定点投篮比赛规则

定点投篮比赛活动方案

定点投篮比赛活动方案篮球是一项现代青少年喜爱的运动项目之一，投球是比赛中最重要的技术之一。

准确投篮是篮球比赛中最受欢迎的技巧之一，它需要运动员为准确投篮做出各种努力。

因此，组织定点投篮比赛活动是一个引导学生参与篮球运动、提高他们投篮技能的良好途径。

定点投篮比赛活动是一项宝贵的体育活动，通过这种方式，我们可以发掘学生们的篮球天赋、促进校园篮球赛事文化的传承，以及提高学生的身体素质。

我们可以组织这样一项比赛活动：将所有学校参与的球队分为不同的小组，并设置难度不同的定点投篮项目，让每个小队轮流参加比赛，记录他们的成绩。

活动结束后，根据参赛队伍的得分和排名发放奖励。

在确定定点投篮比赛的方案中，我们应该首先考虑比赛的规则，以确保比赛的公正性和合理性。

比赛规则应该包括以下内容：1.每支队伍必须选出两名运动员进行定点投篮，每次投篮时将由运动员身后的队友帮助接球。

2.每个运动员必须在规定的时间内完成射门，如果未能成功投篮，比赛将被视为失败。

3.运动员必须保持原地踏步，不得行走或跳跃。

4.每个定点射门的地点应该有明确标记，并且要根据射门的难易程度给出相应的分值。

5.比赛结束后，为每个队伍的得分和表现评分，并颁发奖励。

在组织比赛活动期间，我们还需要注意以下几点：1.场地选择。

按照比赛的规模和投篮项目难度，选择一个适当的比赛场地非常重要。

以确保场地的安全并为参与者提供足够的空间和条件。

2. 投篮情况评估。

为了确保比赛公正性，需要在定点投篮活动中设置裁判。

他们将对每个射击行为进行评估，确定其是否有效并计算得分。

3. 奖励设置。

奖励可以被设置为固定奖品或奖金，以奖励参加比赛的运动员。

比赛获胜者和其他奖项的冠军将在比赛结束后由主持人颁发奖品。

4.安全注意事项。

为了确保比赛的安全，比赛组织者应制定一份详细的安全计划，包括遵守安全操作标准、确保医护人员现场等措施。

总之，定点投篮比赛活动是一个既充实丰富，同时又愉悦有趣的体育活动，它可以帮助青少年在玩中学习，健康快乐地度过校园生活。

定点投篮比赛活动方案

定点投篮比赛活动方案一、活动目的和背景定点投篮比赛是一项具有趣味性和挑战性的体育活动。

本次活动的目的是为了促进团队合作、增强身体素质和培养参与者的集中注意力和准确性。

通过此活动，参与者可以锻炼身体、提高个人技能，并且在竞争中体验到团队协作的重要性。

二、活动时间和地点1.活动时间：预计在10月25日（周六）上午9点至下午3点举行。

2.活动地点：选择室外篮球场作为比赛场地，确保有足够的投篮空间和设备，并提供便利的观众区域。

三、比赛规则1.参与人员：每个队伍由5名成员组成，可以是同一部门或不同部门的员工。

2.比赛组织：比赛分为预赛和决赛两个阶段。

每个队伍先进行预赛，根据投篮命中率和投篮时间确定晋级队伍，最后晋级的队伍进入决赛。

3.投篮方式：参加比赛的选手依次站在指定位置，距离篮筐设定为5米，每人有一分钟的时间进行投篮。

4.计分规则：进球一次得2分，不进球不得分。

预赛和决赛的总分根据队伍的平均命中率和总投篮时间进行计算。

5.裁判和计分员：比赛期间将有专业的裁判和计分员负责监督比赛场地和计算比分。

四、活动安排1.活动提前准备：–确定活动日期、地点和活动规则。

–选择和预订篮球场地以及所需的投篮设备。

–联系裁判和计分员，并确保他们参与活动。

–向所有员工发送活动邀请，并确定参赛队伍的报名截止日期。

2.活动当天流程：–上午9点：活动正式开始，参赛队伍到达比赛场地并进行签到。

–上午9点30分：裁判进行比赛说明和规则解释。

–上午9点45分：预赛阶段开始，每个队伍依次进行投篮，裁判和计分员记录数据。

–上午11点30分：预赛结束，计算并公布晋级队伍。

–下午1点：决赛开始，晋级队伍再次进行投篮比赛，计分员记录数据。

–下午2点30分：决赛结束，计算比赛结果并颁奖。

–下午3点：活动圆满结束，进行总结和感谢致辞。

五、参赛准备和奖励1.参赛准备：–每个参赛队伍需自行准备队服和标识，以便比赛中与其他队伍区分开。

–每位参赛选手需自带运动鞋和其他个人物品。

定点投篮比赛活动方案

定点投篮比赛活动方案目录1. 活动简介1.1 活动名称及时间地点1.2 参赛对象及规则1.3 奖项设置2. 比赛流程2.1 报名阶段2.2 分组及抽签2.3 比赛规则2.4 决赛环节3. 比赛装备3.1 篮筐设置3.2 篮球要求3.3 计分系统4. 安全保障4.1 急救措施4.2 紧急疏散预案5. 参赛事项5.1 穿着要求5.2 热身及休息安排5.3 观众观赛指南6. 赛后服务6.1 颁奖仪式6.2 结束晚宴7. 心得体会活动简介定点投篮比赛活动将于本月底在市体育馆举行，旨在为广大篮球爱好者提供一个展示技巧和交流的平台。

比赛将分为男子组和女子组两个赛道，每组设立不同的奖项，包括最佳射手、最具潜力选手等。

比赛流程参赛选手需在报名截止日期前完成报名，并在比赛当天到场签到。

所有选手将根据抽签结果分组，进行单淘汰赛制的比赛。

比赛装备篮筐高度和距离将按照国际标准设置，比赛用篮球由主办方提供，选手需在比赛前热身准备好。

安全保障比赛现场将配备专业医疗团队，确保比赛过程中的应急救治工作。

同时，主办方将制定紧急疏散预案，确保安全第一。

参赛事项选手须穿着符合比赛规定的运动服，赛前热身和及时休息十分重要。

观众需在指定区域观赛，遵守现场秩序。

赛后服务结束后将举行颁奖仪式，对获奖选手进行表彰。

晚宴环节将为选手和观众提供一个互动交流的平台。

心得体会比赛结束后，将邀请部分选手分享比赛心得和感悟，共同探讨篮球运动中的乐趣与收获。

定点投篮活动方案

定点投篮活动方案一、活动背景近年来，体育运动在人们的生活中占据越来越重要的地位，而定点投篮作为一种简单且具有趣味性的体育项目，受到了广大群众的喜爱。

为了促进定点投篮运动的普及和发展，我们制定了以下定点投篮活动方案。

二、活动目的1. 激发人们参与体育运动的热情，提高大众的身体素质；2. 培养人们的协作精神和团队意识；3. 丰富人们的业余生活，增加社交活动的机会；4. 推广定点投篮运动，提升其在大众中的关注度。

三、活动时间与地点1. 活动时间：本次定点投篮活动计划于2022年7月1日至7月31日期间开展；2. 活动地点：选择地点需具备一定的场地条件，如室内体育馆或室外露天场地。

四、活动规则与方式1. 报名参赛：活动面向广大民众开放，个人或团队均可报名参赛，报名费用适量收取；2. 分组竞赛：参赛者将根据报名人数进行分组，每组5人，以小组赛为主，保证每个人都能参与到比赛中；3. 比赛规则：每组比赛时间为30分钟，每个参赛者有3次投篮机会，投篮距离根据参赛者不同年龄段分别设定；4. 计分规则：每投中一个篮球得2分，比赛结束时，总分最高的组别获胜；5. 晋级赛：小组赛过后，根据各组的表现，进行淘汰赛，最终决出冠军。

五、活动准备事项1. 设备准备：准备足够数量的篮球、篮球架、计分板等设备；2. 场地布置：根据比赛要求，设立投篮点位和比赛区域，并标明相关规则；3. 工作人员：安排足够数量的工作人员，包括裁判、计分员、安全保障人员等；4. 奖品准备：为比赛设立奖项，准备奖品，例如冠军奖杯、奖牌等；5. 宣传推广：通过各种渠道宣传和推广活动，吸引更多的参赛者和观众。

六、活动安全保障措施1. 赛前检查：确保比赛场地和设备的安全性，排除安全隐患；2. 安全警示：在比赛现场设置明显的安全警示标识，加强安全宣传教育；3. 急救准备：配备足够数量的急救设备和人员，应对突发情况；4. 紧急预案：制定应急预案，明确各种紧急情况下的处理方式。

定点投篮比赛规则
定点投篮比赛规则
一、参赛队伍：共五队，分别是金仑一队、金仑二队、金丰一队、金丰二队、
职能部门队、
二、队员人数：一场比赛由一队参加，每队上场人数为10人，男女各5人
三、比赛方法：
1、在篮球场上指定位置投篮
2、每队派10人参赛，时间5分钟，每队10人排成一列，依次投篮，按投
进个数多少决定前三名。

四、比赛要求：
1、各参赛队领队必须提前十分钟到达比赛现场进行抽签决定比赛场次
2、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的区域。

3、同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男员工替补只能
替换男员，女员工替补只能替换女员工）
4、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力
而行
5、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

6、比赛着装：参赛人员必须着统一工作服。

定点投篮比赛规则

附件：1一、定点投篮比赛规则：1、每队3人，每人以三分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量记分，每一点投2球，第一球进算1分，第二球算2分。

3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有2个球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

6、可以跳投。

7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。

投篮前允许拍球几下。

8、若有规则上的问题，与裁判联系。

二、气排球比赛规则：一、比赛场地（一）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。

（二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。

不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。

（三）场地所有的界线宽为5厘米。

界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。

（四）中线在网下连接两条边线的中点。

中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。

（五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。

中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。

限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

（六）发球线与发球区。

场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。

发球线一条画在右侧边线的延长线上。

另一条面在左侧边线的延长线上。

发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。

二、球网与网柱（一）球网长7米、宽1米，设在中线的中心线的垂直面上空。

球网为深色；网孔为10平方厘米。

球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。

固定在网柱上。

（二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长 1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。

标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。

定点投篮活动方案

定点投篮活动方案一、引言定点投篮是一项受欢迎的体育活动，既能锻炼身体，又能提高投篮技巧。

在这篇文章中，我们将探讨一个有趣而刺激的定点投篮活动方案。

二、活动目标定点投篮活动的目标旨在帮助参与者提高投篮技巧，培养团队合作意识，并鼓励参与者保持积极乐观的心态。

通过这个活动，参与者将能够享受运动的乐趣，挑战自我，并与其他参与者建立更紧密的联系。

三、活动规则1. 参与者分为若干小组，每组有三至五人。

2. 每组设立一个投篮点，并在一定时间内进行投篮。

3. 参与者可依次投篮，亦可同时投篮。

但每一次投篮只能使用一个球。

4. 球在篮筐中停留时间不得超过三秒。

5. 投篮成功者获得2分，投篮失败或不准确者不得分。

6. 每组进行指定轮次的比赛，积分最高的组获胜。

四、活动准备1. 场地选择：确保场地宽敞，篮球场或室内体育场都是不错的选择。

2. 篮筐设置：根据参与者的年龄和技能水平，确定篮筐高度。

同时，将篮筐调整到适当的高度。

3. 球的选择：确保所有参与者都有足够数量和合适尺寸的篮球。

确保篮球充气到适当的压力。

4. 计分板和计时器：准备一个计分板和一个计时器，用于记录比赛进程和时间。

5. 团队分组：根据参与者的年龄、身高和投篮水平，将他们分成相对均衡的小组。

五、活动流程1. 组织参与者：在活动开始前，组织参与者并解释比赛规则。

2. 热身运动：在比赛开始前，进行一些热身运动，以减少运动伤害和提高投篮准确性。

3. 抽签决定出场顺序：每组按照抽签结果决定出场顺序，确保每个小组都有公平的机会。

4. 进行比赛：按照制定好的规则和流程，进行定点投篮比赛。

5. 记录得分：比赛过程中，记录每组的得分情况。

6. 鼓励和激励：在比赛过程中，鼓励和激励参与者，增强他们的信心和团队合作意识。

7. 颁发奖品：根据最终比赛结果，为获胜的小组或参与者颁发奖品，并对参与者的积极表现给予肯定。

六、活动的意义通过定点投篮活动，参与者能够锻炼身体，提高投篮技巧，并增强团队合作能力。

定点投篮比赛活动方案

定点投篮比赛活动方案第1篇定点投篮比赛活动方案一、活动背景为丰富我国篮球运动氛围，提高篮球运动水平，培养广大篮球爱好者体育锻炼的兴趣，加强体育文化交流，拟定举办本次定点投篮比赛。

本次活动旨在为广大篮球爱好者提供一个展示自我、切磋技艺的平台，推动我国篮球运动的发展。

二、活动目标1. 激发篮球爱好者参与体育锻炼的热情，提高身体素质。

2. 培养团队合作精神，增进篮球爱好者之间的友谊。

3. 促进篮球运动的普及与提高，发掘篮球运动人才。

4. 传播正能量，倡导健康、积极、向上的生活态度。

三、活动组织1. 主办单位：XXX篮球协会2. 承办单位：XXX体育文化发展有限公司3. 协办单位：XXX篮球俱乐部4. 活动时间：2022年XX月XX日5. 活动地点：XXX体育中心篮球馆四、参赛对象1. 国内在校学生、教职工及社会各界篮球爱好者。

2. 参赛选手需具备一定的篮球基础，身体健康，无心脏病、高血压等不宜参加剧烈运动的疾病。

五、比赛项目及规则1. 比赛项目：定点投篮比赛2. 比赛规则：（1）比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。

（2）预赛分为若干小组，每组选手按顺序进行定点投篮，每人投篮次数为10次，取最高成绩进入复赛。

（3）复赛和决赛采用相同赛制，选手按顺序进行定点投篮，每人投篮次数为15次，取最高成绩决定名次。

（4）比赛设三个投篮点，分别为5米、7.5米和10米，每个点投篮5次，共计15次投篮。

（5）投篮姿势不限，但需在规定时间内完成投篮，超时无效。

（6）比赛过程中，如出现争议，由裁判员现场裁定。

六、报名及参赛办法1. 报名方式：通过官方网站、微信公众号等渠道进行报名。

2. 报名时间：即日起至2022年XX月XX日。

3. 参赛办法：（1）参赛选手需填写报名表，并提供身份证复印件、学生证或工作证等证明材料。

（2）报名费：每人XX元，用于比赛场地、器材、奖品等费用。

（3）参赛选手在报名时需缴纳报名费，未缴纳报名费者视为无效报名。

定点投篮比赛策划书3篇

定点投篮比赛策划书3篇篇一《定点投篮比赛策划书》一、比赛目的为丰富校园文化生活，增强同学们的体育锻炼意识，提高大家的投篮技巧和团队协作能力，特举办此次定点投篮比赛。

二、比赛主题激情投篮，展现风采三、参赛对象全体在校学生四、比赛时间和地点1. 时间：[具体比赛时间]2. 地点：学校篮球场五、比赛流程1. 报名阶段各班体育委员负责组织本班同学报名，于[报名截止日期]前将报名名单提交至赛事负责人处。

报名人数限制为[具体人数]，额满即止。

2. 分组抽签赛事负责人将参赛队伍进行随机分组抽签，确定比赛对阵情况。

3. 比赛阶段比赛分为预赛和决赛两个阶段。

预赛：采用单淘汰制，每个小组内进行比赛，获胜队伍晋级决赛。

决赛：晋级的队伍进行决赛，决出冠、亚、季军。

4. 颁奖仪式在决赛结束后，举行颁奖仪式，为获奖队伍和个人颁发荣誉证书和奖品。

六、比赛规则1. 比赛时间预赛：每人限时[X]分钟。

决赛：每人限时[X]分钟。

2. 投篮点设置在篮球场上设置多个定点投篮点，每个点有规定的投篮次数和得分。

3. 投篮方式参赛者可以采用任何自己擅长的投篮方式进行投篮。

4. 计分规则每个定点投篮点的得分根据规定设定，命中得相应分数。

预赛中，以累计得分高低排名；决赛中，得分相同则进行加赛，直至决出胜负。

5. 违规处罚如出现违规投篮行为，该次投篮不计分。

七、奖项设置1. 冠军队伍 1 支，颁发荣誉证书和奖杯以及丰厚奖品。

2. 亚军队伍 1 支，颁发荣誉证书和奖品。

3. 季军队伍 1 支，颁发荣誉证书和奖品。

4. 最佳投篮手若干名，颁发荣誉证书和奖品。

八、宣传工作1. 通过学校宣传栏、班级群等渠道发布比赛通知和宣传海报，进行广泛宣传。

2. 邀请学校广播台进行赛事播报，提高比赛的知名度和影响力。

九、赛事组织与保障1. 成立赛事筹备小组，负责比赛的组织、策划、执行等工作。

2. 提前检查和维护比赛场地设施，确保比赛安全顺利进行。

3. 配备足够的工作人员，负责裁判、计分、秩序维护等工作。

定点投篮比赛策划书3篇

定点投篮比赛策划书3篇篇一定点投篮比赛策划书一、活动名称定点投篮比赛二、活动目的通过举办定点投篮比赛，提高参与者的投篮技巧，增强身体素质，同时也为篮球爱好者提供一个交流和展示的平台。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、比赛规则1. 每位参赛者有 10 次投篮机会，在规定时间内完成投篮。

2. 投篮点分为不同的区域，每个区域有不同的分值。

3. 参赛者需在指定的投篮点投篮，不得越线或踩线。

4. 比赛过程中，参赛者需遵守比赛规则，不得干扰其他参赛者。

5. 比赛结束后，根据参赛者的得分进行排名。

七、活动流程1. 报名阶段：在活动开始前，接受参赛者的报名。

2. 分组阶段：根据参赛者的数量和水平，进行分组。

3. 比赛阶段：按照比赛规则进行比赛，记录参赛者的得分。

4. 颁奖阶段：根据比赛结果，颁发奖项。

八、奖项设置1. 一等奖[具体数量]名，奖品为[具体奖品]。

2. 二等奖[具体数量]名，奖品为[具体奖品]。

3. 三等奖[具体数量]名，奖品为[具体奖品]。

4. 优秀奖[具体数量]名，奖品为[具体奖品]。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 奖品费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

4. 总预算：[X]元。

十、注意事项1. 参赛者需提前做好热身准备，避免受伤。

2. 组织者需准备好急救药品和设备，以应对突发情况。

3. 比赛过程中，组织者需维护好现场秩序，确保比赛的顺利进行。

4. 如遇恶劣天气，活动将延期举行。

十一、活动宣传1. 在社交媒体上发布活动信息，吸引更多的人参与。

2. 在学校、社区等场所张贴宣传海报，提高活动的知名度。

3. 邀请篮球爱好者和相关人士参加，增加活动的影响力。

十二、活动评估1. 收集参赛者和观众的反馈意见，对活动进行评估。

篇二《定点投篮比赛策划书》一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，培养同学们的团队合作精神和竞争意识，我们特举办此次定点投篮比赛。

定点投篮比赛方案

定点投篮比赛方案
为了丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“我运动，我快乐”的目的。

特组织此次教职工定点投篮比赛。

一、活动时间、地点：
1．比赛时间：暂定为2018.12.24--2018.12.30
2．比赛地点：学校风雨操场。

二、比赛项目：定点投篮
三、设置组别:A组（一四年级）、B组（二五年级）、C组（三六年级）
四、裁判安排：体育组
五、定点投篮比赛规则：
每大组出7人，每人可投篮5个，按投中个数统计团体总成绩（投篮点在罚球线后）
六、成绩排名：
按比赛成绩取第一、第二、第三名，依次积3、2、1分。

七、比赛说明及要求：
1.各位教师请在课余时间加强练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.请参加比赛的教师赛前要充分做好准备运动，活动关节，避免出现事故。

3.活动器材由学校提供，个人也可自备。

4.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场教师视为自动弃权。

5.未尽事宜，另行通知。

定点投篮比赛活动方案

定点投篮比赛活动方案介绍定点投篮比赛活动是一项旨在提高投篮技巧、增强团队合作和促进团队凝聚力的有趣活动。

该活动将在户外或室内进行，参赛者需要在规定时间内以最高的准确度投篮。

活动目标•提高投篮技巧：通过比赛激励和训练，参赛者能够提高投篮准确性和稳定性。

•增强团队合作：参赛者将分为小组，需要共同合作，协调动作和策略，为团队争取最高的得分。

•促进团队凝聚力：通过比赛中的互动、奖励和交流，加强团队成员之间的联系和团结。

活动流程1.准备阶段：–确定活动场地：根据参赛人数和场地条件，选择合适的投篮场地。

–设定比赛规则：确定比赛时间、投篮距离、投篮次数等关键比赛规则，并向参赛者进行说明。

–准备奖品：准备奖品以激励参赛者，奖品可以根据预算进行购买或由赞助商提供。

2.分组阶段：–根据报名人数将参赛者分成多个小组，每组人数最好保持一致。

–每个小组内可以根据参赛者的篮球水平均衡量进行分组，以保证比赛的公平性。

–每个小组中可以任命一名队长，负责组织和协调小组成员。

3.比赛阶段：–宣布比赛开始和结束时间：确保每个小组都有足够的时间进行投篮。

–根据活动场地和人员数量，设置多个投篮点。

每个小组轮流进行投篮，每个人有固定的投篮机会。

–执行比赛规则：参赛者需要站在规定的投篮点上进行投篮，投篮命中将按规则计分。

–记录成绩：安排工作人员进行成绩记录，方便最后评选优胜团队和个人。

4.颁奖阶段：–统计和核对比赛成绩：根据成绩记录，计算出每个小组和个人的得分，然后进行排序。

–颁发奖品和颁发奖状：根据小组和个人的成绩，颁发奖品给团队和个人，并颁发奖状以表彰他们的努力和成就。

–举行颁奖仪式：在活动现场或活动结束后的场地上，举行颁奖仪式，让参与者感受到他们的成就和团队的荣誉。

5.后续活动：–可以在比赛结束后组织其他娱乐活动，如篮球友谊赛、团队拓展活动等，加强团队成员之间的交流和合作。

活动收益•提高团队合作：通过组队参赛和共同奋斗，团队成员之间的合作意识将得到增强。

女子定点投篮策划书3篇

女子定点投篮策划书3篇篇一女子定点投篮策划书一、活动主题“展现女性风采，投篮挑战自我”二、活动目的1. 丰富校园文化生活，增强学生体育锻炼意识。

2. 提高学生身体素质，培养团队合作精神。

3. 展现女性青春活力，增进同学之间的友谊。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参与人员全校女生五、活动内容1. 比赛项目女子定点投篮比赛2. 比赛规则（1）每位参赛选手在规定的投篮点进行投篮，每人有 5 次投篮机会。

（2）投篮时，选手必须在规定的时间内将球投入篮筐，否则视为无效。

（3）选手投篮的方式不限，但必须在自己的投篮点上进行。

（4）比赛成绩以投中球数计算，投中数多者获胜。

（5）如出现平局，则进行加时赛，直至分出胜负。

3. 比赛流程（1）报名阶段（[报名时间]）参赛选手在规定时间内到指定地点报名，填写个人信息和参赛项目。

（2）比赛阶段（[比赛时间]）a. 选手按照抽签顺序依次进行投篮。

b. 工作人员负责记录选手的投篮成绩，并及时公布比赛结果。

c. 如出现平局，则进行加时赛，直至分出胜负。

（3）颁奖阶段（比赛结束后）颁发奖项并进行合影留念。

4. 奖项设置（1）一等奖：[X]名（2）二等奖：[X]名（3）三等奖：[X]名（4）优秀奖：若干名六、注意事项1. 参赛选手需提前 10 分钟到达比赛现场进行签到。

2. 比赛过程中，选手应遵守比赛规则，尊重裁判判罚。

3. 如有特殊情况或突发事件，请及时与工作人员联系。

七、活动预算1. 奖杯、证书制作费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴活动海报。

2. 利用学校广播、公众号等平台进行宣传。

3. 各班级体育委员向班级同学宣传。

九、活动组织人员安排1. 负责人：[负责人姓名]负责活动的整体策划和组织协调工作。

2. 裁判员：[裁判员名单]负责比赛的裁判工作，确保比赛的公平、公正。

一分钟定点投篮考试标准

一分钟定点投篮考试标准
一分钟定点投篮考试标准根据不同的地区和学校可能会有所不同，以下是一份可能的标准供参考：
1.考试用具：篮球、秒表或计时器、标记物（如锥形桶或标记
杆）或罚球线。

2.考试方式：在一分钟内，考生需要在离篮筐一定的距离（如罚
球线）处进行投篮，连续投篮次数即为考试成绩。

3.考试要求：考生需要按照正确的姿势进行投篮，包括正确的持
球姿势、正确的脚步动作和正确的上肢动作。

如果考生在考试过程中出现违规行为，如踩线、双脚不同时离开地面、球没进篮筐等，则该次投篮不计入成绩。

4.其他要求：考生需要遵守考试规则，如不能换手、不能传球、
不能带球走等等。

同时，考试过程中需要保证安全，避免与其他人发生碰撞或者造成自身受伤等情况。

需要注意的是，不同的地区和学校可能会有不同的考试标准和要求，具体情况需要以当地学校和考试机构的规定为准。

定点投篮活动策划书3篇

定点投篮活动策划书3篇篇一《定点投篮活动策划书》一、活动主题“精准投篮，挑战自我”二、活动目的1. 提高学生的身体素质和篮球技能。

2. 增强学生的团队合作意识和竞争意识。

3. 丰富学生的课余生活，增进同学之间的友谊。

三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：学校篮球场四、参与人员全体学生五、活动内容1. 比赛形式（1）个人定点投篮比赛：在规定的点上进行投篮，每人投 10 个球，记录投中个数。

（2）团队定点投篮比赛：每队 5 人，在规定的时间内进行投篮，记录全队投中个数。

2. 比赛规则（1）个人比赛：在罚球线后投篮，投篮时不得踩线或过线，否则视为无效。

（2）团队比赛：队友之间可以相互配合，但不得干扰对方投篮。

3. 奖项设置（1）个人奖项：根据个人投中个数评选出一、二、三等奖。

（2）团队奖项：根据团队投中个数评选出一、二、三等奖。

六、活动安排1. 前期准备（1）宣传委员制作活动海报，张贴在学校宣传栏。

（2）体育委员组织学生报名，并进行分组。

（3）准备好活动所需的篮球、记分牌等器材。

2. 活动当天（1）工作人员提前到达场地，做好准备工作。

（2）参赛学生按时到达场地，进行签到。

（3）主持人介绍活动规则和奖项设置。

（4）比赛开始，工作人员负责计分和记录。

（5）比赛结束后，主持人宣布比赛结果，并颁发奖项。

（6）活动结束后，工作人员清理场地。

3. 后期工作（1）宣传委员将活动照片和获奖名单发布在学校网站上。

七、注意事项1. 参赛学生要遵守比赛规则，尊重裁判判罚。

2. 工作人员要认真负责，确保活动的顺利进行。

3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。

八、活动预算1. 奖杯、证书制作费用：[X]元2. 篮球、记分牌等器材费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动负责人1. 主要负责人：[姓名]2. 协助人员：[若干]篇二《定点投篮活动策划书》一、活动主题“精准投篮，快乐运动”二、活动目的1. 提高学生的身体素质和篮球技能。

定点投篮比赛规则

附件：1一、定点投篮比赛规则：1、每队3人，每人以三分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量记分，每一点投2球，第一球进算1分，第二球算2分。

3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有2个球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

6、可以跳投。

7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。

投篮前允许拍球几下。

8、若有规则上的问题，与裁判联系。

二、气排球比赛规则：一、比赛场地（一）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。

（二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。

不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。

（三）场地所有的界线宽为5厘米。

界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。

（四）中线在网下连接两条边线的中点。

中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。

（五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。

中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。

限制线和前场区向边线以外是无限延长的。

（六）发球线与发球区。

场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。

发球线一条画在右侧边线的延长线上。

另一条面在左侧边线的延长线上。

发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。

二、球网与网柱（一）球网长7米、宽1米，设在中线的中心线的垂直面上空。

球网为深色；网孔为10平方厘米。

球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。

固定在网柱上。

（二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。

标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。

教职工冬季定点投篮比赛方案

教职工冬季定点投篮比赛方案一、背景介绍冬季是校园内各项体育活动的淡季，为了丰富教职工的业余生活，增强身体素质，提高团队凝聚力，激发工作激情，我们决定组织一场冬季定点投篮比赛。

二、比赛目的1.丰富冬季教职工的业余生活，增加运动乐趣；2.提高教职工身体素质，增强体能；3.增强团队凝聚力，促进交流与合作；4.激发工作激情，提高工作效率。

三、比赛时间及地点1.时间：本次比赛计划于周末举行，约定比赛时间为两小时；2.地点：校园内设有篮球场，比赛将在此举行。

四、比赛规则1.比赛形式：采取团体赛的形式，每队5人，总共安排8支队伍，共进行4轮比赛。

每轮比赛分为两个阶段，第一个阶段为自由投篮，第二个阶段为定点投篮。

2.自由投篮：每队有5分钟时间进行自由投篮，各自拥有一个篮球，可以选择任意位置进行投篮，每个队员有10个篮球的投篮机会。

3.定点投篮：每队有10分钟时间进行定点投篮，投篮点位设置在篮球场周围的特定位置，每队有机会进行多次投篮，直到10分钟时间结束。

定点投篮得分为1分，投篮命中后球员需迅速将篮球传递至下一位球员进行投篮，直到时间结束。

4.比分计算：每个阶段结束后，根据每队自由投篮和定点投篮的得分总和，进行积分排序，积分最高的两队晋级下一轮。

5.决赛规则：第四轮为决赛，决赛形式为抢七制，即先取得7分的队伍获胜。

五、比赛准备1.器材准备：提前准备好足够数量的篮球和计分牌。

2.场地布置：在篮球场周围设置定点投篮的标志并做好标记，确保投篮点位清晰可见，场地整洁。

3.安全保障：组织人员要对比赛场地进行安全检查，确保球员和观众的人身安全。

六、团队管理1.队伍组建：鼓励各个部门、专业或办公室自愿成立队伍参赛，每队成员不低于五人。

2.队长指定：每个队伍由队长负责统筹和组织，负责比赛时的整体调度与分工。

3.团队合作：鼓励队员之间相互配合，制定策略进行定点投篮。

每位队员都要合理安排时间和空间，确保球队能够高效地完成定点投篮。

定点投篮

2014年首届春季新生迎新趣味运动会——男女定点投篮比赛细则及流程一、赛前准备：计时器2个，口哨2个，记录用笔，篮球20个。

二、比赛场地：指定2个篮球半场（前一天选定适合比赛的场地做好标记）三、比赛人员安排：工商系、经济贸易系为一组在1号比赛场地。

外语系、人文系、信息系为一组在2号比赛场地。

四、现场人员安排：现在总共需要6名干事。

每个比赛场地需要3名干事。

一名负责检录和记录比赛成绩，另一名负责计时和记录选手比赛成绩，还需要一名干事负责现场秩序和赛前摆放球的位置。

五、比赛规则：1.以班级为单位参加比赛。

每人以1分钟为限，以进球量计分，每进一球记1分。

比赛顺序当场抽签决定。

2.必须在指定投篮线后进行投篮，踩线或者过线择不计算。

男队员在三分线处的三个点球，女队员在二分线处的3个点投球。

每个点的3个球投完之后可自选点位指点的三个点位投篮。

男子为黄色点位，女子为蓝色点位。

（附图）3.必须在裁判开始哨响之后才可以拿球，结束哨响后不得进行投篮（若球已经出手此球有效）。

其余球不计算。

4.可以跳投。

5.以各参赛队伍累计进球数多少决定名次。

如遇得分相同的队伍（个人），则由分数相同队伍（个人）派一名队员进行一分钟加赛，直至决出胜者。

六、比赛具体流程：比赛先进行每班女子定点投篮，再进行男子投篮。

选手再进行比赛时，其余4名选手自行负责帮比赛选手捡球，于该班级无关的人员需退出篮球场内，在线外等候。

为确保比赛公平性，捡球人员必须是本班级的比赛选手，其余人员不得参与，否则扣时5秒。

附：。

定点投篮比赛活动方案

定点投篮比赛活动方案
一、活动目的：
为丰富留守儿童的课余文化生活，活跃学校气氛，增强留守儿童体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办中年级篮球比赛。

二、活动宗旨：
（1）切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。

（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。

三、活动时间
2017年4月10日（视天气情况而定）
四、地点：和平中心学校篮球场
五、比赛规则：
1、比赛分男子组、女子组。

2、每班参加人员男、女各5人，每人投10次，每次1分。

（犯规投中不计成绩且不重投）
3、分值计算：每人投进篮球数值之和.。

4、投篮时不能超越投篮线，否则进球无效。

无效球、投篮不到篮筐的不给本次机会。

5、比赛前点名人数不足者不再给添人的机会，月30日上午各班主任报比赛人名单。

6、望班主任积极组织训练有问题与体育教师沟通。

六、裁判及工作人员名单：
裁判员：何燃邱桂林
安全负责：各班班主任及科任教师
温馨提示：请老师们在运动时注意安全，防止受伤。

七、奖项设置：
一等奖1名
二等奖1名
三等奖1名
和平中心学校
2017年4月1日。