原来花一份钱尝两份吃的才是更划算的。

在美国餐厅就餐是要给消费的，小费比例一般是在10%-20%，美国人多数会给15%以上。

小费可以单独给服务员或放在桌上，如果是刷卡，小票上会有Tips这一栏，自己写上要给多少小费后再签字。

吃快餐一般不给小费，但是收银台那里会有一个写着Tips的大盒子，很多顾客找回的零钱就直接丢到里面去了。

美国的山好水好空气好，但惟独饮食的单一乏味令人不予赞同。

就拿学校的餐厅来说，按理应该是给学生提供最美味，营养最均衡的食品，但实际上还是摆脱不了传统的“披萨+薯条+可乐”的传统模式，稍微好点的可能有个蔬菜沙拉。

因此，建议同学们在去美国留学之前一定要学会做菜，同时要有一些合理的营养搭配尝试，例如虾忌和含维生素C丰富的蔬菜瓜果一起食用等等，不要到美国来做的第一顿饭就把人吃得上吐下泻。

在美国留学一个月的饮食费基本可以控制在200-300美金，当然这是自己做饭的情况下。

如果顿顿都在餐厅吃饭，几个月下来，不仅美国留学费用支出惊人。

所以在美国留学应该注意一下关于吃的方面的生生活费用问题，可以选择不同的饮食方式来节约一部分生活费用。

美国留学必须了解的饮食习惯

美国留学必须了解的饮食习惯民以食为天，对店铺的同学们来说努力学习固然重要，但是了解美国“吃”相关的常识也是非常重要的。

下面小编为大家带来美国饮食习惯，希望对店铺的同学有所帮助。

“一日三餐”早餐：美国人的早餐都比较简单，在家里就都解决了。

美国的早餐主要是煎蛋、面包、牛奶、果汁、饼干等。

面包都会用烤面包机现烤一下，中间加点火腿或者沙拉酱就可以了。

另外还有煎蛋卷、松饼、甜甜圈等等。

大家都看过各种美剧吧，美剧中主人公的早餐都是在自己家里现做的，而且很快，让我们这些忙碌的中国上班族很是羡慕。

大家去了美国之后，可以自己多尝试一下。

午餐：午餐都是在工作单位附近吃或者自带，主要是三明治外加一些水果或者小点心。

当然在单位附近一般也会有一些餐馆，可以买到很多不同国家的美食，相对较贵。

很过公司都设有自助饮料区，可以随便拿，不要钱。

学生的话，主要是在学校的食堂吃，可以根据自己的喜好来选择。

大部分美国高校的食堂，都是要求学生按照月份或者学期来买就餐计划的，大概7-8美元一餐，可以随便吃喝。

晚餐：美国人的晚餐会比较讲究，也很丰富。

一般在晚上六点左右，会自己回家做饭，或者约三五好友去餐馆吃饭。

美国的餐馆一般分为自助、正式或者是快餐馆，都很干净，菜品一般分为：开胃菜、主菜和甜食。

开胃菜有水果、果汁、鱼汤、沙拉等等;主菜就是各种肉类及主食;甜食是美国人比较喜欢的，有甜饼、冰激凌、蛋糕等。

野炊美国人很喜欢野餐，天气风和日丽的时候，会呼朋唤友的一起通过野炊来联络感情。

野炊一般分为野餐和烧烤两种。

野炊的话，就是将自己提前准备好的熟食带到商量好的地点，一般都是公园，大家一起边吃边聊。

烧烤的话，大多会集中在自家后院或者是郊外，烧烤的东西也很多，比如火腿肠、牛排、猪排、鸡肉、鸡腿等等。

不论是哪种方式，都能很好的放松身心。

美国人很喜欢办Party，各种节日或者生日都会举办大型或者小型的Party来庆祝。

只需要一个主题，就可以来一场Party。

在美国留学应该注意什么

在美国留学应该注意什么在美国留学的饮食应该注意什么吃饭对每个人来说都是一件重要的事情。

中国有句话叫“民以食为天”。

在美国，吃饭也是一个不可或缺的话题。

美洲土著人通常吃非常简单的食物。

一袋面包，一罐饮料，一袋胡萝卜，几个洋葱，偶尔有人买一盘牛肉。

他们很少用调味品，但是用色拉油比x多，仅此而已，但是在美国，现在大多数中国学生都是自己做饭，这既有经济原因，也有自己的口味和习惯。

自己动手的话，住在大城市，或者大城市边缘更有优势，因为适合中国人口味的食物和蔬菜种类很多。

但是，一些小城市也应该有中国商店。

这种中国商店通常在每周的某一天购买商品。

如果你发现这一天，并在每周的那个时候到达那里，你可以买一些新鲜的或受欢迎的东西。

写到这里突然想到了锅。

其实我个人觉得没必要从中国带锅去美国卖锅。

不是很贵，质量也很好。

有人说，从家里带非锅方便，没必要。

这种锅在电炉上不稳定。

这里卖的小锅可以用来做饭，质量也不错。

价格只有十几美元左右。

建议留学生除了自己做饭，偶尔出去体验一下外面餐厅的美食，换换口味。

说到餐馆，让我告诉你一些关于美国餐馆的事情。

美国餐厅分为自助餐厅、正式餐厅和快餐店。

它们都有不同的尺寸。

它们非常干净，食物种类也不多。

有人总结了美国食物的特点。

第一，牛排是生的，牛排有血丝，第二，它是冷的，所有的饮料都加了冰，第三，它是甜的。

当然，这是中国人根据自己的口味做出的判断，但也中肯。

事实上，美国人注重的是营养，而不是味道，一般美国人不太会做饭。

然后是美国的快餐店。

在美国的城乡，像麦当劳这样的快餐店比比皆是，各种小咖啡馆都很不错。

去咖啡店，喝一杯一块多的咖啡，吃一盘两三块的冰淇淋，边吃边聊，很舒服。

美国冰淇淋是必须的。

有各种各样的冰淇淋。

里面全是松脆的坚果。

非常好吃。

许多美国餐馆提供24小时服务，但有些在晚上和星期天关门。

其次，美国的中餐馆很多，尤其是学校附近，中餐馆相对集中。

学校附近的中餐馆很可能会给学生，或者常客打10-15折，一般都会有折扣。

美国留学生活之饮食住宿

美国留学生活之饮食住宿
小编为大家介绍美国留学生活之饮食住宿，希望对店铺的同学有所帮助。

想了解更多留学精彩内容，为你详细解答。

留学生在美国生活的饮食与住宿是家长最为关心的一部分，很多美国留学生都是第一次远离家人与朋友，孤单的在美国留学生活。

美国留学生活之饮食
一般说来，在日常饮食方面有以下几种选择。

第一就是直接在学校餐厅就餐，比较省时、省事，一顿正常的午餐大约需要4到8美元。

另外，对于一时还不习惯美国饮食的学生来说，留学生在美国可以选择自己做饭。

去中国人开的超市买各种调料以及青菜，回去自己做饭，不仅能满足对美食的需求，而且还能省下不少钱。

做好饭后，如果请朋友一起分享的话，往往还会赢得一分额外的友谊。

此外，如果时间比较紧，可以直接外出就餐，美国小快餐店吃一顿汉堡、三明治或比萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，一般不会超过每人50美金。

美国留学生活之住宿
在美国，一般有3种住宿方式可供留学生选择：学校公寓、家庭寄宿、校外租房。

就安全性来讲，学校公寓无疑是最高的，但租金也较高。

对于第一次出国的留学生来说，如果资金充裕的话，第一年可以考虑住学校公寓。

对于那些想快速提高自己的外语水平，尽快融入当地生活的留学生来说，家庭寄宿也是不错的选择。

在美国留学生活如果想提高自立能力，可以选择校外租房的方式。

私人租房的房租相对便宜，而且可以自由选择地点、室友、房子类型、租赁期限等。

租房信息一般通过朋友、报纸或学校的告示栏来获得。

在美国留学生活了解午餐特色

在美国留学生活了解午餐特色
【在美国留学生活了解午餐特色——美国午餐多以冷食为主】
在中国，有“早吃好，午吃饱，晚吃少”的习惯，且食物总要先加热。

可在美国，常见的午餐以冷食为主，如麦片、沙拉、三明治等，晚餐才是一天中最重要的。

因此，小留学生抱怨饮食不适，主要是因为冷食易让他们觉得在受罚，或认为寄宿家庭对他们不够关心。

事实上，寄宿家庭提供冷食并非对留学生不在乎，这是他们的饮食习惯。

专家建议：
小留学生们不妨通过品尝典型的美国食物体验一下真正的美国生活。

同时，鼓励小留学生尝试主动为美国父母下厨烹饪，这既是引导寄宿家庭了解中国文化，也有助于增进彼此感情。

【在美国留学生活了解午餐特色——养成“提前告知”的好习惯】
外出时，中国学生习惯借助高密度的公共交通，而美国同龄人主要是私家车。

中国留学生应主动适应以私家车为中心的生活和交通方式。

有时候，中国学生不善于提前告知甚至会忘记告诉寄宿家庭何时用车，这常常使双方都很尴尬。

事实上，寄宿家庭是愿意为学生安排的，只是美国人更习惯被提前告知。

专家建议：
小留学生们应与美国父母共同制定一套交通日程表，详细列出双方预期。

如遇特殊情况，学生需要提前告知。

【在美国留学生活了解午餐特色——“直接公开”是沟通的方式】
在中国，人们说话讲究尊重和委婉，心领神会是交流的境界，但美国人更喜欢礼貌、直接地发表不同意见。

所以，当发生冲突时，小留学生们担心公开讨论会让住家难堪，无法保持平和关系，导致他们想更换住家。

这会让住家非常沮丧，因为他们不知道问题出在哪里。

在美国留学健康饮食常识

在美国留学健康饮食常识
很多同学在去美国留学后会不适应那边的饮食习惯，也有部分同学因为美国的饮食而发胖，店铺今天说说，在美国，应该怎样健康饮食。

1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋。

吃太多，对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石
9、睡前三小时不要吃东西。

会胖
10、少喝奶茶。

因为高热量、高油、没有营养价值可言。

长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病
11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座。

人体应远离30公分以上。

切忌放在床边
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水，膀胱癌不会来
15、白天多喝水，晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。

喝太多易导致失眠、胃痛
17、多油脂的食物少吃。

因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡
18、下午五点后，大餐少吃。

因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，番瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

盘点美国留学生活中的日常饮食

盘点美国留学生活中的日常饮食
现在很多学生会选择去美国留学，饮食是很多留学生最为关心的问题。

下面店铺小编为您盘点美国留学生活中的日常饮食，希望对去美国留学的同学有所帮助。

一、美国留学生活中的日常饮食-去餐馆吃饭
这里必须提醒一下，并不是每个大学都处于城市，可能有些在偏远的郊区，周围并没有太多的商业圈，所以找个餐馆可能比较困难，也比较浪费时间。

但是，如果学校处在大城市，商业繁荣，在外面就餐还是比较容易的，你可以有多种选择，也许会找到比较地道的中国菜。

此外，美国人的生活节奏快，所以餐馆中，快餐居多，快餐文化显著。

如果你是初到美国餐馆用餐，要知道美国餐馆的营业时间(上午11：30开门营业，直到夜晚);一般都应事先预订餐位;到达餐馆后，不能径直地到餐桌旁入桌，除非餐厅有“随意就坐”的告示;付款时，别忘了留给服务员一定比例的小费(一般为实际总额的10%～15%)。

二、美国留学生活中的日常饮食-自己做饭
如果你选择自己做饭，你可以在超市，唐人街买到各种中国菜的原料和调料，你可以随心所欲的制作各种中国菜，保持传统的饮食习惯。

而且，周末节假日还可以和中国留学生一起聚餐，大家纷纷贡献一两道菜，一起聚餐交流，也是一个不错的娱乐方式。

三、美国留学生活中的日常饮食-去学校食堂吃
如果你不打算自己做饭，而是每餐都去食堂吃，你的选择就相对小了很多。

例如，美国人的早餐通常有：炒或煮鸡蛋、香肠、油炸土豆片、薄煎饼、果子冻、烤面包、松饼、桔子汁以及咖啡等。

如果你觉得这些热量比较高，你可以选择白水煮蛋，薄煎饼，自己在超市备一份全麦面包，牛奶之类的，以此来控制热量摄入。

但是可以偶尔高热量，调节一下。

精选最新美国留学生活用餐注意事项

美国留学生活用餐注意事项1、美国人人在餐桌上比较在乎主次之分，自己应在男女主人入座后再行就座。

在多人用餐时，比如多人晚宴或家庭晚餐，西方人的习惯是将餐桌上所置的各盘食物轮流传递，用叉或勺取入自己盘中食用。

自己的食物吃完了而想要吃的食物又远在他人面前时，不行擅自拿取，要大方地请他人该盘传递过来再取食。

2、很多人都知道美国人的主要餐具就是刀叉，无论他们吃什么，都离不开叉子。

“左叉右刀”是西餐刀叉的拿法，一般他们认为右手持刀超过几秒钟都有悖于餐桌礼仪。

使用刀时，不要将刀刃向外。

更不要用刀送食物入口。

切肉应避免刀切在瓷盘上发出响声。

吃面条时，可以用叉卷起来吃，不要挑。

中途放下刀叉，应将刀叉呈“八”字形分别放在盘子上，如果把刀叉放在一起，表示用餐完毕。

3、美国人进餐时坐姿也是十分有讲究的，要求身体要坐正，不可向前向后过度倾斜，左晃右晃或者把两臂横放在桌上，免得碰撞旁边的人。

在进餐时不要习惯的将碗碟揣起来，在美国这是一种及其不雅的行为。

在喝汤可以将盘子倾斜，然后用汤匙取食，喝汤时，应将汤匙自汤碗内壁靠近己身的一边向对边延伸，然后将汤舀起送入口中。

不要把汤匙放在喝茶或喝咖啡的杯子里。

4、餐巾的摆放是一个最能体现人礼仪的行为，较大的餐巾可折叠餐铺在膝上，较小的餐巾，可以全部打开铺上。

虽然也能将餐巾围在颈上或系在胸前，但显得不大方，不这样做。

用餐过程中可用餐巾的一角擦去嘴上或手指上的油渍，禁止使用餐巾揩拭餐具。

5、用餐结束后，不可擅自独自一人先离席，在大家进餐中途或用餐还没有结束前离席都不礼貌，作为客人应等主人，特别是女主人从座位上站起后，再随着一起离席。

起立后，男士应绅士的帮助女士把椅子归位，餐巾放在桌上即可，不要照原样折好，除非你确认主人要留你吃下顿饭。

扩展阅读：在美国怎样降低留学开销一、确认地域环境在美国，不同的州和城市经济的发展水平有差异，物价会受到很大的影响，所以即便是教学水平和实际排名差不多的学校，在专业学习的收费上，也会有比较大的不同。

美国留学饮食文化特点

美国留学饮食文化特点美国的教育毋庸置疑，排在世界数一数二的位置，美食美景更是数不胜数，那么他们有哪些饮食习惯，下面店铺小编为你们详细介绍这些内容吧。

美国留学饮食文化特点一、美国饮食文化特点1.美国的饮食文化体现科学、适度、快捷，以满足人体的热量、能量和节约为标准，不讲究精细、不奢华、更受欢迎。

2.美国人口味清淡，喜欢吃生的、冷的食物，如凉菜、嫩肉排等，热汤也不热。

菜肴的味道通常是咸的和甜的。

3.美国人喜欢吃肉菜，喜欢用冰水，喜欢在饮料中加冰，不喜欢喝茶。

饭前用番茄汁和橙汁开胃。

美国食材丰富，有很多特色小吃。

4.美国主要有三种食物结构：1.面包、土豆、玉米；2.牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉等；3.蔬菜、水果等。

二、几个美国代表性美食1.苹果派苹果派又酸又甜，味道丰富。

它有两种形状，一种是标准的两层，另一种是自由的，有很多口味，如面包屑苹果派、焦糖苹果派等。

这是一种典型的美国食物，许多美国人认为它是主食，制作这种食物的过程也非常方便和简单，而且价格也非常便宜。

爱吃甜食的朋友不能错过哦。

2.波士顿龙虾也是缅因龙虾。

波士顿龙虾肉嫩滑可口，可以说是最美味的美味。

蛋白质含量高，富含维生素和铁，非常有名，深受海外人士的欢迎。

海鲜爱好者一定要试试。

3.热狗热狗是一种当地的食物，与维也纳香肠和小面包的组合非常有吸引力。

这种传统的烤或蒸熟香肠，用芥末、番茄酱、蛋黄酱、洋葱、奶酪和胡椒粉装饰，咬下去，味道丰富层次分明，津津有味。

4.芝士蛋糕芝士蛋糕在美国很有名。

美国人喜欢吃奶酪蛋糕。

美国奶酪蛋糕味道醇厚，奶味浓郁醇厚。

在美国的下午茶中随处可见。

任何人对奶酪的味道都没有抵抗力。

这是来美国必吃的食物。

5.汉堡汉堡大家一定很熟悉。

两片面包，加上粘稠的奶酪、西红柿、生菜和酸辣酱。

肉是大块的，不是肉泡沫。

烤好后可以根据自己的喜好多加基层肉。

面包也有不同的种类供你选择。

美味的汉堡包可以品尝到美味的肉汁、清爽的蔬菜、甜甜的奶酪和面包。

三、美国菜的主要特点：（1）美国饭菜中，水果入菜非常普遍。

在美国留学会碰到怎样的饮食文化？

至美留学-211院校专属留学平台在美国留学会碰到怎样的饮食文化？在美国留学的你会碰到怎样的饮食文化？去美国留学的小伙伴们你们就要做好心理准备了，除非你住在一个有大量中国人的地区，不然，你很难找到好吃的中国菜。

你越快适应美国的饮食文化，你的日子越好过。

在美国留学的你会碰见这样的饮食奶酪、沙拉，几乎所有美国食品，都带一点奶酪和奶油，甚至包括沙拉。

你点任何东西，都可以选择不要奶酪，但是没有奶酪，许多菜就失去了口感和味道。

习惯奶酪，能为你在美国饮食文化中开辟一片新天地。

三明治、比萨饼、意粉，美国人可以年复一年，日复一日，早餐到晚餐，只吃这三种东西，或者这三种东西的组合。

比萨饼是大学里最便宜的食物。

一般来说，组织群体活动的时候，主办方会提供免费比萨。

在美国留学的你会碰到这样的宗教文化下面可能看起像非正统的建议，但是这和宗教信仰无关。

建议大家多去教会、佛教协会组织的社会活动。

教会一直欢迎新加入者。

只要你带着一个开放的思维去参加教会活动，你会发现很多乐于助人的人。

他们真诚的想帮助你，所以，别因为他们的善良，去占他们的便宜。

但是，我不建议你去参加周日的布道会。

因为，布道的内容很难理解，并且，演讲的主题对不了解基督教的人，甚是无聊。

当然，教堂的成员会尝试向你传教，向你介绍上帝和耶稣。

这些是你提高英语的好机会。

大声诵读圣经，帮助你提高阅读理解和发音。

如果你不信教，你可以把圣经当做纯粹的文学作品去阅读。

如果你今后不想去教会了，直接说你任务繁重，他们不会为难你。

以上就是你在美国留学后极有可能碰到的饮食和宗教文化，只要抱着包容的心，那么你会发现度过刚开始的适应期，你的美国留学生活会很美。

美国留学生活中的用餐禁忌须知

美国留学生活中的用餐禁忌须知美国留学生活中的用餐禁忌须知美国留学生活攻略，是每一位美国留学生必须要知道的，就连吃也有很多的禁忌。

一起看看店铺为大家整理推荐的美国留学生活中的用餐禁忌，欢迎大家阅读!美国留学生活中的用餐禁忌详情1、避免在假期或者在周六晚上去饭店吃饭。

由于客人太多，很多饭店的后厨都无法做到保质保量。

2、饭店工作几乎从没有病假。

一个有小孩需要抚养的餐馆工，不会因为有咽喉炎就呆在家里，而就是这些人在为你打点食物。

3、当消费者的不满转变成个人攻击时，向食品或饮料里掺其他东西是服务员进行报复的常用手段。

有的服务员确实会向客人的食品中吐唾沫。

4、千万别说“我是你们老板的朋友”。

因为餐馆的老板没有朋友，你的话让你立刻成为一个自作多情的人。

5、你希望别人怎样待你，你就应该怎样待别人。

6、别打响指叫服务员。

7、不要点菜单上没有的菜。

你这样做是在逼厨师做他没有做过的菜。

如果他在一个月内做同样的菜超过一万次，那么这道菜他一定会做的很好吃。

8、叫一份主菜两人分食也就罢了，但是别接着要水、柠檬、糖自己勾兑汽水。

9、鼓励你满意的服务员。

如果你发现一个自己满意的服务员，那就经常坐在他或她的服务区里。

并告诉你的朋友们，让他们也让这位服务员提供服务。

你这样做会让餐厅老板感觉这个服务员是不可缺少的。

这个服务员会非常感激你，为你提供更好的服务。

10、要是给不起小费，你一定没钱下馆子。

11、每次都要核对账单。

因为在大型宴会中，服务员会在你不注意的情况下偷偷在账单中加上“小费”。

12、如果你吃饭时间很长，这不是问题，但是一定要多给些小费，补偿服务员因为少一桌客人损失的小费。

13、一定不要在餐馆准备打烊15分钟前进来就餐。

这时厨师已经很累，他会草草做好你点的菜。

美国留学生活开支详情生活费用预估一览表近年来，由于通货膨胀的影响，学生的生活成本也也越来越高，根据学生生活开销指数显示，相较2015年学生生活商品消费普遍上涨5%，学费上涨4%，教材上涨10%，鉴于此，精英说建议家长学子在考察地区消费水平时，可以通过以下四个维度大致估算。

在美国留学生活吃的文化介绍

在美国留学生活吃的文化介绍多少同学有留美的梦想呢?美国留学生活到底怎么样，我们去美国不是只为了学习，更要学会如何在国外生活，生活当然离不开吃，那么美国的饮食习惯是什么样的呢，我们在美国留学怎么吃东西呢?下面一起来了解一下。

留美的同学应该了解一下美国吃的文化，在美国留学生活吃可以分为三等，第一等是每顿一块钱以下，可以吃面，配上老干妈;第二等是1到2美金，一般来说，女生可以做到这一点，男生比较难;第三等是2到3美金，可以吃得比较好比较饱，男士专用;第四等则是高于3美金的，属于奢侈型。

由此可见，想要生活得好，维持每顿的费用在2到3美金就行，每天两顿正餐，总共算5美金，如果加早餐一块钱，一天6美金，一个月180，所以少于200美金是没有问题的。

一、美国留学生出外就餐美国留学小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美金，好一点的餐厅大约15到30美金不等，环境优雅点的不会超过每人50美金(这基本上是美国留学生腐败生活的上限)。

二、小费快餐店不需要小费，有侍者的饭店需要小费。

数额一般是餐价的15%到20%，一桌朋友一起吃饭只用给一份小费。

在美国留学当然小费给多给少全凭自愿，但是在餐厅服务达到基本标准的情况下，给合适的小费是基本的个人礼貌。

三、零食、水果美国胖子多不是没有原因的，因为美国甜食都很便宜。

比如哈根达斯的价格只有国内的1/4，国内27元的这里就卖$1，国内78块的这里就$2.95，还有340克的好时巧克力一袋就$2.3，DOVE 也差不多这个价格。

四、学校餐厅一顿正常的午餐(类似于北大农园的层次)大约需要4到8美元。

五、自己做饭不少中国留学生因为不习惯美国留学饮食或是为了省钱，通常会选择自己买菜做饭。

上面的内容就是对美国留学生活里吃的文化的介绍，记得出去吃饭要考虑给小费的情况，希望可以给留美的同学带来帮助，如果想了解更多关于美国留学的相关信息，请关注天道教育平台的美国留学频道，小编会为大家持续更新信息，欢迎您的访问。

留学生如何在异国他乡保持良好的饮食习惯

留学生如何在异国他乡保持良好的饮食习惯对于许多留学生来说，身处异国他乡，适应新的环境和文化是一项巨大的挑战。

其中，饮食习惯的改变可能是最直接和显著的。

在陌生的国度，面对不同的食材、烹饪方式和饮食文化，如何保持良好的饮食习惯，以维持身体健康和良好的精神状态，是一个值得探讨的重要问题。

首先，了解当地的饮食文化是关键的一步。

每个国家都有其独特的饮食传统和特色。

例如，在法国，面包、奶酪和葡萄酒是餐桌上常见的元素；在日本，寿司、刺身和拉面深受人们喜爱；而在美国，汉堡、热狗和披萨则是大众美食。

通过了解当地的饮食文化，留学生可以更好地融入当地生活，同时也能发现一些与自己原有饮食习惯相契合的部分。

在了解的基础上，我们要学会接受和尝试新的食物。

不要因为一开始的陌生感或不适应就排斥当地的美食。

勇敢地去品尝当地的特色菜肴，也许会有意想不到的惊喜。

而且，多样化的饮食选择有助于摄入更丰富的营养成分。

但在尝试新食物时，也要注意食品的卫生和安全。

然而，仅仅依赖当地的食物可能无法完全满足我们的营养需求。

这就需要我们学会自己动手烹饪。

自己做饭不仅能够控制食材的选择和烹饪方式，确保食物的健康和营养，还能在一定程度上缓解思乡之情。

在准备自己做饭时，要提前规划好食材的采购。

可以选择去当地的超市、农贸市场或者亚洲超市购买食材。

如果所在的城市有中国城或者亚洲区，那么在那里通常能买到熟悉的食材和调料。

在采购时，要注意选择新鲜、多样化的食材，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等，以保证营养的均衡。

合理的膳食搭配也是保持良好饮食习惯的重要环节。

我们应该遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的原则。

每餐尽量包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素。

例如，可以选择一份全麦面包或糙米饭作为碳水化合物的来源，搭配一份鸡胸肉或豆腐作为蛋白质，再加上一份蔬菜沙拉来补充维生素和矿物质。

除了膳食搭配，控制食量和饮食规律也同样重要。

不要因为美食的诱惑而暴饮暴食，也不要为了节省时间而忽略正餐。